記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。現場的には関節の動きが少ない部位に付きやすい傾向があります。腰や股関節が硬いとお腹周り肩甲骨や背骨が硬いと二の腕これらに脂肪がつきやすくなります。逆も然り、これらの部位が柔らかいと体脂肪が減りやすくなる!と言えます。頑張って痩せてもこれらが変わらない。柔軟性の原因が隠されていることが多くなります。