تعرفون انك لو شربتوا الدهن شرب و اكلتم اللحوم ما يسبب زيادة وزن او بدانة؟!
الحقيقة انه الدهون في الأكل تتحالف مع السكريات و النشويات و تتكون طبقة الدهون
.
فالإنسان البدائي كان مصدر غذائة هو اللحم فقط و نادر يأكل خبز او رز و لا يوجد سكر باكله
لذا لم يكن عنده تصلب شريان و لا