質問やその回答など、いろいろな投稿をお待ちしております。誌面の都合により勝手ながら編集させていただく事があります。メールで投稿いただいても、当方で掲載不適当と判断したものは、ご本人にお知らせし、掲載を見送らせていただく事がありますのでご了承下さい。投稿いただいた方の、メールアドレス、ホームページのアドレスは、通常掲載しないようにしています。掲載希望の方は「メールアドレス掲載希望」、「ホームページアドレス掲載希望」と明記して下さい。いただいたメールには、必ずご返事はしておりますが、結構、外出もしますので、ご返事が遅くなることもあると思います。何日も不在というのは。ありませんが、出張は多くなってきました。留守中はメールが出せませんのでご返事に日数がかかる場合もあるかもしれません。ぶっきらぼうな短文の場合もあるかもしれませんが、とりあえず返事を書くだけしかできない状況も多いので、事情ご賢察の上、ご寛容をいただきたくお願い申し上げます。_)m(和尚)和尚への投稿先osyou2@dtptemple.org件名に"寺"の文字挿入希望。メーリングリスト===================================freemlを利用したメーリングリストで、当メールマガジンと連動しております。メルマガでは一部しかご紹介できませんが、大変、活発な情報交換が行われています。非常にたのもしい知恵者の方々が日々悩み相談にのっております。掲示板===================================メーリングリスト同様にメルマガと連動しております。メルマガでは、可能な限りその雰囲気をお伝えしようとしておりますが、配信データ量の関係もありまして泣く泣く割愛して掲載しております。こちらも、大変詳しい知恵者の方々が日々悩み相談にのっております。http://www.dtptemple.org/imgbbs/○各コーナーへの投稿、ご意見・ご感想・ご要望、苦情(^^;・・・などはこちらまでosyou2@dtptemple.org件名に"寺"の文字挿入希望。利用して発行しています。先日、漢方の甘草湯を試しました。そこでの気付きは、空腹時の服用で効果がでる。年配になるとダイエットや肥満を気にするようになり、身体に良い食品を摂るという角度で、摂取する栄養素の選別に注目しがちでしたが、摂取ではなく空腹時間のコントロールが案外良いテーマかと思っています。血糖値コントロールのような角度です。実感としては、若い頃から満腹にして寝ると目覚めが悪い印象ですが、空腹のまま寝ると目覚めも早い気がしてます。(単に飢えてるだけか?)通常、昼間は間食は全くしませんが、夜はダラダラ飲み食いしてますので、夜の空腹時間がほぼありません。昼間は間食を全くしないとはいえ、朝食からかなり大量に食べますので、次の食事まで、ろくに空腹になりません。いうことで、空腹時間がろくに無いことに気づきました。ついでに腹持ちが良い食品というのも曲者な気がしてきました。いう案がひらめいております。食べるものの工夫ではなく、空腹という何もしてない時間の確保という工夫に何か利点がありそうな気がしてきました。和尚)-----------------------------------ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。今回の記事が、何かのヒントや息抜きにでもなれば幸いです。メルマガのご感想など、お気軽にメールを下さい。和尚への投稿先osyou2@dtptemple.org件名に"寺"の文字を入れて下さい。フィルター処理しています。(^_^)/-----------------------------------○メルマガの登録・解除などはこちら↓にて。ご自身でお願いします。会社が制作アプリを購入しない。DESIGNで行うメリット。インデザインが突然すぐ落ちるようになりました。入稿時、トンボ含み全てグループ化。掲示板は、お引越し終了。印刷会社がカラーカンプにあわせて色味を調整した結果、クレームになりました。Macの無料ウィルス対策ワクチンを教えて下さい。年末まで2ヶ月間休みがありません。そっちでバージョン落としてよ。