སྔ་མ་གང་ལྟར་འགྱུར་བ་དང་། ། ཕྱི་མ་གང་ལྟར་འགྱུར་༡༦བའོ། ། སྔ་མ་སྔོན་འཇུག་ལྔ་༡༧བཞིན་སྦྱར།། ཕྱི་མ་དག་གི་འདྲེན་ཚུལ་ནི། །
Then thaw the day before (in the fridge) and it should be good to go in the saucepan the next night.
Cleanser, Swimming, Raspberries