(309) ཕྲ་མ་མཉན་ཏཾ་མྱི་མཉན༎ ཕུ་ན་རེ། མདོ་ཆེ་ན། གསང་སྟེ་རྗེ་གཆད་གྱི༎ བྱེ་བྲག་མ་ཕྱེད་པར་མཉན་དུ་
Listen to the vibrational, healing sound and keep the eyes closed (or lowered) and the voice quiet until the sound fades.
Music, Opinion, Size