年齢とともに衰えを感じます◆年齢とともに衰えを感じます人は必ず年齢を重ねると衰えてくるものです。力のいる動作が段々と苦手になります。スタミナもなくなってきます。そのためか長時間動き続ける事が出来なくなります。◆頭皮も寂しくなりはじめました頭髪もだんだんと寂しくなってきました。毛根の働きが低下するのが原因だと思っています。筋トレをはじめて、筋力を鍛えています。筋力の低下を少しでも遅らせようと奮闘しています。持久力か低下しないように努力しています。育毛については、髪の見た目のボリュームの現状維持を目標に取り組みはじめました。本当に思いつくことは全部挑戦しました。成果も上がってきました。なんだか新しい毛根が生まれてきているように感じます。髪も段々と増えてきたと思います。髪が生き生きと生える感じにしています。髪が思う存分呼吸していると思えるようになりました。髪がどんどんと成長している感じがします。いう頭皮環境が作れたのかなと思います。美容士さんのようなプロの方に教えていただいたりして、さらに私もいろいろと考えて試し続けています。育毛方法で大切な事は頭皮を清潔にすることです。毛根に油分がたまりやいすので、シャンプーをコマメにして常に清潔にするように意識しています。脂分がなくなり過ぎるのも育毛のためにはマイナスになります。◆シャンプーも天然成分のものを使用また、シャンプー自体も化学的な物がなるべく少ないものを探して使っています。天然の成分がなるべく沢山使われているものにしています。美容院でプロの美容士さんが実際に施術しているのを盗み見て勉強しました。髪は20代の頃のようになりました。本当に自分の育毛対策は成功したと思います。育毛方法で大切な事は、頭皮を清潔にすることです。天然素材のシャンプーを使い、マッサージのやり方も研究することです。