དེའང་ (ཀུན་འབུམ་གོ་ཁྲ་བོ་) ལས། " དེ་ནས་སྟོན་པ་གཤེན་རབ་མི་བོའི། དགུང་ལོ་གཉིས་བཞེས་ནས་གྱེར་སྒོ་བཞི་བྱ་བ། ཡར་གྱི་ལྷ་སྒོ་ལྔ་བརྒྱ། ཕར་གྱི་གླུད་སྒོ་ལྔ་བརྒྱ། མར་གྱི་སྲི་སྒོ་ལྔ་བརྒྱ། ཚུར་གྱི་གཡང་སྒོ་ལྔ་བརྒྱ། །" ཞེས་དང་།
For instance, just "take a 5 minute walk," "bike for 5 minutes," "bring 5 friends with you," "take 5 flights of stairs" - you get the idea.
Music, Opinion, Size