【フィリピンでのデング熱対策】蚊に刺されを避けるための必需品とはシェアツイートはてブシェア後で読むフィリピンに来て一番最初に直面する問題は、蚊です。日本とは比べ物にならないくらい蚊がいるし、尋常じゃない位刺されるとかゆいし、サイズもでかいし死なないです。笑かゆいだけではなく、フィリピンではデング熱が国の大きな問題になっています。実はフィルポータルのライターもデング熱にかかりました。彼いわくインフルエンザよりもつらかったそうです...。対策として、よく長袖着ろとか言うけど、こんな超暑い国で長袖なんか着ていらません。すればいいんだよ、と思いながらいろいろ試した結果、これが一番いいのではないかという対策方法をなんとか見つけました。デング熱対策その1:外出中の蚊に刺されを防ぐまずは、水際作戦です。肌に虫除けスプレーを塗って防ぎましょう。虫除けスプレーっていろいろあって日本に帰るたびにいろんなスプレーを試したんですが、一番効果があったのはDEETという虫除け成分が法律で決められている限界数値である12%入っているものが良かったです。その中でも効果絶大だったのは、これです。肌にスプレーして、手で伸ばすだけでOK。フィリピンの蚊って血管が太いところによってくるので、足首とか足の甲とかを中心に塗ると良いです。これやると全然刺されなくなります。デング熱対策その2:部屋で蚊に刺されを防ぐ外にいるときはこれでいいんですが、部屋は密室なので、スプレー塗っても蚊が死なない限り、延々と攻撃してきます。いちいち見つけたら手で潰すなんてことも出来まません。こちらも日本から持ってきていろいろ試しましたが、一番効果があったのは、こちら。ワンプッシュ蚊取りシリーズですね。部屋の中でワンプッシュするだけで蚊がいなくなるという超優れもの。ほんとに一回スプレーするだけで蚊が面白いように死んでいきます。寝る前にワンプッシュすると蚊の「ぷーん」という音で起こされることもなく、今のところ一番の解決策です。あれが一番嫌なんですよね。G対策の記事でも書きましたが、バポナも結構効きます。こちらも試してみる価値あり。あと、蚊に刺されると尋常じゃないくらいかゆいので、液体ムヒとかウナコーワとかも合わせて持っていったほうがいいと思います。これだけ対策すれば、(たぶん)刺されない。取材記事やインタビュー記事を主に担当しているライターです。動画コンテンツにも力をいれています。【悩みの種】フィリピンでのゴキブリ対策【解決編】フィリピンは日本ほど衛生状態が良くないので、街中や店でもゴキブリやネズミを見かけます。外だったらいいんですが、家の中でゴセブ島のジャパニーズヘルプデスク【場所・行き方・料金まとめ】セブ島にあるジャパニーズヘルプデスクへの場所・行き方・料金をまとめました。虫が苦手なひと向けの記事です。フィリピン留学中に遭遇する虫、被害を及ぼす虫とその対策をまとめました。高城剛さんがおすすめするLifeOil(ライフオイル)をセブで購入する方法をまとめました。格安でフィリピン留学する方法!とにかく安くフィリピン留学したいあなたへ。非モテのコタツライターだった僕が、セブ島で『本当の豊かさ』を知った話セブ在住の僕が『集中力を高めるために』コンビニへ向かった話。