今年のツール・ド・スイスの個人タイムトライアル。下りで最高時速112kmを出したモビスターのヨン・イザギレように、ヨーロッパのプロ・サイクルロードレースの世界では下りで時速100kmを出すということは珍しくありません。私はヒルクライムが苦手なので、上りの多いロードレースにはあまり出ませんが、トライアスロンのコースでは獲得標高1,500m以上のレースに何回か出場したことがあります。上った標高とほぼ同じだけ下る...続きを読む初めてのクリテリウムの走り方~押さえておきたい10のポイント~ロードレース2016年7月14日ロードバイク人気が高まる中、ロードレースに参加したいという人も多くなってくるようで、各地で様々なイベントが開催されていますね。初心者の方には、自分のペースで走れるヒルクライムやエンデューロなどが人気のようですが、ロードレースならではの駆け引きや戦術を味わってみたいという人におすすめなレースがクリテリウムです。自転車競技を始めてちょうど1年ほどの私。最初は集団について行くのがやっとだったクリテリウムも、少しずつスプリントポイントやゴール争いができるようになり、ゴールスプリントというものを体験し始めました。スプリントをして感じたのは、周りの選手とのスピードの差です。自分が全力でスプリントしているのに周りはぐんぐん前に伸びるようにスプリントして行き、ゴールする頃には毎回必ず結構な差を付けられていました。私の2016年のロードレースシーズンが始まって1ヵ月。週2ペースでレースに参加して気になってきたのは、お気に入りのジャージにできた穴の数々。それは安全ピンでレースゼッケンを取り付ける度にできるものです。現在参加中のロードレースやクリテリウムシリーズはゼッケンを1枚使用します。安全ピンを4つ使ってゼッケンを取り付けるので、1レースで穴が8つ開くことになります。市販のスポーツドリンクは甘すぎて苦手なんですトレーニングや競技中のパフォーマンス、そしてリカバリーにも水分補給は大切だと言われていますが、スポーツ中の水分補給にと推奨されるスポーツドリンクの甘さや後味が苦手で今までずっと嫌厭してきました。マラソンやロングディスタンスのトライアスロンのエイドでの補給は常に水を選択。スポーツドリンクを飲んだ後は、直後に喉の渇きを感じ結局すぐに水を求めてしまうからです。甘ったるく、後味も苦手で、水でいいやという感じで今まで水を選んできました。ENTRY-2016年12月24日2016年私が買って良かったと思うロードバイク用品トップ52016年12月7日気分はさながらパリ~ルーベ?憧れのヨーロッパの石畳をロードバイクで走った感想2016年11月21日ロードレースやトライアスロンをこれから始めたい人に!Shimanoのコンポーネントは105以上でなければいけないの?2016年11月3日常設のベロドロームで世界最短のトラックを誇る「フォレスト・シティ・ベロドローム」を走る2016年10月11日都内・首都圏に住んでいる人に!スピードプレイに合った六角穴のネジを秋葉原で購入Aboutロードバイクライフをもっと楽しく快適に!がテーマのロードバイク情報ブログです。トライアスロンをきっかけに自転車の魅力にはまった管理人が週1を目安に更新しています。管理人のプロフィールはこちら。初心者向けロードレースパーツ・グッズトレーニングトライアスロン。