いう恥ずかしい思考辿ってるのが明らかなんだよなあ。糖質制限だけが危険であるかのようにミスリードする。自分は週末だけ炭水化物OKにしてる。半年ぐらい経つけど、ガツガツ食べることが減って順調に痩せてる。肉食って酒飲んでる奴。毎日、その食事をしてたら内蔵と血液と脳がやられるわ。キリ子で話題の脳梗塞まっしぐらだろ。酒の糖質だけの脳の栄養分など認知症やアル中のリスクだって高まる。太る奴や体調不良になる奴なんて居ないわ。本当に、炭水化物抜きよりヴィーガンの方が楽だし簡単だよな。パスタやドレッシングも、塩とオリーブオイルだけで美味しく作れるもんな。ラタテュイユとか野菜の煮物も塩とオイルだけで美味いし。サンドウイッチの美味しいこと。風邪もひかなくて丈夫らしいよ。三大栄養素の意味をもう一度考えてみるべし。ジャポニカ米とジャガイモは本当にダメ。ジャガイモは食べないしジャポニカ米も一ヶ月に一回、寿司をつまむ程度。炭水化物は燃料になるから、ある程度とらんと、むしろ太る。炭水化物抜くと糖分の補給に筋肉分解しちゃうんだよね。脳が必要とする糖質の量調べてみ。脳だけでもおにぎり一個なんかじゃ全然足らんよ。お前ら無茶なダイエットはやめとけよとアドバイスしておく。夕食だけ、ご飯を豆腐に置き換える。これだけの事で月3キロ減のペースで痩せる。【速報】矢口騒動の影でひっそりと元モー娘。完全に炭水化物抜くととくにホルモンバランスの崩れやすい女性はまずいよ。普通に4か月で20キロ減量したけど。あれから4年リバウンドも無い。昼はパスタ2人前は食う。ラーメンライスも食う。ダイエットの必要が無いやつ。成功者の話が一番正しい。飲食店経営コンサルタントの話なんて、あいつらの中に飲食店成功者いない。こんなやつらの話聞いてるバカ。ここを見ている全国の1億人の方。税金なんか、こいつらに渡せない。日本はどん底になります。犯人は、主犯岡山県警、JR、消防士、自衛隊?、その他民間の計数千人です。これだけの人数なら表沙汰なんかできません。緊急時にグチグチ言ってる姿はこの世のものとも思えないほど醜かったな。女もいたし、あれから女の趣味が変わったわ。食べてポッチャリ健康的な笑顔の水トちゃんのような女が一番可愛い。いう女は、明るくて性格もいいな。興味のない女は陰湿で攻撃的ないじめっ子性質で性格が悪い。毎食お米は100gの節制で脂肪肝4カ月で完治したわ。身体が臭くなるなんて嫌すぎる。細くなっても臭いなんて悲惨。食べ過ぎなければ太らないよ。朝飯:おにぎり2個、昼飯:500円弁当、晩飯:500円弁当で1日約1500kcal摂取。運動は通勤等々で1時間ぐらい歩く&週末に遠出で歩きまくるかちょっとジョギング程度。大学以来10年以上これでやってるが太る要素全くないぞ。いつも以上に食ってけど9キロ落ちたわ。米から取るのが一番いい。腎臓に負担かかるからなあ。肌荒れもその影響だよ。糖質も取りすぎりゃ内臓の負担になるけど。エネルギーに変えるのは炭水化物よりはるかに内臓に負担をかけるし大変。菜食主義者も炭水化物抜きもいないんだよな。ダイエットなんてその一言。ID:6sMbWAJXd実は筆者も炭水化物抜きダイエットは経験あり。便秘になってしまって、肌の調子は悪くなるし、お腹はポッコリ張ってしまって痛いうえに、ボトムが入らなくなってしまって散々な目に。ID:UAU8tRXwZ>>19医者の言うことはデタラメだよ。俺も言われたとおりにして気がついたらひと月で15キロ落ちてた。境界型の糖尿くらいだったら食事制限より運動。なるつもりで筋トレするしかないよ。ダイエットって体に悪いからな。デブ過ぎるのとどっちがより悪いかってことで。夕食だけご飯の代わりに豆腐食べてるけど、調子悪くないつもり。本文スレッドタイトル。