詳細を見る下記の放射性物質にはそれぞれ溜まりやすい部位があります。ヨウ素131はのどの甲状腺に蓄積し、がんや甲状腺ホルモン障害を引き起こします。対策としては、体内に非放射性のヨウ素を十分に取り込んでおくことが重要です。のり、昆布、わかめ、ひじき、もずくなどの海藻類に含まれるヨウ素を摂るのがよいでしょう。セシウム137は生殖腺に蓄積し、不妊障害、ホルモン障害、胎児への影響などにかかわります。セシウム137はカリウムに性質が似ています。カリウムを多く含む、するめ、干しエビ、よもぎ、アボガドなどを摂るのがよいでしょう。ストロンチウム90は骨に蓄積し、体内に入ると放射線を出し続け、白血病を引き起こします。対策としては、ストロンチウムの性質の似たカルシウムをしっかりとっておけば、ストロンチウムを取り込みづらくなります。ひじき、チーズ、煮干し、桜エビ、しらす、切り干し大根などを日頃から積極的に摂りましょう。健康維持に有用な働きを持つ成分をたっぷり含んでいます。高い抗菌性で外敵やウィルスの侵入を防ぎ巣内を無菌状態に保つために使用する物質です。フラボノイドをはじめ各種ビタミン、ミネラルなどがたっぷり含まれています。Blogsもっと見る145bc805d03ba7181324ece53ffab5ca022。