La ansiedad NO es:

• Impaciencia 
• Deseo de que algo suceda rápido 

La ansiedad es:

• Tensión muscular
• Ataques de pánico 
• Ataques de nervios
• Preocupación excesiva
• Insomnio
• Sobrepensar
• Miedos Irracionales 
• Falta de aire 
• Dolores en el pecho