100!!についてお問い合わせ育毛100!!は育毛百科事典サイトです。育毛の最新研究ニュースや、発毛促進の基礎知識やたくさんの薄毛対策を紹介します。過剰なストレスは頭皮を収縮させて、血行を悪くしてしまいます。最近女性の薄毛も多くなっていますが、会社や人間関係のストレスが原因の可能性も大いに考えられるでしょう。今回はストレスで凝り固まった頭皮をほぐす「通天」というツボを紹介します。頭皮を柔らかくする頭皮のツボ”通天”頭皮のツボとして最も有名なのが、頭皮のド真ん中にある「百会」というツボです。百会は薄毛に効くツボを、以前に紹介したことがありましたね。→育毛・薄毛に効く4つのツボを紹介。マッサージの後にこのツボを刺激して育毛効果アップ!今回紹介する「通天」は、百会のすぐ近くにあるツボです。通天の場所は「百会の斜め前」です。百会の場所を見つけます。鼻筋の通っている顔のセンターラインと、左右の耳を繋ぐラインが交差した点が百会です。ホントに頭頂部の真ん中ですね。ここから右斜め前と、左斜め前に2~3センチほど移動させた2点が通天になります。通天は2か所あるので、両手を使って同時に押します。中指の腹を使って、頭の中心点に向かうイメージでギュッと押しましょう。スポンサーリンク1度に押す時間は基本的に4~5秒程度。1日に1回、5回程度押すだけで十分です。押しすぎないように注意です。通天は毎日続けることで、薄毛改善効果が発揮されるでしょう。通天は頭皮の血行を促進して、ヘアサイクルを正常化する効果があります。頭皮が柔らかくなり、薄毛・抜け毛の予防効果と同時に、白髪の予防効果なんかもあります。円形脱毛症の改善効果もあるようですね。そのほかにも、鈍痛や片頭痛の緩和、足腰の冷えの改善に効果を発揮します。「押す」というマッサージ方法は圧迫法と呼ばれ、「揉む」や「なでる」、「頭皮を移動させる」よりも血行促進効果が高いといわれています。*圧迫法についてはこちら→育毛効果がある正しい頭皮マッサージとは!?花王の研究が導き出した意外な方法を紹介!その意味でも、ツボを押すというマッサージ方は理に適っているといえるでしょう。お風呂に入りながら、テレビを見ながら、気が付いた時に簡単に押すことができるので、日常生活の中の”時間のスキマ”を上手に利用して育毛マッサージができるのではないでしょうか。1回にたった5回押すだけなので、そんなに時間も取らないと思いますよ。頭皮に優しい育毛シャンプーに替えた直後に、今まで使っていたシャンプーよりもフケが増えたような気がする、頭皮がムズムズとかゆくなった気がする、と感じる場合があります。頭皮が汚いと毛穴が詰まったり、炎症の原因になったりと、頭皮環境が悪化して薄毛の原因になります。そこにはちょっとした誤解があります。薄毛をカバーしたり育毛効果もある正しいドライヤーのかけ方のテクニック。薄毛対策として、洗髪はとても重要。頭皮を清潔に保つことは、ヘアサイクルを正常に保ったり、育毛剤の効果を高めたりします。高校時代に茶髪だと20代に薄毛リスクアップ?ハゲない毛染めの方法について。髪を染めたり脱色すると頭皮が傷つきます。それが薄毛・ハゲの原因になる場合もあります。未成熟な未成年者は、その悪影響も大きくなるでしょう。手を使わない頭皮運動でいつでも育毛マッサージ!頭皮を柔らかくして血流を良くするやり方について。育毛のためのマッサージといえば、両手の指を使って頭皮をもみほぐすというイメージがありますね。手を使わない「頭皮運動」というマッサージもあります。PREV薄毛対策には育毛の理論を知ること!発毛に必要なたった2つのこと。NEXT育毛と薄毛の都市伝説は間違いだらけ!?正しい知識で正しく育毛しよう!ヘアマックス広告ヘアマックス記事発毛率93%!究極のレーザー発毛器「ヘアマックス」の効果と使い方。期間限定でヘアマックスが8%割引キャンペーン実施中!その育毛効果と申し込み方法について。円形脱毛症の原因と治療について。育毛・発毛効果のあるサプリメントをDHCで揃えよう!オススメ栄養素とその効果。髪を染めるとハゲるというのは嘘!?薄毛予防のための染める時の注意点。薄毛にオススメの整髪料はヘアワックス!育毛のための使用時の注意点。育毛・薄毛と漢方の関係。ハゲによく効く漢方とメリット・デメリット。実は抜毛症?こどもの円形脱毛症の原因と悪化させないための対策。最新の記事2017/01/13ヘアマックスの価格が2017年2月1日より値上げ予定!その価格改定の詳細について。ジュン小学校の頃から異常におでこが広くて「将来ハゲるかも!?」と心配しはじめました。中学に入ると頭皮マッサージをしたりさまざま育毛剤に手を出すように...。友人や弟がハゲはじめる中、なんとか薄毛にならずに頑張ってます。詳しいプロフィールはこちら育毛100!!についてトップへ目的別ランキング育毛コンテンツ育毛100についてお問い合わせ育毛100!!育毛100!!は育毛百科事典サイトです。育毛の最新研究ニュースや、発毛促進の基礎知識やたくさんの薄毛対策を紹介します。AFFINGER4.。