例がたくさん載っていましたの。身長m体重kg身長は[m]で入力してください。162cmの方は1.62という具合に...体重も入力されれば、BMIや肥満度もチェックできます。-->標準体重の中央値の計算式のいろいろ桂の方法=(身長[cm]−100)×0.9=kgブローカの方法=(身長[cm]−100)=kgブローカの変法=身長175cm以上......(身長[cm]−110)身長165〜174cm...(身長[cm]−105)身長155〜164cm...(身長[cm]−100)=kgジョーンズの方法=(身長cm−100−(身長cm−150)/4)=kg松谷らの方法=((身長cm−100)×0.6+20)=kgこれらの計算値の±10%の範囲を標準体重とし、+20%以上を「ふとりすぎ」の警戒領域とするんですって。背の低いとまてには桂の方法が一番厳しい(笑)。理想体重=(身長[cm]−100)×0.9=kg肥満度=現在の体重/理想体重×100=%89%以下痩せすぎ!食欲増進のため運動を!!90〜110%安全域。今の体重を保ちましょう。111〜130%中程度の肥満度。食事療法と運動を始めてください。131%以上危険な肥満。医師と相談して直ぐに減量を。方が怖いから気をつけてね、とのことです。(以前は女性0.7以上、男性0.8以上とあったのですが、色々検索してみると0.8と1.0が説の方が多いので。ウエスト60ヒップ80でも0.7超えるので変だなと思ってました。-->ダイエットが流行っておりますがリバウンドも拒食症も結構怖いので、冷静によく研究してターゲットの体重などを決めたいですね?大部分の人は体重を減らす前に、今の体重のままでどこまでシェイプアップできるのか考えてみる価値が有りそうだと思うとまてでございます。