母胎のうちから成育している乳歯と永久歯。むし歯に悩んだことのある女性なら、自分に赤ちゃんが生まれたら丈夫な歯で育つように気をつけてあげよう、と考えるかもしれませんね。赤ちゃんのうちから歯の健康を考えてあげることは、その子の一生にとって大きな贈り物になるにちがいありません。本当に健康な歯の赤ちゃんであってほしいなら、実はおなかに赤ちゃんがいるうちから気づかってあげることが望ましいのです。赤ちゃんの歯の成長は妊娠初期のうちから始まっています。妊娠7週目ころには歯の“芽”ともいえる歯胚(しはい)ができ始めているのです。このときの赤ちゃんの体は大人の小指の先ほどの大きさでしかないのに、すでに歯の芽生えが見られるとは驚きです。妊娠4~5カ月のころから歯の“芽”は少しずつ硬い組織になっていきます。これを石灰化といいます。同時に永久歯の“芽”もでき始めますから、この時期の妊婦さんの健康管理や栄養摂取は、生まれてくる赤ちゃんの歯の形成にとても重要なことなのです。丈夫な歯が生えてくる赤ちゃんを産むには、妊娠中にカルシウムを十分にとることが大切なのではないかと考えるかもしれません。それも確かに重要なのですが、それだけではなく、たんぱく質、リン、ビタミンA・C・Dなどの栄養素もバランスよく摂取することが必要です。それぞれ主にどのような食品に豊富で、歯の形成にどのような役割を果たすかをみてみましょう。・ビタミンD(鮭、さんま、ちりめんじゃこ、きくらげ):カルシウムの代謝、石灰化の調節このうち、リンは通常の食生活で不足することはなく、むしろとりすぎはカルシウムの吸収を悪くします。リンはハムやソーセージ、インスタント食品、スナック菓子、清涼飲料水などにも含まれますので、これらのとりすぎには注意しましょう。赤ちゃんが生まれてくるときには、歯ぐきの中では乳歯が形成されていて生える準備が整っており、永久歯のほうも石灰化が始まっています。このときの赤ちゃんの口の中は雑菌の少ないきれいな状態で、心配なむし歯の原因となる細菌(むし歯菌=ミュータンス菌など)も、まだすみついていません。そんな無菌状態の口へむし歯菌が入り込んでいくルートは、赤ちゃんの身近にいる人のだ液です。赤ちゃんの身近といえば、お母さんが一番近い存在。ごはんを食べさせるとき、熱いものを冷ましたり味見をするなど、お母さんの口が触れたスプーンで食べものをあげることで、お母さんの口の中にいたむし歯菌が赤ちゃんのほうへうつってしまうのです。そこで、出産前からお母さんの口の中も健康にしておくことが重要です。毎食後のブラッシングはもちろん、間食したらそのたびに口の中をきれいにすることを心がけましょう。自分ではできない歯石の除去や専門的な口腔清掃などを、歯科医に受診して定期的に行ってもらうことも必要です。むし歯菌が赤ちゃんに一番うつりやすい時期は、乳歯が生え始める生後7~8カ月ころから3歳くらいまでの間といわれます。赤ちゃんが一番かわいいときですから、周囲の人たちの接触もたくさんあるでしょう。そこで、口の中をきれいにしておくことは、お母さんだけでなく赤ちゃんの身近にいるほかの家族にも心がけてもらいたいことです。最近の研究では、妊娠中から出産後までキシリトールを摂取すると母親から子どもに伝わるむし歯菌の感染が抑えられることが分かってきました。毎食後キシリトールのガムを噛むことにより、お母さんと子どもの歯が守られるのです。生え始めた赤ちゃん自身の歯も、授乳や離乳食のあとにお母さんが柔らかい赤ちゃん用の歯ブラシで丁寧にブラシングしてあげてください。早くから歯ブラシにも慣れ、歯ブラシを嫌がらない子どもに成長します。小さいうちからむし歯になりにくいお口の環境を保つことが大切です。した妊娠中から出産後までのケアを実践することで、赤ちゃんがむし歯になる危険性をグンと減らすことができるはずです。とマイナス1歳からのむし歯予防を妊婦さんに勧めております。母乳育児を継続しているとむし歯になるとよく言われていますが、妊娠時より簡単な指導と歯科医院での十分なケアで子どもたちのむし歯が防げることを実証しております。「むし歯なしで自然な卒乳ができて良かった!」とお母さん方に喜ばれる歯科医院です。コラムに関連する病名が検索できます。知っておきたい体の仕組みこの記事を見ているひとはこんな記事も見ていますこれからママになるあなたに!赤ちゃんの顔は、お母さんが食べてきたもので決まりますこんにちは。モデル・ビューティーフード研究家の室谷真由美です。今回は、赤ちゃんの顔と食の関係についてお話していきますね。赤ちゃんがあきらめられない場合どうする?不妊の原因が夫の無精子症だった場合。治療はできる?赤ちゃんを授かる道はある?無精子症とはどういう病気なのか、また子供を授かる可能性があるかについてまとめました。続きを読む【アラフォー妊娠ライフ】ドキドキの帝王切開。荷物が詰まったトランクを転がしひとりで病院へ。ここまで来たらあとはもう産むだけです。何も知らないお腹の赤ちゃんは、モコモコ、モコモコと今日も元気いっぱい。夜中、病室そばの分娩室から産声が聞こえてきます。続きを読む原因は遺伝?赤ちゃんのアトピーの原因とはアトピー体質はそれぞれ個性がありますから、原因もそれぞれ異なります。無事に生まれてオギャー!とないてくれた赤ちゃんでも、アトピー性皮膚炎などがみられると、アトピーの赤ちゃんとなります。続きを読む赤ちゃんのお肌は生まれた直後からの保湿が大事!しっかりケアでアレルギー予防も赤ちゃんの肌はツルツル、スベスベのイメージがあり、スキンケアなどしなくても大丈夫だと誤解されがち。赤ちゃんの時期こそ、しっかりした保湿ケアが大切です。続きを読む生まれ月による体質や性格の違い。それはお母さんのお腹の中で決まる?こんにちは。モデル・ビューティーフード研究家の室谷真由美です。私たちにはみなさん必ず「誕生日」があります。その誕生日が何月かによって、実はすでに性格や体質が違っているのです。女性なら誰しも憧れる小顔。数ある小顔矯正サロンの中から今回ピックアップしたのは「形状記憶矯正」で人気の小顔スタジオ二子玉川店。妊娠8ヶ月妊婦が3D/4D撮影に挑戦!検診時にもらえる赤ちゃんの2Dエコー写真。モヤッとした画像でわかりづらいことも多いです。続きを読む【アラフォー妊娠ライフ】妊娠4ヵ月・増えた体重は全部お母さんの“脂肪”です初めまして。新米妊婦の五十嵐ななと申します。現在妊娠4ヵ月で出産予定日には42歳。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。