寒さ対策どんなに体を温めても足先だけは凍るように冷たいとお悩みの方、寝るときに靴下を履くのは逆効果なのでやめましょう。それを続けていると、どんどん冷える体質になってしまいます。お風呂でせっかく温まった身体も脱衣所ですっかり冷えてしまっていませんか?急激な温度の変化は体調を崩すかもしれないし、寒い脱衣所は健康な人でも湯冷めの原因になります。寒くなるとシャワーだけじゃ体が温まらないからイヤだな。そんなあなたに自分でやっているシャワー派向け寒さ対策を紹介します。実際にやっていることばかりなので参考にしてください。足元の冷えをどうにかしたくて改善をしてきました。最後の砦、ふくらはぎの冷え対策です。床がフローリングだと足元が冷えますよね。自分もじゅうたんからフローリングに普段いる部屋を変更して身に染みました。フローリングって足元が寒いっすね~。パソコンをフローリングの部屋に持ってきて、この部屋をメインに過ごすようになって初めての冬を迎えてます。これまではじゅうたんの部屋でした。冷え性対策に良いとされるショウガを味噌汁に入れると味と風味がよくなるって知ってました?この前教えてもらいました。料理の失敗を重曹が救ってくれたうちではごはんを一人用の土鍋で炊いています。買ってきたバターを入れるためのバターケース。ノロウイルスに感染したかも!?初めてだと、あせりますよね~。靴好きが喜んでくれる靴べらのプレゼントって、なんだろう?先日タイトル通りの話を振られました。フローリングって足元が寒いっすね~。彼氏から「高熱でつらい。