その悩み、性格だから本当にどうしようもないのでしょうか?人に話すほどのことでもないと思うのはどうして?人は変われます。前ページ次ページ鉄仮面のオンナ、萌え♡を覚える。NEW!2017-01-16テーマ:◆つれづれさむーい日曜日は福岡市博物館へ。目的は、フィンランド・デザイン展です。マリメッコの布が、どーん。始まりは陶磁器のアラビア社製のティーポット。私は初めて、萌える♡という感じを覚えました。・・・正直、わからなかったんですよね。萌え♡って、どんなだ?って。わかるのだけどわからなかったんです、萌え。いやー、感情ってほんっと、素晴らしいですね。しながら観ていましたひとりで。あるデザイナーのインタビュー記録を見て目がうるうると。アパートのバルコニーで私を寝かしつけていました。デザイナーのエーロ・アールニオさんがデザインした、ボールチェアがこれ。実際に座ってみると、こんな感じ。自分の感覚を信じて従ってみたら♡2017-01-1519望みは望みのままに思ったらいいよね。2017-01-0814思いをことばにして、聴いてもらうのって嬉しい。2017-01-0525もっと見るこのままじゃいけない、どうしたいのかわからない、という時NEW!2017-01-16テーマ:◆ビリーフチェンジこんにちは、戸田涼子です。福岡と下関で幸せに生きるチカラ目覚めるカウンセリング・心理セラピーをしています。先日、セラピスト仲間のお宅で「これからどうしたい」とか、いっぱい話をしていました。それはとても幸せなことだと感じています。なんだか駆り立てられているような感覚がありました。プライベードも、友人に聞いてもらっていたけど、常にもやっとした感覚があった。先が、明るくない感じ。頑張って行動するんだけど・・・疲れる。無理、私には得られないって思ってたことにはセラピーをするようになって気づきました。現在地にいる私は実は、疲労困憊だったしね。どちらにも、アプローチしていきますよ。お聞きしてどうアプローチしていくかを一緒に考えて、整理します。見えるところからやっていきましょ。頑張りマンさんたちは自分の頑張りが足りないって思いがち。早朝の霧の中歩いたことありますか?車で進む、でもいいのだけど。先を確認しながら進みますよね。可能であれば、霧が晴れるの待つ。怖い中、頑張って進まなくていいんです。いいね!コメントするリブログするいいね!した人一覧ツイート自分の感覚を信じて従ってみたら♡2017-01-15テーマ:◆つれづれ昨日の夜はホテルラウンジでの初回カウンセリング。クライアントさんが帰られた後そのまま振り返り・整理をしようと思ったのだけど集中力も途切れてしまったので場所を変えることに。他のホテルのラウンジはどうかなー、とチェックしながら、トコトコ歩き。途中、お店の雰囲気いいなーと思いつつ通り過ぎたイタリアンの店に、帰りに寄る。「はい、赤のグラス」とカクテルのリストを見ながら答える。シェフが声をかけてくれたのは待たせずに、つきだしを出すため。外に置いてあったメニューの前菜の欄に「ハーフサイズ」の記載があったから。途中の道にあった他のお店はにぎやかな雰囲気で複数人でシェアするメニューって感じだったのね。このハートがキュンとするデザイン。ピザも気になりつつ店名の冠に「生パスタ」とあったのでパスタをオーダー。口に記憶のある生パスタの食感と違い福岡のうどん(やわい、コシなし)にコシが加わった感じ。完食するまでアツアツ。辛口アラビアータは、“普通”でしっかり辛いらしくオーダーの時に、シェフにどのくらい辛くていいか聞かれる。食べてみると、辛いけど美味しく食べられる辛さ。シェフに「辛いけど美味しい」と伝えると「辛さはだいぶ抑えました」と、シェフ。雪は降らないまでも、寒い日。アツアツで辛いパスタとシェフのさりげない気遣いにすっかり心温まる。これまた、さりげなくチェイサーを置いてくれる、シェフ。ファンになりましたまた来よう。海老の殻を炒めて作るソース。「自分の感覚に従ったらいいよね。思う嬉しい体験でした。以前から気になっていた方。