最近、アスタさんが
めっちゃいろいろ自炊しているの
ポストでわかるので、すごいと思いつつ　>RP

自分はケトジェニックを軸にした
卵、鶏ムネ肉、ブロッコリー、ツナ、納豆を
組み合わせて作るぐらいの自炊なのですが
創作に似ていて＋αをスーパーとかに行って考え試し、
それで飲食から心身が整って、
それがあって運動も毎日続けられて心身の強化となり、
創作に繋がり、削れたMPやHPは自炊でと
好循環のトライアングルが形成されるので、
やっぱり「良い」というのが最近の感覚