失敗して笑われるくらいなら、しないほうがマシだ。誰かに悪口を言われているのではないか。いちいち許可を得ないと、怖くて仕事がすすめられない。「不安」に支配されると、人は消耗していきます。「心」にとっての最大の敵は、「不安」なのです。本書は、そんな思いを抱く人のための、人生の危機管理の本です。「現状にしがみつくから、挑戦できない」「迎合する人は傷つきやすい」「人から嫌われて困ることは何もない」「理想の自分に執着しない」......など、私たちが抱く不安の原因を考え、その対処法を明らかにしていく。ラクに生きてゆくための「心の習慣」を、著者自身の経験をふまえながら提案する。CORPORATION。