人生生きていると「要らない」ものを溜めこんでしまいがちですよね。切れない人間関係や片付かない部屋などは、ため息をつくことがあっても自分が頑張れば何とか改善させることってできます。自分がどう頑張ってもどうしても「捨てられない」負債って体の中にありませんか?もうずいぶん長い期間、便秘体質であったために「私の身体はこうだから仕方ない」って諦めていませんか?でも、あなたが便秘に悩みつつ、まだ「やまだの青汁」を試していないなら、まだ諦めるのは早いかもしれませんよ?便秘って少しくらいの期間だとまだ体調への影響も少なくても済むんですが、長期間にわかって、しかも頑固な便秘になってしまうと、体臭や口臭にも関わってきてしまうんです。なるとこじれるはずのない友人関係や恋人との関係、さらには職場での立場まで悪化するかもしれません。たかが便秘かもしれませんが、されど便秘なのです。アンチエイジング効果が見えてきた!本気で「出せる」身体になりたいなら「やまだの青汁」に任せて!あなたは現代日本人女性の何割くらいが便秘に悩んでいると思いますか?とある調査では、20~30代の女性に関してはナント70%以上が何らかの便秘に悩んでいるという結果が出ています。残念なことに、実は便秘の女性も便秘でない女性も、普段からお腹の調子について何か気を遣っているかというと7割弱の人が「普段のお腹の調子については気を遣っていない」という結果が出ているのです。便秘で悩んでいる人も、毎日、腸の調子を整える対策をしている人は少なくて、実際には「便秘だな」と思ったら整腸剤や便秘薬を飲むことで便秘を解消していうるという人がほとんど。女性の9割以上は美容やファッションに気を遣っているのに、自分の腸内の美しさにはほとんどの女性が気を遣っていないのです!!しかも上でご紹介した便秘に悩む女性たちも、便秘薬などでお通じがあればそれで良いって感じなので、「継続して」便秘の解消を考えているとか、腸内を整えようという人が少ないのが本当に悲しいところ。便秘がしんどくて便秘薬を利用することは悪いことではありませんが、自然な排出ができる体になるような努力もしていないと、いつの間にか「薬なしでは便通がない体」になっていしまいます。最終的には薬を用量以上使わないといけなくなったり、腸が黒皮症になって動かなくなり、薬を利用しても便通がもたらされなくなったりもしかねません。便秘によって起こる「体の不都合」は色々ある便秘は体内で老廃物が溜まっている状態なので、溜め続けてると健康を害するというのは言うまでもありません。軽い便秘でも「便秘で困った症状は?」と質問すると「下腹部の苦しさ」や「肌荒れ」が挙がります。軽い便秘の状態を過ぎると、ぽっこりお腹に悩んだり、気分のイライラを生じたりもします。ひどくなると貧血になることもありますし、便秘だと思っていたら実は腸閉塞や腫瘍ができていて、緊急手術が必要ななるケースも少なくないのです。した不都合以外にも、便秘=体に便が溜まっている状態なので、体臭がきつくなったり、あまりにもひどい便秘になると口臭や汗に便のニオイが混ざるようになることもあります。体臭に関しては、夏場などの汗をかきやすい時期だと、汗のニオイとも混ざって一緒にいる人から敬遠されたり、知らず知らずのうちに周囲の人が遠ざかっていくことだってあるのです。いうのは便秘になっている本人はもちろんツライですけど、ずっと一緒に居なければならない人にとってもしんどいことであるのはわかりますよね。人はなぜ「便秘」になるのか人間が便秘になるのには色々な要因があります。ストレスから腸の動きが不安定になるものや、日常生活においてリズムが乱れて排便するタイミングを逃し続けて便が硬化し、出にくくなって便秘になるなどです。ひとたび便が滞った状態になってしまうと、大腸内では悪玉菌が有害物質を生み出すようになってしまいます。この有害物質は大腸の壁から吸収され血によって全身に巡ることになるのです。なると、皮膚の常在菌の活性を高めてしまい、先ほどもお伝えしたように肌荒れが起こるようになります。大腸内の悪玉菌によって大腸内にはガスが溜まり、産出された有害物質によって体はますます悪い影響を受けるようになり、もっと便の出にくい体になる......という悪循環に陥ることになるのです。女性は若い頃からダイエットのために食事を抜くことがあったり、足腰が増える服装をすることで腸の動きを不活発化させる生活を送りやすい時代です。それに加えて「トイレに行くのが恥ずかしい」という環境的理由もあって、便意をもよおしても素直にトイレに行くことができない場合も多くあります。これに加えてそもそも女性は筋力が弱いので腹筋や背筋の不足で排便のための力が弱いんですね。なるともう負のスパイラル一直線で、女性の身体はどんどん便秘になりやすい、「出しにくい」身体になってしまうわけなんです。排便のための筋力不足これらの理由のためにあなたの身体が「出しにくい」身体であるなら、少しずつでもこの体質は改善していくことが大事です。リズムが悪くても、3日に1回は便通があるから平気だよ?というあなた、それは本当はちゃんとしたリズムではないのですよ。本来ならお腹に溜まった便は早めに出すのが何よりなのです。ここで、「早めに出す」努力のサポートができるのが「やまだの青汁」なんですね。やまだの青汁には現代の日本人女性が日々不足をしている「野菜」から得られる食物繊維をこれでもか!というほど豊富に含んでいます。ビタミンやミネラルもとっても多く含んでいるので、栄養面のバランスをしっかり整えてくれます。豊かな食物繊維は腸内を美しく一掃してくれるのに大活躍してくれますし、バランスの整った成分は、便秘で荒れてしまっていた肌や、乱れていた自律神経を正しい状態で整えてくれます。口コミでは便秘に効果がある!と言う声の多いやまだの青汁ですが、実はやまだの青汁のスゴイところはそれだけでありません。やまだの青汁の成分とは?やまだの青汁は、現在市販されいている色々な青汁の中ではシンプルな原料で作られている製品になります。青汁のベースとして使用されている植物は「大麦若葉」「よもぎ」「抹茶」とこれがまたいたってシンプル。現在の青汁の多くは、ベースの原材料に2~3種類の青汁ベース原料を使うのがほとんどで、大麦若葉・ケール・桑の葉などを混合しているものが多いんですよね。した中で、青汁の主なベースとしては大麦若葉に絞って作っているのは「いかに良い原料を使っているか」の証拠になるかもしれませんね。安心できる原料を使用して作られているやまだの青汁には、原材料はシンプルでも身体に良い成分はたっぷりです。大麦若葉だけにほぼ絞っていることが功を奏して、しっかりと効果のある青汁が出来上がっていると言えるでしょう。栄養成分的には、1杯分当たりでカロリーは10kcalちょっと、食物繊維は0.54g、ビタミンはAにC、そしてビタミンKや葉酸など、多数の種類がしっかり入っています。ミネラルにおいてはカルシウムやカリウム、鉄、リン、亜鉛が含まれ、身体の代謝を良くし、リラックス効果も生んでくれます。他には総クロロフィルが6.27gと体内の浄化をサポートしてれる成分が贅沢に含まれています。亜鉛が含まれていることは体臭予防にもつながりますし、便秘で今まで体臭を気にしていた人には「便秘改善で体臭改善、クロロフィルで体臭改善」とダブルでウレシイ効果があるでしょう。やまだの青汁の成分からもたらされる意外な効果とは?やまだの青汁の効果は、さきほどもご紹介した通り、便秘に効果あり!というリピーターが多いのですが、含まれている成分的には「マグネシウム・亜鉛・マンガン」という日常生活では摂りにくい成分が多く含まれていたりします。亜鉛やマンガンは身体に元気を与えてくれるミネラルでもあるので、日々疲れやすさを感じている人にはかなり効果的です。やまだの青汁にはビタミンB群が多く含まれているんですよね。このビタミンB群と言うのはビタミンの種類のなかでも、自律神経を整えてくれる役割をもっているので、疲れにくくなったり、食物がエネルギーとして身体をサポートするのに役立ってくれるでしょう。これはやまだの青汁の大きな特徴の1つとして、どうしてもお伝えしておきたいのが、やまだの青汁には「トリプトファン」が多いという点です。トリプトファンは、リラックスのためのホルモンである「セロトニン」を生成するために必要不可欠な成分なんですね。トリプトファンがしっかり入っているやまだの青汁には、体調を整えるだけでなく、精神的な落ち着きをもたらしてくれる効果も期待できるというわけです。トリプトファンによって体内にしっかりセロトニンが作られれば、睡眠不足対策にもなるので、便秘改善と同様に、睡眠不足解消でも肌荒れなどの美容のトラブルを改善してくれるようになるのです。大麦若葉が原料の多くを占めるやまだの青汁は、飲み続ければ体内において大麦若葉由来の「SOD酵素」がもちろんしっかり働いてくれます。SOD酵素というのは活性酸素を抑制する効果のある酵素のことです。活性酸素と言うのは、言葉の印象とは裏腹に、体内を「錆びさせて」しまう原因になる物質です。細胞を傷つけたりすることがあり、細胞の老化を促進してしまいます。この活性酸素の影響を少なくすることができたら、細胞が傷つくのを防いでアンチエイジングにもつながるのです。他にもSOD酵素は生活習慣病予防にもなるので、やまだの青汁は女性には晩ぴとアンチエイジング、男性にはアンチエイジングと生活習慣病予防に利用でき、夫婦で飲んで健康を目指すこともできるのです。口コミで圧倒的高評価?!女性が支持するその理由とは??やまだの青汁はここまでに何度かご紹介してきた通り、女性の利用者や女性のリピータが多い製品です。これはひとえに「便秘にかなり効果あり」という結果が、女性の利用者の心をつかんでいるからと言えるのですが、実際にはどんな口コミが挙がっているのでしょうか?飲みやすいから続けられる!やまだの青汁は青汁の原材料のなかでも「飲みやすい」原料として知られる大麦若葉をぜいたくに使用しているので、ケール青汁などに比べて非常に飲みやすいという口コミが多く見られます。公式サイトなどでやまだの青汁を利用した各種レシピが公開されているので、飽きずに色々なアレンジを楽しめるというのもリピーターが多い理由となっています。飲みやすいという口コミについては、青汁初心者から、色々な青汁を変遷してきた人まで色々な青汁体験者の人が述べていますね。原材料に含まれている抹茶が、こうした飲みやすさにかなり貢献をしているようで、リピーターの中にはバニラアイスにかけたり、スイーツを作る時に抹茶の代わりに使ったりして、様々なアレンジでやまだの青汁を楽しんでいるようです。便秘の改善と体臭の改善ができた!!やまだの青汁でやはり大きい反響と言うのは「便秘の改善」なんですよね。特別にすごい成分をたくさん配合しているわけではないのに、逆に少ない原材料でシンプルに作ったからこそ得られた効果って感じです。軽い便秘の人や、一時的な便秘の人は1日~2日くらい飲んだだけで、お腹がすっきり、便の調子が良くなったという人が多いんです。頑固な便秘の人もやまだの青汁は飲みやすいので、続けていると便秘が改善するのを日に日に感じられるという声が多くありますね。便秘の改善と一緒に、体臭の改善ができてきたという声が本当に多いんです。これまでにもご紹介してきたように、便秘になると大腸内でガスが発生して、それが血液に入り全身をめぐるので体臭もキツクなることが多いんです。ワキガっぽい人はその症状が悪化することもあるんですよね。便秘が改善して体内に悪いガスが排出されなくなることで、気になっていた体臭が薄くなり、内臓から発生していた口臭の原因もなくなるので、口臭も改善していく人がほとんどです。アンチエイジング効果が見えてきた!やまだの青汁には表立って「美容に効果あり!!」というコラーゲンとかヒアルロン酸とか、そうした成分は含まれていません。多くのビタミン・ミネラルが「自然と」体内のバランスを整えてくれるので、気が付いたら肌の調子が良くなって、気が付いたら肌の色が良くなって......ということが多いんです。先ほどもご紹介したトリプトファンの影響でリラックスできることが増えて気持ちが和らぐので、そうした心理的なものも好影響してアンチエイジングを促進するのです。いうのも、ストレスって活性酸素を増やして細胞の老化を早めるんですよね。した細胞の老化に、やまだの青汁の含んでいるトリプトファンは効果的なんです。このトリプトファンはセロトニンを生成するので、快適な睡眠をもたらしてくれる効果もあります。リラックスと良質な睡眠は美容にも健康にもとっても大事ですからね。あなたが便秘で悩んでいるとき、やまだの青汁を始めたあの人は一足先に、便秘知らずの快適な日々と、アンチエイジングと健康を手に入れ始めているのです。みやすさ」の点から比較しているサイトです。青汁の製造に長年携わってきた管理人だからこそお伝えできる本当におすすめできる青汁を、あなたも一度試してみてください。「こんな「すっきり」感忘れてた!自然と「うれしい」がこぼれる「うれしい明日葉」とは?」コメントを残す返信をキャンセルする。Commentサイトの管理人の紹介このサイトの管理人のミチコと申します。2006年より青汁開発事業の責任者として任命される。2013年に青汁マイスターの資格を取得。その後も多くの青汁開発に携わりながらアドバイスなどを行う。本気で青汁を探しているあなたのために...これから青汁を飲み始めようと思っているけれど、どんな青汁を選べばいいのかわからない!そんな悩みを持ったあなたに、自分にぴったりの青汁の選び方を解説してい...健康的に痩せられる!青汁がダイエットに効果ありってホント?最近は青汁と聞いても「健康のため」だけでなく「ダイエットのため」と思う人も増えています。若い世代だと、健康のためと言うよりダイエットのために青汁を飲...青汁って飲むとどんなプラス効果があるの?具体的に知りたい!健康のために青汁を飲みましょう!とメディアではよく言われています。インターネットを見ると、有名人の多くが「○○青汁を愛飲しています!」とCMしています。...青汁は長く飲むほど効果あり?青汁の愛飲者の口コミを知りたい!青汁を飲んだことはあるけど「青汁ってそんなに効果ある?」と思っているあなたに、今回は青汁の最も大切なポイントをお伝えしたいと思います。そのポイントとは何...自分にぴったりの青汁を選ぶには何を重視するのが大事?現在、青汁市場にはあまたの種類の青汁が文字通り「溢れかえって」います。