【超重要・強迫観念が消えない理由】

↑〇〇が脳裏に
潜在的に植えついているから

それは

『劣等感』

これが心理的側面の
強迫観念の根源

今日のYoutubeでも
紹介しましたが

これはほとんどの
カウンセラーさんが
知らないことなので

強迫観念に悩んでいる人は
絶対に見ておいてほしいです

🟠強迫観念
↓
🟠０,１００思考
↓
🔵許せない
↓
🔵劣等感

強迫観念は
必ずこの流れで起きます

なぜか？

強迫観念で
不安になってしまうのは

その不安対象が
現実になることが

嫌、不快、
ということではなく

「許せない」から

・汚れてしまう‥
・事故を起こしてしまったら‥

↑これら強迫対象は
万人が嫌なことでもある

ただ、なぜ
強迫観念までなってしまうのか？

それは
「許せない度合いが強いから」

言い方を変えるなら
「1%でも許せない」から

そして、この許せない
というのは

自分としては
「そうなったら嫌だから」

という感覚

でも、実は
脳裏の奥では

「そうなることで」
↓
「自分の価値の低さが露呈するから」

という仕組み、流れで
潜在意識が染み付いています

■例えば、小学生の頃
食べるのが遅いAくん
↓
給食のチャイムが鳴っても
まだ食べ終わらない
↓
先生から
「早く食べてね〜」
「給食係待ってるよ〜」
と言われた
↓
Aくんは
「早く食べなきゃ」
と思う
↓
ただ、潜在意識には
「自分は迷惑をかける人間なんだ」
と植えつく
↓
迷惑をかけることは
自分の価値の低さを露呈することになる
↓
「迷惑をかけることは許されない」
という潜在意識が入る

■その後に
Bくんが授業に遅刻した
↓
先生が
「最初から教科書読まないといけないでしょ」
「みんなに謝って、席につきなさい」
と言う
↓
「迷惑をかけることが許されない」が
入っているAくんには
Bくんが周りに迷惑をかけていることが
鮮明にうつる
↓
先生が
「ちなみに何で遅刻したの？」
とBくんに尋ねる
↓
「目覚ましかけたのに、
ならなかったんです〜」と言う
↓
Aくんの中では
「目覚まし鳴らないことあるのか」
↓
「目覚まし鳴らないと迷惑をかける」
↓
「目覚ましのかけ忘れは許されない」

このような流れで
その夜から

目覚ましの確認に
少しずつ意識が向いていき

どんどん強迫観念として
確認不安になっていく

これは一例ですが
必ず、強迫観念の根っこには

何かしらの
『劣等感』があります

その劣等感の露呈が
起きるかもしれないことに
気づく出来事が

今回のBくんの遅刻
みたいにあり

それが潜在的な
劣等感と結びつくことで

強迫対象へ
「1%も許されない」

となり
強迫観念の状態になります

なので、実は
強迫観念というのは

あくまで木でいう
葉っぱの部分で

「〇〇だから大丈夫なんだ」

と強迫自体を
イエスノーで整理をつけることは

悪いことではないけど

『葉っぱをちぎる作業』に
なってしまっていること

そうすると
葉っぱはまた生えてくるから

「一度開き直れてもまた不安になる」

「どうしても不安になる」

ということに
なってしまう

だからこそ
強迫の精神的根っこである

『劣等感』

これを払拭することが
根底から強迫観念と
さよならする１つの必要要素

ただ、問題なのは
劣等感は

潜在的に幼少期の頃に
植えつくから

自覚がないことが多い

劣等感を払拭するには
まず、それを見つけ出す必要がある

ただ、おふくも
そうだったけど

強迫渦中の時に
そこに結びついている
劣等感を

見つけ出していくのは
すごく難しい

そこで、本日
Youtubeで

より詳しく
強迫観念と劣等感について
解説しています

次回のYoutubeでも
その劣等感を

セルフで探す方法を
解説する予定

「根底から強迫観念を抜け出したい」

という人は
ぜひチェックしてみてね

おふくと一緒に
自分の強迫の根底を探してほしい

という方は
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できるので

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