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Context: 想要让自己的孩子不恐惧、不焦虑、不拖延，自己首先就要做到。毕竟维护和谐的亲子关系需要父母花费时间和经历揣测孩子行为背后的心理，然后针对性的给出指导和建议，帮助孩子健康、快乐的成长。所以说，想要维护和谐的亲子关系，父母一定要花费大量的时间和精力。有了这个心理准备，才会帮助孩子更好的成长。 这本书最欣赏我的一点就在于作者罗列出了许多孩子拖延的原因，有些是我们忽视的没重要的，在发现孩子拖延的习惯后，我们要告诉他有这个习惯不好的地方，帮助孩子一起改正，而不是一味的指责孩子和批评它。建立和谐的亲子关系并不是一件容易的事，希望我们可以一起努力！

Question: 父母怎样去帮助孩子<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

花费大量的时间和精力<|eot_id|>