第三の美容成分・γ-トコフェロールとは!?|シミ・しわ|healthクリックhealthクリックは、病院検索、サプリメント、健康相談など役立つ情報満載の健康ポータルサイトです。>シミ・しわ第三の美容成分・γ-トコフェロールとは!?なんとかしたい!「むくみ」&「毛穴」ドーンとむくんだ脚。増えつつあるシミやシワ...。女性なら多少なりとも気になるのが、これらの悩み。編集OとライターAも、日々「なんとかならないかな〜」と悩んでいた。栄養・健食チームの市川美緒さんにお話を伺った。市川美緒さん一般的に肌のターンオーバーは約6週間といわれていますので、γ-トコフェロールの機能性をより体感していただくためにはγ-トコフェロール含有飲料やサプリメントを継続して摂取していただくことをおすすめします。「ビタミンEの一種です。天然ビタミンには、トコフェロールとトコトリエノールがあり、それぞれがさらにα(アルファ)、β(ベータ)、γ、δ(デルタ)の4つに分かれています。γ-トコフェロールはそのうちのひとつ。「α-トコフェロールは聞いたことがあります。「α-トコフェロールは血液中に多く含まれているので、先に研究が進んだんです。き納豆、豆乳などに含まれています。「γ-トコフェロールが手軽に摂れるドリンクやサプリメントも登場しています。牛が死亡するほど出血する原因は?カラダにいいもの40代、若々しさを保ちたいなら...?睡眠時間は毎日充分。※掲載情報につきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載することを禁じます。