いた時に真横にもの凄い貧乏ゆすりをする人が座ってたんですよ。赤の他人ですから、心の中で(止めてくれ・・・ッ!!!)と願うことしかできず(/_;)結果、約1時間もの間、ほぼ休みなく貧乏ゆすりをしていました。Links一体なんでこんなことが起きるんでしょうか。原因が気になってしかたがありません。(いったいなぜあの人はあんなにも貧乏ゆすりをするんだろう・・・)日常生活でそんな疑問をわかりやすく解説します。精神的ストレス貧乏ゆすりはストレスが影響しています。長時間同じ体勢で椅子に座ったまま急な作業で時間に追われている物事がなかなか上手くいかない自分の苦手な人と長時間一緒にいるこういう時ってものイライラしやすいですよね。ストレスがたまると発散したいと思うのが人間です。この状態から逃れたい!と思うことで結果、貧乏ゆすりをしてしまうんです。貧乏ゆすりをしている人は血行をよくするために運動をしていたっ?!なんてこともわかりました。貧乏ゆすりって常に足を動かしている状態じゃないですか。あれは運動をしているともいえるのです。足を動かすことで血行をよくしているそうなんですね。椅子に座る時などはなんらかのことがきっかけで筋肉が収縮する場合も。収縮した筋肉を伸ばす為に貧乏ゆすりをしてしまうんだとか。体を長時間同じ体勢を維持することで「不安感」を感じるから。なにもしないと人は不安感を覚え、それを紛らわすために貧乏ゆすりをします。ここまでは貧乏ゆすりの主な原因です。日頃からストレスを抱えているか、あるいは長時間座った状態から引き起こされるものなのでしょう。椅子に座っている時ほどよく目にすることなので「血行不良」と「ストレス」が主な原因かもしれませんね。私がこれまで貧乏ゆすりをしている人の特徴をいくつかあげていきます。年代は10代から30・40代と幅広いです。一人でいる人は激しめなんじゃないかと個人的には感じています。無意識でやってしまうんじゃないでしょうか。女性に比べて男性の方が圧倒的に多いですね。10人いたら8人くらいは男性です。それほどストレスを抱え込みやすいってことなんでしょうか。貧乏ゆすりについてネガティブなイメージを綴っていきましたがここからはいい事もお伝えしていきます。貧乏ゆすりは◯◯に効果ありっ?貧乏ゆすりには実はこんな効果もあるんです。足のむくみの改善およそ、5分間するだけで体温が2度も上昇するという驚きの結果も!血行促進効果があるので冷え症・むくみの解消などにもいいんです。飛行機で電車の中で長時間椅子に座ることで血流が悪くなることをエコノミークラス症候群といいます。これが原因で立ち上がる時に呼吸困難を引き起こすこともっ・・・。貧乏ゆすりは血行を良くする効果があるのでエコノミークラス症候群の予防にもなります。長年の使用や繰り返される負担、けがなどによって、関節の軟骨がすり減ったり、骨の変形が生じたりする病気です。女性に多くみられる病気のようです。貧乏ゆすりは股関節の軟骨の再生にも効果があり、変形性関節症のリハビリにも取り入れられています。とこのように健康面でいいこともあるんですね。世界共通で嫌がれる行為です。続けば続くほどこっちもイライラします。回りに誰もいない一人の時にやりましょう。原因の大部分ストレスが関係しているでしょうね。私がこれまで見て来た限りでも、貧乏ゆすりをしている人の顔つきはリラックスをしているようには決して見えないですから(^_^;無意識にやってしまう人は適度にストレス解消をしてみることをおすすめします。)وゆで卵のむき方・Tシャツを速攻で乾燥できる裏技から掃除方法までいろんなライフハックが全部で133紹介されてます。