저는 최근에 환자분들이 예방목적으로 오메가3를 처방 해달라고 하면 웬만하면 드시지 말라고 합니다.
누구나 한번쯤은 복용해 보았을 오메가3.
오랜기간 심장건강을 위해 필수처럼 여겨졌던 오메가3가 심혈관질환 예방에 거의 또는 전혀 효과가 없습니다.

🧵2023년 미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC) 등 6개 주요 의학단체가 ‘만성 관상동맥질환 환자 관리를 위한 임상실무지침’을 통해 오메가3의 심혈관질환 예방 효과에 대한 새로운 입장을 발표했습니다.

📑📑주요 연구 결과📑📑

✅메타분석 결과

🔎86개의 무작위 대조 임상연구(RCT)를 분석한 결과, 오메가3는 심혈관질환 예방에 거의 또는 전혀 효과가 없는 것으로 나타났습니다.
🔎특히 저용량 오메가3는 관상동맥질환의 주요 심혈관 사건(MACE)을 감소시키지 않았습니다.
🔎2만 485명의 심혈관질환 과거력이 있는 환자를 대상으로 한 14편의 임상시험 메타분석에서도 예방 효과가 없는 것으로 확인되었습니다

✅STRENGTH 연구
🔎고위험 심혈관질환 환자 13,078명을 대상으로 하루 4g의 고용량 오메가3를 투여했으나 효과를 입증하지 못했습니다.
🔎오히려 오메가3 투여군에서 심방세동 발생률이 더 높게 나타났습니다.

✅OMEMI 연구
🔎70-82세 심근경색 환자 1,000여 명을 대상으로 한 연구에서 오메가3 투여군과 위약군 간 심혈관 사건 발생률에 유의미한 차이가 없었습니다

✅EPA 관련 연구
🔎EPA(아이코사펜트 에틸)만이 유일하게 관상동맥 질환이나 심혈관계 질환으로 인한 사망을 20% 정도 줄이는 효과를 보였습니다.
   🩸그러나 연구마다 결과가 달라 정확성이 떨어진다는 지적이 있습니다

🚨🚨🚨새로운 권고사항 🚨🚨🚨

🧵일반적 권고
-오메가3 보충제보다는 당뇨병 치료나 생활방식 개선을 우선적으로 권장합니다.
-심혈관질환 예방 목적의 오메가3 보충제 사용은 사실상 중단을 권고합니다.

🧵제한적 사용
-중성지방 수치 개선이나 안구건조증과 같은 특정 목적으로는 여전히 임상에서 사용됩니다.
-의사의 판단 하에 전문의약품으로서의 오메가3는 고중성지방혈증 환자에게 처방될 수 있습니다