途中2分を過ぎてから30秒毎に固まったところをほぐすように全体をかきまぜる。2全体的に半熟状になったらご飯を盛った器に滑らせるように盛り付ける。お好みでトマトソースやデミグラスソース、パセリなどを散らす。ポイント卵のかたさをみながらレンジの加熱時間は様子をみてください。人参のすりおろしなど、卵に野菜を加えて作っても美味しいです。その場合は先に2分ほど野菜を加熱してから卵液を加えてください。冷凍テク~肉・魚編~まとめ買いをしたらその日のうちに使わない肉や魚はすぐ冷凍庫へ。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.30今年もおつかれー!お家忘年会にぴったりの10分でできる「おかずおつまみ」まとめ時短カリッと香ばしい油揚げ&ネバネバ納豆でクセになる美味しさ♪あつあつご飯のお供「納豆」をおつまみにアレンジ。油揚げを半分に切って袋状になるように開けます。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.22【深夜の「小腹へったー」にはコレ!】パパッと5分!ヘルシーレンチンスープ時短あれやこれやと慌ただしい年末。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.23パパッと簡単!10分でできるおしゃれおつまみまとめ時短にんじん1本丸ごと使用!デリ風キャロットラぺサラダ定番のキャロットラぺにモッツァレラチーズとクルミを加えてアレンジ。お肉料理などの後に野菜が摂れるのもうれしいレシピです。時短の味方!カット野菜を使って経済的でバランスよく!1人暮らしの人向けの商品というイメージが強いカット野菜。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。