分生活・健康Tweet風邪ってしんどいですよね。風邪をひいたわたしです。夏に風邪をひかなかったので調子に乗ってたらいつの間にかノドが痛くなってて気がついたら頭フラフラでどうにも動けなくなってました。いうわけで、風邪についてすぐ!治す方法を調べたのでご紹介。あとはたらふく食べて寝る。冷えピタ体が求めているものを知るまずは基本だけど、体が何を欲しているのかを知るべし。答えはズバリ【ビタミンC】というわけで、風邪っぴきで動けなくなる前に家に常備しておくこと。カエレバアサヒフード&ヘルスケアAmazonで見るこれはね、正直酸っぱいマン。水を先に口にふくんでおいてから錠剤を入れて飲む。ノドのところで酸っぱいマンになる。これは逆に考えると超効いてるってことだからガマンするべし。DHCのサプリもあるけど、こっちはなんか気になる物質が入ってるって小耳に挟んでからは飲むのが怖くなったんでわたしのおすすめはディアナチュレの方。ビタミンCはすぐ出ていっちゃう大事なビタミンCだけど、意外とすぐ体から出ていっちゃう。トイレ行ったら摂り過ぎた分は出ていっちゃうからね。1回にたくさん飲むんじゃなくて小分けに飲むこと。言っても、1日2~3回でじゅうぶん。小分けに朝昼晩飲めばいい。ご飯の前かあとでいいんでないかな。あとはたらふく食べて寝る。基本は温かいものを食べて寝るべし。コンビニ行って一人用鍋でもいい。実家ならおかーちゃんに温かい汁系の多いものでお野菜パワーを摂取するべし。ほんで、暖かくして寝る。風邪ひきそうって思ったら葛根湯を飲む。2007-07-01Amazonで見る漢方だけどドラッグストアで買えるからこの時期は備えておくべし。これは本気で大事だし、かなり有効。「危ない、風邪ひきそうな気配が・・・」と思ったら飲む!サラサラした粉のやつだから飲む時はサプリと一緒で最初に水を口に含んでから飲むこと。粉だけベロ(舌)についたらマジで地獄な味がするので注意。あと、水を含みすぎるとブハッ!ってなるから注意。2009-08-01Amazonで見る喉の痛みがひどかった時にこれ呑んだらかなりラクになる。病院でもらえるような甘くてウヘ~なんてシロモノじゃないので注意。水で薄めないと飲めたもんじゃない。水で薄めたとしても飲めたもんじゃない。するか?最小限の水で薄めて頑張る。それだけだよ飲んだあとはゾゾゾっと背筋が寒くなるほどマズさがくるのでかならずアメちゃんを用意しておくこと。良薬口に苦しとはよく言ったもので、マジで効くけどヤバイ。カエレバ大正製薬Amazonで見るこれ以外と知らない人が多くてビックリ。私の家では小さい頃から家にある。鼻の下に塗ってスースーいい気持ちのやつ。間違っても鼻の中に塗っちゃダメだぞ。わたしは小さい時から鼻の中に塗るものだと思ってて粘膜が超弱くなった。この使い方のせいで乾燥タイプ鼻=ドライノーズになった。ドライノーズになったら悲惨なので用法は間違えないこと。気持ち悪い時は、のどにタオルを巻いて寝るといい。いうか風邪なんだから喉にタオルでもハンケチでも巻いて寝なさい。カエレバ大塚製薬Amazonで見るここで間違っちゃダメなのはアクエリアスではなくてポカリっていう点。なんでかって?中身が全然違うからだよ。詳しい成分の説明を聞きたいなら大塚製薬と日本コカ・コーラのサイトとにらめっこしておいで。そんなことより風邪の心配でもしてなさい。素晴らしい飲み物だから常備しておく。一人暮らしならなおさら。風邪になった時に飲むように常備だよ。普段は飲まずにガマンだ。アクエリには人口甘味料が入ってる。それだけ言えばわかるよね。カエレバピップAmazonで見るこれ、めっちゃくちゃ大事ですから!!せきのどの痛みで寝れないとき、マスクしてヴェポラップ塗って寝たらスコーっと寝てました。カエレバBESTEKAmazonで見る加湿器なんて家にないYO!って場合はタオルを濡らしてブンブン振り回すとよし。そんな体力があればね。体力がない場合は同じく濡れたタオルを枕元に干しておく。とくかくのどを超いたわってあげること。加湿器無かったら、濡れタオルブンブン+マスクで寝る。カエレバライオンAmazonで見る熱が出てなくても気持ちよくてスーッと寝られる。笑ってことでオバちゃんは現代技術よりも濡れタオルが超気持ちよかった。アイスノンとか、保冷剤とかで十分さね。2003-09-01Amazonで見る以上が風邪の時に常備しておくべしグッズたち。病院に行けない場合は温かいもの食べて、サプリとか漢方、市販の薬飲んで寝る。寝る時も加湿して喉にタオル巻いてマスクして寝ること。喉からくるから!奴らは。ほんで治りかけて調子に乗るとまた来るから!治りかけこそがマジで大事。LIKE関連する投稿はまだありません。