病院ダイエットウェブヘルスケア今日の健康ひとことり11月24日ニキビ、吹き出物は腸の不調も疑おうニキビや吹き出物の主な原因は、毛穴の皮脂に雑菌が繁殖するためです。腸内で「悪玉菌」が優勢になると、腸内の老廃物が血管を通って皮脂腺まで届き、雑菌が繁殖する原因になります。お肌をキレイに保つには、肌自体を清潔にして皮脂腺に雑菌をためないこととともに、腸内をキレイにすることも大切なのです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。