個人情報取扱いについて利用規約ヘルプお問い合わせログインログインJogNoteマイページイベントオッチオッチのジョグノートオッチ×プロフィールオッチ2010年7月、禁煙を機にランニングを始めました。駅伝カーニバル走ってきました。最高気温27°Cと暑い中、ミドルの部(5km×4)の3区で走りました。前半飛ばしすぎたので、後半はバテバテでしたが、ランネットの記録上、5km19分23秒で目標の20分切り達成できて良かったです。20:42]てらノ駅伝カーニバルお疲れ様でした。ミドルの部は午後からだったんですね。暑い時間帯だったのではないでしょうか。その中でしっかり目標達成しているところはさすがですね。20:59たけお疲れ様でした。19分台かなり早いですね。雨の降る中、ランステ土曜日朝練習会に参加しました。メニューは、1km6本のインターバル走です。(4本4分30秒、2本フリー)一昨日の45kmランの疲れは残ってましたが、明日の駅伝カーニバルに向けて良い刺激になりました。最後の1本走る前に、サポーターの方が「3分20秒で走ります。」って話されてたので、ついて行ったら自己ベスト(3分19秒)で走れました。半年前は1km4分切れなかったのに、我ながらビックリしてます。18:07]てらノ自己ベスト更新、すばらしいです!駅伝でもきっと自己ベスト更新できることでしょう。GWスペシャル30kmに参加するため、受付時間よりも1時間以上早く予定通り!?ランステ麹町に到着。ウォーミングアップも完了して、6分/kmグループで麹町を10時スタートしました。コース的には、早稲田大学周辺に行ったことなかったので、興味ありました。14時過ぎにゴールしたけど、懇親会まで2時間近くあったので、また皇居1周して45km完走。最近、これだけ走っても心地よい疲れで済んでしまう自分がコワいです。17:39]てらノ45km走って心地よい疲れって本当にコワいです(笑)ウルトラマラソンなんか向いているかもしれませんよ。21:13オッチみなさんにウルトラ誘われます(笑)今のところは、丁重にお断りしてます。フル2本しか走ったことないので今年はフルに専念します。1人オッチ2011年5月3日(火)10.0km堤防沿い中学生の頃、よく走ってた堤防沿いを軽くジョグしました。ここは、片道1kmで友達とインターバル走をよくしてました。今では、100mごとの目印があって走りやすいです。いやぁ~、懐かしいです。20:26]てらノ中学時代に走っていた道ですか、感慨深いですね。8:22オッチ中学時代は、真面目に陸上部(長距離)してました。高校に入ってからも陸上部だったんですけど、「なまけもの」になってしまいまして「やり投げ」とか色々と遊び半分でやってました。一度だけ、高校駅伝の県予選走ったことがあるのが小さな自慢です。18:17すーこ懐かしいコースで走ったんだね(≧ω≦)100m刻みって、トレーニングにもってこいだね。6:49オッチそうです、過酷な!?トレーニング(インターバル走)ができますよ。18:18オッチ2011年5月2日(月)15.0km母校など先月は、なんだかんだで月間300km超えてしまいました。怪我もなく無事に走れてよかったなと思いつつ、5月も走ります。実家に帰省したので、懐かしの母校に立ち寄ったりなど、ぶらっと走りました。6:58オッチありがとうございます!高校時代が、ついこの間の事のように感じます。JogNote.com。