「これ、私のことだ!」と思ったママのために、ワンオペ育児の解消法を調べました。『ワンオペ育児』とは?外食チェーン店などで従業員一人が全てを行う“ワンオペレーション”が語源。育児や家事を1人で担っていることと似ている点から、『ワンオペ育児』と言われるようになりました。一人親や単身赴任の家庭が増えていることや、長時間労働で夫が不在がちのため、妻が実質的に1人で育児と家事を行わざるを得ないなどが背景にあるようです。『ワンオペ育児』には限界があり、この言葉自体に“破たん寸前”という意味も込められているんです。家庭にとって、パパの協力がいかに大切かわかりますね。つらい、理解してほしい...『ワンオペ育児』ママの嘆き『ワンオペ育児』を余儀なくされるママはたくさん。その辛い気持ちをつづるコメントがTwitterにあふれているんですよ!1番誰かに手伝ってほしい❗と思う時間には、自分しかいない。朝、自分の最低限の身だしなみ、下の子のおむつ替えに授乳、上の子のご飯歯磨きお着替え送り出しまでの時間。夜、上の子のご飯お風呂お着替え歯磨き寝かしつけと同時進行の下の子のおむつ替えに授乳の時間。2016年12月8日パパが帰宅するときは、すべてのことが終わったあと。ママ一人で向き合う時間がほとんどなんですよね...。上二人は里帰り出産して少しの間助けてもらったけど...実家遠いし、旦那は平日のヘルプは望めなかったなー。三人目産んだ後の一年はマジでキツかった一人での子育て。子どもが複数になると幸せが増えますが、負担も増えますよね。2016年11月3日ママが体調を崩したときは、体を休めることができず一番辛いかも...。#ワンオペ育児いきなり家事や育児を分担しろとは言わない。わかってほしいし、そのうえで必要だと思うことをしてくれたらいい。2016年12月13日まず、育児の大変さを理解してほしい、認めてほしいんです。そこから、少しずつでいいから協力してくれれば...。mamaPRESS編集部mamaPRESS編集部です!“「ママ」であることをもっと楽しみたい!輝きたい!”そんなママたちのために「ママ」が知りたい情報だけをお届けしています。mamaPRESSを読むことで、心にほんのちょっと潤いを感じ、日々の生活が彩られる。「ママ」であることを楽しみたい!輝きたい!そんなママたちの役に立てるWEBメディアでありたいと想っています。話題イベントプレゼントインタビューインフォメーション。