今月目標は56キロ台。́△`)前から約束してたしなぁ...。̄)b晩御飯は大葉入り鶏だんご鍋。キャベツ、豆腐、ニラ、大根など。刺身も炒めものも食べてお腹が膨れたー。̄)夕方から頭痛がするので鎮痛剤を飲む。この感じは肩こりからくる頭痛っぽい。昨日はストレッチでガッツリ肩をほぐしたのになぁ...。今日の運動はスクワットと腹筋、下腹部引き締めエクササイズなど。2歳で6個も食べるんですか?!ビックリ。お腹すいてたのかしら。それともデブまっしぐら?すみません。料理がおいしそう・・、ぐるるぅ。リバウンドで57キロ。日記から離れたらいかん。新たな目標を立てて再出発したいと思います(^-^)目標12月末53キロ台→1月末51キロ台→2月末50キロ台→3月末49キロ台→************【2015】きれいになりたい。出来ることからコツコツと。ダイエットやっております。朝と昼はなるべく気をつける感じで主食はOKにしています。お菓子やジュースも時には口にしているし運動はストレッチは毎日、あとは筋トレやWiifit・エクササイズ等その日の気分で変えています。書き込んだスレッドはありません。