最近テレビでよく見るしなんだこの子は?って気になってる方も多いんでは無いでしょうか。足も細いし長いし、ウエストだってくびれてムダなお肉がありません!しかし先日のテレビ番組で彼女が身長と体重を公表したんですが、165センチ46キロというスレンダーさ・・・しかし彼女は「まだ、デブ」と、今でもダイエットに励んでいるそうなんです。細くてもまだ痩せたいまだ痩せたいとどんどん細くなっていき最終的には病気になったりなど。最近のダイエット方法は間違ったやりかたがたくさんあるのでちゃんとした方法で健康的にダイエットに挑みましょう!「痩せたい」が口癖になってませんか?「ダイエットに励もう」と思っている女性も少なくないかと思います。・楽しいはずの外食も、「太るかも」ということが頭から離れず、心から楽しめない・カロリーの高いものを食べてしまうと落ち着かなくなり、「食べた分、すぐ消費しなくては」と焦る・ダイエットやエステのために、お金をどんどん使ってしまう・生活が「ダイエット」を中心に回っている。他の行動よりも優先している・「痩せれば、人生がもっとうまくいくはず」と思い込んでいる要するに、ダイエットに自分の毎日や人生を乗っ取られたような感じになってしまうのですね。医学博士の水島広子氏は、正式な病名ではないもののこうした症状をあえて『ダイエット依存症』と名付けて警鐘を鳴らしています。この状態から、摂食障害などに進んでいってしまう人も少なくないため上記のような点に思い当たる方は、ぜひ早いうちにダイエットに関する意識改革をしていきましょう。自分を追い込みすぎてストレスが溜まっていく一方で楽しく無理をしすぎないダイエットができなくなっていくのです。レッドスムージーは何が違うのでしょうか。「マイブレイク!レッドスムージー」。