この朗報だけでも救われます。ランキングに参加中です。2009年09月25日もうすぐスパルタへ相方さんは無事に着いている模様。相部屋の人は知り合いだし、参加者も知っている人が多いので楽しそう。お守り、相方の分までありがとうございました。相方さん、元気そうでした。いつもは灼熱のスパルタも今年は天気が悪いみたいです。走りやすいかな?skype越しにエーゲ海を見たよ。あと数時間後にはスタートですな。大会HP←こちらでチェック。ランキングに参加中です。ランキングに参加中です。相方さん、ついにギリシャへと旅立っていきました。1本前の飛行機で行く関家さん達を追いかけて早々と入っていっちゃったので空港までお見送りにいった意味があまりなかったんですけど(-ε-)ブーブーねんりん屋さんのバームクーヘン買ってもらったから許しますけど(笑)スパルタスロンのスタートは日本時間25日の14時。ランキングに参加中です。結局いつも通り・・・・ぎりぎりまで準備してますよ。スーツケースが埋まってきたって感じです。「表彰式にスーツがいる」って一昨日言ってきたりと(完走者はみんな表彰なんだそうです。)どこに行くにしても、相変わらずな相方さんですよ。「スーツいらないかもよ〜」と、意地悪なことを言ってみたりします。(ちゃんとクリーニングからとってきましたよ。)ジップロックも箱のまま入れようとしていたので「そんなにいらなくね?」と半分ほどにしましたよ。明日の出発まではごたごたすると思いますわ。ランキングに参加中です。相方さんのスパルタスロンの準備のためにお買い物。9月5日にリニューアルしたハルクスポーツをついでに見てきました。ビックカメラと同じところにあるからかアディダスもナイキも結構メンズのウェアに力を入れているような感じ。いいところはボディコンディショニングのエリアにskinsはもちろん、今話題のC3フィットもspeedも2XUも私が一番気になったファイテンのソックスも同じところにあるので比較するのにいい感じです。シルバーウィークは相方さんのスパルタ行きの準備諸々で終わりそうです。仕方ないので(笑)相方さんと遊んであげています。ランキングに参加中です。旅立ち最近、訃報が多いのです。お友達の大事な人だったりランナーだったり、ランナーじゃなかったり。心のバランスがとれなくてオロオロです。心よりご冥福をお祈りします。大切な人達の大切な人の流れる時間が早く優しいものに変わることを祈っています。ランキングに参加中です。黄金街道鶴岡100kmマラソン学会は北海道だったんですがそんな遠くに行って(しかもこのあいだ北海道マラソンにいったばっかりよ)ただ帰ってくるわけがないのですよ(爆)午前の発表のあとすぐ山形県鶴岡市に移動して次の日に鶴岡100kmに参加してきましたよ。10kmの周回コースになっています。地方だし、知り合いに会うこともないかな・・・と思っていたら加藤恵美さんに遭遇スタート前に電話越しに朝の挨拶をしましたよゴール後の冠はみんなにくれるのです。花輪を持ってかえって来たから一瞬「あら♪私のプレゼント?」と思ったら違いました閉会式はなぜかホテルの広間貸し切りで。いつもはこの大会に出ていてたまたま神宮外苑24時間が重なってしまい、24時間に出たために、この大会には出られなかったというUさんがレース後に駆けつけていたそうです。タフですね〜それにしても知らない人同士で円卓って・・・・気まずいですよねこれでウルトラマラソン19県目制覇です。ランキングに参加中です。2009年09月15日この場を借りて御礼申し上げますどららさんが24時間チャレンジのボランティアをしていたころ相方さんは禁煙学会に行っていました。昨年のいびがわマラソンで参加者の方々にご協力いただいたアンケートをもとに市民ランナーの喫煙に対しての考え、意識をまとめマラソン大会会場における分煙のあり方などを発表してきました。私もアンケートの集計などを手伝いましたが予想以上のアンケート用紙の回収率に驚いております。いびがわマラソン参加者の皆様、運営委員会の皆様ご協力ありがとうございました。この感謝の気持ちを皆様の快適なランニングライフへお返しできるように努めていきたいと思います。ランキングに参加中です。甘味おかめ有楽町イトシアや交通会館では行列しているという「甘味おかめ」皇居近くの麹町店ではすいているので初潜入。蔵王小豆をふんだんに用いたおはぎが有名。(春限定の桜おはぎも予約殺到だそうな)おでんなどの軽食もあり「甘辛弁当」なんて、おでん&茶飯にでっかいおはぎが付いてくる。(弁当って言うだけに器は弁当箱)なのにどららが注文したのは「おかめパフェ」ひねくれてますか?(笑)そうですか?お店の名前が冠についてますから自信作だろうなとねこの予想が当たりです。上には濃い宇治抹茶のかかった氷。甘みがないから食べにくい・・・と思ったら中からソフトクリーム自慢の大粒な小豆は少し甘めなので他の部分とmixしながら食べるとちょうどいい。́∀`*)皇居を走る人はよく知ってる半蔵門側にある東京FMの裏側です。ランキングに参加中です。今回は相方さんは走らなかったのでスタッフとして走路係をやってました。世界選手権の日本代表選考会でもありますしコースも通行止めをしているわけではなく普通に歩行者がいますので事故がないように誘導したりするのは結構緊張するし、疲れますね朝からの雨で六大学野球が中止になったので予想よりも人や車が少なかったのは救いでしたが夜になっての強い雨は選手の気力と体力を奪います。第2回は冬の冷たい雨。神宮はお天気に恵まれない・・・(ただし、悪天候なときほど経験豊富なベテランが強いのだが)そんなときの選手のホットステーション。24時間走元日本代表の女性達が仕切るキッチン加村のエイドステーションは夜も活気に満ちていて、明るい笑顔と励ましの声がありました。私は休憩を挟みつつの13時間の労働を終え土砂降りの中帰宅。本当はゴールまでいたかったのだか今日は今から敬老会の紅白饅頭を配りに行かなくては!!午前九時で競技終了。ランキングに参加中です。CLUBの練習会に出てきました。90分グループで始めて、60分であがりました。久しぶりに里美サンとお会いしたのでおしゃべりしたのですが途中から急遽、里美先生の美脚Yogaレッスンがスタート。(う〜ん暗かったから写真が大変なことに)おお〜効く〜ランステで行われているレッスンはYogaしたあとにするのだと。それはすごいそして里美サンは熱血コーチに早変わり(笑)効くよ。これは!!10kmしか走らなかったけど、充実した練習でしたありがとう。ランキングに参加中です。石川弘樹再び2回目のジャンクSPORTSご出演。OSJでランニングセミナーに参加したときに同じく参加していた男性から情報を入手。相方に電話をして、録画を頼んでおいたのです。ランキングに参加中です。近くの公園走り、一緒に練習をさせてもらっていた関家さんとも今日が最後の練習会。今月末がスパルタスロンなのもあるがうちが2人とも引越してしまい関家さん達もお引越をしてしまうのです。練習のあと、近くのサイゼリアへご飯を食べにいきました。スパルタスロンの話とアメリカ留学の話で盛り上がりました。鏑木さんからの伝言(正しくはスコット・ジュレクから)もしっかりと伝えました。今年はスコット氏はスパルタには参加しない模様。ランキングに参加中です。その中にツール・ド・モンブラン(UTMB)といわれるクラスがあります。累積標高差は9000メートル以上先週行われたこの大会で総合3位となった鏑木さんのセミナーで最初の30分ほど座学がありました。その中でツール・ド・モンブランでの貴重なお話も聞けました。こちらがそのときのゼッケン。パワージェルなどでベタベタ(笑)レースの過酷さが感じられました。貴重なものを見ました.。ランキングに参加中です。ランキングに参加中です。2009年09月04日それは突然に相方さんが11月から留学のため渡米することになりました。いや、マジで(笑)予期せぬ決定なので結構先までの予定が入っていたりするんですがとりあえずいびがわマラソンまでは出るようです。東京マラソンも脅威の倍率を勝ち抜いたとしても出られるかどうかわかりません。マラソン大会日本全国制覇の道は2年くらいストップします。アメリカでの24時間走などを調べているところが相方らしいといいましょうか・・・今のところ、それほど忙しくないのですがこのブログもマイペース更新となると思います。来年は海外マラソンのレポも書けるかな、と思います。あ、ちなみに渡米するのは、相方だけね(笑)急なことに雑務がいろいろあるので日本残留です。どららさん的に、今決まっていることはNAHAマラソン前後には引っ越しをすることと(国内ね)再びプー太郎っていうことだけです。ランキングに参加中です。「昨日は俺の顔が貼ってあったよ。」どらら「そんなわけないじゃん。「ドラえもんはいくつになったの?」どらら「・・・・0歳以下?」2112年生まれだもん。ランキングに参加中です。北海道マラソンいつもは暑い中のフルマラソンで痛い目にあってきた北海道マラソン。今年は涼しくて走りやすかったようです。嫌がる相方に長袖の上着を持たせて正解でしたわ今年から制限時間5時間。前日受付の時間も遅くまでやっているし当日受付もできました。以前よりも参加しやすくなったようです。コースも北大や道庁の中を通ったりと以前と変更されていて楽しめるものとなっていたようです。ん〜、こらなら私も走ってもよかったかな(笑)(どららさん本日自宅待機のため出勤)そして遠く北の大地でやはり出会う仲間達(笑)日医ジョガーズの先生達を始め毎年富士登山競争にも家族で出場の「東家の人々」北海道マラソンも家族全員で参加してる仲良し家族っすチャレンジ富士五湖で私と一緒に走ってくれたにっしー。前日に電話で話してて、「相方さんを探す努力をする。」って言ってくれたのよ無事に遭遇した、と証拠写真を撮ってきてくれた。Ogamanさん!!お久しぶりで〜す!!首から下がっている完走メダルでおわかりのように今年は無事に完走して楽しんで帰ってきたようです。去年までの制限時間内の3時間37分台で。ランキングに参加中です。横浜のパスポートセンターへ。パスポートの氏名変更をしてきました。旧姓でしつこく使い続けていたのですよ、今まで。今回もしつこく訂正申請だけですけど。今までの出入国スタンプや写真、名前がそのままなのがうれしいです受け取りまでの時間つぶしに中華街へ。ランキングに参加中です。行ってみたいな〜どうしようかな〜と思っているときにふと、背中を押されるときがある。見た深夜番組でカトゥーンが行ってたりたまたまロムっていたら昨日行ってきましたというブログ見ちゃったり。レンゲショウマというお花がいま満開ですよというのを見ちゃったのでふらっと行ってみたよ、御岳山。ケーブルカー御岳山駅から、リフトに乗らずに脇の道を行くと本当に満開。みんなカメラを構えて撮影してますまあ、私もそのうちの1人で100枚近く撮っていたのには自分でびっくりしましたけどこうやって下を向いて咲いているお花なのです。可憐な感じがかわいいです折角、山に来たので約3時間ロックガーデン周遊コースを行くことにしました民家や民宿がいっぱい立ち並んでいるところを通ります。きて脇の道から、長尾平へ。奥の院方面から行くと楽チンなシングルトラックが続く。(おばちゃんたちがいる方ね)私は急な道を下にいって七代の滝へ。ここから急な階段と書いてあってどこよ?と思ってたら本当に階段だった上りきると天狗岩がある。てっぺんに天狗様が2人いるのだが奥の天狗様のところに上ると願いが叶うと言っていたので上る(笑)こちらは岩の下からも見えている天狗様。目指すはこちらの天狗様。昨日の雨で滑りやすくなっているから上るよりも下りる方が大変でした。奥の天狗様まで辿り着いた。お願いごとをしましたよ。落ちたらシャレにならん天狗岩の後ろはロックガーデンへの入り口。川で手を洗ったりして気持ちがいい緑が濃くて、気持ちがいいみそぎ修行もできる綾広の滝に到着。この先を上に行くと歩きやすい道になる。道なりに行くと天狗の腰掛け杉に着く。鳥居の向こうは奥の院への道。そこはパワースポットになっている。いくとカトゥーンが険しいコース(奥の院へ)と楽チンコースに別れた分岐点に辿り着いた。この先がさっき私が別ルートを行った長尾平らなのでこちらの道を選んでいれば、本当に楽チンコースだということがわかる。こんなに写真を撮ったり天狗岩に登ったりして寄り道しながら行ったのに3時間どころか2時間もたたずにケーブルカー御岳山駅まで戻ってくることができた。ランキングに参加中です。今回は相方さんが合宿へ。夜中というか明け方に出発ということで以前に2回寝坊して失敗しているので相方さんを送り出すまで頑張って起きておりましたよ!!無事に送り出すことができて今回お世話になった保科さん(アテネパラリンピックで5位入賞されておられる方です)のお宅に7時前に到着。皆さんと一緒に山を走りにいったそうです。野辺山ウルトラマラソンのコースなど行ったことあるところが多かったようです。いいな〜気持ち良さそう途中で、鹿に遭遇したそうな。帰りはヤッホー(笑)の湯でのんびりと。そのあと大渋滞にハマり7時間かかって帰ってきてました。ランキングに参加中です。ランニングクラブのレッスンに行ってきました。第1回か第2回のときに参加して以来ですが参加者が増えていて驚きました。(そのときは雨だったということもありますが)満員御礼35人ほどの参加者でした。他のセミナーに比べて男性の割合も高いのです。白方コーチファンも多いですレッスン内容はビギナーチームとシェイプアップコース(笑)の2チームに分かれてインターバル走などを。頑張るシェイプアップコース(杉山コーチ)を選択してちょいと気合い入れてみました。この日は特別にレッスン終了後に懇親会があったのでシャワーを浴びたあと(シャワー室が2基しかないのでちょいと不便です)楽しく皆さんと飲んできました。この日はこっそり自分の誕生日でしたから充実した1日がおくれて幸せでした。ランキングに参加中です。夏休みの1コマ再び鎌倉の大仏様に会ってきました。北鎌倉駅から出発で裏大仏ハイキングコースをてつこ先生とのんびりマラニック源氏山公園で頼朝像を見たり途中で銭洗弁天に寄り入り口はちょっと怖めなのに神社自体は想像よりもこじんまりとしてました。銭の代わりにカードを洗ってきましたよ(笑)ランナー2人がハイキングコースを行くとあっというまに長谷駅到着。海が見えるマクロビのcafeでランチ。海では何か事故があったようで物々しい雰囲気になっていました。ヘリまで来て捜索していて怖かったランチ後は、夏床エリーでシャワーを浴びて小町通りやパタゴニアでウィンドショッピングをしてから帰ってきました。夏休みな1日を過ごしました。ランキングに参加中です。右手に携帯電話、左手にMUSASHI(写真:えくんちょさん提供)奥武蔵ウルトラマラソンのときのウェアはこんなでした。書房さんに「いつものどららさんぽくない!!」と、言われましたよ(笑)いつもの私、どんなだっけ?でも、確かに赤のウェアって着ないね。今日発売のクリールにMUSASHIチャレンジャーレポートが載ってる・・・はず。ランキングに参加中です。2009年08月20日おめでとう!!!!!motoちゃんのベビーが生まれたよ〜!!!!陣痛の中で、ブログ更新しているところがさすがだ私が走り始めたころ、motoちゃんのブログを見つけて楽しそうなハワイの様子とmotoちゃんの本当にハワイが好きという笑顔に魅せられてまだ走り始めたばかりなのにホノルルに行っちゃったんだよね大好きなmotoちゃんがお母さんになった。大好きなmotoちゃんの笑顔がさらに輝くんだろうな。ランキングに参加中です。12345...次のページ>>|Profile<どらら>最近、たれ尻をアゲアゲするためにランニングを始めてしまいました。普段は家事と相方の世話と通信で通う大学の勉強に追われる日々。最近勉強はさぼりぎみ。マラソンの鉄人を作る食事を考えてはいるつもりが、結構適当。走暦2年でウルトラまで参加しちゃった無謀な31歳。全国のマラソン大会に参加したい一般ランナー。ウルトラはもちろん24時間走にも手を出した!!いったいどこまで行くんだ?40歳。↑ランキング参加中っす♪もし、お手スキでしたらポチッとなと押してあげてください。ヒップバッグNBR91174Aまんがでわかるランニング障害解決事典アドベンチャースポーツマガジン(2006)すぐにできる!セルフテーピングArchives2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04月2008年03月2008年02月2008年01月2007年12月2007年11月2007年10月2007年09月2007年08月2007年07月2007年06月2007年05月2007年04月2007年03月2007年02月2007年01月2006年12月2006年11月2006年10月2006年09月2006年08月2006年07月2006年06月2006年05月2006年04月2006年03月2006年02月2006年01月2005年12月2005年11月2005年10月2005年09月2005年08月2005年07月2005年06月2005年05月<アイコンを使わせてもらっています>・まるいもの。