おつまみ、筋トレ食の作り方とレシピ、魚のさばき方を初心者にもわかりやすいよう、画像、動画を使って詳しく解説しています。23:08|カテゴリ:煮魚|コメント(8)鯛の肝と魚卵の煮付け∩・∀・)こんにちは~筋肉料理人です!皆さん、お元気ですかあ~昨日は更新をサボってすいませんでした、おまけに今日も更新が遅くなっちゃった。打ち合わせで、つい今しがた帰ってきました。3月2日に開業した博多阪急百貨店、すごい賑わいだとは聞いていましたが、昨日、行ってみて、噂以上の人の流れに圧倒されて帰ってきました。昨日の料理教室は博多阪急うまか研究所で、佐賀県玄海産の鯛&みやき町産のトマトアスパラ、佐賀産玉ねぎと海苔、県産米の「さがびより」を使って料理しました。作ったのは「鯛漬け刺しの菜の花ちらし寿司」、「鯛そうめん」、「鯛とアスパラガスのトマト煮」で、短い時間に3品、超特急で料理しました。