レコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログレコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログ8ヶ月で−50kg痩せたノウハウをブログで公開していきます。管理人の「ほし」です。今回は山田優さんがダイエットで飲んでいたコンブチャについて紹介します。コンブチャ=昆布茶ではないんです(笑)コンブチャとはキノコの紅茶のことで日本ではあまり馴染みがないかもしれません。このコンブチャを飲むことで山田優さんは産後2ヶ月という早さでモデルに復帰しています。馴染みがないといってもコンブチャは日本にも入っては来ており味の好き嫌いが分かれていましたが最近では味も進化しているようです。コンブチャの味コンブチャは独特の味で好き嫌いがありましたが今では山田優さんも愛用している「コンブチャクレンズ」はキノコの紅茶なのにマンゴー味などもあり飲みやすくなっています。コンブチャクレンズは山田優さんだけでなく大石絵理さんや道端アンジェリカさん海外セレブも愛用しています。飲みやすくなったおかげで味でリピートする人も増えているそうです。コンブチャの効果コンブチャには年齢と共に失われていく代謝を上げてくれる酢酸や酵素が200種類も含まれておりダイエット効果だけでなくアンチエイジングや腸内環境を整える効果もあります。代謝を上げる体内にある糖質・脂質・タンパク質・乳酸(疲労物質)などは酢酸がアミノ酸に変化して消費する働きをサポートしてくれるので酢酸を摂取すると太りにくくて疲れにくい体に変えていくことができます。腸内環境を整える乳酸菌が腸内環境を整えてくれることで悪玉菌が増殖するのを防いでくれます。腸内環境が整うとダイエット効果・お肌のトラブルや便秘の改善・免疫力アップなどが期待できます。アンチエイジングコンブチャには強い抗酸化作用をもちアンチエイジングに効果的なポリフェノールが多く含まれています。他にも血行を促進して代謝を上げてくれるので脂肪が燃焼しやすくなります。菌を発酵させて作られるコンブチャは加熱処理をしません。熱に弱く、加熱することで破壊されてしまう酵素も失うことなく摂ることができます。酵素には消化の促進・疲労の軽減・腸内環境の改善・アンチエイジングなど様々なサポートをしてくれます。綺麗に痩せる手助けをするアミノ酸が作るタンパク質によって人体は様々な代謝をしています。筋肉・髪・ホルモン・肌などアミノ酸から構成されており痩せやすい体質にもしてくれるので綺麗に痩せるには欠かすことができない栄養素です。アミノ酸が不足すると体の代謝が上手く出来ずにお肌がボロボロになったり筋肉が作れず痩せたけど太りやすい体質になったりします。まとめ実はコンブチャは自分で作ることもできるので愛飲者の中では株から手作りする人もいたりします。山田優さん達が愛用しているコンブチャクレンズは1日当たり約177円になるので高いか安いかは人それぞれかと思いますがコレを飲むだけで痩せると考えれば安いのではないかと思います。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。【マル珍ランキング】簡単・短期間で痩せるダイエットのランキングを紹介!すっきりフルーツ青汁の口コミや効果的な飲み方は?痩せないってホント?トップページに戻るページ上部へ戻るレコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログ8ヶ月で−50kg痩せたノウハウをブログで公開していきます。