健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(泣)。帰宅ランしている途中、突然、走る気をなくして諦めることがあります。通勤ランのするときの雨対策として折りたたみ傘は必需品です。毎日で、かなりお疲れぎみ・・・。通勤(帰宅)ランすると気分が晴れるか続きを見る深夜の帰宅ランで知らない車から応援?される。仕事が22時30分に終わり、夜遅いが帰宅ランをすることにした。地方では車(マイカー)がないと不便だとよく言われます。会社役員に通勤の服装がおかしい!と注意を受けた。続きを見る冬の通勤ランの服装を会社役員に注意された。僕の会社はスーツで出勤なのですが、帰宅ランするためにスーツ上、皮靴は、会社に置きっぱなしにしています。続きを見るランニングハイでカラオケすると楽しい。最近カラオケにはまっています。音楽は好きなのですが、すごい音痴で人前で歌うなんてとてもできません。昔、みんな続きを見る夜の帰宅ランでペース走、スピード走は車に引かれそうで危なかった。帰宅ランといっても、僕が走るのは日が暮れた真夜中の公道。街灯のないところは、路面の様子が全くわからず怖いです。続きを見る夜走るとペースがわからん。体感ペースを身につけよう。僕が走るのは、ほとんど夜。帰宅ランがメインだからです。冬でも雪が積もらない限り走ります。北陸地方に住んでいるので、積もることもしばしば。冬だから寒いので走りたくな続きを見る通勤(帰宅)ランはトレーニングというより移動手段。いつも帰宅ランしているのですが、明日は朝から他県へ移動のため、会社の営業車で帰宅しました。通勤ランで必要な荷物を運ぶためのバックパック。通勤ラン(帰宅ラン)で体験した、おすすめポイントをご紹介します。ENTRY北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めてランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。