つくばこのサイトを最適に表示するためには、ブラウザのJavascriptを有効にする必要があります。茨城県つくば市に居を構えるスポーツバイク専門店です。皆様のバイク生活をサポート致します。昨年の世界選手権女子、トップ選手のパワープロフィールを参考に、それに近づく練習をこの1年、世界選手権のためだけに、積み重ねてきた。走れるパワーデータを達成して、イタリアまで私は来た。振り返り、言葉にし、頭と心を整理して、改善を行うために、2014年、目標とする結果を出すために、まとめます。イタリア時間の深夜、フィレンツェ着。ナショナルチームは、9/19深夜、イタリア到着するというスケジュール。コーチとミーティングをした結果、私は調整が間に合わないため、先に現地入りすることにした。TTのスタート地点であり、ロードの周回コースまで10分ほどの最高のホテルに滞在した。移動時間を減らし、すぐにTT・ロードともにコーストレーニングにいけるという絶好の場所でした。約4時間の練習時間ジェットラグ(時差ボケ)を起こさないように、イタリア時間での生活リズムで活動を開始。朝起きて、バイクを組み立てて頂き、のんびり午後から、まずは、コースの把握から。地図を見ながら、コースマップを見ながら、標識を見ながら。コースは、事前に調べていたコースマップやコースプロフィールからのイメージと全く違うものであった。斜度、コーナー、道幅、路面、など実際に走らないとわからないことばかりだった。念入りに試走すれば、普通に問題なく、走れる!と不思議と感じられた。世界選手権という空気感に、自然と緊張感を持っていられたこともあり、イタリアの乾燥した気候にも、コンディションを崩さず、身体の調整もうまく進んでいた。朝は、地元の市場でパニーニとフォカッチャを。お昼は、基本的にとりません。夜は、美味しいお店を探して、予約して、フィレンツェ料理を満喫。イタリア滞在中、毎日の食生活はこんなリズムで。私にとって、食事の時間は、心を安らげる大切な時間。そこも妥協せず、いい時間を、自分で作ります。約4時間の練習時間レース前、いつも陥るチキンなメンタリティ。今回もいつも通りにハマりだす。接する相手に、独りよがりな言動をしてしまう。いうことの表現が歪んでいる。自分をコントロールできないところがまだまだ未熟。そのことに関して、練習中でも、即、道の脇で、コーチとミーティング。指導、改善は、その時、その場で。指導されたことを、改善することは、自分自身でするしかない。いつも通りの改善方法で。