【満席】【2017年1月~】セルフワーク講座~セルフで深い心のケアができるようになる講座~お申込み&お問合せApplicationホーム感情後悔は勇気をくれる感情2013.04.30感情よっし~(西川佳宏)後悔は勇気をくれる感情TwitterFacebookGoogle+はてブPocketこないだ溝口あゆかさんのロンドンコース卒業生対象のアドバンスクラスがありました。そこで、あゆかさんをはじめとするカウンセラーの前で、デモセッションをする機会があり、希望者が皆の前でデモカウンセリングをするんですが、ボクは手を挙げることができませんでした。失敗しても、いや、むしろ失敗したほうが自分の勉強になることは頭で分かっていても、恐くて勇気が出なかったです。終わったあとに後悔しました。恐くて、勇気が出ず、行動できなかったときって、後悔しますよね。この後悔の気持ちがとっても大切なんです。後悔って感じたくないから、「まあいっか」とか思ったり、無理にリフレーミングやポジティブシンキングで後悔しなくてすむように自分に言い聞かせたりしがちです。本当にそれで後悔がなくなるでしょうか?大事なことは、後悔したなら、その後悔の気持ちをちゃんと味わうことです!ボクは後悔しました。次はちゃんと手を挙げようって思いました。次回はいつあるか分かりません。みんなの前でデモセッションをやろうって思いました。4月20日にランチ会&マトリックス体験会をやりました。人前でやったのは初めてでしたが、うまくできたと思います。28日もマトリックス体験会でデモをやりました。このときも満足していただけるセッションができたと思います。皆さんからとってもうれしい体験会の感想をいただきました。後悔してなかったら、ボクは体験会なんてやらなかったと思います。後悔があってよかったです。後悔は、次の一歩を踏み出す勇気をもらえる素晴らしい感情なんです。後悔の感情が出たときは、素直にそれをかみしめてみてください。すると前よりも、勇気が湧いてきますよ。その勇気があるから、恐くても、一歩を踏み出せるかもしれませんね。パニック障害、トラウマなど)※本を出版しました!★引き寄せの法則や心の仕組みが詳しく理解できます!「願いがかなわなくても幸せになれる」★人間関係の悩みの心理メカニズムと解決策をズバリ書いています!「恋愛・職場の人間関係が驚くほどうまくいく」もし、記事が役に立ったならばクリックいただけるとうれしいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。罪悪感を抱えすぎてしまうあなたへ感情ABOUTこの記事をかいた人よっし~(西川佳宏)心理カウンセラー/セラピスト(東京・新宿)。「心地よく、自分らしく、生きる」ためのサポートを提供。マイナス思考の悩み、不安・恐怖の悩み。柔らかな雰囲気に加え、こころの悩みの本質をやさしく説明するのが得意。自分らしく生きる2016.12.14「ハートに従うと幸せ」を補足しますアホを目指すEFT・マトリックス体験会の感想RECOMMENDこちらの記事も人気です。**は必須入力です※講座に引きつづきメルマガ(月4回程度配信)も送信します。