脇の奥行きTweetボディコントロール脇の奥行き『肩甲骨と脇を同じラインにする』と、よくお話しするが下の写真を見て頂きたい。肋骨の背中側にこうして肩甲骨が付いておりそこと同じラインに腕は本来つながっているが肩甲骨がこの位置に留められず、上の方に上がってくると肩が詰まってくるだけでなく、腕も一緒に上に上がり前肩になって、分けることが出来ず思うように動かせる範囲が狭まってくる。肩甲骨が上がってしまうと、背骨も動きが出なくなる。肩甲骨の位置が留められて、腕のラインも一致すると赤い丸印のように肋骨の幅分、奥行きが出来て広い脇ができる。脇を引き込みながら肘方向に離して引っ張って使うと腕は長く、肩甲骨から自由に使える。向かって右側は前肩のまま左側は肩甲骨を回し下げて腕も同じラインにして、脇を引き込みながら肘方向に引っ張ったもの。奥行きが違い、左側はすんなり肩幅も出て腕も長く滑らかに見える。[地図]TEL:090-1024-0048このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。11こちらの関連するコラムもお読みください。>>セミナー・イベント29年2月神戸WSは両日とも募集を締め切りました。>>お知らせスマートフォンで動画が見られないという方のために。プラグインを組み込んで見て下さい。「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。090-1024-0048プロへのお問い合わせマイベストプロを見たと言うとスムーズです090-1024-0048勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。大雑把な動きから繊細な動きへレッスンを初めてから1年が経ちました。神戸ではマイナス2度の寒さ。開脚でも、屈伸でも前屈でも「腿裏が固くて」と、苦労する人がいる。自然であること自分自身を高める発想を変えて前向きに生きる心と体にいいことボディコントロールスマホで見るこのプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。トッププロフィール地図コラムセミナー・イベントお知らせ最近見たプロボディコントロールのプロ専門家・プロを探す:職種一覧|市区町村一覧スクール、ダンススクールについてはうまさきせつこにおまかせ!ダンススクールに関するご相談や困りごとなどを解決するうまさきせつこプロのコラムは必見。今回のコラム記事は『脇の奥行き』。神戸市東灘区で活躍する専門家がくらしやビジネスで役立つ情報をお伝えします。reserved.ページの先頭へ。