キノコは、便通をよくし、身体の中をきれいにしてくれる食材です。キノコにはキノコキトサンという成分が含まれており、この成分が血液をさらさらにしてくれもするのです。食物繊維により有害物質を体外に排出し、血液をさらさらにもしてくれるキノコは血流を改善するために効果的な食材と言えるでしょう。このキノコキトサンが大量に含まれているのがエノキダケです。キノコに含まれている成分であるが、特にエノキダケに大量に含まれている。●キノコキトサンが血液をさらさらにして血流を改善する効果がある。●血圧だけでなく血糖値を下げる効果がある。エノキタケをミキサーでどろどろにして煮詰め、凍らせたエノキ氷。細胞壁が粉砕されていることで効率よくキノコキトサンが摂取できるようになる。■エノキダケにはキノコキトサンの他に、フラムトキシンという成分が含まれ、これが心臓の働きを助けてくれる働きがあります。全身に血液を送る心臓を補助し、さらに血液をさらさらにしてくれるエノキダケによって、血流が改善し、血管の若返りに大きく貢献してくれるのです。本記事は、2016-08-02掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。毎日コップ一杯の牛乳&豆乳を!牛乳や豆乳は栄養価の高い飲み物としておなじみですよね。毎日の食事に手軽に取り入れ...肥満高血圧さん注目の「ラクトフェリン」、近年はヨーグルトの形でも食べられるように!高血圧症は日本において非常に有病率の高い疾患です。高血圧症の発症には、生活...タマネギを効果的に摂取し薬効成分でさらさら血液になろう!調理のポイント■血圧が高くなる原因の一つは血液がドロドロになる事です。出産予定日におしるしがありまし。おしるしと破水が先にありました。3分ぐらい経つと検査紙にうっすら...もっと見る生活習慣病のひろば閲覧ランキングセックスは高血圧によくないのか?血圧が下がりません。肝臓病の症状はどんなものがありますか?4糖尿病ってつらい!って思う瞬間ってどんな時?5何歳から糖尿病になりましたか?もっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。