結婚式で友達の言ったことが許せません。12:19境界例ながら、これまでお一人で治療的な努力をされてきたとのこと、とても大変だったことと心よりお見舞い申し上げます。症状や状態が順調に改善していらっしゃるならば、このまま継続しても良いでしょうが、やはり''不安や抑うつ、対人関係などに苦慮''されていらっしゃるならば、''治療的な援助''を利用されることをお勧め致します。それには''自助グループ''はもちろん結構ですし、''精神科医や臨床心理士''といった専門家の援助も有用と思います。「自分」という存在は分りづらく、他者を通して観察・制御していくことが有効です。いわゆる、''セルフモニタリング・マネージメント''といった概念です。自助グループやデイケアといった場所では同じ悩みを持った方々が''お互い認め合い助け合う''ことができますのでお勧めいたします。ご自身がこのまま自信を取り戻してやっていけると思えるならば、そうして頂けると良いでしょう。心機一転、新天地を求めるのも良いかもしれません。いずれにしても、その時の''ご本人の気持ち''によりますので、自助グループや治療者との関わりの中で''時間をかけて検討''されていってはいかがでしょう。銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。分(東京都/医師(精神科))銀座泰明クリニック院長この専門家に相談する03-5537-3496※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。16:51医療機関にはかからず、文献を頼りに自分で精神分析のような事をして少しずつ回復していると思っています。他者に対する自然で基本的な信頼感がどうしても持ちにくく、孤立しがちです。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。