content営業予定&イベントカレンダーペダリング修正・フォーム改善随時受付中です2016/03/05先日行いましたペダリング修正・フォーム改善のBefore&After動画です。状況は「購入店舗にて簡易なフィッティングをしてもらったが、その後はあまり根拠なく自分なりの変化をさせてものの、今回を機に基本フォームを覚え、リセットしたい」とのことでした。スピードを得て、速く移動したいということでした。いらっしゃるケースです。ヒアリングを行い、実際に普段のままのペダリングした頂きました。※本人許可済み当店のペダリング修正・フォーム改善はまずイメージ作りが主目的です。身体を動かすイメージ、使うイメージ、ペダリングをするイメージ。ペダリングするイメージが出来れば、どこへ手を置いて、どうやってポジションを与えた方が動かしやすいかどうかを自分で感じることが出来るはずです。イメージがあれば、自分の動きを正解か不正解かに判断することが初めて出来るようになります。自分のイメージ、それをトレースする動かし方、この2つが変わっていないのに、ステムを伸ばしても、ハンドル位置を動かしても無駄だからです。何も変わっていないということです。イメージがなくては何も出来ません。練習する以前の問題です。サドルの高さ、前後位置が荒れていましたので整理しましたが、身体の使い方によってペダリングイメージを作って頂き、身体でもっと感じて、丁寧に動かすなどのトレーニングをしていただきました。動いていない部分はありますが、良い方向へ理解していただいたということでした。90分の時間ですが、イメージが大事です。考えたとおりに身体を動かせれば名選手になれますが、それが出来ないのが我々素人サイクリストです。イメージがあれば前へ進めます。今回の方もこれまで言われたことがないことだったり、動きであったりで頭が一杯になってしまいつつも、自分の身体の声に耳を傾けて体を動かしていらっしゃいました。これを続けていば、いつか答えが徐々に見えてくるだろうと思います。当店であなたのペダリングを一歩でも前へ進めませんか?ペダリング改善サービスは常時受付中です。いつでもご相談下さい。初回は13500円/90分、2回目以降は6000円/60分でサービスいたします。約2ヶ月〜3ヶ月おきに成果報告とフォローフィットに来ていただくことをオススメいたします。それを半年ほど続けて頂ければ、徐々に基本的な意識が変わっていくはずです。ポジション(乗る人側のフォーム)を感覚で調整し続けますと、何となく良い所に収まるなんてことがあります。上手く回したい、ペダリングをキレイに無駄なくと努力を重ねている方は多くいらっしゃします。三次元CADCAMと高速マシニングセンタにて生産される注目の「バロックギア」とは?ATかMTか。Forest%d人のブロガーが「いいね」をつけました。