■鏡での目を使った答え合わせを禁止し、内側の感覚を育てる

ずっと鏡を見て踊っていると、

・目からの刺激が強く、身体の繊細な感覚に意識を向けづらくなってしまう

・視覚で自分の動きを確認しないと次の動きが出せなくなってしまう（次の動きをイメージできない）

という事が起きる。

なので、
定期的に一切鏡無しで
踊る時間を作り、

それまで気付かなかった
筋肉・関節の繊細な感覚に
気付く事が大事
（この内側の感覚を育てると、鏡無しでも自信を持って踊れるようになる）