記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015モヤっとするバスト周り14バストのエクササイズ座った姿勢。両手と両肘を顔の前でくっつけます。肘が顔の高さにあることがバスト刺激のポイント。その形をキープしながら30センチほど上下に動かします。