ヨーグルトいちごババロアの鯉のぼり2014.04.22114838デザートコメントミキサーで混ぜて固めるだけと簡単。生クリーム不使用でも、ミルキーでとっても美味しいババロアを、鯉のぼりに!小さな子供、ダイエット中のママも楽しめます。苺でビタミンCも取れ、栄養バランス満点デザートです。作り方1豆乳を耐熱ボウルに入れ、レンジ600wで1分加熱して温め、粉ゼラチンを加えてよく混ぜる。レンジで30秒加熱してからよく混ぜ、完全に溶かす。2ミキサーにヨーグルト、ババロア用の苺、砂糖、1を入れてよく攪拌する。内側をさっと水に濡らしたパウンド型に流し入れ冷蔵庫でしっかり冷やし固める。※ミキサーがな場合は、イチゴはフォークで潰し、ハンドミキサーで混ぜてください。3よく固まったら、パウンド型より一回り大きい入れ物に、ババロアの高さくらいまで約40度のお湯を張り、パウンド型を10秒くらいつ漬けて周囲を少し溶かす。お皿にひっくり返し、型から出す。4飾り用のイチゴは、縦半分に切ってから、横に5mm幅にスライスする。(先っぽの切れ端は使わないので食べちゃってください。5チョコレートをレンジに20秒ほどかけて溶かし、割り箸の先にチョコを付けてマシュマロに丸く黒目を書く。3のババロアに、イチゴのウロコを並べて、マシュマロの目を乗せたら出来上がり。ポイントお砂糖の量は、苺の甘味や好みにより調節してください。ミキサーで攪拌して固めるだけで簡単、生クリーム不使用ですがミルキーで満足感があり、後味はさっぱりです。苺のビタミンCと豆乳、ヨーグルトで、低カロリーながら栄養バランス満点。記念日(25)このレシピはこどもの日おやつコンテストに参加しています。関連記事Nadia記事TOPへTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピヘルシー子供レンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.07クリーミーさがたまらない!ココロもカラダも温まる「豆乳鍋」まとめヘルシー豆乳ラー油とごまで坦々麺風!最後は麺で〆たい、ピリ辛の豆乳鍋ごま油でみじん切りにした生姜を炒め、香りが立ってきたらにんじんと水を入れて沸騰させます。簡単なのにゴージャス!フルーツたっぷりのおもてなし系トライフル甘いもの好き、フルーツ好きにはたまらない贅沢トライフル。時短の味方!カット野菜を使って経済的でバランスよく!1人暮らしの人向けの商品というイメージが強いカット野菜。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。