健康食品は、医薬品を利用している場合は注意しなければなりません。健康食品、サプリに含まれている成分が、体への働き方によって医薬品の効果を弱めたり、副作用のリスクを高めてしまうケースがあります。健康食品・サプリと医薬品の2つの相互作用食物と医薬品の相互作用については、その作用機序の違いから二つのカテゴリーに分けられています。1つは、医薬品も食品に含まれる成分も体内で吸収・代謝され、...続きを見るサプリ製品に表示されている栄養成分表示サプリ製品は栄養補給を目的としたものなので、サプリ製品の多くは栄養成分表示がされています。栄養成分表示は、実際にどのように測定されているのかを知ることでサプリの理解を深めることができます。栄養成分表示に関するいろいろなルール栄養成分表示の基準は、1996年の栄養改善法(現在の健康増進法)によってはじめて定められました。栄養成分表示は、特定保健用食品(トクホ)や栄養機能食品では義務...続きを見るサプリメント製品の表示の正しい見方サプリは私達の健康の維持・増進に役立つもので、いろいろな製品が販売されています。自分にあったサプリを見つけるため成分を確認し、栄養成分表示などを参考にいくことが賢いサプリの利用法の第一歩です。