【美活ウォーキング2025年1月開催】
@大阪城公園会場
ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が主催する毎月第2日曜日の美活ウォーキング@大阪城公園。

年初めは〝新年の幸運を引き寄せる開運ウォーキング〟！
大阪城公園から少彦名神社へ。
今回は姿勢や歩き方の他、「脳と体が前に進む目標設定」の仕方をお伝えさせていただき、日曜の落ち着いたオフィス街をゴール目指して歩きました。
新しいお店や歩くスピードでしか捉えられない風景を発見するのもウォーキングの楽しみのひとつですね。
私も、皆さんの一年の健康祈願をさせていただきました。

参加者の皆様の生活習慣とウォーキングの接点をうまくお繋ぎすることを毎月コツコツやっていきます。もし参加したいと思った方は「一歩踏み出すことから」。
何か運動するきっかけが欲しいあなた！是非お越し下さい。ご予約不要です。

今日はご参加いただいた皆様
ありがとうございました。

次回の開催は
●1月26日（日）服部緑地公園会場
9:00〜足の神様　服部天神へ
●2月9日（日）大阪城公園会場から
9:00〜10:00
※動きやすい服装と歩きやすいシューズでご参加ください。
※雨天中止
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☑︎日曜朝は気持ちよく体を動かしてスタートしたい
☑︎歩き方や姿勢を改善したい
☑︎運動してみたい
健康とHappyは一歩前に踏み出すことから⢀⢀⢀⢀⢄⠜⡱⢄⢄✧
あなたのご参加をお待ちしております。
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