オープンクラスバー・アスティエとは、フランス人バレエ教師のアラン・アスティエ氏が考案したバ・オ・ソルのオリジナルメソッドであり、年齢・性別・キャリアを問わずに全ての人に有効であるという理念のもと、充分な解剖学の知識に基づき緻密に構成されたエクササイズです。身体のバランス・筋力・柔軟性を向上させながら、心身の一番いい状態を発見することができます。具体的にはフロアを使ってのバレエエクササイズ、床に横になった状態でバレエバーなどを行います。独自に編み出されたエクササイズの数々は、まるでダンスの振付のよう。テンポ・リズム・メロディの中で実践され、パフォーマンスを楽しみながら習得できます。坂東祐子はアラン・アスティエ氏に師事し、バー・アスティエを継承。日本で様々な方に指導しています。日本での第一人者である坂東祐子がアーキタンツで月に2回、バー・アスティエのクラスを開催します。*変更の場合もありますのでご確認下さい。※お得な回数券(Aチケット、Bチケット)もご利用いただけます。※メールでのお問い合わせは、問い合わせフォームをご利用ください。