🔥Standard Workout1/25🔥
スタンダード上達に必須な「使えるカラダ作り」にガッツリ取り組みたい方、必見です！
・約1時間、カラダの使い方を知りながらトレーニング🔥
・その後スタンダードの基礎を高めるための練習と、トレーニングと基礎を活用した実践編まで行います🔥
年始1回目の開催です、しっかり身体を起こして今年も頑張りましょう!
皆様のご参加お待ちしております!

トレーニングの運動強度：一部高いものもございます。ご自身に無理ない範囲で取り組んで頂く予定です。
参加資格：どなたでもOK！
お申込みはメールにて：zest.ballroomdance.tokyo@gmail.com