ストレスを味方にできない経営者、夢追い人が多い。

経営をしたり夢を追っているとストレスやプレッシャーを受ける事が多くある。コンフォートゾーンから抜き出た瞬間から大小問わずストレスはあって押しつぶされそうな時もある。

ただ適度なストレスは成長する上ですごく重要で、ストレスを克服すると成長できること3選を紹介

①パフォーマンスの向上
→納期直前になると集中力が高まるのもストレスのおかげ。

②自己肯定感の向上
→ストレスを克服する事で自信がついて自己肯定感が上がる

③ストレス耐性の向上
→ ストレス反応は外部の脅威に対処するための生体メカニズムで生きる上で必要な能力

ストレスを味方にして成長機会に繋げよう！