[四方山話]あなたは速読トレーニングは視力回復に効果があると思います?速読教室とかでも「視力改善効果がある」って言ってるし、本当なんじゃないかなぁ?そうだな、普段とは違う使い方で眼を鍛えている訳だし多少なりとも効果はあると思うな。スポンサードリンクどうも管理人です。「速読トレーニングは視力回復にも効果がある」と言われます。速読教室や教材でもそのような宣伝文句を見かけますし、効果があるという人もいますが逆に速読を視力回復のトレーニングとして推している医療機関は聞きません。私も近視ですが速読トレーニングをして視力が改善したような覚えは無いのです。私は専門家ではありませんが気になったので自分なりに調べてまとめてみました。「速読トレーニングで視力回復」はウソ!とはいえませんが効果は疑わしい、というのが調べてみた私の正直な感想です。そもそも何故速読トレーニングは視力回復に効果があると言われるのでしょうか。眼筋を鍛えて視力回復?効果がある理由としてよく挙がるのが眼筋力を鍛えるという点です。眼球を上下左右に、速さを変えて動かすことで眼筋が鍛えられるとされています。目の周りの筋肉を鍛えることで視力改善に繋がる、とされています。出典kotobank.jpが、これは信憑性が薄いと私は思います。上の関連記事を読んでいただければわかりますが近視の原因は眼球を動かす筋肉では無くピントを調節する毛様体筋が固まってしまうことです。眼軸が原因な場合もあります。眼筋を鍛えることで眼軸の改善に繋がる、という情報があるのか調べてみましたが見つかりませんでした。目玉の周りの筋肉をいくら動かそうと毛様体筋や眼軸への影響は大したものでは無いでしょうし、近くの文字を読む以上毛様体筋を大きく動かす運動になるとは考えにくいです。視野拡大トレーニングで視力回復?もう一つ言われるのが視野拡大トレーニングによる効果です。視野を広げるトレーニングの中で毛様体筋が強張ったり緩んだり激しく動かすのが医療機関などで行われる視力回復トレーニングに似ていることです。詳しくはWikipediaを見てみればわかりますが脳機能向上の結果です。そもそも目に映る範囲というのはどの人間も一定です。遠くを見ようと近くを見ようと人間が認識できる範囲というのはそれほど大きくは変わらないため信憑性は薄いように感じます。スポンサードリンク無い話では無いけれど...以上を踏まえて視力回復に効果があるという話には疑念が拭えません。眼筋を鍛えることと視力回復の関係を全く否定することは出来ませんし速読も視力についてもまだまだ研究は進んでいます。「速読は視力回復に効果がある」という学説が発表されるかもしれません。現時点では明確に視力回復に繋がると証明はされていないのが現実です。あなたが視力に悩んでいるのならば速読法の宣伝文句を鵜呑みにして速読法に飛びつくのではなく医療機関など然るべき所で専門家の処置を受けた方がよいと思われます。「眼を鍛えるんだから視力回復に効果がある」となんとなく思っていたけど、具体的には立証されてないんだねぇ...知らなかったよ。宣伝文句を鵜呑みにする前にまずは自分で調べてみないとダメ、ってことだな。身を以て思い知らされたよ。スポンサードリンク今話題の「マイナンバー制度」を語ります確定申告しても副業がバレる!?マイナンバー制度での対策について働けど稼ぎが少ない現代、副業で稼ぐ人も多いのでは...。マイナンバー制度の導入で副業が会社にバレる?副業が会社にばれないためにはどうすれば良い!!銀行口座とマイナンバー制度の紐づけはいつから?建前と本音の話マイナンバー制度で銀行口座が政府の監視下に?いつ、どのような目的で施行されるのでしょうか。来たる制度にどのように対応すれば!!銀行口座が凍結?マイナンバー制度で国民資産が監視される,のウソいよいよ国民の全財産がガラス張り状態に?いえいえそれは誤解...目的は違う所にあります。脱税をする人の多くは「なんとなく」している?自分は節税のつもりだったのに...という可能性もあります。マイナンバー制度でどうなってしまうのか!?ヤフオク,アフィリエイトがターゲット?マイナンバー制度に狙われる脱税しやすい層とはマイナンバー制度で最も狙われるのはネットで稼ぐ層?儲けていようがいまいが関係なく狙われます。「日本は世界一金持ちの税金が重い」は本当?本当ならばなぜ政府は財政困難で悩んでいるのだろう。それはマイナンバー制度で解消されるのでしょうか!!タンス預金も狙われる?相続税で自己破産もあり得るマイナンバー制度の話マイナンバー制度の真の恐怖は相続税とともに?親がコツコツ貯蓄したお金を根こそぎむしり取りたい政府。履歴書の特技を見ない!重視されるのは?採用担当をしている友人から聞いた赤裸々な暴露トーク。Voyageが調べるほど凄くて欲しくなる購入を検討している上でも参考になるのが他人の評価。Paperwhiteの特徴まとめ電子書籍端末でも一番有名なのはKindleだと思います。H2Oの評判はいかが?Voyageと同じく2万円近いが防水機能が売りのこの製品。それだけかと思いきやそんなことはなく...?Kindleと楽天Kobo、買うならどっち?特徴を徹底比較した結果...!「徹底的な使いやすさ」と「持ち出す読書」の戦い。様々な場面を考慮した結果、軍配が上がったのは...?こちらの記事もオススメです!部屋が片付けられない私でもやる気になった!「積み上げ式」魔法かつて意識高い系だったが痛い目を見て立ち直るまでのエピソード的な何かオフィスチェアに革命来たる!正しい椅子の姿勢は間違っていた?本当に立って仕事は疲れない?スタンディングデスク購入の前に!「勿体ない」とおさらば!捨てる技術はダンボールで上手くいく?会社が苦痛に感じる人の新たな道?時間に囚われない自由業とは!ノートPCライフを快適に!自分に最適の座椅子はどう選ぶ?スタンディングデスクのデメリット?誰にも集中や健康効果があるワケじゃない!数あるエルゴノミクスキーボード、どれがいい?ノマドの私が選ぶのはこれ!スタンディングデスクは健康か?効果を得るために気をつけたい2つのポイントコメントを残す返信をキャンセルする。左首が痛い、頭痛がする...。views治らない肩や首のこり、左首の痛みや寝違え。viewsクレジット当サイトのコンテンツでは、以下のサイトの素材を利用させて頂いてます。ブログランキング参加中です1つ上へ機能よりも少しでも成長出来ることを目指して...。身近にある悩みや少しでもレベルアップするために必要だと感じたことなどを記事にしていきます。Reserved.このページの先頭へ。