新しいことに挑戦する時や、未知の世界に飛び込む時、僕たちは、大きな不安や恐れを感じることがあります。

そして、そこから、「自分にはそれをする自信がない」と感じることがあります。

そんな状態の時、「不安を感じて、行動できない自分を何とかしたい」と思い、心のことを学んで不安や恐れを消そうとしたり、自信を求めることは自然なことだと思います。

ですが、上記の流れから分かる通り、自信を求める背景には、「できない自分」「不安や怖れで動けない自分」を過剰に問題視して、「そんな自分はダメだ」という否定の意識があることが多いのです。

そのように自分に対して否定意識がある場合、周りでどんどん行動している人を見ると、「自信がある人」「凄い人」のように見えてしまいます。

しかし、それは、自信がないと思っている、その人自身の心が生んだカンチガイかもしれません。