صح الاثنين  نفس الوزن لكن فيه اختلاف بالحجم وطبعا يبقى العضل هو الأهم ، لأنو كلنا نكبر بالعمر كلما نخسر عضل وتزداد الدهون وخاصة الدهون الحشوية
لهذا لازم علينا نعمل على بناء عظلات الجسم و التخلص من الدهون و الوزن الزايد تبحثي عن برنامج  يخصك من الدهون تواصلي واتساب00213796846566