التجهيز للدوام الوظيفي والمدرسي هذه الأيام أصبح يتطلب الاستيقاظ في وقت مبكر جدا والخروج قبل شروق الشمس ...

وهذا الأسلوب مضر ومزعج للحالة النفسية والبدنية ويعتبر من أنواع التعنيف أو التعذيب البدني والنفسي ومضاد للإرشادات العلمية الصحية حول تأخير الدوام لحوالي الساعة ٩ صباحا.