乳酸菌の効果を実感した経験談を掲載します。乳酸菌で善玉菌を増やして便秘も解消!乳酸菌の効果を実感した経験談を掲載します。最近よく乳酸菌とか善玉菌という言葉を聞きます。昔から、便秘になりやすくて、数日間トイレに行っても何も出ないってのが本当に悩みだった。私は一時期、交互にやってくる便秘と下痢に困っていたの。毎朝、なかなかスムーズに便が出なくて困っていました。流行りの酵素ドリンクを飲んだら便秘が治ったという友達のススメもあって試しに飲むこ...記事を読む乳酸菌の便秘解消効果について2015/6/5体験談スムーズなお通じがあると、毎日気持ち良く過ごせるものですよね。便秘ぎみだった私は、乳酸菌の力に頼ることで腸の調子が大分よくなりました。