8時間ダイエットの方が楽だし金かからん。それも無理な人が行くんだろうけど。カロリークイーンは今日もマックのポテト食べたよ。毎日6時間睡眠とり、隔日40分8kmランニング。これだけ習慣つけば、いくら食っていてもダイエットできるぞ。1年に6kg、2年で10kg減量。痩せたならリバウンドはない。公的ジム通ってるが夜は若い人ばっかりだな。土地柄もあるけど、やっぱり金持ってなきゃいけない年齢なんだろう。体力消耗したら抵抗力は落ちるだろ。病気と闘う余力が無くなるんだから。30マソ出してまで痩せられんような意志弱は太ってるだろう。普段から運動不足だろうし、ライザップのような急激なトレーニングは危険だからやめとけ。問題は、落すことよりも、それを維持できるかどうかだよ。本文スレッドタイトル。