ཁམ་བུའི་ཁམ་ཤིང་རིང་ནས། །ལག་པས་ལེན་ས་མིན་འདུག ། འབྲས་བུའི་ཐུགས་ལས་ཡོད་ན། །སྤང་ལ་བསྒྲིལ་ཏེ་ཤོག་ཤིག། །།
Then flatten them with the palm of your hand (this works best if your palm is wet, so the dough doesn't stick to you!).
Fruit, Food, Hunger