メタボリック対策.comメタボリックシンドロームとは、お腹の中の内臓脂肪の溜まり過ぎが原因で死の四重奏と呼ばれる肥満や糖尿病、高血圧や高脂血症を引き起こし安くなった状態です。尿酸値7.3で高尿酸血症寸前だった私のメタボ脱出体験記やメタボリック対策などお伝えします。機能と役割TOPスポンサード・リンク■メタボは日本など先進国の国民病■メタボリックシンドロームの予備軍の方を含めると何と・40歳以上の男性の2人に1人、女性の5人に1人にもなり合計で約2,700万人にも及ぶことが解ってきてます。いつ発症してもおかしくない症状です。ある日突然、何の前触れもなく、突然襲ってくる怖さ、それがメタボリックシンドロームなのです。リスクを増加させます。肺の疾患の原因となったり、これらの病気を悪化させることが明らかになっています。心臓から送り出される血液の20~25%は腎臓に流れ込みます。血管や血液量が多ければ、動脈硬化を起こしやすいといえます。.........怖いのが悪性の腎硬化症で、働き盛りの30~40歳台と比較的若い層に目立ちます。心不全や脳出血で死亡することもあるので注意が必要です。いずれもいわゆる生活習慣に関係したものが脳梗塞の危険因子となります。本来どの人の体にも備わっている「スリムで健康になれる力」を発揮できない、ということに気付いていないからです。「超健康」の獲得に役立つ学問があります。それが「ナチュラル・ハイジーン」と呼ばれる生命科学の理論なのです。スポンサード・リンク動脈硬化の自覚症状が出たときは重症、もう手遅れ!?■自覚症状は重症になるまで現れない動脈は血液を全身に流す臓器です。血液を流れる断面積が30%未満になって、ようやく血液の流れに支障が起きてきます。逆にいえば、30%未満にまで狭くならないと、血液量の減少が起きないため、症状も現れないということです。血液の流れが悪くなると、その先にある臓器や細胞に必要な酸素、栄養素、エネルギーを送れなくなります。なると心臓は酸素不足となり、そのアラームとして胸が締め付けられるといった自覚症状が現れてきます。自覚症状が現れたときには、すでにかなり病状が進んでいることになります。動脈内壁に脂質が過剰に蓄積して血液の流れる部分が狭くなり、十分な血液が流れなくなると、様々な病気を起します。血流が途絶えると、そこから先へは酸素や栄養が行き渡らず、細胞が活動できなくなり、ついには細胞が壊死します。日本人の死因の第1位は癌、第2位は心筋梗塞、第3位は脳血管障害で、心筋梗塞と脳血管障害の主因は動脈硬化です。動脈硬化は人の命を左右する、大変重要な病気であることがわかります。7.0mg/dlを越えたら危険ゾーン血清尿酸値が7.0mg/dlを越えたら、危険ゾーンに突入です。尿酸値と高尿酸血症治療のガイドラインについて観ていきましょう。超えたら薬物療法が必要かもしれません。6.0mg/dL以下です。痛風患者の99%は男性...痛風は、血液中の尿酸濃度の高い状態が長く続いた後に、体内にたまった尿酸が原因で関節炎が起こったり、腎臓が侵されたりする病気です。7.0mg/dL迄で、それ以上の濃度では、溶けきらない尿酸が結晶として、身体のいたるところに蓄積されます。結晶ができやすいのは腎臓や耳たぶ、手足の関節です。血液中の尿酸値が9mg/dl以上になると、痛風発作を起しやすくなります。痛風発作とは、長年関節に蓄積してきた尿酸結晶がなだれを起こし、主として足の親指や関節に突然激痛が走しります。食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、肥満、ストレスなど痛風の危険因子としては、次のものが考えられます。)肥満を助長させ、尿酸の原料の過剰摂取につながります。アルコールの飲み過ぎアルコールは尿酸の産生を促進させ、また尿酸の排泄を抑制します。内臓脂肪の蓄積は尿酸の産生促進につながり、皮下脂肪の蓄積によって尿酸の排泄が抑制されることがわかっています。痛風は、血液中の尿酸濃度の高い状態が長く続いた後に、体内にたまった尿酸が原因で関節炎が起こったり、腎臓が侵されたりする病気です。尿酸が体内に増えてくるタイプには3つあります。7.0mg/dLまでで、それ以上の濃度では、溶けきらない尿酸が結晶化して、身体のいたるところに蓄積されます。結晶ができやすいのは腎臓や耳たぶ、手足の関節です。血液中の尿酸値が9mg/dl以上になると、痛風発作を起しやすくなります。痛風発作とは、長年関節に蓄積してきた尿酸結晶がなだれを起こし、主として足の親指や関節に突然激痛が走しります。尿酸の結晶が腎臓内に溜まり、腎臓の機能が低下します。病気の進行とともに、尿酸を排泄する力が低下するため、ますます尿酸値が高くなるという悪循環が生じてしまいます。腎機能が著しく低下すると、生命維持に人工透析が必要になります。クレアチニンが8mg/dl以上となると、強制的にでも老廃物を体外に排泄させなければいけない状態となります。人工透析となると、1回4時間、週3回の治療を一生涯続けねばなりません。尿酸を排泄する力が低下している、の二つが考えられます。原因としては尿酸を排泄する腎臓の機能低下が該当します。このようなことが起きるのか、はっきりとはわかっていませんが、遺伝的な体質と生活習慣的な要因、とくに肥満が大きく関係していることがわかっています。腎臓や耳たぶ、手足の関節に結晶が出来易い高尿酸血症はメタボリックシンドロームの診断基準には入っていませんが、メタボリックシンドロームの方によく見られる病気です。尿酸は専門的には「プリン代謝の最終産物」と説明されます。構成成分として存在しています。体内では常に細胞の新陳代謝が繰り返されていますが、そのサイクルの中で、細胞が死滅するときには核酸も分解されます。そのあと核酸を構成していたプリン体は、最終的にそれ以上変化しない尿酸という物質になります。善玉コレステロール(HDLコレステロール)40mg/dl~~40mg/dl高脂血症はコレステロールと中性脂肪(トリグリセライド)、善玉コレステロールの測定した値によって、3つのタイプがあります。・『食と健康、食と子供の非行等』との深い関係に関心を持ち、2007/6~2008/7の間、クシマクロビ・スタンダードコースを北陸福井から大阪まで通い受講する。・欧米化され過ぎた現代の日本食に警笛をならし続けている。腎臓や耳たぶ、手足の関節に結晶が出来易い高脂血症の診断基準は?●一押しリンク1.子供すこやか食の安全・安心.com私たちが気付かされていない、知らされていない農薬等の危険性や食育と食の安全・安心の盲点に迫ります。2.砂糖とり過ぎの弊害、砂糖は現代の麻薬!?砂糖は現代の麻薬みたいです。砂糖のとり過ぎなどによる低血糖症は心も体も狂わせてしまいます。本能の赴くまま甘いトラップに嵌り、人生を台無しにしないようにしましょう。3.食品添加物の危険性.com食品添加物の暗躍やもどき食品の実態、食品添加物の危険性・表示のルール、食品添加物の危険性から身を守る方法などお伝えします。知ると怖くて眠れません!4.子供便秘解消法.com子供さんの便秘解消法に悩むお母さん達に朗報!!子供たちが嫌がらないのも大助かり。お腹の大きい方にもよく効きます。個々の患者に合わせて統合的に扱う医療のことです。21世紀の医療がここにあります。6.断酒方法.com断酒30年戦争、アルコールを巡って30余年格闘しました。7.子供の非行は食生活から始まる!子供の非行と食生活は大変な関係があります...8.ブレークスルー・成功哲学.com究極の自己実現は自己の本質を知ることから始まります。9.笑顔が一杯!Smile.com笑顔と癒しとありがとうが一杯!笑顔と癒しとありがとうで地球を一杯にしよう!10.マクロビオティック健康法.comマクロビオティックは日本生まれ欧米育ちの最先端健康法です。食養生が人生成功の秘訣!人はその人が食べる物の如くなります。食がコントロールできれば、人生はコントロールできます。たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物......。食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。一役も二役も買っているのは事実のようです。日本では11種も使用されています。育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。特別レポート『超危険!食品添加物ベスト10』を無料で差し上げます。この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。MTテンプレートZERO。