نفسياً :

لا تجبر نفسك على شيء يسبب لك القلق ، اجعل قاعدتك في الشيء الذي لا يسعدني لا يلزمني ."

"إﺑﺘﻌﺪ ﻋن كل شيء ﺗﻜﺮﻩ ، ﻭﺗﻤﺴﻚ بكل شيء تحبه ، ﻻ ﺗﺠﺎﻣﻞ ﻛﺬﺑﺎً ، ﻭﻻ ﺗﻮﺍﻓﻖ ﺧﺠﻼً ، ﻭﻻ ﺗﺮﻓﺾ ﻛﺒﺮﻳﺎﺀ .. إﻫﻤﻞ ﺍﻟﻤﻜﺎﻟﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻋﺠﻚ ، وأﺣﺬﻑ ﺍﻟﺮﺳﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺫﻳﻚ .. وتذكر فقط .. لم يمنحك الله هذه الروح لتعذبها"