限定イタリアLoading...macaroniトップ>レシピ>雑穀の食べ方新提案。玄米やキヌアをサラダに入れて食べるというのはいかが?ごま油も香ばしく甘さのあるドレッシングで腹持ちよくおいしくいただけちゃいますよ。レシピに出てくるアメリカの便利なインスタント穀物食品についてもご紹介しますね。macaroniをフォローする"view"ツイートシェア共有はてブ食べ方新提案。【サラダ】ミニット・マルチグレインメドレー1袋...キヌアや玄米がブレンドされた10分で炊ける商品がアメリカにはありますが、日本では購入できないと思いますので、お好きな玄米・キヌアなどを前もって炊いて用意しておきます。枝豆...カップ1杯、殻つきのまま赤ピーマン...中サイズを1個、種をとってスライスコリアンダー...カップ4分の1杯、みじん切りにマンダリンオレンジ...425g(1缶分)シロップは捨てておきます。米酢...カップ4分の1杯しょうが...小さじ1杯、すりおろします。▶調理方法1、まずボウルの中に材料を全部入れてドレッシングを作ります。タッパーなど密閉容器に入れて使う直前まで冷蔵庫で冷やしましょう。2、炊いたキヌアや玄米をレタス・にんじん・キャベツ・枝豆・赤ピーマン・コリアンダーなどと一緒にドレッシングで和えます。3、細切りの鶏肉やマンダリンオレンジも混ぜ、やさしく和えましょう。最後にねぎとアーモンドをトッピングしていただきます。4、ドレッシングは残った分は2、3週間冷蔵庫で保存できます。出典:www.chewoutloud.comドレッシングはごまの風味も香ばしく、野菜も玄米もパクパク食べちゃえそうですね。ダイエット中の食事としてもぴったりではないでしょうか?▶こちらの記事を参照しました。text...「ミニット・マルチグレインメドレー」とは?米・テキサス州ヒューストンにあるリビアナフーズが出している商品。ミニットライスシリーズには何種類かあるのですが、この「マルチグレインメドレー」は玄米・赤米(古代米)・キヌア・ワイルドライス(イネ科の植物。本来なら調理に時間のかかる穀物類を10分で調理できる便利なものなんです。日本でもキヌアなどの穀物の知名度がもっと上がっていけば、手に入るようになるかもしれませんね。ミニットの商品公式サイト(英文です)終わりに海外のレシピでも「醤油」を使う料理が増えている印象です。日本の食材が世界にも浸透しているんだなと痛感しますね。アメリカでも日本の料理はヘルシーだと話題になっていますが、私たちももっと日本の食文化を見直すべきかもしれません。いいね!コメント更新:2016年2月5日macaroniをフォローするツイートシェア共有はてブこの記事を見た人はこんな記事も見ていますこんな記事も見られてますおにぎりを冷凍保存で賢く利用!おすすめの具&レシピを総まとめおにぎりレシピまとめ日本人に欠かせない主食のひとつおにぎりは、昼食としてはもちろん、小腹が空いた時の軽食としても重宝します。そんなおにぎり、どんな風に保存していますか?実はおにぎりは冷凍保存がおすすめ!今回は冷凍保存時のポイント...丸ごとはNG!セロリのベストな保存方法とレシピで常備菜の幅がアップレシピシャキシャキの食感と程よい苦みがおいしいセロリ。皆さんはどう保存していますか?もしまるごと保存されている場合は、これからご紹介する保存方法を試してみてください!今回は、常備菜としても活躍するセロリの保存法やお...小麦粉の代用は片栗粉だけじゃない!あの粉物はムニエル向き!?レシピ晩ご飯の支度を始めたら小麦粉がなかった~!なんてことありますよね。定番レシピである「餃子」。大好物という方も多いのではないでしょうか。今回ご紹介するレシピは、そんな餃子が美しくできる「薔薇餃子」です。自宅で簡単にできる「パン粉肉まん」のレシピをご紹介します。レンジを使っておいしく作れますので、小腹が空いた時などにおすすめです♩ひき肉だけではなく、中身をいろいろな具材で試したりしてみるのも楽しいですよ!関連するまとめ記事こんなまとめ記事もありますあなたはネギ玉派?モヤ玉派?簡単に作れる卵を使ったおかずのレシピまとめレシピまとめとにかく簡単におかずを作りたいと思ったときは卵とじが便利♪かに玉やニラ玉などの他にもこんな「○○玉」があるんです。定番のモノと併せて紹介します。参考にして、好みの具材と卵で作ってみてください!最近人気の「ミルクハース」アレンジレシピ7選☆パンレシピまとめ最近注目を集めているパン「ミルクハース」。ミルクと名前にある通り牛乳を練って画像の様な切れ目の様な模様がついたパンの事を言います。最近ではアレンジするのも流行っているそう☆一体どの様なアレンジレシピがあるので...美味しいマドレーヌを作りたい!基本からアレンジマドレーヌのレシピまとめマドレーヌレシピまとめフランスの焼き菓子の1つマドレーヌ。あまりにも有名ではありますが時折「無性に食べたい!」となることはありませんか?この記事ではそんな時のために基本のマドレーヌのレシピからアレンジレシピまでをご紹介します♪おすすめの記事こんな記事も人気です♪macaroni料理スタッフ募集中です!レシピ開発から実演できる方、お待ちしてます女性利用者国内No.1グルメニュースサイト「macaroni」で、一緒に料理動画をつくりませんか?現在macaroniでは、日々料理動画の制作に取り組んでいます。そこで今回は実際に料理を作ってくれるスタッフを...「mmynt」さんのかわいすぎる「キャラデコ料理動画」を今すぐチェック!レシピinstagramユーザー「mmynt」さんのアカウントで紹介されている「キャラデコ料理動画」がとてもかわいいと話題です。rose(アボカドローズ)」が、おしゃれだと注目を集めています。これはアボカドをバラの形にしたもの。新商品の発売、新オープン情報などイベントグルメフェス、フェア、食べ放題レシピレシピ、キッチンアイテム、アウトドアなど特集カテゴリ一覧スポットランチ、夜景、デート、ファミリーフード&ドリンクパスタ、オムライス、カレー、ハンバーグDIY・グッズおしゃれ雑貨、食器コラムダイエット、美容、健康noranora69でかいプードルを飼っています。資生堂パーラーが「こだわりの苺フェア」開催!その見た目にも味にもうっとり。»もっと特集を見るアプリで、もっと使いやすく。通勤やランチ、おやすみ前に、アプリでサクサク快適。した時間で、食のトレンドに詳しくなるアプリ。Reserved.入力されたトピック保存キャンセル。