「腸タイプを診断!発酵食品で腸セルフケア体験講座」Description本当の美しさの源は、キレイな腸からといわれてます。透明感のある素肌美人は、外側だけでなく内側も美しく、内側から輝く美肌の鍵となるのは「腸」といわれて久しい今日この頃ですね。玄米菜食を提供するブラウンライスでは、この度NYでオーガニック・ヴェジタリアン料理・栄養学を学び雑誌等でレシピを公開している一鍬田朋子氏を招き、腸内環境の基礎知識、美腸オリジナルレシピの食事の体験、さらに腸マッサージ体験と3部構成からなる講座を開講します!まずは、普段の生活に基づいたアンケートからご自身の「腸タイプ」を診断。腸内環境について、また腸内細菌について、また腸内細菌が身体へもたらす影響についてなど、まだまだ知らない腸についての知識を学びます。ブラウンライスのすべての料理に使用されている昔ながらの製造方法の、味噌、みりん、お酒、お酢などの発酵調味料も腸内環境を整えるのに効果的といわれています。それらがなぜ腸によいのかを学びながら、そんなこだわりの発酵調味料を使った講座オリジナルの「美腸レシピ」もお試しいただけます。食事と同時に外からのダブルアプローチで美腸に効果的といわれる「腸マッサージ」も伝授します。一度身に付けてしまえば、いつでもセルフケアができますよ。寒くなる季節に向けて、腸内環境を整え、体調管理に役立ててみませんか?こんな方におすすめです。»Updatesイベント詳細情報を更新しました。CalendariCal。