لقد لاحظت في الصور القديمة من السبعينات والثمانينيات أن أجسام الناس كانت معتدلة وأقرب إلى المثالية مقارنة بالأجسام الحالية. كنت أظن أن السبب يعود إلى التعديلات الوراثية التي طرأت على الأطعمة أو قلة الحركة، لكن عندما رأيت هذه الصورة لأشخاص ملتفين حول صحن واحد، وهو ما يعتبر الآن صحنًا عاديًا لغداء عائلة مكونة من 4-6 أفراد، أيقنت ما هو السبب الأساسي وراء السمنة. 

يقول حبيبنا المصطفى ﷺ: (ما ملأ آدمي وعاء شرًا من بطن، يحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه).

تخيلوا 12 شخصًا أو أكثر يتناولون طعامهم من صحن واحد!