感情表現を豊かに磨く5つの方法!感情表現を豊かにする5つの方法!何考えてるか全然わからないって良く言われる...プレゼントしても全然嬉しくなさそうだねってまた言われた...そんなつもりは全くないのに、何度も何度もこんな事を言われてしまうって方いませんか?感情表現が自分が思っている程出来て無い場合って、色んなシーンで損をします。無表情・クールで何考えてるかわからない人と思われる理解してもらえない喜怒哀楽の表現がないから面白くない人と思われる空気のような存在になる感情表現が苦手だと、漏れなくこんな奴だというレッテルを貼られてしまう事になります。逆に、感情表現が豊かだと、周囲に理解して貰え、ストレスは溜まりませんし、情熱的でエネルギッシュな活発な人!と好印象を与える事が出来ます。なんとなく孤立してしまっている人も、実は感情表現が苦手だから、という自分の問題である場合も少なくありません。人間関係においてもこんなに重要な感情表現ですが、諦めなくとも改善方法はちゃんとあります。誰でも訓練する事で克服する事は可能ですので、苦手な方はここで紹介する方法を試してみてくださいね!是非取り入れて、暗い静かな人間というポジションとは今日でおさらばしてしまいましょう!感情表現を豊かにする5つの方法!芸能人や役者などの感情表現をマネしてみる感情表現は、練習なしにいきなり思いっきりやろうと思っても出来るものではありません。自分が思いっきり笑う表現を大きく見せたいなら、大きく笑う練習をする必要があります。誰をモデルにしても良いので、大きく笑う表情・声に合わせてマネして一緒に笑ってみましょう!音声や動画でもOKです。カラオケや車の中や、誰にも聞かれない場所で思いっきり喜怒哀楽を開放してマネしてみましょう!だんだん楽しくなって来ます。この、感情を思いっきり表現すると感情も動くという事もとても大切な事です。本気で笑うと身体も熱くなって、本当に楽しくなるはずです。表情を作る練習をする鏡の前で表情を作る練習をしてみましょう!動画を撮って見てみるのも良いと思います。最近はYouTubeで活躍する素人ユーチューバーの方など沢山いますが、カメラ映りなど、練習して行く内に慣れて理想の姿になって行くと言います。芸能人の方も、常に客観視して自分を見るようにしている様です。表現に関しては、5割増し位でやるとちょうど良いと言われています。笑う時は目から笑う・口角はちょっと上げるなど、サービス業の方も、これをやるとやらないでは全く接客対応が変わって来ると言われています。オーバーリアクションする癖を付ける芸人の方はオーバーリアクションがあたりまえです。一般人で、感情表現が薄い方は、「え!?」と驚いても全然顔も言葉も声のトーンも驚いている感じがしなく、相手に「驚いた」という情報が正しく伝わっていないという事は良くあります。芸人さんはちゃんと伝える為にオーバーリアクションをしていますが、あれくらいやって、はじめて誰にでもわかるちょうど良い位になります。人は、言葉と声の調子と表情・態度で情報を受け取ります。その多くは、声の調子と表情・態度だといわれていますから、これが一致していないと、幾ら言葉で「ビックリして死ぬかと思ったー!」と言っても、何か嘘くさい、全然驚いてないじゃん、という残念な結果になってしまいます。リアクションが苦手な人は日頃からオーバーリアクションを心がけるようにしてみましょう!感情を抑えない子供は皆感情表現が上手いです。デパートだろうが映画館だろうが嫌だと思えは思いっきり泣きますよね。自分の感情ですので恥ずかしがったりもしません。これって改めて見てみると、凄いエネルギッシュでパワフルな事だと思います。大人でそこまでやるとただの迷惑な人間になってしまいますが、大人になる過程で、この子供の頃に出来た「素直な感情表現」が抑圧され過ぎている人も多いです。大人ってもっとちゃんとしなければいけない、大人はこうしないとみっともない、と自分を感情の殻に閉じ込め過ぎてしまっているのかもしれませんね。迷惑をかけない範囲なら、もっと感情を出した方が自分らしさも表現出来ます。大人でも子供の様にいきいきと楽しそうにしている人は沢山います。硬くなりすぎてしまった人は、少し小さい頃の自分を思い出して、感情表現を素直にやってみてはいかがでしょうか。する事で今よりも楽に生きられる様になるかもしれません。感情表現豊かな自分を演じる人は誰でも子供から大人になるまで、色々な人と接し、色々な状況を体験して来ています。その過程で出来た関係によって様々な顔を持っています。これをペルソナと言いますが、これは誰でも普通に沢山持っているものですが、これが多い人ほど感情表現豊かな人という事になります。これは、色々な社会環境で作られて行くものですので、意識して新たな感情表現豊かな自分というものを作ってみましょう!その能力は誰でも持っているはずです。イメージに近い自分も過去に居たはずですから、それを土台に新たな自分を作ってみるとよいでしょう。まとめ感情を表現する瞬間って、意識してみたら沢山あります。ある日、友達がiPhoneでおもしろ画像を見せて来た、という場合でも、「おもしろいね」と面白くなさそうに言うA君と、飛び上がっておもいっきり爆笑したB君では、どちらに次にまた何かを見せたくなるかと考えたらわかりやすいかもしれませんね。面倒に思ってしまうかもしれませんが、相手も楽しんで欲しくて用意して来たものだった場合、期待した位か、それ以上のリアクションを見せる事が出来たら、きっとその人間関係は上手く行くでしょう。難しく考えてしまいがちですが、子供のように心を解き放つ事が出来るようになれば、いつしか自然に出来るようになるはずです。リアクションの振り幅を広げるだけでも周囲の対応も必ず変わって来ると思います。輪の中に入って存在感をアピールしたいと思うなら、是非感情表現を磨いてみましょう。(1)日課というものは誰もが持っている最強の力!を名言7つから学ぶ。おすすめな趣味読書!社会不適合者・ダメ人間ほど起業すべきだと思う理由!ブログ・サイトアフィリエイト成功の秘訣!稼げる方法をひたすら実践!マイビジネスを持つ事でなくなる失業という概念!働き方を考える!クラウドソーシング・ランサーズの外注記事のクオリティの高さに驚愕!アフィリエイトに先行投資は必要なのかという事について考える。(36)やってみると意外と上手く行く!自宅で簡単セルフカット!一人暮らしの初期費用・引越し・新生活費をシュミレーション!車を買うなら軽自動車?普通車?気になる維持費の違いをチェック!セルフカットおすすめ最強のヘアスタイルはツーブロックで決まり!田舎暮らしは車が必須?車はステータスなのか?という疑問について...自動車任意保険の選び方!加入時には何を基準に選べば良い?2015年度の総まとめ!1年を振り返り思う事・反省と感想。