Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ13お気に入り美味しそう美味しそう1718美味しそう焼きキャベツと納豆のヘルシースタミナ丼2013.05.28101073コメント作り置きの万能だれを使った、スタミナ満点、けれどヘルシーなどんぶり。野菜たっぷり食べごたえのある味付けで、満足感もいっぱいです。作る手作り焼肉のたれ」を作っておく。1キャベツはくし型に切る。納豆はよく混ぜ、たれやからしが付いている場合は一緒に混ぜ入れる。丼にご飯を盛っておく。2フライパンに油を熱してキャベツを焼く。時々蓋をしながら、こんがりと焼き色が付くまで強めの中火で焼いていく。3火を止めて「基本調味料で作る手作り焼肉のたれ」をまわしかけ、キャベツ全体にからめたらご飯に盛り付ける。4納豆も盛り付け、白ごまと刻んだ万能ねぎ散らす。ポイント◆キャベツはこんがりと、少し焼き目が付くくらいまで焼いた方が甘みが出ます。◆味の決め手となる「手作り焼肉のたれ」は、お好みで量を加減してみて下さい。あとから足しながら食べても美味しいです。いたわり丼レシピコンテストに参加しています。時短ヘルシー納豆ご飯と合わせて食べたいアボカドココット2選!納豆と塩昆布で、和えるだけの簡単アボカドココット王道の「納豆」との組み合わせ。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.05ミキサーがなくても作れる!あったかポタージュ簡単時短ブランチ1本使い切り!栄養満点のにんじんスープ皮を剥いたにんじんをすりおろし、バターで炒めて作るにんじんスープ。薄力粉を加えて炒めたら、牛乳を混ぜるだけ。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.23パパッと簡単!10分でできるおしゃれおつまみまとめ簡単時短にんじん1本丸ごと使用!デリ風キャロットラぺサラダ定番のキャロットラぺにモッツァレラチーズとクルミを加えてアレンジ。お肉料理などの後に野菜が摂れるのもうれしいレシピです。時短の味方!カット野菜を使って経済的でバランスよく!1人暮らしの人向けの商品というイメージが強いカット野菜。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2017.01.02年配の方にも喜ばれる♡年始のおもてなしレシピまとめシニアヘルシーサッと作れてお酒にも合います!しそ衣のささみ天ぷら塩こしょうをして小麦粉をまぶしたささみに大葉入りの衣をつけて油で揚げればでき上がり。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。