記事企画監修マイナビニュース「部分凹ませ1分エクササイズ」監修内容のまとめ2016年ミスユニバース東京大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース愛知大会ビューティーキャンプ2016ミスユニバース静岡大会ビューティーキャンプミスユニバース静岡代表神戸麻衣さんのボディメイク。2015おはようございます!笑顔で言える人、言えない人。充実してるかしてないか。充実とは?楽しさや承認等の欲求が満たされていること。体型の満足度も関係します。思うような体型になれない。ダイエットの目的は明るくなりたい!というところにもあります。ダイエット中に考えたいのは痩せて何が得られるか?体重が減ることで何が得られるか?これらを具体的にイメージできることが理想の体型を保つ秘訣となります。