ジャンプをたくさんやろうと考えています。運動後と風呂上がりのストレッチに力を入れ、次の日に疲れを残さないような体作りをしていきます。来シーズンも色んな人と切磋琢磨し、楽しく活動していきたいです。私は前期納会でコンパ係に任命されました。中学・高校と結構人をまとめる立場だったので、行事の企画・運営には自信がありましたが、思いのほか大変でした。仕事の内容を丁寧に教えていただき、ホント感謝しています。これからもたくさん行事がありますが、その場その場で臨機応変に対応していきます。今後の抱負まずは半年、継続して走るという目標が達成できて良かった。最近は自分のスピードにも欲がでてくるようになって、あと5秒は速く走れるんじゃないかと練習の時に思えるようになりました。陸上競技を経験して、練習の濃さに驚きました。走るにも走る距離からはじまり時間そしてスピードと走り方は様々でどれも大事なんだと体感しました。今後は目標をさらに1段階あげていきたいです。それはタイムを意識して走るということです。以前までは、練習メニューをこなしていくことが、1番でしたが今後は「自分のベストを出すためには、これぐらいで走る」という意識を持っていきたいです。ここ弘前で初めて冬を迎えることになり、南からきた自分には冬をはたして越すことができるのかと不安もあるが慣れることが一番だと思うので体調に気を付けながら頑張っていきたいです。以上をもって自分の今後の抱負を終わります。端村です!はしむらではありません!!ちなみにゆきとって言います。皆さんもう分かってますよね!!!さっそくですが今年の反省と来年度の抱負を主に述べます。中学・高校までは中長距離として活動してきましたが、大学入学後は長距離として活動することにしました。夏休み辺りから練習はしっかりこなせるようになったので今後もこの調子で取り組みます。今年はあまり大会にでなかったので来年からは積極的に活動します。練習するためにも余裕をもって行動したいです。課題などをため込み切羽詰まってしまわないようにします。由でポイント練習や全体練習に参加出来なくなってしまわないためにも勉強もコツコツします。最近ではトラックレースよりもロードレースに興味を持ち始めました。休みが終わるまでにはハーフかフルマラソンに挑戦しようかと考えています。分切りとハーフ、フルマラソン完走(笑)です。本当は、今年アップルマラソンのハーフマラソンを走ろうと思い登録もしましたが、専門教科の実習と日程が重なってしまいました。認しておけば防げる問題だったうえに、この様なミスでお金を無駄にしたくないので13今後はスケジュールミスを防ぐためにも予定は出来るだけ早く、正確に確認する癖をつけます。大会に登録しておきながら出場しなかった事が何度かあったことも反省します。今後はきちんと出る気がある大会を見極めて登録した大会には全力で臨みます。大学生活にも慣れ、怪我もなく活動できた...と思いきや最後の最後で軽い怪我をしてしまいました。油断しないように気をつけます。コマ目終了後、キャンパスから歩いてグラウンドに向かう時は遅刻する事が何度かあったので集合に間に合うためにも歩くスピードも速く出来るように頑張ります(笑)反省してみると細かいミスが多いので、直ぐに治せると思うし直ぐに治します!!!細かい繋がりで、補助員では主に監察という名の観察をしました。員も何度か経験できたので、来年またメンバー不足の時に任されてもいいように細かい仕事もしっかり覚えておきます。小さな来年度の目標としては大好きな緑色のグッズを増やしたいです。なれるなら緑になりたいです。出来る事なら全国の人達に緑色の良さを伝えたいです。最近はこれが少しでもゆきとぽい感じの男になるための方法だと妄想するようになってしまいました。年が終わろうとしています。体育科に入ったものの、1年以上患っている、ほぼ慢性化したケガのせいで、部活も思うようにできず、治る前に我慢できずに走ってしまうのでいまだに治りません。我慢して治すことも練習の一つだと、頭では考えているものの、実行しきれない自分は、まだまだ修行が足りません。会が終わり、ついに走らずに完治させることを決心しました。番の課題は体重の増加を食い止めることです。(笑)ウエイトや筋トレだけでは厳しいところがあります。(笑)でも、バイトで精神的に追い詰められているので、幸いそれほど体重に変化はありません。費やしましたが、大学では、中学からずっとやってきた100、200に重点を置いていくことに決めました。A+型、性格はうるさくて、短気なほうだと思います。走らせてもらいました。練習は嫌いですが、走ること自体は大好きで、大学でも選手を続けようか悩みましたが、違う形で陸上にかかわってみたいと思い大学ではマネージャーをすることに決めました。私は他の1年生よりも半年間入部が遅く、マネージャーとしての経験のない私は、2人のマネージャーの先輩方にたくさん迷惑をかけましたし、選手のサポートもまだまだ何もできませんでした。振り返ってみると今年は反省することばかりです。いいところが一つも出てこなくて少し落ち込んでいます。囲まれているド田舎から、一人、言葉が聞き取れない田舎に出てきて、早一年が経とうとしています。一人暮らしにも慣れ、何を話しているのか聞き取ることができるようになり、日々、成長を感じている限りであります。期がたくさんいる中、果たして、部活動を続けていくことができるかどうか、入部したての頃は不安でいっぱいでした。的確なアドバイスをしてくださる先輩方と、切磋琢磨しあえる仲間がたくさんいて、とても刺激され、充実したシーズンとなりました。そんな人々に恵まれたおかげで、大会に参加するどころか、高校のベストまでも更新することができました。高校のベストを更新できたことは大きかったと思います。今シーズンいろんな大会に参加して、どのくらいのレベルなのか、改善すべきことは何なのか、課題を見つけることができたので、来シーズン、良いスタートが切れるように、有意義な冬季練にしたいです。先輩のベストに近づけたらいいと思います。最後に、約一年間、コンパ係として仕事を全うし、会がスムーズに進むように頑張りたいと思いますので、よろしくお願いします。年を振り返って〉4月に弘前大学に入学し、陸上競技部に入部してからの数か月はあっという間であったように思います。今から一年前は受験生として受験勉強に励んでいたことを考えると、今こうしてのびのびと部活ができる喜びをひしひしと感じます。先輩たちはいつも声をかけて下さり、自分も楽しく部活に参加できました。変な幸運であり、先輩方にはどれほど感謝したら良いかわかりません。これくらい言っておけば来年はひとまず安心です(笑)。冗談はさておき、来年は今の4年生が抜け、自分たちにも後輩ができます。そのことに十分な自覚をもち、来年を今年以上の1年にできたら、と考えています。競技に関しては、全く結果を残せずにフラストレーションの溜まる1年となってしまいました。春は受験のブランクを言い訳に、夏以降は故障を言い訳にしましたが、もう言い訳も思いつかないので来シーズンは結果を出すしかないです(笑)。今シーズンは自分の陸上競技歴の中で初めて自己記録を更新できなかったので、来シーズンは自己記録の更新とそこからの成長を目標にしたいと思います。具体的には前述の通りです。〈ご卒業を迎えられる先輩方へ〉ご卒業おめでとうございます。年一緒に部活動ができたことを幸せに思います。今後もより一層のご活躍を期待しております。ヶ月経って今年ももうすぐ終わりそうです。陸上部の人たちはみんな優しくていい人ばかりで、ほんとは無口で人と関わるのが得意でない自分でも仲良くさせてもらうことができました。僕が初めて学園町に行ったとき、自分の陸上部生活そのものといっても過言ではない偉大な先輩二人に会ったのを今でもよく覚えています。レースを振り返ってみると、納得したのは市春季のレースしかないなぁって思っています。月の中旬までケガをしてしまって全くできなかったりと、つらい思いをしました。転んだり、つまずいたり、ケガをしたりして何度も折れそうになったけれど、面倒見がよくて優しい二人の先輩に何度も助けられてがんばることができました。そんな二人に僕は与えられてばかりで何も恩返しすることができませんでした。これから二人に返せることといったら、二人に育ててもらった力でやるべきことをやるという事しかないのでがんばります。周りの人から引かれてます(泣)。中長の先輩方が卒業してしまうのは本当に寂しいですが、これからも練習をがんばりたいと思います。短距離こんにちは!11月から入部しました山森晃一です。型、趣味は散歩、剣道を11年やり、参段持っています。会の時にスカート履きましたが、オカマじゃないです!陸上経験は中学三年間で、100、高跳びなどやっていました。そんな自分がなぜ急に陸上部に来たのか?もともと陸上への未練はありましたが、高校で剣道部だったので大学も剣道部に入りました。ある時、ふと思いました。今でしょ!古くてごめんなさいそういうわけで、剣道部をやめ、陸上部にやってきました。やるからには全力で取り組みたいと思っています。来シーズンの目標としてはまずは11秒前半、最終的には10秒台目指して頑張ろうと思います。え?そんな高い目標、達成できるのかって?あったりめーだ!ごめんなさい、使いまわしです。!!今年から入部した1年の横山和樹です。実家通いなので大学に入ったからといってたいして変わりのない生活です。高校に比べたらずいぶんだらけた生活を送っている気がします。今年は今までで一番悔いの残るシーズンでした。今年、最初に出場した市春季でいきなり肉離れをしてしまい、そのあとも怪我をだらだらと長引かせてしまいました。そのため満足のいくタイムを出せず、非常に悔しい思いをしました。今思えば、半端にアップだけとかするよりはガッツリ休んだほうがよかったかなーと思います。習で今年の分の遅れをとりもどしたいと思っています。怪我のせいで、ずいぶんハムが弱くなった気がします。冬の練習ではウエイトと走り込みでハムを鍛えたいです。来年はベストを出したいと思います!!また、今年の失敗を踏まえて来年は怪我なくシーズンを過ごすためにも体調管理、食生活には十分に気を付けます。甘いものが好きなので太らないようにしたいです。今年は東医体を弘前大学が主幹校として開催しました。そのため、わざわざお盆休みにとても暑いなか補助員をしていただき本当にありがとうございました。それなのにたいした結果も出せず申し訳なかったです。寒い中、雨の中でもタイムをとったりしていただいてマネージャーさんの方々本当にありがとうございます。来年はそれに見合う結果を残します!最後に4年生の先輩方短い間でしたがお世話になりました。先輩方に教えてもらったことを今後の部活で役立てていきたいです。はじまる、日本の教育改革。講義資料については、こちらをご覧くだい。皆さん、あけましておめでとうございます。ExploreDocDMCAReport。