結局こちらはあきらめて、夕食後、夜食に部屋に置いてあったおにぎりを食べました。今思えばなんで無理してでも食べなかったのか。ビールだって一口目は美味しいのに。できればコーヒーなんかもあったらよかったなー。夕食は期待していたとおり、全体的に美味でした。前回の山しのぶは前半よかったんだけど後半ちょっとがっくりしたり普通だったりしたので星3.7。̄;)!!籠にしっかり厚めのロース、カルビ、鴨、地鶏。思ったらその下に野菜もいろいろ・・・。ダイエットも忘れて食べたのですが・・・。これも七輪の網焼きで小魚の干物や油揚げ、海苔なんかもあぶります。数種類のさっぱり系味付けのお惣菜や薄味の卵とじおかゆなんかをバイキングで取り分けるので量を調節できて、いい感じの朝食でした。昨夜もそうだけどここの白ご飯もとても美味しかった。数口しか口に出来ない無念さよ。朝食...5本の指に入るぞ、これは。コーヒーもありました。料理に次いでよかったのが、チェックアウトは12時までということ。朝食が終わっても布団は敷いてあるし、お風呂にも入れるし、とてもゆっくりできたのでした(*^-^*)。[0]スポーツクラブ、2ヶ月が過ぎ。15:33昨年あたりから、ちょっと食事を軽くしても体重が戻らなくなってきた。これが世に言う、中年太りの走り?そればかりか生涯の最高体重が更新されていく(~_~;)。私よりはだんなが危うい。お医者さんにやせなさいと言われ続けて早何年。わけでまたスポーツクラブに通い始めたのが4月中旬。ここは車でしかいけないけど去年の秋にできたばかりで施設はピカピカ(^^)。最初に脂肪量やらいろんな計測をし3ヵ月後の目標を立てるので、プログラムに沿って飽きずに続けられた。間食をやめて土日はもちろん、だんなが早く帰ってくれば平日の夜も。ジムばかりでなく、スタジオプログラムも恥を忍んでがんばる日々(~_~;)。(しかし何度やってもエアロビは恥ずかしいね)この前2ヵ月半後に計測をしなおしました。マイナス2.1キロ)^o^(。だんなも結構減ったし(*^-^*)。フィットネスポイントとかいうのは下がっている。なんで?トレーナーさんが言うには、標準体重より低いからです。脂肪は標準なので筋量をあげてください。筋肉は重いので体重もポイントもあがりますよ。゙!!?せっかくやせた体重が増えるの?もっとやせたいのに。脂肪を減らして筋肉をつけて理想体重にもっていくしかないのか?つらいなぁぁ...。寒天ダイエットもやっているに(;_;)。゚)...数日前に悩んでいたオーブンレンジ。冷凍ごはんが増え続けるので、昨日、決まらないままヨドバシ行ってきました。本格オーブンレンジと言えども13年前(12年前じゃなかった)と比べると売値は1/3〜半値になっている。家電メーカーが大変なのがわかるなぁ(^_^;)。ヘルシオはデザインもいいし最後まで迷ったんだけど、段取り下手な私に時間がかかる機器はタブーだよねぇ。デザインまあまあで上部ピタ置きできる。ヘルシーフライもできるけど魚が焼けず。迷っていた中で最安値だったけど庫内が狭い印象で却下。あれこれできそうだけど新製品なので多機種の倍近く。機能は悪くないのだけど見た目がダサダサ。