風街BREEZEスマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる風街BREEZEシンプルライフ以上ミニマリスト未満に憧れる広告SPプランナーの日々。2015-11-11【Run】楽しい、だけじゃダメ?run自分ゴト【ウチゴハン】最近出来たチェーンのスーパーにばかり行っていたので、久々に近所の個人商店のスーパーに行く。生鮮食品の種類の豊富さと価格!またこちらのスーパーにお世話になります。#2〜3人用土鍋ネットサーフィン中、フト気になるブログを発見。shin-kuroiwa.hateblo.jpふぁっ!働いていて、小さな娘さんもいて、めっちゃ走ってる!そして面白いブログだ!ていうか、この人私の一つ下!?そうだ、この人をランニングのメンターにしよう!!※そうだ、京都に行こうのテンションで。1.ランニングをはじめたきっかけランニング、というかジョギング?をちゃんと始めたのは2011年8月。当時、実家にいて近所に河川敷があるので、時々散歩していたんですよね。なんとなーく、小走りしてみたんです。「あ、なんか楽しいかも?」せっかくだからランニングシューズを買って走ってみようかな。i-podで距離とか計測できるみたいだし!ランニングシューズならNIKEでしょ!ついでにNIKE+が使えるシューズがいい!(当時はそこまでGPS機能が発達しておらず、センサー内蔵のシューズを買わないとNIKE+が使えなかった)前のめりな感じでショップに行きメンズ店員さんを捕まえ「初心者なので、選んでください!」とお願いして選んでもらった、靴底厚めでセンサー内蔵で東京限定モデルを買いました。2011そんな感じでヘロヘロと5〜10kmをキロ5〜6分ペースで土日にちょっと走るようになったのが始まり。2.走ることが楽しい。そもそも走るようになったのはほぼ毎日夜は外食でお酒も好きだし、締めのラーメンも好きなのでカロリーを相殺するため。カロリー消費が始まる30分間は必ず走ろう!みたいな感じで本当に軽い気持ちから。ま、そんなんじゃ相殺されないんですけど・・・会社を立ち上げて、オフィス移転をきっかけに実家から東京で一人暮らしを開始するのですがそのときの家の条件の一つが近所に気持ちよく走れる場所があること。おかげさまで、今の家に住んで4年経ちますが走る場所には困っていません。隅田川沿いや湾岸エリア、皇居もイケる。スピードは遅いけれど「お散歩ラン」と称して街中を散策しながら走ることが新鮮で楽しい。東京マラソンも走ってみたいしちょっとはレースも気になるけれど「それよりも今は走ることを楽しもう」と思っていました。3.2014手賀沼エコマラソン出場Facebookで大学時代のバイト先の先輩とつながった時のこと。その人もやはりダイエットのために走り始めたのをきっかけにいろいろレースに出ていることを知りました。地元が近い手賀沼エコマラソンのエントリーが始まるよ。ランニングしているならハーフだし、走ってみたら?とお誘いを受け、そそと申込。それから自己流で練習。いっても特に下調べもせず、本番2週間前に初めて20kmを走ってみたくらい。(しかも1回だけ)タイムは気にせず、完走できればいいや、くらいな気持ちだったもので。グロスタイム/02:44:28総合順位/1400/1588ははは・・・。参加資格はハーフマラソン(21.0975km)を2時間30分で完走できる方なのに。一応、2箇所関門制限時間があって10.5km→1時間30分16.5km→2時間15分だったから、それは突破してるんだよね。突破したんだと・・・思う。「あ・・・キツイ・・・私は、楽しく走りたいだけなのになんでこんなツライ思いをしなきゃいかんのだ」フガフガと自分の不甲斐なさをレースのせいにしていました。4.それでもやっぱり走りたい!手賀沼エコマラソンを走ると決めたとき体重がMAXで、自己流トレーニングと併せて糖質制限ダイエットを始めたんですよ。したらみるみる体重が減って手賀沼エコの本番のときには目標体重まで落として走ることができたんです。1ヶ月で5kg落としました。手賀沼が終わったあとはほとんど走ることをやめていてヨガに行ったりご飯食べたりお酒飲んだりいつもの生活に戻っていて。思い出すのは走ることの楽しさ。走り出せばこのまま自分はどこまでも行けるんじゃないかと思う爽快感。自分軸を探すという意味でもこれからも続けていきたいことがランニングなのかもしれないなとブログを始めて思っています。5.名古屋ウィメンズ5時間切りたい!先ほどご紹介したくろいわさんのブログやブログに寄せられるコメント、ブログ村などのランキング経由でさまざまなブログを見ていると皆さん、サブフォーやサブスリー目標なんですよ。ゴルフでいったら、スコアで100切り、80切りってことですよね?あはは。ゴルフで例えてみたけれどどちらも到達できるレベルじゃないよ、私・・・。ゴルフでもランニングでも皆さん、練習して、努力して、場数を踏んで達成しているんです。何もしていない私はあーでもない、こーでもない、と言えるところまでも行ってないわけです。名古屋ウィメンズで5時間切りします。目標4時間30分以内ゴール当選した時点では「完走できればいいや」って手賀沼エコと同じ感じでいたのですがそれだったら別にわざわざ名古屋まで行ってフル走る意味なんてない。一人で42.195km走っていればいいだけで走るなら、目的を持って走る。楽しい、だけじゃないことももっと知って、もっと体験していきたいなんて思っているわけです。life!tomokick.でした。»プロフィールid:dj_tomokick自分の中心軸を見つけるために、シンプルライフ続行中。毎年思う「今年はお金を貯めよう!」を実現しよう。Blog|ブログを報告する。