过去6小时，看着钱包账户余额不断新低，
利润大幅回撤，再跌下去本金也要亏了。
焦虑和恐惧情绪又不断浮现，
这种内心感受太熟悉了，
只要在市场待过一段时间，
都会经历N次被市场揍得欲哭无泪，
然后在恐惧驱使下胡乱操作，
可能割肉割在最低点。
痛苦的时候不要操作，
越做越错。

这波 AI Coin 集体大回调我没躲过，
上涨标的没有及时止盈获利，
下跌标的又过早抄底接飞刀，
目前实践的二段左侧抄底的策略存在很多问题，
虽然也赚了一波，但是控制回撤很差，
绝大多数时候，你抄的根本就不是底，
底下还有地狱十八层，
抄到一个归零的又上了仓位的，
就会导致账户失血严重。
接下来要不断优化策略。

值得欣喜的是，
我控制情绪的能力比之前好很多，
好像没有之前那么痛苦了。
注意力不要一直看着行情和账户，
回归生活，
和朋友约个饭，
去公园晒晒太阳，
只要市场不归零，
很快又会回来的。

记录此刻账户持仓：
PYTHIA  220%，平均成本10m一直拿着；
FREYA  5%
BUILD -22%
ai16z -30%
ELIZA -30%
Focai -60%