Di dunia kebugaran juga sama kok.

Orang lebih suka bertaruh sama produk-produk macam pelangsing, pendetox, meal replacement, fiber, green tea, coffee, dan sejenisnya, lalu bertaruh pada metode diet yang lagi ngetren atau kelihatan beda, dan metode olahraga yang lagi pop, ketimbang sesuatu yang fundamental tapi boring.

Terus bingung kenapa kebugarannya nggak berubah signifikan atau malah nggak berubah sama sekali.