気を付けなきゃな先日の人間ドックと脳ドックでいろいろ言われたので、今日は病院で血液検査と久しぶりに尿検査をしてもらったよ。気をつけて、それだけでは数値が信用できないので試験的にバカ食いバカ飲みも数回入れてみた(笑)今日は会社からお休みいただいて近所のジムでで練習してから検査に...おかげさまで結果は異状なかったよ。肝臓も腎臓もコレステロールも血圧もOK、持病関係の数値も劇的に回復しかなり正常値に近づいてるとのこと、ほっと一息かな。黒霧島のお湯割り飲んでます。自分へのご褒美ね(笑)でも気をつけなくちゃな。昔は健康そのものでなにやっても疲れなかったし、身体もパンパンで90kg以上あって着る物に困るほどだったけど、運動やめてから身体壊しちゃって...とりあえず80�以下に絞ってから体調もよくなったし着る物もユニクロで買えるようになったのはうれしかったな。環境が変わるとすぐ身体が悲鳴をあげるんだよ。体調がたがたになっちゃったからね...ここ2年ぐらいで戻した体調が2ヶ月ぐらいで元に戻っちゃった。その後また2ヶ月かけて体調戻したけどな。友達や家族と楽しく遊んだり飲んだり食べたりしたいんで、これからもいろいろ頑張るよ。ま、ストレスの元なんで仕事は手を抜くけどな。筋肉ついたとか、やせたとか、太ったとか言われると気合入るよ。今日のランチ今日のランチは片町の一えいのカツカレー。定価850円が日替わりで700円。お昼は好きなものを食べるようにしてるんだ。今日は仕事を定時で終えてお通夜へ。帰ったらなかなか出にくくて、ついさっきからフェニックスでバイク漕いでるよ。今日もなにげにいい天気だったね。明日は久しぶりに休みもらった。2004年11月28日いい天気だなぁ今日も嫁が感染症の胃炎で調子悪いので朝飯作ったよ。スパム入りカレー炒飯(笑)これがわれながらうまいんだって。美味しい料理はやっぱりガスですね(^0_0^)ま、宣伝はともかく今日はホントにいい天気だな。バイクにガソリン入れたあと夕食までエグザスで軽く練習のつもりがすいてたのでフルでやっちゃった。久しぶりなんでばてたのなんの...明日は会社の同僚の父上のお通夜。ウチの親父とあんましかわんないんだけどな。仲間で病気で入院する奴もでてきたし、だんだんいやな年齢になってきたよ。俺も生活習慣病の持病持ちだし食事と運動頑張っていくぜ。仕事のストレスはどうにもならんけどね。今のうちにせいぜい親孝行しとくかな。帰りに嫁にパン買ってかえろ。炒飯というわけにはいかないから、がきとラーメンでも行くかな。福井に帰りました写真は帰りのJR特急サンダーバードの先頭の座席にあるパソコン用のデスク、右に電源があって便利だよ。ついでにLAN端子付けば満点だわよ。