20件表示グッドイナフ・アイランド・ネイティブ・ドッグから見た睡眠ほぼ全ての個体が半野良生活をしていて、野外で生活し自力で獲物を調達するが、獲物が獲れない際には人家に寄って残飯を分けてもらったり、家の近くで睡眠をとる姿も目撃されていた。これといった使役は与えられていない。目覚まし(めざまし、眠気覚まし)とは睡眠状態から強制的に覚醒させることをいう。目が覚めるほど立派であるということから「目覚ましい」という形容詞も存在する。子供が起床した際に与えられる菓子類のことをいうこともあるが、その場合は特に「おめざ」、「おめざまし」という呼称が用いられる。「繰り返し作業になりやすいExcelでの打ち込み作業をVBAやマクロを使用することで作業を最小化」「UNIX系OSの環境構築や設定をシェルやスクリプトなどでオートメーション」など実作業における作業時間短縮の工夫から、「昼休み中などに、いかに上手に机に突っ伏して寝るか」といった、作業者の生理的観点における工夫もLifeHackの範疇である。15?20分程度の昼寝が午後の仕事の効率を上げることが示されている。このシエスタ的習慣は、2000年代に入って集中力や認識力・気力の回復に効果があるという報道も増え、首都圏のオフィス街を中心に「昼寝スポット」を提供するサービス業態も増加傾向が見られる。インターネット、スキューバダイビング。(すいみんかんれんせっしょくしょうがい)は、睡眠した状態で歩き出し、食物を食べる病気。大人にとっても散歩という活動は、身体面・精神面で一定の好作用がみられる。ストレスの発散や肥満の防止で歩く者も多い。これらではウォーキングなどの活動がみられる。心肺機能の衰えが出始めた高齢者や病み上がりの人、あるいは循環器系障害のある人の健康維持に、散歩を勧める医療関係者は少なくない。適度な散歩は睡眠にも良い効果があるとして、不眠症に散歩を勧めるケースも見られる。フレッシュアイペディアより)三文から見た早起き早起きをすると、1日が長くなる分わずかな徳(得)があるということ。フレッシュアイペディアより)スリープスキャンから見た睡眠スリープスキャンとはタニタが発売した睡眠時の生体情報から睡眠状態を評価する機器(睡眠計)である。寝具(しんぐ)とは、人の睡眠に供するための道具である。