以前に同じ様な質問を受けました。専門家プロファイル以前に同じ様な質問を受けました。以前に同じ様な質問を受けました。エリカクラシックバレエ教師・振付家-以前に同じ様な質問を受けました。15:44私は以前にこのQ&Aで「太ももが太いです」という質問にアドバイスさせて頂いた事があるので、もし良かったらそちらを参考になさって下さいね。補足としてですが、私のコラム「バレリーナの姿勢」1・2で、ダイエットの基本に大切な姿勢を良くするコツなどが書かれておりますので、お時間がある時などに読まれてみて下さい。バレリーナの様に縦長にピンと姿勢良く生活される事は、ダイエットにも有効な内臓にも精神にも良い影響がありますし、又関節が大きく良く動く部位には贅肉や無駄な筋肉が付きづらくなりますので、それには骨盤を起こして背筋をピンと伸ばした基本の縦長姿勢が欠かせないのです。elegance長年プリマとして国内外で活躍。現役引退後は後進の指導とバレエ作品の振付けに専念。バレエ衣裳や頭飾りを作り続けて得たセンスを生かし、自由な発想でのオリジナルデザインの洋服や小物等を作る事と読書が趣味。14:59153.5cm、43.0kgの高校2年です。脚が太くてダイエット開始して5kg痩せたのですがやっぱりまだ太ももが太いです。太ももを細くする方法を教えてください。専門家メール相談サービス|あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。