主な栄養価たんぱく質:1.2g脂質:10.2g炭水化物:7.9g食塩相当量:0.5g食物繊維:1.9gコレステロール:0.0mg栄養コメント赤や黄色のカラーピーマンは普通の緑色のピーマンよりも、強い抗酸化作用を持つビタミンを多く含んでいます。不飽和脂肪酸を多く含むオーリーブオイルと一緒にとることで、血液サラサラに役立ちます。掲載情報の著作権は提供基企業等に帰属します。※本サイトのコラム、ニュース、記事、病気詳細などで掲載されている写真はイメージです。