暖炉の火🔥が揺れるのを眺めていると、なんだか心がホッとする✨
この癒しの感覚、実は「1/fゆらぎ」という効果なんです💡

火の揺れや川のせせらぎ、風の音など、自然界のリズムにはこのゆらぎが含まれていて、心と体をリラックスさせてくれるんです🍃

忙しい日々の中で、暖炉の火やキャンドル🕯を眺める時間を作ると、ストレス解消や気分転換になりますよ😊✨

今日もゆっくり癒されてくださいね🍂🔥

#癒し #暖炉 #自然の力