ダンベルベンチプレス57.8㎏×14回！
8回目で軌道をミスり無駄な力を使ってしまったがなんとか持ち直して14回挙がりました。軌道ミスがなければ15回挙がったかもしれません。目標の60.8㎏×15回挙げ達成まであと3㎏！希望が見えてきました😊希望が見えてくるとモチベーションが上がります。

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