「以前治療した歯がまた痛くなった」「虫歯でもないのにズキズキする」「抜歯するしかないと言われたけれど、本当に温存する方法はないの?」「インプラントはなんとなく怖い」「歯周病から菌が全身に回るってホント?」など、悩みと疑問がいっぱい。実は歯のトラブルは、口腔内だけの問題にとどまらず、全身へ関与していることも。嚙み締める癖や安易に削る咬合治療から、全身の骨格の歪みへ。歯周病菌が血管から入って、さまざまな病気の原因になることもあるのです。正しい最前線の知識を身につけデンタルIQを高めることで、歯から賢く美と健康を手に入れましょう!まず最初にご紹介するのは、歯に高い意識を持つ人たちのデンタルケア。健康の要である歯にも、年齢は表れます。歯の美しさに定評のある3人に伺いました。今回は女優の水野真紀さんです。Mizuno1970年生まれ。’87年に第2回「東宝シンデレラ」コンテストで審査員特別賞を受賞し、NHK連続テレビ小説「凛凛と」でデビュー。歯にこだわって美しい歯並びが印象的な水野真紀さん。歯に対する意識の高い家庭に育ち、今年76歳になるお母さまも、差し歯や入れ歯はゼロ。すべて自分の歯だというのですから、さすがです。「亡くなった大正生まれの祖母は、彼女の世代としては珍しく歯のケアにうるさい人でした。生前よく『歯は宝』と口にしていて、娘である母には戦後すぐに矯正をさせたそうです。私の家はごく普通のサラリーマン家庭でしたが、当然のように私と姉も、小学6年から中学3年にかけて矯正をしていました。祖母、母、娘と、母娘三代で歯にこだわってきた水野さん。長年通っている保険診療と自由診療併用の歯科医院では、3~4カ月に1度のペースでクリーニングを受けているそう。「お恥ずかしい話ですが、20歳の頃の私の歯は真っ黄色でした。歯茎が弱かった父に『歯そのものより歯茎を重点的に磨け』と言われてその通りにしていたせいです(笑)。その後、歯科医院のクリーニングで黄ばみを取ってもらって以来、定期的なメンテナンスを欠かしたことはありません。過去にはホワイトニングをしたこともあるものの、今後はしばらくやる予定はないのだとか。その理由は?「顔は老いていくのに、歯だけが不自然に若々しく白いのはバランスが悪いと思うからです。次のページでは水野さんのホームケアをご紹介。口内環境を整えるオーラルケアとは?/後篇自信が持てる歯は"私らしさ"の基本です2中島史恵さんゆるゆるほぐれるお風呂ストレッチ/根来教授のアンチエイジングホルモン講座OurAgeをもっと楽しみませんか?OurAgeはウェブサイトだけでなく、メールマガジンやfacebook、Twitterでも「とっておき」情報をお届けしています。更年期症状の最新対策はもちろん、閉経前、閉経後に知っておくべき正しい知識を、経験者の声も含め、じっくり取材しました。一生自分の歯で噛むための治療最前線レポートも必読。