【相談者:20代女性】にわかでFacebookを使っているんですが、友達や知り合いがとっても楽しそうに盛り上がっているので、羨ましいと思いつつ、どこか嫉妬してしまっています。周りのリア充投稿に振り回される必要はまったくありませんよ!ライターの雪見かおるです。ご質問ありがとうございました。昨今はSNSが発達して、出会いもSNSから......なんてことも、すっかり珍しくなくなりましたよね。使っていない人だと、SNSをうまく利用している人を見たときに、「私も使った方がいいのかな?」と焦ってしまうことも多いのでは?でも、“SNSで盛り上がっている=異性にモテている”という風に感じるのはちょっと錯覚な部分が大きいかもしれません。5割の男女がリア充っぽく振る舞っている!?『株式会社タイムカレント』が20~40代の男女655人に「SNS投稿のリア充盛り」や「リア充疲れ」に関する調査を行ったそう。すると、こんな興味深い結果が寄せられました。「Facebookで繋がっている友達や知り合いのリア充投稿を見てイラッとすることはある?」と聞いたところ、全体の62.4%が「ある」と回答したのです......!“リア充=異性とイチャイチャしている”という意味も含まれるもの。異性と仲良く盛り上がっている光景に、誰もが多かれ少なかれ一度は相談者さんと同じような思いを味わっていると分かります。実際、「Facebookに自分自身の状況を投稿した際に、実態よりも盛った投稿をしたことがある?」という質問に、全体の54.2%が「ある」と回答していました。人によっては情報を共有し、生活をもっと豊かにするために、賢くSNSと付き合っている可能性もあります。それこそ仕事で行けなかった友人のために、ライブ会場前の風景を写真に撮って公開したり。彼氏とのリア充も見ている人を意識して、不適切な情報を公開しなければ、「○○のような彼氏が欲しい!」「恋したいな~」と純粋に、恋愛の楽しみに憧れる人だっているはずです。意識したいポイントを2つ挙げてみました。(1)Facebookを見ない、フォローを外すFacebookをすることでストレスを感じてしまっているのなら、Facebookとの関わりを減らしましょう。Facebookを見る回数を減らす、フォローを外して友達をフィールドに表示するのを避ける手段も有効ですよ。相手はフォローを外されたと分からないので、こうした機能をうまく活用したいですね。(2)普段の生活を充実させるSNSに縛られた生活ではストレスが溜まりがちです。友達とどこかへ外出したり、ひとりで外食、旅行に出掛けたりしてもいいのでは?それをFacebookにアップしてもいいでしょう。リアルの生活が本当の意味で充実していれば、周りのリア充っぷりも気にならなくなるはずです。SNSを賢く利用して恋に活かそういかがでしたか。SNSを使っていれば、多くの人はこうした悩みを経験済みです。SNSを楽しく賢く使うためにも、SNSとの上手な関わり方を覚えて、恋や出会いにも活かせるといいですね。転職したいと思っていても、うまく転職先が見つかるか不安......。そんな風に考え...すべて読むコンシーラーで隠すのはもうおわり!口コミNo.1の●●でニキビの無限ループとおさらば♡[PR]仕事にプライベートに忙しい毎日...。本気で変わりたい人のための“4段階”痩身エステとは?[PR]たっぷりとしたお腹の脂肪に、かたくなった太ももの脂肪......。恋愛jpの調査によると、女性のバストに関するお悩み1位は......やはり「貧乳」。自分磨き美容メンタルLGBTLGBTとはLGBTの恋愛LGBTの悩みLGBTのライフスタイルLGBTニュースなりたい自分になるカミングアウトノンケまとめ「片思い」のまとめ「結婚」のまとめ「恋愛トラブル」のまとめ「自分磨き」のまとめAbout「恋愛jp」は、専門家が恋愛相談にお答えする恋愛コラムサイトです。在籍50名以上の各種専門家ライターが、出会いから恋人同士のトラブル、男女の恋愛心理や結婚に至るまで、恋愛に関する様々な悩みについて親身に相談に乗ります。相談料は無料なので、お気軽にご相談ください。