བཟའ་བའི་ཟས་ཀྱི་གཙོ་བོ་ལ་ཟེར། དཔེར་ན། ཟན་དྲོན། འབྲས་ཆན། ཉ་ཤ། ཤ། སྣུམ་ཁུར་དང་ལྔ་ལྟ་
When you feel hungry between meals, embrace healthy choices, such as fresh fruits, vegetables or a handful of nuts.
Fruit, Food, Hunger