ミャンマーNo.1の早起き界のファンタジスタこと@Hiroyuki9Tomitaです。いや〜まさかまさか、夜更かし大好き、二度寝大好きだった私がですよ、今何時に起きていると思いますか?「知らねえってか興味ない」っていうのはなしで。答え4時ちなみに何時に寝ているかというと。6時間睡眠でございます。ここまで朝型になれるのか?理由その1:停電が起きる早起きが良いか悪いかはおいておきますが(良いことしかないのですが)、正直ミャンマーでこんな「超」朝型生活になるとは、思ってもみませんでした。それはヤンゴンの住宅事情に関連しています。ヤンゴンでも、停電や断水があったりするんですね。これは住んでいるエリアや、住居タイプ(アパート,コンドミニアム,サービスアパートメント等)によります。写真が下手すぎるんですが、これは通り一帯が、停電になっているということ。これは昼間ですが、一時的に電気、空調設備全てストップしました。電気が止まってしまうので、ある意味何もできなくなります。結論「早く寝る→早く起きる」ということになります。シンプルですwもちろんたまには、誰かと外食したりすることもありますが、何もない日はさっさと寝る。7月、8月は6時起き位でしたが、夜より早朝の方が、体調も気分もネット環境も良いのです。いうことで、停電が多いヤンゴンは大変だとよく言われますが、生活リズムを朝型(超朝型も可能)にしたかったら、これはむしろ「最高」の環境なんじゃないかと。ちなみに夜のダウンタウンの様子。みんなでサッカー見てますね。サッカーはミャンマーの人気スポーツ。こんな風に子供達が、道をサッカーコート代わりにw。公園とか解放してあげればいいのに。ひろゆき)ミャンマー現地採用(日系ミャンマー現地法人責任者)。ミャンマーの人口最大の都市ヤンゴンで、2015年7月1よりコンサルティング事業立ち上げ業務に参画中。1986年9月生まれ。ミャンマー観光にいかが?シングル1泊2500円。5月の現地採用の家計簿は10万でした。365日生活リズムを変えない。10月は10万円の支出でした。ミャンマーの最初のカルチャーショックだった伝統衣装ロンジー。]);</script></body></html>。