テーマ21時からの胃にやさしいメニュー21時からの胃にやさしいメニュー(ひとり)5分で1品。薬膳&マクロビハーブ&スパイス。圧力鍋で、このレシピ基本の「き」。手間ひまかけたい、じっくりレシピ旬を感じよう。味わおう!(冬)旬を感じよう。味わおう!(夏)旬を感じよう。味わおう!(春)旬を感じよう。なっとう好きにはたまらない!!なっとうたっぷりのやわらかつくね。外にも納豆を入れました。にんにくはみじん切りにします。片栗粉を加え混ぜ合わせるバットに2を平らにのばし冷凍庫で休ませる。つくねの上にさらに納豆1パック分をのせる。グリルかオーブントースターにアルミをひき10分から15分焼きます。熱々は崩れやすいので注意しながら盛り付けます。柔かい肉タネなので、冷凍庫で半凍りにさせると扱いやすくなります。上にアルミをのせて焼くと良い。プロフィール北海道発の料理家。ヤンママのシングルで二児の子を育て、子育て終了後の40歳から料理家に転身。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。不足しがちな食物繊維もたっぷりと取れる一皿です。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。