عندما تتناوشك الأفكار لتذهب بك إلى الحزن والهم والتشتت ..
تذكر ..
أن حياتك ومماتك ،
سعادتك وشقاءك ،
صحتك ومرضك ، 
قوتك وضعفك ،
أنها كلها بيد الله سبحانه ، وليست بيد من تفكر فيهم ، فهم أضعف من أن يملكوا لأنفسهم نفعاً ولا ضراً فضلاً عن أن يضروك بشيء .
فسلّم أمرك كله لربك واطمئن.