甘~い香りでうっとり!必見チョコレートを使った全身美容法5選facebook0twitter0hatena0google0皆さん、チョコレートはお好きですか?スイーツと言えば定番のチョコレート。大好きでやめられない人も沢山いらっしゃるほど。チョコレートは、現在のメキシコ南部、中央アメリカで誕生し、日本には江戸時代の寛政9年に、長崎の遊女がオランダ人より「しょくらあと(チョコレート)」として貰い受けたのが始まりです。当時は高級品として扱われていて、一般人には到底、手が出ない代物だったようですね。日本に定着したのは、大正7年に森永製菓が、本格的な製造を始めてからだったようです。今では、気軽にどこでも食べられ、多くの人に愛されるチョコレート。このチョコレートには、驚く美容への効能が隠されていたのです。日々、何気なく食べているチョコレートの秘密を知り、スキンケアに取り入れてみるのも楽しいかもしれませんね。目次チョコレートの成分と効能美容法1・チョコレートを食べよう美容法2・チョコレートでパックをしよう美容法3・チョコレート風呂に入ろう美容法4・チョコレートでボディケア美容法5・チョコレートでヘアケアチョコレートの成分と効能カカオ・ポリフェノールまず、代表格のポリフェノールです。ポリフェノールは様々な効能により知名度は高いほうですね。ポリフェノールとは色素成分の一種で、老化の原因になる活性酸素を除去すると注目を浴びています。カカオに含まれるポリフェノールは、コレステロールの酸化、生活習慣病の予防に非常に効果的。ストレス緩和などに役立ちます。カカオ・バターカカオに含まれる油の部分です。油ですからカロリーが気になりがちですが、カカオ・バターの主成分はステアリン酸です。ステアリン酸は体内へ蓄積する事無く、短時間でエネルギーとして使われるので、結果的には低カロリー。い等の症状を和らげる効果もあり、摂取する事で幸せホルモンと呼ばれる、セロトニンを分泌しやすくする働きがあります。食物繊維50グラムの板チョコ1枚に対して、約2グラムの食物繊維を摂る事が出来ます。腸内環境を整えるには必須で、大腸癌・肥満を予防する働きがあります。テオブロミン集中力・記憶力を高める働きがあります。カフェインよりマイルドな覚醒作用があるので、リラックス効果を得る事ができます。ビタミン・ミネラル・カルシウム配合のバランスが、栄養学的には理想的と言われています。貧乏暮らしの人が、家計を切り詰めて、パンでも下着でも無く、チョコレートを買う事で、精神の安定を得ていたと言う話を聞いた事がありませんか?これは実に理にかなった話でもあったのですね。こんなに素晴らしい成分の詰まったチョコレートを、「太る!」と避けるなんてもったいないですよ~!上手に生活に取り入れて、効果的な美容法をご紹介しますので、是非お試しあれ。美容法1・チョコレートを食べよう一日に、50グラムのカカオを摂る事でダイエットにも効果的です。これにはタイミングがあり、数回に分けて食前にゆっくり溶かすように食べます。食物繊維はもちろんの事、ブドウ糖が満腹中枢に働きかけ、過度な食欲を抑える事が出来ます。バランスの良い食事をこころがけ、極端な食事制限は控えましょう。美容法2・チョコレートでパックをしようビタミン・ミネラルの極上バランスは塗ってもOK!また、カカオ・バターは保湿力もあり、甘い香りはセロトニンの分泌を促すので、リラックス効果も。カカオはこんなにもパックに向いているなんて驚きですね。アレンジもしやすいのでお好きな物を加え、カスタムするのも楽しいですよ。・はちみつ・オリーブオイル・精製水、適量これらを混ぜ合わせ、洗顔後の綺麗なお肌にのせるだけ。好みによって分量は調節して下さい。この他にも牛乳や豆乳、キャリアオイルやココナッツオイルなどを入れても、美味しそうなパックが出来そうです。美容法3・チョコレート風呂に入ろう湯船にお好みの量の、チョコレートシロップか純ココアを溶かして完成。カカオ・バターの保湿効果と、香りによるリラックス効果、ビタミン・ミネラルと、カカオ・ポリフェノールの働きによるデトックス効果と、同時にセルライトを分解して一緒に流してくれます。美容法4・チョコレートでボディケア身体にだって使えちゃいます。こちらもパック同様でアレンジは無限大です。材料(一例)・いつものボディソープ・純ココアかチョコレートシロップ・ヨーグルト(砂糖不使用)・はちみつよく混ぜ合わせて、いつもどおりに洗うだけ。泡だらけのままで数分放置し、洗い流すと全身パックになります。はちみつはマイルドなピーリング効果があるので、是非入れることをオススメします。美容法5・チョコレートでヘアケアえ~!髪にも!?大丈夫、使えます。ここではココア・パウダーが推奨ですが、他はアレンジ可能です。材料(一例)・純ココア・ヨーグルト(砂糖不使用)・はちみつ・リンゴ酢カカオに含まれる、ビタミン・ミネラルが髪を内側から補修し、水分保持力を高めてくれます。カカオ・バターの保湿効果を、そしてリンゴ酢はキューティクルを補修してくれるのでヘアケアには大変おすすめです。白髪に悩む人には、純ココアを増やす事で、メラニンが天然のカラー剤になり、ゆっくりと自然なブラウンに導いてくれます。いかがでしたか?なんと全身のケアが出来ちゃうなんて凄いですね。多くの人に愛されるカカオは、天然の美容成分・栄養分の宝庫でした。チョコレートで甘く、美味しく、健康美人を目指しましょう。views1日たった50円でスキンケア!66種類の美容成分で節約しながらお肌の悩みを解決スキンケア代も節約したい!1日たった50円で美肌になれる化粧品でプチプラでも綺麗に!facebook0twitter0hatena0google0スポンサーリンクこの記事に関するカテゴリースキンケアパック・フェイスマスクこの記事に関するタグSpecial【年代&性別を超えて人気なのはコレ!】グリーンスムージーTO...イマドキ女子にかかせないアイテム「グリーンスムージー」。ディオーネの脱毛サロンで人気の「美顔脱毛」。Up本気の乾燥肌対策に!成分で選ぶ顔用保湿クリームおすすめランキ...頬や口元、鼻の頭の皮膚がカサカサ、ポロポロ...。乾燥してしまったお肌は非常にデリケートです。粉が吹いてしまうだけではなく、いつも使っている化粧水が急に合わなくなったり、ピリピリしてしまうことも...。