(mogoo)かんたん、おいしい、たのしい料理。適量レシピ・作り方1鯖の切り身に塩、酒で下味を付け、キッチンペーパーで水気を拭き取り片栗粉をまぶす。2フライパンにサラダ油/鯖を焼くようをひき1を皮面から焼き、両面焼けたらバットに取り出しておく。3玉ねぎは薄切り、ピーマンは種を除き細切り、にんじんはせん切りにする。4フライパンにサラダ油をひき3を炒める。5砂糖、酢、しょうゆ、水を入れ混ぜ合わせる。6火を止め水溶き片栗粉を入れとろみをつける。公式アプリが登場しました!InstagramやFacebookでも大人気!月間1,000万人にリーチしている料理動画。