心拍数上がらないと呼吸数が上がらずにすみます。

人間は息を吸うときに集中力が下がります。
心拍数上がると体力も消費します。

なのでこんな感じに上がらないようにするのも１つの手段ですね。

トレーニングで鍛えることでも可能ですがGの低い状況においてはそんな努力は不要で比較的楽にできます。(個人の意見)

私自身がリモートワーカーで引きこもりで特別なトレーニングはせず、こうなるのがなによりの証拠かなと思います。