http://tokumoto.jp/2016/10/18849/甘いペットボトル飲料の飲み過ぎで、殺されないために!たいていの人は、剣によるよりも、飲みすぎ、食いすぎによって殺される。(ウィリアム・オスラー)WHO(世界保健機関)が11日に発表したニュースが話題になっています。以下NHKニュースから引用します。糖分が多い清涼飲料水に20%以上の課税をすれば、肥満や糖尿病を減らせるとする報告書を発表しました。この報告書は、生活習慣病などの病気と、その予防のための政策について、WHOの研究グループがまとめたもので、11日、スイスのジュネーブにある国連ヨーロッパ本部で発表されました。報告書の中で、研究グループは、糖分が多い清涼飲料水の過剰な摂取が肥満と糖尿病が増える要因の1つだとしたうえで、20%以上の課税をすれば、人々の摂取量を大きく減らせるとしています。私はこの記事を読んで、冒頭のウィリアム・オスラーの言葉を思い出しました。ジュースなどのペットボトル飲料を飲みすぎると「ペットボトル症候群(ソフトドリンクケトーシス)」になるリスクが高まります。甘い炭酸飲料、エナジードリンク、ジュース、缶コーヒーなど糖分の大量に入った清涼飲料水を多く摂取することで発症する病気のことです。スポーツドリンク、清涼飲料水を大量に飲み続けることで、急性の糖尿病を引き起こします。いったジュースの中には、砂糖が大量に含まれています。厚生労働省の生活指針によると、1日の砂糖摂取量の目安は40~50gです。ジュースなどの500mlのペットボトル飲料にはこの1日の摂取量程度の砂糖が含まれています。500mlのペットボトルのコーラの中には角砂糖が約15個エナジードリンクには角砂糖9個分程度の糖分が含まれているといわれています。1日に何本も甘いジュースやエナジードリンクを摂取するのはとても危険です。疲れたと言って飲むドリンク剤が、皮肉なことに糖尿病の原因になっているのです。これを防ぐためには、飲み物を選択するときに注意を払うことです。コンビニで買い物をするときには、水とお茶しか選ばないようにするのです。糖分を含む飲料の回数を減らす努力をしないと、生活習慣病になってしまうのです。糖分の摂り過ぎは糖尿病につながりますから甘いペットボトルやドリンク剤を飲む習慣を見直しましょう!今回のWHOの施策は課税によって生活習慣病を減らそうというものです。WHOは課税によって、ドリンクの価格が上がれば若者や低所得の人の摂取量を減らせるといいます。「多くの人の苦しみを軽減でき、命を救うこともできる。医療費も削減できる」と一石三鳥の施策だと記事には書かれていますが政府にとっては、税金を増やす効果も期待できそうです。18歳以上のおよそ5億人が肥満で、世界には糖尿病の患者が4億人以上います。この患者数は年々増える傾向にあり、問題になっています。清涼飲料水への課税は、メキシコでは導入済みでイギリスやフィリピン、それに南アフリカでも導入を検討しているとのことです。日本の糖尿病患者数もこの課税で減らせるかもしれません。この施策によって今問題になっている医療費も削減できます。健康な日本人を増やすためにも、ペットボトル飲料に関する議論を盛り上げていきたいと思います。私の好きな本や自分の著書をピックアップしています。書籍の表紙をクリックしてご一読ください。リンク徳本昌大ソーシャルおじさん投稿者プロフィール複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。ベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。ファウンダーなどアルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。ドラッカー名言学び実践会主催iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)など多数。電子書籍も積極的にリリースしています。ソーシャリアル名刺の作り方」などが代表作。習慣化ダメダメ人生から抜け出す方法。起業ベンチャー起業家のためのネーミング術を「7日間起業」から学ぶ。感謝日記を書くことで、朝の気分を最高に良くしよう!自分とまわりを変える魔法のNLP実践トレーニング(椎名規夫著)の...黒澤明の名言!人間はいつどこで一生の仕事に巡り合うかわからない。...五郎丸歩氏にリスクを避ける人間になっては、ダメだと教わる。Facebook.コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。朝時間と夜時間でメリハリをつけよう!人前で黙るのをやめ、積極的にアウトプットしよう!1日に5つの親切があなたを幸せにしてくれる!朝読書を習慣にして、学んだことをすぐに実践しよう!ダメダメ人生から抜け出す方法。ベンチャー起業家のためのネーミング術を「7日間起業」から学ぶ。80対20の時間術で、夢を叶えよう!パワーアップアイテムを決めて、自分を元気にしよう!未来の自分を後悔させない方法。目標設定と行動の最大化が、幸せを運んできてくれる!夢を実現するためのやることリスト活用術ダン・ハリスに7日間起業でMVPの重要性を知る!ゲーム感覚でダイエットを成功させよう!スーパーベターになろうの書評。社会的なつながりを強化することで、私たちはより幸せになれる!喜びの共有が、幸せになるための秘訣。習慣を維持する方法をグレッチェン・ルービンに学ぶ!満足度の低い生活から脱出する方法をジョシュア・ベッカーに学ぶ。タル・ベン・シャハーのハーバードの人生を変える授業の書評。感謝を習慣化しよう!寄付やボランティアを習慣にして、幸せになろう!ハーバードの人生を変える授業(タル・ベン・シャハー著)の書評ルイーズ・ヘイの名言を信じて、ほめ言葉を積極的に使おう!お金を使うときに、一瞬未来の自分を想像してみよう!浪費をなくす方法をグレッチェン・ルービンの「人生を変える習慣のつくり方」から学ぶ。モノがなくても人生を楽しめる?デーブ・ブルーノの100個チャレンジの書評。「テレビを見ない」を今年の目標にしてみよう!朝日を全身に浴びて、セロトニンを分泌させよう!過度の睡眠不足は、酒気帯び状態と同じ??グレッチェン・ルービンに学ぶ、習慣化のために必要な4つの改善。私が禁酒ではなく、断酒を選んだ理由。ヘルパーズ・ハイを意識して、幸せな気分を味わおう。仕事の語尾に「とは?」をつけて、本質を見極めよう!ブログと日記を私が毎日書き続ける理由。叶えたい夢に名前をつけよう!ウォルト・ディズニーに学ぶ、夢の叶え方。福島正伸氏の「真経営学読本」の書評2017年の100の夢リストを書き上げました!本を処分するために覚えておきたい4つのメソッドものを片づけるときに最初にやるべきこと。来年の酉年を飛躍の年にするために!ブログを始める人に伝えたいこと。できたことにフォーカスすることが成功の秘訣!ミニマリストはギバーになることで、満足感を得る!寝る前の子供にiPhoneを触らせてはいけない3つの理由。脳と身体の疲れを減らすことが、生産性を高める秘訣。運の良い人はできると信じて、行動する!年末だからこそ、ブログと日記の魅力を洗い出してみた!「なぜジョブズは、黒いタートルネックしか着なかったのか。ものを手放して豊かになる」の書評アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評エリザベス・ダンの幸せの法則。