1話目から読むお使いのブラウザは、comicoでサポートされていません。快適にご利用いただくには、ブラウザを最新バージョンに更新してください。~セルフコンディショニングのすゝめ~ストレッチやエクササイズを紹介する実用的ギャグマンガ!肩コリ腰痛、運動不足、ダイエット、整体に行きたいけど忙しくて時間がない...疲れている現代人にオススメ!基本1話完結で、お好きな所からお読みいただけます。調べてみたら、さすがに直角ではないけれど確かに四角。よーほーけいきんをお大事に!今週もコメントと応援、誠にありがとうございます。それではお元気で、ハツラツ!(手持)腰方形筋はちょうどウエストラインの後ろ側、骨盤の上あたりです。肋骨にあたらないように注意して、膝を立てたり身体を斜めにしたりしていいところを探してみて下さい。(ひより)みんなのコメント(97)この作品へのコメント投稿は終了しました。