毒だし・デトックス.com毒だし・デトックス(detox)とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です。私たちの身の廻りには塩素消毒された水道水や農薬入りの野菜、添加物満載の加工食品や有害金属など体に害のある有害物質が溢れています。デトックス(解毒・排毒)の基礎知識から効果的なデトックス方法などをお届けします。小さい頃から甘いものが大好きで、八歳の時から砂糖水の虜となってしまいました。大変な説得力があります。毒素を体外に追い出す方法です。実はマーガリンに含まれている脂肪はトランス脂肪酸と呼ばれるもので、これが私達にとって毒物なのです。牛乳を飲むと、牛乳に含まれる悪いカルシウムが人体に必要な良質のカルシウムを連れ出して体外に流出させてしまいます。そのため、ミルクや牛乳を飲めば飲むほど体内のカルシウムが不足して虫歯や複雑骨折が多く見られるようになります。骨粗しょう症に悩まされている人が多いそうです...(フィンランド、スウェーデン、オランダ、イギリス、アメリカなど)●冷え性(低体温型)には球形の野菜カラダ全体の体温が低い低体温型の冷え性は、緩める力の食べ物の食べ過ぎの影響です。その中でも南国のフルーツや生野菜を多く食べているとカラダ全体が冷えます。チョコレートやジュースなども原因してます。・鼻みず、くしゃみ、鼻づまり・目の充血やかゆみ、流涙などの諸症状を惹き起こす、アレルギー性の病気です。下記の様な体質の方は、花粉症にかかりやすいと言われています。両親、特に母親が花粉症にかかっていたか、アレルギー体質である。子供のころ食物アレルギーだった。体内に悪い脂(飽和脂肪酸)が多い。乳酸菌など善玉菌の減少で腸内環境が悪い。自律神経が乱れやすい。体内でIgE抗体を作りやすい。体内に活性酸素を取りのぞくSOD(体の各細胞にひとつづつ存在する抗酸化酵素)の量が少ない。花粉症"よりご紹介します。■冬の間にカラダに脂肪を溜め込まない春が近づくと花粉症の人にとっては憂鬱な状態へのカウントダウンが始まります。そんな人には冬の間にレンコンと大根と玄米をよく食べて欲しいのです。花粉症は特に冬の間に溜め込んだ脂肪分を外に出そうとする結果起こる現象です。これを鼻や目から出すのではなく便や尿として出せる食べ物がレンコン・大根・玄米なのです。」という意味があります。砂糖たっぷりの甘味や甘いジュース、肉、食品添加物たっぷりの加工食品を自分の好みに任せて食べ過ぎると、肝臓や腎臓に物凄く負担がかかります。毒素や老廃物を出せなくなって、体の中に溜まったものが限界を超え体が苦しくなり、皮膚から出そうとして、内部の汚れが噴き出してきたのが皮膚病です。皮膚の健康状態は内臓の健康状態を反映しています。アトピー"よりご紹介します。■マクロビの食事を毎日続けてみましょう私のところにお料理を習いに来る女性にも沢山のアトピーの方がいます。時間がかかりますが、マクロビの食事を毎日続けていくことで、みなさんきれいな肌を手に入れられています。きれいな肌へ変わっていく途中で排泄が進み一時的にひどくなったように感じることがあるのですが、それを乗り越えると見違えたようにキレイな肌になります。診断してみよう☆診断してみよう☆2つの診断表をそれぞれチェックしたら、その合計数を計算します。それが、「毒素人間度」を知る手がかりになります。「自覚症状」と「生活習慣」のどちらかにチェックが偏る場合は、生活の見直しをするようにしましょう。■0~5■毒素人間度40%未満あなたの体はとてもコンディションがよく、体内もきれいに浄化されています。日頃から健康に対する意識が確立されており、きちんと実践されていると思われるので、この状態を保ち、ヘルシーライフを続けましょう。生活習慣について体の中に毒がたまってると言われても、ピンとこない人は多いはず。した自覚症状、あるいは、日々の何気ない生活習慣から、毒がどのくらい蓄積されているのかの目安は読み取れるのです。設問を読んで、あてはまるものをチェックしてみませんか。砂糖どっぷりの末路は悲惨...砂糖は現代の正に"麻薬"です。あの刺激的な甘さに虜になっている方多いでしょう。砂糖をとり過ぎることの怖さや弊害について、テレビなどのマスコミで語られることは滅多にないようです。お菓子のメーカーさん初めとして、彼らは広告のスポンサーですから。お医者さんで、砂糖とり過ぎの怖さを教えてくれる先生も少ないようです。私はそんな先生に会ったことがありません。砂糖のとり過ぎで起こる可能性のある疾患を列記すると次のようになります。唖然としてしまいます。高カリウム血症は腸の蠕動をなくし、ひどい便秘をまねく。心臓病のほとんどは白砂糖の害による相対的高カリウム血症が問題となる。砂糖どっぷりの末路は悲惨...砂糖は、化学調味料や白米のご飯と並んで、『死の三白』とも言われます。『死の三白』などと言われると、ギクッとしてしまいます。思わざるを得ない体験談があるのです。W・ダフティ氏の体験から、砂糖のとり過ぎが如何に恐ろしいものかが、実感として判ります。アメリカの小中学校では、肥満の大敵として自販機の設置が禁止されましたが、清涼飲料水には大量の糖分が含まれています。砂糖病とも無関係ではないでしょう。利数著"思春期の病にも砂糖が関係"(p21~)に、ダフティの体験談が紹介されています。実体と原因を述べた書籍です。砂糖どっぷりの末路は悲惨...リンパマッサージで免疫力が向上するリンパが流れると免疫力が上がると言われています!体を病気から守ってくれているのは、全身に存在している免疫細胞です。免疫細胞はリンパ液の中に多く分布して、体の外から進入してくる細菌などの外敵に備えています。ところが、リンパの流れがドロドロに滞っていると、免疫細胞もずっとそこに留まっていることになり、必要な酸素や栄養素の供給を受けられず、この状態では、外敵が侵入してきた時、思うように戦うことができません。リンパの流れが悪くなると病気に対する抵抗力が下がり、病気にかかりやすくなるのはこのためです。リンパマッサージによってリンパの流れが良くなると、免疫細胞も体内をスムーズに流れ、酸素と栄養素をたっぷりと補給して、パワフルに活動してくれます。免疫力が上がって病気にかかりにくくなるわけです。リンパマッサージで免疫力が向上するリンパマッサージによる毒だし・デトックス効果は美容、健康と癒しリンパマッサージに期待される効果は、美容と健康と癒しの3つに分けられます。くすみの原因である老廃物などを含んだ水分を排泄してしまえば、透明感のある透き通った肌が復活します。年をとるにつれて垂れてしまいがちなバストもリンパマッサージで、老廃物や水分を上手に脇の下のリンパ節に流してあげることで、重力に負けないバストを維持できます。ヒップアップも可能です。リンパマッサージによる毒だし・デトックス効果は美容、健康と癒し毒だし・デトックス用シートを足裏に貼って行う方法、自宅で手軽に毒出し足裏毒だし用シートによるデトックスは、寝る前に足裏デトックスシートを貼ることで解毒効果を出すものです。手軽な方法であり、自宅で行えます。乾式タイプと湿式タイプがありますが、湿式タイプの方が私には効果が感じられます。岐阜の位山に歩いて登ったことがありました。合計で6~7時間歩いた程度ですが足がちょっとふやけてむくんで腫れ、親指の爪の付け根が充血、びっくりしてしまいました。これはまずいな、と思い、三皇不思議シートを試してみました。乾式と湿式両方のシートを試しました。・『食と健康、食と子供の非行等』との深い関係に関心を持ち、2007/6~2008/7の間、クシマクロビ・スタンダードコースを北陸福井から大阪まで通い受講する。・欧米化され過ぎた現代の日本食に警笛をならし続けている。砂糖どっぷりの末路は悲惨...リンパマッサージで免疫力が向上するリンパマッサージによる毒だし・デトックス効果は美容、健康と癒し毒だし・デトックス用シートを足裏に貼って行う方法、自宅で手軽に毒出し最近のフォト●一押しリンク1.子供すこやか食の安全・安心.com私たちが気付かされていない、知らされていない農薬等の危険性や食育と食の安全・安心の盲点に迫ります。私たちの食生活に潜む食品添加物の暗躍やもどき食品の実態、添加物の危険性、心身の健康への影響、それらから身を守る方法などお伝えします。砂糖のとり過ぎに注意しましょう。4.子供便秘解消法.com子供さんの便秘解消法に悩むお母さん達に朗報!!子供たちが嫌がらないのも大助かり。お腹の大きい方にもよく効きます。個々の患者に合わせて統合的に扱う医療のことです。21世紀の医療がここにあります。6.断酒方法.com断酒30年戦争、アルコールを巡って30余年格闘しました。7.子供の非行は食生活から始まる!子供の非行と食生活は大変な関係があります...8.ブレークスルー・成功哲学.com究極の自己実現は自己の本質を知ることから始まります。ある新谷弘美先生が勧める新谷食事健康法で健康増進!35万例以上の胃腸内を診てきて40年間死亡診断書を書かなかった実績に基づくだけに説得力があります。なくデトックス、ダイエット若返りも出来ます。私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物......。食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。一役も二役も買っているのは事実のようです。日本では11種も使用されています。育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。特別レポート『超危険!食品添加物ベスト10』を無料で差し上げます。この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。MTテンプレートZERO。