健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。新湊のランニングコースをポケモンGOをしながら散策してみました。海王丸パークでは、レアポケモン?ピカチュウもゲット!で楽しめます。スタート地点は、新港の森の駐車場。新港の森(スポーツ広場、スロープ広場)のある地点は、ぐるりと周回1.1kmの距離を走ることができます。コースの一部で、木に囲まれた小道は、日差しをさえぎり、涼しく走れます。新港の森を抜け、県道11号線を新湊市街に向けて走ります。途中、お寺、神社、がいっぱいある看板を見つけたので県道415号線にコース変更。ランニングしながらパワースポットめぐりになるも?「ポケモンGO」のポケスポットがいっぱいでした。楽しいですよ!途中、寺院を目指し、曲がったところに日本のベニス内川に沿いを走りました。ここは本当に日本?日本のベニスと看板がありますが。感動です!川沿いには小型の船が、数多く停まっていて、映画「人生の約束」のロケ地にもなった風情ある港町です。水は癒やしの効果があるので、川沿いを走るのはとても気持ちがいいですね〜。内川には、おいしい饅頭や、パン屋さん、川の駅があるので、食べランもできますね。途中、銭湯もあるのでランニング後にはいいかも。ランニングというよりマラニック(マラソン+ピクニック)状態ですが、本当に楽しめます。橋も個性的で、ステンドグラス、彫刻、洋風なさまざまなデザインを楽しめます。内川の出口「富山湾」への河口に出た後、万葉線に沿って「海王丸パーク」に向けて走ります。海王丸パークまでは距離が長く、単調な道のりが続きます。帆船海王丸の周辺にもランナーが多く見られ、ランニングスポットとしても定着している様子。海の潮風が心地よいです!。海王丸パークは、ポケモンGOのレアポケモンがたくさんいました。「ピカチュウ」もここでゲット!ただ、残念ながらポケスポットが1つもありません。らや苦情が多く、削除された模様・・・。内川で、たくさんモンスターボールをゲットして、海王丸パークへ行くのがベストルートですね!新港大橋を眺めるたびに、今年も富山マラソンであの坂を走るのかと思うとぞっとしますが(笑)帰りも富山湾を眺めながら、「しんこうおおはし」のキツイ坂を走ります。途中、外国への貨物集積所を通り、非日常的な風景が楽しめます。新港の森に当着!タイムは1時間20分、12kmぐらいのゆっくりしたペース。トーレーニングというより、楽しみながらゆっくり走るコースかな?と思います。東京へ研修に行く機会があったので、帰りに「皇居ラン」を予定しました。いっちゃん!リレーマラソンのコース(太閤山ランド)を実際に走ってきました。富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴール地点で、地元ランナーのラン記事を読む雪のためアルビス小杉総合体育センターで走ってみた。富山は相変わらず凄い雪です。先週に引き続き週末は、すごい雪なので富山市総合体育館で走りました。27km走に参加してきました。週に何回走る?月間走行距離は?走りたい時に走ればいいじゃない。ENTRY北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めてランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。