スタミナを上げ、感覚や、想像力も高めます。身体的に弱い部分を覚醒させ、肉体的に凝り固まった部分を見つけ出し、そこを消去していく方法をも提供します。私たちが本来持っている本能的な動作を高め、意識と潜在意識の動きに繋げていくのです。グループを感じながらイメージを重ねて動きを紡いでいくGAGA。大手可奈はイスラエルのバットシェバ舞踊団にて研修をし、現在は日本国内外で講師として活躍しています。一人で来ても一人じゃない。2016年4月スタート!】GAGA(誰でも参加可能な運動メソッド)で身体と心を解きほぐした後に、簡単なバレエクラスに挑戦します。ダンスや運動をしていない方、バレエをはじめてみたけれどクラスについていかれない、何かを始めたいけれど何から始めたら良いのか解らない、そんな方々にオススメの新しいクラスが誕生しました!*バレエクラスの最中、指摘されている意味は分かるが身体のコントロールが制御できない。*身体が過剰に緊張してしまう。*関節が硬く、思うように動かない。