当イベントは終了しました。07:10〜08:50Googleカレンダーに追加スタビライゼーション指導資格を持つインストラクターによる本格体幹トレーニングを朝活で。体幹に刺激を入れて一日をスタート!その日の姿勢や体の調子を整える最高の朝時間にしましょう。有名アスリートがトレーニングに取り入れていることから知られ、いまや様々なメディアで紹介されすっかりおなじみとなった体幹トレーニング。体を支える重要な働きをし、姿勢やバランス、そして内臓の働きにも影響を与える体幹の重要性も広まっています。道具や広い場所も必要なく、普段の生活の中でも容易にはじめることができるので、家でやっている、あるいはやろうとしている方が多いのではないしょうか。見た目だけ真似をすることで期待通りの効果が得られていないケースがすごく多い運動法でもあるんです。当プログラムでは、体幹トレーニングの基礎、『スタビライゼーション』の有資格者であるインストラクターによる正しく、より高い効果が期待できる運動法を指導いたします。巷で体幹トレーニングと紹介されている運動法は、すべてスタビライゼーションの理論から発せられています。スタビライゼーションについては下記URLをご確認ください。8:10~8:50◆プログラム参加において...・ご予約は開催時間24時間前に締切となりますので、お気を付けください。・1プログラムの参加人数上限は10名となっております。電話やメール、別サイトでも予約を受け付けており、先着順とさせていただいていますので、当サイトでご予約が完了できたとしても、既に満員となっている場合参加していただけないことがあります。その際はできるだけ早く連絡させていただきます。・参加費は当日現地でお支払いいただきます。・激しい動きを伴う運動ではありませんが、プログラムを続けていると体温が上がり汗をかきます。動きやすい、汗をかいてもいい服装でのご参加をおススメします。会場に更衣室があります。・マットはこちらで用意いたします。・水分補給用のドリンクは各自でご用意ください。7:10~、8:10~】に変更しました。7:10~、8:10~】に変更しました。開催場所で探す北海道のセミナー・イベント東北のセミナー・イベント関東のセミナー・イベント中部のセミナー・イベント近畿のセミナー・イベント中国のセミナー・イベント四国のセミナー・イベント九州のセミナー・イベント沖縄のセミナー・イベント開催日で探す今日のセミナー・イベント明日のセミナー・イベント今週のセミナー・イベント来週のセミナー・イベント今月のセミナー・イベント来月のセミナー・イベントひろがる!つながる!イベント集客支援サービス。