おしえる東京>渋谷・恵比寿>ヨガ・スポーツ>ヨガ>【表参道で英語でヨガ】ヨガを簡単な英語で楽しく習って一石二鳥!ヨガツイート【表参道で英語でヨガ】ヨガを簡単な英語で楽しく習って一石二鳥!【6名限定】バイリンガル講師なので英語に自信がなくても安心。感想learnこんなことを学びます【こんな事を教えます】表参道で6名限定の少人数制の気持ちの良いヨガを簡単な英語で!バイリンガル講師なので、英語がわかりにくい場合は日本語を織り交ぜるのでご心配なく!日本語のヨガクラスと同じく、一人ひとりの体に合わせてポーズを調節するので、体の硬い方でも安心!ヨガブロックやベルト等を使うことで誰でも無理なくアーサナ(ポーズ)を楽しめます。ベースとなるヨガは、アメリカ西海岸やニューヨークで大人気の、アイアンガーヨガとアシュタンガヨガをミックスしたyogaworksスタイルです。【こんな事が出来るようになります】ヨガを英語で直接習うことで、英語をいったんアタマで考えて日本語に変換するのではなく、カラダで英語のままダイレクトに理解することに慣れることができます!ヨガを通して英語の環境に自然に慣れることで、日本人によくある英語に対する苦手意識を克服するきっかけになればと思います。体の「動作」や「部位」は言葉の最も基礎的で重要な部分であり、そこからたくさんの言葉が派生してできています。このベーシックな部分をまず英語で直接理解できるようになれば、より難しい言葉を英語のまま理解することがとても楽になります。ヨガそのものに関しては、体幹を使った正しい呼吸法をマスターすることで、背骨が自然に伸びて肩の力が抜けて正しい姿勢になり、肩こり・腰痛・頭痛などの原因になる悪い姿勢を直します。体の内側の体幹を効果的に鍛えることで、食事制限なしで無理なく健康的にやせやすい体質をつくることができます。【こんな風に教えます】安全第一で、生徒さん一人ひとりのヨガ・英語のレベルに合わせてできるだけシンプルで楽しいクラスになることを心がけています。ヨガのクラスは約60〜70分。クラスの最初にヨガの基本的な英語をおさらいします。そのあと呼吸法をしっかり練習してからヨガに入りますが、わからない英語がある場合はヨガの間いつでも質問して大丈夫です。最後はシャバーサナで完全にリラックスして終わります。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。新規登録はこちら(無料)ストアカをご利用頂くには会員登録(無料)が必要です会員登録に必要な時間は約30秒ですfacebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。Closeキャンセル待ち登録とは*キャンセル待ち登録をしていただいた講座日に空席が生じた場合にメールでご連絡いたします。*自動的に予約はされませんのでご注意ください。メールを受け取られましたらお早めの予約手続きをおすすめいたします。詳細については、よくある質問をご確認ください。ティーチャートレーニング修了(RYT200)。