Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ46お気に入り美味しそう美味しそう67美味しそう助産院のひじきのサラダ2014.07.21117777コメント勤めていた助産院で人気だったひじきのサラダ。芽ひじきは水に10分くらいつけて戻しておく。野菜は千切りにして、塩して軽くもみ30分くらい置いておく。1塩もみした野菜は水気をしぼっておく。2ひじきはざるにあけて水を切ったら小鍋で熱湯(分量外)を沸かし30秒くらいゆでて湯通してざるにあける。31の野菜と2のひじきもよく水気をしぼって冷蔵庫でよく冷やしておく。ポイント塩もみすると生の野菜もとても食べやすくなります。調味料を和えてから長く置くと水っぽくなるので食べる直前に味付けしてね。新たまねぎ(4)関連記事Nadia記事TOPへTORE-TATE(トレタテ)2017.01.02年配の方にも喜ばれる♡年始のおもてなしレシピまとめヘルシーシニアおもてなしサッと作れてお酒にも合います!しそ衣のささみ天ぷら塩こしょうをして小麦粉をまぶしたささみに大葉入りの衣をつけて油で揚げればでき上がり。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.07.20好みのアレンジで夏バテ予防!「スポーツドリンク」の手作りレシピヘルシーシニア甘さや風味はお好みでアレンジ。基本のスポーツドリンク飲みやすくて美味しいスポーツドリンクの分量は、塩分濃度0.1〜0.2%、糖度3〜5%が目安。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピヘルシーシニアレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.12新米の季節到来!みんな大好き「炊き込みごはん」まとめシニアおもてなしまずは「基本のレシピ」をマスター。しょうゆベースの和の味わいは鉄板!具材はしめじとしいたけ、にんじん、油揚げ。おうちで作るといっそうおいしい♡スイートポテトレシピまとめシニアおもてなしオーブントースターで美味しく作れる!基本のスイートポテト家庭で手軽に作れる、ベーシックなスイートポテトレシピ。さつまいもはオーブントースターで焼き、皮をむいてマッシュ。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。