بعض الأشخاص يعتقدون أن التشخيص النفسي يمكن أن يتم من خلال قراءة كتاب أو متابعة نصائح عبر الإنترنت، او على المنصات الإلكترونية 
لكن الحقيقة أن التشخيص يحتاج لتقييم دقيق من متخصص 
الكتب والمقالات تفيد في توعية الناس وفهم الأعراض، لكنها لا تغني عن التقييم المهني الشامل