વધું ઠંડી હોય ત્યારે વૃદ્ધો, બીમાર વ્યક્તિઓ અને બાળકોની વિશેષ કાળજી લેવી.

ઠંડીથી બચવાં ગરમ કપડાં, મફલર, ગરમ ટોપીનો ઉપયોગ કરો, વધુ કેલરીવાળા ખોરાક લો.

ત્વચા સૂકી ન પડે માટે, કોપરેલ,વેસેલીન નો ઉપયોગ કરો.

ઠંડીની વધુ અસરથી કોઈ આરોગ્ય વિષય તકલીફ થાય તો સરકારી દવાખાને સંપર્ક કરો