お金の不足は心のエネルギーを削り、心のエネルギーが削られると仕事の成果も出せない…。この悪循環が続くと、仕事へのモチベーションだけでなく、自分自身の自信も削がれてしまう。

そこで今年僕がもっと大切にしたいのが、「心（感情）も有限のリソースである」という考え方。

（感情がすり減る経験を多くしている人にとっては当たり前の話・・・？）

肉体労働では「体力の限界」が明確だが、心のリソースが枯渇しているかどうかは自分で気づきにくい。

しかも、心のエネルギーは体力よりも回復しにくい面があり、だからこそ、いかに心をすり減らさずに働けるかを意識するのが大切だと思う。

今年意識してみること、「心のエネルギー」を必要上に消耗し枯渇しないようにするために、やってみることをいくつか書いてみる。