数あるページの中から当ページをご覧頂きまして、誠にありがとうございます。健康オタクの38歳キャリアウーマン(未婚)です。女性らしさはあまりなく、化粧もどんどん薄くなり、ちょっと頭のてっぺんが薄毛になっているという、ほとんどおっさん化してきてしまっています...(汗)わたしは、女性ながら、大学卒業と同時にメーカーの営業職として就職して以来、パッしない人生を大爆走中でございます。メーカーの営業ほど地味な仕事はないんじゃないかと、メーカーの仕事以外をしたことのないわたしは思うわけです。独身のわたしは、一人で約20年生活する中で、唯一気をつけていることが健康です。暴飲暴食を心がけ、そこらへんにいる主婦よりは健康オタクであるといえるかと思います。新しい健康法を聞きつけるとすぐに試し、自分の体を使って実験の毎日です。親に言われて育てられてきたというのもありますが、健康でありたいと切に願う理由としては、人生の中の有限な時間を少しでも長くしたいと思っているからです。サイトの説明をするつもりが私の自己紹介的になってしまいました...なにが言いたいかというと、このサイトでは健康オタクのわたしが、今流行?話題?の健康法「酵素」について書いていきます。酵素と言えば、「痩せた!」「劇的ダイエット!」などなどかなり怪しい文言でバリバリ広告されていますが、そもそもは、体の色々な箇所の反応の手伝いをしてくれる物質です。飲む事で単純に体を健康に保ってくれるという効果がある商品は限られてくるそうなのです。実際、横峯さくらさんや、ダルビッシュ投手など、アスリートの方もトレーニングに取り入れたりもしています。私は実は以前ダイエットに取り組んでいてその時は酸化マグネシウムを使って一気に便を排出し、デトックス的に体重を減らしたことがありました。腸の中の水分バランスが崩れることもあり、便秘、下痢といったこともあったため、より健康的に取り組めたら...ということで、体の中にある酵素に注目したわけです。読んで頂いている方の中では、まだよくわからないであろう酵素について、私の知る限りの知識で、まとめてみましたので、ご覧頂けますと幸いです。ごゆるりとご覧いただければと思います。