佐々木咲Tweet「セラミドは、肌のうるおいを保つのに大きな役割を果たす保湿成分」というのは、美意識の高い皆さんでしたらご存じだと思います。「セラミド配合」「セラミドケア」という化粧品はたくさんあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。実はひとくちにセラミドといっても、いろいろな種類があって、保湿力や働きはさまざまなのです。中には、セラミドをうたっていても、本当はセラミドではなく、セラミドに似たもの、というものまで!美女子では、数あるセラミドの中でも、ヒト型セラミドをおすすめします!ヒト型セラミドとは何なの?肌にどんなメリットがあるの?といったことを、詳しくお伝えしていきます。こちらの記事もおすすめですヒト型セラミドとは?「ヒト型セラミド」といっても、「人間の肌にあるセラミド」ということではありません。化粧品に配合するために、人間の肌にあるセラミドと同じような状態に作ったセラミドのことです。ヒト型セラミドは酵母で作られ、人間の肌の角質細胞間脂質に存在するセラミドと、ほぼ同じ分子構造をしています。いうことは、角層の中で、肌にもともとあるセラミドと同じような働きをすることができるのです。そのため、このあとご紹介するほかの種類のセラミドと比べ安全性が高く、保湿力、浸透力が強いので、肌にうるおいが欲しい方はもちろん、年齢を重ねて減ってしまったセラミドを積極的に補いたい方、アトピーや敏感肌、極度の乾燥肌の方の肌状態を改善するためには、ヒト型セラミドがとても効果的なのです!また、肌のセラミドと似ているので、刺激が少なく、敏感肌の方にも安心というメリットもあります。乾燥する冬にしっかり保湿!は当たり前ですが、皮脂でベタつく夏でも、保湿がとても大切なのですよ!実は、保湿不足が過剰な皮脂分泌を招いているのです。・シミ・シワ・たるみなどのエイジングサイン・ニキビ・肌がベタつく実はこのような肌状態は、ヒト型セラミドの化粧水や美容液、クリームでしっかり保湿することで、改善させることができるのです!肌トラブルの原因や対策法はたくさんありますが、まずはヒト型セラミドの化粧品を使ってみる、というのが、肌トラブル改善の近道です。人間の肌にあるセラミドには11種類あり、中にはいまだに詳しく分かっていないものもありますが、それぞれの特徴・役割は以下になります。皮膚の常在菌のバランスを整える・セラミド8、9、10役割不明セラミドの中でも、最も多く肌に存在し、肌の水分保持に大きな役割を果たしているのがセラミド2です。セラミド1は、アトピー性皮膚炎の肌に顕著に不足していて、その原因にもつながっています。化粧品に配合されるヒト型セラミドは、人間のセラミドと同様なので、「セラミド+数字(もしくはアルファベット)」で表記されています。そもそもセラミドとは何?どんな役割をするものなの?ということについて、以下でさらに詳しくお伝えします。セラミドとは?詳しく知ろうセラミドとは、肌のうるおいを保ち、紫外線や有害物質や刺激などから体を守るバリア機能を形成するために欠かせない物質です。セラミドが活躍しているのは、人間の肌の表皮のいちばん外側、角層です。厚さ、わずか0.02mm。分かりやすく言うと、食品用のラップと同じくらいなのです。そんなに薄い角層ですが、角層を形成する角質細胞同士を角質細胞間脂質がつなぎ合わせ、ラメラ構造という状態を作り、水分が蒸発しないようにふたをして、表皮の下の真皮、さらには人間の体をバリアとなって守る役割を果たしています。分かりやすく表現すると、角質細胞はレンガ、角質細胞間脂質は、レンガをくっつけるセメントのようなものです。セラミドは、角質細胞をつなぎ合わせるセメント、角質細胞間脂質の主成分です。その保水力はとても高く、肌からセラミドが全くなくなると、肌の水分量は80%も低下してしまうというデータがあります。それだけではありません。セラミドには、メラニンの生成を抑制する効果まであるのです。白肌をキープするためにも、セラミドは働いてくれるのですね。セラミドは、人間の肌の中でターンオーバーによって生成されていますが、加齢などによって生成されにくくなっていき、50代になると、20代のころの約半分まで減少してしまいます。セラミドが不足すると、肌はいったいどうなってしまうのでしょうか?角層の細胞の間に隙間ができ、バリア機能が低下してしまい、外的刺激が肌に侵入しやすくなり、アトピーをはじめとした皮膚炎、日焼け、シミ、肌荒れなどさまざまな肌トラブルを起こしやすい状態になってしまいます。肌の中の水分をとどめておくことができなくなり、肌が乾燥してしまい、シワや肌のごわつきを招きます。それだけでなく、足りない水分を補おうと、皮脂がたくさん出てしまうので、毛穴が開いてきます。乾燥肌は、ターンオーバーが遅くなり、古い角質が肌表面に蓄積されやすくなっている状態でもあります。開いた毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、ポツポツと気になる角栓となり、ニキビを招くもとになります。美しく、健康な肌をキープするためには、セラミドは欠かせない存在なのです!セラミドには、ヒト型セラミドだけでなく、ほかにもいくつか種類があります。以下でご紹介していきます。ヒト型セラミド以外のセラミドって?セラミドは、細かく分類すると300種類以上のセラミドがあるといわれていますが、大きく分けると・ヒト型セラミド・天然セラミド・植物性セラミド・合成セラミド(擬似セラミド)に分類されます。・天然セラミド動物性のセラミドで、現在では、馬由来の馬セラミドが主です。馬の脊髄から抽出されたセラミドで、人間のセラミドと構造が似ています。「セレブロシド」と表記されているものが馬セラミドです。アレルギーの可能性あり・植物性セラミド植物には、こんにゃくや米など、セラミドを含んでいるものがあります。それらの植物から抽出したセラミドです。「加水分解コンニャク根」(こんにゃく)「コメヌカスフィンゴ糖脂質」(米)などと表記されています。アレルギーの可能性あり・合成セラミド(擬似セラミド)石油原料から、セラミドに似せて化学合成したもので、正確にはセラミドではありません。キュレルやソフィーナボーテは「セラミドケア」とうたわれていますが、合成セラミド(擬似セラミド)です。化粧品の成分表示では、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミドセチルPGヒドロキシエチルパルミタミドなどと表記されています。アレルギーの可能性ありこのように、セラミドにもいろいろな種類があり、それぞれ原料や構造が違います。天然セラミドや植物性セラミドというと、肌に優しいというイメージを抱きがちですが、人間の肌の成分に似ていてなじみやすいということが大切です。加齢などによって減少していくセラミドを補い、肌の乾燥を解消し、バリア機能を高め、肌の健康を保つためには、ヒト型セラミド配合の化粧品(化粧水・美容液・クリーム)を使うのがいちばん簡単・確実なのです!以下では、数ある化粧品の中から、ヒト型セラミドを配合した化粧品を見分ける方法と、同じヒト型セラミド化粧品でも、どのようなものを選んだらいいのかをお伝えします。・ヒト型セラミド配合化粧品は、こうして見分ける「セラミド配合」や「セラミドケア」とうたわれている化粧品だからといって、セラミドが配合されていないという場合もあるのです。セラミド+数字(もしくはアルファベット)・・・セラミド1、セラミド2などと成分表示に表記できるのは、ヒト型セラミドのみです。成分表記を確認するとセラミド+数字(もしくはアルファベット)が書かれていないものは、ヒト型セラミド以外のセラミドです。配合量がほんの少しでも、「セラミド配合」と大きくうたわれていることもあります。配合量が少ないと、せっかくのヒト型セラミドの効果が十分に発揮されないことも。成分表示は、配合量が多い順に表記されています。上のほうにセラミドの成分表記があれば、セラミドの量が多いと考えられます。ヒト型セラミドは、化粧品に配合するのが難しいので、生産コストがかかります。企業努力で値段を抑えている商品もありますが、あまりにもプチプラなのにセラミド配合とうたっているものは、ヒト型セラミドであっても配合量が少ないか、ヒト型以外のセラミドだと考えられます。セラミド配合の化粧水や美容液は、とろみがあるのが特徴です。しているものは、セラミドの配合量が少ないことが考えられます。・ヒト型セラミド配合化粧品でも、こういったものを選ぼうヒト型セラミドの中でも重要だといわれているのがセラミド1、2、3です。人間の肌に存在するセラミドで最も多いのはセラミド2なので、セラミド2が配合されているものを選ぶといいでしょう。アトピーの方は、セラミド1が不足しているので、積極的に補給しましょう。お手持ちの化粧水や美容液に、ヒト型セラミド原液を混ぜて使うというのも手です。メーカーによっては、肌に浸透しやすいよう、ヒト型セラミドをナノサイズ化したものもあります。分子が小さく、肌に浸透しやすいので、さらにおすすめです。肌のあらゆるトラブル解消に、ぜひおすすめしたいヒト型セラミド化粧品を、ランキングでご紹介します。ヒト型セラミド化粧品(化粧水・美容液・オールインワンゲル)おすすめランキングライン使いすると、さらに保湿力がアップするので、肌状態を立て直す!と決意したら、数か月でもライン使いするのがおすすめです。高価な化粧品だと、自分の肌に合うかどうか、購入に躊躇してしまうかもしれませんが、トライアルセットがあるので、まずは試してみてもいいですね。いつもの化粧品に、ヒト型セラミド美容液だけでもプラスしてみるというのも、肌質に違いが出てきますよ。アヤナス配合されているヒト型セラミド・・・セラミド2ナノ化ヒト型セラミドを、ナノサイズにしてカプセル化したことで、通常のセラミドより4倍浸透力がアップしました。角層をしっかりとうるおわせることで、バリア機能をサポートし、敏感肌を立て直し、コラーゲンなど豊富な美容成分でエイジングケアまでしてくれる、頼もしい化粧品です。つつむ配合されているヒト型セラミド・・・セラミド2ナノ化つつむのヒト型セラミドも、ナノサイズのカプセル状で、乾燥した肌にぐんぐん浸透していきます。角層をうるおすもうひとつのキーであるNMF(天然保湿因子)の主成分であるアミノ酸を高配合。肌の保水力を高め、肌のバリアを形成し、肌が自ら美しくなるサイクルを作り出します。世界最小サイズのヒト型セラミド!うるおいをかかえるヒト型ナノセラミドと、うるおいをとどめるヒト型ナノアシルセラミドをWで配合して、強力に肌をうるおします。肌のハリをアップさせるアスタキサンチンとリコピンもナノサイズで配合した、大人の肌をぐっと底上げしてくれる化粧品です。モイスチャライジング配合されているヒト型セラミド・・・セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6II5種類のヒト型セラミドを高濃度配合して、健康な肌の角層と同じように、水分と油分を何層にも重ね合わせる「ラメラ構造」になっています。リピジュア®やヒアルロン酸といった保湿効果の高い成分との相乗効果で、肌をしっかりとうるおし、逃がしません。メディプラスゲル配合されているヒト型セラミド・・・セラミド1、セラミド3、セラミド6II3種類のヒト型セラミドをはじめとして、コラーゲン、プラセンタ、ヒアルロン酸といった全66種類の美容成分がぜいたくに入ったオールインワンゲルです。まとめヒト型セラミドとはどんなものなのか、お分かりいただけましたでしょうか?肌にはいろいろなトラブルが起こりますが、まずはヒト型セラミドでしっかりと保湿することで、あらゆる肌トラブルを解決に導くことができるのです。(33)スキンケア大好きアラサーの美女子です。<ライターからのご挨拶>佐々木咲です。