الشخص الي بصراحه: لاتقسى على نفسك كثير واعطي نفسك وقت انت الان مجروح وتعبان اعطي نفسك وقتها ومع الوقت راح تلاقي نفسك بخير وطيب بس اقطع التواصل مع كل شي يزعجك او يطلع جروح الماضي 
واترك كل التعلق وهذا درس لك انك تكون صاحي وماتتعلق  في احد ابد ،الله يطمن قلبك ويرضيك ويفرج همك