解説5多関節運動の特徴は。補足(例文と訳など)答え・CKCで行われることが多い。・スポーツ動作に似る。・個々の筋に対する負荷がわからない。・運動はややむずかしくなる。・重力下での身体運動制御が可能。解説6関節可動域制限の原因は。エクササイズの前に実施すべき検査は。解説8エクササイズを実施する前に知っておく必要があることは。解説9ストレッチング運動は二つに大別される。解説10ストレッチングの種類は。(5つ)補足(例文と訳など)答え1プロロングドストレッチング2クイックストレッチング3PNFストレッチング4ダイレクトストレッチング5コンプレスストレッチング解説11可動域エクササイズを関節運動が引き起こされる3つの外力に分類される。12ゴムチューブエクササイズの長所は。