В мене таке теоретичне питання до твітторських знавців спорту:

- Щоб схуднути - пофіг на спорт, треба починати з їдла
- Щоб накачатися треба жим, і треба щоб було трошки плюс у калоріях

- Чому нема програми як отой плюс у калоріях "просто" перекачати у м'язи?