FINISHED夫婦で正月太り解消!断食1DAYリトリートDescription【暴飲暴食が続いた年末年始のカラダをリセット!】年末年始は暴飲暴食や運動不足が続き、身体が重くなりがちです。太ってしまったり、むくんでしまって、なんとなく身体がダル重い。毎年そんな1月を過ごしていませんか?今回のリトリートは、ダイエットしたい方はもちろん、身体をスッキリさせたい、身体を軽くしたい、体質を改善したい方にもおすすめのリトリートです。プチ断食の方法が学べるので、参加後自宅で継続的にプチ断食を取り入れることもできますよ!<おすすめポイント>ただ単に、1日断食&運動するだけでなく、参加後に実践する自宅でのプチ断食方法や、バランスのよい食生活についても管理栄養士から学べます♪ひとりだと断食は難しいけど、専門家と一緒なら安心!お寺の本堂は心が落ち着き、断食に最適の空間です。158216:30解散<内容>・「断食」の効能についての座学・体重測定を行い、カウンセラーとダイエットカウンセリング・姿勢改善筋トレ・デトックスヨガなどのエクササイズ・写経・断食ジュース2杯つき・回復食(スープ又はおかゆの予定)<料金>おひとりあたり¥12,000-(税別途)★★早割得点★★12月中にお申込みで、消費税分キャッシュバック(当日現地にて現金でお支払いたします。※キャンセルポリシー開催1週前よりキャンセル料40%、前日より80%頂戴いたします。1万円分のチケットと差し替え、当社の同料金サービスにお使いいただけます。CalendariCal。