熱中症には皆様気をつけてください。梅雨が明けて一気に気温が上昇し海、プールに出かけられる方も多くおられると思います。外出時は小まめな水分補給や休憩を心掛けこの夏は楽しみましょう!私もこの夏の休暇で近場に旅行に行く予定があります。今回は福井県と淡路島に行く予定になっておりますが両方共、海やバーベキューをする予定ですごく楽しみです!皆様もこの夏はどこかに行かれる方も多くおられると思います。この夏いっぱい思い出作りましょう!さて高校野球京都大会では京都翔英高校が優勝し甲子園出場を決めましたね!京都翔英高校は私が中学生時代に一緒に野球をしていたチームメイトが今、教員となり野球部のコーチを務めています。応援してあげてください!ではこれで失礼します。久しぶりの...こんにちは、ヘミング伏見の中川です。今日は久しぶりの雨ですね...ここ最近暑い日が続いたので余計に涼しく感じます。久しぶりといえば...最近学生時代ぶりにお菓子作りをしました!今回作ったのは、バナナケーキです!バナナは果物の中でも栄養バランス抜群で、しかも低カロリー。運動をするときには特におすすめです。ちなみに、ケーキは少し変な形でしたが美味しかったです。