ついてQ視神経乳頭陥凹について40代前半女性です。認め、緑内障の疑い」との結果が出たため、大学病院の眼科で検査をしました。結果は、緑内障には至っていませんでしたが、診察いただいた先生に検査結果を見せていただいたところ、両目ともそれぞれ2か所ぐらい視神経が正常値ギリギリの厚さの部分がありました。「1年に1回検査に来れば良いと思いますよ」とのことでしたが、日常生活でどのようなことに気を付ければ良いのでしょうか。