ナイス1違反報告o_oyoro6さん2007/1/907:54:11実はうどんも、そばも関係ないのです。ダイエットは結局自分自身に勝てないだけなのです。ダイエットによいことはひとつだけで、一定以下のカロリー食事の継続と運動です。それ以外にないのです。ダイエットの核心は継続です。継続できればダイエットできるのです。これは明らかなのです。結局みなその継続ができないのでダイエットできないのです。食べ物は関係ないのです。食べ物にあなたの精神力の弱さの責任をおしつけてはいけません。ナイス0違反報告c_c_me_hoco_lさん2007/1/907:47:47玄米がおすすめです。腹持ちもいいし、白米よりカロリーが低いし、食物繊維たっぷりで、ダイエットには最適かと思われます。炭水化物を摂取すると太るのではなくて、炭水化物をたくさん摂取するから太るのです。うどんは単品ではダイエットには向かない食品だと思います。ナイス0違反報告weight3kgさん2007/1/907:44:52炭水化物:タンパク質:脂質=5:3:2~6:2:2の比率で腹八分摂れば、全く問題ないです。ナイス0違反報告あわせて知りたい「うどん」って太りやすいですか?戦国ランスで、画面を大きくしたのですが元に戻す方法がわからなくなりました。厳しいですか?具体的になにをしますか?...冷凍ハンバーグの保存容器は皆さんどうされていますか?煮込みハンバーグを作り...二歳半の息子のおしっこですが、朝10時から今まで、9時間近く出ていません。体力作りに走りたいと思っています。食後く...PSVItaの充電についてです。一覧を見る炭水化物抜きダイエットは効きますか?炭水化物抜きダイエットってなんですか?炭水化物抜きダイエットをしています。朝は軽くご飯を食べるのですが、昼と夜は野...炭水化物抜きダイエットでのお昼ごはん。今、ダイエットをしようと考えておりまし...炭水化物抜きダイエットをしていますが、思ったように体重が減りません。やって成功したダイエット方法を教えてください。)体脂肪は全体的に増減する性質があります。どんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。おしりが大きくて...。私はすぐに諦めてしまう性格だけどもし、質問に選ばれて、麻...体脂肪は全体的に増減する性質があります。どんな方法であれ最終的に筋肉によって消費されます。人生初のファーストキスがディープキスってどう思いますか?ハイブリストフィリア【犯罪者愛好】の事で悩んでいます。私はハイブリストフィ...最近になって初恋の人が夢やふとした瞬間に出てきます。12年ぐらい会ってなくて...淫夢厨のメスガキだけど、ONDISKが好きすぎてヤバいです。私自身元々声優の小野...好きな人ができました。