そんな経験をすれば、当然男性に対する不信感を抱いてしまうもの。世の中にあなたと全く同じ女性がいないように、元彼と全く同じ男性は存在しません。人は他人が抱いたイメージに無意識に近づこうとしてしまう傾向もあります。あなたが新しく出会う男性を怖がったり不信感を抱けば、その男性は「不信感を抱かれるような行動」や「あなたに避けられるような態度」を無意識にとってしまうことも。できるだけ、ネガティブな先入観は捨てましょう。自分を責めるのをやめよう!「全ての男性が、元彼と同じようなタイプとは限らない」といくら頭ではわかっていても、男性を目の前にすれば「この人もそうなるんじゃないか...」と不安になってしまうもの。この不安は、「自分を責めない」ことで緩和されることがほとんど。「浮気されたのは、わたしに魅力がないから」「暴言吐かれたのは、わたしが悪かったから」などなど...。自分を責めてばかりいれば当然「わたしは何をしてもダメなんだ」と自信が持てなくなってしまいます。自分を責めるのをやめれば、次の恋愛で「わたしが~したら、嫌われちゃう!」なんて余計な不安はなくなりよ。ネガティブイメージを変えよう!突然ですが、あなたは「彼と両想いになったら...あ、でもまたすぐ別れてしまうかも」なんて妄想の中でも失恋していませんか?たかが妄想だと思っていてはいけません。想いは人の言動にとても影響するから。自分で作り出しているその勝手なイメージは、あなたの「恋愛恐怖症」や「男性不信」を煽るだけ。自分が好きな人と付き合おう!恋愛恐怖症の人は、どうしても恋愛を受身になってしまいがち。熱烈なアプローチをしてくる男性を「付き合ってもいいかな」「こんなに熱烈だから」と自分の気持ちではなく「相手の好意」ばかり注目して勝手に期待していませんか?もし何かあれば「あんなにアプローチしたから付き合ってあげたのに!」と期待を裏切られた感で自分を傷つけてしまう結果に。相手の反応(熱烈なアプローチやあなたに対する愛情表現)ばかり注目しては、ちょっと連絡が遅くなっただけでも不安が増し「嫌われた!」「きっと浮気だ!」と過剰な反応をしてしまいます。熱烈なアプローチよりもまず自分が相手を好きかどうか、しっかりと心と向き合いましょう。別れは必ず訪れるものだと理解しよう!恋愛恐怖症の女性の多くが「いつ別れてしまうか、振られてしまうか怖い」と、毎日怯えています。別れとは必ずしも振られたりすることだけではありません。あなたが振る可能性もありますし、お互い想い合っているにも関わらず周りの状況や、最悪死別という形で別れを迎えることもあるのです。考えると、振られることなんて大したことはありません。生きている間、トラブルが起きるまでその恋愛を怖がるより、思いっきり楽しみましょう!いかがでしたか?ご紹介したように、恋愛に対する恐怖心のほとんどは、自分を責めたり勝手な思い込みでできています。自分で作った不安に苦しめられるのは辛いですし、なんだかバカみたい思えませんか。人間は皆自分の中に作ったイメージによって、心をガードしたり過激に反応してしまう生き物です。そこを理解しましょう。重度の恋愛恐怖症でなくても、失恋をきっかけに以前ほど恋愛を楽しめなくなっているなら、これらの心得を受け止めてみてくださいね。ARTICLE正直迷惑です・・・もらって困った、嬉しくない“結婚式の引き出物”エピソード結婚式の招待状をもらったら。星占いとアロマ【星占い(1/9〜1/15)】12日は蟹座で満月。星占いとアロマ【星占い(1/2〜1/8)】天体の重なりが多い時期。同性に嫌われる女は異性にもモテない?!女子に嫌われる女子の特徴5つランキングRANKING星占いとアロマ【星占い(1/9〜1/15)】12日は蟹座で満月。心の居場所でくつろぎましょう星占いとアロマ【星占い(1/2〜1/8)】天体の重なりが多い時期。星占いとアロマ【星占い(12/26〜1/1)】今年最後の新月は山羊座で。