ད་ལྟ་ཁྱེད་ཀྱི་གནས་ཡུལ་ནི། - ཧི་མ་ལ་ཡའི་བོན། >> བརྙན་རིས། >> པར་མཛོད། >> གསེར་སྒོ་ཁྲ་མོའི་རྟེན་གསུམ།
Then, reach out through your body, into the earth, and touch the earth under you.
Earth, Time, Celestial bodies