車や電車での移動中に、本を読んだりポータブルテレビを見たり、スマホや携帯型ゲームをしたりしていませんか?移動中の明暗の変化(トンネルなど)や揺れなどで、絶えず近くにピントを合わせようとして、目の疲労が通常より大きくなります。できれば止めて頂きたいですが、無理な場合は時間を短めにしたり、外の景色を眺めて目を休める癖をつけしましょう。Reserved.視力トレーニング【ホームワック】1週間お試し1,000円レンタル今すぐ申込む。