レコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログレコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログ8ヶ月で−50kg痩せたノウハウをブログで公開していきます。管理人の「ほし」です。今日は痩せるイメージが沸いてこない元SDN48のなちゅさんの焼き肉ダイエットについて紹介させていただきます。なちゅさんはお笑いやSDN48でMC専属要員として活躍していましたが太っていたことからダイエットを決意してあまりに驚愕の方法でダイエットしました。朝から焼き肉??タイトルにもあるように焼き肉ダイエットで-14kgのダイエットに成功したとか。食べる時間はまさかの朝!!かなりヘビーそうです。少なくとも私は朝から焼き肉は厳しいですね(笑)その方法は赤身・カルビ・タンなどを4~5枚ずつ。これで大体1.5人前!!肉だけでなくもやし・人参・きゃべつなどの野菜も結構な量ですね!これが朝食とは思えませんね・・・さらに1朝なら肉をどれだけ食べてもOK2肉と共に、白飯をがっつり食べてOK3昼・夜は、お腹が空いたら軽めに食べる。́・ω・`)しかも夜にお酒までいけるとは。なちゅさんは「この朝焼き肉ダイエットはストレスなくできた」と言っており生活リズムも朝食を食べるようになったおかげで規則正しく朝方に変われたみたいですね。1カ月でまさかの-10kgのダイエットに成功したとか。確かに朝から食べる物は脂肪になりにくいと言われ朝からお腹一杯食べると1日そんなにお腹がすきません。生活リズムを正すこともダイエットには大事ですね。私「ほし」も朝から食べる気がせず朝食を抜いて出社してましたが昼食前には空腹が我慢できずイライラしたりソワソワして仕事に身が入りませんでした。白米100gでカレーやら中華丼を食べているとさすがに1日は持ちませんが昼食前の空腹を我慢できないってことはなくなりました(#^.^#)朝からお腹一杯焼き肉を食べるなちゅさんはもしかしたら本当に1日そこまでお腹空くことなく夕食に焼酎とさきいかで足りたんじゃないかなって思います。この朝焼き肉ダイエットでMAX70kgあった体重が56kgに大変身しました。いや、変わり過ぎでしょ(笑)かなり可愛いギャルに大変身!!更なるダイエット!!今年三十路になったなちゅさんですがなんとかなりリバウンドしてしまって人生最後のダイエットに挑戦したとか。́◉◞౪◟◉)また詳細が分かればすぐ紹介させていただきますね。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。2015年12月16日レコーディングダイエットの結果と考察2015年12月17日レコーディングダイエットの結果と考察トップページに戻るページ上部へ戻るレコーディングダイエットで−50kg痩せたほしのブログ8ヶ月で−50kg痩せたノウハウをブログで公開していきます。