(mogoo)かんたん、おいしい、たのしい料理。適量レシピ・作り方1ブロッコリーは小房に分け、茹でておく。ねりだしを入れ、ひとまとまりになるまでよくこねる。3丸く成形して平たくし、中央に箸などで穴をあける。4フライパンにサラダ油をひき、3の両面に焼き色をつけ、1を加え炒める。5水、酒、砂糖、鶏がらスープの素、しょうゆ、ケチャップを加えて炒める。公式アプリが登場しました!InstagramやFacebookでも大人気!月間1,000万人にリーチしている料理動画。