断捨離でもう悩まない!モノをさっさと捨てるための3つの基準。断捨離でもう悩まない!モノをさっさと捨てるための3つの基準。断捨離でもう悩まない!モノをさっさと捨てるための3つの基準。http://tokumoto.jp/2016/04/15570/断捨離でもう悩まない!モノをさっさと捨てるための3つの基準。ジャマなモノは、やはりいつまでたってもジャマなモノなのだ。「捨ててしまったら、あとで後悔することになるのではないか」ということもありえない。「あのとき捨てないで、取っておけばよかった」と後悔するようなことになったとしても、それはそれで、いいではないか。身の回りに要らないモノばかりが散乱し、右往左往し、バタバタし、イライラし、ストレスを溜め込む。斎藤茂太氏の「捨てる」「片づける」で人生が楽になるには上手に断捨離するヒントが書かれています。邪魔なモノに囲まれて生きているのは、精神衛生上よくありません。時には思い切って捨てなければ、やがて、部屋はモノで占領されてしまいます。不要なモノをさっさと捨てないと、私たちはモノに心を支配されるようになります。部屋がモノで乱雑になり、イライラの原因になります。家族との喧嘩も多くの場合、部屋が散らかっている時に起こります。「あきらめ力」が足りないのだ。後悔することになるかもしれない。後悔するかどうかなんて、あとになってみなければわからない。確実に後悔するとわかっていれば話は別。わからないのなら、上手にあきらめて、捨ててしまったほうが気持ちがスッキリする。定期的にモノを処分するなど断捨離を習慣化しないと私たちは不幸になってしまうのです。幸せになるために買ったモノが、不幸を引き寄せてしまうのです。後で後悔すると考える始めると、断捨離はできません。気持ちをスッキリさせるために、私たちは思い切って行動すべきなのです。買ったモノを捨てるには勇気が必要ですが捨てる基準を作れば、判断が早くなり悩まなくなります。後で後悔するわけがないと決めて、自分の中のルールを作ればよいのです。以下、斎藤氏が考えた「モノをさっさと捨てるための3つの基準」を紹介します。◉役に立っているモノは捨てない。◉思い入れのあるモノは捨てない。◉役にも立っておらず、思い入れもないモノは、捨てる。当たり前ですが、役に立っているモノは残しましょう。毎週来ているジャケットは捨ててはいけません。入社時に買った万年筆など長年使っていて、捨てたくないモノも捨てないほうがよさそうです。それを見た時に、「もう必要ない?」のではと悩んだら思い切って捨ててしましょう。全てを手元に置くのは良くありません。後で読もうと思った本や2、3回着ただけの数年前の服などは容赦なく捨てていきましょう。捨てても後悔しないと少しでも思えたら、迷わず処分するのです。役に立っていないし、思い入れのないものはすぐに、ゴミ袋に移動すべきです。近藤麻理恵さんはワクワク感をキーワードに断捨離を推奨していますがモノを見て、気持ちがときめかなければモノの寿命だと考えて、空間を取り戻しましょう。これで心の平穏を取り戻せるはずです。今日もお読みいただき、ありがとうございました。(license)http://tokumoto.jp/2016/04/15570/断捨離でもう悩まない!モノをさっさと捨てるための3つの基準。リンク徳本昌大ソーシャルおじさん投稿者プロフィール複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。ベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。ファウンダーなどアルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。ドラッカー名言学び実践会主催iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)など多数。電子書籍も積極的にリリースしています。ソーシャリアル名刺の作り方」などが代表作。習慣化ダメダメ人生から抜け出す方法。起業ベンチャー起業家のためのネーミング術を「7日間起業」から学ぶ。失敗から簡単に立ち直る方法ワクワク感が人生を変えるキッカケになる!ワクワクすることが人生に...行動し始めた瞬間に、自分の気持ちがはっきりわかるものだ。Facebook.コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。朝時間と夜時間でメリハリをつけよう!人前で黙るのをやめ、積極的にアウトプットしよう!1日に5つの親切があなたを幸せにしてくれる!朝読書を習慣にして、学んだことをすぐに実践しよう!ダメダメ人生から抜け出す方法。ベンチャー起業家のためのネーミング術を「7日間起業」から学ぶ。80対20の時間術で、夢を叶えよう!パワーアップアイテムを決めて、自分を元気にしよう!未来の自分を後悔させない方法。目標設定と行動の最大化が、幸せを運んできてくれる!夢を実現するためのやることリスト活用術ダン・ハリスに7日間起業でMVPの重要性を知る!ゲーム感覚でダイエットを成功させよう!スーパーベターになろうの書評。社会的なつながりを強化することで、私たちはより幸せになれる!喜びの共有が、幸せになるための秘訣。習慣を維持する方法をグレッチェン・ルービンに学ぶ!満足度の低い生活から脱出する方法をジョシュア・ベッカーに学ぶ。タル・ベン・シャハーのハーバードの人生を変える授業の書評。感謝を習慣化しよう!寄付やボランティアを習慣にして、幸せになろう!ハーバードの人生を変える授業(タル・ベン・シャハー著)の書評ルイーズ・ヘイの名言を信じて、ほめ言葉を積極的に使おう!お金を使うときに、一瞬未来の自分を想像してみよう!浪費をなくす方法をグレッチェン・ルービンの「人生を変える習慣のつくり方」から学ぶ。モノがなくても人生を楽しめる?デーブ・ブルーノの100個チャレンジの書評。「テレビを見ない」を今年の目標にしてみよう!朝日を全身に浴びて、セロトニンを分泌させよう!過度の睡眠不足は、酒気帯び状態と同じ??グレッチェン・ルービンに学ぶ、習慣化のために必要な4つの改善。私が禁酒ではなく、断酒を選んだ理由。ヘルパーズ・ハイを意識して、幸せな気分を味わおう。仕事の語尾に「とは?」をつけて、本質を見極めよう!ブログと日記を私が毎日書き続ける理由。叶えたい夢に名前をつけよう!ウォルト・ディズニーに学ぶ、夢の叶え方。福島正伸氏の「真経営学読本」の書評2017年の100の夢リストを書き上げました!本を処分するために覚えておきたい4つのメソッドものを片づけるときに最初にやるべきこと。来年の酉年を飛躍の年にするために!ブログを始める人に伝えたいこと。できたことにフォーカスすることが成功の秘訣!ミニマリストはギバーになることで、満足感を得る!寝る前の子供にiPhoneを触らせてはいけない3つの理由。脳と身体の疲れを減らすことが、生産性を高める秘訣。運の良い人はできると信じて、行動する!年末だからこそ、ブログと日記の魅力を洗い出してみた!「なぜジョブズは、黒いタートルネックしか着なかったのか。ものを手放して豊かになる」の書評アリアナ・ハフィントンのスリープ・レボリューションの書評エリザベス・ダンの幸せの法則。