個人情報取扱いについて利用規約ヘルプお問い合わせログインログインJogNoteマイページイベントyashitaroyashitaroのジョグノートyashitaro×プロフィールyashitaro1に所属しています。昨年から走り始め、10kmレース2回、ハーフを1回走りました。今年はフルマラソンにチャレンジしたいと考えてます。今後ともよろしくお願い致します。・谷川真理ハーフ、なんとか完走。・年末から完全放牧状態で、今年の走り初めになった。...もっと見る・前半はそれほど脚の痛みもなく治ったかな?と思える状態であったが、後半やはり膝にきて、見る見るうちにペースダウン。結局走っては歩いての繰り返しでやっとのことでゴールまで辿り着くことができた。・12km過ぎたあたりから脚が重く感じだし、14kmあたりでは完全に脚が前に出なくなった。16km以降は、かなりの距離を歩いてしまい、ゴールまでの間、苦痛以外の何ものでもなかった。・レース終了後、8皇居と同レベルのダメージが脚に残った感じ(歩くのも辛い)。・振り返ると、レースペースにつられて前半早く入りすぎ、脚への負担が大きくなってしまったかもしれない。・とりあえず、脚を治さないと楽しく走れないので、またしばらく治療に専念する予定。・ほろ苦いハーフデビューレースでした。・江東シーサイドマラソン、10km無事完走。・ストライドを広げると太腿裏が痛いので、歩幅狭めのピッチ走法(?)。・今回初めてレースでのラップタイムを計測。見落しが結構出てしまった。・1km(見落し)-2km(見落し)-3km(15:33)-4km(4:51)-5km(4:57)-6km(見落し)-7km(9:57)-8km(5:05)-9km(見落し)-10km(9:56)※手元のタイムと記録証に誤差があったが、スタート時の誤差と思われるため最初の3kmのタイムに加算。・中央区の区民マラソンに比べてかなり人が多かった。スタート時のゲートも遠く、タイムロスが大きい。・タイムロスを取り返すべく、前半かなり飛ばしてしまったので、後半バテてしまうかなと思ったが、タイムを見るとそれ程落ちてなかった(レースではペースメーカがまわりにたくさんいるので、それにくっついて走れたからかな)。...もっと見る・露店の焼き鳥を食べ損ねたのが残念。・次は浦安の初ハーフ。距離を走れるように練習しないと。22:43]midoriohyashitaroさん、こんばんは!江東シーサイドお疲れ様でした。リンク依頼ありがとうございます。お近くですので、今後ともどうぞよろしく!yashitaroこちらこそ、どうぞよろしくお願いします。midoriohさんを目標に次のレースに向けて頑張りたいと思います(ただ脚が痛いのでしばらくお休みの予定ですが・・・)。・デビューレース本番。あいにくの雨で、ビショ濡れになってしまいました。・1周目(23&#039;45")、2周目(23&#039;59")。タスキをもらうところまでを1周としました。・50分切れたこと、1周目と2周目にそれほど差がなかったことがよかった。・スタートは後ろの方だったのでなかなか前に進めず、ペースを抑えるという意味では案外それがよかったかも。・10kmはだいぶ走れるようになってきたので、徐々に距離を伸ばしていきたい。JogNote.com。