赤ちゃんをつれて潮干狩りに行く事にした雄二と咲の夫妻。持っていくべき物はわかったけど、ここで気になるのが紫外線。スポンサードリンク普段散歩などの時は近所のママ友に勧められたSPF15の子供用の日焼け止めを塗っているが、長時間紫外線にさらされるであろう今回は、それを使い回すわけにもいかないそう。日光が人体にもたらす影響を良く理解せずに我が子に日焼け止めを塗っていた事を反省しつつ、今回の潮干狩りで、紫外線との付き合いかたを徹底的に調べようと心に誓った咲であった。紫外線の影響は大丈夫?「紫外線の影響」と聞いて、皮膚への悪い影響だけを考えていらっしゃる方が多いと思いますが、紫外線は人体に必要なものでもあります。食べ物に例えるとわかりやすいかもしれません。いくら「豚肉は実は体にいい」「酒は百薬の長(サケハヒャクヤクノチョウ)」といったって採りすぎは良くないのはご存知ですよね。要は紫外線もほどほどに浴びるのが一番良いのです。いう前置きをしてきましたが、やはり気になるのは紫外線の影響ですよね。紫外線の危険性、必要性についてそれぞれ見ていきましょう。・コレステロールから人体に必要なビタミンDを生成する。➡ビタミンDは骨にカルシュウムを結合させる働きを持っており、乳児には必要不可欠な栄養素。赤ちゃんに必要なビタミンDの半分は紫外線によって生成される。(残りは食物から得られるビタミンD)➡ビタミンDは10種類以上のガンや骨粗しょう症等多くの疾患のリスクを低減します。前章では紫外線の危険性と必要性についてお伝えしました。ご理解頂けたかと思いますが、何でもバランスが重要なのです。良い面もあれば悪い面もある。紫外線は決してタバコのような「百害あって一理なし」と言われるようなものではないのです。どのように付き合っていったら良いのか。聞いてあなたは「一日○○時間は日光を浴びた方が良い」というような内容が書かれている事を期待したかもしれませんが、一概にそのような事は言い切れません。適量を求めるにあたり非常に多くの要素が絡み合っているからです。紫外線の照射量は天気と時間帯に大きく左右されます。同じ天気でも季節によって紫外線の量は変化します。南国や沖縄に行った事がある方はわかると思いますが、あの辺は10月に入っても日差しが強い(というか痛い)です。地域によって紫外線量も大きく変わってきます。スポンサードリンクスキンタイプ人間の肌質はいろいろあると思いますが、それを分ける指標として世界保険機構(WHO)が定めている、スキンタイプというものがあります。スキンタプは肌に日光を一定量肌に当てて、赤いシミが出来るまでの時間が少ない肌(弱い肌)からスキンタイプI、一番長い肌(強い肌)をスキンタイプVIというように6段階に肌を分類する指標です。日本の乳児であればスキンタタプIと考えて良いでしょう。〜どうすればいい?〜このように、紫外線といっても地域や日差し、季節や時間毎にマチマチです。いって、目安が無いと不安ですよね。そこで、参考になるのが次の資料です。こちらは国立環境研究所が出しているデータで、皮膚に悪い影響が表れ始める時間を示しています。́Д`)普段の散歩であればちょうどいい時間かもしれませんが、今回は照り返しもある海。ホントにすぐにダメージを受けます。前章までで、赤ちゃんを海に連れて行く時の紫外線対策の必要性について説明しました!ここではその紫外線という今日に対する具体的な対策の一つ、日焼け止めを紹介します。長袖や帽子などで皮膚を守ってあげたいですが、それでも顔や手等、必ず露出してまうところがあります。★平日14時までのご注文即...価格:3,024円(税込、送料込)少しお高めですが、大切な赤ちゃんの為にならば必要な出費だと思います。ありながら、SPF20でしっかり肌を守ってくれます。美肌効果もあり、余ったらお母さんもデイリーで使用出来るタイプです!天然素材にとことんこだわった商品です。まとめいかがでしたか?お肌の大敵だと思っていた紫外線が実は赤ちゃんに必要な栄養源であった事に驚かれた方は多いのではないでしょうか??ですが、やはり潮干狩りのように海で長時間太陽浴びるのは肌に対するダメージの方が大きい事がわかりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。あんくいバレンタインデーは何日何曜日に何する??何もしないとどうなるか?そろそろ、バレンタインデー。カビの発生条件や時期と発生しやすい場所は?簡単な除湿方法も紹介!カビ。部屋に出現するとゴキ○リ並みに悲鳴を上げたくなる恐ろしい存在。第二ボタンをもらう意味ともらう方法ともらったらどうする?卒業式間近。近付く友達、そして“憧れの人”との別れ。卒業シーズン間近になると欠かせないこと。それが「寄せ書き」です。バレンタインデーのデートは男から誘うと完全に脈ありだと思われる件いよいよやってきました、バレンタインデー。アプリなら風邪でも遊べる冬や夏になると外に長時間出るのがイヤになりますよね。