なんだか知らないけれど、あれよあれよと言う間に日々は過ぎて行く。言いたくないのについ「忙しい」と口にしてしまうことはないだろうか。事実、大塚製薬が先日行った「社会人の時間の使い方と集中力に関する調査」で、20~30代の社会人の3分の2は、日常生活を「忙しい」と感じていることがわかった。調査ではまず、「日常生活において『忙しい』と感じているか?」を質問。45.6%の人が「やや感じている」、21.8%が「とても感じている」と回答した。合計では67.4%で、全体の約3分の2人が「忙しい」と感じていことがわかる。1日のうち自由に使える時間は全体の平均が154.6分であることも判明。1日24時間ある中で、自由に使えるのはたったの2時間半だけ。そのうち自分を成長させるために使える時間は平均73.8分だった。そのため、忙しい社会人生活の中では、通勤や移動時間などのスキマ時間を有効活用する人も多く、電車内では資格取得や語学の勉強をする人が多かった。少ない自由時間を有効に使うために、自身の集中力を維持することを心がけている人も多く、集中力を高めるためには「睡眠時間をとる」「コーヒー・紅茶を飲む」「食事・間食を摂らない」の他、「携帯の電源を切る」という人も。何れにしても、時は金なり。忙しい現代社会人には、計画的に時間を使うスキルが重要かも。なるこの記事をシェアする前の記事を見る次の記事を見るFacebookページにいいね!をしようIRORIOからの最新情報をお届け!@IRORIO_JPさんをフォローpromotionArticle注目の記事RankingTodayWeekMonth1PPAPを三味線と笛で演奏したらこうなる!国立劇場による本気の演...2JRが水産業に本格進出!鳥取で悪い虫がつかない「お嬢サバ」を育てる3住宅展示場にある「ミッフィーの置物」に欲しいの声殺到!ミサワホー...4自分、不器用ですから...魚なのにあまり泳ぎが得意じゃない「フウセン...5参加者「もうね、変態ですよ。