思ったより体は軽いが、距離を延ばすと息切れ、足が固まった。二月は、とにかく時間見つけて走らねば。今シーズン一番寒さを感じた。体力の無さから、全力に近いジョグとなってしまった。昨日の反省もせず、晩飯はすき焼き。定期的に繰り返す吐き気との闘い。本日も意外とスピードが出ていたようだった。気分的には、ペースは上がっていない感じ。終わってみると、前回より3分ほど速かった。今日は、ペースを落として、16キロ。足は痛いというか、ガタつき、呼吸もきつい。ダメダメで無理やり完走しただけ。全てにおいて体力不足。JogNote.com。