年明けに今年の目標を立てたはいいけど動けなくなってる人！
安心してください。人間はもともと行動できない生き物なんです。そんな時は時間・習慣・成果の3つの壁を乗り越える仕組みを作ることがポイント。

①行動する時間がない
→行動するための時間をあらかじめ固定化（ルーティン）する
②行動の習慣がつかない
→忘れても自動的に思い出せるような仕組みをつくる
③成果が出ずに行動が止まる
→小さい単位で成果実感を得られるマイルストンを置く

まずはX投稿を習慣にするところから始めてみて！