14:32グルメTwitterFacebookはてブLINEすべてを読むコストコでは新鮮なフルーツ類も充実。そのまま食べても美味しいし、スムージーやスイーツの材料などにもうってつけですね。円(100gあたり約124.8円)スティック状にカットされたフレッシュパイナップル。円)栄養価が高く、美容効果にも優れるといわれるアボカドの4個入り。cmほどの大玉で、ねっとりした食感を存分に味わえます。サラダやサンドイッチの具材など、用途は多彩。ユーザーのコメント「完熟してるのでシェア購入がオススメ。円(100gあたり約288.2円)新鮮な甘みと酸味が楽しめる生ラズベリーの大容量パック。そのままでも食べられるほか、ジャムやケーキの具材など幅広く利用できます。傷みやすいので、すぐに使わないときは冷凍を!ユーザーのコメント「ホームパーティ用にこれでケーキを作ったら大好評。(1300g)258円(100gあたり約19.8円)1300gで258円とかなりお買い得なデルモンテのバナナ。長さ20cm以上と大きく、食べるとみずみずしい甘みが口の中いっぱいに広がります。スムージーにしたり、ヨーグルトに入れたりしてもOKです。ユーザーのコメント「まず、規格外のサイズ感にビックリ!わが家では、青い状態の房を買い、食べごろを見てパクついています」(30代女性)その5なかなか店頭に並ぶことのない生クランベリークランベリーアメリカ産(340g)538円(100gあたり約158.2円)ポリフェノールやビタミンが豊富なフレッシュクランベリー。生食だと酸味と苦味はやや強めです。ジャムにすれば爽やかな酸味と赤い色合いを楽しめます。鶏肉のソースにするのもオススメですね。ユーザーのコメント「砂糖とレモンと煮てジャムを作ったら、甘酸っぱさがヤミツキ。パンやヨーグルトにかけて食べてます」(50代女性)これからの季節、冷たく冷やしたフルーツは何よりのご馳走ですよね。健康維持にも大切な栄養が満点なので、特に朝食のタイミングで摂る習慣をつけると、良いかもしれません。