それだったら死ぬ気で筋トレします、という感じ。私は太ると顔に出やすくて、1キロ太るともう顔に表れます。太ったことが分かりやすいから、セーブもしやすいのですけれど。体重が微妙に減っていくと同時に、文章もどんどんを書けるようになってきて。頭が冴えているというのか、調子が良くなってきたんですね。ああ、やはり消化というのはものすごくエネルギーを使うんだなあ、と体感。消化って人間の体にとってはものすごく負担らしいですね。考えると、勉強する人や仕事で成果を上げたい人にとって、食べ過ぎは天敵だとも言えます。思考に使う分のエネルギーを消化するためのエネルギーに奪われるからです。私は基本、朝食は食べません。最近は、朝食を食べない方がいいという意見がかなり増えてきましたが、個人的には体感重視。食べたときと食べないときで、どっちが調子がいいか、で考えます。食べない方がいいから食べていない、というだけのことで。食べる喜びっていうのはあるし、私も食に関する楽しみはかなり重視する方です。食事は何でもいい、という風には思えない。美味いものを食いたいし、美味いものを食って感動で言葉も出ないあの感覚は、好きです。食べる量は少ないけど、食べるものは美味い。すると、仕事もはかどるし、食の楽しみも味わえるから。今日はどうでもいい情報も多いですが、とにかく頭を働かせたいなら、食べる量を減らすことを考えてみるといいかもよ、っていうお話でした。ことで、朝を抜いているので、今からランチを食べて来ます。関連記事カフェで嫌われ続けている一人のおじいちゃんの話。イベント事に左右されずについついやってしまうことが、自分の好きなこと。すれば、集中力を取り戻せるのか?「やったらダメかなあ...」が「え、絶対やった方がいいっすね」に変わった瞬間。嘘みたいだけど、やっぱりイメージし続けた通りの人生になっていくんだなあと思った話。エッセイ前の投稿怖れと向き合い、自分に許可を出せ次の投稿「疑う」から、進めなくなるブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。