JAPANサイトを快適に利用するためには、JavaScriptを有効にしてください。自分が憧れる男性像を、丁寧にトレースするような日。理想に一歩近づけそうです。頭の中で思い描いていた理想の女性が現れる予感。迷わず行動に移すことで、お近づきになることができそうです。ユーモアセンスがある男性は、男女問わずに人気があります。今日はあなたのユーモアセンスがきらりと光るでしょう。やりたいことがあるなら、ジッとしていないですぐに行動に移すと吉。実行こそが、勝利の秘訣。状況はあなたの味方をしてくれます。現状の自分自身に満足感を得られる日。満足感を持って過ごすことで、運気の流れはどんどん上向いてきそうです。胸を大きく膨らませて、求愛行動をする動物や鳥は多く存在します。今日は大胸筋に負荷を与えパンプアップすることで、あなたの性的魅力も高まるでしょう。もつパワーをコントロールするツイートモータースポーツは、道具を扱うスポーツだ。佐藤琢磨選手は、レーシングマシンを繊細に扱うためのトレーニングを積むことで、自分のパワーを正確に伝えることができる肉体を手に入れた。SATO|佐藤琢磨(36)1977年生まれのレーシングドライバーの首と腕の形に、目が釘付けになる。太いだけでなく、無駄がないのだ。削ぎ落としたことから生まれる美しさは、レーシングマシンにも通じる。F1の表彰台に立ち、日本人として初めてインディカー・シリーズで優勝したトップドライバーのトレーニングは、実に合理的だった。目的が明快でシンプルなトレーニングを学びたい。密接な関係にあるフィジカルとメンタル佐藤琢磨選手が、レーシングドライバーに必要な身体能力をわかりやすく解説してくれる。「ハンドル操作に、大きな筋肉の大きなパワーは不要です。何時間もハンドルを正確にコントロールするためには、繊細な筋肉が必要なのです」そしてレーシングドライバーは、刻々と変化するコンディションに柔軟に対応する能力も求められる。「たとえば、前のマシンが急にスピンすることもあります。その瞬間、イメージ通りに体を動かしたい。日ごろから、筋肉に正しい動きを覚え込ませるトレーニングを続けています」琢磨選手は、集中力アップや自信をもつためにもフィジカルを整えることは重要だと語る。「メンタルとフィジカルは密接な関係にあるので、気持ちを高めるためにも体を動かすことは大事です」この4月、琢磨選手は日本人として初めてインディカー・シリーズで優勝した。自信たっぷりのハンドルさばきは、充実したトレーニングの賜物だろう。12:48津田啓夢はまぐり、焼きにいこうか。