【98Kcal】風邪引きさんに♪ぽかぽかネギ塩豚汁。ManagementNadiaクオリティアプリNadia【98Kcal】風邪引きさんに♪ぽかぽかネギ塩豚汁。Artistのレシピ数:32,358レシピひみつメモひみつメモ31お気に入り美味しそう美味しそう78美味しそう【98Kcal】風邪引きさんに♪ぽかぽかネギ塩豚汁。小さじ1/2作り方1鍋に水と昆布を入れて、20分以上置いておきます。豚もも肉は食べやすい大きさに切って、Aで下味をつけておきます。ネギは、斜め千切りにしておきます。21の鍋を火にかけて、沸騰直前で、昆布を取り出し、沸騰したら、豚肉を入れる。※このくらいで取りだしてます。塩、おろし生姜を加えたら、出来上がりです。新鮮なあじが手に入ったら、ぜひ挑戦してみたい「なめろう」。船の上で釣りたての魚をさばいて作ったといわれる、漁師料理です。豚肉薄切りスープ【10分でおかず】甘辛風味でごはんがすすむ!酢豚風の豚コマ炒め調味料はスイートチリとケチャップの2つだけなのに、深みのある味わいの豚コマ炒め。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.09.07おうちで楽しむ秋の味覚♡お手軽&ヘルシーな“揚げない大学芋”レシピシニアヘルシーレンジとフライパンで簡単!絶対おいしい“基本の大学芋”さつまいもは皮のまま乱切りしてアクを抜き、レンジで3分加熱します。その後、フライパンに多めの油を入れてじっくり揚げ焼きに。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.11.28【10分で完成!】具材がゴロゴロ♪寒い朝に食べたい“栄養満点”スープスープヘルシーお野菜たっぷりでとろっと優しい、しょうがと酒粕の豚汁しょうがと酒粕で体をポカポカ温めてくれる、栄養たっぷりのスープ。豚肉と野菜を炒めたら出汁を加え、味噌と酒粕を溶かし入れます。続きを読むTORE-TATE(トレタテ)2016.12.05ミキサーがなくても作れる!あったかポタージュ簡単スープ1本使い切り!栄養満点のにんじんスープ皮を剥いたにんじんをすりおろし、バターで炒めて作るにんじんスープ。薄力粉を加えて炒めたら、牛乳を混ぜるだけ。青ネギと牡蠣のチヂミ。お申し込み受付中のイベント毎日のごはんをちょっとステキに。栁川さんの料理教室情報を掲載しています。毎月実施している高橋善郎さんの料理教室はこちらから。