対応のブラウザで見てください。対応のブラウザで見てください。対応のブラウザで見てください。対応のブラウザで見てください。比べて寿命が短く、女性では骨折が増えるとの結果が示されたという。スウェーデンのチームが実施した調査は、39~74歳の女性6万1000人を対象にした約20年にわたる観察記録と、45~79歳の男性4万5000人以上を対象にした11年間の観察記録に基づいたもの。この期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した。チームの論文によると、牛乳の摂取量が多くなっても骨折の危険性は低下せず、むしろ「死亡率の増加と関連する可能性がある」ことが分かったという女性の10年間の死亡率は1000人当たり126人だったが、牛乳を1日3杯以上飲む人では同180人だった。Michaelsson)氏がAFPに語ったところによると、1日に飲む牛乳の量が1杯以下の人ではこの割合は同110人だった。女性が股関節部を骨折する割合は、牛乳摂取量が多い人で1000人中42人、平均で同35人、牛乳摂取量が少ない人で同31人だった。ミケルソン氏は「1日3杯以上の牛乳を飲む女性は、1日1杯未満の人と比べ、死亡率が90%高く、股関節部の骨折が60%多く、骨折全般では15%多かった」と述べている。一方の男性では、死亡率の差は比較的小さかった。1000人中207人、平均で同189人、摂取量が少ない人で同182人だった。骨折の割合では、牛乳の摂取量による違いはほとんどなかった。研究チームは、チーズやヨーグルトなどの発酵乳製品の摂取量が、特に女性の間での死亡率と骨折頻度の低下と関連することも発見した。推測される理由の一つとして、チーズと違い、牛乳には糖類の一種「D-ガラクトース」が多く含まれていることが論文では指摘されている。D-ガラクトースは動物実験により、老化を促進し、寿命を縮める物質であることが分かっている。必要だと注意を促している。ID:1YPAc1Eg0.netカルシウム摂りたいならサプリで。牛乳飲んでる人より骨太です。タンパク質は別に摂らなきゃだけど。ID:CKDtioLO0.net実は牛乳を飲んでも全くカルシウムの補給にならないっていう説もある。ID:Z71Q5ZrB0.netカプチーノやカフェラテ好きだから、いつもたっぷり入れたの飲んでるわ。その分、野菜を毎日食べてるから相殺されてるはず。対応のブラウザで見てください。06:33ID:xBhe819w0カルシウム摂取量と骨折はほぼ関係なし。アフリカのある種族は牛乳のみがほぼ毎日の主食だがその人たちが骨折だらけになってない。いって牛乳の安全性が証明されるわけではないが、骨密度は運動と蛋白質摂取量と太陽光線に当たってビタミンDを吸収しないと上がり難い。スウェーデンのように冬寒過ぎて運動しなくて、日照量が少ない地域の一部の特殊な環境を全人類に当てはめるのはかなり間違っている。06:39ID:S4e6Ki.V0スウェーデンで牛乳を三杯以上飲む人の階層とか、環境がわからんとなんとも。年齢無視なら日本なら魚をよく食べる人の死亡率が高いデータを恣意的に作りだせるよね。高齢者は肉を食べなくなるから。07:29ID:7HmJWRXE0これに似た研究を見たことがあるな。普段の食事で豊富に摂取している場合、吸収が抑えられて骨密度低下、骨折しやすくなるんだとか。逆に、カルシウムがほとんど取れない人は骨に蓄えるから骨密度高くて骨折しにくい。進化の順番的に、骨の第一目的はカルシウムの保存だし、必要ないなら軽くしておきたいのかもね。07:59ID:giRQNW8I0>4骨の劣化は完全にデマ。いやいや、んな、馬鹿な事があるかい。そもそも骨を作るには、カルシウム+ビタミンD+日光+運動が必要。吸収率は、必要条件が揃っていないから、そして、一定以上の強度になればなればで新陳代謝が働くだけ。酷い品質のものを飲めば、腸を悪くするのもあるだろう。生の牛乳は雑菌が大分あるからね。そもそも、乳製品自体が高脂肪なので、取りすぎると体に悪いのです。その意味では、牛乳よりチーズの方が不健康だよ。08:49ID:pCO2vbEt0何でも飲み過ぎや食べ過ぎで偏った摂取はダメってことだ。23:35ID:O6MJFo4XOまー、変な主張する変人偏屈な科学者はいつの時代にもいるものよ。01:00ID:l80k.Z5c0好きで飲むけど、腸には負担かかってるなって実感はややある。個人的には牛乳自体が悪いんではなく高温加熱殺菌が悪いんだと思ってる。タンパク質が変性するし、消化を助ける酵素も死ぬ。現実問題として非加熱牛乳は雑菌の関係で飲めないけどな...コメントするく※httpや□、■、●、〇などの記号、卑猥な言葉や暴言はNGになるので注意してださい。対応のブラウザで見てください。