المرونة في علم النفس 
تعتبر المرونة النفسية وهي قدرة الأفراد على التكيف والعودة إلى الوضع الطبيعي بعد الشدائد. و تشمل جوانبها
1تنظيم المشاعر
2مهارات حل المشكلات
3الدعم الاجتماعي
4الكفاءة الذاتية
5القدرة على التكيف
تطوير المرونة النفسية يساعدنا على مواجهة تحديات الحياة بشكل أفضل