猫になりたいスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる猫になりたい将来の夢は猫になることです。2016-03-10タイガーナッツを食べるよ美容ダイエット健康TwitterGooglePocketドイツには夏が無いと言われてぜひ移住したいと思ったけど友達の旦那さんがドイツ人で苗字を何度聞いても覚えられないので躊躇している涅子です。こんばんはー!冬は服を着れば大丈夫ですが、夏は全裸でも暑いですよね?もううんざりです。ドイツ語を覚えられる自信がありません。言ってんだかさっぱりです。太ったし...先日のエゴマ油実験で太ってしまった上に腸内環境が悪化しました。www.tsubakimoto-neko.comなので、改善すべく次の策を打ちました。その他この商品を含むブログを見るニューヨークで話題、テレビ番組で道端アンジェリカも食べていると紹介され、アンジェリカのスリムなバディはこれのお陰で保てているらしい、スーパーフード!!!(うーん、いろんな意味で香ばしい!)100g中、食物繊維は13.9gでゴボウの14倍。これだけ聞くとすごいですけどね。食物繊維が豊富で食事の前に食べると血糖値の上昇を抑えることができるとかできないとか。いうことは食物繊維なら何でもいいのかな?あ、深く考えるのはやめとこう。なんでタイガーナッツ?ネットで見て「へー」ぐらいの感じでしか覚えていませんでした。ネットでも売り切れ続出で買えないと聞いていたのですが、成城石井にて山盛りで売ってました。ちなみに成城石井のラクサが超うまいです。なんで、たまたま売ってたからってだけです。調べてみたら、ネットでもちらほら売ってますね。売り切れも多いですが。食べ方は?食事の前に数粒食べるだけです。ネットで見てみるとカロリーは意外とあるので、一日10粒程度が良いかもとのこと。100gで472kcalです。一粒0.5g程度なので、10粒食べても約24kcalですよ。私は腸内環境を整えるためにビオフェルミンSも一緒に摂取してみます。味は?ちょっと硬いです。感じではなく、もうちょっと弾力のある感じです。噛んでる~!!って感じです。(バカっぽい言い方しかできない笑)繊維質の物が口内にちょっと残る感じです。お味の方は、ほーーーんのり甘いです。すあまとかういろうとか主張のない味が好きな人なら好きだと思います。私はタイガーナッツを美味しいと感じました。・食事はいつも通り(朝:果物、昼:おにぎりとサラダ、夜:涅子の気まぐれディナー)・暴飲暴食はしない(キクスイドーのポテチとか)・2週間続けるというわけで、結果はまた報告します。日本舞踊が楽しい»プロフィールid:tsubakimoto_neko猫狂いの女SE兼大学生。経営学と英語と日本文化を勉強中。将来の夢は猫になることです。Blog|ブログを報告する。