アラフォーサラリーマンがダイエットを研究アラフォーサラリーマンがダイエットを研究もうすぐ40歳。日経ヘルス「多くの男性が悩んでいる内臓脂肪型の肥満は、男性ホルモン「アンドロゲン」の低下が一因であることがわかってきた。それに対する有効策は「運動」と「食事」。なかでもネギやタマネギ、ニンニクなどネギ属の野菜がメタボリックシンドロームに関連する項目も改善するという。」日経の情報によるとネギ属はなかなか良い働きをするらしい。これはぜひ友人の○○さんや上司の○○課長にしらせければ(笑)そもそも男性は女性に比べて筋肉の量がかなり多いらしい。女性の太っている人はむくみによるものが大半。