理学療法に関連する臨床・研究・教育と評価・治療について書いていきたいと思います。[edit]上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。それにより様々な病気が生じるとともに、動脈硬化が進行すると心疾患や脳血管疾患の引き金になるというものである。治療ターゲットになるのは内臓脂肪の蓄積とインスリン抵抗性の時期でこの時期に生活習慣を改善する事ができれば病気が生じるリスクを減少する事ができる。生活習慣は具体的には過食と運動不足そして喫煙が影響する。適切な食事、適度な運動、禁煙が生活習慣改善には不可欠な要素となる。目安としてわかりやすいのが体重である。内臓脂肪は皮下脂肪と比べ食事や運動による反応が生じやすい。体重減少と腹囲減少によりアディポサイトカイン分泌の減少が報告されている。3~6ヶ月で体重5%downを目標にするとよい。ZERO管理者ページメールフォームご質問等ありましたらお気軽にメール下さい。ブログアクセス数150万達成!電子書籍650ダウンロード突破!!理学療法の評価と治療の電子書籍を販売しております。ブログ1年分をまるごとお読み頂けます。kindleアプリをダウンロードすればモバイルからでも読むことができます。http://flaw.blog80.fc2.com上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。