人によって悪阻の度合いも違うのが妊娠。余計に辛かったりしますよね。無糖タイプ)よだれ悪阻だった私には、炭酸水に助けられました。炭酸のジュワッとした感じが、お口のをさっぱりさせてくれました。糖分が気になるので無糖タイプを選ぶと安心です。レモンやライム風味のものやメーカーさんによっても飲みやすさが違うので色々、試してみて下さい。ちまりちまりと食べていました。梅風味なんかは癖になります。冷奴やピーナツ豆腐を食べていました。絹ごし豆腐がよく3パック一緒に売っているのを見かけると思いますが、その1パック分を醤油とわさびを少しつけて食べてました。大体、あの1パック分が1日の適量サイズなので覚えておいて下さい。特有のモチモチ感があって甘めのタレで食べやすいですよ。朝食に取り入れたりも、私は特に『チチヤス』というヨーグルトがお気に入りでした。程よい甘さで懐かしい味です。色んなメーカーさんのヨーグルトがあるので楽しめますね。身体が動かせない時があったりしました。たくさんの野菜とお肉もとれるカレーやシチューとかなら食べやすかったです。体調の良さに違いが現れました。食べたいものを食べる事も大切だと思います。気分転換しながら外で食事をするのもおすすめです。viewsこの投稿に関連づけられたタグ9w前の体験談お腹がパンパン。遊び・あやし2歳~3歳なんでもイヤイヤする時期が始まりましたよ。ベスト5妊娠中の思い出。