布団に入っても全然寝付けないいろんな方法を試したけど効果がない・・・これはツーブリーズを使った人の口コミからもらいました。こんな悩みを持ってる人にこそ効果があるのがツーブリーズなんです!ツーブリーズって何?どんなもの?簡単に言うと眠りにつきやすい呼吸を音声で流してくれるアイフォンのアプリです。上の動画を見ればなんとなく使い方はわかるかと思います。要は体に付けたセンサーであなたの呼吸を感知、それに応じた呼吸法をアプリが判断して流す、という感じで動いてくれます。呼吸を変えるだけでそんなに変わるの?と思うかもしれませんが、変わります。呼吸のおかげで睡眠の効率が良くなる、質が良くなるといった変わり方をするんです。効率でいうと8パーセントほどアップ。ツーブリーズの効果を実感した人は90パーセント以上にも上るんです!口コミ評判がすごい良い!このツーブリーズの特徴として上でも少し出してますが使ってる人の口コミ、評価がすごい高い、っていうのがあります。先ほどの90パーセントの実感をはじめ、数多くの雑誌への掲載、テレビ番組での紹介なども。こんな口コミでの評価を見てると大体みんな同じところを評価してるんです。多くの人が感じる悩みを解決した口コミ、これこそがツーブリーズの1番のメリットだと思っています。いうことで、ツーブリーズの口コミの中からよく見るタイプのものを2つほど選んでみました!あなたの悩みと似ていればあなたとツーブリーズとの相性は良好ということにもなりますね。悩んでしまって寝付けない・・・よく見かけたのがこのような口コミ。「ああ、あの時こうしてればよかった・・・」こういう時に浮かんでくるものって大体ネガティブなものですよね笑そうしてる間に目がさえてしまい寝られなくなる、っていうのがよくあるパターンかなと思います。そんな状態はツーブリーズの自律神経のコントロールによって解決されています。2つのどちらかが活発に動いて生活をしています。寝てるときは下の副交感神経が働くんですが、眠れない人は交感神経のほうが働いてる状態になっています。交感神経は不安やストレスを感じると活発になるので悩みを考えるっていうのは最悪な状態だったんです。呼吸と副交感神経呼吸は、吸う時に交感神経が活動し、吐くときに副交感神経が働いて緊張をほぐすしくみになっています。:白川修一郎より引用このように実は自律神経というのは呼吸でコントロールが可能なものだったんです。活発になってるのを感知して吐く方を重視した呼吸へと音声でいざなっていきます。それに従ってると交感神経が穏やかになりいつの間にか・・・ということなんですね。口コミで実感してる人もこういう流れで眠りやすい状態へと導かれていたわけなんです。夜遅くまで働いてる、日中は忙しくて休憩ができないという人に良くある状態。ツーブリーズの口コミ関係なく多いですよね。同じ睡眠時間でもっと体力休まらないかな・・・2倍早く休まればいいのに・・・こんなことを思った人は忘れてませんか?ツーブリーズは急速効率がかなりいいんです!サイト冒頭で話しましたよね。この効率の良さで同じ睡眠時間でもしっかりと体力が回復できるようになります。普段の生活を何一つ変える必要がないので時間がない人には非常にありがたいところ。上で話したように眠るまでの時間も短縮されるので単純に時間も増えます。口コミでもちゃんと実感してるようですね。他にも実感してる口コミあり夜にスマホを触る癖が治った睡眠導入剤と一緒に使えるのがいい操作がシンプルで分かりやすかった朝の寝覚めがよくなった!心が落ち着くようになった1日の作用量が全然違う!普段いかにリラックスできてないかが分かった夜寝るまですっきりできるこんな感じで効果を実感してる人というのはかなり多くいます。あなたもこんな感じになれるんです。使ってみてほしい!ツーブリーズというのは薬でも医療器具でもないので人を選びません。人間の睡眠の基本、自律神経に働きかけるんです。薬に頼ると免疫ができてしまいますがツーブリーズは違いますよね。自分に合った呼吸を覚えていくので「しっかり眠る方法」というのが体に染みつくんです。このアプリは使う人のことをよく考えていて、サイトでQ&Aなんかも作ってくれています。普通アプリでこんなことまでやらないんですよね。不具合があったときに交換してくれる、なんていうのもここだけかなと思います。眠りに悩んでこのサイトまでたどり着いたあなたにはぜひ使ってほしいんです。本気で悩んでるからこそ買えるものかなと思います。