気持を大切に・・・Tweetココロを整える”気持を大切にする”というと、あなたは、どの気持が思い浮かびますか?”人の気持ち”を思いやるといことでしょうか?それとも、”自分の素直な気持ち”でしょうか?多くの人は、”人の気持ち”のようです。これは、生まれた時から身につけていく生きるための術でもあるからでしょう。お母さんの気持ちの沿って生きていかないと安全が保たれない、生きていけないからです。これは生命を保つために必要な最低限の自己防衛手段でもあります。相手の気持ちは大切にして、認められる、大事にされる、ということはとても大切なことです。これが行き過ぎると自分がなくなってしまいます。自分って何なんだろう?私の気持ちって????私は何をしたいのだろう????特に思春期に大きく悩み、様々な影響が出てきます。摂食障害になったり、うつ病になったりする人もいます。自分の気持ちを大切にする。しないと、本当に人の気持ちを大切にするということはできません。ためのハンドブックが無料ダウンロードできます。http://www.sinbiz.jp/freehandbook/Facebookでいいね!をクリックするだけで、1,000円お得です。[地図]TEL:03-5201-3847このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。このコラムよかった「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。0こちらの関連するコラムもお読みください。会社員◆私は、長年過食嘔吐で苦しんでいました。一人で悩まないで!まずは相談してください!(1/3)心の悩みはつらいものです。孤独や不安で目の前がふさがれ、社会から取り残されたような気持ちになります。「でも、決してあきらめないで。