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。成長期に思いきり身長を伸ばすために、好き嫌いなく栄養を摂取することが大事です。適度な運動や質の良い睡眠も、十分にとる必要があります。身長は遺伝要素もないわけではありません。頑張っても伸び切らないこともあるでしょう。そんなときは、カルシウムXに頼っても良いかもしれませんね。