ここでは、PTを支える1つの柱である高いモチベーションを維持できる身体と精神状態の作り方についてお話をしていきます。このテーマを最初にお伝えするにはそれなりの理由があります。自由なPTを目指すのに、身体の構築なんて関係ないんじゃない?(あるいは・・・富を生む方法を早く教えて欲しい)と思われるかもしれません。これが基本的なコンセプトとしてあるからです。既存のパラダイム(価値観)では、対応できなくなるケースが多々あります。時代が大きく変化することによって、支持されないケースが多々あります。・どんな環境下でも機能する堅牢性を求めていかなくてはなりません。人間の本質や普遍的な原理を追求する姿勢というのは欠かせなくなってきます。なんでもいいから、即効性のある方法を教えてくれと、言われることがありますが、テクニックというのは、本当の意味で教わることができないのです。これは話し手が出し渋っているという意味ではありません。同じことをしても同じように結果がでないのです。コンテキスト(個人の環境や価値観といった背景)が異なるからです。本当の意味で、テクニックを学ぶことはできないのです。雷に2度打たれるくらい稀有な例といえます。高い規律を持って、長期的に学び続けること。最短経路であるし、最も合理的なアプローチになってきます。(やはり結果として抽象的な話になりますが。環境も含めた、洗練された身体の構築になってきます。薬物依存は頭では理解しても、辞められないのです長期的に学習を維持するということは、非常に強い意志を必要とします。実際はそれよりも遥かに複雑なシステムで動いています。外や内の物理的要因や精神状態が複雑に作用しあって、モチベーションが形成されます。『頑張ろう!』という意志の力だけに頼っても、長くは続かないということです。普段自分が意識できない範囲(非意識)においても、高い精神状態を維持できるように、あなた自身で理想的な状態を作っていただけると幸いです。必要な、メンテナンス・ケア・その他、非意識化にいい影響を与える環境構築について、全力でお伝えしていきます。昇華させてきたエッセンスをお伝えさせていただきます。そもそも、寝る必要はあるのか?寝ないとどうなるのか。覚醒方法として、音・匂い・光・振動、どれがいいのか?など、どこまでも掘り下げて、しかもあらゆる方法を実践してきました。私の中で、昇華させた方法のみを実践し、研ぎ澄ましております。徹底して身体を作ることを意識して、数ヶ月で私自身が実際に感じた印象です。質量保存の法則や、エネルギー不変の法則が働くこのマクロな宇宙では、このシンプルな現象が、ミクロな私達の身体でも起こります。肺に入った空気は血液中を循環するし、エアロとプレスのトレーニングで、身体は強化されます。仕事の成果から夫婦関係からまで上手くいくこともあるのです。洗練された身体を作ることによって、高いモチベーションと規律を維持できる。・常に好奇心と、冒険心がわいてくる精神状態というものを作る一つのアイデアとして活用していただければ幸いです。あなたも具体的なアイデアや実践していることがあればシェアしていただけると嬉しいです。それでは今日はこのあたりで。ありがとうございました。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。