くらげねこ[西武線沿線西エリア][公園に行こう!]ツイートソーシャルボタンとは?最近は、大人のための健康器具が設置されている公園をよく見かけるようになりましたね。子どもの遊びを見守りながら、大人もほどよく体を動かせる健康器具が充実している「西大和公園」をご紹介します。子ども向けの遊具としてはこちらのすべり台がとても人気です。滑り終わると砂場に着地するようになっています。ブランコと鉄棒もあります。ここからは大人向け健康器具のご紹介です。「ろく木」という名前です。上方のバーを両手で握ってぶら下がる器具ですが、怖くて挑戦できませんでした...。こちらは「ゆったりステップ」。階段を乗り降りする器具ですね。続いて「そろそろ平均台」。手すりつきで安心です。腕立てと足上げ運動ができる「腕立てボード」は筋力アップが期待できそうです。このベンチの名前は「背のばしベンチ」。血行の促進が期待できます。トイレもあるので長居しても安心です。寒くてついつい身体がこわばりがちな冬。くらげねこさん青春時代を中野区で過ごし、現在は中野区で子育てをしています。中野区を西へ東へ自転車で日々探索中。こどもと一緒に楽しめる場所やお店を紹介していきたいです。のぞみ幼稚園などがあり、小さな子ども連れでにぎわっています。緑の大鳩、白の小鳩のモニュメントと、木製のアスレチック遊具が特徴的です。昔ながらの商店街が懐かしい「野方」。公園や神社の点在する「沼袋」。まるっと中野がピックアップした「野方・沼袋」のランチスポットを紹介します。お出かけの際にはチェックしてください。メニューは、「次男房らーめん」750円と「油そば」680円と「つけ麺」850円の3種ですが、辛口に変更できたり、トッピングがいろいろあるので様々な味が楽しめます。鶏白湯スープは、野菜など一切使用せず100%鶏の生ガラだけを使用し、12時間も煮込んでいます。煮込み方にはとても気を配り、少しでも臭みが出たりして納得がいかないと店を開けないそうです。UP西武線沿線西エリア西武線沿線東エリア[食べる][公園に行こう!][大好き!商店街][コスパで行こう!][激戦!ラーメン、つけ麺][女子的ランチ&ディナー][まち歩き][一度は行きたい!居酒屋めぐり]遊具のかわりに精霊が!?かしの木公園こんにちは。急な坂道をのぼると、、、かしの木公園が見えてきました。立派な木々がたくさんあり、森のようです。かしの木公園の園名版です。後ろに写っている小屋はトイレです。以前、かしの木公園にはロープを使って急な坂を上れる木製のアスレチック遊具があり、娘も気に入って遊んでいた記憶があるのですが、残念ながら無くなっていました。公園管理の方にお聞きしたところ、木製遊具は修理などができないために、耐用年数が過ぎると撤去されてしまうようです。遊具のあった場所には雑草が生えています。地面がアスファルトではなく土なので、なわとびなどの練習に良いかもしれませんね。かしの木公園には背の高い木々がたくさんあり、森の中にいるような気持ちになれます。なんだか映画「もののけ姫」にでてくる木の精霊「コダマ」たちが住んでいそうです。中野区&サンケイリビング。