02:52誰もが程度の差はあれ「しっかりしなくては」と思いつつ、ついダラダラと過ごしてしまう自分に悩んでいるものです。そんな中でも、なんとか「自己管理力を高めたい」と自分を叱咤できる間は望みがあるといえるでしょう。いえ「気合い」や「気持ち」だけでは悪循環から抜け出せません。''簡単なことから規律ある生活や仕事を「習慣化」する''ことで「自己管理力」を高めてみましょう。そんなときには、いわゆる''「ToDoリスト」管理が定番''ですが、今回はウェブ上で無料公開されているサービス「check*pad」をご紹介します。しなければならないことを定期的に消化していく助けになります。毎朝、指定した時間にメールでリストのチェックを促してくれる機能や、1人で続けるのが難しい場合は、このリストを友人や所属する部署やチームの他のメンバーと共有する、といった機能もあります。最終的には''自分に合った(気に入った)ツールを使うのが一番''ですが、この「check*pad」ならインターネットにつながっていれば、パソコンでも携帯でも使えるので、かなり使い勝手よくできています。一度、お試しください。02:20自己管理がとても下手で悩んでいます。今やるべきことではないことをしてしまい、肝心なことができなくなったり、先延ばしにしてしまったり、時間にも遅れることもしょっちゅうです。自己管理力は心構えですね。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。