Moffle先週末から今週頭にかけて胃腸炎からの体調不良でダウンしておりました。ONLINE(読売新聞)県が発表した感染症発生情報によると、12月第1週(2~8日)に、県内約160の小児科で確認された感染性胃腸炎の患者数は1医療機関あたり25・54人で、20人の警報発令基準を上回った。県は、石けんを使った1分間の手洗いを2度繰り返すよう呼びかけている。保健所別では、川口が51・50人と際立っており、さいたま市が38・23人、朝霞が37・29人など。15保健所のうち6保健所で基準を超えた。まわりでもかなり流行っているという事で、心配していたんですが、我が家では最初に長男が感染、軽めでしたが嘔吐がメインで1日ダウン。それを介抱した事で私も感染してしまいました。39度まで熱が上がり、その後下痢と嘔吐によって、どんどん体力を消耗していくという状態で、本当に大変な思いをしました。効果があることが明らかになっている。治らない中、ふとこの事を思い出したので、我が家の冷蔵庫にあったヤクルトを1日1本飲みました。食欲も落ちていましたが、納豆菌がヤクルトの乳酸菌を増やしてくれるという話も小耳に挟んでいたので、一緒に納豆も食べてみました。回復傾向にあったという可能性もありますが、確かに飲み始めてから調子が良くなってきました。思えば、軽めだった長男も、まったく感染していない奥さんも次男も、普段からヤクルトを飲んでいます。唯一重症だった私だけが日常的にはヤクルトは飲んでいなかったのです。これは無関係ではないのかもしれません。胃腸炎流行の噂が入ってきたら、手洗い、うがいだけでなく、乳酸菌と納豆菌の摂取も心がけようと思いました。いや、まじでしんどかったです。地獄を見ましたから、もう胃腸炎はこりごりです。これから注意していこうと思います。前の記事:風邪じゃない?1ヶ月以上咳が続いたら、咳喘息かもしれませんよ次の記事:眼精疲労や肩こりに速攻で効くツボ「合谷(ごうこく)」を押す習慣をつけようブログの更新情報はこちらからどうぞRSSリーダーへ登録していただく他に、facebookページや、twitterからもブログの更新情報をお知らせしています。