右肩痛のため2軍調整となった。実戦復帰まで3カ月を要した。投げられない日々は葛藤だった。2月、サンマリン宮崎のトレーニングルームから「うおーっ!」と獣のような叫び声が漏れた。主はバーベルと格闘中の沢村だった。近くにいた若手は「200キロ近かったですよ」。昨オフ、200キロ以上のベンチプレスはやめると宣言した。無類の筋トレ好きが、勝つための投球技術を重要視した。それでも投げられない現実。自分の意志とは裏腹にいつの間にか手を伸ばしてしまった。極論ですけど、ピッチャーは、歩けなくても肩だけ大丈夫だったらいい。かかる筋トレは禁止されてた。ID:QwNBLYeH.net>それでも投げられない現実。自分の意志とは裏腹にいつの間にか手を伸ばしてしまった。19:44ID:d2UD8fgD0筋トレ続けるとエンドルフィンが出るからな。19:47ID:00Fl3Tu10むしろ筋トレ続けることのほうが難しいわ。今日も苦痛の時間やってなる。サボると罪悪感湧くしなぁ。19:48ID:Wesg7Y8F0>「うおーっ!」と獣のような叫び声が漏れた。>無類の筋トレ好きが、勝つための投球技術を重要視した。>自分の意志とは裏腹にいつの間にか手を伸ばしてしまった。20:00ID:LAfk94RyO本田や長友の体幹は凄いから澤村より身体能力格上だ。練習すればメジャーで60本イチロー以上の安打か165キロ投げて軽く最多勝出来る。野球選手なんて10人束になってかかっても敵わないよ。20:50ID:rEXjTxP7Oベンチの世界記録が470くらいだから、そこを目指そう。21:03ID:qmy9WWkw0>自分の意志とは裏腹にいつの間にか手を伸ばしてしまった。21:10ID:UZEa7mv40フィジカル軽視してる奴が未だにいるのか...。21:44ID:pRgOV3d90200kg以下で勘弁しといたるって、、やっぱプロはキチガイだわ。筋トレしか趣味がない俺がガチトレ10年で140kgなのに、澤村は読売のピッチャーやった空き時間で200kg超か。22:06ID:pRgOV3d90※72俺の経験や友人の話から、筋肉ってとにかく休むのもトレの必須項目。トレ以外でスポーツしてる人って俺みたいに趣味トレ以外ひたすらデスクワークで休める奴より伸びが悪いと思う。確かにプロはそういうとこ高いレベルで両立してるのかも知れないが、投げて破壊した筋組織をさらにトレでいじめ抜くってすごいわ。それで200kg挙がるってなんだこいつ、、。00:09ID:uCZrygB50筋トレすることは良いんやで。問題なんは、筋トレを何かしらの精神的逃避行動として行ってんじゃないの?ってことよ。コーチも『筋肉がないと不安なんだろ!』ってキレとったやろ?『俺はこれだけ筋肉あるんだから負けるわけがない!!HAHAHA』ぐらい思えるなら全然オッケー。昔、どっかのメジャーリーガー(本物)が清原に言ってたよ。01:56ID:JxVmQGqk0199.9キロだから大丈夫。03:22ID:.e52leEC0>自分の意志とは裏腹にいつの間にか手を伸ばしてしまった。06:02ID:uzjDgnF.0上半身はやり過ぎると松中みたいになるで...。肩の可動域が狭くなるほどの筋トレはせんと思うけど。20:16ID:syEz.DjH0筋トレはMでナルシスト入ってる人はやめれないと思う。23:22ID:xnmTYenq0※104全否定はしないけどつけりゃあいいってもんじゃないのは間違いないだろ。マラソン選手とスプリンターの体つきの違いを見れば競技毎に必要な筋肉が違うなんて小学生でもわかるぞ。19:12ID:mEHFuuSc0澤村の時はやっぱり小林きゅんで!前回と今回見ててそう思うわ。捕手阿部だと真っすぐとスライダーしか投げれない。※ご提案をいただいておりましたコメント欄のIDを表示できるようにしました。このブログについてトップ絵はTSUYOSHI様に描いていただきました。【悲報】西武の選手寮、フジテレビが映らない【朗報】巨人老川オーナー「一言で言えば勝ちながら育てる。