ما تفعله يوميا سوف تعتاده وتفعله لاإراديا فعندما تمارس القلق ستقلق لأتفه الأسباب وعندما تعتاد الغضب ستغضب بدون سبب لذا مارس الطمأنينة لتتقن السكينة واستمتع بالتفاؤل والأمل لتتقن راحة البال وحقق الثقة وحسن الظن بالله في حياتك تنعم بالسعادة والأمان والخير بإذن الله ❥• '