ココナッツオイルは、食べるだけでなく、体の表面に塗ることでも効果が期待できます。ここでは、ココナッツオイルの使い方を美容面から紹介していきますね。摩訶不思議な使い方もあるのですよ。一家に1瓶あれば、体の中から、外からケアできますね。スキンケアココナッツオイルの大瓶1瓶購入しても、大瓶だな、使いきれるかしら?という心配はご無用です。食用のバージンオイルは、外用でも活躍してくれますから。良いオイル、といっても、体質や体調によっては、合わないこともありますので、ご使用前には、パッチテストをしてくださいね。パッチテストの方法ココナッツオイルを皮膚の柔らかい所・・二の腕や、内ももなどに少量つけます。24時間、かぶれ、赤み、腫れなどの変化がないか様子をみます。変化がなければ、次は、フェイスライン(目立たない所)に少量付けて、また24時間観察します。これで、変化がなければ、OKです。1,2とも24時間経たないうちに、変化が出てきたら、途中でも、オイルを落として、中止してくださいね。パッチテストでOKが確認できたら、全身に使っていきましょう。甘い香り、南国にいるみたいな気分ですよ~。ココナッツオイルフェイスケアブースターがわりに洗顔後、ココナッツオイルを乳液がわりにつけます。つけることで、化粧水の浸透が良くなります。メイク落としにもココナッツオイルは、メイク落としにも活躍します。手にとて、なじませ、温かいお湯で絞ったタオルで拭き取ればOK。マッサージにも、使えます。ボディークリームとしてお風呂あがりに、全身に使いましょう。足りないかな?位の量から試してください。お肌への浸透がいいので、ベタ付きません。足りないかな?って足していると、うっかり付け過ぎて、ベタつきの元になります。サンオイルとしてココナッツオイルは、紫外線をカットしてくれます。日焼け対策に使えるんです。紫外線カットなので、日焼けをしたくない場合は、市販のサンスクリーンを使ってくださいね。いえば、昔、サンオイルって、ココナッツの香りがしましたね。(古いですか?私)虫さされに虫さされの痒み止めにココナッツオイルを使えます。他に、虫さされ以外の痒み止めにも。髪の毛にも、つけてみてくださいね。ヘアパックココナッツオイルで、ヘアパックをしてみては?入浴前30分間、ココナッツオイルを頭皮に摺りこんで、マッサージします。このあと、蒸しタオルで包んでおくとよく浸透します。30分置いたら、あとは、普通にシャンプー、リンスしてください。ぱさついた髪の毛がしっとりしてきます。スポンサーリンクコンディショナーとコンディショナーに少量混ぜて、普通に使います。トリートメントとしてココナツオイルを手にとって、温め、乾いた髪の毛先に揉み込みます。塗りすぎないでくださいね。多すぎてしまうと、乾いた時、乾かないで、べたべた髪になってしまいます。うがい・オイルプリングインドのアーユルヴェーダで、オイルで口の中を整える業をオイルプリングと言います。オイルプリングとは、オイルで、口うがいをすることなんです。オイルプリングに適した油は、ごま油、オリーブオイル、亜麻仁油などありますが、なかでも、バージンココナッツオイルは、特に適していると言われてます。大さじ1杯のオイルを口に含む約20分間、クチュクチュします。口内の隅々にオイルが届くように意識します。歯と歯の間にもオイルを通すようにしましょう。ビニール袋に新聞紙などを入れて処理してくださいね。歯肉炎が、改善するだんだん歯がツルツルになる歯が、本来の白さになるうがいをすることで、顔の筋肉を使い、ほうれい線などが解消されていくオイルプリングで、このような効果が期待できる理由は、オイルで、口の中の汚れを溶かしだしているからです。20分間もクチュクチュやる必要があるのです。歯のホワイトニングは普通歯磨きでは、歯の汚れを研磨剤で、こすって落としています。やり過ぎると、歯を削ってしまうのです。この点、オイルプリングは、ゆるやかに、汚れを溶かしだすので、安心ですね。こんなにいいことだらけでもええ~!あの塊を口の中に入れるの?アブラだらけで気持ち悪くならないかしらん??という不安はありますが、オイルの塊を噛んで小さくして、あとは、クチュクチュやるだけなので、初めてでも大丈夫ですよ。気持ち悪い、と思うのは、最初の3,4分です(個人差ありますが)オイルなので、クチュクチュでも結構力が要ります。毎日20分、いい運動になります。終わった後は、今までにないサッパリ感が味わえます。不思議なことに、本当に歯がツルツルになるのです。オイルプリングは、一番汚れがたまっている、朝起きた時に行いましょう。口にたまった液体は、絶対飲まずにはきだしましょうまとめ朝起きた時から、洗顔や外出、入浴してから寝るまで、一日中、ココナッツオイルを活用できますね。パッチテストを忘れずに、体と相談しながら、活用してください。人によって、体調によって合わないこともありますから。コメントはありません。コメントありがとうございます。人気の投稿とページ心筋梗塞は前兆を見逃さないで。Reserved.このページの先頭へ。