비염 치료는 전통 의학법을 사용하여 수행 할 수 있지만 전문의와 상담 한 후에 만 가능합니다. 실제로 부적절한 자금 사용은 점액의 부어 오름을 더 악화시키고 화상을 일으킬 수 있습니다.
비구와의 싸움에서 전통 의학의 수단은 무엇이 가장 효과적이라고 간주 되는가?
감기의 경우에는 시원한 물로 가능한 한 자주 코를 헹굴 것을 권장합니다. 이 절차를 사용하면 분비물의 코를 제거하고 염증 과정의 추가 확산을 막을 수 있습니다.
과다한 배출의 경우 비누로 코를 씻을 수 있습니다. 이 절차 후에, 환자는 많은 재채기를 시작하고 시간이 지남에 따라 눈에 띄게 완화됩니다.
가정에서는 양파를 문지르고 수 욕조에서 가열 한 다음 증기에서 나오는 증기를들이 마셔 다음과 같은 계획에 따라 양파를 흡입 할 수 있습니다. 이러한 과정을 2-3 분 이상 수행하지 않으면 점막의 화상을 입을 수 있습니다.
비염에 대한 보편적 치료법은 비강에 묻혀있는 것으로 간주됩니다. 그것은 절차를하기 전에 주스를 물로 희석해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
비염은 환자에게 많은 불안을 안기는 신체의 불쾌한 상태입니다. 인체에있는 Snot은 여러 가지 이유로 나타날 수 있으며, 처방전을하기 전에 명확히해야합니다.


코는 여러 가지 감염 물질에 처음으로 접하게되어 비갑개의 점액이 매우 자주 나타납니다.
따라서 신체는 바이러스와 박테리아로부터 보호되며 호흡기의 하부로 침입하는 것을 방지합니다.
그러나 문제가 코 감기의 계절에 발생하고 일주일 안에 지나면 비강 인두의 객담은 꽤 오랜 시간 동안 존재하고 어떤 수단으로도 제거되지 않습니다. 실제로 그러한 경우에는 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다.
비 인두 내 점액 축적 : 과도한 점액 분비는 감염 및 염증 과정의 발달에 대한 신체의 자연적 방어 반응입니다. 이는 다음을 포함하여 다양한 요인 또는 조합의 영향으로 인한 것일 수 있습니다.
몸의 저체온증, 과도하게 차가운 음료수 마시는 등 국소 면역이 약해지고 입, 목 및 코 점막 표면에 사는 박테리아가 활발히 증식하여 염증의 진행을 유발할 수 있습니다.


진단 표지 중 하나는 점액의 성질입니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
진흙 투성이지만 투명하지만 바이러스 감염의 징조입니다.
비유에서 냄새가 나는 녹색 점액은 급성 세균 감염의 발생을 나타냅니다.
점성 황색 - 녹색, 투명 또는 녹색 대체, 질병이 최종 단계와 회복의 시작으로 통과 할 때 나옵니다.
끈적 거림, 쓴 백색, 부식성 냄새 및 냄새가 나는데 이는 즉각적인 의학적 치료가 필요한 화농성 과정의 징후입니다.
종종 점액이 비 인두에 축적되어 호흡을 방해하는 이유는 흡연입니다. 이러한 상황에서는 혈액 또는 흑색 정맥의 분비가 관찰 될 수 있는데, 이는 점막의 건조 및 출혈하는 미세 균열의 출현 때문입니다.
이 그림은 ENT 기관에서 증가 된 모세 혈관 취약성과 종양 과정에 전형적이지만,
담배를 피지 만 점액 축적으로 혈액 줄무늬가 발견되면 치명적인 질병이 발생할 가능성을 배제하기 위해 반드시 이비인후과 의사를 방문해야합니다.
비 인두 점액은 지속적으로 또는 하루 중 특정 시간에만 분비 될 수 있습니다. 밤에는 축적되어 점액으로 인한 코를 낳고, 아침에는 비 인두에 점액이 흐릅니다.
비 인두 질환의 기원에 관계없이 점액이 뒤쪽 벽으로 흐르고 기침을 유발합니다.
두꺼운 점액이 비 인두에서 형성되면 삼키지 않습니다.
비 인두의 덩어리가 객담이 아니며 ENT가 이상을 발견하지 못하면 이것이 게실 형성의 증거가 될 수 있습니다. 그러한 상황에서, 환자는 위장병 학자에 의해 검사를 받기 위해 환자를 진찰 받는다.
필요한 경우 의사는 위 내시경 검사를 실시하고 소화관의 기능에 장애가 있는지 여부 및 증상이 소동을 일으킬 수 있는지 여부를 정확하게 결정합니다.
때로는 문제의 근원이 더욱 깊어지기 때문에 환자는 내분비 학자와 신경 학자를 만나기를 권장합니다.


치료의 성격은 질병의 발병 원인과 흡연, 내분비 장애 등과 같은 여러 가지 가중 상황의 존재 여부에 달려 있습니다.
첫 번째 증상이 나타난 후에 더 빨리 환자가 의료 도움을 요청할 것이고, 더 빠르고 더 쉽게 통과 할 것입니다.
환자를 치료하는 방법은 증상과 관련 병리를 토대로 의사가 항상 결정합니다. 그럼에도 불구하고, 모든 환자는 예외없이 정기적으로 염 용액으로 비강을 헹구는 것이 좋으며 비강의 축적으로 인한 비 인두 제거, 침체 제거 및 제거를 용이하게합니다.
시기 적절한 의료 개입이 없다면 합병증이 발생할 수 있고 환자는 만성 점액의 코를 제거하는 방법을 결정할 다른 방법을 가져야합니다.


이렇게하려면 끓인 물에 1-2 티스푼의 나트륨 또는 해염을 녹입니다.
비강 세척 또는 세척은 하루에 3 번 이상 시행해야합니다. 최대량의 분비물을 표시하려면 비 인두를 통과해야합니다.
이렇게하려면 싱크대에 몸을 기대어 머리를 펴고 입을 벌리고 조제하거나 구입 한 용액을 콧 구멍 중 하나에 따르십시오. 절차가 제대로 실행되면 입안에서 쏟아져 나옵니다. 두 번째 비강을 반복합니다.
또한 카모마일 꽃, 금송화, 계승 허브 등의 약초를 주입하여 코를 플러시 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해, 끓는 물을 가진 건조한 식물성 원료의 1-2 큰 스푼을 따르고, 뚜껑을 닫고 적어도 1 시간을 주장 할 필요가있다.
nasopharynx에있는 많은 점액이 성인의 경우, 소다수 1 티스푼과 염분 용액에 요오드 한 방울을 추가하여 치료를 보완 할 수 있습니다. 이 방법은 배출량을 줄이는 데 도움이되며 약간의 항균 효과가 있습니다.
항진균제는 곰팡이 감염, 특히 구강의 아구창에 사용됩니다.
세균 감염은 독점적으로 항생제로 치료됩니다. 특정 약물의 선택은 의사에 의한 세균 분석 데이터에 기초하여 수행됩니다.


후자의 선택은 약물의 유효 성분이 올바른 장소에서 직접 작용하고 동시에 부작용이 적기 때문에 바람직합니다.
수술을 위해 안면 마스크를 사용하고 최대 입자 크기를 설정하는 것이 좋습니다. 비 인두 민간 요법에서 점액을 제거하는 방법
의사의 허락없이 민간 요법을 사용하는 것은 가치가 없습니다. 특정 상황에서는 환자의 상태가 악화 될 수 있기 때문입니다. 가장 일반적입니다 :
무즙 주스는 처음에는 각 콧 구멍에 3 방울 떨어 뜨린 다음 점차적으로 8 방울로 복용량을 증가시킵니다.
삶은 닭고기 달걀, 감자 또는 곡물 봉지를 따뜻하게하는 것은 부비동염이없는 완전한 확신을 가지고 사용할 수 있습니다. 그들은 조직의 한 조각을 심은 후에 코 뒷면의 양쪽면에 적용됩니다.
양파 흡입. 양파는 잘게 잘라내어 환자 (책상 위, 침대 머리 위 등)에 아주 가깝게 놓인 판 위에 놓습니다. 뿌리에 들어있는 휘 톨데이다 (Fitontsida)는 병원성 미생물과 싸우며 회복 속도를 높여줍니다.


일부의 경우이 절차는 다소 불쾌하지만 이점은 엄청납니다. 이 솔루션은 점액 분비물을 씻어 낼뿐만 아니라 염증 과정의 병원균에도 살균 효과가 있습니다.
하루 2 ~ 3 회 식사 후 실시하는 것이 좋습니다. 한 세션 동안 액체의 지시에 따라 희석 된 유리가 필요할 것입니다.
그 후에는 20-30 분 동안 마시고, 먹고, 담배를 피우는 것은 권장하지 않습니다. 마지막 세션이 밤에 열립니다.
아이의 비 인두 치료 뒤에있는 점액. 무엇을 해야할까요? 소아에서는 불쾌감의 주요 원인이 뇌척수염입니다. 8 개월 된 아기에서 발병하지만 보통 2 년 후에 진단됩니다.
비 인두에있을 때 많은 양의 점액이 축적되며, 이는 다시 벽을 따라 자유롭게 흐릅니다. 아이가 밤에 코를 골며, 종종 비밀이 목구멍에 들어갔을 때 점액을 기침합니다.
병리학 적으로 자주, 특히 가을과 봄에 자주 재발합니다. 이 질병을 치료하려면 독점적으로 고도의 자격을 갖춘 이비인후과 의사의 통제하에 있어야합니다.
대부분의 경우 초기 단계에서 치료 초기에 인두 편도선을 보존하고 보수적 인 방법으로 문제에 대처하는 것이 가능합니다. 심한 경우에는 종종 외과 적으로 아데노이드를 제거해야합니다.
동일한 헹굼과 헹굼이 점액을 가늘게하는데 사용됩니다. 악화를 위해, 국소 코르티코 스테로이드, 프로 폴 고올과 같은 콜로이드은 용액이 사용된다.
지속적인 치료와 아이의 건강에 대한 관심이 회복으로 이어진다. 그리고 시간이 지남에 따라 의사들은 아기가 질병을 "능가"한다고 말합니다. 보통 6 ~ 7 년이 걸립니다.


신생아의 경우 비강에 많은 양의 점액이 존재합니다. 이것은 부스러기를 새로운 삶의 조건에 적응시키는 방법입니다.
그런 아기들은 스스로를 날려 버리는 법을 모르고 수평 상태에서 대부분의 시간을 보내고, 유아에서는 모든 점액이 비 인두로 들어갑니다.
이를 제거하기 위해 소아과 전문의는 부드러운 흡입기가 달린 작은 고무 배 또는 특별한 흡인기를 사용하고 비강마다 2 ~ 3 방울의 식염수를 묻을 것을 권장합니다.
그러나 그러한 조작은 어린이가 퇴원을 강하게 짜증나게하고, 잠자고 적극적으로 식사를하지 못하게하는 경우에만 수행되어야합니다.
그렇지 않으면 모든 것을 우연히하게하는 것이 더 좋으며, 2-2.5 개월 후에는 신생아의 생리적 비염의 흔적이 없을 것입니다.
그럼에도 불구하고 어떤 경우에도 아기가 퇴원하는 경우 소아과 의사에게 보여 져야만하므로 전문가가 비밀이 어디서 왔는지 정확히 알 수 있고 부모는 ARD의 시작을 놓치지 않았습니다.


상태의 위반을 일으킨 원인을 정확하게 결정하려면 점막 표면에서 번짐을 세균 검사를 위해 보내야합니다.
이 방법 만이 어떤 미생물이 염증의 발달을 일으켰는지 정확히 알 수 있으며 민감성이 증가한 약제를 보여줍니다.
이렇게하면 최적의 치료 전술을 선택하고 가능한 한 빨리 문제를 해결할 수 있습니다.
비 인두에서 수막 구균으로 점액을 채취하는 기술
치아를 닦고 항생제 치료를 시작하기 전에 공복에 얼룩이 생깁니다. 환자의 혀가 멸균 된 주걱으로 눌러지고, 탐폰은 치아와 혀를 만지지 않고 비 인두에 삽입됩니다. 2 ~ 3 회 점액 표면에 그를 보내 방전을 모은다. 면봉을 제거하고 배양 배지에서 배양한다.
건강한 삶을 영위하고 흡연을 중단하고 집안이 최적의 습도를 유지하는 데주의를 기울이면 문제를 피할 수 있습니다. 좋은 영양의 규칙에 따라 독소의 몸을 정화하는 것은 불필요하지 않습니다.
관련 동영상 : 이비인후과 의사에게 알려줍니다.
비 인두의 점액은 완전히 호흡하기 어려운 불쾌한 현상입니다. 또한,이 상태는 불쾌한 감각을 유발합니다. 즉, 냄새 감각이 상실되고 주의력이 감소되며 기억력이 상실되고 청력이 손상됩니다. 시기 적절한 치료를 위해 가능한 한 빨리 현지 이비인후과 의사를 방문해야합니다. 또한 호흡을 회복 시키거나 심각한 합병증을 예방하는 데 도움이되는 예방 조치가 있습니다. 관리 및 위생 - 건강 보장!
점액이 축적되면 비 인두가 완전히 막히고, 사람은 침착하게 숨을들이 쉬거나 내쉴 수 없으며 특히 야간에 심한 불편을 초래합니다. 대부분이 축적은 비강 내 감염으로 발생합니다. 감염이 즉각적으로 제거되지 않으면 행동이 시작되고 많은 유해한 박테리아가 몸에서 번식합니다.
질병을 진단 할 때, 의사는 즉시 점액의 그늘에주의를 끕니다. 특징적인 색상은 투명하고 흰색, 녹색, 노란색 및 녹슬니다. 녹색이나 황색을 띄는 색조가 있으면 고름이 있음을 나타냅니다. 기관지 천식이나 호산구 수치가 상승하면 점액이 밝은 황색으로 변합니다. 녹슨 색은 가장 위험하며, 즉각적인주의가 필요한 심각한 질병 (예 : 폐렴)의 발생을 알립니다.
만성 축적 된 점액은 불쾌한 냄새가 될 수 있습니다.이 경우 의사 방문을 늦추지 말고 추가 치료를위한 자세한 조언과 권고를 받아야합니다.
어떤 점액이라도 인체의 여러 장애에 대해 증언하기 때문에이 현상은 부자연 스럽습니다. 따라서 행동하지 않으면 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다.


많은 사람들에게 점액이 형성되어 비강에 축적되는 이유는 무엇입니까? 이유는 실제로 충분하지 않습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
ARVI는 면역 체계를 약화시키고 심각한 병리학의 발달로 이어질 수있는 바이러스 성 질환입니다. 미생물과 해로운 박테리아가 부비동에 들어간 경우에만 점액이 빨리 축적됩니다. ARVI를 사용하면 이러한 현상이 일반적이며, 적절한 치료 없이는 폐렴, 부비동염, 전두엽염 및 기관지염과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 처음에는 점액이 비 인두에 모여 시간이 지나면 오직 기관지와 폐에 침투합니다. 고름이 올라가서 상악동이 막히는 경우가 있습니다. 염증 과정은 초기 단계에이를 때까지 중단 될 수 있습니다. 이러한 상황은 저체온증, 젖은 발, 낮은 내성, 차가운 음료와 같은 질병을 유발할 수 있습니다.
알레르기. 알레르기가있는 경우, 알레르겐을 완전히 결정하는 데 충분한 시간이 걸리기 때문에 점액을 제거하는 것이 가장 어렵습니다. 주요 알레르겐은 애완 동물의 머리카락, 가정의 먼지, 꽃가루, 음식, 음식, 향수 또는 공기 청정제, 의약품, 화학 물질 및 위생 제품입니다.
공기가 너무 건조합니다. 방안에 건조한 공기가 있으면 코의 점막이 말라서 필요한 점액을 만드는 과정이 방해받습니다. 이 경우 간단한 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 가습기를 실내에 두십시오.
나쁜 습관. 흡연은 비강과 입의 심한 자극을 유발합니다. 점액이 너무 많아 폐 깊숙이 들어가서 강한 기침과 호흡 곤란을 유발합니다.


점액 종류에는 여러 가지가 있는데, 이것은 출현 원인과 직접 관련이 있습니다. 점액의 종류 :
두꺼운 점액. 그것은 주로 비 인두의 심각한 염증 때문에 여러 가지 이유로 발생합니다. 또한, 만성 흡연, 음주, 매운 음식, 소다 및 차가운 음료에서 밀도가 누적됩니다. 질병 의이 유형을 제거하는 것은 매우 어렵지 않다, 주요 것은 자기 medicate하지 않습니다.
일정한 점액. 이 경우, 염증의 순간은 만성 단계로 진행됩니다. 끊임없는 혼잡과 방해는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 때로는 전통적인 의약품의 소홀한 상태를 치료하는 것이 어렵습니다. 급성 필요의 경우, 외과 개입이 처방됩니다. 수술은 간단하지만 불쾌감을 느끼면 회복과 재활을 위해 일정한 시간이 필요합니다.
끈적 끈적한 냄새 -이 유형은 감기의 배경으로 발전합니다. 비강 분비물은 미생물에 감염되어 불쾌한 냄새를 유발합니다. 적절한 치료를하면 냄새가 즉시 사라지고 박테리아가 번식을 멈 춥니 다.
점액과 싸우는 초기 단계에서 특수 의약품의 도움을 얻어 얻습니다. 염증은 바이러스 및 감염을 제거함으로써 제거됩니다. 치료 방법은 개별적으로 처방되며, 병리학의 정도와 성격에 따라 다릅니다. 표준은이 약물 치료법입니다.


10 일 이내에이 국물은 인후와 구강 및 비 인두 주사기로 하루에 최대 7 번 치료됩니다. 축적 된 점액이 중격과 겹치고 염증이 강한 성질을 가지기 때문에 첫 번째 시술은 통증을 유발할 수 있습니다. 앞으로는 고통과 불편 함이 사라질 것입니다. 즉, 감염이 감소되고 염증이 제거된다는 의미입니다.
추가로 흡입을하는이 국물은 그 효과를 향상시킬뿐입니다. 10 일간의 치료 과정을 마친 후에는 최대 2 주간 휴식을 취해야하며 최대 10 일까지 치료할 수 있습니다. 그런 다음 절차가 반복됩니다. 완전히 치료 과정을 수정하려면 몇 달 후에 반복 할 수 있습니다, 행동 규칙은 동일합니다.
레시피 번호 2. 주요 구성 요소는 버드 나무 차입니다. 식물의 한 스푼은 끓는 물 한 잔과 부어 30 분 동안 주입됩니다. 하루에 세 번씩 유리의 3 분의 1을 가져 가야합니다. 식사를하기 전에 30 분이 적당합니다.


만성 점액은 통증없이 그리고 효과적으로 비 인두 세척에 도움이됩니다. 그것은 어떻게 이루어 집니까?
작은 주전자가 필요합니다. 먼저 주둥이 끝 부분에 고무 젖꼭지 나 젖꼭지를 펴야합니다. 작은 구멍이 젖꼭지에 만들어져 점액 시스템의 손상을 최소화합니다.
다음으로 그러한 시스템에 대해 행동해야합니다.
싱크대 나 욕실을 구부리고 가볍게 천천히 용액을 비강에 주입하여 점액의 축적이 적은 곳으로 옮겨야합니다.
고름과 점액이 목구멍에 들어가는 것을 방지하려면 머리를 옆으로 돌리는 것이 중요합니다.
입을 통해서만 숨을들이 쉬고, 갑자기 물이 후두에 들어가면 더 앞으로 나아갈 필요가 있습니다.
양치질을하기 위해서는 식염수 용액을 준비하거나 약국에서 기성품을 사야합니다. 그런 경우에 적합한 후라 루신. 염증을 줄이고 항균 효과가있는 약초로 씻어 낼 수 있습니다. 시술이 올바르게 실행되면 잠시 후 점액이 부비동의 벽을 따라 빠져 나옵니다.


질병이 만성 형태 인 경우, 의사의 통합 된 접근과 끊임없는 관찰이 필요합니다. 가장 효과적인 치료법은 약물 흡입입니다. 이 절차에서는 별표와 약국을 사용하여 흡입합니다. 환자는 담요와 수건으로 몸을 가리고 수증기를 최대한 낮추십시오. 시술은 5 분에서 20 분 정도 지속되며 건강 상태를 모니터링해야합니다. 머리가 회전하는 것을 막기 위해 입으로 큰 호흡이 두 번 일어나면 코로 숨을들이 마셔야합니다.
흡입 한 후에 등을 대고 누워 약 20 분 정도 누워 있습니다. 그런 다음 비둘기 기름 몇 방울이 비강에 묻혀 있습니다. 치료는 일주일 정도 지속됩니다.


어떤 사람들에게는 코를 흘리는 것처럼 자신의 목구멍에 점액이 있습니다. 이것은 병리학입니다. 점막은 미생물 및 감염이 외부 환경으로부터 신체로 들어가는 보호 장벽입니다. 그것은 후두와 식도가 음식에 기계적 손상을주는 것을 예방합니다.
목구멍에 점액이 묻어있는 경우, 이것은 전문가를 요구하는 증상입니다. ENT 병 때문에 점액이 목에 나타날 확률이 높습니다.
콧물이 여러 가지로 점액이 목구멍에 축적되는 증상.
클러스터는 입안에 불쾌감을주는 응고와 비슷합니다.
사람은 비유하지 못하는 비 인두에 덩어리가 있다는 느낌을 가지고 있습니다. 이것은 환자가 불평하는 주요 증상입니다.


원인은 편도선염 일 수 있습니다. 그러므로 가래의 색깔을 관찰하는 것이 중요합니다. 그것이 명확하고 코딱지가 목을 깨끗이하면 이는 정상적인 것으로 간주됩니다. 특히 일정하지 않은 경우 가끔 발생합니다.
점액이 노란색이면 비 인두 염증이 가라 앉음을 나타냅니다. 녹색 응고는 염증 과정의 존재를 나타냅니다. 그들은 코에있을뿐만 아니라 사람의 입으로도 배출됩니다. 흔히이 점액은 불쾌한 냄새가 나고 환자는 후두에 진드기가 있습니다.
점액이 갈색이면 감염 가능성과 고형 형성 가능성이 높습니다. 그러한 징후로 인해 합병증을 유발할 수 있으므로 의사를 방문해야합니다.
중요 : 가래가 축적되어 이비인후과 전문의를 방문해야합니다.
목구멍에있는 콧물의 존재는 구강 인두 또는 다른 기관의 특정 요인 및 질병과 관련이 있습니다. 그러므로 연구의 증언에 근거하여 수행 된 원인과 치료를 확인하는 것이 중요합니다.
점액 덩어리가 가치있는 주된 이유는 다음과 같습니다.
코와 목의 점막에 부정적인 영향을 미치는 외부 자극. 이것은 먼지, 매운 음식과 매운 음식의 남용, 흡연, 음주, 약물 치료 일 수 있습니다.
성대에 점액이 모이는 이유는 호흡계의 장기에 병리학 적 변화가있을 수 있기 때문입니다. 사람이 기관지염, 인후염, 폐렴, 비염으로 진단되면 점액이 생성됩니다. 이 경우, 코 안에는 두껍고 끈적 끈적한 느낌이 들기 때문에 후두의 뒤쪽에 축적됩니다. 동시에 그들은 환자가 완전히 호흡하도록 방해합니다.
점액의 덩어리는 부비동염, 부비동염, 전두엽과 함께있을 수 있습니다. 이 경우, 점액은 냄새가 좋고 인색합니다. 그녀는 기침합니다. 녹색 또는 황록색입니다.
소화기 계통에 위배가있는 경우, 특히 위장병이있는 경우. 점액의 향상된 분비를 관찰했습니다. 음식을 먹은 사람은 종종 기침을해서 불쾌한 상태를 없애기도합니다. 두꺼운 객담이 입을 통해 흐릅니다. 동시에 그녀는 젤리처럼 일관성이있다.
원인은 자극 물질이 점액 성 인후에 부정적인 영향을 미치는 알레르기 일 수 있습니다. 끊임없이 사람은 점액 벽에 뭉툭하고 붙어있는 목구멍에서 점액을 기침하려고합니다.
비강 방울을 남용하면이 불쾌한 상태가 유발 될 수도 있습니다. 환자는 일정한 콧물을 앓고 있으며 아침에 숨을 쉬는 것이 특히 어렵습니다. 코 주입 후, 코를 뽑아서 많이 먹는다.
호르몬 분열 및 내분비 질환으로이 상태가 발생할 수도 있습니다. 인두 내부에서 점액이 고여납니다.
원인은 해부학 적 특징이나 코 중격의 장애 일 수 있습니다. 환자는 점액으로 만든 마개 때문에 일정한 비강 혼잡이 있습니다. 그는 자신이 코를 질식 시키며 코를 채웠다는 불만이 있지만 점액이 떨어지면 점액이 기침하고 기침하기 시작하면 더 쉽게된다.
Snot은 오염 된 지역에서 살고 유해한 물질로 작업하는 원인이 될 수 있습니다.
문제가 코 점막의 염증과 관련된 경우, 코로 박테리아가 코를 삼키면 신체에 침투 할 수 있습니다.
점액은 아데노이드 때문에 축적 될 수 있습니다. 이 경우, 사람이 삼키는 것이 고통스럽고 입으로 코를 위로 씹으려고 시도합니다. 마약으로 인대를 닦는 것이 좋습니다.
낭포 성 섬유증이 분비물 분비를 일으키면 점액이 인후와 폐계에 모이기 시작합니다. 그것은 끈적 끈적하고 삼키는 것이 어렵습니다. 이 경우 병원균을 제거하기 위해 항생제 치료를 받아야합니다.
치료를 시작하고이 문제로해야 할 일을 이해하기 전에 의사가 진단 한 것을 찾아야합니다.
중요 : 어떤 병리학이 문제를 일으킨다면, 목이 아프면 점액층이 붉어 지거나 병변이 생기면자가 약을 먹는 것이 금지됩니다.
의사 만이 질병을 치료하는 방법을 결정하고 목구멍에서 코를 제거하고 환자를이 상태에서 벗어나게하는 데 필요한 약을 결정합니다.
1. 환자가 점액으로 고문을 당하면 코를 목구멍에 붙이면 환자에게 인후염이 발생할 확률이 높습니다.
이 경우 다음 약물이 효과적으로 점액을 다루는 데 도움이됩니다.
치료 후, 콧물은 목구멍에 빠르게 축적됩니다. 점액은 삼키지 않고 비 인두로 흐르지 않습니다.
2. 콧물이나 항염증제가 성인에서 진단받은 경우, 밤에 코 막힘으로 인해 호흡하기 어려우며 일정하다면 다음 약제가 효과적입니다.
중요 : 당신이 끊임없이 콧물을 산란 시키거나 침을 뱉어 내고 싶다면 물리 치료를 부비동 가열의 형태로 연결할 수 있습니다.
3. 환자가 코와 함께 뱉거나 기관지염으로 삼키는 경우 기관지 확장제를 처방 할 수 있습니다.
또한 자외선, 오조 케 라이트 및 마사지와 같은 절차가 표시됩니다.
4. 가래가 알레르기로 강하게 배설되면 항히스타민 제를 처방하십시오 :
환자가 끊임없이 삼키려고 노력하고 있지만 가래를 목구멍에 넣은 채로 삼킬 수 없다고 불평하면 항 바이러스제 또는 항균제를 처방 할 수 있습니다. 감염이 발견되거나 바이러스에 의해 문제가 유발되는 경우에 처방됩니다.
일부 환자들은 가래를 삼킨다 고 불평합니다. 의사들은 여전히 뱉어 낼 것을 권합니다. 점액에 병원체가 있으면 소화 시스템에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
어른이나 어린이의 목구멍에서 코를 제거하는 방법? 이 질문은 비 인두에 축적되어 목구멍으로 흘러 드는 가래와 같은 문제에 직면 한 많은 환자들에게 요구됩니다. 대부분의 경우, 이러한 종류의 증상은 유익하고 적절한 치료가 필요한 비 인두에 국한되는 특정 질병의 존재를 나타냅니다.
턱밑의 콧물은 구강 인두에 칙칙한 성격의 퇴화가 나타날 때 나타납니다. 의료 전문가에 따르면, 다음과 같은 요인은 성인의 후두 지역에서 코딱지와 같은 현상을 일으킬 수 있습니다 :


이비인후과 의사에 따르면, 이러한 질병의 치료는 점액 분비물의 축적을 제거하고 구강 인두에서 코를 원하는 방식으로 처치하는데 도움이 될 것입니다.
그러나 점액이 인후에 축적되면 이것이 병리학 적 과정의 존재를 항상 나타내는 것은 아닙니다. 점액 분비는 또한 흡연을 남용하는 사람들로부터 흘러 나올 수 있습니다. 사실은 목구멍에 침투하는 담배 연기가 점액을 자극하여 점액을 유발합니다.
먼지, 가스, 유해한 배출 및 기타 불리한 환경 요인에 대한 반응으로 점토질 분비물의 축적이 거대 도시 및 대기업 도시 거주자들 사이에서도 관찰 될 수 있습니다. 특히이 문제에 쉽게 걸리기 쉽고, 공장 및 제조 공장에서 일하는 환자.
어떤 경우에는 후두 부위의 점액 분비물이 위장관의 기능 장애로 축적 될 수 있습니다. 염산이 식도로 방출 될 때, 인두는 염증 과정의 발달을 막기 위해 집중적으로 객담을 만들기 시작합니다. 이 경우 환자는 메스꺼움 및 구토와 같은 증상이있는 복통이 나타날 수 있습니다.
snot이 목구멍에 나타나면, 어떻게 제거 할 수 있습니까? 우선 치료는 목구멍 뒤쪽을 따라 흐르는 점액과 같은 임상 적 증상을 일으키는 근본적인 질병을 제거하는 것이 목표입니다. 사람이 자신의 목구멍에 코 막힘이 있으면 이비인후과 의사, 알레르기 전문 의사, 위장병 전문의 등의 전문의를 방문하고 다음과 같은 유형의 진단 검사를 받아야합니다.


사전 진단 후 모든 약물은 담당 의사가 독점적으로 처방해야 함을 강조해야합니다. 또한 전문가는 특정 환자의 약물 복용량과 치료 기간을 결정합니다.
콧물이 후두 뒤쪽으로 흐르는 경우 증상 치료는 병리학 적 과정의 원인과 관계없이 환자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 이 경우 특히 효과적입니다 가정에서 할 수있는 비 인두의 영역을 씻는 절차 것입니다.
세척을위한 용액을 준비하기 위해 바다 소금, 망간, 금송화 팅크, 후 랏틴, 소다와 같은 성분들뿐만 아니라 달이기와 카모마일 팅크가 사용됩니다. 시술 자체는 비강 흡인기, 고무 전구 또는 주사기를 사용하여 팁을 제거 할 수 있습니다. 준비된 용액을 한 환자의 비공에 넣은 다음 다른 쪽을 통해 나와서 후두와 비 인두 부위를 씻어냅니다.
이 절차는 소독 효과가 있으며 비강 호흡 과정을 정상화하고 점액 축적을 제거하며 염증 과정의 진행과 건조한 점막을 예방합니다. 비강 인두 세정은 성인 환자의 경우 증상의 중증도에 따라 하루에 2 ~ 5 회 정도 권장됩니다.
누적 된 점액 덩어리를 신속하고 확실하게 제거하면 시간이 지남에 따라 시험 된 공구를 흡입 할 수 있습니다. 이 치료 과정은 후두 점막에 유익한 효과가 있으며, 또한 가래 분비 과정을 촉진시키는 혈관 확장에 기여합니다.
흡입의 경우, 삶은 감자, 약용 미네랄 워터, 달인, 카모마일, 현자, 금송화 또는 유칼립투스와 같은 약재의 주입을 사용할 수 있습니다. 이 치료 과정을 수행하기 위해 특별한 흡입기를 사용하거나 단순히 치유 증기를들이 마시고 용기 위로 구부린 다음 머리를 담요로 덮을 수 있습니다.
최적의 흡입 기간은 약 10 분입니다. 치료 과정은 일주일 정도 지속됩니다. 이 과정을 수행 한 후에는 외출하지 않고 따뜻함과 평화 속에서 몇 시간을 보내는 것이 좋습니다. 저녁 시간에는 흡입을하는 것이 좋습니다.
비 인두에 국한되는 점액 분비물이있는 경우, 전통 의학의 재무부에서 다음과 같은 치료법이 매우 효과적 일 것입니다.
알로에 약 -이 도구를 준비하려면 알로에 잎판을 조심스럽게 자르고 액체 꿀 한 스푼을 넣어야합니다. 약은 아침 내내 찻 숱가락에 1 주일 내내 복용하는 것이 좋습니다.
알로에를 기준으로 헹구십시오. 알로에의 잎에서, 당신은 양치질을위한 치유 해결책을 준비 할 수있다. 이러한 목적을 위해 따뜻한 물 1 리터에 알로에 주스 스푼을 넣고 철저히 섞습니다. 이러한 헹굼은 하루에 두 번해야합니다 - 아침과 잠자리에 들기 전.
감자 압축은 후두, 통증, 기침 및 불쾌한 간지럼에 축적 된 점액을 제거하는 데 도움이되는 효과적인 도구입니다. 이렇게하려면 두 감자를 삶아서 으깬 다음 두꺼운 천 조각에 싸십시오. 결과 압축은 목구멍에 적용하고 30 분 동안 방치해야합니다.
금송화는 점액 분비물이 나타나면 양치질을위한 우수한 치료법이며 염증 과정 및 기타 불쾌한 증상의 징후입니다. 식물의 큰 스푼은 약 5 분 동안 끓는 물 2 컵으로 채워야한다. 다음 국물을 긴장시키고, 고소하고, 일 동안 2-3 시간 인후를 헹구기 위하여 사용하십시오;
국물 카모마일 약국 - 연화 및 항염증제의 존재가 특징입니다. 약을 준비하기 위해 건조한 카모마일 2 스푼을 끓는 물 (약 0.5 리터)로 채우고 10-15 분간 담가 두십시오. 그런 다음 주입 물을 여과하고 끓인 물로 희석합니다. 결과물은 헹굼, 비 인두 세척 또는 흡입에 사용할 수 있습니다.
성인의 콧물은 환자의 신체에 병리학 적 과정이 있음을 나타내는 놀라운 증상입니다. 예비 진단 후 주치의가 추천하는 복합 요법으로이 질환을 없애는 데 도움이됩니다!
종종 인두염, 아데노이드, 부비동염이 생기며 추운 콧물이 목구멍에 축적됩니다.
질병의 정도와 정도는 원인에 의존하지 않고, 과정의 소홀함에 의해 결정됩니다. 인후에 축적 된 콧물은 많은 불편을 초래합니다.


원인과 관계없이 점액 축적 기작은 하나입니다. 인두, 코 또는 부비동염의 점막에 염증성 과정이 있으면 Snot이 목구멍에 빠집니다. 비강에서 유출되는 점액은 후 인두 벽의 점막에 염증이 있으면 지연됩니다.
염증이있는 점막의 섬모가 점액을 촉진 할 수 없으며 분비 된 분비물이 가래를 가늘게하는 데 충분하지 않습니다. 감기에 걸린 사람이 항상 혈관 수축 호흡을 사용하면 상황이 악화됩니다.
비 인두 내 점액의 중요하지 않은 축적은 술을 마시고, 술을 마시고, 산성 음식을 먹고, 향유를 마시고, 로즈마리를 흡수 한 후에 흡연자가 될 수 있습니다.
두꺼운 비염의 치료에서는 필요에 따라 항균제를 넣고 습기를 공급하고 방부제로 목구멍을 치료하는 것이 중요합니다. 보통 목구멍에있는 코딱지는 아침에 잠이 든 후에 축적됩니다. 목에 덩어리를 제거하기 위해서는 거담 한 푸시와 뜨거운 음료 한 잔으로 충분할 수 있습니다.
때로는 철저히 목구멍과 코를 염분으로 씻을 필요가 있습니다. 약을 사용하기 전에 지시 사항에 표시된 지시 사항, 금기 사항, 특수 지침 및 사용 방법을주의 깊게 읽으십시오.
흡입하면 흡입 된 증기가 즉시 목적지로 전달되므로 신속하게 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 흡입시 소다와 함께 따뜻한 식염수를 사용하고, 머위, 샐비어, 오크 나무 껍질, 유칼립투스 잎 잎을 달아 먹는 것이 좋습니다.
염분은 점액을 묽게하고, 점막의 벽에서 분리하는 데 도움이됩니다. 고온에서 흡입하지 마십시오.
흡입 한 후에는 코를 잘 부어야하고 인후에서 가래를 기침해야합니다. 벌꿀로 따뜻한 허브 차를 마시면 긍정적 인 효과가 더 빨리 나타납니다.


세척은 기계적으로 콧물을 제거 할뿐만 아니라 점막을 보습하고 염증을 완화하며 용액과 즙액의 활성 성분이 점액 생성을 정상화하여 박테리아를 죽입니다. 두꺼운 비염의 염분 용액으로 씻을 수 있습니다. 1 티스푼의 소금, 소다 및 10 방울의 요오드를 한 잔의 물에 섞어서 헹궈냅니다. 당신은 칼륨 permanganate, furatsilina 솔루션의 옅은 분홍색 솔루션을 사용할 수 있습니다.
인후를 끊임없이 내리면할수록 더 자주 좋아집니다. 아이가 입을 물들이는 법을 모르는 경우, 솔루션은 목구멍을 따라 내려갈 수 있도록 코에 떨어 뜨려야합니다.


염증을 완화하기 위해, 당신은 식물성 기름으로 반으로 희석되어야하고 하루에 두 번 코에 주입되어야합니다.
목구멍에있는 코 안에 1 주일이 지나지 않으면 박테리아 감염이 생기면 이소 플라 (Isofra) 항균 세제로 치료하는 것이 좋습니다. 비강 혼잡을 제거하여보다 확실한 효과를 얻으려면 Polydex 조합 항균 방울을 선택할 수 있습니다.
원인이 세균성 감염에 놓여있는 경우 항생제를 사용해야하며 다른 치료법으로는 문제를 해결하지 못했습니다.
초본 준비 Sinupret는 비 인두의 코를 치료하는 데 도움이됩니다. 이 도구는 부비동과 상부 호흡기에서 두꺼운 분비물을 자연적으로 제거하도록 특별히 고안되었습니다. Sinupret은 면역 조절 및 항 바이러스 효과가 있으며 박테리아 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시키고 점액 분비를 증가 시키며 객담 형성을 촉진하는 액체 가래의 형성을 증가시킵니다.
약물은 자연적이며 중독, 부작용, 저자 극성을 유발하지 않으며, 금기 사항이 없으며, 어린이와 면역 결핍증 환자도 치료할 수 있습니다.


콧물을 치료하고 기침은 알로에 도움이됩니다. 벌꿀과 알로에 잎을 같은 양으로 섞은 신선한 주스가 필요합니다. 결과 약물은 하루 동안 두 번 먹습니다.
프로 폴리스. 프로 폴리스는 목구멍 윤활과 린스에도 사용할 수 있습니다. 알콜 팅크를 1 : 3의 비율로 준비해야하며 7 일 동안 주장해야합니다. 더 간단한 옵션은 약국에서 기성품 팅크를 구입하는 것입니다. 입안에 프로 폴리스 조각을 넣고 몇 시간 동안 씹을 수 있습니다.
머저리 꿀이 든 ½ 컵에서 하루에 세 번씩 마셔지는 식물 잎의 국물은 두꺼운 객담을 제거하고 목구멍에서 덩어리를 제거하는 데 도움이됩니다. 매일 당신은 신선한 달인을 만들어야합니다.
생산 된 점액의 양과 구성은 특정 식품의 영향을 받는다는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서 병의 기간 동안 밀가루와 딱딱한 요리, 매운 음식과 유제품을 제외하고 비타민 E와 C- 양배추, 당근, 야생 장미, 검은 건포도, 불가리아 고추가 풍부한 음식을 더 많이 마시고 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
목구멍을 적시려면 가루를 가라 앉히고 가려움증이 나서 목구멍이 아플 때 소독제 마시맬로를 사시는 것이 낫습니다. 타액은 목을 촉촉하게하고 자연 살균 효과가 있으며 과일 사탕의 활성 물질은 박테리아가 번식하는 것을 허용하지 않습니다.
콧물이 많이 축적되어 일주일 이내에 통과하지 못하면 의사와 상담해야합니다. 질병의 원인을 잘못 결정했을 수 있으며, 이로 인해 부적절한 치료를받을 수 있습니다.
감기에 콧물이 자주 우리를 걱정하고, 비강 분비물로 사람을 놀라게하지 않습니다. 그러나, 코를 지속적으로 목구멍에 모으는 경우 - 이것은 이미 이비인후과 전문의에게 돌리는 심각한 이유입니다. 헹구거나 헹구면 문제를 해결할 수 있습니다. 심각한 위반 사항이 발견되면 약물 치료 또는 수술이 처방됩니다.
정상적인 조건에서, 모든 점막은 바이러스, 박테리아, 감염 및 기타 문제로부터 보호하는 비밀을 분비합니다. 몸에 이상이 생기면 점액이 더 많이 생성되기 시작하여 코나 비 인두에 집중합니다. Snot 목구멍 - 이것은 자극물에 대한 보호의 일종입니다. 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.
외인 인자에 의한 구강 인두 및 비 인두 자극. 이것은 먼지, 너무 뜨겁거나 너무 매운 음식, 담배 연기, 술, 스프레이 또는 로젠 지 형태의 의약품 일 수 있습니다. 호흡기 병리학. 비염, 기관지염, 인후통, 폐렴 및 기타와 같은 질병으로 인두가 코의 뒤쪽을 따라 인후로 유출 될 수 있습니다. 부비동 염증. 부비동염, 정면 부비강염, 항염증 및 사골동염은 코와 목 사이의 점액 혈전 형성을 초래합니다. 대부분의 경우 비밀은 불쾌한 냄새, 두꺼운 질감 및 녹색 또는 황록색을 띄게됩니다. 소화 기관의 장애. 호흡기와 소화 기관이 교차하는 것은 인두에 있습니다. 위와 식도의 일부 질병에서 과도한 점액이 형성됩니다. 공격적 염산과 효소가 점막의 경미한 염증을 유발하는 반면에,이 현상은 위장의 내용물을 목구멍으로 다시 분출하게합니다. 알레르기. 알레르기 항원이 공기와 함께 흡입되면, 코에는 목구멍이 형성 될 수 있습니다. 이것은 외국 요원들에 대한 방어적인 반응입니다. 시체는 비강 인두에서 비밀을 만들어내는 것뿐만 아니라 알레르기 반응과 함께 눈물이 나고 재채기가 시작됩니다. 비강 물방울과 스프레이의 남용. 의학에서이 현상을 "의료 비염"이라고합니다. 호흡 곤란이 관찰되면 두꺼운 코 막의 형성이 예상되기 어렵습니다. Vasoconstrictor 약은 과량 투여를 허용하는 경우 비점막의 비대를 유발합니다. 호르몬 장애. 인후에 점액이 형성되는 것은 신체의 모든 시스템이 심각하게 재 배열 된 결과 발생할 수 있습니다. 내분비 질환, 사춘기 또는 임신으로이 상태가 발생할 수 있습니다. 해부학 적 장애. 인후의 과도한 점액 생성은 폴립, 인후 종양 또는 코 중격의 곡률과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 그러한 경우, 작업과 관련된 문제를 제거하는 것이 가장 쉽습니다.
목구멍에 점액이 축적되어 있다는 사실을 인식하면 많은 불편 함이 있기 때문에 매우 간단합니다. 그러한 증상이있을 때 전문가에게 상담해야합니다.
인후에서 삼킬 수 없거나 삼킬 수없는 혼수 상태에 대한 지속적인 느낌. 불의의 기침을 일으키는 레코딩 또는 인후통; 삼키는 어려움; 구취; 호흡 곤란.
콧물을 목구멍에서 제거하려면 이비인후과 의사와 약속을 잡아야합니다. 근본 원인이 발견 된 후 치료가 처방됩니다. 기저 질환을 없앰으로써 환자를 걱정하는 증상을 없앨 수 있습니다. 이비인후과 (ENT) 환자를 검사하는 것 외에도 다음과 같은 전문가와 상담 할 수 있습니다.


이러한 모든 절차가 끝난 후에야 의사는 위반 원인을 확실하게 파악하고 가장 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다.
그들이 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 어른이나 어린이의 코 막기를 무시할 수는 없습니다. 점액의 가장 흔한 원인은 박테리아, 바이러스 또는 곰팡이 감염입니다. 퇴원을 삼킨다면 병원균이 소화관에서 생계를 계속할 것이기 때문에 소화가 잘 될 수 있습니다.
또한 병원성 미생물 군은 호흡기에 침투하여 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 점액질은 바이러스, 균류 및 박테리아의 번식을위한 이상적인 장소이므로 가능한 빨리 제거하는 것이 중요합니다.
성인의 치료를위한 준비는 질병의 원인에 따라 처방됩니다. 주요 작업 - 감염원 제거, 신속하고 완전한 회복을 달성 할 수있는 유일한 방법. 병인에 따라 다음과 같은 수단을 통해 위반을 제거 할 수 있습니다.
항생제. 감염으로 인해 박테리아가 유발 된 경우 지정됩니다. 마약은 전신과 국지적으로 작용할 수 있습니다. 항 바이러스제. 콧물 제거에 긍정적 인 영향을 미쳤는데, 이는 급성 호흡기 바이러스 감염 및 기타 바이러스 성 질병에 대한 배경에서 비롯된 것입니다. 멸균. 소염제 및 소독제는 점막의 상태를 크게 개선하고,이를 세척하고 병원성 미생물총에서 보호합니다. 그들은 복구를 크게 가속화합니다. 항히스타민 제. 알레르기가 발견 된 경우에 지정됩니다. 첫 번째 사용 후 환자의 상태를 크게 개선합니다.
의약품 준비뿐만 아니라 민간 요법의 도움으로 문제를 해결할 수 있습니다. 그들은 화학 물질을 포함하고 있지 않기 때문에 뚜렷한 효과를 내고 동시에 신체에 해를 끼치 지 않습니다. 너는 목구멍에서 코를 제거하는 이들 방법을 시도 할 수있다 :
여보, 알로에. 이전에 피부를 깨끗이 한 약용 식물의 펄프는 꿀과 섞어서 식사 후 하루에 2 번 복용해야합니다. 윤활 프로 폴리스 팅크. 팅크를 준비하려면 프로 폴리스를 철저히 갈아서 가루로 만들고 차가운 물을 부어주세요. 잠시 후, 불필요한 불순물과 왁스가 위로 부풀어 오를 것이며, 프로 폴리스 자체가 껍질을 벗겨 내리고 아래로 가라 앉을 것이고, 이것은 팅크의 원료가 될 것입니다. 침전물은 알콜 100g 당 프로 폴리스 30g의 비율로 알코올을 부어야합니다. 혼합물은 윤활유가 있어야합니다. 여보와 금송화. 치유 혼합물을 준비하려면, 신선한 금송화 꽃과 꿀을 혼합 할 때 동등한 비율이 필요합니다. 완전한 회복의 접근 전에 각 식사 후에 방법을 사용할 필요가 있습니다.
약물 치료와 민간 요법으로 치료하는 것 외에도 추가 조치를 취할 수 있습니다. 심한 증상을 완화하고 호흡을 쉽게하는 데 도움이됩니다. 점액을 제거하려면 다음 규칙을 따르십시오.
린스 목구멍을 헹구려면 카모마일의 달이기, 오크 나무 껍질의 팅크, 소금물과 탄산 음료 등의 끓인 물 등을 사용할 수 있습니다. 더 자주 당신이 절차를 수행할수록 다음날 더 좋은 상태가됩니다. 코를 헹군다. 점액을 제거하고 목구멍의 점막에 유익한 효과가있는 간단하고 효과적인 절차. 세척액은 과망간산 칼륨, 소다, 해염, 푸라 틸리 나, 세이지 브로스 또는 카모마일로부터 제조 될 수있다. 물을 충분히 마시십시오. 많은 양의 물을 사용하면 몸의 균형을 유지하고 가능한 한 빨리 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 흡입. 유칼립투스 같은 정유의 쌍은 점액 제거에 유익한 효과가 있습니다. 흡입시 생리 식염수를 사용할 수도 있습니다. 충분한 공기 보습. 방 안의 습도가 50 % 미만이면 질병을 악화시킬 수 있습니다. 최적의 속도로 (50-70 %), 특수 장치를 사용하거나 배터 리 가까이에 물이 담긴 용기를 배치 할 수 있습니다.
목구멍에서 녹색 코를 없애기가 때로는 매우 어렵습니다. 장기간 치료를받지 않으려면 문제를 예방하는 것이 가장 좋습니다. 예방을 위해 다음이 필요합니다.
먼지가 많은 방에 영구적으로 머무르는 것과 관련이있을 경우 가능하면 작업장을 개정하십시오. 오염 된 공기에 대해 보호 장비를 사용하십시오. 금연하고 술을 남용하지 마십시오. 점막을 자극하는 경우 너무 매운 음식이나 뜨거운 음식을 먹지 마십시오. 일반 및 지역 면역 강화; 책임감 있고 완전하게 비염 치료. 신체의 저체온증을 허용하지 마십시오.
인후는 통증뿐만 아니라 점액 축적으로 우리를 교란시킬 수 있습니다. 이러한 현상은 신체에 심각한 질병이 있음을 나타낼 수 있으므로 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 전문가에게 문의해야합니다.
이 경우의자가 치료는 금기이며, 임상 사진을 면밀히 분석 한 후 이비인후과 의사가 처방합니다. 이 질병에주의를 기울이면 빨리 치료할 수 있습니다.
환자는 종종 불편 함과 불편 함을 유발하는 인후의 점액 축적에 대한 불만으로 이비인후과 의사에게옵니다. 의학에서의 그러한 현상은 "후성 위음 증후군"으로 알려져 있으며 병리학 적 과정의 수를 의미하기 때문에 집단적 개념이다. 인후에있는 Snot은 외부 환경의 작용과 내부 기관의 질병의 결과와 같은 다양한 요소의 영향으로 축적 될 수 있습니다.
전문가들은 인후에서 가장 다양한 코골병의 원인을 말하며, 대부분이 과정은 인체에 다음과 같은 질병이 있음을 나타냅니다.


또한, 비강 중격의 비 인두 곡률 부비동에 점액 축적에 기여합니다. 비강 내 팽창과 팽창 때문에 이들의 영향하에 비 인두의 충혈이 발달하기 때문에 장기간에 걸친 혈관 수축 약물 사용으로 유리한 조건이 만들어집니다. 이 과정은 그들이 코딱지의 인후에 끊임없이 있다는 사실에 의해 임상 적으로 밝혀지며, 혼수 상태의 감각을 일으켜 사람과 먹고 의사 소통이 어려워집니다. 이 증후군은 아침에 일어난 직후에 특히 두드러집니다. 환자는 기침 할 때 점액 성 덩어리가 인후에서 어떻게 빠지는 지 눈치 채실 수 있습니다. 목구멍의 점액은 먹는 과정을 복잡하게 할뿐만 아니라 죽은 미생물의 존재로 설명되는 입에서 불쾌한 호흡을 유발합니다.
목구멍에있는 콧물이 습관적 활동을 방해 할 때 모든 사람들이 무엇을해야하는지 알지 못합니다. 소화 기관의 기관뿐만 아니라 호흡기로 들어가는 죽은 미생물은 전신에 해를 끼칩니다.
이것은 죽은 미생물 중 살아있는 박테리아가 사소한 양으로 존재하기 때문에 빠르게 증식합니다. 이 기간 동안, 점액을 낮추면 아픈 사람의 위장관 기능 장애가 종종 발생합니다.


대부분의 경우, 환자가 목구멍에있는 점액을 발견 한 후 의사와 상담 한 경우, 비 인두를 씻거나 목구멍을 헹군 후 문제가 해결됩니다. 코튼은 밤에 축적되는 경향이 있으므로,이 절차는 아침에 가장 잘 수행됩니다. 밤에 잠을 자면 많은 사람들이 목구멍에 간질이 생기고, 코마가 있다는 느낌을 주며, 점액 응고가 나오는 기침에 의해 방해받을 수 있습니다.
정기적으로 식염수로 코를 씻어서 완전히 회복 될 때까지 점액을 제거하고 점막을 건조시키고 비 인두와 후두에서 염증을 완화시킬 수 있습니다. 이러한 목적을 위해, 푸라 틸리나, 과망간산 칼륨, 소다, 오크 나무 껍질, 카밀레, 칼렌듈라 및 샐비어의 용액이 또한 사용된다.
목구멍에 감염된 경우 항생제를 사용하지 않고 할 수 있습니다. 이 약리학 그룹의 약물은 적절하게 처방되고 적용될 경우에만 매우 효과적이므로 의사의 권고 - 치료의 투여 량 및 과정을 따르는 것이 중요합니다. 소아과 의사는 어린이에게 특히 위험하다고 여겨지는 항생제를 사용하지 않고 점액을 제거하고 소아과 의사는 거담제와 항염증제 인 Lasolvan 또는 Erespal을 처방합니다.
목구멍에 코 막이있는 경우 많은 사람들이해야 할 일을 모릅니다.이 경우에는 약물 치료를받을 수 없습니다. 전통 의학은 병의 도움을받으며 문제를 다루는 몇 가지 효과적인 방법을 제공합니다.
목에 분비되는 객담의 양을 줄이려면 알로에 잎을 사용할 수 있습니다. 그것은 씻어, 다진, 꿀과 혼합 식사 후 숟가락을 먹어야한다. 유칼립투스, 샐비어, 카모마일 허브 ½ 티스푼을 가지고, 끓는 물을 부어 2 시간 동안 고집하십시오. 따뜻한 상태로 가열하고, 한천 한 스푼의 구연산을 첨가하고, 아침과 저녁에 양치질의 구연산을 첨가하십시오. 이 약초를 사용하면 증기 흡입을 할 수 있습니다. 증기 흡입은 거담 효과가 있습니다.
꿀이 든 금 송화 꽃은 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
점액 형성을 줄이면서 점막의 염증을 완화시켜 꽃잎의 칼렌듈라를 도울 것입니다. 그들은 꿀과 섞여서 식사 사이에서 먹어야합니다.
치료 기간 동안 환자의식이 요법에서 지방, 튀김, 매운 음식 및 과도하게 짠 음식을 완전히 제거하여식이 요법을 준수하는 것이 중요합니다. 비타민 E와 C의 함량에서 제품의 수를 늘릴 필요가 있습니다. 적절한 치료를 실시하면 시간이 지남에 따라 병리학 적 과정을 중단시켜 심각한 질병이 발병 할 가능성을 없애줍니다.


각 사람의 코에는 점막이 있습니다. 질병이 시작되면이 구조가 팽창합니다. 많은 사람들이 코의 혼잡에 대해 불평하는 이유입니다. 또한, 껍질은 점액 생산을 시작합니다. 이 모든 결과는 코딱지의 출현입니다. 그러한 환경의 합류는 신체의 보호 기능이라는 것을 주목할 가치가있다. 두꺼운 점액은 세균과 병원균이 기관지로 침투하여 폐에 타는 것을 막아줍니다.
비염의 증상은 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 가장 흔하게는 점액이 코를 통해 흘러 나와 사람이 자연적으로이를 제거 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 목구멍에 콧물이 있습니다. 그들은 점액이 너무 두꺼울 때 배출되지 않습니다. 이 경우에 코 콧은 비 인두와 후두로 흐릅니다.
대부분이 병리는 독립적이지 않습니다. 그녀는 항상 원인이 있습니다. 목구멍에는 다음과 같이 콧물이 있습니다.


병리학과의 전쟁을 시작하기 전에 그 원인을 찾아야합니다. 그래서, ENT 질환으로 가장 자주, 코에 목이 나타납니다. 그들은 어린 아이에서 뽑혀지지 않습니다. 그래서 아기에게 나타나는이 질병을 치료하는 것이 중요합니다.
그들은 또한 항상 알레르기가있는 사람들, 즉 목구멍에 코를.고 있다고 불평합니다. 이것은 계절의 변화 동안 특히 그렇습니다. 목구멍에 코 막힘이 있다면, 어떻게 제거 할 수 있습니까? 치료는 의학적이거나 대중적 일 수 있습니다. 어쨌든 병리학의 출현 원인을 고려할 필요가 있습니다. 가장 효과적인 방법을 고려하십시오.


이러한 치료는 어린 아이들에게 극도의주의를 기울여 실시해야합니다. 동시에, 아기들은 유익한 세균을 섭취하는 과정을 동시에 처방합니다.
목구멍에 콧물이 있으면 어떻게 치료할 수 있습니까? 점액이 풍부하게 생성되는 이유는 혈관 수축 물질의 과다 투여 일 수 있습니다. 그러한 약에 대한 지침서에 5 일 이상 사용할 수 없다는 내용의 서면이 있습니다. 의약품을 오래 사용했다면 비강 점막을 건조시킬 수 있습니다. 이 경우 내면이 부풀어 오르고 스폰지처럼 곰팡이 감염을 흡수합니다. 이 모든 결과는 목구멍 뒤쪽으로 흐르는 풍부한 점액입니다.
이 경우 매우 자주은 분자가 포함 된 멸균 제제가 처방됩니다. 방울을 "Protorgol"이라고합니다. 이 도구의 아날로그는 약 "Sialor"입니다. 이 두 약물 모두 곰팡이와 마른 과도한 점액에 대해 우수합니다. 그들은 심지어 아기들에게 배정됩니다. 이는 약물의 안전성을 나타냅니다.
목구멍에 콧물이 있으면 무엇을해야합니까? 환약과 약을 사용하지 않고도 할 수 있습니까? 물론 그렇습니다. 병리학 발달의 가장 초기 단계에서 특히 효과적인 대체 치료법. 목구멍의 점액에 효과적인 치료법을 고려하십시오.
코를 헹군다. 부비동의 일반적인 깊은 정화는 아주 잘 도움이됩니다. 그것은 특별한 해결책이나 독립적으로 준비된 약의 도움으로 수행 될 수 있습니다. 첫 번째 옵션을 선택한 경우 약국에서 주둥이와 함께 특수 마약과 주전자를 구입해야합니다. 두 번째 경우에는 표준 주사기와 바닷물을 사용할 수 있습니다.
깨어 난 후 매일 코를 내뿜어 라. 결국, 점액의 주요 구획이 발생하는 것은 아침 시간입니다. 이 방법은 박테리아가 기관지로 내려와 합병증을 일으키는 것을 허용하지 않습니다.
양치질 부비동을 씻는 것 외에도, 당신은 진부한 양치질을 도울 수 있습니다. 이렇게하려면 망간, 소다 용액을 사용하거나 물에서 Furacilin 타블렛을 한 조각 씩 희석하십시오. 매일 아침 부비동을 헹구고 나서 준비된 용액으로 양치질을하십시오.
약은 세균과 세균으로부터 인후를 제거하는 데 도움이됩니다. 며칠간 정기적 인 절차를 밟으면 명백한 개선이 있음을 알 수 있습니다.
흡입. 목구멍에있는 코 막이 아주 좋아서 흡입을 도와줍니다. 그들은 허브의 달인을 사용하여 수행해야합니다. 카모마일은 염증을 완화시키는 데 도움이되며 현자는 수렴성 및 건조 효과가 있으며 유칼립투스는 혼잡을 완화하고 호흡을 완화합니다.
취침시 5 일 동안 시술을하십시오. 첫날 아침에 훨씬 기분이 나아질 수 있습니다.
시간에 목구멍 뒤쪽으로 달려가는 콧물을 치료하십시오. 그렇지 않으면 기관지염, 폐렴 또는 천식과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 방법이나 다른 방법을 사용하기 전에 전문가와 상담해야한다는 것을 기억하십시오. 축복해!


최근 다이어트 등 건강관리에 신경 쓰는 사람들이 늘면서 체중 감량에 효과가 있다고 알려진 시서스가루에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’이라고도 불리는 시서스는 포도과 식물로 덩굴성 생육형태를 갖는다. 때문에 실내에 시서스를 기를 땐 화분에 심어 끈을 매달아야...
식단별 우울증 유발 큰 차이 탄수화물 과하면 우울해지고 식이섬유 챙기면 기분 좋아져 정신 건강 챙기는 식탁 영화 ‘리틀 포레스트’에서 주인공 혜원은 차디찬 냉장고의 편의점 도시락으로 끼니를 때우기 일쑤다. 하지만 먹어도 먹어도 알 수 없는 감정적 허기를 느낀다. 고향으로 돌아온 그녀는 직접 키운 농...
식단별 우울증 유발 큰 차이 탄수화물 과하면 우울해지고 식이섬유 챙기면 기분 좋아져 정신 건강 챙기는 식탁 영화 ‘리틀 포레스트’에서 주인공 혜원은 차디찬 냉장고의 편의점 도시락으로 끼니를 때우기 일쑤다. 하지만 먹어도 먹어도 알 수 없는 감정적 허기를 느낀다. 고향으로 돌아온 그녀는 직접 ...
식물성 단백질을 많이 먹어야 오래 산다는 연구 결과가 나왔다. 일본 국립 암 센터, 아자부 대학교, 나라 여자 대학교 연구진은 붉은 고기 대신 콩이나 시금치 등을 통해 단백질을 섭취한 이들이 심장병이나 뇌졸중에 걸릴 확률이 낮고, 그로 인해 사망하는 경우도 적다는 사실을 발견했다. 연구진은 일본 남녀...


용산 정사는 원기43년 총부 사서부 주사를 시작으로 교화부(현 교화훈련부), 원광중·고교 교사와 교장으로 봉직하다가 원기89년 정년퇴임했다. 용산 정사는 다정다감하며 대의가 분명한 성품으로 매사에 교단을 사랑하는 공심가였다. 항상 공중사에 적극 임하고, 교법에 대한 확고한 신념과 치열한 공부심으로 평생 일관했으며, 퇴임후에도 교립학교 발전을 위한 기도와 후진들을 살피는 정성이 남달랐다.
열반소식을 접한 전산종법사는 "용산 정사는 원광 중·고등학교 교사와 교장을 역임하며 학생들을 희생과 사랑으로 감싸고 돌보는 교육자였다. 청소년기부터 지도자로서 능력이 뛰어나 중앙총부에서 생활하던 또래들을 모아 교단 최초로 원불교 학생회를 조직해 청소년 교화에 활력을 제공했다"며 "특히 교립학교 최초로 법당을 마련하고 종교반 활동을 추진하며 교리 이해시간을 신설하는 등 창조적 교육으로 교단의 수많은 인재를 배출하는데 공헌했다. 후학 양성의 모범적인 교육자로서 대중의 존경을 받으셨다"고 용산 정사를 추모했다.
고사를 전한 서대진 교무는 "원창학원에 재임하시는 동안 원광중·고등학교를 현재 부송동으로 이전해 쾌적한 교육환경을 갖출 수가 있었다. 누구나 가고 싶어 하는 호남의 명문사학으로서 발돋움을 할 수가 있었다"며 "재임기간 수많은 제자들을 전무출신의 길로 이끌어 교단의 동량으로 성장시킬 수 있도록 인도해 주신 일은 용산 정사의 크신 업적 가운데 하나였다. 오늘날 원창학원을 이루는데 숨은 공도자로 일생을 헌신했다"고 용산 정사의 생애를 회고했다.
용산 정사의 세수는 86세, 법랍은 65년 2개월, 공부성적 정식법강항마위, 사업성적 정특등 3호, 원성적 준특등으로 교당연합장으로 장례의식이 진행됐다. 종재식은 7월17일 오전11시 반백년기념관에서 거행될 예정이다.


왜 유다 이스카리옷이 주님을 배반했는지 성경은 전하지 않는다. 베드로가 세 번씩이나 주님을 모른다고 부인한 이유도 그렇다. 여러 추측들만 있을 뿐이다. 배신은 캄캄한 밤에 낭떠러지에서 떨어짐과 같다. 신뢰가 무너질 때 희망도 함께 무너져 사라지기 때문이다.
그런데 예수님은 그들이 배신할 것을 아셨다. 게다가 “사람의 아들은 자기에 관하여 성경에 기록된 대로 떠나간다. 그러나 불행하여라, 사람의 아들을 팔아넘기는 그 사람! 그 사람은 차라리 태어나지 않았더라면 자신에게 더 좋았을 것이다(마태 26,24).”라고 말씀하신 것을 보면 유다가 배신해서 주님이 그런 수난과 죽음을 당하신 것도 아니고, 그렇게 열정적으로 주님을 따르던 베드로가 당신을 모른다고 해서 주님이 더 큰 고통을 당하신 것도 아니다. 예수님은 성경에 기록된 대로, 당신이 세 번이나 예고하셨던 대로 당신이 가셔야 할 길을 묵묵히 가셨다. 배신의 피해자는 오히려 그들 자신이었다. 베드로는 서럽게 울었고, 유다는 그 고통을 견디지 못하고 자살했다.
예수님은 그들이 배신할 것을 알고 계셨다. 본래 사람은 그러함을 알고 계셨다는 뜻인 거 같기도 하다. 그러해도 예수님은 그런 제자들을 처음 사랑하셨던 그대로 끝까지 사랑하셨다(요한 13,1). 유다의 발도 씻어주셨고 그에게 빵을 적셔주셨다(요한 13,26). 적셔진 빵이 얼마나 먹기 쉬운가! 예수님은 제자들을 끔찍이도 사랑하셨다. 나도 그렇게 사랑하신다.
주님이 가시는 곳은 어디라고 갈 거라고, 주님이 마실 잔을 자신들도 마시겠다고, 주님과 함께라면 목숨까지 내놓겠다고 약속하며 자신의 충성을 호언장담했던 이다. 예수님의 열두 제자가 아니라 나를 두고 하는 말이다. 하느님을 배신한 상처는 하느님이 아니라 나의 것이다. 그러려고 그런 게 아닌데 그렇게 되어버리고 만다, 한두 번도 아니고 매 번. 그래서 그런 변명도 할 수 없을 지경이지만 왠지 억울하다고 말하고 싶다. 내 안에 새겨진 그 프로그램이 주님의 사랑에 대한 믿음보다 훨씬 강력한 것 같다. 그 프로그램은 내가 만들어지는 때부터 내 안에 새겨졌지만 주님의 사랑은 훨씬 나중에 알게 되지 않았나? 아마 유다는 그 억울함과 자신에 대한 실망을 견디지 못해 그런 선택을 했지만 베드로는 슬피 울었다. 죽지 말고 울자. 내가 실수로, 못나서, 지켜드릴 힘이 없어서, 진실을 말할 용기가 없어서 주님을 저렇게 만든 것이라고 핑계대고 변명하며 서럽게 울자.
세월호 참사 5주기이다. 왜 침몰했는지, 왜 구조하지 않았는지 아직도 잘 모른다. 그러니까 흉흉한 소문들이 생겨난다. 입에 담기도 두렵고 그래서 귀를 막고 싶은 그런 이야기들이 사실이 아니기를 간절히 바란다. 사람이 아무리 나빠도 그렇게 나쁠 수야 없지 않을까? 이런 마지막 나의 희망도 또 나를 배신할까?
예수님, 이 죄인을 용서하시고 다시 고개를 들어 주님께만 희망을 두게 하소서.
영원한 도움의 성모님, 당신 품에 저를 숨겨주시고, 그 안에서 주님께 용서를 청하게 도와주소서. 아멘.


서수길 대표는 2017년 MBC PD수첩이 선정적이고 가학적인 방송을 하는 BJ들과 이를 방조하는 인터넷 방송사에 대한 비판 보도를 하자 아프리카TV 체육대회에서 "PD수첩 XX놈들이 뭐라고 하든 X까. XX놈들. 이렇게 욕하는 게 아프리카 TV"라고 발언해 큰 파문이 있었다. 아프리카TV에서는 일명 서수길 쉴드가 존재하는데 "사고를 쳤어도 서수길 대표가 문제 없다고 하면 괜찮다."라는 의미이다.
아프리카TV에서는 유명 BJ들이 사회적 이슈가 되는 큰 문제를 일으킬 때마다 솜방망이 처벌을 하는 것으로 많은 비판을 받아 왔다. 회사의 수익에 큰 도움이 되는 BJ 들에 대해서는 많은 혜택을 주고 회사 서비스에 대한 불만을 조금이라도 표시하는 BJ 들에 대해서는 문제 발생시 가혹하게 제재를 하는 등 차별이 존재하고 있었다. 그러나 자율규제라는 벽에 막혀 대응책이 없는게 현실이다.


1) 회장과 감사는 총회에서 선출한다. 감사는 2명으로 구성하며 첫해에는 2년 임기의 감사 1명, 1년 임기의 감사 1명을 선출하고
그 후 매년 1명씩 교체한다. 감사의 임기는 2년으로 한다.
2) 부회장 및 간사는 회장이 지명하여 총회에 보고 후 인준을 받는다.
3) 이사는 회장이 위촉하여 총회의 인준을 받는다.
4) 이사장 및 고문은 이사회에서 추대하여 총회의 인준을 받는다.
회장 및 부회장의 임기는 2년으로 하며 연임할 수 있다. 전임자의 유고로 보선된 임원의 임기는 전임자의 잔여 임기로 한다.


3) 본 학회의 회칙개정은 이사 과반수 이상의 참석과 재석 이사 3분의 2 이상의 찬성으로 개정 또는 수정하며 총회에 보고한다. 이사회에서 논의하여 개정된 개정된 회칙은 추후총회에 보고한다.
4) 회장 및 실무위원회 인수인계 등의 특수한 경우에는 임시 실무위원회 또는 임시 총회를 개최할 수 있다.
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아침마다 차갑고 맑은 공기를 마시고 걷기 운동을 하면서 유튜브를 통해 설교 말씀을 듣는 것으로 하루의 일과를 시작한다. 육과 영을 동시에 훈련한다는 생각이 들어 기분이 상쾌하다. 주로 몇 년 전에 은퇴한 팀 켈러 목사의 말씀을 경청한다. 이분은 누구나 인간다운 삶을 살기 위해서는 인생의 의미를 알아야 하고, 어느 정도의 만족감을 누려야 하며, 확실한 정체성, 소망 그리고 자유가 필요하다고 주장한다. 이 글에서는 정체성의 문제를 생각해 보고자 한다.
오랜 세월 전통적인 정체성에 대한 개념이 인간사회를 지배했다. 즉 일개인이 속한 가정, 단체, 사회 등 공동체가 요구하고 기대하는, 즉 외부로부터 개인에게 주어진 정체성에 자기를 맞추는 것을 미덕으로 여겨 왔다.
이와 반대로 근대의 서구 문명에서는 자기의 정체성을 스스로 결정하고, 오히려 주위의 환경이 자기의 정체성을 수용하고 거기에 맞추어 주기를 바라는, 다시 말해 개인의 내부에서 밖으로 영향을 끼치는 양상으로 바뀌었다.
이 두 가지를 비교해 볼 때, 전통적인 방법으로는 진정한 자기의 정체성을 깨달을 수 없고, 반면 근대적 접근 방식으로는 실제로 많은 경우에 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지에 대해 많은 갈등이 생길 수 있다. 더 나아가 인간은 관계를 맺는 사회적 존재인데 홀로 정체성을 결정한다면 주위 사람들과 끊임없는 마찰을 빚을 수 있는 위험이 도사리고 있다. 자기중심적이고, 이기적이며, 이해타산을 기준으로 하는 인간 관계를 맺을 수 있다는 점 또한 배제할 수 없다.
정체성을 논할 때 꼭 생각하는 성경의 인물은 사도 바울이다. 그가 쓴 성경의 많은 서신들 중에서, 데살로니가 전후서만 제외한 나머지 서신들은 하나님의 부르심을 받은 그리스도의 종이요, 사도라는 확실한 자기 소개로 시작되고 있다. 남다른 학문도, 빼어난 경력도, 출중한 가문도 본인의 정체성에 전혀 포함시키지 않고 있다.
그런가 하면, 예수 그리스도의 수제자 베드로는 예수가 누구인지 대한 위대한 고백으로 스승에게 칭찬을 받았고, 자기만은 결코 예수를 배반하지 않고 스승을 위해 목숨까지도 내놓겠다고 호언장담했지만, 결국 저주까지 하면서 예수를 세 번이나 부인했다.
어떻게 해서 그런 일이 생긴 것일까? 베드로는 아마도 자기의 정체성을 예수의 수제자라는 신분, 자기의 용감성, 그리고 자기가 고백하는 예수에 대한 사랑에 근거를 두지 않았을까라고 켈러 목사는 말한다. 이와는 반대로, 베드로를 포함해 모든 사람들을 위해 목숨을 내주는 예수의 사랑에서 자신의 정체성을 찾았다면, 베드로가 예수를 그렇게 부인할 수는 없었을 것이라고 켈러 목사는 주장한다. 예수께서 부활하신 후에 이루 말할 수 없는 수치와 좌절과 낙망 가운데 헤맸을 베드로를 찾아와서 사명을 주며 용서와 사랑을 보여 주었을 때, 베드로는 비로소 순교의 자리에까지 나아갈 수 있는 충성된 그리스도의 종이 되었을 것이다.
세상에는 수많은 사람들이 교회에 출석하며 그리스도인의 신분으로 살아간다. 과연 그리스도인의 진정한 정체성은 무엇일까? 한 가지 확실한 것은 우리의 믿음 생활에서도 능력이나 성취가 결코 자기의 정체성이 될 수 없다는 것이다. 자신이 얼마나 능력 있고 중요한 인물인가에 대한 인식보다는, 매일매일의 삶 속에서 예수님의 사랑을 얼마 만큼 인식하면서 살아가는지가 그리스도인의 진정한 정체성을 보여 준다고 할 수 있겠다.
고린도후서 5장 21절은 “하나님이 죄를 알지도 못하신 이를 우리를 대신하여 죄로 삼으신 것은 우리로 하여금 그 안에서 하나님의 의가 되게 하려 하심이라”고 말씀하고 있다. 이 말씀을 대하며, 과연 이러한 사랑을 받은 자로서 흔들림 없는 정체성을 가지고 이 세상을 살아가고 있는지, 하나님 앞에서 거짓없이 나 자신을 돌아보길 원한다.


삼성전자가 세계 2위 스마트폰 시장인 인도에 '갤럭시 A71'을 출시한다. 갤럭시 A71 출시를 통해 올해 3년 만에 인도시장 1위 자리를 되찾아 온다는 전략이다.
19일 관련 업계에 따르면 이날 삼성은 인도 시장에서 중간급 프리미엄 폰으로 분류되는 '갤럭시 A71'을 출시했다. 지난달 저가형 스마트폰 'A51'을 출시한 데 이어 한 달 만이다. 지난 15일부터는 프리미엄급 스마트폰 '갤럭시 S20플러스'와 '갤럭시 S20울트라' 사전예약 받고 있다. 저가폰부터 프리미엄급까지 라인업을 갖추고 올해 1분기 인도시장 공략에 나선 것이다.


삼성은 인도 시장에서 '메이크 인 인디아' 전략으로 중국 공세에 대응하고 있다. 지난해 8000억원을 투자한 인도 우타르프라데시주 노이다 스마트폰 공장이 대표적이다. 외국인 투자에 우호적인 모디 인도 총리가 연임된 만큼 삼성도 투자에 속도를 내고 있다. 노이다 공장은 지난해 연산 6800만대에서 올해 1·2공장 준공을 통해 연산 1억2000만대로 생산량을 늘릴 계획이다.
5G 장비 분야에서도 인도 1위 통신사인 릴라이언스 지오와 협업하고 있다. 이재용 삼성전자 부회장이 지난해 인도 최대 기업인 릴라이언스의 무케시 암바니 회장의 딸·아들 결혼식에 참석하는 등 공을 들이고 있다. 지난해 10월 인도에서 개최한 인도모바일콩그레스(IMC) 2019에서는 삼성전자와 지오가 협업해서 5G 서비스를 시연했다.
삼성은 상반기에는 A시리즈와 '갤럭시 S20' 등을 앞세워 인도 시장 공략에 나선다. 하반기에는 신형 갤럭시노트 시리즈와 갤럭시 폴드2 등이 출시 예정이다.
업계 관계자는 "삼성이 중국 공장을 철수하고 인도로 눈을 돌린 것은 이유가 다 있다"며 "삼성이 중국에서 중국업체의 저가 공세에 밀렸는데, 인도 시장은 지키기 위해서 총역량을 집결시킬 것"이라고 말했다.


우리 민족과 국제사회의 커다란 관심과 기대 속에 열렸던 남북고위급 군사회담을 위한 실무접촉이 남측의 부정적인 자세와 입장으로 하여 끝내 결렬됐다. 회담의제와 대표단구성, 회담날자에 이르기까지 부당한 억지주장과 황당한 궤변, 비열한 날짜연기술책에 매달려온 남측의 고약한 태도는 지금 온 겨레의 치솟는 분격을 자아내고 있다. 반제민족민주전선은 남북고위급 군사회담을 위한 실무접촉을 결렬시킴으로써 모처럼 마련됐던 대화의 분위기를 파탄내고 남북관계를 또다시 멀리 후퇴시킨 군부당국의 처사를 남북관계개선을 바라는 시대의 지향과 요구에 대한 전면도전으로, 겨레의 평화와 자주통일열망을 짓밟고 군사적 대결과 긴장상태를 격화시키려는 반민족적, 반통일적 범죄행위로 낙인하고 이를 전 민중의 이름으로 준열히 단죄규탄한다.
공인된 사실이지만 군부를 비롯한 보수당국은 애당초 북의 아량있는 대화와 협상제의에 응해 나설 잡도리가 아니었다. 북의 거듭되는 대화제의와 선의의 조치가 연이어 취해질 때도 대화상대방에 대한 비방중상과 자극적인 언동을 일삼으면서 대화의 분위기에 찬물을 끼얹고 대화자체를 무산시키기 위해 별의별 책동을 다한 것이 바로 군부를 포함한 보수당국이다.
그러던 군부가 이번 실무접촉에 나서게 된 것은 대화에 관심이 있어서가 아니라 더이상 버틸 수 있는 구실이 없었기 때문이었다. 중요하게는 저들의 대결적 정체를 가리우고 책임을 북에 넘겨씌우며 「천안함 침몰사건」과 연평도 포격사건만을 의제로 들고 나가 고집함으로써 대화마당을 또 하나의 대결장으로 만들어보려는데 그 목적이 있었다.
알려진 것처럼 「천안함 침몰사건」은 미국의 막후조종하에 남북대결과 북침전쟁책동을 합리화하기 위해 조작된 특대형 반북모략극으로서 북과 아무런 관련이 없으며 연평도 포격사건 역시 군부와 보수당국의 전쟁도발책동이 가져온 필연적 산물이다.
그런데 군부당국이 한반도에 조성된 군사적 대결과 긴장상태는 외면하고 동족을 모함하고 해치기 위한 사건만을 들고 나오며 앙탈을 부린 것은 대화를 대결로 몰아가기 위한 흉심을 그대로 드러낸 것이다.
흑백을 전도하고 도둑이 매를 드는 격의 파렴치한 작태는 보수당국에게서 떼어놓을 수 없는 고질적 악습이다. 보수당국이 내외의 강력한 항의와 규탄을 받고 이미 역사의 쓰레기장에 처박힌 「비핵, 개방, 3000」과 같은 대결론을 아직도 들고 다니며 대결을 고취하다 못해 이번 실무접촉에서까지 동족의식은 고물만큼도 없이 무분별한 도발적 작태를 거리낌 없이 드러낸 것은 그들의 동족대결의식이 얼마나 집요하고 악랄한가 하는 것을 다시금 똑똑히 보여주고 있다.
원래 반북대결책동은 역대 독재집단이 집권위기를 모면하기 위해 써오던 상투적 수법이다. 지금 보수패당은 전대미문의 반민족, 반민주, 반통일책동으로 말미암아 최악의 통치위기를 겪고 있다. 역대 통치배들을 능가하는 친미친일사대매국행위와 남북대결책동으로 하여 보수당국에 대한 국민적 항의와 규탄의 목소리가 하늘을 찌를 듯 하고 경제정책의 파산과 전례없는 물가폭등, 실업대란과 민생파탄 등 보수패당의 반민중적, 악정, 학정으로 이 땅은 절대다수 근로민중에겐 그야말로 사람 못살 인간생지옥으로 되고 있다. 애국민주세력은 물론 초보적인 생존권을 요구하는 노동자들과 평화적 주민들에 대한 무차별적이고 야만적인 탄압만행은 악명 높았던 지난시기의 군부독재자들을 무색케 하고 있다.
대내외정책의 총체적 실패로 헤어나올 수 없는 위기에 처한 보수집권패당은 그로부터의 출로를 남북대결과 전쟁도발책동에서 찾고 있다. 이번 실무접촉을 결렬시켜 놓고 회심의 미소를 지으며 히스테리적 대결광기를 부리면서도 『대화의 문은 열려있다』고 괴이한 소리를 하는 것은 저들의 흉악한 정체를 가리우고 여론을 오도하기 위한 궤변에 지나지 않는다.
특히 남북관계를 장사꾼들의 물물거래로 보면서 수판알 튕기는 좀상스러운 작태와 심중한 군사문제를 논의하는 군 당국 사이의 회담장에 불청객인 민간인을 끌어 들이는 것은 대화상대방에 대한 모독이고 회담에 대한 우롱이 아닐 수 없다.
동족의 아량과 성의에 표리부동한 대결자세로 일관하면서 딴 궁리만하는 자들에게는 결코 앞날이 없다.
각계 민중은 나라와 민족의 운명은 안중에 없이 극단한 남북대결책동에서 살 길을 열어보려는 보수당국의 반민족적, 반통일적 정체를 낱낱이 까밝히고 응분의 대가를 치르게 하기 위한 투쟁에 총 경주해야 한다.
우리 반제민전은 6.15통일시대의 끊임없는 발전을 바라는 전국민과 함께 보수패당의 시대착오적인 남북대결책동을 단호히 분쇄하고 자주통일과 평화번영의 새 시대를 기어이 열어놓기 위한 투쟁을 더욱 과감히 벌여 나갈 것이다.


연비를 최우선으로 고려했기 때문인지 페달을 밟는 대로 나가는 맛은 확실히 덜하다. 니로의 주행 모드는 에코, 스포츠 두 가지. 기본적으론 에코 모드로 돼 있지만 기어봉을 왼쪽으로 당기면 스포츠 모드로 변한다. 스포츠 모드로 설정해두고 달리자 엔진음이 들리면서 좀 더 힘이 붙은 느낌이 든다. 그럼에도 시속 110∼120km로 올리는 데에는 다소 더딘 느낌이 든다.
주행 중에는 핸들 오른쪽에 있는 ‘Cruise’ 버튼을 눌러 ‘스마트 크루즈 컨트롤(SCC)’ 기능도 시험해봤다. 앞 차와의 거리를 유지하며 설정해둔 속도대로 자동 주행하는 기능을 말한다. 앞차와의 거리를 유지하면서 두 발을 떼고 운전할 수 있었지만 시속 10km 미만으로 속도가 떨어지자 기능이 해제됐다.


차문을 열자 10.2인치 디스플레이가 가장 먼저 눈에 띄었다. 이 디스플레이는 한눈에 모든 기능을 볼 수 있도록 해 직관적이었다. 12.3인치 풀HD(고해상도) 운전석 계기판에 내비게이션을 바로 띄울 수도 있어 운전 중 시야가 분산되지 않았다. 뒷좌석 레그룸이 15mm, 헤드룸이 27mm 높아져 실내공간이 넉넉해졌다. 영국 머리디언 사운드 시스템을 탑재했다.
주행 성능은 부드러움이 특징이었다. 가속페달을 끝까지 밟았을 때 용수철처럼 튀어나가진 않았지만, 묵직하고 부드럽게 속도를 쌓아 올려나가는 느낌이었다. 가솔린 모델은 특히 시속이 200km에 도달해도 힘에 부친다는 느낌이 전혀 들지 않을 만큼 고속에서 여유로운 힘을 발휘했다. 가솔린 모델은 고속에서 약간 가볍고 경쾌한 느낌을 줬지만, 디젤 모델은 묵직한 인상을 줬다. 두 차 모두 시속 200km 안팎에서 터널에 진입했는데도 소음을 거의 느낄 수 없을 정도로 풍절음을 잘 차단했다. 1초 안팎의 터보 래그(가속페달을 밟는 순간부터 엔진 출력이 운전자가 기대하는 목표에 도달할 때까지의 시간 어긋남)가 있었지만 신경 쓰일 정도는 아니었다.
구불구불한 지리산 자락에서는 시속 70∼80km대로 속력을 유지하며 달렸다. 비교적 고속임에도 불구하고 뒷바퀴가 노면과 차체를 꽉 움켜쥐고 신속하게 안정적으로 코너를 빠져나갔다. 코너링에서 브레이크를 독립적으로 제어하는 토크 벡터링 시스템의 역할이 컸다.


이에 대해 동반교연은 성명서를 발표했다. 동반교연은 “동성애를 옹호하고 페미니즘의 이름으로 성매매 합법화를 요구하며, 나아가 다자성애(폴리아모리)를 지향하며 건전한 성윤리를 위배하는 내용을 기본적 인권이라 주장하는 국가인권위원회를 규탄한다”고 외쳤다.
또 동반교연은 “한동대는 기독교 정신에 입각해 국가사회 발전에 공헌하는 기독교 지도자를 양성하려는 목적으로 설립됐다”며 “입학할 때부터 이러한 설립이념에 동의한다는 서약서를 학생들에게 요구하는 건, 헌법에 명시된 종교의 자유와 대학의 자율권으로 보호받는 것”이라고 밝혔다. 때문에 동반교연은 “윤리와 도덕을 무시하는 성적 욕망조차 보호해야 할 인권이라 주장하는 국가 인권위원회 권고는 헌법의 기본권을 침해하는 결정”이라고 규탄했다.
나아가 동반교연은 “한동대학교는 국가인권위원회의 이번 결정이 한동대학교만의 문제가 아니”라며 “왜곡된 인권의 이름으로 국내 많은 기독교대학의 설립목적 자체를 부인하는 사례가 될 수 있기에, 용기를 갖고 단호한 입장을 취해 줄 것을 강력히 요청한다”고 촉구했다.
끝으로 동반교연은 “한국교회는 성경적 가르침을 정면 도전하고, 건전한 사회질서를 파괴하며, 헌법에서 보장된 종교의 자유를 인정하지 않는 국가인권위원회의 이번 결정을 엄중히 항의 해달라”고 강력히 요청했다. 아래는 동반교연 성명서 전문이다.
[성명서] 헌법에 보장된 종교의 자유조차 무시하고 동성애 등의 성적지향을 기본적 인권이라 주장하는 국가인권위원회를 강력히 규탄한다
국가인권위원회는 2018년 12월 22일 동성애를 옹호하고, 페미니즘의 이름으로 성매매 합법화를 요구하며, 다자성애(폴리아모리)를 지향하는 내용 등의 주제로 학내에서 불법집회를 가진 학생들을 징계한 한동대학교에게 징계를 철회하라고 권고하면서 재발방지대책을 요구하였다.
국가인권위원회는 동성애와 페미니즘, 다자성애 등의 성적지향과 성별정체성을 기본적인 인권이라 주장하면서, 비록 종교적 목적으로 설립된 종립대학이라 하더라도 본질적으로 국 공립대학과 다를바 없기 때문에 학교 설립이념을 이유로 학생을 징계할 수 없다고 주장하였다. 윤리와 도덕을 무시하고 현행 법률을 위배하는 성적 욕망조차도 보호해야 할 인권이라고 주장할 뿐만 아니라, 헌법에 보장된 종교의 자유와 대학의 자율권을 심각히 침해한 결정으로서 강력히 규탄한다.
헌법에 보장된 종교의 자유는 예배의 자유, 교육의 자유, 그리고 선교의 자유 등으로 구성된다. 부모는 자신의 신앙에 따라 자녀들을 교육할 권리를 가지며, 성인이 된 학생들은 교육에 관한 자기결정권에 따라 자신의 신앙에 부합하는 교육을 실시하는 교육기관을 선택할 권한을 갖는다. 이것은 헌법에 보장된 종교의 자유이다. 소수자에 대한 인권 보호를 주장하며 헌법에 보장된 종교의 자유조차 인정하지 않는 것은 헌법을 위반할 뿐만 아니라 다수에 대한 역차별이다.
한동대학교는 기독교 정신에 입각하여 국가사회 발전에 공헌하는 기독교 지도자를 양성하려는 이념으로 설립되었고, 설립 이념에 동의하는 학생들을 모집하였으며, 학생들은 한동대학교를 지원하는 단계에서 설립 이념에 동의한다는 서약서를 제출하였다. 그럼에도 불구하고 교육의 자유와 권리조차 왜곡된 인권의 이름으로 부인하는 국가인권위원회는 대한민국의 법률을 지키는 국가기관이라 볼 수가 없다.
국가인권위원회는 한동대학교가 주장하는 기독교대학으로서의 설립이념에 기반한 징계를 인정할 수 없다는 판례로 대광고등학교의 종교교육이 개인의 기본권을 침해하였다고 판결한 대법원 사례를 주장하고 있다(2008다38288). 학생들에게 선택권 없이 강제 배정된 대광고등학교 사례를 자신의 소신에 따라 대학을 얼마든지 선택할 수 있는 한동대학교의 사례와 동일시하는 것은 비합리적 억지 주장이다.
동성애를 기본적인 인권에 포함시키려는 국가인권위원회의 개헌 시도는 강력한 국민적 반대에 부딪쳐 실패하였을 뿐만 아니라, 동성애를 인권이라 주장하는 혐오표현규제법, 차별금지법 등의 제정이 국회의 문턱조차 넘지 못한 현실을 외면하고, 여전히 기본적인 인권이라 주장하는 결정문을 볼 때 국가인권위원회는 국민들의 정서와는 동떨어진 심히 편향된 시각을 가지고 있음을 보여주고 있다.
세 번의 헌재 결정과 한 번의 대법원 판결에 따르면 동성애는 부도덕한 성적만족행위이다(2001헌바70, 2008헌가21, 2012헌바258, 2008도2222). 윤리와 도덕을 벗어났을 뿐만 아니라, 에이즈 등 사회에 심각한 폐해를 주고 있는 동성애는 인권이 될 수 없다. 현행 헌법과 법률, 헌법재판소의 결정과 대법원 판례는 한 남자와 한 여자의 결합만을 혼인으로 인정하고 있다. 페미니즘으로 포장하여도 성매매는 현행 법률조차 위반하는 행위이다. 동성애와 페미니즘, 다자성애(폴리아모리) 등의 성적 지향과 성별정체성을 기본적인 인권이라고 주장하는 국가인권위원회는 대한민국 헌법과 법률조차 따르지 않을 뿐만 아니라 왜곡된 인권에 의해 건강한 윤리와 도덕조차 인정하지 않는 패역한 기관임이 분명하다.
동성애 동성혼 합법화를 반대하기 위해 전국 348개 대학교 3,239명이 참여하고 있는 [동성애 동성혼 합법화 반대 전국교수연합]은 다음과 같이 엄중히 밝힌다.
첫째, 부도덕하고 사회적 폐해를 주고 있는 동성애와 페미니즘의 이름으로 포장한 성매매, 건전한 성윤리를 위배하는 폴리아모리를 기본적인 인권의 문제라고 주장하는 국가인권위원회를 강력히 규탄한다.
둘째, 왜곡된 인권관과 젠더이데올로기에 기반하여 건강한 대한민국의 미래를 어둡게 할 뿐만 아니라, 헌법에 보장된 종교의 자유와 대학의 자율권을 심각히 침해하는 국가인권위원회의 한동대학교에 대한 결정을 즉각 취소하라.
셋째 한동대학교는 국가인권위원회의 이번 결정이 한동대학교만의 문제가 아니라, 헌법에 보장된 종교의 자유를 침해하고, 왜곡된 인권의 이름으로 국내 많은 기독교대학의 설립목적 자체를 부인하는 사례가 되기 때문에 용기를 갖고 단호한 입장을 취해 줄 것을 강력히 요청한다.
넷째, 한국교회는 성경적 가르침을 정면 도전하고, 건전한 사회질서를 파괴하며, 헌법에서 보장된 종교의 자유를 인정하지 않는 국가인권위원회의 이번 결정에 대하여 엄중히 항의해 줄 것을 강력히 요청한다.


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한해 동안 아마야구에 대한 관심이 가장 많이 쏠리는 날이 신인지명회의가 열리는 날일 것이다. 그것도 가장 많은 선수가 지명되는 2차 신인지명회의 날. 바로 오늘이다. 아마야구를 쥐락 펴락했던 많은 선수들이 벌써부터 어느팀에 갈 것인지에 대한 예상들이 쏟아지는 가운데 야구팬들도 자신이 원하는 팀에 어떤 선수가 오게 될지에 대한 장밋빛 꿈을 꾸기도 한다.
그런데 신인지명회의가 열릴 때 일반 야구팬들은 KBA에서 제공하는 선수들의 기록에 의존해서만 선수들을 평가한다. 단순히 공을 던지고 잡고 치고 달리는 기능만 좋다고 모두가 성공하는 것이 아니라는 것, 야구를 대하는 태도, 경기중의 센스 등 운동기능적인 요소외의 모습이 선수의 커리어에 얼마나 많은 영향을 미치는지 우리는 무수히 보아왔다.


프로야구를 좋아하는 팬들의 경우 아마야구에 대한 이해도도 상당히 높고 관심도 크다. 향후 자신이 응원하는 팀의 미래가 될지도 모르는 새싹들이 연고지역에 얼마나 있는지, 가능성은 어느정도인지까지도 관심을 가지는 이들이 많다. 아마야구에 대한 관심을 높여달라고 말만 할 것이 아니라 아마야구에 대한 일반 야구팬들에 대한 관심을 끄집어 낼 수 있도록 치밀한 홍보전략이 필요하다고 생각한다.
예를 들어 2016년 930여명의 선수가 2차 신인지명회의에 나오는데 어디에서도 이들에 대한 기본적인 정보를 알 수 없다. (얼마전까지 KBA는 사이트 개선 작업을 한다는 이유로 선수 기록 열람 서비스도 중단했었다.) 조금 더 들어가면 아마야구는 각 지역마다 전력의 편차가 크다. A급 전력을 가진 팀 하나와 C급 전력을 가진 팀이 대부분인 지역이 있는가하면 반대의 경우도 있기 마련이라 어떤 지역에서 활약한 선수인지가 중요한 판단의 요소가 된다. (당연히 같은 기록을 남긴 선수라도 전자보다 후자의 기록을 높게 평가해야 하기 때문이다.) 그러나 이런 정보도 알 수 있는 방법은 없다.
1. 국내 최대 아마야구 사이트인 아야사에서는 매년 신인 모의지명을 해왔지만 어떤 이유에서 올해부터는 하지 않고 있다.


아마야구에 대한 정보 얻기는 더욱 힘들어지고 있는 상황이다. 미국의 베이스볼 아메리카 뭐 이정도의 레벨을 원하는 것도 아니다. 그저 팬들이 재미로 하는 모의지명이나 아마야구에 대한 거의 유일한 정보통로 까지 막히는 것은 문제가 있다고 생각한다.
아마야구 선수가 프로지명을 받느냐 못받느냐는 해당선수의 야구인생의 갈림길이 되는 일생일대의 중요한 일이다. 그렇기 때문에 선수 개개인의 성적, 지역에 대한 전력 평가 등이 공개되면 어떤 선수들의 진로에 좋지 못한 영향을 받을 수도 있다는 것을 이해할수는 있다. 그리고 지나친 경쟁, 성적지상주의가 아마야구에 침투되어 부작용이 발생할 수 있다는 걱정도 이해는 간다.
그러나 아마야구를 프로야구의 젓줄이라며 관심을 가져달라는 말과 실제로 벌어지고 있는 일간의 간극은 너무나 크다. 이 간극을 좁히기 위해서 적어도 1년 중 아마야구에 관심이 증폭되는 이때 만큼이라도 제대로 된 정보를 얻을 수 있는 방법을 제시하는 것 정도는 해줘야 하지 않을까? 매이대로라면 아마야구를 살려달라는, 관심을 가져달라는 말도 듣기 지겨워질 것 같다.


세스롤린스 2016.08.22 16:02 신인지명 어떻게 보셨나요? 전 그래도 만족하는 편인데 일부 무리에서는 이승호라는 좌완 냅두고 왜 나종덕이라는 포수를 뽑았냐고 또 등신짓했다고 욕을 하네요.
사실 납득이 가는픽인데 사람들은 단지 좌완에 미쳐서 ㅜㅜ. 강민호가 나이가 32살이지만 고졸 입단시절부터 뛰었으니 무릎 연식이 닳을때가 왔죠. 실제로 탈이 났고요 ㅜㅜ. 포스트 강민호를 바라볼때가 온거죠.
그리고 투수는 내년에 더 좋다는 말이 있습니다. 부산권 팜도 앞으로 풍성하고요. 아무튼 이번에 야수픽 잘 했다고 봅니다.


갑자기 추워진 날씨, 건강관리 잘하고 계신가요?
푸르른 가을하늘을 감상하기도 전에 추위에 움츠리고 있네요.
월동준비를 어서 해야할 것 같습니다.
벤디츠는 매주 수요일마다 맛집투어를 떠납니다.
매일 엄마손길이 느껴지는 도시락을 시켜먹지만
매번 휴게실에서 점심을 해결하는게 지루하다는 의견이 있었거든요.
그래서 직원들이 직접 사내문화를 만드는 벤디츠는
곧장 수요일의 수요미식회로 정했답니다.
팀마다 메뉴를 정해 맛집원정을 떠나는데
오늘은 모두 국물이 있는 곳으로 방문했어요.


부산 거제리에서 너무 맛있어서 소문나 체인점이 되버린 손영환비빔국수칼국수.
제품팀이 방문한 곳은 센텀맛집으로도 꼽히는 손영환비빔국수칼국수 입니다.
이곳의 특징은 각종야채와 가일을 발효시켜 만든
소스가 굉장히 특이하고 맛깔납니다.
간촐한 차림새지만 손영환비빔국수칼국수만의 소소한 멋이 있지요.
손칼국수라 그런지 쫄깃쫄깃 쫀득쫀득
이렇게 점심을 따끈한 국물로 채워서 다시 사무실로 복귀했습니다!
배가 든든해져서 그런지 나른하기도 하지만
11월 목표를 생각하면 잠이 확 깨는 것 같아요.


올해 기록적인 더위 기억나시나요?
벤디츠의 여름은 다른때보다 더욱 무더웠답니다.
이사를 준비하는 많은 사람들에게 안심할 수 있는 전국의 이사업체를 알려드리기 위해 매일매일을 달렸거든요. 제품팀은 간편하고 안정적인 이사모아 서비스를 위해 컴퓨터 앞을 떠나지 않았고, 사용자팀은 어떻게하면 이사하는 고객들을 찾을 수 있을까 다양한 홍보채널에 이사모아 흔적을 남겼답니다.
특히 업체팀은 사무실을 벗어나 이사사장님을 만나기 위해 실제로 달리고 달렸답니다.
올여름은 마치 팔도유랑자마냥 동해번쩍 서해번쩍!
이사모아의 신뢰있는 이사업체는 이렇게 업체팀 오영웅팀장님과 정재욱이사님이 직접 발로 뛰신 덕분에 있을 수 있었답니다.
장마철부터 무더위가 기승을 부리던 8월 말까지 이들의 출근길은 항상 고소도로 톨게이트 였습니다. 항상 고속도로 휴게소에서 점심으로 첫끼를 시작했고, 자정이 되서야 하루를 마무리 했습니다. 이렇게 전국을 돌며 만난 이사업체만 지금까지 전국에 100곳. 지금도 매주 서울, 경기, 부산, 대구 등 전국을 순회하며 이사업체 사장님을 만납니다.
이사업체 사장님과 미팅약속을 잡고 방문까지 거리는 300km. 서울미팅이 잡히면 부산에서 서울까지 망설이지 않고 떠납니다.
미팅까지의 긴 거리에 힘들지 않냐는 물음에 오영웅 팀장님은 "이사업체가 생각하는 이사시장과 이사모아에 대한 조언을 들을 생각을 하며 달리다보면 그 거리가 힘들지 않다"고 쿨내나는 명언을 남겼습니다.
하지만 이사는 현장에서 거의 이루어지고 이사업체의 고객방문견적도매번 유동적입니다. 오영웅팀장님과 정재욱이사님은 설렘과 기대감으로 방문했는데 사무실에 이사 사장님이 없거나 당일 미팅취소까지.
먼 길 떠나 수화기 너머로 들려오는 오영웅팀장님과 정재욱이사님의 허탈한 한숨소리와 목소리를 여러차례 경험하다보니 이제는 "힘내세요"라는 말뿐인게 미안할 정도입니다.
이사모아의 자부심과 신뢰를 무기로 만난 이사업체 사장님은 막상 이들을 만나면 이사모아 랩핑까지 할 정도로 이사모아 열성 업체고객이 되어버린답니다.
뼛 속까지 긍지의 한국인인 오영웅팀장님과 긍정의 아이콘 정재욱이사님!
오늘도 여전히 전국의 이사업체 사장님에게 이사모아를 알리고 도움을 드리기 위해 직접 발로 뛰는 이들이 있어 이사모아가 조금씩 커나갑니다.


강아지를 키우는 입장으로써 진심으로 화나는 상황이네요. 애견인이면 애견인일수록 타인을 위한 매너를 지키는데 이렇게 몰상식하다니. 더군다나 공인이라는 사람이 무슨 이딴 행동하나요? 개는 작든 크든 일단 현관밖으로 나가면 목줄해야합니다. 더해서 저런 불독같이 사나운 개는 입마개해야해요. 안그래도 요즘 개들이 무는 사건때문에 예민한 시기에...진짜 몰상식하네요. 이걸 커버하는 팬들도 무슨 생각인지 모르겠네요. 유가족들에게 애도를 보냅니다.
쓰니가 ㅠㅠ참다가 폭발한건 알겟는데요. 그럼 어머니가 2억주시던가요 발언은 정말 무례햇어요.. 차라리 어머님 저희가 경제적 사정도잇고 너무 힘들어요 그러말 안하셧으면 좋겟어요 저 어머님이 그러시면 너무 스트레스 받아요.우리일은 우리가 할게요. 이정도면 그냥 남편도 그래엄마 좀그만해. 이러고 넘어갓을것같은데.... 좀 생각이 짧으셧던것같아요 ㅜㅜ 쓰니가 즐못힌거 하나없는데 저 말때문에 할말이 없어젓네요


영화 ‘광해, 왕이 된 남자’를 드라마화한 tvN 월화극 ‘왕이 된 남자’가 주인공 여진구의 호연 속에 현재 월화안방 정상을 달리며 인기몰이 중이다. 그런 가운데 오는 11일부터 SBS 새 사극 ‘해치’가 출사표를 내놓으며 사극 격돌이 펼쳐지게 됐다. ‘해치’는 천한 무수리의 몸에서 태어난 왕자 연잉군 이금이 열정 가득한 과거 준비생 박문수, 사헌부 열혈 다모 여지, 저잣거리의 떠오르는 왈패 달문과 함께 힘을 합쳐 대권을 쟁취하는 이야기. 지난해 말 국방의 의무를 끝마치고 사회인으로 돌아온 정일우가 주인공으로 나서며 의욕적인 모습을 펼칠 예정이다. 무엇보다 드라마 홍수 속에도 사극이 많지 않던 가운데 오랜만에 나오는 지상파 사극이어서도 관심이 높아지고 있다. 기존 시청패턴을 보면 지상파 사극팬들이 충성도가 높은 시청자들이었다. 최근에는 tvN이 지난해 ‘백일의 낭군님’으로 중장년층 시청자 유인에 성공한데 이어 이번 ‘왕이 된 남자’까지 좋은 결과를 얻었다. 과연 이번 사극 격돌에서 누가 웃을 수 있을지 궁금해지는 대목이기도 하다.


tvN은 현빈과 박보검이 떠난 자리에 이종석의 로맨스물과 이동욱 표 로맨틱 코미디를 각각 내놓으며 여심을 정조준, 훈풍을 일으키는 남자주인공들의 달달한 로맨스물들로 안방에 봄바람을 일으킬 태세다. 이종석이 이나영과 호흡을 맞추는 토일극 ‘로맨스는 별책부록’은 ‘로맨스가 필요해’ 시리즈로 로맨스물에 일가견이 있는 정현정 작가와 이정효 PD가 제작진으로 나서 평범한 듯 하지만 소소한 이야기가 마음을 끄는 연상연하의 이야기. 이에 반해 이동욱이 유인나와 재회해 궁금증이 일었던 새 수목극 ‘진심이 닿다’는 어느 날, 드라마처럼 로펌에 뚝 떨어진 대한민국 대표 배우 오윤서가 완벽주의 변호사 권정록을 만나 시작되는 위장취업 로맨스. 지난해 뜨거운 인기를 끌었던 ‘김비서는 왜 그럴까’의 박준화 PD가 연출자로 나서 로맨틱 코미디에 특화된 특유의 연출력까지 기대가 모아지고 있다.


그렇다고 장르물이 힘을 잃은 것은 결코 아니다. 지난해 스크린에서 대세로 떠오른 주지훈이 당장 2월 안방 장르물의 대표주자가 된다. 최근 넷플릭스의 첫 한국 오리지널 ‘킹덤’에 나서 조선판 좀비물이라는 특화된 장르물을 선보인 주지훈은 11일 첫 방송하는 MBC 새 월화극 ‘아이템’로 미스터리 추적극을 선보인다. 특별한 초능력을 가진 물건들을 둘러싼 음모와 비밀을 파헤쳐 나가는 검사와 프로파일러의 이야기라는 점에서 판타지까지 가미, 지난해 영화팬들에게 강렬한 인상을 남긴 주지훈이 안방에서는 어떤 매력과 파괴력을 보여줄지 관심사다. 또한, ‘아이템’은 ‘해치’와 같은날 동시 출격하며 서로 다른 개성과 매력으로 대결을 펼치게 돼 월화극장의 왕좌 싸움이 팽팽할 것으로 예상된다.


그래서 병행으로 가야지, 한꺼번에 하기는 사실 어렵습니다. - 발언 회의록으로 이동
올해까지는 시범이고 내년부터는 점차적으로 다 갑니다. - 발언 회의록으로 이동
저는 이렇게 봅니다. 제일 중요한 게 코딩하고 디지털교과서인데 이 인프라는 똑같이 갑니다. 그래서 제가 볼 때는 병행해서 가는 게 맞습니다. 그래서 디지털도 콘텐츠로 가고 코딩도 가면서 그 밑에 깔리는 인프라 구축은 똑같습니다. - 발언 회의록으로 이동
위원님 말씀 전적으로 공감하고요. 사실은 저희들이 학교가 워낙 많습니다. 그래서 지금 노후화된 PC도 많고, 위원님 말씀대로 일거에 다 하는 게 맞습니다. 맞는데 예산 사정도 있고 해서 지금 교육청하고 협의를 하고 있습니다. - 발언 회의록으로 이동
10억을 확보해서 지금 내년도 교과서를 개발하고 있습니다. 하는데 저희들이 10억으로 예산을 받았기 때문에, 실제 현장에서의 단가는 35억입니다. 그래서 민간사업자들하고 협의 중에 최소한 20억은 돼야 되겠다 해서 20억 세워 놨는데 10억이 부족해서, 저희들이 과기부의 공모사업이 있었습니다. 그래서 공모사업에 10억을 추가해서 20억이 됐기 때문에 올해도, 저희들이 아무리 민간업자들을 설득한다 하더라도 20억 이내에서는 단가가 나오지를 않습니다. 그래서 이번에 10억을 추가로 저희들이 요청하게 되었고, 그리고 김세연 위원님 등등 디지털교과서의 걱정하는 여러 부분 저희들도 잘 알고 있고 그에 대해서는 부작용을 최소화하도록, 보완하도록 그렇게 하겠습니다. - 발언 회의록으로 이동


대교협에 들어가 있습니다. 왜 그러냐 하면 원대법이 없기 때문에 방송대학은 거기 들어가 있었는데 이번 법이 만약에 통과되면 방통대는 이쪽으로 들어오도록 합의가 돼 있습니다. 그래서 어찌 보면 일원화되는 통일된 체제를 가지고 할 수 있게 돼 있습니다. - 발언 회의록으로 이동
지금 사실은 사이버대학하고 방송통신대하고 조금 묘한 관계가 있습니다. 방송통신대가 대교협에 들어가 있고, 사실 성격이 전혀 다르거든요. - 발언 회의록으로 이동
아닙니다. 포함 안 돼 있습니다, 현재. - 발언 회의록으로 이동
교육안전정보국장입니다. 사실 그동안 사적인 친목단체인 원격협의회라고 운영해 왔습니다. 했는데 그 진행이 사적인 친목단체에 그쳤고 사실은 대교협이라든지 전문대협은 별도의 영역이 있거든요. 차별화되고 특수성이 있는데 그 영역을 제대로 못 갖습니다. 그래서 그것의 원인을 저희들이 보니까 법적 근거가 없기 때문에 단순한 친목단체에 그쳤는데 사실은 대교협이나 전문대협은 다른 큰 영역이 생겼고 또 4차산업 혁명하고도 연계가 되는, 그래서 어찌 보면 미래에 대비해서 굉장히 중요한 영역인데 사실은 그 부분이 죽어 있었습니다. 그래서 이번에 법적 근거에 따라서 별도의 조직을 만들어서 제도의 위상을 갖추어 나가자는 것이고, 아까 염동열 위원님 말씀하신 것처럼 사실은 저희들이 통제한다 이런 것은 전혀 없습니다. 제대로 자율적으로 하도록 우리가 도와주는 것이고 또 이분들도 그렇게 하려고 하는 것이지 우리한테 하는 것 전혀 없습니다. 단지 이것을 통해서 위상을 올려서 재정 지원도 받고 또 정당한 자기들의 위치를 찾자라는 그런 의미입니다. 그래서 이것은 법적인 의미에서 하는 거지 다른 의미는 전혀 없습니다. - 발언 회의록으로 이동
그 현장 수요는 많이 있습니다. 그리고 지금은 사실상 교원들이 안전교육을 시키고 있거든요. 그런데 교원들의 역량을, 즉 연수를 좀 더 넘어서 역량을 강화해서 자격증을 직접 부여하는 겁니다. 여기에 대해서는 교원들이 굉장히 관심이 많습니다. - 발언 회의록으로 이동


교육안전정보국장입니다. 근거만 바뀌는 거지 그 내용이 바뀌는 것은 전혀 없습니다. 재정소요가 더 되는 것도 없고 공무원화되는 것도 없고요. 단지 그 전에는 민법상 사단법인이기 때문에 국회라든지 감독을 안 받습니다. 그러다 보니까 투명성이 부족했는데, 법적인 근거를 두면 국회의 감독이라든지 우리 통제도 조금 더 투명하게 받을 수 있기 때문에 그것을 투명화하기 위한 근거를 두는 겁니다. 재정소요라든지 공무원화된다든지 이런 것은 전혀 없습니다. 그리고 지금 현재 자체 기금이 1579억이 있기 때문에 기금에 대해서도 전혀 문제가 없습니다. - 발언 회의록으로 이동


교육안전정보국장입니다. 지금 우려하시는 내용은 저희들도 잘 알고 있습니다. 그리고 지금 5개 교육청에서 좀 부정적인 의견이 있습니다. 설문 내용에도 재정 부담 때문에 굉장히 걱정하시는 것 같습니다. 그런데 지금 자료의 제일 끝에 열 번째 보시면 개발비 미반영 시 문제점이 있습니다. 그 안에 보시면 이미 새로운 교육과정이 도래했는데 만약에 교과서 개발 안했을 때는 이 정책을 앞으로 하지 못합니다. 그리고 지금 저희들이 구분 고시를 했는데 구분 고시를 철회를 해야 되고요. 그다음에 학교 현장에서는 상당히 혼란이 초래됩니다. 그래서 저희들 걱정하는 부분은, 교육재정 부분에 대해서는 지금 789억을 하고 있는데 이건 연차적으로 가는 겁니다. 그리고 저희들은 민간 참여도 유도하려고 하고 있고요. 그리고 현재 우리 교육청이 하고 있는 그 정도만 해도 돌아가는 것은 크게 무리는 없습니다. - 발언 회의록으로 이동


소위원장 도종환 위원 박경미 위원 곽상도 위원 신동근 위원 이종배 위원 유은혜 위원 전희경 위원 송기석 수석전문위원 정재룡 교육부차관 이영 위원 염동열 교육부학생건강정책과장 조명연 교육부지방교육재정과장 이보형 교육부지방교육지원국장 강영순 교육부특수교육정책과 이한우 교육부기획조정실장 이기봉 교육부평생직업교육국장 홍민식 교육부학교정책관 신익현 교육부교육과정정책관 남부호 교육부교육과정운영과장 강성철 교육부학생복지정책관 오승걸 교육부국제협력관 김영곤 교육부학술장학지원관 이진석 교육부교육안전정보국장 공병영 교육부교육시설과 김관영 입법조사관 전완희 교육부학교안전총괄과장 고영종 교육부학교안전총괄과 이재복


소위원장 송기석 수석전문위원 정재룡 교육부차관 이영 위원 조승래 위원 김세연 위원 손혜원 교육부홍보담당관 이재력 위원 이은재 위원 오영훈 위원 이종배 교육부기획담당관 박준성 위원 강길부 교육부기획조정실장 이기봉 위원 금세연 교육부국제협력관 김영곤 교육부대학장학과장 노진영 한국사학진흥재단기숙사사업팀 문재성 국립국제교육원글로벌인재양성부장 박승철 교육부교육안전정보국장 공병영 교육부이러닝과장 구영실 교육부교육과정정책관 남부호 교육부학생복지정책관 오승걸 위원 전재수 교육부대외협력팀장 소은주 국사편찬위원회총무과장 김현주 교육부대학정책관 서유미


소위원장 김현미 교육부차관 이영 교육부기획조정실장 이기봉 수석전문위원 김춘순 기획재정부예산실장 박춘섭 위원 김태년 위원 주광덕 위원 윤상직 위원 박홍근 위원 김선동 위원 오제세 위원 성일종 위원 김동철 위원 서형수 국립국제교육원기획관리부장 오순문 교육부국제협력관 김영곤 위원 추경호 위원 이개호 위원 김광수 기획재정부제2차관 송언석 교육부교육안전정보국장 공병영 교육부대외협력팀장 소은주 문화체육관광부제1차관 정관주 문화체육관광부문화예술정책실장 박영국 문화체육관광부저작권정책관 박태영 위원 강석진 문화체육관광부예술정책과장 김정훈 위원 장석춘 문화체육관광부미디어정책과장 김도형 문화체육관광부콘텐츠정책관 최병구 문화체육관광부문화정책관 이형호 기획재정부문화예산과장 오상우 문화체육관광부체육정책과장 김용섭 문화체육관광부체육협력관 전병극


국민의당 유성엽 더불어민주당 도종환 국민의당 송기석 새누리당 나경원 더불어민주당 김민기 더불어민주당 김병욱 더불어민주당 노웅래 더불어민주당 박경미 더불어민주당 손혜원 더불어민주당 신동근 더불어민주당 안민석 더불어민주당 오영훈 더불어민주당 유은혜 더불어민주당 전재수 더불어민주당 조승래 국민의당 안철수 국민의당 이동섭 수석전문위원 정재룡 전문위원 박용수 전문위원 김건오 교육부 이준식 교육부 이영 교육부 이기봉 교육부 배성근 교육부 김영곤 교육부 한상신 교육부 서유미 교육부 승융배 교육부 박제윤 교육부 이진석 교육부 오승걸 교육부 강영순 교육부 홍민식 교육부 공병영 역사교육정상화추진단 박성민 교육부 조재익 교육부 김석권 교육부 이보형 교육부 윤석훈 문화체육관광부 김종덕 문화체육관광부 정관주 문화체육관광부 김종 문화체육관광부 송수근 문화체육관광부 박영국 문화체육관광부 김재원 문화체육관광부 황명선 문화체육관광부 이형호 문화체육관광부 우상일 문화체육관광부 문영호 문화체육관광부 최병구 문화체육관광부 김영수 문화체육관광부 김태훈 문화체육관광부 이우성 문화체육관광부 김성일 문화체육관광부 고욱성


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한 시장에서 효과가 있었던 전략이 새로운 시장에서 작동하지 않을 수 있다. 새로운 투자 전략을 이해하고 새 시장의 미묘한 차이를 파악해야 한다. 현지 전문가와 협력하는 것이 중요하다. 구입하기는 쉽지만 관리하기는 어렵다. 현지 사정을 잘 알고 있는 곳에서 어카운팅, 데이터 프로세싱, 서류관리 등을 맡아서 할 수 있도록 백 앤드 오피스가 필요하다. 거래를 찾아내는 것이 까다로울 수 있으므로 지역경제에서 실제로 어떤 일이 일어나고 있는지 이해하는 것이 필요하다.


건축에서 공간이란 건축의 실체로서 가장 중요한 개념이다. 하나의 공간이 존재하기 위해서는 최소한의 물리적 구획이 필요한데 이때 구획을 결정짓는 것은 벽체 ― 바닥 ― 천장이라는 3차원 구도를 구성하는 경계요소이다. 1900년대 중반까지 대부분의 서양 건물은 경계요소에 의해 내 · 외부 공간이 엄격하게 차폐되는 형태를 보였다. 공간은 일률적으로 구획되었으며 물리적 구조체와 동일한 것으로 간주되었다. 공간은 기능을 위한 도구로서 의미를 가졌던 것이다.
이러한 경향성을 보여주는 대표적인 건축물은 1909년 비엔나에 지어진 '로스하우스'이다. 이 건물은 지붕과 본체, 기단의 세 부분으로 이루어진 사각의 단순한 외형으로 지어졌다. 주거를 위해 계획된 이 건물은 한 치의 낭비도 없는 가지런한 공간 구성을 하고 있다. 건물의 내부는 박스형 공간 구성을 하고 있으며 일체의 장식은 배제되었다. 건물의 외부는 내부 공간에서 필요로 하는 기능적 창들로만 구성되어 있다. 이 건물은 기능주의 건축의 표본이 되었다.
2차 세계 대전이 끝나면서 서양 건축의 공간에 대한 인식에도 큰 변화가 일어났다. 기능과 효율 중심의 근대적 가치관으로부터 벗어나고자 했던 일군의 건축가들은 공간을 특정한 목적을 위한 수단이 아닌 다양한 가능성을 지닌 가변적 대상으로 보았다. 또한 공간이 체험자에 따라 다르게 인식되는 상대성으로 말미암아 예술적이고 감성적인 가치를 지닌다고 여겼다. 이러한 관점에서 공간 구성의 제약을 벗어난 비정형적 형태의 건물이 지어졌다. 외부 공간과 내부 공간을 연속되게 하거나 건물 내에 광장이나 공원을 만드는 시도 등이 다양하게 이루어지기도 했다.
신시내티의 '로젠탈 현대미술센터'는 기능주의 건축의 공간 인식을 탈피한 대표적 건물로 꼽을 수 있다. 이 건물은 거리의 영역을 연장하고 있다는 의미에서 '도시의 카펫'이라는 별칭을 갖고 있기도 하다. 전면이 유리로 처리된 건물의 로비는 외부의 보행로와 연결되어 통로이자 전시실이 되고 공원이자 광장으로 다양하게 활용된다. 또한 건물 곳곳의 작고 조밀한 공간들은 크기나 비례가 서로 다르게 구성되어 있고 거리감 역시 다르게 주어져 있다. 공간 체험자가 공간을 풍부하게 느낄 수 있도록 해 주는 것이다.
공간은 사람들의 신념이나 의식이 담겨 물리적 형태로 구현된 것이다. 기능주의 건축이 효율 지향의 근대적 가치관을 드러낸다면, 이를 탈피하려는 움직임으로서의 건축 경향은 조화와 예술의 시각에서 현대 문명을 이해하고자 하는 흐름을 반영하는 것이라 할 수 있다.


◆ 개요 : 임석재, 『미니멀리즘과 상대주의 공간』→ 건축의 공간 개념에 대한 상반된 인식을 대비하여 보여주고 있는 글이다. 기능주의 건축에서는 공간을 기능을 위한 도구로서 인식하여 공간 구성이 일률적이었다. 그러나 최근에 와서 건축의 경향이 변화하고 공간에 대한 개념도 달라졌다. 공간을 가변적이고 예술적인 대상으로 여기고 공간이 그 자체로서 가치를 지니며 공간 체험자에 의해 다르게 인식된다고 본 것이다. 이는 공간을 통해 시대의 경향이 드러나는 것이라 할 수 있다.


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우선 ‘파주시 청년 기본 조례안’은 파주시 청년의 능동적인 사회참여 기회를 보장하기 위한 파주시의 책무와 청년정책의 기본사항을 규정함으로써 청년의 자립기반 형성 및 삶의 질 향상에 기여하기 위해 추진됐다.
특히 청년정책의 주요사항 심의를 위한 청년위원회 구성에 관한 사항과 주거 및 생활 안정과 문화 활성화 등 청년정책 촉진을 추진하기 위한 청년지원센터를 설치․운영할 수 있도록 했다.
‘파주시 공중화장실 등의 불법촬영 예방 조례안’은 공중화장실 등에서의 불법촬영을 사전에 예방해 시민이 안심하고 화장실을 이용할 수 있도록 하기 위해 발의했다.
이 조례안은 불법촬영 예방에 필요한 시책 마련을 명시하고 공중화장실 내 불법촬영기기 설치 여부 상시점검체계도 구축하도록 했다.
특히 불법촬영에 노출될 가능성이 높다고 판단되는 공중화장실 등에 대해서는 특별관리대상 화장실로 지정해 집중 점검하도록 했다.
목진혁 의원은 “시의원으로서 간담회 등을 통해 시민들의 다양한 의견과 욕구를 수렴하고 있다”며, “앞으로도 주민생활에 밀접한 경제․건강․환경에 대한 조례안을 적극 발굴해 나가겠다”고 말했다.


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Roger A스탬포드, 영국레벨 컨트리뷰터19건의 리뷰9건의 호텔 리뷰15명이 도움 받음“Memorable”2014/10/12 리뷰하였습니다. 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.더보기 신고하기


Normahaydee아테네, 그리스레벨 컨트리뷰터4건의 리뷰3건의 호텔 리뷰9명이 도움 받음“worth a visit”2014/08/21 리뷰하였습니다. 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다. 신고하기


Kritik0s버밍엄, 앨라배마레벨 컨트리뷰터15건의 리뷰8건의 호텔 리뷰17명이 도움 받음“Look No Further”2014/07/24 리뷰하였습니다. 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.더보기 신고하기


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'아라민박'은 돌담과 감귤밭이 어우러진 제주도 전통마을에 있는 내 집 같은 민박입니다. 제주도의 전형적인 중‧산간 시골마을에 위치한 아늑한 독채 민박으로 맑은 공기와 더불어 갖가지 새소리와 밤에는 별빛이 가득 수놓은 하늘을 볼 수 있습니다. 현대의 도시적인 업무 스트레스에서 벗어나기 위한 휴식, 은퇴 후의 낭만적인 힐링여행, 태교를 위한 부부여행에 적합하도록 풀옵션으로 가전제품과 집기류를 갖추어 놓았습니다. '아라민박'은 제주전통의 시골집 조경으로 사시사철 꽃향기를 즐길 수 있으며, 커다란 하귤나무 아래에서 펼쳐지는 오붓한 야외 바베큐는 옛 고향집의 정취를 떠오르게 할 것입니다. 특히 2017년 직장을 은퇴한 주인 내외가 직접 살아가면서 농사지은 감귤, 고구마 등의 농산물이나 직접 채취한 산나물을 맛보는 체험을 제공해 드립니다.


가끔 은행에 간다. 출입구에 들어서자마자 대기표를 뽑는다. 대기석에는 먼저 온 사람들이 번호가 불리워지거나 전광판에 자신의 번호가 나타나길 기다리고 있다. 꽤 오래전부터 은행에서 사용되어 온 대기표 제도는 이제 관공서의 민원처리, 식당이나 휴게소 등에서, 병원에서 많이 사용되고 있다. 새치기하고자 눈치 볼 것도 없고, 새치기한다고 다툴 필요가 없다. 그만큼 대기표는 일상 생활화되어 있다.
그런데 그 대기표를 뽑으면서 좀 서글픈 생각이 든다. ‘오죽 차례를 지키지 않았으면 저런 걸 만들어야하나?’ 어떻게 보면 차례 지키지 않는 우리를 강제로 얽매여 놓는 벌 같기도 한다. 대기표가 없을 때를 회상해 보면 창구 앞에 가로로 줄을 서서 먼저 통장을 내밀고 은행직원이 받으면 되었다. 그 순간, “내가 먼저 왔는데, 왜?” 그리고는 새치기 한 사람과 다투고 은행직원만 욕설을 먹는 경우가 간혹 있었음을 생각해 본다. 어쨌든 대기표 덕에 은행 직원도 편하고 대기실도 조용하고 차례를 갖고 다툴 일이 없어졌다.
기차역에서는 승차권을 살 때, 다음 차례를 기다리는 곳이 표기된 곳이 있다. 또한 말뚝을 세우고 줄을 띄워 한 사람만 통행하게 한다. 모두가 보는 곳이니 새치기를 할 수 없고, 혹, 새치기를 하면 여러 사람이 “차례 지키라”는 원성을 듣게 되어 새치기하기도 어렵다. 오는 순서대로 하면 되는데 그렇게 안되니 줄을 띄워 놓는다. 그 줄을 보면서도 또한 서글픈 생각이 든다. 꼭 우리에 갇힌 가축 같기도 하다라는 생각을 한다.
며칠 전, 대전의 모 대학에 일이 있어 갔었다. 마침 승용차를 수리하게 되어 시내버스를 탔다. 일을 마치고 시내버스를 타기 위해 승강장에 오는데, 10여명 대학생들이 한 줄로 서서 버스를 기다리고 있었다. 그리고 뒤이어 오는 학생들도 말없이 그 뒤에 차례로 줄을 선다. 내리쬐는 햇볕 아래 여학생들은 갖고 있던 책으로 부채질을 하고, 남학생들은 땀을 흘리며 친구들과 이야기를 한다. 승강장 안내판 옆에 작은 가로수가 하나 있어 그늘을 만들고 있었지만 학생들은 길게 한 줄로 서 있었다. 괜히 가슴이 뭉클했다. ‘아, 바로 저 모습이다“ 차례를 지키는 학생들의 모습에서 우리 사회의 건강한 미래를 보는 듯 했다. 버스 승강장에서 차례대로 줄을 서서 기다리는 모습은 도시의 아름다움 중 하나가 아닐까.
필자는 대전역 앞에서 버스를 많이 탄다. 탈 때마다 짜증스럽기도 하다. 가로로 길게 늘어진 사람들, 버스가 정차하기도 전에 차도에 내려서는 사람들, 옆 사람을 밀치고 버스 문 앞으로 달려드는 사람들. 그런 사람들 중에는 비교적 나이 많은 분들도 있다. 위험하기도 하다. 승차하면 자리 양보도 받을 만 한데, 꼭 그렇게 빨리 타서 앉으려고 하는 것인지…. 우리는 유치원 때부터 차례 지키기를 배운다. 초등학교에 들어가면 귀에 못이 박히도록 듣는 말이 차례 지키기이다. 그런데 1학년 2학년들은 잘 지키나 학년이 올라갈수록, 중·고등학교에 갈수록 차례 지키기가 잘 안된다는 것은 필자만의 편견인지.
올해 여름은 일찍 온 만큼 더 덥다는 기상청의 예보이다. 그러잖아도 짜증스런 일들이 많이 생기는 요즘, 작은 질서 하나 지키지 않아 주변에 짜증스러움을 더 하지 않았으면 좋겠다.


당연한 말이지만 스피치를 잘하려면 말하고자 하는 주제에 관련된 풍부한 소재, 즉 자료를 갖추고 있어야 한다. 상대방의 흥미를 끌기 위해서는 소재가 풍부하고 다양한 게 좋다. 그래야 이야기가 다채롭게 흘러가기 때문이다. 하지만 여러 소재가 하나의 주제로 집약되지 않는다면 오히려 스피치가 혼란스러워질 수 있으니 주의해야 한다. 이야기할 주제와 소재를 정리할 수 있는 생각 정리 도구로 ‘만다라트(Mandal-art)’를 추천한다. 빙고판처럼 3×3으로 된 9개의 정사각형 칸을 나눈 후, 가운데 칸에 생각하고자 하는 핵심 키워드, 중심 주제를 기록 할 것. 그리고 그 주제에 연상되는 키워드를 남은 8개 칸에 기록한다. 한 페이지에 이야기하고자 하는 내용이 전부 담기기 때문에 조금 더 구체적이고 논리적으로 생각을 정리할 수 있다. 빈칸을 보면 채우고 싶은 게 사람 심리기 때문에 나도 모르게 좋은 아이디어가 떠오를 수도 있다. 그렇게 아이디어를 나열한 후에 흐름에 맞게 생각을 설계한다. 키워드 위에 번호를 매기고, 흐름에 어긋날 것 같은 문항은 과감히 삭제할 것. 스피치를 준비하는 첫 단계에서 생각을 정리하기 좋은 방법이다.


<횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법>의 저자 고구레 다이치는 ‘텐프렙의 법칙’에 대해 이야기한다. 총 여섯 단계로 나뉘는 이 법칙은 정보를 정리할 때 상대방이 이해하기 쉽도록 이야기하는 방법을 제시한다. 먼저 이야기의 주제를 전달하며 시작한 후, 하고 싶은 이야기의 수를 정리한다. 이야기의 포인트가 몇 개인지 먼저 짚어주라는 뜻이다. 예를 들어, ‘오늘은 세 가지 측면에 대해 이야기하고자 합니다’라고 짚어줌으로써 상대방에게 전체 흐름을 먼저 제시하는 것이다. 이는 자신의 생각을 정리하는 데도 유용한 방법이다. 그 후, 이야기의 요점이자 결론을 전달하고 그를 뒷받침하는 이유를 덧붙인다. 여기에 구체적인 사례를 더하면 설득력은 배가 된다. 다만, 너무 많은 이야기를 전달하려는 욕심에 언급이 지나치게 길어지는 것을 경계할 것. 전달하려고 했던 결론이 희석될 수 있다. 마지막으로 가장 중요한 것은 꼭 다시 한번 결론을 반복하며 끝내야 한다는 것이다. 그렇지 않으면 앞서 했던 설명이 물거품이 되어버릴지도 모른다.


연결 멘트는 듣는 사람이 내용에 더욱 집중할 수 있게 윤활유 같은 역할을 한다. 물 흐르듯 막힘 없이 이야기를 전달하기 위해 반드시 필요한 요소로 아이디어 간의 관계를 보여주고 연결을 부드럽게 해준다. 연결 멘트에는 ‘지금까지는 A에 대해 말했지만, 이제부터는 B에 대해 이야기하겠다’고 밝히는 이야기 전환, 앞으로 논의할 이야기를 소개하는 중간 예고, 이따금 지금껏 한 이야기를 되짚어주는 중간 요약 등의 방법이 있다. 또 앞에서 말한 것처럼 ‘지금부터 말씀드릴 내용은 세 가지입니다’와 같이 수를 제시하는 방법도 청자의 집중력을 환기시키는 데 효과적이다.


다공성 세라믹스(ceramics)는 입경 분포(粒徑分布)를 어느 범위의 폭으로 제어시킨 세라믹스 골재에 플럭스(flux) 성분을 일정량 배합하여 성형하고 고온에서 소성한 것으로, 일정한 분포를 갖는 세공(細孔)을 갖는 세라믹스를 말한다. 이 세공의 크기는 1마이크론에서 1밀리미터 전후의 것으로 그 재질과 세공의 크기에 따라 여과 또는 확산의 필터, 매체 촉매단체, 흡음체, 열교환체, 특수 히터 등 폭 넓은 용도에 사용된다. 그 중요한 특성인 세공 구조를 중심으로 한 제조 기술에 대한 많은 보고가 있다. 이들 중 세라믹 하니컴 촉매 단체에 대하여 간략히 소개하고자 한다.
첫째, 세라믹 필터는 기공경이 10μm 이하의 경우는 유입법, 10μm 이상의 경우는 주로 압축 성형법으로 제조된다. 유입법에서는 일정한 크기의 입도를 갖는 기공 형성제를 혼합하여 소성 과정에서 이 형성제를 소실시킴으로써 기공을 형성시키는 방법이고, 압축 성형법에서는 일정한 입도 범위의 골재(Al2O3나 SiC 등)를 유기질 또는 무기질 접착제로 된 플럭스로 균일하게 코팅시킨 후 이것을 금형에 넣고 압축하여 소정의 모양으로 성형한 다음, 건조 소성시킨다. 이 접착제 플럭스는 소성하는 동안 용융되어 골재와 표면에서 반응되어 견고한 코팅층을 형성시킴과 동시에 플럭스 상호 유착에 의해 골재를 결합시킨다.
이렇게 만든 세라믹 필터의 특징을 보면 ① 화학적으로 안정하여 불산 농 알칼리 이외의 부식액에 대하여 우수한 내식성을 갖고 있으며, ② 내열성이 우수하여 1000℃까지도 사용이 가능하다. ③ 기계적 강도도 높으므로 상당한 액체 압력에도 형상이나 세공의 크기가 변하지 않는다. 이와 같은 특성을 이용하여 화학공업, 식품․제약․금속 공업, 원자력, 하수 처리 등의 분야에 사용되고 있다.


이 시각 내가 있어야 할 곳은 여기가 아니었다. 부모님이 퍼스공항에 오전 5시30분 도착하기로 되어 있었다. 이른 아침 부모님을 태우기 위해 전날 차를 빌렸고, 주차 지점과 주차 요금까지 확인을 마쳤다. 이렇게 준비성이 철저하다고 스스로 대견해하고 있던 터였다. 대충 옷을 걸치고 자동차 열쇠와 휴대폰, 충전 케이블만 들고 나왔다. 김이 서려 앞이 보이지 않는다. 전화라도 걸고 싶지만 충전은 애석하게 느렸다.
곳곳에서 360도 파노라마 뷰를 선사하는 로트네스트 섬. 세상에서 가장 행복한 얼굴도 만난다.
‘아직 괜찮을 거야, 호주는 짐 검사가 까다로우니까 지금 겨우 출국장으로 나오고 있을 거야.’ 휴대폰이 켜졌다. 40대인 나도 부모 앞에선 아이다. 전화로 거의 울먹이면서 지금 가고 있다고 안심시켰다. 사실은 출발조차 못한 상태였다. 그제서야 급하게 반팔 차림으로 나온 것을 알았고, 서리를 제거하기 위해 히터(엔진이 달아 오르지 않아 에어컨이나 다름없는)를 켜 놓고 오돌오돌 떨고 있었다. 빨리 가겠다고 했지만 난 그 어느 때보다 침착하게 운전했다. 늘 헷갈리는 회전교차로를 무사히 빠져나와 공항에 닿았다. 두 분은 혹독하기로 유명한 짐 검사 하나 없이 ‘쓱’ 나왔다고 한다. 오히려 사고가 나지 않았나 딸의 안위를 걱정하는 중이었다. ‘빨리 갈게’란 마지막 말에 불안이 한층 커진 상태였다. 참 오랜만이다. 수다로 어깨가 들썩거렸다. 비행기 탑승부터 기내식과 환승 과정 등 풍성한 이야깃거리에 두 분은 이미 어떤 ‘모험’을 하고 있는 듯했다.


이곳에서 동물은 인간을 적이 아닌 친구로 받아들인다. 밥 잘 사주는 예쁜 동지쯤으로.
새벽에 도착한 부모님을 잠시 숙소에서 눈을 붙이게 하고 첫 날 일정은 하나만 잡았다. 화이트맨파크다. 퍼스 현지인이 추천한 무척 ‘호주다운’ 공원이다. 약 1,200만평 부지에, 여러 박물관과 동물원 및 산책로를 갖추고 있다. 어른들은 야외 바비큐 판에 지글지글 고기가 굽고, 아이들은 까르륵거리며 잔디밭을 뛰논다. ‘우리나라로 치면’ (부모님과 여행하면서 이 표현이 두 분을 이해시키는 데 상당한 도움이 된다는 걸 알았다) 한강공원에 놀러 간 것이다. 강변에서 치맥을 시키고 낙조를 보는 것과 비슷한, 호주의 주말을 만끽할 수 있는 곳이다. 호주의 자연 감성을 접한 뒤 공원 내 케이버샴 야생동물공원(Caversham Wildlife Park)으로 이동했다. 한마디로 체험형 동물원이다. 캥거루와 코알라, 웜뱃의 등을 직접 만지고 무료로 사진 촬영할 기회까지 제공한다. 호주의 시내에서 이들 동물을 우연히 마주칠 행운은 제로에 가깝다. 게다가 시드니나 멜버른이 자랑하는 동물원보다 이곳은 관람객과 동물 사이의 거리가 훨씬 가깝다.
순순히 손길을 허락하지만 때론 그 호기심에 당황하기도 한다.


‘뚝배기’ 식당은 기본 반찬에 김치가 포함된, 매우 한국적이면서도 여러 국적의 손님이 찾는 국제적인 식당이다.
동물의 왕국 호주에 와서 일단 대면식은 잘 치른 셈인데 배꼽시계가 울렸다. 부모님이 한국을 떠난 지 하루를 넘긴 시간이다. 아니나 다를까, 아빠의 강요와 권장이 섞인 목소리. “우리 한국식으로 밥 먹을까?”
호주가 부모님과 여행하기 참 좋은 나라라고 여기는 이유 중에는 한국 음식도 있다. 퍼스 시내엔 한인 마트나 한국 식당의 선택 폭이 넓은 편이다. 한국 라면은 콜스나 울워스 같은 대형 마트에서도 구입할 수 있다. ‘뚝배기’ 식당은 고생하는 유학생이 눈물을 흘리면서 먹을 것 같은 밥집이다. 엄마의 집밥이 일시 소환된다. 그만큼 맛있다. 반찬이 제법 깔리고 주문한 찌개와 볶음 음식이 차례로 나왔다. 나로선 5개월 만의 한국 맛이었다. 특히 마성의 된장찌개는 부모님과 은밀히 경쟁하며 싹싹 긁어먹었다. 애초에 야생화 축제가 벌어지는 킹스파크까지 둘러보는 일정이었으나 배부른 느낌 그대로 귀가했다. 먼 비행을 한 부모님도, 운전으로 바짝 긴장한 나도 잠이 필요했다.


킹스파크의 전망. 서호주는 대부분 호수나 바다를 끼며 도시가 발달했다. 섬나라의 DNA를 잊지 않겠다는 듯.
킹스파크 앤드 보타닉 가든(이하 킹스파크)은 퍼스가 가장 자부심을 느끼는 명소다. 그럴 만하다. 규모도 자산도 남다르다. 세계에서 가장 큰 도심 공원 중 하나로, 3,000여 가지 야생화가 꽃 내음을 풍긴다. 시내가 바로 보이는 언덕에 자리 잡고 있다. 특히 야생화 축제가 벌어지는 9월은 킹스파크가 가장 예쁠 때다. 부모님은 여기서 자주 걸음을 놓쳤다. 아이처럼 손가락질하는 일도 잦았다. 서로 두 손을 꼭 잡고 씩씩하게 걷는 젊음도 보여줬다.


프리맨틀 시장은 임차인과 임대인 사이의 분쟁이 있는 곳이긴 하나 여행자 입장에선 여전히 ‘힙하다’.
프리맨틀은 약속의 땅이었다. 서호주에 이민자를 대거 수용해 미래를 꿈꾸게 하고, 수출입으로 경제 성장을 견인한 항구 도시다. 스완 강과 바다가 만나는 지리적 요인 덕이다. 도시에는 여전히 특유의 생기가 넘친다. 낡았지만 고집 있고, 마도로스 특유의 유머와 해학을 품었다. 프리맨틀마켓은 짧고 굵은 도시의 요약본이다. 1897년 빅토리아 시대의 빌딩 아래 21세기 에너지가 증폭한다. 한 사내가 기타를 튕기는 가운데 엄마의 쇼핑 레이더가 즉각적으로 반응했다. 여행의 마무리가 아니라 시작이 쇼핑이 될 줄이야! 가족과 고마운 분들 얼굴이 먼저 밟히나 보다. 너무 이른 듯하나 머피의 법칙(사려고 맘 먹으면 보이지 않는다)을 신봉하는 나로선 짐꾼이자 운전사 역할을 성실히 수행할 뿐.


스노클링의 성지로도 알려진 로트네스트 섬의 파커포인트. 애정 표현에 약한 남편도 아내 손을 꼭 잡게 하는 마법의 성지다.
해외를 유랑하면 나라마다 예상치 못한 현실을 만나는데, 호주에서도 예외는 아니다. 24시간 돌아가는 서울에서 오래 살다 오면 더욱 처절히 다가온다. 이곳에선 무슨 가게든 일찍 문을 닫았다. 오후 5시면 카페도, 박물관도, 방문자 센터도 내일 보자고 한다. 부모님과 여행하기 좋은 나라라고 여기는 두 번째 이유이기도 하다. 우리 부모님, 아침형 인간이다. 저녁형 인간이 만든 여행 계획서엔 당연히 함정이 있었다. 프리맨틀 선착장에서 승선 준비를 완료한 시각은 오전 9시30분. 배가 출항하려면 2시간이나 남았다.


퍼스의 화이트맨파크는 안내서만 읽어도 공부라 여길 만큼 복합적인 공간이다. 케이버샴 야생동물공원의 다양한 쇼를 제대로 즐기려면 늦어도 오후 1시까지 입장하는 것이 좋다. 코알라나 웜뱃 등과 기념사진 촬영이 모두 공짜인 데다 요원들이 정성을 다해 찍어준다. 2~3시간은 배려해야 한다.
퍼스민트는 어머니의 취향을 저격한다. 1899년 서호주에서 파기만 하면 금이 나왔다는 골드러시에 맞춰 설립된 호주 최초의 조폐국이다. 가이드 투어를 통하면 박물관을 관람하고 금광 개발 역사를 담은 비디오를 시청한다. 순금을 정제해 금괴로 척하니 내놓는 시연까지 눈앞에서 지켜볼 수 있다. 입구의 1톤짜리 황금 동전을 한없이 바라보게 된다.
코테슬로 해변은 서호주의 서쪽 끝에 있는 까닭에 특히 낙조가 가슴을 뒤흔든다. 바닷가 치고 가격이 착한 레스토랑에서 저녁 식사를 즐기기에도 좋다.


숙소에서 가깝다면 퍼스의 와너루마켓은 가볼 만하다. 대형 마트가 있고 중국인들이 운영하는 좌판에서 헐값에 싱싱한 야채와 과일을 판다. 좀 더 활기찬 분위기를 원한다면 프리맨틀마켓을 적극 추천한다. 목요일부터 일요일까지만 연다. 프리맨틀마켓은 가급적 속을 비우고 갈 것. 이것저것 군것질로 배를 채우는 잔재미가 있다. 시장이 있는 카푸치노 스트립(Cappuccino Strip) 지대는 서호주의 축복받은 햇살을 즐기는 테라스 천국이다. 금요일부터 일요일까지만 운영한다.
‘뚝배기’ 식당은 퍼스 중심부에 있는 인심 좋은 밥집이다. 된장찌개와 비빔밥, 볶음류 하나씩을 주문해 나눠 먹는 앙상블을 만끽해볼 것. 결코 주관적인 맛 평가가 아니다. 식사 시간대에 방문한다면 줄서기를 각오해야 한다. 오후 3시 혹은 8시쯤이 좋은 시간이다. 매일 열고 오후 9시에 문을 닫는다. 가격은 여느 한국 식당과 비교해도 저렴한 편이다.


로트네스트 섬에 가는 배는 퍼스나 프리맨틀 선착장에서 탈 수 있다. 프리맨틀에서 입도하는 게 가깝고 승선권도 반값이다. 승선권 가격은 22.5호주달러(약 2만원). 섬 입장료 19호주달러(약 1만5,000원)도 함께 결재해야 한다. 섬을 순환하는 홉온홉오프 버스의 공식 명칭은 ‘아일랜드 익스플로러 버스’다. 19개 정류장을 1시간 동안 뱅뱅 돈다. 사람이 몰리는 주말엔 오후 4시30분까지 연장 운행한다(출발 지점 기준). 생각보다 정류장에 체류하는 시간이 길어 가능한 일찍 입도하는 게 유리하다. 요금은 인당 20호주달러(1만6,000원).
파커포인트는 투어 버스의 5번째 정류장. 섬에서 가장 처음 심장을 멎게 하는 지점이다. 다음 정류장인 리틀살몬 베이까지는 걷는 게 좋다. 내려가는 길이어서 몸도 마음도 신난다. 이 부근은 스노클링 명소이기도 하다. 이글베이에서는 버스에서 내려 케이프블라밍으로 진격해 시간을 보낸 후 카테드랄락스에서 물개를 구경하는 순으로 동선을 짜는 것이 좋다. 케이프블라밍에는 망망대해를 바라보며 간식을 먹기 좋은 명당이 있다.


또 하나의 특징은 게이즈 데스크만의 IoT 기능이다. 블루투스LE 규격모듈이 내장된 컨트롤러를 통해 책상 주변의 스마트기기들을 제어할 수 있어 다양한 기능 확장이 가능하다. 게이즈 데스크 전용 앱은 원격으로 책상의 높이를 조절하는 것 외에도 사용자의 패턴을 분석해 일정 시간마다 사용자의 칼로리 소모량을 알려주며 자세변경을 주문하기도 한다. 사용자의 업무패턴은 IoT플랫폼인 센서클라우드에 연결된 센서를 통해 분석된다.
최근 건강한 업무환경 및 자기관리에 대한 관심이 높아지면서 ‘서서 일하기’ 문화가 확산되고 있는 가운데, 이미 미국이나 유럽에서는 ‘서서 일하기’ 문화가 널리 퍼져 있다. 최근 국내 스타트업, IT 기업 사무실에서도 서서 일하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다.
이러한 흐름에 맞추어 국내/외에서 다양한 서서 일하기 관련 제품이 출시되고 있으며, 건강과 효율을 모두 챙기고 싶은 스몰럭셔리족들을 중심으로 전동 스탠딩 데스크에 대한 수요도 꾸준히 늘어나는 추세라는 설명이다.
게이즈랩의 이주연 대표는 “최근 해외에서의 높아진 관심에 부응해 미국과 일본 등에서의 유통 또한 준비 중”이라고 전했다.
게이즈 데스크는 전국 20개의 게이즈샵 오프라인 매장과 스미스S3 매장에서 구입할 수 있으며, 게이즈 데스크 공식 홈페이지에서도 만나볼 수 있다.


. . . 필자의 경우도 네임드를 즐기기 위해 주위사람들을 그리 중요하게 생각 하지 않았습ㄴㅣ다. 하지만 내가 정한 법칙에 중점을 두고 게임운영을 하면 얘기는 달라집니다. . . 네임드 가 어려운 이유는 자신만의 규칙이 없어서 돈을 잃게됩니다. 강원랜드에서도 마찬가지였을겁니다. 저의 경우는 나름의 법칙으로 승,패를 왔다 갔다 하지만. 예전처럼 많이 잃은 적은 없습니다. 그동안 간과하고 놓친 문제가 있기 마련입니다. 사소한 부분부터 고쳐 나가다 보면 어느새 그만큼 성장 해있을 것입니다.


판막 질환으로 수술적 치료를 시행받는 환자들에서 유의한 관상동맥 질환의 유무를 확인하는 것은 동시에 관상동맥우회술을 시행함으로써 향후의 재개흉술 및 이로 인한 합병증의 예방에 중요하다. 국내의 허혈성 심질환의 빈도는 서구에 비해 낮으나 어떤 환자군에서 관상동맥 조영술을 시행하여야 하는지에 대한 기초 통계자료는 없는 실정이다. 이에 저자들은 국내에서 판막 질환으로 개흉술을 시행받는 환자들을 대상으로 하여 관상동맥 조영술의 시행유무 및 유의한 관상동맥 질환의 유병률에 대해 연구하였다.
2005년 1월부터 2011년 6월까지 충남대학교 병원 및 전북대학교 병원 심장내과와 흉부외과에서 유의한 판막질환으로 개흉술을 시행받은 성인 환자들을 대상으로 후향적 분석을 하였다. 급성 대동맥 박리증이나 외상으로 인해 응급수술을 시행받은 경우 및 관상동맥 협착증으로 관상동맥 우회로술을 시행받으면서 동시에 판막 질환을 수술한 경우는 제외하였다.


인공판막을 이용하는 판막대치술이나 판막성형술은 중등도 이상의 심장 판막 질환의 수술적 치료에 사용되는 방법으로, 수술적 치료를 시행받는 성인 환자들에서 유의한 관상동맥 질환의 유무를 확인하는 것은 판막 수술 시행과 동시에 관상동맥우회술을 병행함으로써 수술 도중 허혈성 심장 사건의 발생을 예방하고 향후의 재개흉술을 방지하는 데 있어 중요하다. 2007년 발간된 유럽심장학회의 진료지침에는 허혈성 심질환을 앓았거나 협심증이 의심되는 경우, 남자 40세 이상, 폐경기 여성 그리고 1개 이상의 허혈성 심질환의 위험인자가 있는 경우에 관상동맥 조영술을 시행하도록 권고되고 있다[1]. 하지만 국내의 허혈성 심질환의 빈도는 서구에 비해 낮고, 국내 진료지침은 아직 확립되지 않은 상태이다[2,3]. 또한 국내 성인 환자들을 대상으로 한 자료가 현재까지는 없다. 이에 저자들은 증상을 동반한 증등도 이상의 판막 질환으로 판막수술을 시행받는 환자들을 대상으로 하여 관상동맥 조영술의 시행유무 및 유의한 관상동맥 질환의 유병률에 대해 연구하였다.
2005년 1월부터 2011년 6월까지 충남대학교 병원 및 전북대학교 병원 심장내과와 흉부외과를 방문하여 시행한 심초음파 결과 상 중등도 이상(moderate to severe)의 판막 질환으로 진단받고 수술적 치료를 시행받은 모든 성인 환자들을 대상으로 후향적 분석을 하였다. 대상 판막 질환에는 대동맥 판막, 승모판막, 삼첨판막 및 폐동판막을 모두 포함하였고, 협착증, 역류증 및 협착역류증을 모두 포함하였다. 급성 대동맥 박리증이나 외상으로 인한 대동맥 역류증으로 응급수술을 시행받은 경우 및 유의한 관상동맥 협착증으로 관상동맥우회로술을 시행하면서 동반된 판막 질환을 수술한 경우는 제외하였다.
모든 환자의 임상자료는 의무기록의 분석을 통해 얻어졌으며, 판막 질환의 유무와 중증도는 심초음파기록 및 영상을 분석하여 기록하였다. 관상동맥 질환의 주요 위험인자는 고령(남자 65세, 여자 55세 이상), 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 흡연 및 가족력으로 정의하였다[4]. 고혈압은 의료기관에서 고혈압으로 진단받고 약물을 복용하고 있거나, 검사 당시 혈압이 증가되어 혈압조절이 필요한 경우로 정의하였다. 당뇨병은 의료기관에서 진단을 받고 약물 치료 중이거나 검사상 혈중 포도당수치가 공복 시 126 mg/dL이상이거나, 다뇨, 다갈 및 다식증의 증상을 동반하고 혈중 포도당치가 200 mg/dL 이상인 경우 및 HbA1C의 농도가 6.5%로 높아진 경우 중 하나만 있어도 있는 것으로 정의하였다. 고지혈증은 고지혈증으로 약물 치료를 받고 있거나 혈중 총 콜레스테롤 치가 240 mg/dL 이상인 경우로 정의하였다. 유의한 관상동맥 질환의 유무는 시행된 관상동맥 조영술 결과지 및 영상을 분석하였고, 유의한 관상동맥 질환의 정의는 관상동맥 조영술상 병변이 관상동맥 내경이 정상으로 보이는 근위 및 원위부 혈관의 내경에 비해 50% 이상 좁아진 경우로 정의하였고, 관상동맥의 내경의 크기와 상관없이 협착이 존재할 경우 유의한 관상동맥 질환이 있다고 정의하였다.
대상 환자의 심장초음파 검사는 수술적 시행한 것을 기준으로 하여 평가하였다. 승모판막 협착증, 승모판막 역류증, 대동맥판막 협착증, 대동맥판막 역류증의 정도의 평가는 다음과 같은 기준을 이용하여 시행하였다.


본 연구의 결과 한국 성인에서 유의한 판막 질환으로 수술적 치료를 시행받은 환자들 중 68.9%에서 관상동맥 조영술이 시행되었으며, 관상동맥 조영술을 시행한 환자 중 12.1%에서만 유의한 관상동맥 협착증이 있음을 확인하였다.
유의한 판막 질환의 수술적 치료를 시행하기 전에 관상동맥 조영술을 시행하면 관상동맥의 해부를 알 수 있기 때문에 수술 과정에서 발생할 수 있는 위험도를 예측할 수 있고 허혈성 심장 사건의 발생을 예방할 수 있으며, 유의한 관상동맥 협착증이 동반될 경우 관상동맥 우회로술을 같이 시행함으로써 향후 개흉술의 위험도를 낮출 수 있는 장점이 있다[1,5]. 심장판막 질환 수술 전 관상동맥 조영술의 시행 여부에 대해서는 2007년 유럽 심장학회 진료치침에 따르면 관상동맥 질환의 과거력이 있거나, 심근허혈이 의심되거나, 좌심실 기능부전이 동반되었거나, 남자 40세 이상이거나 폐경기 이후의 여성일 경우 및 1개 이상의 심혈관계 질환의 위험인자가 동반된 경우에 시행하도록 권유되어졌고(level of evidence IC), 특히 중증의 승모판 역류증이 동반된 경우에 원인으로 허혈성 심질환이 의심될 경우(허헐성 승모판 역류증)에 시행하도록 알려져 있다(level of evidence IC) [1]. 하지만 관상동맥 조영술 시행으로 인한 위험도가 이익보다 큰 경우인 급성 대동맥 박리증이나 큰 우식물(vegetation)이 동반된 대동맥판 심내막염 등에서는 관상동맥 조영술을 시행하지 않도록 권고되었다.


본 연구에서는 다른 판막 질환군들에서 보다 대동맥판막협착증을 가진 군에서 유의한 관상동맥 질환의 빈도가 높음을 알 수 있었고, 특히 관상동맥 조영술을 시행받은 대동맥판 협착증 및 협착-역류증을 가진 환자 중 25.2%에서 유의한 관상동맥 질환이 있음을 확인할 수 있었다. 일반인들에서와 마찬가지로 판막 질환자들에서도 관상동맥 협착증의 유무를 평가하는데 있어 가장 기초가 되는 것은 나이, 성별 및 관상동맥 질환의 위험도의 존재 유무 등이다[6,7]. 외국의 경우 중년 남성에서 특징적인 협심증이 있는 경우 관상동맥 질환의 유병률은 약 90% 정도이고, 비특이적 흉통을 가진 경우는 약 50%, 협심증이 아닌 흉통을 가진 경우는 약 16%, 흉통이 없는 경우는 약 4%이라고 한다[6]. 하지만 판막 질환을 가진 환자들에서 흉통은 좌심실의 확장, 벽장력의 증가 및 심내막하 허혈을 동반한 심비대 등 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있기 때문에 주의를 요한다[8]. 그러기 때문에 판막 질환자들에서는 흉통이 있다고 하여 관상동맥 질환의 존재를 정상인들과 동일하게 예측할 수는 없을 것이다. 중증의 대동맥판 협착증이 있는 경우 정상 관상동맥을 가지고 있는 젊은 환자들에서도 흉통이 나타날 수 있다[9,10]. 대동맥판협착증 환자의 경우 특징적인 흉통이 있는 경우에는 약 50% 에서 유의한 관상동맥 질환이 동반되는 것으로, 비특이적 흉통이 있는 경우는 약 25%, 흉통이 없는 경우에는 약 20% 정도에서 관상동맥 질환이 동반되는 것으로 알려져 있어 일반인에 비해 특징적 흉통을 호소해도 허혈성 심질환의 빈도가 낮은 편이다[11-15]. 대동맥판 역류증의 경우 관상동맥 질환의 빈도가 대동맥판 협착증에 비해 낮은 것으로 보고되었는데, 이는 아마도 대동맥판 역류증의 발생이 대동맥판 협착증에 비해 낮은 연령에서 발생하기 때문일 것으로 추정된다[16-20]. 승모판 협착증의 경우 관상동맥 질환의 유병률이 대동맥판막 질환에 비해 낮은 것으로 보고되었는데, 이는 아마도 연령 및 성별의 차이에 의해 기인한 것으로 추정된다[17,21,22]. 승모판막 역류의 경우 관상동맥 질환과 연관되어 나타나는 경우가 있으므로 흉통이 있거나 심부전 증상이 있는 경우 이들 환자에서 관상동맥 질환이 존재함을 나타내는 증거가 될 수 있고, 이러한 환자의 약 33%에서 관상동맥 질환이 동반된다고 한다[23,24]. 하지만 퇴행성 판막 질환을 가진 환자군에서는 유의한 관상동맥 질환의 빈도가 약 1.3% 정도밖에 되지 않고, 대부분 단일 혈관질환일 경우가 많아, 45세 이하의 환자들 중 증상이 없거나 관상동맥 질환의 위험인자가 없는 경우에는 관상동맥 조영술을 시행하지 않는것으로 권고되었다[25].
본 연구의 결과에서도 심혈관계 질환의 위험인자의 수가 증가할수록 관상동맥 질환의 빈도가 증가됨을 보여주었고, 특히 3개 이상의 위험인자를 가진 경우 유의한 관상동맥협착을 가질 확률이 22.5%로 2개 이하의 위험인자를 가진 5.4%보다 유의하게 높은 것을 알 수 있었다(p< 0.001). 또한 나이가 증가할수록 관상동맥 질환이 증가됨을 보였다. 우리 연구 결과에 따를 경우 위험인자가 3개 이상인 경우와 65세 이상의 고령 및 대동맥 협착증이 있는 경우에는 좀 더 적극적으로 관상동맥 조영술의 시행을 고려하는 것이 좋을 것으로 사료된다.
이번 연구의 대상자 중 관상동맥 조영술을 시행한 환자들 중 12.1%에서 유의한 관상동맥 협착증이 발견되었는데, 관상동맥 조영술을 시행하지 않은 환자 군에는 관상동맥 질환의 위험인자가 없거나 적은 환자들이 대부분 포함되어 있기 때문에 이번 연구의 결과가 과대되어 나타났을 가능성이있어, 결과를 해석하는데 있어 주의가 필요할 것으로 사료된다.
최근 관상동맥 질환의 유무를 확인함에 있어 전산화 단층촬영의 사용이 증가되고 있는 상태로[26-28], 다중검출자 전산화단층촬영(multi-detector computerized tomography)를 이용한 검사시 적절하게 심박수를 조절할 경우 유의한 관상동맥 질환의 유무를 약 93%의 정확도(민감도 92%, 특이도 93%)로 확인할 수 있는 것으로 알려져 있다[26]. 전산화 단층 촬영을 사용할 경우 침습적인 관상동맥 조영술을 시행함으로써 발생할 수 있는 합병증을 예방할 수 있는 장점이 있는 반면에 판막 질환 환자에서 맥박수가 빠르거나 심방세동이 동반되는 경우는 정확한 영상을 얻기 어렵고, 직접 심장내 압력을 측정하지 못하는 한계가 있다. 최근 심초음파 기술이 발달되어 대부분의 판막 질환을 심초음파를 이용하여 진단 및 치료방침을 결정할 수 있으므로 단순히 관상동맥 질환의 유무를 평가하는데 있어 전산화 단층 촬영의 유용성은 증가될 것으로 사료된다[1,5,27,29].
이번 연구의 제한점은 후향적 및 단순히 의무기록을 기초로 한 연구이기 때문에 모든 환자에서 같은 적응증을 적용하지 못했다는 단점이 있다. 또한 2개의 대학병원에서만 자료를 얻었고 대상 환자 수가 많지 않아 우리나라 전체의 통계에 그대로 적용하기가 부족한 점이 있다. 하지만 후향적 연구이기 때문에 실제 임상에서 얼마나 많은 환자에서 관상동맥 질환의 감별을 위해 관상동맥 조영술이 시행되었는지를 확인 할 수 있었고, 이들 중에서 유의한 관상동맥 질환의 빈도는 예상 외로 매우 낮은 것을 확인할 수 있었다. 향후 좀 더 많은 기관에서 더 많은 환자를 대상으로 한 연구를 시행한다면, 국내 환자를 대표할 수 있는 데이터를 만들 수 있을 것으로 생각되고, 이를 통하여 국내 환자들에게 적응할 수 있는 기준을 만들 수 있을 것이다.
결론적으로 한국에서 판막 질환으로 수술적 치료를 시행 받는 성인환자에서 유의한 관상동맥 질환의 빈도는 12.1%로 주로 고령, 대동맥 질환 및 심혈관계 위험인자가 많은 군에서 높게 나타났다.


가수 김장훈이 세월호 관련 도보 행진과 문화제에 참여한다.
김장훈은 25일 자신의 트위터와 페이스북에 "오늘 서울대 주최로 15개 대학생 교수 동문 청와대로 도보행진 및 광화문에서 (오후) 7시에 문화제 있습니다. 다른 대학생이나 시민들도 참여가능! 저는 병원이지만 죽어도 참여하니 많이들 오세요. 즐겁고 가열하게"라는 문구와 함께 도보행진, 문화제 관련 포스터를 올렸다.
앞서 김장훈은 지난 24일 세월호 유가족들과 함께 특별법 제정 촉구를 위한 단식 농성을 벌이다 실신해 네티즌의 안타까움을 샀다. 측근에 따르면 김장훈은 병원에 머물면서도 단식 투쟁을 이어나갈 예정이다.


UN이 세계인권선언을 선포한지 쉰 돌을 맞는 시점에서 우리 나라의 인권문제, 특히 어린이들의 인권문제 현황에 대해서 살펴보고자 한다. 인권의 사각지대로 꼽히는 가정내에서 암암리에 자행되는 폭언, 폭행 속에서 우리 아이들은 병들어 가고 있다. 1999년 7월 31일 서울방송에서 방영된 ꡐ위기의 아이들ꡑ 은 지금 아동학대의 실태를 적나라하게는 아니지만 단편적으로나마 보여주었다. 그리고 미혼모가 낳은 신생아를 병원브로커와 범죄단체가 연계, 매매를 통해 이른바 앵벌이를 시키는가 하면 굶기거나 폭력을 일삼는 사례가 보도된 적이 있다. 위와 같은 내용뿐만 아니라 여러 학대 사례들이 대중매체를 통해 우리에게 전해지고 있다. 이는 세계적으로 어린이날을 법정기념일로 정하고 있는 몇 안 되는 나라 중 하나인 한국에서 일어나고 있는 일이다. 구체제이후 아동학대 상담기관에 접수되는 신고건수가 계속 늘고 있어 ꡐ남의 집안 일ꡑ 로만 외면할 수는 없는 상황이다. 한국이웃사랑회의 전국 16개 아동학대 상담센터에 올해 1,4분기에 접수된 신고건수는 119견으로 지난해 같은 기간에 비해 65.2% 증가하였다. 연도별로 보면 해마다 배 이상 급증하고 있다. 한국이웃사랑회 복지사업부장은 아동학대 증가 현상에 대해 ꡐ97년 말 시작된 경제위기로 실직 가정, 해체가정의 수가 급증해서 아동학대 및 가정폭력을 일으키는 가정내 스트레스가 높아진 것이 주요원인ꡑ 이라고 풀이하였다. 또한 한국보건사회연구원의 지난해 실시한 ꡐ가정폭력 실태조사ꡑ 결과에 따르면, 조사대상 가운데 2.6%가 아동학대나 가정내 폭력을 경험한 적이 있는 것으로 조사됐다. ꡐ이 비율을 우리 나라 전체 가구 수에 대비하면 33만 8000가족에서 아동학대와 폭력이 일어나고 있는 것으로 추정할 수 있다ꡑ고 했다.
지금까지 보고된 아동학대의 발생률에 관하여는 인구조사자의 아동학대의 정의, 기준조사방법에 따라 적지 않은 차이를 나타낸다. 아동학대에 대한 종전의 문헌연구는 아래와 같다.


한국이웃사랑회에서는 전국 11개 지역의 17개 초등학생 4,298명을 대상으로 신체적, 정서적, 성적학대를 조사 한 결과 신체적 학대를 상습적으로 경험한 아동은 39.5%로 나타났으며 8.5%는 주 2˜3회 이상 매를 맞고 신체적 상해를 줄 수 있는 심한 구타를 경험한 아동은 31.9%이며 이 중 9.1%는 한달에 2 ˜3번 이상 심한 상습적 구타를 당한 것으로 나타났다. ꡐ한국가정의 자녀폭력 실태와 문제점ꡑ이라는 주제 하에 자녀폭력의 실태를 전국적인 규모로 조사하여 그 결과를 한국아동학대예방협회세미나에서 발표하였다. 조사 결과는 다음과 같다. 첫째, 한국가정에서는 자녀에 대한 신체적 폭력이 언어적 폭력보다 더 많이 발생했을 뿐만 아니라 자녀에게 행해지는 신체적 폭력의 발생률은 매우 높은 것으로 나타나, 한국가정에서 자녀에 대한 부모의 폭력이 매우 광범위하게 진행되고 있음을 짐작할 수 있다. 즉 언어적 폭력은 48.9%, 신체적 폭력은 79.8%로 나타났다. 대다수의 부모가 최소한 1년에 한번 이상 어떠한 형태로든지 자녀에게 신체적 폭력을 행사하고 있다는 것을 확인할 수 있다.


- 초음파방식의 장점은 위조 지문, 이물질 인식률이 높다는 점. 반면, 아직은 기술의 초기 단계여서 인식속도 측면에 정전식의 0.1초 이하 대비 느린편 (0.5초 정도). 하지만, 소비자가 바로 그 차이를 느낄 정도는 아님. 그럼에도 물기로 인한 인식 방해는 해결이 쉽지는 않아 보임.
- 바이오스타는 글로벌 2위임. 유럽/중동/아프리카 지역은 1위인 반면, 중국이 있는 아시아 지경에서는 3위, 북미에선 4위에 그침. 하지만 18년 하반기부터 북미지역의 정책변화에 따른 (19년 4월부타 중국제품 25% 관세예정) 수요증가 추세이고 데이터 센터 및 금융 센터 중심 매출 증가 중. 사실 중국 제품은 제품 관세 부과 받아도 이전에 한국제품대비 50%이상 낮은 가격이었기에 여전히 가격 경쟁력은 있음. 하지만, 보안 우려 요인은 이정도 가격차이면 한국제품을 고려하게하는 계기가 되고 있는 것으로 보임


선홍님과 짧은 대화 속에서 급 깨달은 것. 날아가기 전에 짧은 메모로 남겨둔다.
<유튜브를 집어삼킬 것인가>를 쓰면서 유튜브에서의 음악 소비를 ‘4-5분’이라는 짧은 감상 시간의 관점에서만 본 것 같다. (다행히 이 관점을 섯부르게 던져놓지는 않은 듯하다.) 하지만 어쩌면 음악들을 연결하고, 음악가들의 네트워크를 파악하며, 장르와 서브장르를 볼 수 있는 안목을 키워가면서 이야기를 짓는 힘을 키운다면 음악을 완전히 다른 방식으로 엮어갈 수 있지 않을까 하는 생각이 든다. 메뚜기 뛰듯 이것저것 되는대로 보는 것을 넘어서 음악의 세계를 횡단하며 새로운 세계를 구획하는 역량을 키울 수 있달까.
여기에는 어느 정도의 의도적 개입이 필요한 것 같다. 그게 장르에 대한 지식일 수도 있고, 음악 산업에 대한 이해일 수도 있고, 음악을 찾아내는 방식의 숙지일 수도 있다. 영상과 음악 사이의 관계에 대한 안목일 수도 있고, 아티스트에 대해 체계적으로 이해하는 방법론일 수도 있다. 더 나아가서는 악기나 발성, 리듬과 변주 등 음악적 요소에 대한 전문지식일 수도 있겠다.
중요한 것은 뚝뚝 끊기듯 무작위로 던져지는 오락으로서의 음악이 아니라 일정한 구조와 이야기를 지닌 세계로서 다가오는 음악을 만나는 것 아닐까?
왜 그렇게 복잡하게 살아야 하느냐고 묻는다면 할 말은 없다. 하지만 다른 방식의 듣기/보기도 가능하다는 것을 몸소 보여주는 이들이 절실하다는 생각 또한 지울 수가 없다. ‘1인 1깡’과 같은 소비는 그 자체로 소중하지만 그게 다는 아니니까. 소비하는 주체에서 비평하고 생산하는 주체로의 변화도 얼마든지 가능하니까. 음악이 삶을 풍성하게 하는 방식 자체를 풍성하게 만들 수 있는 가능성이 존재하니까.


이번 앨범은 이별을 마주한 소년들의 아픔을 담았다. 타이틀곡 ‘페이크 러브(Fake Love)’는 운명인줄 알았던 사랑이 거짓이었다는 것을 깨닫는 내용으로, 앨범 전체의 테마를 명확히 보여주는 노래이다.
RM은 “저희가 8개월 만에 컴백하게 됐다. 좋은 소식을 가지고 와서 기분이 더 좋다”며 컴백 소감을 전했다.
지민은 “이번에도 더 좋은 곡, 멋진 곡 담으려고 노력했다. 많이 응원해주시면 감사할 것 같다”고 덧붙였다.
슈가는 “1년 반 만에 나온 정규앨범이라 걱정을 했다. 틈틈이 작업을 하고 빨리 들려드리고 싶은 생각을 많이 했다. 발매 직후 많이 사랑을 해주셔서 감사한 마음이 크다”고 말했다.


지민은 “기록에 대해선 항상 놀라고 있다. 전세계 많은 곳에서 응원해주시고 사랑해주시는 것에 대해선 너무 감사할 따름이다. 주시는 사랑을 보답하는 방법은 더 좋은 음악을 들려드리는 거라고 생각한다”고 고마움을 표시했다.
RM은 새 앨범에 대해 “이번 앨범은 ‘기승전결’ 중 3번째 시리즈이다. 앞선 두 번째 앨범은 사랑의 설렘을 담았다면, 이번에는 이별을 담았다. 거짓된 사랑은 결국 이별을 담게 된다는 뜻이다. 이별을 마주하면서 겪게 된 성장의 과정”이라고 설명했다.


이에 RM은 “너무 많은 취향들이 있다. 그래서 그 취향에 얼마나 부합해야 하는지, 저희 정체성을 얼마나 가져가야 하는지에 대한 고민과 딜레마가 정말 크다. 이번 앨범은 발매한지 일주일이 지난 상태에서 보니까, 지난 앨범보다 트랙의 유기성이 강화됐다는 생각이 든다”고 자평했다.
슈가는 “대중성도 놓치지 않으면서 가고자하는 길을 가면서, 만족감을 드리는 앨범을 만들기 위해 고민을 많이 했다. 또 성장에도 초점을 맞췄다. 다른 스타일과 역량을 보여주려고 했고, 그로 인해 사랑을 받은 것 같다”고 진단했다.
높아지는 인기만큼 대중에게도 쉽게 노출된다. 그러다보니 방탄소년단 지민은 지난해에 이어 이번에도 살해 협박 편지를 받기도 했다. 이 부분에 대해 지민은 “작년에 이어 두 번째나 안 좋은 소식이 들려서 당황스럽긴 했다. 그래도 팬 분들이 걱정을 많이 하셨을 것 같다는 생각을 했다. 그런 말에 휘둘릴 여유가 없었다. 스태프 분들도 많이 도와주셔서 너무 걱정 안하셔도 될 것 같다”며 웃어보였다.
마지막으로 RM은 “국내 활동이 당분간 예정돼 있다. 당분간은 국내 활동에 최대 주력할 예정이다. 다음 시리즈를 준비하면서 8월에 있을 투어를 최상의 컨디션으로 준비하려고 한다”며 추후 활동 계획을 밝혔다.


인상파 화가들 가운데 밝고 다채로운 색채로 우리에게 감동을 선사하는 화가를 떠올린다면 분명 그가 떠오를 것이다. 르누아르(Pierre Auguste Renoir, 1841~1919)의 작품은 눈부신 색채와 생동감 넘치는 묘사, 특히 여성이 발산하는 매력과 부드러움을 능숙하게 묘사한다. 자신의 작품은 언제나 행복해야한다는 신조를 가지고 그림을 그려나갔던 그의 일생을 잘 보여주는 이번 전시는 르누아르의 명작, 드로잉 등의 1차원적인 그림 전시로 그치지 않았다. 작품을 활동적이며 생동감 넘치는 연출과 체험적 요소가 가미된 컨버전스아트(Convergence Art)로 재해석하여 일곱 개의 구역으로 공간을 구성하고 있다.
첫 번째 섹션 ‘몽마르트 가든’에서는 다채로운 빛의 색이 담긴 풍경화 <A Garden in Montmarte>를 감각적인 영상으로 재현하고 있다. 이곳은 르누아르가 매일같이 빛과 자연의 아름다움을 담아내기 위해 향했던 그의 고향, 몽마르트 언덕에서 그린 인상(印象)을 주로 전시하고 있으며 자연 외광 등은 ‘페이퍼아트(Paper Art)’를 통해 표현하고 있다. 다음 섹션인 ‘미디어 회랑’에서는 르누아르만의 화려한 색체가 온전하게 드러나는 작품들을 감상할 수 있다. 인상주의적 색채감이 가장 두드러졌던 1870년대 말, 르누아르의 초상화를 비롯하여 생기발랄한 소녀, 우아하고 기품있는 여인의 모습이 전시된다. 이 작품을 통해 우리는 섬세하고 예민한 그의 내면의 감수성을 발견할 수 있다. ‘드로잉 뮤지엄’ 섹션에서는 도자기 공장에서 그려진 그의 초기 습작 작품들이 전시되어있다. 르누아르는 그가 사랑했던 이의 가장 순수하고 아름다운 순간을 드로잉으로 담아냈다. 그가 그렸던 드로잉 작품들은 액자 속에서 벗어나 ‘디지털 미디어’로 전환시켜 캔버스 위에서 살아 움직이는 모습을 보인다. 이어 ‘그녀의 실루엣’ 섹션에서는 여성의 고전적 관능미를 화가의 시선으로 담아낸 작품들이 전시된다. <잠자는 소녀> 등의 작품에서 나타나는 몽환적인 분위기를 재현하기 위해 흰색 천 등의 곡선 인테리어가 조성되어 있으며, 르누아르 특유의 부드러운 색감을 드러낸 조명 속에서 작품 속 인물들과 따뜻한 교감을 할 수 있다. ‘우아한 위로’ 섹션에서는 예술이란 도구를 통해 건네는 그의 위로를 느낄 수 있다. 이곳에는 르누아르의 후기 작품들이 공간의 벽면을 가득 채우는 ‘미디어 파사드’ 형태로 조명된다. 마지막으로 ‘그의 향기’에서는 영원한 여인의 아름다움을 느끼게 하는 꽃과 풀, 나무가 전시되어있다. 아로마 향기로 가득한 이 공간은 조형물 간의 조화와 향긋한 향기로 인해 잔잔한 여운을 느끼게 되며, 르누아르가 남긴 발자취이자 그의 싱그러운 향기를 떠올리게 한다.
이처럼 르누아르는 관찰 대상의 몽환적이면서도 부드러운 인상들을 만들어내기 위해 색채, 색조, 질감 등의 표현 방법에 대해 끊임없이 고민했다. 그 결과, 파리가 지닌 수많은 매력적인 인물과 풍경들이 만들어내는 활기와 싱그러움을 인상으로 담아냈고, 파리라는 도시를 예술가들의 자유와 삶의 의미를 상징하는 이상적 공간으로 형상화시켰다. 이번 <르누아르 : 여인의 향기展>은 푸석해진 일상과 무뎌진 감정으로 뒤덮인 ‘지금’을 살아내고 있는 현대인들에게 예술이라는 도구를 통해 정서를 치유해주는 우아한 위로를 건네고 있다. 행복한 순간만을 그림에 담으려 했던 르누아르의 우아한 철학 속에서 잠시 동안 머무르며 메말라 있던 감정들을 회복시키고, 힐링하는 시간을 한번 가져보는 것은 어떨까.


포리오 디스키아에서 가족끼리 이용하기 좋은 이 호텔의 경우 바닷가에 위치하며 걸어서 15분 이내의 거리에 라비노 정원 및 카바 델리솔라 비치 등이 있습니다. 포세이돈 서멀 가든스 및 치타라 비치 또한 2km 이내에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
레스토랑 외에 이 금연 호텔에는 야외 수영장 및 2 개의 바/라운지도 있습니다. 무료 뷔페 아침 식사는 물론 공용 장소에서의 무료 WiFi, 무료 셀프 주차, 무료 해변 셔틀 등도 제공됩니다. 이 밖에 풀사이드 바, 커피숍/카페, 스낵바/델리 등도 시설 내에 마련되어 있습니다. 객실 편의 시설
방음 설비를 갖춘 24개의 객실 모두 미니바 및 룸서비스 등을 갖추고 있습니다. 엔터테인먼트 편의 시설로는 위성 채널 시청이 가능한 TV가 있으며, 발코니 또는 파티오 및 헤어드라이어도 준비되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 호텔 임페라마레
호텔 임페라마레에는 야외 수영장 외에 스파 욕조 및 사우나도 있습니다. 호텔에는 레스토랑, 커피숍/카페, 스낵바/델리 등이 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 호텔의 바(2 개의 바/라운지 및 풀사이드 바) 중 한 곳에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 매일 무료 아침 식사가 제공됩니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 지중해 양식 호텔에는 옥상 테라스, 스파 서비스, 도서관 등이 마련되어 있습니다. 제휴 숙박 시설에서 실내 수영장 및 헬스클럽을 이용하실 수 있습니다. 추가 요금 지불 시 이 숙박 시설에서는 왕복 공항 셔틀(24시간) 및 인근 지역 셔틀 서비스를 제공합니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 호텔 임페라마레 전체가 금연 시설입니다. 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 공항 교통편(요금 별도) 아케이드/게임룸 총 객실 수 - 24 층 수 - 2 바/라운지 수 - 2 공용 구역에서의 커피/티 커피숍 또는 카페 로비에서 무료 신문 제공 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 간편 체크인 간편 체크아웃 프런트 데스크(운영 시간 제한) 무료 페리 터미널 셔틀 무료 해변 셔틀 컴퓨터 스테이션 수영장 파라솔 투어/티켓 안내 무료 WiFi 세탁 시설 도서관 다국어 구사 가능 직원 정원 옥상 테라스 풀사이드 바 포터/벨보이 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 스낵바/델리 무료 셀프 주차 준공연도: 1989 지역 셔틀(요금 별도) 기차역 픽업 서비스(요금 별도) 비치 파라솔 해변 일광욕 의자 수영장 일광욕 의자 사우나 금연 숙박 시설 시설 내 스파 서비스 스파 욕조 야외 수영장 공용 구역의 TV 근처 피트니스 센터 이용(할인) 웨딩 서비스 호텔 편의 시설 모두 보기


발코니 또는 파티오 방음 객실 에어컨 객실 내 온도 조절기(냉방) 전화 미니바 매일 하우스키핑 전용 욕실 무료 세면용품 헤어드라이어 비데 샤워만 책상 객실 금고 TV 위성 TV 서비스 룸서비스(이용 시간 제한) 객실 연결/인접 가능 무료 유아용 침대 간이/추가 침대(무료) 객실 내 편의 시설 모두 보기
매일 08:00부터 10:00까지 뷔페 아침 식사가 무료로 제공됩니다. Tramonto - 바다 전망을 즐길 수 있는 이 레스토랑의 경우 지중해 요리 전문이며 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 및 가벼운 식사를 제공합니다. 숙박 고객께서는 바에서 음료를 즐기실 수 있으며 날씨에 따라 야외에서 식사를 하실 수도 있습니다. 어린이 메뉴가 제공됩니다. 해피아워가 제공됩니다. 매일 운영 룸서비스(이용 시간 제한)를 이용하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
숙박 시설 내에는 야외 수영장 및 스파 욕조도 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 사우나도 마련되어 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 스노클링 가능 근처에서 세일링 가능 근처에서 스쿠버다이빙 가능 근처에서 에코투어 가능 시설 내 자전거 대여 시설 내 놀이터 근처에서 보트 투어 가능 레크리에이션 옵션 보기
핫 스톤 마사지 딥 티슈 마사지 반사요법 스포츠 마사지 손톱 및 발톱 관리 스파 내 사우나 스파 내 스파 욕조 스파 내 온천/미네랄 온천 마사지 장애인 편의 시설
객실의 에어컨은 6월부터 9월까지만 이용하실 수 있습니다. 이 숙박 시설에서는 스탠다드룸에 대해 요금을 부과합니다. 슈피리어룸에는 이 요금이 적용되지 않습니다. 자세한 내용은 예약 후 받으신 예약 확인에 기재되어 있는 정보를 사용하여 이 오피스에 문의하시기 바랍니다.


아동을 포함하여 모든 고객은 체크인 시 현장에서 사진이 첨부된 정부 발행 신분증이나 여권을 제시하셔야 합니다. 정부 규정으로 인해 이 숙박 시설에서의 현금 거래는 EUR 2999.99 금액을 초과할 수 없습니다. 보다 자세한 내용은 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 숙박 시설에 문의해 주시기 바랍니다. 이 숙박 시설에서는 페리 터미널, 공항 및 기차역에서 픽업 서비스를 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 숙박 고객께서는 여행 출발 전 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 해당 숙박 시설에 연락하여 도착 정보를 제공해 주셔야 합니다. 마사지 서비스의 경우 사전 예약이 필요합니다. 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 도착 전에 호텔에 연락하여 예약하실 수 있습니다. 표시된 총 금액에는 리조트 요금이 포함되어 있습니다. 최대 2명의 만 3 세 이하 어린이는 부모 또는 보호자와 같은 객실에서 침구를 추가하지 않고 이용할 경우 무료로 숙박할 수 있습니다. 이용 상황에 따라 객실 연결이 가능하며, 예약 확인에 나와 있는 번호로 숙박 시설에 직접 연락하여 이를 요청하실 수 있습니다.


하지만 대기업의 특성은 상당한 보수성을 가지고 있다. 많은 사람들이 이야기 하는 조직의 충성도나 공헌도가 상당히 높은 것으로 평가되는 기업 중 하나이다. 조직력이 강한 기업에 다른 가치관을 가지고 있는 인사를 채용할 경우 조직원의 사기 저하나 채용 된 임원진의 기업 문화 부조화는 당장 기업을 이끌어야 하는 입장에서 불협화음을 이룰 수 있다. 유수의 많은 기업을 보더라도 그 기업의 문화에 쉽게 적응 하지 못하는 외부 인사의 경우에는 실적 뿐 만이 아닌 기업 내부에서 상당한 문제를 일으킬 요인이 될 수 있다. 즉, 내부 분란의 씨앗이 될 수 있다는 점을 명시해야 한다. 제일모직 외부, 인사 외부인사, 브랜드 제일, 기업 모직, 영입 글로벌


카이로: 벨로티는 우리의 선수다. 곧 데드라인을 설정할 것.
토리노의 현 위치에 대해:우리는 월요일부터 다음 시즌을 향한 훈련을 시작했습니다. 비록 후반기로 접어들면서 약간 꺾이는 감이 있었다고는 해도, 우리는 지난 시즌에 이미 많은 것을 이뤄냈습니다. 우리는 이아고 팔케의 완전영입에 성공하였고, 리안코와 밀린코비치-사비치라는 두 선수를 데려왔습니다. 보니파치 역시 우리와 합류하였고 시리구를 PSG에서 데려왔습니...
토리노의 이적시장: 벨로티에 대한 데드라인, 아체르비, 돈사
이적시장 정리 - 네로베르데의 수비수 아체르비는 사수올로와 2022년까지 재계약을 체결했다. 돈사에 대한 것은 또 다른 측면의 일이다.벨로티어제는 2017-18시즌의 토리노가 필라델피아 스타디움에서 처음으로 트레이닝을 가진 날이었다(사진). 필라델피아를 찾아온 4000여 명에 이르는 관중들이 가장 큰 박수를 보낸 선수는 팀의 구심점이자 아직 미래가 불확...
밀란, 벨로티에 대한 선임대 후이적 조항 제시. 토리노는 100m 고수
밀란은 케시에와 유사한 방식으로 선임대 후이적 조항이 있는 제안을 통해 토리노를 흔들고자 한다. 카사 밀란에서 오후에 있었던 토리노와 밀란의 미팅에서, 롬바르디아인들은 안드레아 벨로티에 대한 관심을 노골적으로 드러내며 매우 구체적인 제안을 했다. 바로 완전이적 조항이 있는 임대이적이다. 그들이 제시한 총 금액은 80m인데, 이는 임대계약시 지불...


얼굴도 모르는 그녀는 저기 남쪽 끝 시골 마을에 사는 ‘독거 청년’이다. 요즘 시골 마을에는 혼자 살던 노인이 요양원에 들어가는 등의 이유로 빈집이 많다. 집주인 입장에서는 폐가처럼 두는 것보다 누구라도 들어와 사는 게 낫기 때문에 집을 구하는 건 어렵지 않았다. 집 안 곳곳을 손보고 텃밭을 일구며 ‘돈 없이도’ 잘살고 있다. 친구의 친구 이야기다. 허름한 나무 밥상도 직접 만든 것이라 무릎으로 툭 건드리니 기우뚱 무너지더라고 했다. 처음엔 웃음이 났는데 ‘돈 없이도 살 수 있다’는 그녀의 인생관이 곱씹을수록 진지하다.
“급여는 적은데 집세는 비싸고, 장시간 노동과 상사의 괴롭힘에 한창 신나게 일해야 할 시기의 사람들이 우울증에 걸린다. 도로와 지하철뿐 아니라 어린이집도 포화 상태라 아이를 맡길 수가 없으니 아이를 낳고 싶어도 낳지 못한다.”『시골 빈집에서 행복을 찾다』의 저자 이케다 하야토가 본 도쿄의 모습이다. 서울과 별반 차이가 없다. 이케다는 “주거비·보육비·교통비를 충당하고자 오직 돈만을 위해 일하는 기계”처럼 살기 싫어 2년 전 시코쿠 지방의 마을로 이주했다. 시골에서는 별채와 논밭이 딸린 빈집을 1년에 1만 엔, 재산세 정도만 내면 빌릴 수 있다. 규칙적으로 출퇴근하는 ‘괜찮은 직장’은 적지만 수확철 아르바이트, 빈집 활용한 게스트하우스 운영, 지역 비영리단체 임시직 같은 일자리는 구하기 어렵지 않다. 정년퇴직 후 여유로운 생활을 꿈꾸며 이주한 고령자보다 젊은이들이 마을 사람과도 쉽게 어울린다고 한다.


ADHD를 소아 및 청소년에게만 생기는 질환으로 오인해 ADHD의 증상을 여러가지 보임에도 불구하고 병원을 찾지 않는 환자들이 많은 것이 현실이다.
ADHD의 경우 영화나 게임같이 자신이 흥미를 가지고 쾌감을 느끼는 것에 대해서는 과몰입 수준의 집중력을 보이기 때문에 신경생물학적 질환으로 생각하지 않고 의지가 부족하거나 성격 탓으로 여기기도 한다.
그러나 이러한 생각은 환자의 치료를 막고 증상을 악화시킬 수 있다. 특히 성인 ADHD는 우울, 불안, 충동조절장애, 알코올 사용 장애가 동반될 수 있다. 따라서 정확한 진단을 통한 치료가 필요하다는 점을 인식해야 한다.
성인 ADHD의 발병 원인은 소아 ADHD의 지속, 유전적 요인, 신경전달물질 체계의 이상, 그리고 스트레스 등 다양하다. 우리 뇌에서 주의 집중, 충동조절, 계획 등을 담당하는 전두엽의 성숙이 늦거나 발달이 충분히 이루어지지 않으면 ADHD가 발병할 수 있다.
성인 ADHD의 치료는 다양한 방법으로 이루어지는데, 가장 빠르고 효과적인 것은 약물 치료이다. 주로 메틸페니데이트 성분이 포함된 약을 사용한다. 메틸페니데이트는 전두엽에서 주의 집중과 충동 조절에 관여하는 노르에피네프린과 도파민의 분비를 활성화시킨다.
약물치료는 불안이나 예민함, 식욕 저하와 같은 부작용이 있을 수 있다. 따라서 약물치료 외에 인지행동치료를 택하기도 한다.
인지행동치료를 통해 자신의 생각과 일정을 잘 정리하고 관리하여 수행하는 법을 배운다. 매일 할 일의 목록을 작성하고 일의 순서를 매겨 실천하는 것도 중요하다. 뿐만 아니라 분노와 충동과 같은 감정을 조절하고 자신의 감정을 제대로 표현하는 법을 배울 수도 있다.
고대안암병원 정신건강의학과 한규만(사진) 교수는 “평소 집중을 하는 것에 어려움을 겪고 대인관계에 문제가 많거나 계획을 완수함에 있어서 어려움을 느낀다면 성인ADHD를 의심해보아야 한다.”며 “특히 성인 ADHD는 어린이 ADHD와 달리 우울증, 불안장애, 알코올 중독 등 다양한 사회적 문제로 이어질 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.”고 했다.


여성 건강을 최적으로 유지하기 위해서는 특별한 영양소가 필요합니다. 다음은 여성이 인생의 여정에서 자신이 처한 상황과 당면하고 있는 문제점에 따라 추가로 섭취를 고려해야 할 주요 건강 보조제의 목록입니다.
모든 여성은 종합 비타민 을 복용해야 합니다. 균형 잡힌 식단이 최적의 건강 유지에 가장 중요하지만 일상생활의 스트레스는 더욱 많은 신진대사 물질을 필요로 하며, 이는 단순한 식단만으로는 충족되지 않습니다. 혈압, 산(acid) 감소, 당뇨 처방 약물은 우리 몸에 중요한 비타민과 미네랄을 고갈시키며, 만성 질환 역시 여성 건강에 필요한 영양소에 영향을 미칩니다.


품질 좋은 종합 비타민은 우리 몸이 필요한 영양소를 공급받고 있다는 확신을 줍니다. 영양소가 과잉되면 신체는 필요한 만큼 저장하고 여분은 배출합니다. 폐경 전의 여성은 철분이 함유된 종합 비타민을 복용하시는 것이 좋습니다. 폐경 후 여성의 경우에는 철분이 없는 종합 비타민제가 좋습니다.
전 세계 여성 인구 중 10퍼센트가 요오드 결핍이라는 연구 결과가 있습니다. 따라서 종합 비타민제에 요오드가 함유되어 있는 지 확인하는 것이 중요합니다. 대중적인 믿음과 달리 미국 여성들 역시 이러한 위험군에 속해 있습니다. 갑상선 학회지(Thyroid)에 발표된 2011년 연구 결과에 따르면 미국 인구 중 거의 10%에 해당하는 사람들이 중간 정도에서 심각한 요오드 결핍증을 보였고 이 외에도 추가 5퍼센트가 가벼운 결핍증상이었다고 합니다.


최적의 비타민 D 섭취가 인체에 미치는 혜택은 지난 10년간 발표된 수천 건의 연구에 잘 나타납니다. 이러한 연구 결과에 따르면, 혈액 비타민 D 수치가 높은 사람은 심장 마비, 유방암, 직장암, 난소암, 다발성 경화증 및 기다 질병에 걸릴 위험이 적다고 합니다.
제가 운영하는 병원이 소재한 남부 캘리포니아는 1년 365일 중 300일 이상이 맑은 날씨임에도 불구하고 제 환자의 5명 중 4명이 비타민 D의 임상적 결핍증을 보이고 있습니다.
이러한 일반적인 결핍증의 이유는 매일 최소 15-20분 간 햇볕 아래서 시간을 보내면서 얼굴과 팔, 다리에 자외선을 자외선에 충분히 노출하는 사람이 거의 없기 때문입니다. 전 세계 인구의 90퍼센트까지가 이러한 결핍증에 시달립니다. 피부 색소 침착의 원인인 멜라닌이 더 많은 사람도 매일 최대 30분간 햇볕에 노출되어야 적절한 양의 비타민 D가 생성됩니다. 65세 이상인 분들은 피부의 탄성이 줄어들어 더 많은 시간을 야외에서 보내야 비타민 D가 생성됩니다.
혈중 비타민 D 농도가 낮으면 다음과 같은 질병이 발생할 위험이 높아집니다.


몇 년 전, 저는 40세 여성 환자에게 괴혈병 진단을 내린 적이 있습니다. 그 환자는 건강하지 않은 식단을 섭취하는 흡연자였는데 잇몸에서 피가 자주 나고 쉽게 멍이 드는 증상을 보였습니다. 치과 의사는 잇몸 질환이 있는 것이 아니라고 확인해 주었고 혈액 검사 결과 비타민 C 결핍증으로 나타났습니다. 비타민 C 보충제를 섭취하고 몇 주 지나자 그 여성의 증상은 호전되었습니다.
또한, 비타민 C는 동맥과 피부의 주성분인 콜라겐 형성에 매우 중요한 역할을 담당합니다. 연구 결과에 따르면 비타민 C 함량이 높은 식품은 심장 건강에 좋다고 합니다. 빈혈로 인해 철분 보조제를 복용하시는 분의 경우, 비타민 C는 소장의 철분 흡수를 도와 줍니다. 비타민 C를 외용제로 얼굴에 바를 경우, 주름 개선에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다.


마그네슘은 인체에서 일어나는 350여 가지 화학 반응에 관여하는 효소의 “보조 인자(Cofactor)”로 작용하는 중요한 미네랄입니다. 녹색 잎채소와 같이 마그네슘이 풍부한 식품을 적절히 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 식단을 통한 마그네슘 섭취량이 부족한 경우도 종종 발생하므로 보조제를 통해 이를 보충해 줄 필요가 있습니다.
특정 약물은 마그네슘 결핍증의 위험을 증가시킵니다. 이러한 약물에는 (오메프라졸, 판토프라졸, 라니티딘과 같은) 산화 환원제, (푸로세미드, 트리암테린, 하이드로클로로티아지드)와 이뇨제가 있습니다.


권장 복용량: 마그네슘 보충제는 여러 형태로 존재합니다. 이 중 가장 흡수율이 낮은 것은 산화마그네슘으로 일반적으로는 권장하지 않습니다. 인체 흡수율이 가장 좋은 마그네슘 보충제는 마그네슘 킬레이트(마그네슘 아스파테이트, 마그네슘 시트레이트, 마그네슘 말레이트) 제품입니다. 마그네슘 킬레이트는 매일 125mg - 500mg 정도 섭취해야 합니다. 묽은 변 증상이 나타나면 복용량을 줄이십시오. 산화마그네슘 제품을 섭취하셔도 좋지만, 흡수율은 그다지 높지 않을 것입니다.


칼슘은 뼈를 건강하게 하기 위하여 여성이 섭취해야 하는 일반적인 미네랄입니다. 사실 칼슘 섭취는 수많은 골다공증 치료 자연 요법. 중 하나에 불과합니다. 골격 건강 유지에 좋은 식단과 생활 습관은 매우 다양합니다. 적절한 영양 섭취와 활동적인 생활 습관을 적극적으로 유지하는 사람일수록 골격을 더욱 건강하게 유지할 수 있습니다.
과일과 채소가 풍부한 식단에는 칼슘도 풍부하게 함유되어 있습니다. 콜라드 그린과 브로콜리에는 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 기존의 전문가들은 최대 1,200mg까지의 칼슘을 매일 섭취하도록 권장합니다. 그러나 일부 연구에 따르면 이 정도의 고용량 칼슘 섭취는 자칫 심장 마비와 신장 결석의 위험을 높일 수 있다고도 합니다. 하버드 대학의 월터 윌렛 박사(Dr. Walter Willet) 역시 1,200mg이 너무 많을 수 있으므로 500mg에 가까운 용량을 권장합니다. 이때 비타민 D를 같이 복용하면 인체의 칼슘 섭취율이 증가합니다.


블랙 코호시(검은 노루목)는 미국 원주민이 200년 전에 처음 발견하여 사용해 왔습니다. 블랙 코호시는 미나리아재비과에 속하며 풍부한 숲 그늘에서 식생 하는 키가 큰 화훼식물 입니다. 블랙 코호시의 활성 성분인 트리테르펜 글리코사이드(Triterpene glycosides)는 생리통과 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
블랙 코호시는 아직도 미국과 유럽에서 같은 용도로 광범위하게 사용되고 있습니다. 블랙 코호시 뿌리에 함유되어 있는 몇 몇 화합물은 인체의 여러 부위에 영향을 미칩니다. 블랙 코호시는 면역 시스템의 감염 방지 능력을 높이고 염증을 감소시키며 신경 시스템을 최적화하는데 도움을 줍니다.
현대 의학에서 블랙 코호시는 월경전 증상과 폐경 증상 완화 목적으로 널리 이용되며, 일부 연구 결과에 따르면 기타 다른 만성 질환에도 효과가 있다고 합니다.


2017년에 시행된 내분비 연구에 따르면 달맞이꽃과 비타민 D를 병용하여 섭취할 때 트리글리세라이드 수치를 감소시키고 콜레스테롤 프로필을 개선하는 것으로 나타났습니다. 쿠마딘(Coumadin) 화학 약물 치료를 받으시는 분은 달맞이꽃 오일 복용 전에 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.
이 외에도 달맞이꽃 오일을 외용제로 사용할 경우, 습진 증상 완화에 도움이 된다는 의견도 있으나 관련 연구 결과는 서로 상충되므로 결론을 내리기에는 이릅니다.
과일과 채소의 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동은 전반적인 건강 증진과 질병 예방에 결정적인 역할을 합니다. 여성에게만 나타나는 질환의 경우, 특정 보충제가 증상의 개선 및 심지어 예방에 까지도 도움이 될 수 있습니다. 처방 약품을 복용 중이거나 특정 건강 상태로 인해 의사의 진료를 받고 계시는 분들은 식단을 변화시키기 전에 반드시 의사와 상의하십시오.


[전승용의 팩트체크] 2015년은 현대차그룹에게 매우 특별한 해였습니다. 2014년에 이어 2년 연속 800만대 돌파를 눈앞에 둔 상황, 정의선 부회장이 경영 전면에 나서기 시작할 때였죠. 외부적으로나 내부적으로나 현대차그룹의 세대교체를 의미하는 상황이었습니다.
인재들이 모였습니다. BMW에서 M 브랜드를 담당하던 알버트 비어만을 비롯해 벤틀리 출신의 디자이너 루크 동커볼케와 이상엽, 람보르기니 브랜드 총괄인 맨프레드 피츠제널드 등이 현대차그룹에 합류했습니다. 이름만 들어도 ‘드림팀’ 느낌이 절로 드는 조합입니다.
지난주 다음자동차 칼럼에 ’현대차 걱정, 당분간 붙들어 매셔도 좋겠습니다’란 글이 올라왔습니다. 대략적인 내용은 ‘정의선 수석부회장으로 새로운 리더십 체제가 구축되면서 제조업 DNA 고집 꺾고 올바른 방향성을 잡았다’ 입니다. 수직 계열화에서 외부 투자로 노선을 바뀌고, 인재 운영 방식에 변화를 주고, 상품을 바라보는 관점을 고쳤다는 것이죠.
충분히 설득력 있는 내용이었지만, 댓글은 그리 좋지 않았습니다. 특히, ‘순이익 50% 보장되는 꿀빠는 내수가 있는데 무슨 걱정이야, 팰리세이드같이 대충 만든 차 5000만원에 파는 것 봐라, 한국 같이 거저먹는 시장이 어디 있냐’는 글이 가장 눈에 띄었습니다. 아, 물론 ‘내수 시장 순이익 50%’라는 말도 안 되는 주장 말고, ‘한국 같이 거저먹는 시장’이라는 표현만요.
국내에서는 점유율을 더욱 끌어올리고 있는 현대차그룹. 그러나 해외 상황은 점점 안 좋아지고 있는 모습입니다. 여러 이유가 있겠지만, 가장 큰 이유는 신규 제품 라인업이 기대만큼의 결과물을 만들어내지 못하기 때문인 듯합니다. 그래서 오늘은 현대차 N, 아이오닉, 제네시스의 애매함에 대해 이야기 해보려 합니다.


4년여가 지난 지금, 이 세 브랜드에 대해 평가를 해보면 그리 좋은 점수를 주기는 어려워 보입니다. 물론, 나름의 성과를 거두기도 했지만, 최근 자동차 시장의 흐름을 보면 난관이 예상됩니다.
우선 고성능 브랜드인 N을 보겠습니다. 모터스포츠 영역에서 보여준 저력은 놀라울 정도지만, 이 놀라움을 양산차로 이어나가는 연관성을 보면 아쉬운 생각이 듭니다. 개발 콘셉 자체가 ‘재밌게 달릴 수 있는 소형 해치백’이다 보니, i30 N과 벨로스터 N 등 볼륨이 그리 크지 않는 모델만 만들어내고 있습니다. 쏘나타나 투싼 등에도 N을 적용한다고는 하지만, 진짜 ‘N’은 아니고 어디까지나 ‘N 라인’에 불과하죠. BMW의 M이나 메르세데스-벤츠 AMG 같은 진짜 고성능 브랜드로의 확대를 기대하기 어렵다는 겁니다.


아이오닉의 상황은 더 안 좋습니다. 사실상 실패한 친환경차 전략이 아니냐는 분석이 나올 정도로 처참한 성적표를 기록하고 있습니다. 현대차그룹 최초로 하이브리드-플러그인 하이브리드-전기차로 이어지는 친환경 라인업을 갖춘 모델임에도 별다른 존재감을 발휘하지 못하고 사그라드는 모습입니다.
앞으로는 더 큰 문제입니다. 현대차는 고급화를 통한 ‘준프리미엄’ 전략을 내세우고 있습니다. 친환경차 역시 마찬가지죠. 일반 모델보다 더 좋은 사양을 넣으면서 고급스럽게 만들어 팝니다. 일찌감치 전기차로 체제 전환한 후 저렴한 전기차를 쏟아내는 중국 브랜드의 방향과 반대죠. 불안합니다. 위상이 올랐다고는 하지만, 해외에서 현대차의 가장 중요한 무기는 어디까지니 ‘가격 경쟁력’입니다. 중국 전기차가 세계 시장에 풀렸을 때 어떻게 대응할지 의문입니다.
제네시스도 국내를 제외하고는 이렇다 할 성과를 보여주지 못하고 있습니다. 물론, 국내도 법인 시장이 든든하게 받쳐주기 때문이지만요. 워낙 성공하기 어려운 시장인 데다가, 론칭 당시의 라인업도 약했습니다. 지금까지 현대차에서 독립하지 못하는 것도 부진의 이유죠.


화장기 없는 짧은 커트 머리와 캐주얼한 재킷, 그리고 운동화를 즐겨 신는 광주비엔날레재단 김선정 대표는 소탈한 첫인상만큼이나 여러 면에서 선입견을 깨트린다. 첫째는 영국 미술 전문지 <아트리뷰>가 선정한 ‘세계 미술계 파워 100인’, 갤러리 아트선재센터 전 관장, 광주비엔날레재단 대표이사, 한국 현대미술의 구심점이라는 평까지, 그의 굵직한 예술계 이력을 들으면 범접하기 어려울 것이라는 생각이 들지만 막상 만나본 그는 맑은 눈빛과 기분 좋은 웃음으로 금세 상대를 편안하게 만든다. 그리고 두 번째는 워커홀릭이라는 소문을 먼저 접한지라 ‘시간을 아끼기 위해 무엇이든 빨리, 그리고 새것’을 선호할 것이라는 예상과 달리 시간이 빚어내는 묵직한 가치를 알아보는 눈에 무게를 싣고 산다.


그런 의미에서 시즌이 지나면 폐기물이 되는 옷을 업사이클링하는 패션 브랜드 래코드를 좋아하는 브랜드 중 하나로 꼽는다. 작년 광주비엔날레에 래코드가 참여한 인연으로 관심을 갖게 됐다. 래코드가 리컬렉션이라는 프로그램을 통해 오래된 옷을 세상에 단 하나뿐인 옷으로 다시 만들어준다는 사실을 알게 됐고, 지난 1월에 10년 전 구입한 남편의 양복을 여성복으로 바꾸는 작업을 의뢰했다. 이렇게 탄생한 옷에 주변의 칭찬이 쏟아졌으며, 오래된 남편 옷을 리폼한 것이라고 하면 더욱 놀라움을 표했다고. 그래서 이번 <행복>과 래코드가 함께하는 프로젝트에 그동안 아껴온 어머니의 옷을 믿고 맡길 수 있었다고 한다.
위쪽은 김선정 대표의 남편이 10년 전 구입해 입던 정장 상의다. 사이즈 때문에 입지 못했는데,지난 1월 래코드의 리컬렉션 프로그램을 통해 남성복이 아래쪽 디자인처럼 여성복으로 재탄생했다. 이렇게 만든 옷은 입을 때마다 원래의 주인을 떠올리게 해 더욱 의미있게 느껴진다.


김선정 대표의 어머니인 전 아트선재센터 관장 정희자 여사는 이제 여든이 넘었지만, 어머니의 옷장 속에는 젊은 시절부터 입던 옷이 가득하다. “하나하나 심사숙고한 끝에 구입한 옷이라 그런지 버리지 않고 모두 갖고 계셔요.” 누구보다 멋을 아는 어머니의 옷은 오랜 세월이 흘렀지만 여전히 우아하고 멋스러워 김선정 대표의 마음을 움직인다. 친정에 가면 어머니의 옷장을 뒤져 마음에 드는 옷을 가져오곤 하는데, 특히 눈에 띈 옷이 바로 이번에 의뢰한 옷이다. 그냥 새 옷을 사 입는 게 훨씬 편할 텐데 어머니의 물건에 관심이 가는 건 어쩌면 오래된 것에 대한 그의 타고난 관심일지도 모른다. 아트선재센터 자리에 있던 옛 한옥을 철거하기 전 개최한 전시 <싹>을 시작으로, 플랫폼 서울 프로젝트를 통해 옛 서울역사와 옛 기무사를 전시 공간으로 활용하는 등 시간이 스민 옛 공간을 현대미술과 접합해 선보이는 데 지속적으로 관심을 보여왔다는 점에서 짐작해볼 수 있다.
김선정 대표 집에 놓인 물건도 대부분 어머니에게 물려받은 오래된 것들이다. 샹들리에, 의자, 탁자…. 잠시 생각해보더니 가장 최신 가구라고 할 수 있는 게 30여 년 전 결혼할 때 산 식탁이라고 할 정도다. 이처럼 어머니 물건을 물려받아 쓰는 이유는 물건에 깃든 추억과 이야기 때문으로, 어릴 때부터 물건 하나를 사더라도 이건 어디서 어떤 이유로 샀다는 어머니의 이야기를 들은 덕에 그것들이 예사롭지 않게 느껴진다는 것이다. 그렇지만 물건과 달리 옷은 다시 입는 게 쉽지 않았다. 말 그대로 ‘엄마 옷을 입은 느낌’이었다고. 어머니가 추구하는 우아한 스타일과 그가 추구하는 캐주얼한 스타일, 시간의 흐름으로 다소 유행이 지난 디자인, 그리고 신체 사이즈도 다른 만큼 물려받은 옷을 소화하는 게 고민이었다. 그래서 이번 프로젝트를 통해 가능성을 발견해 기쁘다는 소감을 전한다.


해체된 재고와 원단으로 다시 옷이 만들어진다. 이번 작업을 위한 재킷 패턴.
옷을 다시 만들 때는 신체 사이즈를 꼼꼼하게 재고, 디자이너와 만나 상담 과정을 거친다. 이러한 과정이 있기에 세상에 단 하나밖에 없는 옷이 탄생하는 것이다.
지금은 모든 걸 빠르게 하다 보니 정성스러운 옛 감성이 많이 사라졌다. 옛 물건이 지닌 공예적 가치와 미감 역시 그가 어머니 물건에 마음이 끌리는 또 다른 이유다. 그의 이런 생활태도는 거기서 그치지 않고 또 다음 세대로 대물림되고 있다. “이제는 작아져서 못 입는 옷 몇 벌을 예비 며느리에게 선물했어요. 1990년대 초 남동생이 결혼할 때 산 옷인데 별로 입지 못했어요. 무척 아끼던 옷이라 의미있다고 생각해서 줬는데 좋아할지 모르겠네요. 젊은 사람들은 생각이 다를 수 있으니까요. 하하.” 오는 9월에 열리는 제13회 광주비엔날레를 준비하는 동시에 올해로 40주년을 맞는 광주5·18민주화운동을 기념한 전시가 서울·부에노스아이레스·쾰른·타이베이 네 도시에서 동시에 열리고, 8월 말에 광주에서 하나로 합쳐져 다시 열리는 대규모 프로젝트를 앞두고 있다. 그야말로 전 세계를 무대로 뛰어다니는 만큼 일과 삶의 균형을 잡는 게 쉽지 않은데, 시간이 생길 때마다 가족이 함께 모여 저녁을 먹으려 노력한다. 이것이 그가 생각하는 행복이다. 아마 이런 기억이 모여 또 다른 추억이 깃든 물건이 생길 것이고, 거기서 오래되고 소중한 가치가 생겨날 것이다.


결국 안하느니만 못했던 성장이다. 퇴화와 회귀를 원하는 지금은 더 이상 이전의 것에 정동을 느낄 수가 없으며, 더딘 발걸음만 지속될 뿐. 거창하지만 지극히 순수했던 과거의 포부는 이제 유치하다고 느껴질 뿐이니, 결국 안하느니만 못한 성장이다. 학습이란 것이 날 이렇게 만든 건가. 혹은 다양한 경험의 침전이 이런 결과를 자아낸 것인가. 즐기지 않았던 술은 이젠 나의 유일한 대변책이 되었고, 동시에 망각을 안겨주니 결국 부질없는 것들에 의존하는 병신이 되어버렸다. 원인은 어디에도 존재하지 않는다. ● 지향하는 것은 오랫동안 지속될 수 있는 쾌락이지만, 모든 것이 찰나의 순간이더라. 기억 또한 순간에만 존재하며 결국 망각되어버리고, 비록 기록이 있어도 종국엔 변질되어버리니, 도대체 어떤 것이 나를 오랜 시간동안 느끼게 해줄 수 있을까. ● 정말 안 하는 것만도 못한 성장이다. (2016. 05. 13 일기)


#1 하나의 타인 또는 집단의 의식에 침식되는 개인의 사고는 본연의 힘을 상실한다. 개인의 입장에서 본연의 사고는 '의심할 여지없이 가장 정확해 보이는 존재'이며 그 자체는 '혼재 속에 존재하는 존재'인 것이다. 반대의 입장에서 보았을 때 역시 침식을 행하는 자(하나의 타인 또는 집단)의 사고 또한 '의심할 여지없이 가장 정확해 보이는 존재'인 것이다. 이러한 사유는 본인과 타인들의 의식 혹은 무의식 속에 내재되었을 것이다. 모든 이가 물질적, 제도적, 사회적 의식화의 발판이 될 수 있는 가능성을 지녔다는 결론을 내린다.


#2 '미지의 대륙'을 찾아 항해하는 탐험가는 확실하지 않은 '미지의 대륙'의 존재 여부와는 상관없이 그것이 존재한다는 믿음 하에 희생적인 여정을 시작한다. 이러한 의식을 순수함이라고 정의한다. 많은 이들의 유년 시절 속 꿈은 대부분 자본 체계와 사회의식과는 관계없이 순수하게 자신이 원하는 어른의 상이었을 것이다. 그러나 어른이 될수록 집단에 의해 형성된 통념에 물듦으로 순수함을 상실하고, 마치 민주적 합의 속에 맺은 조약 마냥 체계에서 벗어나지 않은 어른 상이 되어간다. 곧, 탐험가의 '믿음'은 지구본에 명시된 그곳에 갈 수 있다는 '믿음'으로 변질된다.


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무료 아침 식사가 제공됩니다. 시설 내 식당 - 이 레스토랑에서는 아침 식사 및 저녁 식사를 제공합니다. 숙박 고객께서는 바에서 음료를 즐기실 수 있습니다. 어린이 메뉴가 제공됩니다. 미리 예약하셔야 합니다. 룸서비스(이용 시간 제한)를 이용하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
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▪ 블록체인 산업에 대한 시각이 보다 이성적으로 바뀌었다. 이에 따라 기대에 비해 성과가 많지 않다는 점에서 블록체인이 최선의 대안인가라는 의문도 제기되고 있다. 때문에 올해는 블록체인 기술의 실질적인 가치를 증명해 보이는 것이 매우 중요하다. 블록체인 적용이 단편적 개선에 그치지 않고 생태계를 구성하는 근본적인 변화를 이끌어 낼 수 있도록 문제에 대한 명확한 가치제안과 투자확대를 이끄는 지속 가능한 전략수립이 필요하다.
2018년 한 해 동안 비트코인은 2,600만 원에서 360만 원선까지 급락했다. 이와 함께 블록체인과 암호 자산에 대한 기대도 보다 이성적으로 바뀌고 있다. 블록체인이 제4차 산업혁명시대의 주요 기술로 자리 잡기에는 보여 준 것이 충분하지 않다. 기술은 보다 성숙되어야 하고 제도와 정책의 뒷받침이 필요한 부분도 남아있다. 그리고 무엇보다 블록체인 도입으로 효과를 볼 수 있는 산업이나 서비스 혹은 과업이 어떤 것인지 면밀히 살펴야 할 것이다. 블록체인 기술의 하이프사이클이 바닥에 가까워질 것으로 보이는 올해 블록체인 산업은 중요한 기로에 놓이고 있다. 거품을 걷어 내고 제대로 산업으로 자리 잡을 수 있을지는 ‘블록체인의 실질적인 가치 증명’이라는 과제를 어떻게 풀어내는가에 있다. 보스턴컨설팅과 맥킨지의 최근 보고서를 통해 블록체인이 풀어야 할 과제를 확인해 본다.


물류·유통 분야는 금융에 이어 블록체인 기술 활용이 가장 활발하게 이루어질 산업으로 기대되고 있다.1 일반적으로 블록체인은 다수 참여자나 복수의 가치사슬을 연계할 때 더욱 효과적이다. 물류·유통 분야에서 블록체인 활용이 필요하다고 보는 주요 이유도 다양한 가치사슬을 가진 복수의 이해당사자들을 연계하여 정보를 효율적으로 공유하는 것이 필요하다는 점을 들고 있다. 블록체인이 구축되면 모든 참여자는 신뢰할 수 있는 하나의 통로(single version of truth)를 제공 받아 사기 위험을 줄이고 실시간 추적·가시성을 확보할 수 있다. 또한 스마트계약을 활용하면 반복적인 프로세스를 자동화할 수 있다는 이점도 가진다. [그림1]에서와 같이 물류·유통에서 블록체인이 해결할 수 있는 문제점은 이외에도 다양하다.


BCG는 실제 필요성을 알고 있지만 적용 확산으로 이어지지 않는 이유에 대해 블록체인을 통해 해결하려던 부분이 오히려 도입의 장애물이 되는 역설(Paradox)이 발생하고 있다고 설명했다. 물류·유통 산업은 일반적으로 여러 나라에 걸쳐 다양한 주체들이 참여하고 복잡한 규제 요건들이 포함되어 있다. 이렇게 여러 주체들이 참여하여 다양한 가치사슬이 존재하는 분야는 블록체인을 적용하기 적합한 곳으로 본다. 하지만 현재 물류·유통 산업은 고도로 파편화되어 있는 가치사슬들이 공통적인 기술 표준이나 플랫폼의 채택을 방해하고 있다. 또한 산업계 주체들 간의 조정력 부족과 표준의 부재는 도입 비용을 증가시키고 결국 잠재적 수익을 감소시킨다. 이와 함께 경쟁이 심한 물류·유통 산업 특성상 참가자들이 정보 공유를 꺼리는 점도 이유로 들었다. 기업들이 오랜 관계를 유지해온 중개업자와 참여자들에게 의존하고 있으며 이외에는 정보를 공유하기를 꺼린다는 것이다. 실제로 많은 기업이 정보의 비대칭성을 이용하여 매출과 이익을 창출하고 있다고 정리했다. 추가로 BCG의 조사에서 물류·유통 임원의 16%만이 블록체인 기술과 그들의 산업에 미치는 영향에 대해 명확하게 이해하고 있다고 느낀다고 응답했다. 블록체인이 자사의 10대 전략 우선순위 안에 든다고 대답한 임원은 20%에 불과했다. 아직 블록체인 기술에 익숙하지 않은 점도 기술에 대한 신뢰 문제를 극복하는 데 중요한 장애물로 볼 수 있다는 것이다.


맥킨지의 최근 보고서3도 블록체인이 잠재적인 국면전환자(Game Changer)로서 부상했으나 투입 대비 성취는 떨어진다고 본다. 그리고 보다 근본적으로 블록체인 기술이 기존 산업의 대안이 될 수 있는가보다는 꼭 블록체인으로 해결해야 할 필요가 있는가로 접근해야 한다는 것이다. 맥킨지가 제시한 오컴의 면도날(Occam’s Razor)4은 단순한 해결책을 가장 최선으로 보는 문제해결 방법이다. 이에 비추어 볼 때, 블록체인 솔루션은 정돈되지 않은 느낌(Somewhat Clunky)을 준다고 평한다. 현재 블록체인은 분권화된 환경, 비효율적인 데이터 관리, 트랜잭션의 한계와 대기시간 등이 고려되어야 한다. 이런 모든 부분을 잘 고려하여 구현하면 기존 비즈니스 환경의 솔루션이 될 수 있다는 가정은 블록체인의 활용범위를 모호하게 만든다. 불필요한 가정을 잘라내고 해결해야 하는 문제의 본질에 단순하게 접근할 때 오컴의 올바른 정답을 찾아낼 수 있다. 블록체인은 만능 해결책이 될 수 없다. 맥킨지는 비트코인으로 인해 주목받은 ‘결제’시장에서도 대체 솔루션들의 등장과 핀테크 투자자들의 동향을 감안할 때, 블록체인이 새로운 지불수단으로서 정답이 아닐 수 있다고 본다. 물론 블록체인이 현재 초기 기술이라는 점은 간과하지 않는다. 그는 고전적인 생명주기(Lifecycle) 이론을 예로 들며 산업이나 제품의 진화를 개척, 성장, 성숙, 쇠퇴의 4단계로 나눌 수 있다고 제안한다. 1단계에서는 기술이 불완전하며 매출이 저조하고 투자수익률이 마이너스인 경향도 있다. [그림2]에서와 같이 블록체인의 대다수 프로젝트가 아직도 1단계에 머무르고 있지만 명확한 문제(Pain point)의 해결에 집중할 경우 가능성을 확인할 수 있다. 또한 기술적인 문제도 제3세대 솔루션 등을 통해 해결 방법을 찾아가고 있다는 점도 빼놓지 않는다.


두 보고서에서 공통으로 나타나는 해결책은 블록체인 프로젝트가 명확한 문제(Paint point) 인식과 진단에서 시작해야 한다는 점이다. 그리고 이를 바탕으로 보다 구체적인 가치제안(Value proposition)이 이루어져야 한다고 보고 있다. 생태계 모두를 포함하는 가치를 제시할 수 있어야 부분을 해결하는 형태가 아닌 비즈니스 생태계를 재구성하는 블록체인(혹은 분산원장) 프로젝트가 진행될 수 있다. 또한 이러한 과정을 통해 투자수익(ROI, Return on Investment) 기반의 목표설정을 가능하게 할 수 있다. 물류·유통 산업의 경우 해운업자와 운송업자는 비용을 줄일 수 있는 방법을 모색한다. 은행들은 신용장 발행 수수료를 유지하려고 하며, 터미널은 컨테이너 이동이나 보관과 관련된 수입을 보존하려 한다. 또한, 정부와 규제 당국은 사기 및 자금세탁 방지와 관련된 비용들을 줄일 수 있기를 원한다. 그러므로 가시적인 성과를 제공하기 위해서는 주요 이해관계자들에게 제시할 수 있는 객관화된 가치가 준비되어야 할 것이다.
블록체인 프로젝트의 시작은 기술 및 산업에 대한 이해에서 출발한다. 그리고 블록체인이 만능 열쇠가 아니라는 것을 인식하고, 현재의 문제점에 대한 검토와 이를 해소할 수 있는 기술의 잠재력을 평가해야 한다. 가장 관련성이 높은 활용 사례를 검토하여 구축 전략을 수립하며, 해당 기업에 해당되는 핵심 가치제안을 포함하는 블록체인 도입 전략을 마련하는 것이 필수적이다.


블록체인 프로젝트가 성공적으로 수행되기 위해서는 도입 전략의 수립에서부터 향후 확장성(Scale)까지 고려해야 한다. 그리고 이 과정은 정보화전략계획(ISP, Information Strategy Planning)을 수립하는 것과 같이 중장기적인 관점으로 전사 IT 전략을 다시 살펴보는 분석이 될 수 있다. 공공 분야 시범사업의 경우 분야별 블록체인 적용 사례뿐 아니라 정보화 전략 계획 등의 컨설팅 내용도 가능한 범위에서 공유가 필요하다. 기술 시연이나 결과가 아닌 문제를 해결해 나가는 과정이 도입활성화 측면에서 유용하기 때문이다. 국내 기업들이 참조할 수 있는 체계화된 컨설팅 방법론은 유사 프로젝트 구축이나 규모의 프로젝트로 확장해 나가는 측면에서 도움이 될 수 있다.


이어 므누신 장관은 라이트하이저 대표나 윌버 로스 상무장관, 커들로 위원장, 피터 나바로 국가무역위원장이 모두 실질적 합의를 실행하고 얻어내는 데 공통된 비전을 가지고 있다고 덧붙였다.
(가) 자기와 거래하도록 하기 위해 경쟁사업자의 고객에게 이익을 제공하거나 제공할 제의를 하는 행위가 대상이 된다. 이때, 경쟁사업자의 고객에는 경쟁사업자와 거래를 한 사실이 있거나 현재 거래관계를 유지하고 있는 거래대금 고객뿐만 아니라 잠재적으로 경쟁사업자와 거래관계를 형성할 가능성이 있는 고객이 포함된다.


▲ 남산타워 주변 난간을 가득메운 약속의 자물쇠통. 연인들이 사랑을 약속하며 이렇게 매단다고... 조금 '뻘쭘'했던 우리 일행은 버마 민주주의의 그날까지 함께 할 것을 약속했습니다. © 최방식
▲ 서울타워에 오르니 서울 북쪽 풍광이 한 눈에 들어옵니다. 잿빛 스모그로 뿌연 하늘입니다. © 최방식
▲ 서울 도심 어딘가에 지금은 사라져버린 숭례문 앞 풍광을 찍은 사진을 세워놓고 그 앞에 의자를 만들어놨습니다. 일행은 촌스럽게 찍어보자고 다짐하고는 그 자리에 앉았습니다. © 최방식


얄팍한 생각이었을 겁니다. 손쉽게 ‘서울 시티투어’를 선택했으니까요. 투어버스를 수없이 봤는데 어디서 출발하는 지 아는 이는 없습니다. 일부러 시청 앞까지 가 두리번거려도 광장을 삥 둘러싼 전경뿐 보이는 게 없습니다. 시청사 공무원에게 물으니 길 건너 동화면세점 앞이랍니다. 2시간여 때 아닌 ‘호사’가 시작됐습니다.
한데, 시티투어는 부시 미대통령의 방한으로 엉망이 돼 버렸습니다. 그가 용산 미군기지에 머문다는 이유로 전쟁기념관은 아예 폐쇄해버렸습니다. 용산과 남산 인근은 전경들과 버스로 꽉 들어찼고요. 관광객 중에서 ‘조지 좀 빨리 나가라 그래’, ‘누가 불렀어?’라는 불만이 터져 나옵니다.
1시간여 꽉 막힌 남산 주변을 돌던 버스가 서울타워 아래 멈춰섭니다. 우린 더 이상 못 참고 내렸습니다. 낯선 이방인에게 서울을 한 눈에 가장 잘 보여줄 곳이라 여기면서요. 남산에 승용차 통행을 제한한 건 참 잘한 행정입니다. 도심 한 가운데 산인데도 공기가 사뭇 다릅니다.


▲ 쌈짓길 어딘가에서 마주한 설치작품. 둥근 세상을 네모에 투영하고팠을까요? 쪽빛 하늘과 제법 어울려 시선을 끌었습니다. © 최방식
혁명 시인은 이제 탐험가입니다. 사진을 찍고 궁금한 걸 물어댑니다. 기억조차 사라져버린 전망대에 올랐습니다. 고속엘리베이터에서 좀 어지러웠던 듯한데, 벌써 서울이 한 눈에 내려다보이는 아슬아슬한 곳입니다.
그제야 기억이 되살아옵니다. 꽤 맑은 날씬데도 사방으로 펼쳐진 잿빛 하늘이 동공을 하나 가득 메웁니다. 그 사이로 뻗친 한줄기 햇볕에 제법 눈이 시립니다. 이어 찾은 곳은 해발 4백여미터 고공 화장실. 곁에 선 임동확 회장이 그랬습니다. “서울놈들 내 오줌이나 받아라.”


다시 시작된 투어버스. 신라호텔, 동대문시장, 대학로, 인사동, 청와대, 경복궁을 거칩니다. 대학로까진 길이 막히는 데다 오르내리는 이도 없습니다. 청와대, 경복궁은 그 잘난 조지 부시 때문에 못 간답니다. 한 사람당 1만원씩이나 내고 왜 이런 형편없는 투어관광을 나섰는지 자책해보지만 때 늦은 후회입니다.
인사동에서 그냥 내리고 말았습니다. 이승철 ‘한국문학평화포럼’ 사무총장이 저녁을 사기로 했으니 차라리 인사동 구경이나 하는 게 더 좋을 성 싶어서였습니다. 쌈짓길을 이곳저곳 뒤졌습니다. 언제나 그렇듯이 상업과 예술이 섞인 곳인데도 볼거리는 넘쳐납니다.
혁명시인 눈엔 한국 전통 수공예품들이 모두가 신기한 모양입니다. 수백만원대의 고가 은제 그릇을 보고는 한 참이나 머물러 이리저리 뜯어봅니다. 뒤편에 있는 경인미술관에 들렀습니다. 단아한 한옥과 정갈한 정원이 보고 싶어서요.