Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ15お気に入り美味しそう美味しそう34美味しそうしゃきしゃき人参胡麻きんぴら2014.02.08113448コメントお弁当の定番、人参をごま油で炒めて作るきんぴら。色鮮やかで、あと1品という時にもおすすめ。大1.5作り方1にんじんを千切りする。ごま油を熱したフライパンに入れ、炒める。2油が全体にまわったらAを入れ炒める。Bを加え水分が飛ぶまで炒めたら、すりごまをかけてできあがり。ポイントお好みで七味をかけると大人味。にんじん(61)関連記事Nadia記事TOPへTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピお弁当シニアレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。固い・冷たい・脂が固まる。そんな冬のお弁当悩みはこれで解決!ラップをかけておけば、ふっくらごはんをキープできる!冬は気温が低いため、ご飯が冷たく、固くなってしまいがち。肉じゃがといえば、おふくろの味No1、煮物料理の代表ですよね。じつは栄養バランスもとてもいいんです。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2017.01.02年配の方にも喜ばれる♡年始のおもてなしレシピまとめシニアサッと作れてお酒にも合います!しそ衣のささみ天ぷら塩こしょうをして小麦粉をまぶしたささみに大葉入りの衣をつけて油で揚げればでき上がり。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。