shelterandshine私は昔から乾燥肌でした。乾燥肌でよかったのは思春期にニキビにならなかったことくらいで、他は乾燥肌は困ったことだらけです。インナードライ状態になっているようで、保湿剤を塗ったとしても少しすると肌が乾燥してきてしまいます。オールインワンジェルを使ってもしっとりしないので、オールインワンジェルを塗る前に化粧水で水分を補う始末です。今はその化粧水はドラッグストアで買った安い化粧水を使っていますが、より保湿力を高めるためにセラミド化粧水を使おうかと考えています。セラミド化粧水はある程度の値段はしますが背に腹は代えられません。セラミド化粧水でしっかり保湿したいと思います。http://セラミド化粧水のランキング.net/その他にも身体の中から潤さないといけないので、水をよく飲む様にしています。お茶、紅茶、コーヒーではなく、水か100%の果汁を飲みます。お茶類は利尿作用があるので、結構体内の水分を排泄してしまいます。乾燥肌は顔だけに限らないので、全身を保湿しないと背中やお腹も痒みが出てきます。年齢的に、お風呂に入った後は膝や足の裏までクリームで保湿しています。靴を脱いだ時にかかとが白くなっているのは恥ずかしいからです。このかかとについては、夏でも気を付けたいものです。