ལོ་ ༢༠༡༣ ཟླ་ ༥ ཚེས་ ༩ ཉིན་གྱི་སྔ་དྲོ་༸གོང་ས་ རང་འབྱུང་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཚད་ལས་བརྒལ་བ་བེད་སྤྱོད་ ཏུ་ནས་དཀའ་ལས་ཁག་པོ་རེད། མདོར་ན། ང་ཚོ་སའི་ ༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དང་ཆོས་ལུགས་རིས་ བཏང་བར་བརྟེན་ནས་དཀའ་ངལ་མང་དག་ཅིག་འཕྲད་ ལ་གོ་ལ་འདིའི་ནང་གནས་དགོས་པ་ལས་གཞན་ཞིག་ཏུ་ མེ ད ་ཀྱི ་ སྐུ་ཚབ་མི ་ སྣ་ལྷན་འཛོ མ ས་ཀྱི ས ་ཆོ ས ་དད་ ཀྱི་ཡོད།
Compared with last year's effort of 27:23, this was an easy place to gain minutes, mostly through being in the right mental state.
Love, Time, Events