面白ハンタースマートフォン用の表示で見るスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。読者です読者をやめる読者になる読者になる面白ハンターテツヤマモト。フリーライターしてます。退職を期に、家無し放浪生活中。お問い合わせ2016-01-08ミニマリストは作務衣で禅宗僧な気分になるのがおすすめ!ミニマリズムスポンサーリンク僕は昨年9月、突然ミニマリストになりました。www.yamamototetsu.comそれから3カ月ほど、月日が経ちました。部屋にあるものは、さらに減りまして殺伐とした空間が広がっています。服なんて3着くらいを小まめに洗濯して回しています。今回はミニマリスト関連の新しい本を読みました。衝動的に行動に出てみたんです...。禅宗のお坊さんの片づけ&掃除ノウハウ本を読んだ僕が今回読んだ面白い本がこちら。500円程度で買えるとっても安い文庫本ですが、とても打撃を受けました。2015-10-06AmazonKindle楽天ブックスあのスティーブジョブズも禅宗をかなりリスペクトしていたそうで、禅の作法を学んだら自分のミニマリズムにも参考にできるかな?と思い読みました。概要は以下の通りです。物を持たず、豊かに生きる―。「朝の5分掃除」「窓を開け、心を洗う」「靴をそろえる」「寝室は引き算」など、禅のシンプルな片づけ方を紹介。ひとつでもいいので、できることから始めましょう。続け、習慣にすることが大切です。身のまわりを美しく整えることで、心も、そして人生も整っていくのです。「BOOK」データベースより著者の枡野俊明さんは曹洞宗のお坊さんで大学教授でもあります。禅の教えや作法をわかりやすく世の中に広めている方。参考:http://www.kenkohji.jp/s/japanese/career/career.html「心を整えるため」「余計なものをそぎ落とすため」といった、掃除の目的意識を変える事や具体的な片付けノウハウが書かれた本でした。禅宗の修行僧といえば、いつもお寺を雑巾がけしてピカピカにするイメージ。なんでそこまでして掃除をするのか...。何となくその理由がわかるようになりました。禅宗とミニマリズムはとても似ている?この本を読みながら、ひしひしと感じたのですが、やはり禅宗の考え方はミニマリズムの考え方に通じているんです。禅宗と聞いて思い浮かぶもの言えば、「座禅」かと思います。座禅は余計なものをそぎ落とし、自分自身の価値観に集中することが目的。これはミニマリストの本当に大なもの切だけを残して豊かに生きる、という生き方とほぼ同義として考えられるんじゃないかなと思います。著名なミニマリストで知られるスティーブジョブズさん。foolish」は曹洞宗の祖"洞山良价"の言葉、「愚の如く、魯ろの如く、よく相続するを主中の主と名づく」とも言われています。参考:http://president.jp/articles/-/9094日本でミニマリズムが流行っているのも、日本に禅宗が根付いているから。ミニマリズムと禅宗はかなり似たような価値観を持っていると考えます。作務衣でミニマリズムに禅宗のエッセンスを取り込みたいさて、新米ミニマリストのテツヤマモト。禅宗のエッセンスを取り入れて、ミニマリズムをより深めていきたい!そうとなったら、大切なのはまずは形から入る事です。僕はネットで「作務衣」を取り寄せたのでした。?似合ってますか?作務衣といえば、言わずもがな禅宗の修行僧が"作務"、つまり掃除や労務をするときの作業着のようなもの。お祭りで着るような「甚平」とは気合の入り方が違うのであります。※甚平は半ズボンで袖が短い、庶民向けのもの。着るだけで気分は修行僧です。ちなみにネットで2000円弱で買えました。カエレバ楽天市場Amazon価格.comミニマリストは作務衣を着るのがおすすめ!家に作務衣が届いてから、僕は作務衣を部屋着に採用。毎日、家に帰ったら作務衣に着替える。寝るときはパジャマ変わりに作務衣のまま寝る。そんな生活を続けているのですが、かなり良い感じです。以下、ミニマリストが作務衣を着るおすすめポイントをまとめてます。(河出文庫)」の中でも、朝起きて5分でいいから掃除をして心を整えようと書いてあります。僕はパジャマ変わりに作務衣を着ているので、朝起きても作務衣。作務衣を着ていると嫌でも掃除したくなってしまうんです。僕の二大苦手なこととして「早起き」と「掃除」があります。それが作務衣を着るだけで少しずつ改善してきました。2作務衣で寝つきも寝起きもばっちり僕はここ1週間、作務衣をパジャマ代わりにして寝ています。「作務衣ってごわごわして寝ずらそう...。」というイメージもあるかと思います。いやいやめちゃくちゃ眠れますよ。作務衣は通気性が良いので心地よい。軽くて緩めのデザインなのでパジャマとしても機能万全。眠れるんですが作務衣で起きるから、寝てられない!掃除や!と早起きへのモチベーションも高まります。3作務衣で仕事や勉強も捗る作務衣はそもそも作業着です。勉強する時にも作務衣がナイス。僕は現在大好きな北大をなんとか卒業するために卒論に必死。こんな時期に家で作務衣を着ていると、身が引き締まって作業に集中できる。作務衣パワーは掃除だけではなく、勉強へのモチベーションも高まります。おしゃれな作務衣の着こなしもたくさんあるぞ!僕は言うても作務衣歴わずか1週間程度の作務衣ビギナー。世の中には既におしゃれとしても作務衣が浸透しているようです。参考:http://wear.jp/wear0830/coordinate/4492876/参考:http://wear.jp/tsukada2lee/coordinate/4539770/参考:http://wear.jp/shige1984/coordinate/2982850/どのお兄さんも「私に伝統工芸を仕込んでください」と、町中で毎日のように声かけられてるのではないでしょうか...。中にはカーディガンに近いような作務衣もあったり、作務衣や和服の可能性はどんどん広がっているみたいです。今日のまとめ以上、本日はミニマリストと禅宗のつながり。作務衣の魅力を書いていきました。作務衣を日常生活に取り入れると、シンプルライフにも、より一層磨きがかかっていくことでしょう!僕は今後ともミニマリストとして大切なものを磨き上げます。16:56ミニマリストは作務衣で禅宗僧な気分になるのがおすすめ!記事を書いている人テツヤマモト。フリーライターしてます。退職を期に、家無し放浪生活中。■詳しいプロフィールはこちら。■初めての方向けのおすすめの10記事はこちら。■記事広告,執筆依頼,質問などお問い合わせはこちら。■噛みつかないので気軽にフォローして絡んでください。■【札幌】すすきののSMバーに行ったら、世界観が広がった。ミニマリストの財布はポールスミスの2つ折...名探偵山本が美人すぎるクラリネット奏者...»サイト内検索テツヤマモトのプロフィールテツヤマモト。フリーライターしてます。退職を機に、地方を放浪しつつ、おもしローカルな記事を書いてます。お問い合わせから!読者です読者をやめる読者になる読者になる@okapo192をフォローInstagramフォローしてね!最近の記事2017-01-16【世界遺産&日本三景】広島の宮島・厳島神社を訪ねた。日本一周2017-01-14「人生でやりたい100のリスト」をつくれば、なりたい自分になれる。おすすめ本,漫画プロフィール2017-01-14広島県民の強すぎる地元愛の秘密が知りたくて、尾道に行ってみた。日本一周2017-01-13【日本一周】金沢の定番スポットをざっくりと散策してみた。ミニマリズム2016-05-09ミニマリストは寝室に物を置かない。ミニマリズム2016-05-09ミニマリストは寝室に物を置かない。Blog|ブログを報告する。