2015年4月第4週のメタバリアスリム生活|俺のライザップライザップ(RIZAP)での体験記を紹介する口コミブログ。2015年4月第4週のメタバリアスリム生活Tweet2015年4月、第4週目のメタバリアスリム生活の様子です。「サラシアの効果」についてメタバリアスリム生活43週目!4月4週目にメタバリアスリムと一緒に食べた食事のレポートです!月曜日はブランチ的に写真のパンとスープを。カロリーが大変なことになっているので、これだけ食べたら夕方までお腹空かず...というわけで、夕食になってようやく海鮮焼きそばと春巻きを食べました。完全なるタンパク質不足(笑)火曜日の朝食はグリルチキンとチーズパン。お昼はご飯と味噌汁、そして焼き魚を食べました。これでだいぶタンパク質を補給できたかな?夕食はこんな感じ。左下のやつ、相変わらず美味しくない...まだお腹空いていたので、ボローニャパンを2個食べました!こっちは安定の美味しさ。家で夕食を食べた後、急遽飲み会に呼び出されて2次会から合流してきました。海鮮系のお店だったんですが、普段赤ワインを注文する人が少ないからか、ストックが少なかったみたいでお店の赤ワインのボトル全部空けてきました(笑)水曜日はライザップの日だったんですが、朝から仕事でバタバタでした。プロテインでタンパク質を摂取し...ライザップに向かう途中の電車のホームでおにぎりとヨーグルトを食べました。トレーニング前としてはちょっと少ないですね。離宮」というお店でラーメンを食べました。なってくると、完全にバナナ2本が余計だった気がする(笑)水曜日は終日外出していたので、途中コンビニでブレイクタイム...夕食は仕事関係の方と恵比寿のとある焼き鳥屋へ。男二人で行くような雰囲気のお店ではないことだけは確かでした(笑)こちらがコースでいただた料理の数々です。前菜ですが、どれも本当に美味しい!右上のチーズを焼いたものが出た後に、やっと焼き鳥が出てきました。タレ系の焼き鳥へと続き...こちらの野菜串でひとまずコースは終了。お腹一杯でしたが、お店の名物という「カルボナーラ」を〆でシェアしてきました。名物というだけあって、確かに美味しかった!このお店はリピートしたいです。木曜日はエビとブロッコリーのサンドイッチとベーコンエッグなど。お昼は炊き込みご飯のおにぎりと焼き魚など。TOKYO」に(男二人で)行って来ました。料理はすべてシェアしてます。メインっぽいのを食べた後ですが(笑)、こっちが一応メイン系です。俺のシリーズのお店でこんなに量食べたの初めてでした。(本気で苦しかった...)いったん仕事の話を含めて喫茶店でコーヒーを飲み...仕事の話が片付いたら、再び飲み開始!さすがにもう何も食べられないくらい満腹だったので、二次会は食事は何も食べませんでした。写真のスパークリングワイン、一人で一本空けてきたけど(笑)金曜日の朝。前日のお酒が残っていたこともあり、あまり食欲がなくとりあえずパンを1個だけ。お昼には食欲も回復し、トマトベースのパスタをしっかりと食べ...夕食は宅配ピザ・・・って、昨日イタリアンをあれだけ食べてきたのに、この日もイタリアン系になっちゃってるし(汗)土曜日は朝食にホットケーキを食べ、この後フットサルへ。フットサル後に食べたランチは焼肉!お昼なので、肉はカルビ、そしてご飯も食べます!夜だったらご飯は食べないですけどね。土曜日の夜は大宮オフ会でした!お店が焼き鳥のお店だったので、食べたものはこんな感じでした。写真が残ってなかったんですけど、他にささみとか食べましたね。下2枚の写真は二次会のものです。「飲み会でしゃべりまくってカロリーを消費して、結果的に体重は増えない」という飲み会ダイエットが発動される予定です。このオフ会のことを指して予想していたのですが...何と何と、土曜日の朝に体重を量ったら、今年最軽量(?)の63.75kgまで体重が落ちてまして(汗)「こりゃあ、本格的にオフ会ダイエットを提唱せねば!」(・∀・)って感じですが、「失ったものはすぐに取り戻す!」ってことで、日曜日に炭水化物を積極的に食べてきました(笑)お昼は家族でスシローに出かけ...まずはマグロ祭り!手前の大トロはもちろんですが、中トロもかなり良い感じでした。ここからは単品で好きなものを食べていきます!この日は北海道フェアみたいなのをやっていてイクラが100円だったので2個食べておきました。見たこともないグリルチキンの握り(写真左下)がレーンを流れてきて、思わず取ってしまうライザップ病がここで発症しました(笑)そして最後はデザートで締め!コンビニだけではなくスシローまでコーヒーを始めたみたいです。普通に美味しかったです、コーヒー。失った何かを取り戻すべく、夜も無心に炭水化物を摂取!日曜日はこんな感じで米を食べっぱなしでした。これでさすがに64kg台に戻ったはず...先週一週間に食べた食事は以上です!予定どおり・・・ではなく、予定以上に飲み会が入った一週間でした。当ブログ【限定特典】のご案内ライザップ入会者サポートキャンペーンとして、参加者から好評いただいている「ライザップ裏ロッカールーム」の内容を紹介します。当ブログ管理人である私が、ライザップについて一歩踏み込んだ内容や正直な感想を語る「本音レポート」。最近、ライザップはテレビCMを流していますねー。トレーニングメニュー(内容・時間)と筋トレ方法ライザップで行うトレーニング内容や時間、具体的な筋トレ方法を解説します。ライザップは分割払いやクレジットカードは可能?ライザップは分割払い(ローン)にも対応しています。