詳細を見るそろそろ朝晩が肌寒く感じられる季節になってきましたね。お洋服の衣替えはだんだんとしていると思いますが、意外と忘れてしまいがちなのがルームシューズ。本格的に寒くなる前に足元の備えもできるよう、今回は秋冬におすすめのルームシューズをご紹介します。詳細を見る休日の「ごろごろ」の合間に。詳細を見る科学が実証:定期的に読書する人は寿命が2年長い。エール大学公衆衛生学部の最近の研究によれば、定期的に読書をする人の方がしない人より寿命が長くなることがわかっています。読書をすると語彙が増えて、知性が高まり、EQも良くなるだけでなく、どうやら寿命まで長くなるようです。Medicine』誌に発表された研究では、被験者3,635人を3つのグループに分けました。読書しないグループ/週の読書時間が3.5時間以下のグループ/週に3.5時間以上読書するグループです。/未婚、鬱傾向などの変数を調整した結果、読書は長寿のための重大な要因であることがわかりました。余命の長さにも大差があり、週に3.5時間以上読書する被験者たちは読書しない被験者に比べて23%も死亡する確率が低かったのです。実際、読書好きは丸2年も寿命が長くなりました。詳細を見るだるそうな女の子もっと見る08bcf3a09f795b9094dcdeddd1bfb2bd。