規約に同意して登録する解除する登録した方には、メルマ!からオフィシャルメルマガ(無料)をお届けします。☆*:..☆*:..☆読者のみなさんはじめまして。「もっと楽に、誰もが楽しく子育てできる方法はないか」いつもそんな思いで、子育てに奮闘している今日この頃の私ですが・・・。●1年半ほど前・・・「早くしなさい!お父さん、また仕事に遅れるだろう!」朝から、毎日のように「保育園行きたくない」「学校行きたくない」の大合唱で、かなりストレスの日々を送っていました。なんでこんなに手を焼かせるんだ!なんでこんなにイライラさせるんだ!そんな日々に、疲れ切っていました。●試行錯誤の日々・・・そんな中、「何とかしなければ」という危機感から、私は毎月数十冊の育児書を読むようになり、食への疑問から、自ら自然の農業に携わるようになり、そして音楽療法との出会い・・・、それらを育児に応用する、そして失敗と成功の繰り返し・・・。そんな日々を送っていました。●子育ては楽しい!そう思えるようになったのは、その約半年後でした。ある時期を境に、子どもが、自分で考えて行動するようになってきたのです。何も言わないのに、4歳の子どもが洗濯物を入れてくれていたり。トイレ掃除をしていたり。玄関の掃き掃除をしたり。上の7歳の子も、自分のことは自分で考えてできる子どもになりました。●褒め方、叱り方が大切だった子どもが何かいたずらをするたびに、「こら!」「駄目!」「いい加減にしなさい!」など叱ってばかりでした。それが根本的な間違いだったことに気づいたのです。子どもは叱られるたびに萎縮し、信頼関係も築かれない・・・そんな「悪循環」に陥ってしまっていたのです。いった、悪の感情が蓄積されていきます。それが限界値に達したとき、「キレる」「爆発」となって吹き出すことがあります。子どもの心というものをいつも見つめて、子どもの目線に降りて、一緒に考えてあげる、ということが、とても大切なことだと、今は感じています。して、「スナック菓子はこの位食べれば大丈夫なんですよ」ということをやっているという新聞記事を見たのですが・・・、学校の授業が、スナック菓子メーカーに利用されるというのは、ちょっと変ではないかな、と思いませんか。「地産地消」という言葉は、地元産の野菜の消費を促すため、地元農家や農協の都合で、利用されているという側面もあります。生産側と消費側の顔の見える信頼関係を作り、「あの人たち(子供たち)が食べることを考えたら、農薬を撒くわけにはいかんなぁ」そんな気持ちが大切だと思うのです。私が、自ら自然な農業に携わり、食品加工などの研修や実務を通じて、食の最前線で自ら体験して学んだ、「食の大切さ」というものを、このメルマガで綴っていけたらと思っています。●音楽の癒しの力・・・音楽、特にモーツアルト・ブームですが、ひとつ疑問に思うことがあるのです。私が高校時代、LPレコードから、CDに、一気にメディアが変わってしまったのを目の当たりにし、一種の不安感を覚えたのを記憶しています。その後、心なしか、歌番組が廃れ、また私自身も音楽を以前ほど好んで聴かなくなり・・、そんな中、CDが持つ構造的欠陥を知りました。「CDの音は人間の脳に悪影響」そんな新聞記事(朝日新聞・平成6年)が飛び込んできました。●本当の音楽を聴きたい・・・音楽大好き人間の私は、必死に模索しました。「それなら本当の音楽を聴くには、どうすればいいのか。」「コンサートホールに足を運ばなければいけないのか。」LPレコードを集めるために、あちこちに出向いたり。人の心を、音で癒す方法に巡り会ったのです・・・。この3つを家庭で、子どもに使っていったとき、子どもたちが劇的に変わっていきました。今では、もう育児にストレスを感じることはありません。・・・こんな思いで、育児に取り組んできました。このことを、できればたくさんの人に知ってもらいたいと思っています。一度に全てを公開することはできませんが、このメルマガで、順番に少しずつお話していけたら・・・、そんな思いで、メルマガを始めさせていただきました。読者の皆様のご意見、ご感想などお待ちしています。健康系、趣味・ホビー、その他日々の生活に役に立ったり、思わぬ収入が手に入ることができるものまで厳選したレポートを紹介したいと思います。あなたの心が楽になる♪気分転換の仕方。最終発行日:2009/02/01読者数:281人あなたは、毎日楽しく過ごせていますか?辛い気持ちに、振り回されていませんか?人間はみんな、前向きに生きていくエネルギーを持っています。ここでは、上手に気分転換するコツを紹介していきます。自分の持っている力を信じましょう。