نحن لا نستطيع إيقاف الأمواج.. 
لكننا نستطيع تعلم السباحة.. 
تلك هي الحياة.. تعلم الصبر.. 
فليس كل يوم رائع.. والحياة ليست دائماً كما تتمناها.. 
كلما تعاندنا الحياة فلابد ان نبتسم.. 
فعند ضفاف ابتسامتنا تنتحر الاوجاع.. 
فابتسموا رغما عن الالم..  
من يرغبُ في الوَرد لا يخْشى أشْواك