寒くなってくると、使い捨てカイロをお使いの方も多いのではないでしょうか。指先の冷えには貼らないタイプのカイロ、腰などを温めるのであれば貼るタイプのカイロなど使い分けておられる方もいらっしゃると思います。カイロは小さいものですので、ポイントを外して貼ってしまいますと効果が薄れてしまうことがあります。スポンサードリンク身体の中でも、ここの部分を温めると大変効率よく温まるというポイントがいくつかありますので、今回ご紹介したいと思います。外で立ちっぱなしのお仕事などの方は体が冷えますよね。カイロを使われる方も多いと思いますが、もしカイロが一つしかない場合は、体の中心である腰を温めると良いでしょう。「腰」と言う字をよく見ても分かるように、腰は体の要になります。この近辺には、肝臓や腎臓などとても人間にとって大切な、血液が集まる臓器が密集しています。腰を温めることによって血液を効率よく温めることができますし、温かいと脳が感じることによって寒さによる緊張状態が緩和されます。その結果体の中心部分だけではなく、体の末端まで血液が流れポカポカしてくるのです。肩甲骨の間もしカイロが二つ以上ある場合には、腰にプラスして貼ってみましょう。背中の肩甲骨の間にポイントがあります。頭痛や肩こりのあるかたは緩和効果が期待できます。風邪のひきかけでゾクゾクッとした感じがあるときにここにカイロを貼っておくと寒気が和らぎます。風邪予防のためにもおススメです。二つ目のポイントは、おヘソの下あたりです。女性の方ですと月経時に下腹部痛を感じた時にここに貼っておきますと月経痛が和らぎます。下痢や腹痛などの際も体を温めることによって痛みが緩和します。三つ目のポイントは首の付け根部分です。こちらも、首こりや肩こり、それによる頭痛などの際には特におすすめです。貼るタイプのカイロがない時にも、この部位でしたら厚めのスカーフやマフラーなどにくるんで巻くことができますのでおススメです。四つ目のポイントは鼠蹊部です。足の付け根には大きな血管がありますのでこの部分にカイロを当てておきますと体全体が温まりやすくなります。コートなどのポケット部分にあたることも多いので、そのようなコートでしたらポケット部分に入れておいても良いですね。近頃は使い捨てカイロだけではなく、充電式やベンジンなどを入れて使うカイロ、電子レンジで加熱すれば使えるゼリー状のものなど多くのものが出回っていますので、用途に合わせて選ぶと良いでしょう。その他、美容関連この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいます美肌に効く!!お風呂の入り方☆アロマの効果は精油の選び方次第!エッセンシャルオイルを選ぶポイントパーソナルカラーを知って、自分のベストカラーを使いこなす!超簡単!手作りアーモンドミルクで年齢を超えた美肌を手に入れる!目的ごとに好みの精油を選んで作るトリートメントオイル手作りレシピ精油ブランド3つの選び方。匂い消しは安い精油でOK。体に使うなら100%天然を芳香浴を最も簡単に楽しむならティッシュを使って。香水の持ち運びはアトマイザーを使って。香水の移し方とおすすめのアトマイザーキットお尻から悪臭が...?肛門の臭い、考えられる4つ原因とその対処法とは?すきバサミを使って髪全体のボリュームを減らす方法。トゥースメディカルホワイト使ってみました!本当に歯が白くなった?正直な感想。