自分が「楽しそう」だと感じるやり方で、やってみたらいい。それがたとえ未熟で不完全なものだとしても。著書一覧お問い合わせ検索:自分が「楽しそう」だと感じるやり方で、やってみたらいい。それがたとえ未熟で不完全なものだとしても。最近、ジムに行くときは4〜5キロくらい走るようになった。押忍!ジムに行くのは週4〜5とかそれくらいで、筋トレもするから、昔に比べればかなり運動するようになっている。執筆期間中なんて、本当に運動をすることもなくて、筋肉はどんどん衰えていっていたなあ。今運動しているとはいえ、その運動の仕方が適切かどうかはよくわからない。専門家からすると微妙なやり方をしている可能性が高い。普通にやっているけど、「もっとこうした方がいいよ!」ということはたくさんあるはず。勉強すれば、色々と修正が必要なことも多いだろうと思う。続かなかったんじゃないかと思う。昔からそうなのだけど、ゲームを買っても説明書をほとんど読まずにとりあえずゲームを始めて、分からなかったらその都度説明書を読んでいた。それが良い悪いではなく、そっちの方が性分に合っていたんだろうと思う。運動にしても同じで、とりあえず始めてみた結果、うまくいっている。周りにとやかくやり方を言ってくる人がいなかったことも良かった。今は本当にいろんな運動法がある。学ぼうと思えばいくらでも学べる。うざいくらいの情報量だ。いちいち精査するのも面倒くさいなと素直な感情として感じてしまう。自分の場合、そういうことを調べているうちに、当初の「運動したい!」という思いが薄れてる。やって最初のウブな気持ちを忘れてしまうのが嫌で、とりあえず自分の思いに従って始めてみた。自分が楽しい!と思えるやり方や量を続けていった結果、今、ジムに対して極めて肯定的な思いを持っている。ここまで肯定的な思いを持つことはできなかったんじゃないかと思う。面白いことに、「そろそろより良いやり方を知りたいなあ」と心から思い始めている。『心→頭』という順番。するべきだ、という頭の声を先に満たすのではなく、こうしたら楽しそう、という心の声を優先していく。頭が「こうするべき」と言っていたことを、心が「したい」と感じるようになってきている。面白い現象だけど、これは何に対しても当てはまるのではないかと思う。心が楽しいと思う書き方をしていると書き進められる。やり方にこだわった途端、一気に苦行になる。自分の感性の赴くままに書いていて、やり方にこだわりたいと心が言い始めたタイミングを見計らって、こだわり始めようと思う。すると楽しい、こうするとワクワクする、こうしたいと感じている。いう自分の心の声を大事にして、後から色々と付け足していけばいいと思う。「やってみたい」というウブな思いが薄れてしまうということが、一番良くないことなんじゃないかな。深い内容はメルマガに書いています。池田潤オフィシャルメルマガ登録はこちらから。オンライン人生相談BAR「いけじゅんBAR」もやってます。4冊目となる著書はこちら。関連記事テキトーになれる人ほど、続けられる。続けると、テキトーじゃなくなる。すれば地道に続けられるか?を考えた結果分かった、続けられない理由と続ける方法売れない10年間も愚直に書き続け、小説界に名を刻んだ男。目の前の快楽に流されない方法。人から見たら努力、自分からすれば娯楽という状態を作るということ。燃え尽き症候群を予防・改善する技術「今」できることに集中すると、不安はどこかへ消えていく。継続するコツ前の投稿会っていないときの存在感。存在レベルで人の力になるということ。次の投稿モヤモヤするのは、「こうすべき」で頭の中がいっぱいだから。ブログ更新通知をメールで受け取りたい方はこちらメールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。