دکتر مکری می‌گه انسان در برخورد با «کمال‌‌گرایی» دو تا رویکرد رو در پیش می‌گیره، یا می‌زنه به دل رقابت و اجتماع، که در اون صورت کمال‌گرایی بدخیم نمی‌شه، یا سعی می‌کنه از موقعیت‌های رقابتی که ریسک شکست دارن دوری کنه. در این حالت کمال‌گرایی بدخیم می‌شه. 
کاری که «سمپاد» برای من کرد