བྱས་ན་བཞི་ནི། ༿༡༾ བདེན་པའི་དངོས་པོ་ལ་འཇུག་པ། ད་པེར་ན། དེ་རང་ཡིན་ནོ། །ལྟ་བུ། ༿༢༾ གསང་
Step 4: On a white board (or its equivalent) list the top four things from your list of indulgences (i.e., The Things James Takes for Granted.
Drinking, Meeting, Alcohol