×プロフィールもも太郎3種競技が同時にできるトライアスロンにはまっています。ランパートが不得意なので、現在ラン強化実施中。関東初レース完走しました。結果はこれまでのトレの内容がそのまま反映されていました。スイムは昨年末から今年の4月までまったく練習しておらず、相模原に来てから週一のペースで泳いで来ましたが、メリハリのないダラダラペースでした。昨年の2大会(31'42"、35'29")と比べて変化なし。今後は短時間でもメリハリ付けたトレが必要かな??バイクは熊本に熊本に居たころはヒルクライム、相模原に来てからはロードでは、スピードトレ、ジムのエアロバイクでは~320Wまでの負荷トレを実施してきました。DHバーやバイクシューズを付けた効果もあると思いますが、...もっと見る結果は1時間13分50秒。15'58"なのでコンディションの影響もあるかと思いますが、まずまずですね。ランは50分を切ったことがなかったので、昨年末からフル参戦、スピードトレ、ブリックランを繰り返しがんばってきました。おかげで50分を切ることができました。総合結果もベスト更新。これから、冬のランレースに向けてトレがんばります。来年に向けてスイムトレも時々。予想はしていましたが、ここまでアップダウンが激しいとは・・。天草トライアスロンのランパートの起伏を思わせるほどでした。予想タイムが3~4時間のところに並んでスタートしましたが、申告時間が2時間の人たちの渋滞が激しく最初の5kmに31分かかりました。次参加するときは2時間台の先頭に並ぼうと思いました。5km以降は、割と空いてきたので、自分のペース(キロ4分台)で走ることができました。タイムは目標とおり3時間33分でした。最初の5kmの渋滞が無ければ、3時間半切りができたのに残念です。天候、気温もマラソン日和。ピーキングもばっちり。体調がよく快適に走れました。こんな大規模大会で初フル完走。JogNote.com。