Joceeには「ストレッチ」に関するまとめが1件掲載されています。Joceeでお楽しみいただけます。寝違えて首が痛くなったとき、首や肩を揉んでもなかなか治らない。それは原因となっている部分に直接アプローチしていないため。揉んだりすると、逆に首に炎症を発生させ痛みが強まってしまうので注意が必要。いつ寝違えるかわからないので、寝違えたときに正しく対処できるように原因と方法をまとめた。Jocee[ジャニーズ情報のまとめ]まとめまとめ[総合まとめ]ゲーまと[ゲーム情報のまとめ]Wiki3[無料Wikiレンタルサービス]。