今まで苦しいと思っていたことはなんだったんだろうか?」といった変化を体感した人が多くいます。■日常で抑圧されている感情を解放する人は日々、仕事や人間関係などで、出したい感情があるにも関わらず、それを我慢し、なかったものとして封じ込めています。その貯めこまれた感情が、キレたり、怒りを爆発させたる原因になったり、皮肉屋な性格を作ったり、恐怖症を作ったりします。貯めこまれた感情が、日々のイライラを作り出しているのです。生きること自体を、イライラするもの、つらいものとして感じさせてしまうのです。このアプリで、その感情を「解放」してください。このアプリで、貯めこまれた感情を完全に解放することができます。このアプリで、以下のことが期待できます。・前向きになれる・自信が湧いてくる・仕事の効率がアップする・恐怖症を消せる・人間関係の抵抗を取れる・イライラすることがなくなる・平穏な気持ちを保てる・感情的にならず、冷静でいられる・キレやすさ、短気が治る・生きることが素晴らしいと感じられる■リリースメソッドこのアプリで紹介するのは、「リリースメソッド」です。これは巷では「セドナメソッド」などと呼ばれており、感情を解放する方法です。ここで行われるワークは、完全に内的なものであり、手伝ってくれる人はいりませんし、道具もいりません。こころの中で1つのイメージをし、3つの質問に答えるだけで、あなたの感情は解放されていきます。1回で完全に感情がなくなることもあれば、何度も繰り返すことで感情がすべて消えることもあります。感情が消えるまで、根気よく繰り返してください。1つの感情を消すと、それに付随した感情が現れることもありますので、そのときはその現れた感情もどんどん消してください。最後にはあなたの気持ちは完全な平穏に包まれます。生きる勇気が強まります。実際こうして説明したところで、信じられないと思います。試してみて、あなた自身でこの「平穏」「勇気」を感じてください。生活の中で、解放したい感情、気持ちが現れたらいつでもどこでも使ってください。実際の効果がわかれば、このアプリと「リリースメソッド」はあなたの一生の宝となるはずです。