避難のテクニック(1)避難は徒歩で、持物は最小限に避難するときは、必ず徒歩で避難しましょう。服装は、活動しやすいものにしましょう。携帯品は、必要品のみにして、背負うようにしましょう。強い地震(震度4程度以上)を感じたとき、又は弱い地震であっても長い時間ゆっくりとした揺れを感じたときは、直ちに海浜から離れ、急いで高台などの安全な場所へ避難しましょう。ラジオなどで津波情報をよく聞きましょう。山ぎわや急傾斜地域では、山崩れ、がけ崩れが起こりやすいので、自分ですばやく決断し、ただちに避難しましょう。