パソコンでの目の疲れを軽減して目が悪くなるのを防ぐには?きっとあなたの役に立つアフィリエイトで月100万以上稼ぐための思考とコツ無料メルマガアフィリエイトで月100万以上稼ぐ管理人がお届けするメルマガです。あなたはこのメルマガを愛読するだけで、知らず知らずのうちに稼ぐための思考やコツが身に付きます。解除はいつでもできますので、ご興味がありましたら登録しておいてください。時々サイトを公開しちゃったり、稼げるキーワードを公開しちゃったりなどこんなこと書いちゃって大丈夫?という内容も、メルマガ読者さんにはガンガン公開しています(笑)ので、決して損はさせません。登録フォーム※は必須項目です。目安時間:約3分ツイートこのブログは今何位??記事をお読みになる前に応援クリックをいただけるととても嬉しいです!人気ブログランキングへパソコンを使った仕事をしている人にとって、パソコンでの目の疲れというのは日常茶飯事だと思います。中には、それが原因で頭痛が出る人もいるでしょう。自分では疲れていないと思っていても、目に負担がかかっている可能性もあります。パソコンに向かいすぎて目が悪くなった人もいるでしょう。今回、お話する内容はすぐに実践できて、圧倒的に目の負担が軽減できる方法です。されている方もいると思いますが、私の周りではほとんどの方がされていなかったのでシェアしますね。画面の光度を下げる機種にもよるかもしれませんが、ノートパソコンとかだと「FN」キーを押しながら、「F5」「F6」などで調整ができるはずです。ちなみに、特にここを触ったことがなければ、かなり明るい設定になっているはずです。私はこれを一番暗い設定にしています。外などで作業する時に周りが明るいとさすがに見えづらいので、その時だけは少し明るくしますが、それでも下から3番目ぐらいで十分です。最初は慣れないので見えづらいかもしれませんが、一時間もしたら完全にそれに慣れますので大丈夫です。これをするだけで劇的に目の負担が軽減されるので是非試してみてください。スマホやテレビも同じくパソコンだけに限らず、スマホやテレビも同様に設定を変えると、より眼への負担は軽減されると思います。他の人の家でテレビを観ていると、まぶしすぎてすぐに目が疲れます。言ってみれば、それだけ眼への負担が強すぎる状態だということです。ここもすぐに改善しましょう。一時間に一回は必ず休憩する会社員だとなかなか難しいかもしれませんが、それでも一時間に一回は必ず休憩しましょう。目を強くつぶったり、できることなら外を見てなるべく目を動かすようにしましょう。パソコンの場合、常に同じ場所を見続けているので、目の筋力が低下しやすいそうです。意識して目を動かすようにすることで、目が悪くなるのを防止できるそうです。以上となりますが、どれも簡単に取り組めることなので、是非やってみてくださいね。現在期間限定で実際に稼いでいるサイトを公開中!!メルマガではブログでは書けないようなこととかもどんどん書いていきます。ご愛読は無料ですので、お気軽に読んでみていただければと思います。登録フォーム※は必須項目です。13:15そのさんこんにちは、染井です。目の疲れって本当に不快なレベルになると何も手に付かない感じになります。僕もモニターの明るさは1ですよ。0でもいけるくらいです^^;一時間に一度の休憩...。ゲームと同じですね!意識していこうとおもいます。応援させていたでききました。09:21>染井さんコメントありがとうございます。目の疲れは、他の部分にも影響したりしますもんね。モニターの明るさは暗くても慣れれば問題ないですよね。意識して取るようにしています。14:15そのさん、こんにちは。アフィリエイトをしているとどうしても目を酷使してしまいますよね。私も明るさはさげて、暗いところではできるだけ作業しないよう意識しています。大切にしていこうと思います。09:25>ちびゆうさんコメントありがとうございます。アフィリエイトはどうしてもパソコンに向かうのが主になりますしね。目を酷使しがちだと思います。明るさは下げるのは大事ですよね。休憩もしないとダメですよね。こんにちは^^パソコンを使うとどうしても目に負担がきますね。09:26>さつきさんコメントありがとうございます。パソコンは本当に目に負担がかかると思います。こんにちはパソコンの作業って目が疲れてしょうがないですね。自分は、サプリとパソコン用メガネでがんばっています。09:27>のりすけさんコメントありがとうございます。サプリとパソコン用メガネを使ってらっしゃるんですね。22:02そのさん、こんばんはTAKUです。“画面の光度”ですか^^それは完全に盲点だったのでかなり参考になりました。抜群の効果がありそうですね。有益な情報ありがとうございました!応援も完了です。09:28>TAKUさんコメントありがとうございます。画面の光度を落とすことでかなり負担が下がります。現在期間限定で実際に稼いでいるサイトを公開中!!メルマガではブログでは書けないようなこととかもどんどん書いていきます。ご愛読は無料ですので、お気軽に読んでみていただければと思います。登録フォーム※は必須項目です。