息を止めてシャンプーすると薄毛の原因に!?呼吸と育毛の関係について。100!!についてお問い合わせ育毛100!!は育毛百科事典サイトです。育毛の最新研究ニュースや、発毛促進の基礎知識やたくさんの薄毛対策を紹介します。息を止めてシャンプーすると薄毛の原因に!?呼吸と育毛の関係について。普段意識しないで繰り返している”呼吸”という行為。これが、育毛にとってもとても大事だといいます。なんと、シャンプーの時に呼吸を止めていると、髪に良くないそうです。その理由とはなんなのでしょうか?シャンプーの時はゆっくり呼吸して育毛効果アップ!「頭皮を指で強くつかみガシガシこすると、ひじ、腕、肩に異常な力が入ります。呼吸はほとんど停止状態。頭皮の汚れを落とすどころか、傷める原因にもなります。髪にとってよくありません。出展:薄毛や不眠の原因にも...「浅呼吸」が体の不調を招く(日刊ゲンダイ)シャンプーの時に自分が呼吸をしているのか、それとも止めているのか。普段あまり意識したことがないので、どうしていたのか思い出せません。頭皮を強くゴシゴシと洗っている時は、呼吸を止めているみたいです。強い力は頭皮を痛め、薄毛の原因になってしまうんですね。深呼吸しながらシャンプーすれば育毛になる!ってわけじゃなく、息を止めてシャンプーをすると、強い力で頭皮に圧力をかけてしまうため薄毛の原因になるようです。深呼吸は身体をリフレッシュさせる!呼吸は意識しないと浅くなってしまいます。呼吸が浅いと、血液中の酸素濃度も低下して、あたまがぼーっとしたり、血流も悪化します。代謝が低下して疲れが取れない原因にもなるみたいです。スポンサーリンク意識して深呼吸をすることで、血液に新鮮な酸素が取り込まれて、体中がリフレッシュするんですね。息を吐いて、お腹を限界まで引っ込める。