カウンセラーの新たな思いTweetカウンセラーの想いいつもお読みいただいてありがとうございます。本日は私の個人的な話です。興味のない場合は読み飛ばして下さいね。先週の金曜に私の年下の従弟が亡くなりました。当初亡くなった理由が分からなかったのですが、自殺だと分かりました。兄弟なのでDNA的にはほとんど同じ、しかも彼ら3兄弟の両親が若くして亡くなって一時期は私の両親が引き取っていたので弟のような存在でした。3年位会っていませんでしたが、震災の時には岩手にいる私の母を気遣ってくれその後離婚した奥さんとヨリが戻ったと聞いていたのですが・・・。通夜の場で、亡くなった従弟が書いていた遺書ともとれる日記を読ませてもらいました。最初は睡眠障害、それからウツ状態になり、ここ半年ぐらいは毎日生きる事と死ぬ事の境界線にいたようでした。そんな状態が続くと、人はほんの小さなきっかけで死を選んでしまうのだという事を改めて感じました。知らなかったとはいえ、自分がカウンセラーとして仕事をしているのになにもできなかった事に、今悔しい思いでいっぱいです。私よりもさらに悔しい思いや罪悪感に苛まれているのが喪主でもある故人の弟です。いつでも会える距離に住んでいたのに、日記には「最後に弟に会いたい」と書いていて亡くなった日の朝、メールが入っていたとのこと。前の週に連絡しようかなと思っていたけど、用事があってまた今度・・・と思っていた矢先の訃報だったのでなおさらです。今はその弟が眠れない日々を過ごしています。今、私ができる事は亡くなった従弟のような状態になる人を少しでも減らすこと。小さなきっかけで死を選ぶなら、逆に小さなきっかけで生きようと思うこともあるはずです。カウンセラーになる前の私は、100の辛さを背負っている人には、その100を引き受ける気持ちがなければ手を差し伸べられないと思っていました。100のうち1つでも2つでも減らすことが出来れば、死なずに済むこともあるでしょう。して回りの人間が協力することで100の辛さを、いつしか90、80としていくこともできるでしょう。一つは残された人の悲しみや悔しさ、罪悪感を少しでも軽くすること。誰でも大切な人が亡くなったなら、「自分にもっとできる事があったのでは」とか「あの時こうしていれば」という後悔や罪悪感は残ります。自分を責め続けることで、自分が病んでしまうこともあるのです。後悔や罪悪感が無くなることはありませんが、だからこそ自分を責めている人に「あなたは悪くない」と伝え続けていこうと思います。カウンセラーとして、個人として新たな思いで進んでまいります。今回は個人的な話で長々と失礼いたしました。[地図]TEL:090-3220-5329このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。1こちらの関連するコラムもお読みください。本当に信頼して安心していいんだ!とストンと心が軽くなった私です。参考になった数(0)40代/女性この声を見るモヤモヤが解消できて、楽しくなりました。変わりたいのに変われない人の為に変化を起こすお手伝いをします。(1/3)「現代は日常生活の中で目標を持って頑張って生きている人ほど、知らず知らずのうちに無理をしすぎている人が多いですね。090-3220-5329プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです090-3220-5329勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。本当に信頼して安心していいんだ!とストンと心が軽くなった私です。みと快楽」がピンとこない4月になりましたね。花粉症の症状はついに本格化してきました・・・。今日は1月末に行った性格別目標設定セミナーの補足をお送りします。前回お知らせした1月29日(水)18:30からの「SPトランプで自分の性格に合った目標設定」セミナーキャンセルが1名出...[渋谷で心理カウンセリング]性格に合った目標設定をしようとっても遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。東京で心理カウンセリングカウンセラーの想い渋谷で心理カウンセリング渋谷でビジネスカウンセリングスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。専門家・プロを探す:職種一覧|市区町村一覧メンタル・カウンセリング、家族・夫婦問題については斎藤せい子におまかせ!家族・夫婦問題に関するご相談や困りごとなどを解決する斎藤せい子プロのコラムは必見。今回のコラム記事は『カウンセラーの新たな思い』。渋谷区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。