ワキ汗を抑える!食事の3つのポイント気になる病気・症状ワキ汗を抑える!食事の3つのポイントワキ汗も含めて『汗』は食事である程度は抑えられます。食事にちょっとした気を配るだけでワキ汗を軽減できるので病的なワキ汗でない場合には是非試してみてください。●ワキ汗の人の食事ポイント1肉は控えめに肉に主に含まれる動物性脂肪は体臭には悪影響と言われることが多いです。肉類で尚且つ脂肪分も多く含むことになる調理法、例えばフライやステーキなどはワキ汗の質に影響します。ワキから出る汗がドロドロで蒸発しにくく、結果としてワキに残留し続けて細菌繁殖で臭いを引き起こすので注意してください。家に帰ってからなど臭いが出ても気にならないような場合に食べた方がよいです。●ワキ汗の人の食事ポイント2ビタミン摂取ビタミンA、ビタミンEには汗の臭いを防ぐ効果があるので是非摂取しましょう。ビタミンEの場合には抗酸化作用があるので加齢臭の抑制にも役立ちます。ビタミンAはにんじんやホウレンソウに、ビタミンEはアーモンドやアスパラガスに豊富に含まれているのでワキ汗が気になる方は頻繁にこれらの食材をメニューに取り入れましょう。規則正しい食生活をすることで体全体が健康になるので汗の出方が正常になる場合も多いです。ストレスが溜まりやすい環境にいる場合などは規則正しい生活を送ることをよく意識して生活しておいた方が良いかもしれません。ワキ汗の人の食事のポイントには肉などの動物性脂肪を控え、適度にビタミン摂取をしながら規則正しい食生活を心がけることにあります。本記事は、2016-08-01掲載時点の情報となります。記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。手のひらに多量の汗をかく場合があります。手のひらにおいての発汗の程度は個人差が...多汗症の手術治療について多汗症の手術治療について多汗症治療において、手術を行うことは...私実は...【汗かき】なんです。私実は...【汗かき】なんです。■汗は簡単には止められないもの。出産予定日におしるしがありまし。おしるしと破水が先にありました。性器ヘルペスについて!長引く咳もっと見る簡単リンク下記のHTMLコードをコピーしてブログに貼り付けると、この記事へのリンクを貼れます。