実際に私がよくやる「やる気が出ない時にやること集」

●頭を使わなくてもできるタスクをやる
領収書の整理や入力をする。
デスクや部屋の片づけを5分だけしてみる。
机の上の不要な書類をシュレッダーにかける。

●短時間で終わることに集中する
未読メールを1件だけ処理する。
メッセージやLINEの返信を1つだけ返す。
気になっているタスクを5分間だけ進める。

●手帳時間にする
ビジョンマップの見直しや、やりたいこと、手放したいことリストを更新する。
ミーニングノートの書けてないところを書く。
今週／来週のタスクを書き出して、週刊予定を作る。