風街BREEZEスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる風街BREEZEシンプルライフ以上ミニマリスト未満に憧れる広告SPプランナーの日々。2015-12-10【自分ゴト】100年日記と未来日記シンプルライフ自分ゴト「北欧、暮らしの道具店」のinstaに載っていた『キャベツと豚肉のごま塩鍋』を作ってみた。食べきれずにお味噌を足してお味噌汁にして食べました。見るこちらを買って購入しました。読み終えたので、続いて買ったのがこの本。単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログを見る「100年日記」の本はまだ途中なのですが早速取り入れたいと思っています。来年の目標心のどこかで叶わないと思っている。毎年、「来年の目標を立てるぞ!」と意気込んで、手帳の1ページ目に書いたりするけれど半年、1年経って、年末にそのページを開いて「あぁ、こんな目標立てていたっけ?」という感じ。夢とか目標とか特にないかも、と思ってしまうのは結局、叶わないし、叶えられないから。心のどこかで「やっぱり無理だろうなぁ」と思っているから。望まない現実に対して不平不満を感じ、そして未来には「不安」を抱く。こんな思考のチャンネルに合わせながら生きていては、望まない現実ばかりを体験することになってしまいます。引き寄せ日記の本には書いてあって、なるほどなぁ、と思った。今思った夢も目標も立てたそばから「叶わない」って思ってるんだもの。物事の感じ方を変える、そこからスタートです。したい?どうなりたい?はすぐには見つからない。漠然と毎日を過ごし、特に達成したいこともなく、目の前の仕事を淡々とこなしていく。1日はあっという間に過ぎていくし、1年はすぐに経ってしまう。「今日、何をしましたか?」と聞かれて、すぐに答えられない。そんな毎日の中で自分がどうなりたいか、どうしたいかなんて見つかるはずはない。そのときに感じた突発的な感情だって1秒後には忘れてしまうのだからそれを振り返らずして自分のことなんてわかるはずがない。やって、自分をないがしろにしていて何をしたいかわからない、なんてそりゃそうだわ、という感じ。わからなかったし、今でもヨガをやっていて自分と向き合っているのかそれさえもわからない。それがヨガであれ、ランニングであれ、自分がどう感じて、どういう状態にあるのか、というのを第三者的に見つめることなのかもしれない。手法はどうであれ、自分がなんでそう思ったのか、美味しいと思うのか、好きと思うのか、何が楽しくて、嬉しいのか。考える時間は必要なんだ。「自分の中心軸を見つけたい」なんてことを言っているんだと思う。自分を好きにならなくてもいいけれど自分のことくらいよく知っておきたい。こんな自分はダメだ、こんな自分は嫌い、大嫌い。自分はもっとできると思っているけれど何もできない自分に嫌気がさしている感じ。他人から指摘されれば尚更、もっと自分を嫌いになっていく。自分のこともよく知らないで勝手に嫌いになってどうにもならなくなっている状態って何だか変な感じ。自分のことを無理に好きになることはないけれどちゃんとよく見てあげて、観察して、もっと楽しく、ご機嫌になってほしいと思う。「こんな風になったら楽しいな」と思うことは実現させてあげたいし、「今日はこんないいことがあったんだよ」と思ったら、ふむふむってちゃんと聞いてあげたい。いう日々の自分と向き合う時間を持つことが手帳に書く日記であったりこのブログだったりするんだ。life!tomokick.でした。【#ちゅうつね】2015年4月〜6月を振り返る【Run】2015.12.10(thu)/軽JOG»プロフィールid:dj_tomokick自分の中心軸を見つけるために、シンプルライフ続行中。毎年思う「今年はお金を貯めよう!」を実現しよう。Blog|ブログを報告する。