様々な症状や不安、悩みを解消する処置法などに関する記事が9件集まっています。一口に肩コリと言っても原因は様々です。肩首周りの血流が悪くなって肩コリになるのは共通していますが、なぜ血流が悪くなるのかの理由は人それぞれです。肩が凝るという理由で、枕を新調する人は案外少なくないそうです。人間が立ったときの姿勢は、頭がやや前に傾いて、視線が斜め下に向いた状態。肩こりを防ぐためにはストレッチが有効です。その中でも指のストレッチをすると、肩が楽になります。肩だけ動かしてもダメ?肩こり予防のためと言われる体操は、肩周りを動かす体操が多く見られます。悪化すると頭痛や背部痛まで引き起こす肩こり。肩甲骨周辺の筋肉をほぐす簡単なストレッチで予防しましょう。1分あればできる、お手軽「肩こり体操」を紹介します。これら4つの原因は、パソコンを使う人なら思い当たることばかりではないでしょうか。思える肩こりと食生活。実は大いに関係があることを知っていましたか?慢性的な肩こりに悩まされている人は、食生活を見直した方が良いかもしれません。肩コリといっても原因はいくつもあって、その内のどれか一つだけが原因になっているのではなく複数の原因が絡み合って肩コリは引き起こされています。普段からよく使う肩の関節。肩の関節痛は生活に支障がでてしまい、とても辛い症状です。肩こり予防には体を温めて血行を良くする、そのためにはゆっくりお風呂に浸かって...と分かっていても、忙しさからふだんはシャワーで入浴を済ませている人も多いはずです。出産予定日におしるしがありまし。