1人あたり:110kcal30分ピピッとコンロの一部機種は、アウトドアでおなじみのダッチオーブンに対応。グリルと組み合わせることで、本格的なオーブン料理がコンロで簡単に作ることができます。詳しくはキャベツは大2枚で約100gです。外側の色の濃い部分を使うとよりきれいな緑色が出ます。タマネギ1/4コは50gを目安にするとよいでしょう。グリンピースはしっかりと肉あんに押し込みます。のせるだけではとれやすくなります。余熱とは、消火後そのままグリルの中に入れておくことです。ダッチオーブンは加熱後かなり熱くなるので注意してください。さじ1グリンピース8粒キャベツは茹でて、8cmの正方形を8枚とります。残りはみじん切りにします。タマネギはみじん切りにして片栗粉をまぶします。ボウルに豚ひき肉と塩を入れてよく練ります。Aと【2】、キャベツのみじん切りを加え混ぜ、8等分にします。キャベツを広げて片栗粉をふり、【3】を包んで形をととのえグリンピースをのせます。ダッチオーブン又はココットダッチオーブンに付属の網を入れて網の下まで水を注ぎます。【4】を並べてふたをし、加熱します。余熱時間が終了したら器に盛りつけます。生活サービスガス機器・設備お手続き・サポートくらしの情報myTOKYOGAS会員サイトお客さま窓口一覧よくあるお問い合わせFAQ東京ガスの総合TOP法人(業務用・工業用)のお客さま住宅関連企業さまサイトマップこのサイトのご利用について個人情報のお取り扱いについて。