夫婦不仲や浮気不倫があっても夫婦を続けると決めた方に、愛のある満たされた人生の過ごし方をお届けるスピリチュアルカウンセラーのブログ。最近のコメントようこそ!ご訪問ありがとうございます。21:37:00幸せに生きる!と決めてくださいテーマ:【幸せ力】こんにちはスピリチュアルカウンセラー佐藤尚子(たかこ)です。幸せに生きる!と決めてください現在は、カウンセラーとしてこのように情報発信をさせていただいたりご相談のお仕事をさせていただいたりプライベートも充実して幸せいっぱいの身ですが20年前はボロボロでした。当時の私を知っている人と久しぶりに会いました。するとね「あの時より若くなったね」なんて言われたんですよ。嬉しいというよりも今の私より老けてたってことは20年前の私って一体どうだったんだろう...と複雑でした。20年前の私は、、、平成9年1月のある日のこと。お酒がなくなったと買い物に出た夫が帰宅夕食の支度も整い「さぁ、食べましょう♪」という時に”ピンポーン”とチャイムが鳴りました。ドアを開けるとスーツ姿の男性が数人立ってます。これが逮捕状です」とチラッと紙を見せるなり何が起ったのか何の説明もなくあっという間に夫を連れて行きました。その場に立ち尽くし動けなかったことを覚えています。頭が真っ白になるってこういうことをいうんですね。正気に戻ると「私はこれからどうしていけばいいの?」と恐怖が襲ってきました。次にやってきたのは怒りです。夫はちょうど会社を立ち上げたばかりの時。この時私は下の子を出産して1ヶ月ちょっと。そんな時にこんなことになるとは!社会人として親としての自覚のなさ責任のなさにあきれました。はらわたが煮えくり返るなんてもんじゃないくらいの怒りでした。それまでもいろいろな問題を起こしてきた人でしたがなんとか乗り越えてやってきたんですね。この件はこたえました。夫はこうあってほしい父親はこうあってほしい。いろいろな理想を持っていましたがこの人はどんな経験をしても誰から何を言われても変わることのない人だとわかったんです。それなら自分がなんとかやっていくしかないんだと腹を決めて幸せになるためにカウンセリングを受けたり心の勉強を始めるきっかけとなりました。そこから人生が変わっていきました。何か衝撃的なことが起こらないと「よし!」って感じになれないことがあります。不幸な経験のように思えるのですがこういう出来事っていうのは自分の人生や自分の幸せについてしっかり考えなさいという天のお知らせとも考えられるんですね。何が言いたいかといいますと最悪だと思えるようなことが起こった時はあなたが幸せになるチャンスかもしれません。それをお伝えしたかったのです。本気で幸せになると決めてください。7日間無料メールレッスン【夫婦関係修復の鍵を見つける】父親との関係編夫婦関係に父親との関係が影響していないか?解答後にすぐに結果がわかります。うまくいかないずに苦しんでいるあなたへ、夫の浮気不倫を経験した13人の妻たちから苦しみを超えて幸せをつかむ応援メッセージPDF小冊子10分前まで予約OKのボイスマルシェからもご予約を承ります。新規にご登録いただくと25分の無料カウンセリングをご利用いただけます。25分無料体験キャンペーンはこちらから最後までお読みいただきありがとうございました。20:36:25怒りを受け止めると幸せに近づきますテーマ:【幸せ力】こんにちはスピリチュアルカウンセラー佐藤尚子(たかこ)です。怒りを受け止めると幸せに近づきますお正月はいかがお過ごしでしたか?お正月のように人が集まる場では少々嫌なことがあっても我慢することが少なくないと思います。我慢した怒りをあなたはどうしていますか?その場では我慢するしかなかったことでもその怒りをそのままにしておくのは好ましいことではないんですね。「まぁ、しょうがないよね」と怒りを押さえつけることは怒りをあなたの身体に刻み込むことと同じだからです。怒りは消えてなくなるものではありません。自分の中に溜まっていくだけなんですね。「まぁ、しょうがないよね」と感情を抑え込むことを続けていくとそのうち怒りを自覚できなくなっていきます。「怒らなくなるならそれはいいかも!」と思うかもしれませんが怒りを感じないということは喜びも感じなくなります。喜びを感じられないということは幸せも感じられません。人生がモノトーン単調になります。日々の暮らしはたいして楽しいこともなく淡々と過ぎていきます。これを穏やか、とか落ち着いていると思うかもしれませんがそう都合よくいくものではありません。夫婦間で問題が起こった時に自分が何をすればいいのか自分が何をしたいのか自分の気持ちがわからない...という状態になります。子育てが終わって「これからは私の人生だわ!」「何かやりがいのあることをしたい!」と思った時に自分が何をすればいいのか自分が何をしたいのかわからなくなります。感情というのはあなたを幸せに導くセンサーの役目もしています。自分の感情を抑え込んでしまうとセンサーとしての機能も衰えてしまうんです。自分が何を楽しいと思うのか何に幸せを感じ何を喜ぶ人間なのか自分のことがわからないので自分が何をすればいいのか自分が何をしたいのかわからなくなるんですね。人が集まる場ではある程度我慢することは大人として必要なことではあるのですが抑え込むだけでその後のケアをしない。それを無意識的に5年、10年、20年と続けていくとそのつけを支払うのはご自分なんですね。「この程度のこと」と自分の感情を軽く扱わないで小さな怒りでもちゃんとケアしてあげてください。一息ついたところで貯め込んでしまった怒りを外に出してあげましょう。私は一人二役で「ほんと、頭にくるんだけど」「そうだよね」「あれはないよね」「そうだよね」みたいなことをやってます。一人は何を怒っているか話し一人はひたすら聞き役です。何を感じようとあなたが感じるものはあなたにとってはすべて正解。感情に間違いはありません。一人は、何を言っても「そうだよね」と聞いています。理屈で抑え込まずあなたの気持ちをあなたがしっかりと感じ取ってください。長女で小さい頃から我慢することが多かった人優等生やいい人責任感の強い人ルールや約束を守り自分に与えられたことをちゃんとやる人は我慢が癖になっていて我慢している自覚がないまま我慢していることもあります。したいかわからない...自分一人では決めることが難しい...誰かにOKを出してもらえないと不安でしょうがない...こんな経験があったなら長い間感情を抑え込んできた可能性があります。今からでも大丈夫!自分の怒りを<自分で>一切のジャッジ無しで感じてあげると抑え込んでいた感情の働きが蘇るので人生に喜びが増え毎日に輝きが戻ります。モノトーンからフルカラーに変わるんです!ただね、、、人にあなたの怒りを理解してもらおうとしてもあなたの感情は蘇りません。<自分で>がポイントです。自分の怒りをきちんと自分で感じとれる人が喜びを感じられる人です!!何をすればいいのか自分が進む道がわかる人です。怒りをしっかり受け止めると幸せに近づくんです。7日間無料メールレッスン【夫婦関係修復の鍵を見つける】父親との関係編夫婦関係に父親との関係が影響していないか?解答後にすぐに結果がわかります。うまくいかないずに苦しんでいるあなたへ、夫の浮気不倫を経験した13人の妻たちから苦しみを超えて幸せをつかむ応援メッセージPDF小冊子10分前まで予約OKのボイスマルシェからもご予約を承ります。新規にご登録いただくと25分の無料カウンセリングをご利用いただけます。25分無料体験キャンペーンはこちらから最後までお読みいただきありがとうございました。08:08:08明けましておめでとうございますテーマ:ご挨拶2017年明けましておめでとうございます。今年があなたの人生の中で最高の年となりますようにお祈りしています。喜び安らぎ幸福があなたと共にありますように。たくさんの恩恵がもたらされますように。尚子いつもありがとうございます。)[一覧を見る]ブックマークアメーバブログトップへ※著作権についてのご注意アメーバID登録して、ブログをつくろう!「{{entryTitle}}」のリブログ一覧({{entryReblogCnt}}件){{/isError}}{{#isError}}システムエラー{{/isError}}{{entryReblogTitle}}{{entryReblogText}}{{nickname}}{{entryDate}}{{#isNewReblog}}{{/isNewReblog}}{{/list}}{{/isError}}{{#isError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isError}}{{#isDispMoreBtn}}もっと見る{{/isDispMoreBtn}}{{#isMoreError}}情報の取得に失敗しました。再読み込みしてください。再読み込み{{/isMoreError}}。