病院ダイエットウェブヘルスケア今日の健康ひとことり6月6日ルイボスティーで夏の脱水症を防ぐ!ちょっと紅茶に似た味のルイボスティー。活性酵素の働きを抑制する抗酸化成分の働きが注目されて話題になったことも。夏バテを防ぐナトリウムをはじめ、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、セレンなどのミネラルが豊富なので、汗をかき、脱水症状が心配されるこの時期には積極的に飲みたいものです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。