悪い生活習慣や、偏食による髪の栄養不足、間違えたシャンプー方法など。若ハゲの原因として考えられる”髪に良くない生活習慣や食事”をまとめた記事一覧です。若ハゲの大敵はAGAですが、AGAを疑う前に。若ハゲの原因を自分で作っていないか?チェックしてみて下さい。オイリー』の成分とその効果について、旧製品と成分を比較しつつ評価してみます。スカルプDはリニューアルを繰り返すのか?旧商品と成分を比較すると、『スカルプDがリニューアルする理由』や、『新たな試み・改良点』などが見えてきました。9代目スカルプDの『注目したい新成分と、その効果』についても紹介します。【髪の為に】血行を促進する、正しいストレス発散方法。髪に良い生活習慣ストレスにより収縮してしまった血管を拡張する「髪の毛」のためのストレス発散方法のコツを紹介します。精神的にスッキリしただけで終わるストレス発散ではなく、体をリラックスモードに切り替える「正しいストレス発散」を知って、日々のストレスによる薄毛・抜け毛改善のリスクを軽減していきましょう。帽子をかぶるとハゲるのか。一般的には、帽子=頭皮に良くない!という印象が強いですが、実際は?帽子が髪や頭皮に及ぼす影響と、帽子をかぶるメリットとデメリット等を検証。髪や頭皮を守る、正しい帽子のかぶり方も紹介しています。パソコン・ネトゲで禿げる?意外と知らないハゲの原因、眼精疲労。目の疲れには要注意!眼精疲労は頭皮にもストレス大です。頭皮のこりと考えて、ハゲとの関係を探ります。簡単に出来る目疲れ改善策や栄養改善案も紹介しています。”射精で抜け毛が増える”噂の根拠とは。髪に良い生活習慣オナニーすると禿げる。都市伝説のようですが実はこれ、まったく根拠のないデタラメでもありません。今回は射精と薄毛、さらに射精によって失われる亜鉛とAGA、男性ホルモンの関係について説明していきます。男性の髪にトリートメントやコンディショナーは必要なのでしょうか?薄毛のリスクは?トリートメント・コンディショナーによる頭皮への負担や薄毛のリスクを避けるために、男性に向けた正しい知識を紹介します。ハゲる髪型・ハゲない髪形。髪に良い生活習慣20代後半から、髪の急激なボリュームダウンに悩まされる人が多くなります。将来の髪のために、日々のスタイリングや髪型で気を配るべきポイントとは?薄毛やハゲの原因となる髪型や、頭皮に負担のかかる髪型。頭皮への負担を避ける整髪料の使い方も紹介します。シャンプーを成分で選ぶ。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。一般的に流通している安値のシャンプー・トリートメントには、何故こんなものが入っているの!?と、驚いてしまうような危険な成分が多数含まれています。本当のスカルプケアは頭皮のケア。頭皮を傷めず、安心して使える男性におすすめの正しいシャンプーを厳選し、タイプ別に紹介しています。髪に良い生活習慣お風呂は頭皮マッサージより効果的。髪のために良くない習慣、それは「お風呂をシャワーで済ます」こと。高いスカルプシャンプーを使っていたとしても、これはもったいない。大切な育毛タイムを逃してしまいます。髪のために効果的なお風呂の入り方「ゆっくりお風呂で全身の血行促進!」を紹介しています。世の中のハゲ予防・育毛方法をステップ別にまとめてみました。世の中には大量の育毛情報が溢れていますが、育毛は順序が肝心です。意外なハゲの原因を放置したままではハゲは改善できません。無駄な時間とお金を省くために、効率的な手順で育毛を始めるために、育毛初心者から育毛上級者まで読んでほしい【ハゲ予防まとめ】です。髪の毛に重要な3栄養「タンパク質・亜鉛・ビタミン」。育毛に欠かせないこの3栄養、あなたの髪に足りているだろうか?体が発する「栄養不足」のサインを知り、あなたの髪の為に不足している栄養をチェックしましょう。髪に良い生活習慣テーマは「育毛+睡眠・栄養・成長ホルモン」。成長ホルモンが分泌される時間帯と、それに合わせた栄養補給で育毛を促しハゲ予防を目指します。逃したくない育毛のゴールデンタイムを、上手に有効利用するハゲ予防のコツを紹介していきます。薄毛は亜鉛不足のサイン?抜け毛・細い毛・白髪は要注意。若ハゲは亜鉛不足のサイン?亜鉛不足が頭皮に招く症状を詳しく解説。亜鉛不足をまねいてしまう習慣や、亜鉛の多い食品も掲載しています。亜鉛をサプリで飲むときに注意したい副作用や、失敗しない飲み方のコツも合わせて紹介。髪の基礎栄養【タンパク質】1日の摂取量目安。食事でハゲ予防タンパク質は、髪にとって欠かせない栄養素。偏った食生活でタンパク質が不足すると、そのダメージは髪に表れます。自分にタンパク質は足りているだろうか?食生活の注意点と改善策を紹介します。タンパク質の多い食品や、1日の摂取量目安もまとめています。髪に良いビタミン頭皮ばかりを気にするな!髪の健康に深く関わる3つの栄養素【タンパク質】【亜鉛】【ビタミン】。それぞれが髪にどう作用するのか?育毛剤を使う前に知っておきたいハゲの栄養学・基礎知識です。髪の基礎栄養【タンパク質】1日の摂取量目安。抜け毛の本数が増えたら。タイプ別【抜け毛の原因】チェックと対策方法。禿げるシャンプー・痒いシャンプー・危険なシャンプー。”射精で抜け毛が増える”噂の根拠とは。薄毛は亜鉛不足のサイン?抜け毛・細い毛・白髪は要注意。ビタミンやサプリの単位を一発換算する計算機作りました。髪に良いビタミンと過剰摂取でハゲるビタミン。シャンプーを成分で選ぶ。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。喫煙習慣でハゲてしまうのか?検証。決め手は3分泡パック。意外と知らない正しいシャンプーの方法。男性におすすめの正しいシャンプー厳選5点。髪に効く!海外マルチビタミン成分比較。髪に良いビタミンと過剰摂取でハゲるビタミン。男性におすすめのシャンプー。紫外線で髪が細くなる。【9代目スカルプD】新しく追加された成分と、その効果に迫る!~スカルプD、リニューアルの軌跡~20132.栄養バランスの乱れ・血行不良・ストレス。『ヒスタミン』が痒み肌の原因に。【夏は髪が痛む・抜け毛が増える】なぜ夏に抜け毛が増えるのか?夏のヘアケア対策。抜け毛の本数が増えたら。タイプ別【抜け毛の原因】チェックと対策方法。【髪に良い栄養】+【不足すると髪のダメージになる栄養】まとめ紫外線は髪と頭皮にダメージ大!髪に使えるUVカットスプレーおすすめ2つ。短い」はかっこいい?睡眠不足でハゲてしまう理由。ごあいさつ本気で取り組むなら、効率的な方法で始めたい!このブログでは「育毛ジャンル」に限らず、体のバランス・栄養面から見て知っておいて欲しいハゲ予防の基礎知識を紹介していきます。AGA専門-AGA学-。