Japanオムレツ(16)レシピ(3356)ふわふわの「白いオムレツ」を朝食に作ってみない?オムレツといえば朝食の定番ですが、Instagramにアップするならみんなと違うものを作って差をつけたい!今回は、注目されること間違いなしのホワイトオムレツの作り方を紹介します。おしゃれなだけじゃなく、とってもヘルシーなんですよ。macaroniをフォローする"view"ツイートシェア共有はてブいつものオムレツも完成度にこだわろう!朝食の定番メニューでもあるオムレツ。メニューに困ったら「とりあえず、これ!」という感じで重宝しますよね。今回は、Instagramで差をつける“真っ白なオムレツ”をご紹介します。流行の最先端をいくニューヨークでは、このホワイトオムレツはもはや定番メニュー。健康や美容に気を遣う人は、メニューに載っていなくてもホワイトオムレツをオーダーするのが一般的とも言われています。卵白は高タンパク、低カロリー、低脂質!黄身を除くことで、脂質を大幅にカットできるのです。オシャレな写真を意識しつつ、栄養面もしっかり考えていきたいですよね。【白いオムレツ】レシピさて、さっそく白いオムレツを作っていきたいのですが、せっかく「#foodstagram」として朝食をアップするなら、インパクトだけではなく完成度の高さも意識したいところ。真っ白で、表面をつるっと仕上げることが目標です。そのためにも、フライパンに卵白を流し込む時、絶対に火は弱火です。フライパンに流し込んだ卵を触りすぎると表面に傷が付きやすいので、なるべく触らないようにしましょう。卵白は軽く泡立つまでしっかり混ぜたら、とろけるチーズと塩コショウを加え、軽く混ぜ合わせる。油をひいたフライパンを弱火で熱し、1の卵白を流し込む。ある程度固まったら皿に盛り付ける。白いオムレツをより目立たせるためには、濃い色のお皿を使うのがオススメ!なかでもネイビーのお皿を1枚持っていると、朝食の盛りつけにとっても便利です。Japan》の記事一覧パンのスキマにどんどん詰めて!「ハッセルバックブレッド」でおしゃれな朝食をパンスウェーデンのじゃがいも料理、ハッセルバックポテトをバゲットでアレンジした「ハッセルバックブレッド」。好きな具をどんどん詰め込めば、フォトジェニックなサンドイッチ「ハッセルバックブレッド」の完成です!朝食にも...パンケーキがサンドイッチに!「わんぱくパンケーキサンド」で朝からしあわせ気分♩パンケーキサンドイッチ具をボリュームたっぷりはさんだ、わんぱくサンド。今回はパンの部分のパンケーキで作った贅沢すぎるサンドイッチ!サンドイッチとパンケーキのコラボは見ているだけでワクワクするので、つい写真を撮ってInstagram...簡単!ふわしゅわ「スフレパンケーキ」の作り方。カフェメニューを自宅で再現♩パンケーキレシピスフレカフェスイーツカフェの人気メニュー、ふわふわでしゅわっと溶ける「スフレパンケーキ」。実はとっても簡単に自宅で作れちゃうんですよ。今回は失敗知らずの簡単レシピを写真付きでご紹介します。休日の朝をちょっとおしゃれに過ごしてみま...関連するまとめ記事こんなまとめ記事もあります女性にうれしい低カロリーカクテル13選【アンダー100カロリー】カクテルレシピまとめお酒は好き!でもカロリーがどうしても気になる・・・という女性の皆さんに向けて、嬉しい低カロリーのカクテルをレシピ付きでご紹介します。全て100kcal以下、作り方も簡単!これなら安心してカクテルを楽しめ...かわいい〜♡毎朝の朝食が楽しみになっちゃう目玉焼き「8」選♫レシピたまごまとめとってもかわいい目玉焼きアート♡こんなのが朝食なんかにでてきたら、毎日が楽しくなっちゃいますね!今回はそんなかわいくて、簡単に作れる目玉焼きアートを8つご紹介します♫syunkon♡おつまみレシピのまとめ10選レシピおつまみまとめ人気ブロガーで料理本も出されている山本ゆりさんが提案する、おつまみレシピを10選しました。美味しい&簡単とくれば、作るしかないですよね!今晩のお酒のおつまみに困ったら、ぜひ参考にしてみてください。「簡単すぎかも」で有名☆「ヤミー」さんのお酒にぴったりのレシピのまとめ♡まとめレシピアレンジレシピレシピブログでも人気の「ヤミー」さんの、お酒と一緒に食べたいレシピをまとめました。日本人の定番♡ほっとする味「卵かけご飯」レシピまとめレシピまとめ卵かけごはんひと昔前「TKG(卵かけご飯)」という言葉がはやり、TKG専用のお醤油が販売されるなど大ブームになりました。卵かけご飯はブームなんて関係ないのです。日本人に永遠に愛される定番メニューですから。今回はお...最近人気の「ミルクハース」アレンジレシピ7選☆パンレシピまとめ最近注目を集めているパン「ミルクハース」。ミルクと名前にある通り牛乳を練って画像の様な切れ目の様な模様がついたパンの事を言います。最近ではアレンジするのも流行っているそう☆一体どの様なアレンジレシピがあるので...このシャキシャキ感がたまらない!レタスで作るおつまみレシピ「9」選レシピおつまみまとめレタスってサラダなどでそのまま食べるイメージが強いですが、実はおつまみにもピッタリなんですよ♫シャキシャキした食感は食べ応えもあって、なおかつヘルシー!今回はレタスを使ったおつまみのレシピを9個ご紹介します♡おすすめの記事こんな記事も人気です♪macaroni料理スタッフ募集中です!レシピ開発から実演できる方、お待ちしてます女性利用者国内No.1グルメニュースサイト「macaroni」で、一緒に料理動画をつくりませんか?現在macaroniでは、日々料理動画の制作に取り組んでいます。トルコライス」をご存じですか?トルコ料理でもないのにトルコと名のつく、ちょっと気になるメニューです。長崎では多くのお店で注文でき、大人のお子様ランチとも呼ばれているそう。TOKYO(ブックラボトーキョー)」が、渋谷にオープン。最大1万冊の本が並ぶ店内では、本格コーヒーやアルコールを楽しむことができるんです。大きな口で頬張りたい♩都内3店舗で「バーガーフェス2017」を開催!資生堂パーラーが「こだわりの苺フェア」開催!その見た目にも味にもうっとり。»もっとイベント情報を見るSERIES連載コンテンツ2016年12月20日更新ホームパーティー研究家が教える!ホムパのトリセツ»もっと連載を見るFEATURE特集2016年3月18日更新おしゃれな暮らしに。»もっと特集を見るアプリで、もっと使いやすく。通勤やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適。した時間で、食のトレンドに詳しくなるアプリ。Reserved.入力されたトピック保存キャンセル。