主な栄養価たんぱく質:17.6g脂質:13.8g炭水化物:8.3g食塩相当量:0.8g食物繊維:0.4gコレステロール:64.0mg栄養コメント脂肪分が少なく淡泊な味のアマダイにチーズとバジルの風味が良く合います。アマダイはDHAやEPAを多く含んでいますので、血液をサラサラにする働きがあり、生活習慣病予防に役立つ魚です。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。