たるみなどの悩みを抱える方は多いことでしょう。これらを一気に解決できるのがヘッドスパです。ヘッドスパは本当に効果があるのか。どんな効果や種類があるのか。本当にいいヘッドスパ専門店はどこか。自宅でのヘッドスパ方法・口コミなど、ヘッドスパの全てをまとめました。ヘッドスパがよいと聞くけれど・・、本当にヘッドスパに効果があるのか知りたい方、本当に効果のある自宅ヘッドスパのやり方を知りたい方、技術の高いヘッドスパ専門店が知りたい方、長年ヘッドスパ業界に関わっている私だからこそ分かる情報をまとめてお伝えします。このページでは、より美しい髪や頭皮を保つための、ヘッドスパに関する全ての知識とノウハウを解説しています。重要な項目は[重要]マークを付けましたので、時間がない方は[重要]マークのページを中心にお読みください。<ヘッドスパまとめの目次>ヘッドスパとは何か?ヘッドスパの種類ヘッドスパ専門店を探す自宅ヘッドスパのやり方ヘッドスパの口コミヘッドスパとは何か?簡単にいうと、ヘッドスパとはオイルやクリームなどを使う頭部のマッサージのことです。ヘッドスパ専門店の他、美容室、マッサージ店でもサービスを受ける事ができますし、自宅でヘッドスパを行う人も増えてきています。ニオイ・痒み・ベタ付の改善、毛髪のダメージケア、肩こり・眼精疲労の解消、顔のリフトアップ、リラクゼーション、リフレッシュなど、体や心に対して多岐に渡る効果があります。[重要]ヘッドスパとトリートメントの違い|求める効果で選ぼうヘッドスパの注意点ヘッドスパで痛みを感じたら|痛いヘッドスパの見分け方ヘッドスパをする時の注意|気をつける事をまとめましたヘッドスパについて理解を深めるヘッドスパの歴史|インドをルーツに日本で広がったヘッドスパでリラクゼーション|疲れたなと感じたらヘッドスパをしようヘッドスパの種類ヘッドスパには、様々な種類があります。代表的なヘッドスパについて紹介します。炭酸ヘッドスパ:炭酸の効果を利用して血行促進し、頭皮の老廃物除去するヘッドスパで、美容室で受けるヘッドスパとして人気のメニューになっています。詳しくは、炭酸ヘッドスパ|炭酸ヘッドスパの効果〜自宅でのやり方クリームバス:バリ島伝統のヘッドマッサージです。果実や野菜のエキス入りのクリームを贅沢に使って頭部のマッサージを行います。髪の毛がサラサラになると人気です。出典:http://www.giftdays.jp/gifts/1351/イーラルヘッドキュア:イーラルという日本のブランドのヘッドスパです。リンパ・筋肉に深く働きかけるマッサージと、効果の高い成分のパックやエッセンスを使う手法で、根本から頭皮や毛髪の治療をするヘッドスパです。※詳しくは、ヘッドキュアを体験!最高峰のヘッドスパといわれる「ヘッドキュア」とは?出典:http://eral.co.jp/シロダーラ(アーユルヴェーダ):温めたオイルを頭に少量流しながら、脳や頭皮のダメージを癒していきます。頭皮ケアとヒーリングの両方の効果がある、インド発祥のアーユルヴェーダの施術です。出典:http://ameblo.jp/cathy94/entry-11754951694.htmlドライヘッドスパ:クリームやオイルを使わない、ヘッドマッサージのみのヘッドスパです。シャンプー台が必要ないので、場所を選ばず施術が出来ます。ヘッドセラピー:メンタルケアを重視したドライヘッドスパの一種です。効果が強い男性を対象にしたヘッドスパ。発毛サロンなどでも提供されているヘッドスパです。AGAに特化したメンズヘッドスパもあります。出典:http://takami-g.com/ukon/news/スカルプヘッドスパ:主に毛穴に詰まった老廃物や皮脂の除去を目的としたヘッドスパ。毛穴や頭皮を洗浄し、エッセンスを付けて育毛を促します。浸透を高めるような機器を使う場合もあります。出典:http://www.dresshead.jp/tokushu2.html矯正ヘッドスパ:顔の歪みを直したり、小顔にする為のヘッドスパです。中でもリフトアップ効果はヘッドスパ後すぐ実感できます。強い力で骨や筋肉に働きかけるため、痛めの施術をするお店もあります。出典:http://www.atama-bijin.jp/salon/1568/gallery.html頭蓋筋マッサージ:頭・顔・首の筋肉をマッサージでほぐし、顔がリフトアップし、肩こりの改善が見込めます。代表的なヘッドスパを10種類紹介しましたが、この他にもヘッドスパの種類は、数多く存在します。国内のヘッドスパブランドについては、ヘッドスパブランド一覧|日本国内のヘッドスパブランドを完全網羅。ヘッドスパ専門店を探すヘッドスパは、いい効果が沢山あることを分かっていただけたと思います。それでは、この章ではお勧めできるヘッドスパ専門店を紹介いたします。ヘッドスパは自宅でもできる方法はありますが、一度はプロのヘッドスパを受けて、本物の手技が生み出す、高い効果と深いリラクゼーションを体験し、ヘッドスパの良さを体で理解していただきたいと思います。ヘッドスパの専門店といっても、それぞれの手法や、使う薬剤によって、ヘッドスパの内容や効果は様々です。以下の記事を読んで、自分の目的に合ったヘッドスパを体験してください。プロもうなるヘッドスパ専門店8店|プロの視点で選んだ8店舗を紹介します。人気になっているヘッドスパの専門店についての紹介です。実際お店でヘッドスパをした経験がないと、どんなコース内容で、どんな雰囲気なのか分からないので、お店選ぶのが難しいと思います。こちらの記事をお店選びの参考にしてください。ワヤンプリ|ラグジュアリーなご褒美スパ。スカルクイック|質&コスパ◎のヘッドスパ専門店。シンプルアイディアリラックス|モロッコ気分でリラックス。クリームバスバダンバルー|髪がツルンツルンになると人気。ドライヘッドスパ悟空の気持ち|絶頂睡眠で不眠を改善。自宅ヘッドスパのやり方ヘッドスパはぜひお店で体験していただきたいと思っています。お店のヘッドスパは効果が高いですが、値段も高い。時間がなくて定期的に通うのは難しい方もいます。そんな方は、自宅でヘッドスパをやってみてはいかがでしょう。自宅では時間や価格を気にせずヘッドスパができます。自宅でも実施する際に大事なのは「効果」です。なんとなくマッサージしただけ、炭酸水を頭にかけてみただけでは「効果」のあるヘッドスパにはなりません。自宅ヘッドスパのやり方のページをみて、日常生活にヘッドスパを取り入れてみてください。面倒に感じるかもしれませんが、週に1回、3ヶ月ほど継続すると、頭皮の改善を実感できるようになります。自宅ヘッドスパのやり方|自宅での本格炭酸スパ方法を解説[重要]おススメのヘッドスパ本|図解があってわかりやすい、自宅ヘッドスパ本を紹介ヘッドスパシャンプー|お店のヘッドスパで使われているシャンプーを紹介、自宅でも使う事でヘッドスパの効果が長持ちします。自宅ヘッドスパ用マッサージグッズ「自分でヘッドスパをするのは難しい。」「自己流よりもプロの施術のような質の高いヘッドスパを自宅でもしたい」という方には、ヘッドスパ用のマッサージグッズが販売されていますので、グッズを使ってみてください。グッズを選ぶ上で大事なのはやはり効果。頭皮のマッサージグッズは沢山販売されていますが、効果がでるものはわずかです。ヘッドスパ用マッサージグッズは、1度使っただけでは効果はでません。継続して3ヶ月ほどは使いましょう。頭皮マッサージグッズ|パナソニックのヘッドスパグッズなど、本当に効果が見込めるマッサージグッズを紹介モンデールヘッドスパ|頭にすっぽりとかぶるヘッドスパマッサージ家電のレビューヘッドスパの口コミ最後に、ヘッドスパを体験した人の口コミを見て見ましょう。ツイッターで検索すると、ヘッドスパを体験した人のつぶやきがたくさん。ヘッドスパを受けてすぐに「気持ちよかった」「リフレッシュした」「髪がツヤツヤになった」という実感が伴うので、ついつぶやいてしまうのでしょうね。リアルなつぶやきをいつくかピックアップしてみます。ヘッドスパ後のリフトアップ効果の口コミヘッドスパ後のリフトアップ効果は、すぐ実感できる効果の1つです。皆さん顔のラインの変化を実感されているようですね。28担当の美容師さんにヘッドスパでもみもみしてもらってる間、午前中だったのに遠慮なく爆睡してたわけですが、これ本当に顔のリフトアップ(というか浮腫み取りというか)効果あるわ。6ヘッドスパ後のリラクゼーション効果・毛髪効果の口コミやはり、ヘッドスパをして「気持ちよかった!」という声が非常に多いですね。髪質の改善についても実感される方も多いです。́ω`o)最近ヘッドスパはまり中。8ヘッドスパ後の育毛や頭皮改善についてヘッドスパ後の育毛や頭皮改善については、定期的にヘッドスパを受けて、3ヶ月~半年かけてやっと実感が伴います。効果ではありませんが、諦めずに定期的にヘッドスパをする事が大切です。スパニストとしても長年勤務した経験から、美容・ヘルスケア分野に知見を広める。現在は独立系ヘッドスパサロンで働く傍ら、美容ライターとしても活動中。“ヘアケア”の人気記事ヘッドスパは本当に効果あるの?ヘッドスパ20の効果。炭酸ヘッドスパ13の効果と、自宅での本格炭酸スパ方法ヘッドスパの頻度は「悩み別」「ヘアサイクル」で変えて。漢方の「ツボ」と「食」でむくみを解消する3つのアイデア今月の人気記事ランキングヘッドスパは本当に効果あるの?ヘッドスパ20の効果。PV頭皮マッサージグッズ厳選トップ3!簡単極上体験。PV悟空の気持ちの評価は?―絶頂睡眠で不眠を改善。スパニストとしても長年勤務した経験から、美容・ヘルスケア分野に知見を広める。アドバイザー]美巡和漢サロンを白金高輪にて主宰。講演セミナーや執筆活動、美容や健康に関わる製品サービスなどの企画監修、プロデュースを手掛けるなど美容コンサルタントとしても幅広く活躍中。美容・ファッション雑誌のエディターを得てフリーランスエディター・ライターへ。現在は美容・ライフスタイルの執筆活動を行いながらフィットネスのインストラクターとしても活動中。感性を大切に、新しい毎日を生きる人のためのWEBマガジン。ビューティやヘルスケアの記事を中心にお届けします。