日本古来の食の伝統として、酵素が摂れる食事は素晴らしいと思います。酵素は栄養と勘違いされがちですが実は全く別物の、私達が生きていく上で欠かせないものです。日本古来の食の伝統として、毎日の食事の中で酵素が摂れるのは素晴らしいと思います。酵素は私たちが生きていく上で欠かせないものです。日本の調味料は、世界でもトップクラスだと個人的には思っています。お味噌は発酵調味料の中で、機能性食品と呼ばれるほど最高に酵母や酵素や栄養の摂れる調味料です。前回まで、酵素の力がどれだけ私たちに免疫力を上げる手助けをしてくれるのか、まとめてきました。栄養があっても酵素がなければ死ぬ。生きていくために、体を動かす為に絶対必要な酵素。免疫をアップする力のある酵素。酵素を摂っている人とそうでない人の免疫力には、大きな差があるようです。前回に引き続き、健康の秘訣である酵素のパワーを見ていきます。病気の入口!酵素を摂り入れた食事で健康体...酵素の力で免疫力アップ2」の続きを読む栄養があっても酵素がなければ死ぬ。発酵食品が体に良いとか、酵素が体に必要とか、最近よく耳にします。「栄養があっても酵素がなければ死ぬ。健康にこだわりのある友達が、今流行の低速ジューサーを買いました。子供の好きなかき氷のシロップが、全部添加物でできていた事には大変びっくりしました。健康を維持し、体を動かすには栄養は欠かせません。その中でも近年、酵素や酵母が注目されています。日本人はもともと日々食べる日本食の中で、体に有用な酵素を摂ってきました。怖いパンは食べないで。健康をテーマにしたサイト様が集まっています。管理人についてあまりに多くの添加物、化学物質に溢れる現代の「自然に逆らいすぎている」生活に疑問を感じ、ナチュラルでより健康的な生活のためにできることをブログにまとめています。