テーマ21時からの胃にやさしいメニュー21時からの胃にやさしいメニュー(ひとり)5分で1品。薬膳&マクロビハーブ&スパイス。圧力鍋で、このレシピ基本の「き」。手間ひまかけたい、じっくりレシピ旬を感じよう。味わおう!(冬)旬を感じよう。味わおう!(夏)旬を感じよう。味わおう!(春)旬を感じよう。ヘルシーで簡単な絶品おかず!ほかほかご飯にのせても美味しいですよ。少々フライパンに油をしき鶏ささみを両面こんがりと焼く。Aと水1/2カップを加え弱火で5分水気が無くなるまで煮詰める。火をとめてチーズフレークを入れ混ぜる。鶏ササミは中まで火は通さず両面焼き目が色よくつけばOKです。プロフィール14歳から自炊をはじめ、夕飯と弁当作りが日課になる。25歳のときフードコーディネーターの職業と出会い、料理本出版の夢を抱いて映像業界を退職。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。不足しがちな食物繊維もたっぷりと取れる一皿です。クリスマスのムース簡単にできるふわふわムース。料理家ネットMIIKUレシピ開発.comこのサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。