<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>
You are a helpful AI assistant that answers questions accurately based on the given context.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Context: Kara Ayı, kış uykusu süresince beslenmiyor. Peki kemik üretimi için gerekli olan kalsiyum nereden sağlanıyor? Kemik yıkımı sonucunda ortaya çıkan kalsiyumun geri dönüşüm yoluyla tekrar vücuda kazandırıldığını ve kemik yapımında kullanıldığını düşünüyor. Birçok insan, düzenli egzersiz yaptığı zaman kendini formda hisseder. Oysa Kara Ayı, aylar süren kış uykusundan kalktığı zaman epey "formda" oluyor. Kış uykuları boyunca hemen hiç hareket etmeyen Kara Ayıların kas güçlerinde ve dokularında belirgin bir kayıp olmuyor. Kış uykusundaki ayının boşaltım sistemi çalışmıyor. Üredeki azot tekrar vücuda kazandırılıyor ve protein yapımında kullanılıyor. İnsanlardaysa böyle bir sistem bulunmuyor. İnsan, kısa bir süre boşaltım sistemi çalışmasa bile, zehirli ürenin kanda birikmesi sonucunda ölür. 

Question: Kara Ayı, kalsiyumu nereden alır?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

Kemik yıkımı sonucunda ortaya çıkan kalsiyumun geri dönüşüm yoluyla<|eot_id|>