ダイエット有酸素運動でエネルギー消費量を多くすることにより、健康を維持しながら体重(体脂肪)を減らす効果が期待できます。筋力トレーニングやリラックスしてストレッチを行うことにより、症状の改善が期待できます。筋力トレーニングによる成長ホルモンの分泌で、肌の表皮細胞の代謝活性化が期待できます。運動やストレッチによって、ストレス解消やリラクゼーション効果が期待できます。:13:00~16:00、17:00~22:00土日祝:10:00~14:00、15:00~18:00ランニングマシンを中心とした有酸素マシンと部位ごとの筋力アップ用のマシンをご利用いただけます。有酸素マシンランニングマシンを中心にトレーニングができます。筋トレマシンご家庭では鍛えることが難しい部位もマシンなら効果的な筋力トレーニングマシン。ダンベル・バーベルを使用する中上級者向けのトレーニングエリアです。運動後はシャワーでリフレッシュいただけます。男女別にシャワーブースを完備しております。女性も安心!会員の方のみが入退室できる厳重なセキュリティシステム。クリックすると大きいサイズでご覧いただけます。八王子アリーナビルB1Fご入会手続きは受付時間のみとさせていただきます。パスポート、在留カード、マイナンバーカード、年金手帳のいずれか)2月会費引き落としのキャッシュカード(印鑑不要)※引き落とし口座の登録はPay‐easy、口座受付サービスにてご登録いただきます。ネット銀行などお取扱いできない金融機関もございますので、予めご了承ください。3初期費用:事務登録料+月会費1ヶ月分(税別)※初期費用のお支払いはクレジットカード、交通系電子マネー、銀行キャッシュカードに限ります。メガロス24では現金のお取り扱いはございません。チャージもできません。※初期費用はキャンペーン、ご利用開始日時により異なります。※詳しくはお問い合わせください。※18歳未満の方はご入会いただけません。※未成年者の入会は親権者の同意が必要です。詳しくはお問い合わせください。※施設点検等で一時的に休館とさせていただく場合がございます。施設見学はできますか?受付時間内であればいつでもご見学いただけます。:13:00~16:00、17:00~22:00土日祝:10:00~14:00、15:00~18:00入会手続きにはどのくらい時間がかかりますか?約30分を目安にお越しください。パソコンやスマートフォンから「WEB入会」をしていただくと、20分程でお手続きを完了できます。ウェアやシューズを保管しておける場所はありますか?契約ロッカー(月額1,000円【税別】)を設置しております。※数量に限りがございます。月途中で入会する場合、月会費はどうなりますか?1日スタートか16日スタートからお選びいただけます。16日スタートの場合、初月は通常月会費の半額でご利用いただけます。深夜利用に不安があるのですがスタッフはいますか?深夜も基本的にはスタッフがおります。※休憩時間等は不在になる場合がございます。シャワーや着替えるところはありますか?個室のシャワー、更衣室をご用意しております。ドライヤーはありますか?貸出用(無料)のものをご用意しております。シャワーにはシャンプー、ボディーソープはありますか?設置しておりません。ご自身でご用意ください。タオル、シューズなどのレンタル品(有料)はありますか?レンタル品のご用意はございません。館内の利用は外履きで利用できますか?外履き利用可能です。※運動に適したシューズ・服装での運動をお願いします。安全上、サンダル・革靴・ヒールのある靴は禁止しております。ジーンズなど鋲(びょう)のあるウェアはトレーニング器具を損傷させることがありますのでご利用は禁止しております。会員証紛失時はどうすればいいですか?セキュリティー連動となっておりますので必ずご連絡ください。※再発行手数料は5,000円(税別)です。※会員証不携帯の際はご入館できません。退会(オプションも含む)はどうすればいいですか?会員証をご持参の上、受付時間内に店舗にてスタッフにお声掛けください。届出用紙の記入をお願いします。※退会希望月の前月末までのお手続きとなります。例:12月末での退会の場合、11月末日の受付時間内にお手続きが必要です。その他ご不明な事がございましたら、お気軽に店舗までお問い合わせください。