Junkoひめトレとピラティスで美ボディを手に入れましょう!44歳からピラティスを始めて資格を取得。現在、地元やフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして、同世代の女性にピラティスをメソッドとしてボディメイキングの指導をさせていただいてます。骨盤底筋を鍛える「ひめトレ」のインストラクターの資格も取得し、女子の骨盤力をアップさせるべくお悩みのないハッピーボディの為のエクササイズも指導させていただいてます。当日の流れとタイムスケジュール<所要時間>60分程度こんな方を対象としています年齢問わずどなたでもご参加いただけます。体の不調を解消したい方、ゆったりとした時間を味わいたい方、運動不足の方、まずはお気軽にお問い合わせください。話題の水素水が飲み放題です。初回の金額になります。二回目以降は会員の方は2,160円、非会員の方は3,240円となります。受講する際は以下をお読み下さい※当日は動きやすい服装、タオルをご持参下さい。(シューズは必要ありません)※ご予約は前日の18時までにお願いいたします。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。