「飲むとき5」を実践して☆|あきほのblog本文へジャンプ次のページヘ前のページヘブログのトップページへ最新の記事一覧ページへAmeba新規登録(無料)あきほのblog大好きなファッション、グルメ、旅行などについて書いてます♪よろしくお願いします。19:52:15テーマ:ブログ♡1月に飲むとき5セミナーイベントを受けて、1日5回の水分補給タイムをこの一ヶ月間実践してきました人は、1日約2.5lの水分を失っているので、水分補給をこまめにすることがとっても大事だということを学んでから、かなり頑張りましたよ(笑)朝起きたら!家事の後に!帰宅時に!お風呂の前後に!おやすみ前に!の5回を意識して水分を摂取しました一度にたくさんの水分を飲んでも、身体には残らないので、こまめに取ることが大切慣れてしまえば、面倒くさくもなくて、水分を摂ることができましたこれからも続けていかなくちゃ日本コカ・コーラ社「のむとき5プロジェクト」に参加しています。リボン・フラワー・ウェディングお稽...一覧を見る読者になる読者になると、このブログの更新情報が届きます。トレンドもっと見る芸能人トップへブログをはじめるたくさんの芸能人・有名人が書いているAmebaブログを無料で簡単にはじめることができます。多くの方にご紹介したいブログを執筆する方を「公式トップブロガー」として認定しております。詳しく見る芸能人・有名人ブログを開設Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログをご希望される著名人の方/事務所様を随時募集しております。申し込む「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。