今回は骨格の調整をしますので、横にレントゲンでみるような骨を置いて解説しますね。1骨の写真にピンクの丸印をつけてみました。この部分にポチッとボタンのような骨があるはずです。それを見つけてください。2見つけたら、写真同様に左手の親指と人差し指で左右からつかみ、上下に軽く動かします。ポイントは、力づくで動かそうとするのでなく、あくまでもやさしく1ミリ上下させるイメージで動かしていただくとうまくできると思います。3右側の手や肩、フェイスラインをチェック!反対側も同様に。上手くできれば手が楽に、肩が軽く、そしてフェイスラインがキュッと引き締まってくるはずです。手は使わない日がないため、歪む可能性が大いにあります。体の繋がりの仕組みから、その影響で美肌や小顔を遠ざける可能性があるのです。パソコンを多く使う方にもおすすめです。肩こりの原因として、一般的には目や肩と言われていますが、意外なことに手からの原因も大きいのです。▶この記事が気に入ったらいいねしてね!誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。