二年振りに今日はルネサンス佐倉クラブにお邪魔して来ました。以前のトタン系の外壁からルネサンスカラーに変わり、事務所も雰囲気が変わりビックリでもお客様は以前と変わらず皆さんとっても暖かく、いろんな方と再会そしてお話しが出来、とっても楽しい時間になりました。佐倉クラブの支配人もチーフも以前一緒に働いていたことのある宇野支配人と松岡チーフ月末でショップの売上があと二千円で目標到達っていう声が聞こえて来たので、これも縁と思い協力して来ちゃいました(笑)とっても暖かい気持ちになれる佐倉クラブ...皆さん今日はありがとうございました。土曜日はちょいハードな一日。レッスン後の時間の使い方にはいつもこだわりを持ってるんです。今日は私の会社のお手伝いもろもろして下さる方と秋風を感じながらのタイムをして来ました。始めて行ったお店ですが、勉強になる話しが沢山で疲れた身体が癒されますさぁ〜今からちょい用事を済ませ、明日に備えたいと思います。明日は久しぶりにルネサンス佐倉クラブにお邪魔しますよ。今日、いつもレッスンに出てくださる方から「トリガーポイントセッション」を受けたいと初パーソナルセッションをさせて頂きました。最初は「ん?」っていう顔でしたが、どんどん自分の体が楽になり、そして徐々に気持ち良く身体を動かす事が出来るようになっていき大変喜んで下さいました。皆さん、ホントにトリガーポイントセッションって凄いんです一番わかりやすいのは肩周りが楽になり腕を動かすのが楽しくなるや、足裏のバランスがよくなる。階段の上り下りが苦じゃない。効果は即効でもちろん持続もあるんですよ改めて今日セッションしてトリガーって凄いって私も再認識しました。blog先頭のスケジュール以外でもパーソナルご相談に乗りますので、是非是非ご自分の身体を動きやすい・楽な身体にしてみませんか今日受けてくれた〇〇ちゃん、ホントありがとうございましたそして今日はいつも以上にゆっくり休んで下さいね。何杯飲めるんでしょうかね・・・しばらく朝ごはんのお供になりそうです。今日は(正確に言うと昨日)、代行含め6本というレッスンオンパレードの日いや〜よぉ頑張りましたわでね、今日の夕飯は焼鳥で元気と鉄の補充で焼鳥パーティーあっ、もちろんもねこれで一気に落ちた体重も戻り無謀な土曜日が終了です明日は久しぶりのメンズフィットネスと障害児の子エアロビクスの日。2012年9月のアーカイブ藤井直子です。