Awali pagimu dengan afirmasi positif. 
Contohnya: 
- aku cantik, aku luar biasa. Hari ini bisa aku lalui semuanya
- aku pemberani dan aku percaya diri
- aku bisa mendapatkan apapun yg aku mau
-aku siap menerima semua hal baik di hari ini