もったいない片付けができない理由で多いのが「捨てることに罪悪感を抱く」ということです。本当は「もう使わないだろう」とわかっているモノなのに、捨てることを「悪いこと」と感じてしまって捨てられないのです。日本の文化として「もったいない」という言葉が心の奥に染み込んでいるからでしょう。それは「もったいない」という言葉の意味を誤解しているからに他なりません。「もったいない」とはどんな意味なのでしょうか?ものを捨てずに押し入れの奥にしまいこんでしまえば、その場の罪悪感からは解放されます。押し入れの奥や段ボールの中などに押し込まれ使わなくなってしまったものは、「1.そのモノ本来の機能や役割を果たせなくなってしまう」のです。そればかりか、それらを溜め込んでおく「2.住宅のスペースを浪費」した上、片付かない部屋の中で「3.心が不安定になって」しまいます。「もったいない」ことばに従うことで、3つの「もったいない」をつくってしまっているのです。自分で考えず、決断せず、ただ「もったいない」という言葉に従うことは問題を先送りして、たくさんの「もったいない」をつくり出すことなのです。モノに機能や役割を果たさせてあげる方法はあるか?家のスペースを無駄に浪費していないか?片付けられなくなって心が不安定になっていないか?をよく考えて自分の考えで「捨てる」のか「残す」のかをよく検討してみましょう。一度「もったいない」という言葉の意味を再検討してみてください。「捨てる」か「残す」かの決断が自分や家族の幸せに大きく関わっていることも、その再検討の材料として加味してください。このページを読んでいただきありがとうございました。よろしければ他のページもご覧ください。リビングは家族が集まる場所です。家族の色々なメンバーが出入りするので散らかりやすい場所でもあります。散らからないように家族内のルールを作ったり、散らからない工夫をすることが重要です。厳密にルールを守らせようとしたり、「せっかく片付けたのに・・」と不機嫌になってしまっては本末転倒です。「○○分以内に片付けられるならOK」というルールを作って、家族に対してピリピリしなくなる工夫をしてください。人間は所有するということで「満足感」を得ることができます。所有することで幸せを感じる事ができるのです。今の自分にとって不必要なものを抱え込むことは「こだわり」にも結びつくものです。心の状態をポジティブに保つために「終わった」の概念を見直しましょう。作業の結果を得た時に作業が「終わった」と考えるのではなく、「部屋の状態を元に戻した時」に作業が「終わった」と考えるようにしてみましょう。「終わった」の概念が変わることで作業と作業の間の部屋の状態が変わります。作業の間の部屋の状態が変わると心の状態も変わってきます。心の状態が変わると毎日の生活が変わります。部屋の中が整理整頓された状態をキープするためには、「今の自分や家族にとって必要なものを見極め、不必要なものは捨てるという決断をする」など決断の連続が必要です。片付けができない人は「ものごとを後回しにする」「とりあえずで済ませてしまう」傾向があるため決断力を鍛える練習ができなくなって、心の中に様々なものを溜め込んで、頭の中が整理できなくなってしまいます。部屋が散らかってしまう大きな原因は、その物の定位置が決まっていないことです。◯◯の定位置はココ、××の定位置はココ、△△の定位置はココと物の定位置を決めてその物の帰る場所を作ってあげましょう。使ったらその場所へ物を戻す習慣をつくりましょう。物の帰る場所を作って、自分で一生懸命使った物を戻しても、忙しい時や家族が部屋を散らかしてしまう場合ものです。「1日に15分だけ物を定位置に戻す時間を作る」ようにしましょう。引き出し、シンク下、コンロ下・・収納場所から一旦全ての物を出してしまいましょう。「よく使うもの」と「あまり使わないもの」に分類しましょう。「あまり使わないもの」は「本当に必要なのか」をよく考えて、他で代用がきいたり、なくてもなんとかなるものは思い切って捨ててしまいましょう。普段から「よく使う物」だけを厳選して、カウンターやシンクの上には何も置かないようにしましょう。家の中がもので溢れている人は、心の中の整理整頓も苦手な傾向が強いようす。後悔することが多く、不必要なこだわりが強いため前に進むことができなくなっているかもしれません。ネガティブな気分になることが多いなら、家の中のものを整理することからスタートしてみるのも良い方法です。自分のものへ執着度を調べてみましょう。必要以上にものを持ちすぎることは生活空間を圧迫したり、掃除が大変になって埃がたまってしまたり・・心にも体にもあまり良い影響は与えません。身の回りの整理のステップ1:物を減らす理想の人生や生活に必要なものを決めたら、次は「ステップ1:物を減らす」です。物を減らす作業に入る前に3つの段取りをしておきましょう。物への執着は過去への執着です。物へ執着すると未来へ進めません。家族全員の靴が下駄箱に入れっぱなしになっている家は多いのではないでしょうか?夏も、冬も、春も、冬も持っている靴を全部下駄箱の中に押し込んで下駄箱が一杯一杯になっていませんか?靴の数が多い家では服の衣替えをするように靴の衣替えもしてみましょう。シーズンが終わった靴は靴箱に入れて個人のスペースで管理をするようにしましょう。使う頻度が少ない頻度のものが多い場合にはそれらも必要な時だけ出すようにしましょう。フォローするブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。メールで送信お名前メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。