皆さんは、夏バテなどせずお元気でしょうか?暑い日こそ、へミングに来てプールに入りませんか?深美です。皆さん、全国高校野球夏の選手権がもうすぐ始まりますね。学生時代はほとんど全試合を観戦したこともありました。今年はどこが優勝するのでしょうか?楽しみにしたいと思います。2016年07月31日8月11日(木、祝)のプールレッスン!8月11日(木、山の日)のスイムレッスンをお知らせします。(担当:山田)※レッスンは、いずれか1つでのご参加でお願いします。皆様のご参加お待ちしております。2016年07月30日スポーツの夏☆こんにちは!猛暑ですね・・・。陽射しが痛いです・・・。夏といえば甲子園ですね!今年も熱闘が期待されますね!各高校の選手やサポートする方々にそれぞれのドラマがあり、みんなが真剣で真っすぐで・・・想像するだけで泣けます。今年の夏は甲子園だけでなく、リオオリンピックもありますし、また、イチロー師匠(勝手に師と仰いでいます)もメジャー通算3,000本安打達成が目前に迫り、スポーツ好きの自分にとってはすごく楽しみなことが目白押しです。長浜です!一時暑い日がありましたが、また最近夏にしては少し涼しい日が続いていますね!しかし、待ち切れずに行ってきました!屋外のプールへ!プールに入って上がると少し寒気がしましたが、プールサイドで寝そべるには最高でした!平日で大変空いていて本当にのーんびりしました!これからの暑い日の避暑!次は山か水辺か?乞うご期待!!2016年07月27日でかいおはようございます昨日の雨の影響か涼しい朝を迎えましたね。そんな朝をダラダラと起きてきました、辻井です(笑)朝晩過ごしやすい気候が続いていて嬉しい限りです。題名の「でかい」ですが女性の皆さんは、ヒールを履かれますか?私は時々履きます。みえて(笑)最高で5cmのものを履くのですが身長が164cmあるので、170cm近くとなりただただでかくてごついやつとなります(笑)まあ、そんな話は置いといてヒールのある靴は、足を細く見せる効果があります。反面、全体重が爪先にかかり足の健康によくありません。常に筋肉が緊張した状態にある為、ムクミを引き起こします。マイナス効果があります。お尻の筋肉がたるんだり、膝を曲げて歩行したり腰が反ったり等々...だからといって、ペタンコ靴にもマイナス効果があります。これは来週にでも適度な高さが大事ではないかなと思う辻井でした~。