Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ31お気に入り美味しそう美味しそう67美味しそうコク旨!さつまいもとひじきの混ぜご飯2014.09.05119109コメントベーコンのコクと旨みで、ひと味違い、男性にも人気のさつまいもご飯。フライパンで作る具材を、ご飯に混ぜ込むタイプです。炊き込むタイプより、調味料が同じ量でも、しっかり味に感じられます。材料(4人分(ご飯2合分))温かいご飯2合分さつまいも100g人参30gひじき(生。冷凍枝豆(解凍してさやから出す。大さじ2作り方1さつまいもは約1cm角、人参は千切り、ベーコンは荒く刻む。フライパンにサラダ油を熱して、中火で、さつまいも、人参、ひじき、ベーコンを3〜4分炒める。2Aを加え、蓋をして5分煮たあと、更にふたを開けて炒め煮して水分を飛ばす。3温かいご飯に、2の具材と、枝豆を混ぜたら出来上がり。ポイント具材は作りおきも出来ます。ベーコンが入ることで、コクと旨みがアップします。調味料の量は同じでも、炊き込みご飯よりしっかり味に感じるので、濃い味が好きだけど減塩したい方には混ぜご飯がオススメ。ひじき(3)関連記事Nadia記事TOPへTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピ子供シニアヘルシーさつまいもレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。続きを読むFOODライナーノーツ2016.07.03想像以上!?ひじきの嬉しい栄養価&便利でおいしいレシピ子供ひじきヘルシーひじきはカルシウムや食物繊維、ビタミンB2が豊富!ひじきと言えば「鉄分が豊富」というイメージをお持ちの方も多いと思います。甘さや風味はお好みでアレンジ。基本のスポーツドリンク飲みやすくて美味しいスポーツドリンクの分量は、塩分濃度0.1〜0.2%、糖度3〜5%が目安。おうちで作るといっそうおいしい♡スイートポテトレシピまとめ子供シニアさつまいもオーブントースターで美味しく作れる!基本のスイートポテト家庭で手軽に作れる、ベーシックなスイートポテトレシピ。さつまいもはオーブントースターで焼き、皮をむいてマッシュ。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。