歯磨き粉を使わないシンプル歯磨きと、重曹うがいのススメ。ズボラOL的シンプルライフスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になるズボラOL的シンプルライフズボラ過ぎるOLがシンプルライフを目指すブログ。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2015-06-08歯磨き粉を使わないシンプル歯磨きと、重曹うがいのススメ。私は歯磨きの時に歯磨き粉を使いません。虫歯と口臭予防に重曹うがいをしています。きっかけは歯磨き粉を切らした時に仕方なく何もつけずに歯を磨き、そのままそれが習慣になった事。(きっかけがいかにもズボラ女っぽい...)歯磨き=歯磨き粉をつけるという固定観念があると思うのですが、つけずに歯磨きしていてもあまり支障はありません。子供の頃から歯磨き粉の口の中がピリピリする感じが好きじゃなかった。きついミントの味が苦手でした。次第に買わなくなりました。ちなみに、重曹うがいは食品用を使っています。口の中に入れる時は必ず食品用を使った方が良いです。15.06.08ホームメイドAmazonこれをセリアで買ったガラスの小瓶に入れてます。毎朝歯磨きの後に小さなスプーン半分程度の量をコップ1杯の水に溶かし、普通にうがいをするだけでOK。ホワイトニング効果が期待出来るそうです。実際、口臭予防はすごく効果を実感します。刺激が強すぎて歯を傷めるそうなので私はうがいだけにしています。寝坊した時は重曹うがいだけして済ませてます。ドン引きされそうですが、ズボラ女なもので...こういう時は結構あるんですよ...。19:15歯磨き粉を使わないシンプル歯磨きと、重曹うがいのススメ。小銭貯金をしてお財布スッキリ。貯まった...都会で森ガール気分に浸る。札幌・...»スポンサーリンクプロフィールid:sprlifeアラサー独身女性。ズボラで細かいことが大の苦手。会社や物に縛られず、好きに生きることが目標です。自分の人生見つめ直し中。Blog|ブログを報告する。