数年前に実施したファスティングのレポート、いよいよ最終日となりました。この日は1週間ぶりの通常食。普通のご飯が食べられることのありがたみをかみ締め、改めて食べること、生きることの喜びを再確認できた記憶に残る1日です。何が「感動」だ!昨日の夜からビール呑んでズルしやがって!という声もぼんやりと聞こえつつ、待望の普通食です。昔ながらの、なんてことない和朝食ですが、断食明けに頂くと、喜びも美味しさもひとしおです。白ご飯って美味しい!魚が食べられるってシアワセ!そんなことにしみじみと感謝しながら大変感慨深く頂きました。理路整然とした文章を書くことが苦手なので非常に感覚的なレポートになってしまいましたが、ご静聴ありがとうございました。約1週間続けてきたファスティング記録もここで一段落。なんだかただのメシ日記になってた感も否めませんが今回のファスティング経験の総括を次回にまとめてみたいと思います。関連記事40代のスキンケア、冬。旅に持参したアイテムはたった2つ。昨年の夏にスキンケアに関する記事を書きました。基礎化粧品を記事を読む効率よく体力づくり。ただの動作を運動に変える。Page[/caption]週末はふと思い立ってがっつりと歩いてみました記事を読むヘパソフトとヒルドイドローション、比べてみたら全く違う。この夏から新たにヘパソフトを使い始めて以降なかなか好調な肌状態をキープできています。記事を読む湯シャン生活9ヶ月。一度もシャンプーしたことがない髪。記事を読む今からでも変われる!本気で体をケアしよう。先日書いた2つの記事に関する後日談です。足を組む癖をなお記事を読む旅先での肌トラブルに対応する。ここ数年間の自分観察記録によりひとつの仮説を立てていたのですが。今回の断食は、断食ジュース食(?)3日に回復食3日、と設定しています。時代は家吞みダイエット。なんだか最近外食減ったなあ。去年の今頃はほぼ毎日外食の日々でした。キッチン記事を読む心電図に所見あり。右軸偏位、BMI値、健康診断の結果が出た。先日ココナッツオイルについて書きました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。好物は何かと問われれば鰻と答えたい。タイムズスクエア近くどこへ行くにも便利なホテル。今回のニューヨークの旅は珍しく航空券とホテルがセットになったパ整理整頓が下手な人間が旅するための整理整頓。昨年中に手に入れたものでこれはよかったなあとしみじみ感じるもの私が団子を練らない理由。年末年始はありがたいことにご馳走を食べまくりますね。ミュージカルとジャズクラブ。ニューヨークの旅で一番心に残った景色はブルックリン橋からの夕焼ダウンタウンの街散策、橋から眺める女神の姿。40代の不定住フリーランサーcrispy-lifeです。プロフィールお問い合わせミニマリストの持たない暮らし40代女性のファッション2017年の運勢を占う今月の人気記事2016年、買ってよかったものベスト3。シンプルファッションにプラスするなら。女性が一人で生きていくのは大変、という勘違い。最低限の調味料8つ!これだけあれば料理初心者も十分自炊できる。最近のコメント私が団子を練らない理由。私が団子を練らない理由。今すぐ一から人生全部やり直したい。今すぐ一から人生全部やり直したい。今すぐ一から人生全部やり直したい。毎日を記録しながら愉快な人生をデザインしたい。持たない暮らし、ファッション、一人晩酌、シンプルレシピ、旅に纏わるライフログ。STINGER3Copyright©カリッとした毎日。