いままでは、前回よりも必ずわずかでもタイムが上がっていたのに今日ははじめてタイムが落ちた。今日ははじめてipodを聞きながら走ってみたのに。スーパーフライを聞いて結構調子いいと思ってたのに。雨が続いたので先週は1回練習ができなかった。走っている途中に古道具屋さんのニスのにおいポイントとなんか雑貨屋さんの甘いお香のにおいポイントの2カ所きついポイントがある。そこの道路を往復しているので4回我慢しなければならない。においは結構こたえる。今日から距離を伸ばしてみる。25分06秒5km、30分切れるかな?問題はゴールデンウィークに練習するかどうかだ。日曜日は皇居に駅伝メンバーと走りにいった。皇居1周は本番と同じちょうど5キロ。31分15秒いつも一人でゼイゼイ言いながら走ってるだけだから皆で走って楽しかった。いつもより苦しくなかった。