Dolunayın parlak ışığı, melatonin üretimini baskılayarak sirkadiyen ritmi bozabilir ve uykusuzluğa yol açabilir. Yengeç Dolunayı ise astrolojik olarak duygusal yoğunluğu artırır, geçmişe dair düşünceleri ve endişeleri tetikler. Bu durum, zihinsel rahatlamayı zorlaştırarak uyku kalitesini düşürebilir. Hem biyolojik hem de duygusal etkiler birleştiğinde, uykusuzluk yaşanması doğal hale gelir. Bu dönemde zihni sakinleştirmek için meditasyon ve rahatlatıcı rutinler önerilir.