རྒྱུན་དུ་བདེ་ཐང་ལ་གཅེས་འཛིན་དང་ནད་དྲག་སྐྱེད་ཡོང་བའི་ཐབས་ལམ། Preventing Illness and Daily Hygiene
Repeat this process several times a day to promote healing and prevent infection and scarring.
Music, Opinion, Size