さばのみそ煮の缶詰の残り汁で作ったチャーハンです。2人分さばの味噌煮缶の残り汁36gエリンギ50g長ネギ35g焼き豚40gご飯300gサラダ油小さじ2さばのみそ煮風味のチャーハン・料理レシピエリンギ、焼き豚は5mm角くらいに細かく切ってください。長ネギはみじん切りにしてください。中華鍋に油を入れて、エリンギ、焼き豚を炒めてください。炒めたら長ネギを入れて一緒に炒めてください。ごはんを入れてさらに炒めて、全体に炒めたら、さばのみそ煮缶の残り汁を入れて、ざっくりと混ぜ合わせたら火を止めてください。お皿に盛り付けをして、お召し上がりくださいませ。さばのみそ煮風味のチャーハン・料理・カロリー・塩分ポイント料理ポイント・・・簡単クイックメニューです。さばのみそ煮の缶詰を食べるのですが、その残り汁って美味しいですよね。それをそのままチャーハンに入れて仕上げて見ました。魚くささがあるのかなと思っていましたが全くなく、むしろさばのみそ煮缶の甘い味がご飯とよく合っています。最初に炒めた焼き豚や、食感の良いエリンギの香ばしくより甘味と旨みを引き立たせています。基づいて行っています。成分表に記載の無い食材はそれに近い食材で算出しました。1点が80kcalになります。総エネルギーの増減は4群で調整するとメニューが作りやすいと思います。塩は塩分50%カットの商品で、また砂糖はカロリー0の商品を使用しています。揚げ油の量は揚げる食材の10%吸収と言うことで計算しています。人気があるの?世の中に昆布茶はたくさんありますが、中でも「たべこぶちゃ」は大人気。目指したのはプロの厨房。強火力でシンプルな家庭用ステンレスガステーブル「Vamo.(バーモ)」誕生!割引&楽天スーパーポイントがたまるお得に買い物ができる楽天のクーポンサイト。自分の子供には安心できるものを食べさせたい」というお母さん。ピザでおもてなしをしたいけど宅配や普通の冷凍ピザじゃ味気ない...と思ったらこの冷凍ピザをお試しください。寒い季節には「鍋もの」!鍋ものの料理レシピ、歴史、こだわりなど、「鍋もの」を堪能するための特集です。料理レシピ検索ページはこちらレシピ・アクセス・ランキング10/23〜11/23のアクセスランキング。*まだまだ秋の食材が上位を占めてます。ご意見・ご感想はこちら。