健康食品は、医薬品を利用している場合は注意しなければなりません。健康食品、サプリに含まれている成分が、体への働き方によって医薬品の効果を弱めたり、副作用のリスクを高めてしまうケースがあります。健康食品・サプリと医薬品の2つの相互作用食物と医薬品の相互作用については、その作用機序の違いから二つのカテゴリーに分けられています。1つは、医薬品も食品に含まれる成分も体内で吸収・代謝され、...続きを見るサプリメント製品の表示の正しい見方サプリは私達の健康の維持・増進に役立つもので、いろいろな製品が販売されています。自分にあったサプリを見つけるため成分を確認し、栄養成分表示などを参考にいくことが賢いサプリの利用法の第一歩です。サプリの表示はまずカテゴリーをチェックサプリは医薬品や医薬部外品とは違いますが、その形状や成分は類似していて、医薬部外品のように薬局以外のコンビニ・スーパーでも買えるものもあることから、医薬品や...続きを見る抗酸化ビタミン・美肌ビタミン・神経ビタミンビタミンには、用途によって相性がよいビタミンがあります。抗酸化作用があるビタミン、美肌によいとされるビタミン、神経のビタミンといったものがいくつかあり一緒に栄養補給することがお奨めです。抗酸化ビタミンのビタミンA・C・Eの働き抗酸化作用というと、活性酸素の働きを抑える働きのことで、ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEが代表的な抗酸化ビタミンです。