彼氏に「結婚したいなら別の人を探して」と言われた。引越し屋の一日の食事量がとんでもない件wwwwwwwwww引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1440237559/オススメ・最新記事!!!深夜に夜勤のはずの旦那から電話。10:14ID:OsiK0JtG0難癖やろうがわきまくっててワロタ。10:29ID:9s76TAG00マラソンで42.195km走れば2000calの消費。10:30ID:9s76TAG00失礼。×2000cal○2000kcalです。11:13ID:z8fU4XAz0レスしてるやつの言い分をまとめると、ひたすら筋肉と水分だけが体から失われて脂肪は減らない。11:22ID:P6kFBvCV0筋肉も使われるけど、脂肪も使われる。11:29ID:0LkMqa8EOttp://m.youtube.com/watch?v=b3v7dyDYhT4&fulldescription=1&gl=JP&hl=ja&client=mv-googleこのBGMを聞きながら走ると、血が騒ぎます。12:01ID:K4oXLxBV0脱水症状おこしてないか?水分補給をしっかりとね。12:11ID:SG.nMp3c0中学・高校の頃は友達と釣りに行くのに荷物満載のママチャリで往復100kmくらい走ること度々あったよ。高校の頃は通学で毎日80kmくらい走っていた友達もいたし、それなりの自転車と装備でなんか大げさ。12:12ID:4qj4X79.0チャリは痩せても太ももゴツくなるのが嫌。楽しそうだし、痩せれば何でもいいって言う人ならいいかもね。12:15ID:huSbjTeP0正直、160km走っても1kgも減らない。体重減らしたくてカロリー補給しないでアミノ酸と水だけで走ったら10時間走ったくらいでハンガーノックになって倒れそうになった。12:26ID:caZ2ZtFU0※29チャリでも長距離タイプの選手なら太ももごつくないよ。短距離タイプはもちろんごついけど。痩せたい奴は自転車に乗った方がいい。バイクと比べたら、ランのカロリー消費量なんて蚊に刺されたようなもんだよ。12:55ID:CSjFqwBX0一方ワイ、命の危険を感じる夏風邪をひいた結果3日で84→80キロに減少。13:27ID:kg6sRpT20いや人間の身体って何やっても脂肪は3日は落ちないんだよ。1日で増やせるけどな。逆に筋肉は3日は増えないけど1日で落ちる。半日そこらで体重が落ちても、それは水と筋肉しかありえない。ダイエットは長期間やるんだよ。これだけダイエットが商売になってても「半日ダイエット」みたいなの無いだろ?可能なら需要はあるのだが、不可能なんだわ。筋肉は落ちたと言ってもカロリーの不足を最低限補っただけで、見た目に解るほどは減らない。身体動かしてるから長期間続ければ増える。13:29ID:aFgGJEj30年に3回(春、夏、秋)と都内から1週間かけて東北や関西方面にロードで出掛ける。多い日は一日240キロは走る。15:36ID:CKyU4mae0普段適量に、飯食って毎日チャリ通して週一くらいで計測してた方が大まかな数値、出んじゃねぇ~の。x5日勤務で200kmなんだし。