運動の継続は食事のダイエットよりも難しい。IN-pulse」の購入、装着、利用の話をしていく。月額990円、本気のダイエットアプリ「Noomコーチ」の効果はいかほどか?(1)今回から約1カ月「Noomコーチ」というアプリを使い続ける。Androidアプリ「トレーニング・クロニクル」を試す「リアル」と「ゲーム」をつなげてダイエットに挑む、と言えばIngressが思い浮かぶ。同じコンセプトでド直球のオタク向けアプリがある。iOSアプリ「3分フィットネス」を試すアプリを使って身体を引き締めて筋肉をつけ、健康に痩せる。サボり気味の筆者は非常に「ラク」なアプリを試してみることに。Japanスマートジャパン3Dモデラボキャリア@IT自分戦略研究所エンジニアライフディルバートアプリITmediaねとらぼねこらぼついトピ!ITmediaはアイティメディア株式会社の登録商標です。