今日のクラスのご案内10/16アサヨガ、満月瞑想会365日ほぼ休まずヨガのプラクティス続けてきた私ですが、先日、とある整体師の方に「頑張り屋さんでかなり体を酷使してしまうタイプですね」と言われた。その後、久々に野口整体の活元運動をやって、気持ちがすごくゆるんで力が抜けた。最近ちょっと自分のヨガをお休みして活元運動を続けていたら、どんどんゆるんで体も心もどっとデトックスを始めたみたい。痛めていた筋がますます痛んで主張して腰まで痛くなり、今日は、休んでいますが何か心地よい気持ちでいられ不思議。明日のアサヨガと満月瞑想会、お天気も悪そうだし。お休みさせてもらいます。名前タイトルURL※名前とURLを記憶するコメント※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。閉じるコメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。Ping-URL30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。ヨガに出会って18年、素晴らしい師匠にも出会い導かれるようにヨガの深みににはまっていきました。島でのクラスは12年になります。小笠原の大自然の中で心と体を解放していく千花ヨガを展開中。大井川鉄道SL(静岡県)しっかりと雪が降りました。Site(7)連絡先(2)今日のクラスのご案内(125)今月の千花ヨガ予定(13)千花マッサージ(1)どんなクラスがあるか?(7)千花ヨガとは(4)最新コメントまさあき/チカヨガ5月の予定まさあき/チカヨガ5月の予定pelanchika/チカヨガ5月の予定pelanchika/チカヨガ5月の予定まさあき/チカヨガ5月の予定まさあき/チカヨガ5月の予定Chika/チカヨガ5月の予定まさあき/チカヨガ5月の予定chika/勝山千帆リトリートを終えてGanji/勝山千帆リトリートを終えて最新トラックバックバックナンバー2017年01月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月ブックマーク最初はgoogooブログトップスタッフブログ。