กลับมารักตัวเอง 

ใครๆก็อยากได้รับความเห็นใจ ความเข้าใจ การยอมรับ 

        แทนที่จะไปเรียกร้องจากใคร เราเห็นใจ เข้าใจ และยอมรับตัวเองได้นะ 

        ถ้าเห็นใจตัวเองได้ เข้าใจตัวเองดี เคารพตัวเองเป็น เราจะเพลาๆกับการปั้นแต่งชีวิตให้น่ามอง น่ารัก จะเบาๆกับการพยายามทำตัวให้สมบูรณ์แบบ ให้น่าสนใจ น่าเคารพยำเกรง จะเลิกเรียกร้องความรักจากคนอื่นจนไม่น่ารัก 

        นี่คือความอิ่มเอมใจ ที่เรามอบให้ตัวเองได้ โดยไม่ต้องพึ่งพาใคร

หนังสือเล่มเล็ก -ดีต่อใจ-