>>【メイン食材】新ゴボウ、シイタケ、ニンジンなど。炊いている間に、その他3レシピを完成させましょう。主食もちもち炊き込みおこわ副菜チンゲンサイとちくわの煮浸し副菜ザーサイとキュウリの和え物スープ・汁ワンタンとシイタケのスープ[写真を拡大]たっぷりニラ入り卵焼き5/7(火)たっぷりニラ入り卵焼き卵焼きはニラを入れて栄養価もUP。脂がのったカラスガレイをサッパリと。モヤシの酢の物はヘルシーな一品。牛ひき肉を使ったドライカレーは本格的な味。デザートはイチゴの赤色がキレイなヨーグルト。メインは豚バラ肉を使ったシンプル炒め。赤、緑、黄......彩りキレイなちらし寿司。タケノコをちらし寿司とお吸い物で使い分けるのがポイント。お弁当にもオススメの一品。ポタージュは練り白ゴマを加えて、コクと風味をプラス。生命保険ショッピングレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。