おしえる東京>渋谷・恵比寿>ヨガ・スポーツ>ヨガ>渋谷・昼ヨガ!セミプライベートでお昼にゆ~ったり癒しの時間ヨガツイート渋谷・昼ヨガ!セミプライベートでお昼にゆ~ったり癒しの時間75分じっくりと、心と体の疲れを手放す時間です。感想learnこんなことを学びます代官山の木のぬくもりを感じる空間でゆったりとセミプライベートな空間でのクラスです。簡単な呼吸法、瞑想そして呼吸とともにゆったりとベーシックなポーズを身体全体で感じながら動いていきます。ほんの少しの時間だけ携帯電話やスケジュール帳を手放して自分自身の身体と心に寄り添い極上のリラックスタイムを過ごしましょう。体が硬くて・・・大丈夫です!ポーズは解剖学に基づいた身体の使い方を取り入れるのでご安心ください!ヨガに興味はあるけれど、チャンスが無くて。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。咲(SAKU)YOGAを軸にアロマテラピー、解剖学、マントラ、食、ミュージック、サーフと彼女自身のライフスタイルはまさに自然体。ひとりでも多くのみなさんに新しい気づきを見つてけてもらえたら。いう想いのもとに心と身体に響くYOGAをシェアしています。主宰あ、改行もせずに送信してしまった。咲(SAKU)YOGAを軸にアロマテラピー、解剖学、マントラ、食、ミュージック、サーフと彼女自身のライフスタイルはまさに自然体。ひとりでも多くのみなさんに新しい気づきを見つてけてもらえたら。いう想いのもとに心と身体に響くYOGAをシェアしています。参加人数102人プロフィールへdetail講座詳細こんな方を対象としています・なんだかだるいなあとか、心身に少し疲れを感じている方。・ちょっとリラックスした時間を過ごしたいなあという方。受講する際は以下をお読み下さい動きやすい恰好かお着替えをお持ちください。お持ちのない方もスタジオでレンタルウエア(有料)もございます。お問い合わせください。20代この講座は「自分の身体と向き合えた」でしたマンツーマンのレッスンでした。最初は自分の身体の固さにびっくり!レッスンを続けるにつれ、徐々に心と身体がほぐれてきました。何もかも解き放って、ゆっくり自分と向き合える贅沢な時間でした。ありがとうございました。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。