Me「歯磨きのすすぎは1回が有効」という説が最近出回っていますが、本当なんでしょうか?試してみたという人に感想を聞きましたが、残留感や不快感があって、その後何回かすすぎをしたといいます。本当に虫歯予防効果があるのか、歯磨き粉そのものの安全性はどうか、気になるところです。意外と知らない、フッ素の歴史「フッ素は虫歯予防になる」という説が浸透していますが、真相はどうなのでしょうか?フッ素使用の始まりは、1930年代までさかのぼります。水道水にフッ素を混入するという悲劇もありました。フッ素の毒性フッ素は殺虫剤や農薬にも使われています。人体に多量に入ると何かと危険性のある存在です。・歯にシミができたりする「フッ素症」を起こす・脳に蓄積されると、脳機能障害を起こす・発がん性も指摘されている最近では、「フッ素は虫歯予防効果がなく、歯の形成を逆に妨げる」という説もあります。・ラウリル硫酸ナトリウム...洗剤に使われる成分で、毒性があります。・プロピレングリコール...保湿剤で、発がん性があるといわれる成分です。・サッカリン...香味料で、発がん性が指摘されています。代表的な成分だけでも、「安全な物質」とはとても言い難く見えます。口腔粘膜は吸収が早いため、全身に影響を及ぼすという懸念があります。専門家の間でも意見が分かれているそうですが、意見の食い違いは何に対しても起きていることですし...結局どうなのかよく分かりません。論文が国内でもいろいろと発表されていたので、ここで少しご紹介します。フッ素が多量に入ると中毒症状などが出る、に対する疑問これは理論的なものでしょう。フッ素が多量に入るとカラダになんらかの影響が出る可能性があるのは、当たり前です。過剰に摂取し続ければ、それがフッ素でなくとも何らかの症状は出ます。メーカーも劇薬をわざわざ販売しません。普通の使い方をしていれば問題ないでしょう。長期的にとれば障害や骨硬化症になる、に対する疑問薬には適切な使用量というものが設定されています。大量であれば毒になることが多いからです。ちなみに国内の水質基準では、0.8ppm以下となっています。これを1日あたりのフッ素の摂取量に置き換えると、大人で1.6mg子供で約0.5mg以上となります。フッ素の濃度が濃いと言われている歯磨き粉でも900~950ppmです。毎日2gずつ食べてもフッ素症すら起こすことができないでしょう。メーカーも、うがいができない子供用歯磨き粉であれば、低濃度に設定したりし、事故が起こらないようにきちんと考えて作ってます。《お茶》が効果的って本当?冷たいものを飲むと歯がキーン...!それ、知覚過敏かも。お問い合わせcamily(キャミリー)は働くママとパパ、家族の気持ちをラクに、仕事と子育ての両立を目指す情報サイト。働くママの仕事、時短テク、育休からの仕事復帰、育児マンガなど多数掲載。子どもの年齢と、仕事状況の設定により必要な情報のみをお届けします。働くママとパパの仕事と育児をもっと自由に。