テーマ21時からの胃にやさしいメニュー21時からの胃にやさしいメニュー(ひとり)5分で1品。薬膳&マクロビハーブ&スパイス。圧力鍋で、このレシピ基本の「き」。手間ひまかけたい、じっくりレシピ旬を感じよう。味わおう!(冬)旬を感じよう。味わおう!(夏)旬を感じよう。味わおう!(春)旬を感じよう。小腹が空いた時に、一品欲しい時に、オススメ♪ワンタンに包まれたカニカマはのど越しよく、満腹感もUP。皮からすける赤色もきれいな一品。小さじ1/2水150mlごま少々ねぎ少々カニカマは手でさく。ねぎはみじん切りにする。ワンタンの皮でカニカマを包む。小鍋に水をいれて沸かす。だしの素を溶かし、2のワンタンも加えて加熱する。ワンタンに火が通ったら消火し、ねぎ、ごまを加えて出来上がり。ワンタンの皮に透明感がでてきたら、火がとおった目安になります。出来立てが美味しいので、作りおきせず、食べたい時に作るのがオススメ。ねぎは、青ねぎでも白ねぎでもお家にあるものでOK。ごまは手でひねりながら加えることで、香りがよくなります。あまったワンタンの皮は冷凍保存が可能です。プロフィール管理栄養士。appetit*主催。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。不足しがちな食物繊維もたっぷりと取れる一皿です。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。