知識豊富な専門家があらゆる質問にお答えするために常に待機しています。メールやサイト内オンラインメッセージなど、さまざまな手段で回答を通知。必要に応じてフォローアップの質問をすることもできます。専門家からの回答を確認し評価をすることで、支払うかどうかを決めます。関する質問を入力してください。猫山司がオンラインで質問受付中15質問者の質問15年ほど前に自分で抑うつと感じ、虎の門病院の診療で、「両親との共依存症」と診断されました。その時は、カウンセラーと毎週1時間、別の日に精神科医師に薬を処方してもらうという形でした。カウンセリングは夜間も対応してくれたので通えましたが、精神科医師に薬をもらうのに、平日半日以上かかり、両親と離れて一人暮らしを始めた私には、毎月病院に行くことで派遣で雇ってもらえなかったため、自宅近くの土曜日も診察するクリニックに転院しました。両親と離れて、両親との共依存はなくなりましたが、結局、結婚した主人と共依存し、失業した主人は私にモラルハラスメントを行うようになり、離婚協議の最中に昨年、自殺に至りました。現在の私は、前向きに生活をしようと努力しているものの、新しい職場でも同じようにモラルハラスメントを受け、産業医に初めて「アサーション」を教わりました。本を手にして読み始めたばかりですが、何度も繰り返されるモラハラに対処できない自分も変えなくちゃと思ってます。う前に主治医に相談を、とあったので、今日主治医に相談しました。主治医は、その本を読んでみたらどうですか?とうだけで、詳しい説明もなく、前回と同じ処方箋を書いて終わりました。主人の時も、自殺するという危機感を持っていなかったようで、自殺当日から2日後まで連絡がとれませんでした。私は長年続いている睡眠剤の処方を受けていますが、この先生で本当にいいのか疑問に思っています。「そうですね、そうですね。はい、来週は何時にしますか?」で診察は終わりです。一人暮らしを変えることはできませんが、直していきたいという気持ちは本物です。クリニック、カウンセラーのいるクリニック、処方箋を書いてくれる先生、大きな病院、この大きな違いを教えていただけませんか?共依存症、モラルハラスメント、主人の自殺。自分でも抱えきれなくなってきている感じがします。カウンセリングがあるところ、それに付随して薬を処方してくれるところ、今の主治医のように、全然カウンセリングをせず、日々あった話を処方箋を書きながらうなずいているだけのところ。どこに行けば一番良いのでしょう?私の希望としては、カウンセリング、共依存症、トラウマ克服、アサーションの訓練、薬の処方、東京都の自立支援がうけられるところがいいのですが、町中に乱立する「メンタルクリニック」の名前に騙されそうで、悩んでいます。今回は主人の自殺という、考えもしなかった自責の念も残っていて、もやもやするばかりです。精神科の種類(メンタルクリニック、カウンセリングルーム、大きな病院、アサーショントレーニングだけをやっているセミナー)はどう選べばいいのでしょうか?アドバイスをいただけると嬉しいです。前.おはようございます。