"عقب تناولي وجبة دسمة، نفخت بطني واثقلت ذهني وشتت أفكاري وأضعفت ذاكرتي، وأصبحت كومة من البلادة وضعيف الإرادة!! فقلت حان الوقت لقراءة هذا الكتاب لِأهذب نفسي وأؤدبها وأمسك على يدي، فالبطن منبع الشرور والأمراض والآفات. وقررت منذ الساعة صيام سبع ليالٍ سويا.