キューティクルケアがポイント!こんにちは女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ通信』サポート事業部の坂本です。気象庁の季節予報によると12月末から1月にかけては例年よりも寒いようです。風邪などひかないようにご用心ください。髪の乾燥対策もしっかりとやっておきたいですね。髪が乾燥して潤いがなくなり、ガサガサになる一番の原因は、キューティクルが開き、さらにははがれ落ちてしまったせいなんです。キューティクルがはがれてしまった部分は、毛皮質がむきだしになるために、内部に含まれていた水分や栄養が流れ出てしまいます。切れ毛になったりするというわけです。そこで今回は、冬だからこそ頑張りたいキューティクルケアのお話です。今すぐ実行しましょう!キューティクルをはがさない5つのポイントもうご存知の通り、髪の一番外側にあるキューティクルは、うろこ状に上から下へ7~8重になっていて髪の内部を守っています。毎日少しづつはがれてしまうんです。個人差があるけれど、1年で約半分、2年で80~90%がはがれます。一度はがれてしまったキューティクルは、もう元に戻すことはできないのです。大切かってことがわかりますよね。簡単だけれど、効果はバッチリのキューティクルケアをご紹介していきましょう。1乾燥した毛先には水分補給+オイル乾燥した髪をケアするには、水分補給をしてあげること。髪専用のヘアミストで水分補給をして潤いをあたえます。その後、ヘアオイルやクリームで水分を閉じ込めながら髪の毛をコーティングしていくと、開いていたキューティクルが整います。髪の毛に、オイルやクリームを撫でつけている人がいるけれど、これはオススメできません。それから朝起きて、寝癖がついたからとただの水を吹きかけるのは絶対にNGですよ。乾燥を引き起こします。2シャンプーはアミノ酸系を使いましょうシャンプー剤や使用方法にも留意が必要です。乾燥を引き起こすことがあります。髪の毛のキューティクルが開いてしまったりもするのです。乾燥する時期だからこそ、汚れは落とすけれど、頭皮や髪のうるおいを奪わないアミノ酸系のシャンプー剤を使いたいですね。3すすぎはぬるま湯で行うこと寒いと、ついつい熱めのお湯を使いたくなるものです。お湯の温度が高いと、キューティクルが開きやすくなるんです。髪の毛にとってベストなお湯の温度は38°C。ぬるいと感じるくらいのお湯で、しっかりとすすいでください。4ドライヤーは上から下へ前回、ドライヤーの使い方をお話したので、是非そちらをご覧ください。ここでは簡単にご説明いたしますね。大切なことは、上から下に向っているキューティクルを逆立てないように、ドライヤーの風も上から下へ向かってあてましょう。キューティクルがきれいに整いますよ。冬はまだ帽子愛用者は少ないようです。帽子は頭皮の乾燥を防ぎ、髪を北風から守ってくれます。冬になると髪が痒い、フケが出るという方は頭皮や髪が乾燥している証拠。帽子をかぶるだけでも改善できることがありますよ。5つのポイントをおぼえてくださいね。ひとつアドバイスをさせてください。それは髪のお肌と同じで、バランスのよい食事を摂るのも忘れないでいただきたいのです。髪の健康によい食事やサプリメントも心掛けましょう。潤いとツヤのある髪の作り方。