De más está decir que los artefactos de grandes consumos que no sean estrictamente necesarios, evitá utilizarlos al menos en las horas pico de consumo (Cuando hay más calor)
Los días de temperaturas extremas, suele bajar y fluctuar mucho la tensión que llega de las empresas proveedoras y los equipos sufren y hasta pueden generar desperfectos y sobrecalentamientos hasta romperlos.
No laves la ropa de día, no tengas todos los aires acondicionados de la la casa encendidos, no planches, evitá utilizar el hornito eléctrico, el filtro de la piscina, la pava eléctrica y la "Air fryer" que tanto te gusta, en horas de la tarde!

Si es necesario, utilizá el microondas para cocinar.

A la heladera separala unos centímetros de la pared. 
Vas a hacer que el motor se ventile mejor y trabaje menos exigido.