健康・発育・栄養]食べ物のは、体の中で変化して熱や力になります。このときにでる熱や力の量は、カロリーであらわされます。摂氏1度だけ上げるのに必要な熱の量のことです。お腹が空いたといっては、おやつを食べます。して、なにげなく食べている食べ物がみな、私たちの体に役に立っているのです。私たちは、うまれてから赤ちゃんの時代、幼児の時代を過ごして小学生になります。それから後も、大人になるまでには、何年もかかります。私たちの体は、健康なら順調に育っていくものです。調べて、どこが悪いのかをつきとめなければなりません。生物の体は、すべて細胞からできています。細胞の大きさは、ふつう0.01~0.03ミリぐらいで、顕微鏡でなければ見ることができません。「健康とは、体に病気がないことである」とよくいわれます。体に病気がある場合には、もちろん、だれも健康とはいわないでしょう。