非利き手で悩みを書き出す方法

普段使わない手で悩みや気持ちを書き出すと、いつもと違う脳の部分が刺激されて、新しいアイデアや気づきが生まれることがあります。利き手だと考えが固まりやすいけど、非利き手だと不思議と自由な発想ができるんです。

やり方
1.紙とペンを準備。
2.反対の手で悩みをそのまま書く（字が汚くても気にしない）。
3.書いた内容を見返してみる。

これだけで、意外と悩みがスッキリすることもあるので、試してみてください！