ཉམས་ཆག་ཏུ་་གཏོང་བའམ། ཡང་ན། མཁོ་ཆེའི་དངོས་རིགས་དཀོན་པས་རྐྱེན་གྱིས་བེད་དུ་སྤྱོད་དོ།། Object on Table Cloth
Have you served the food in a mindful way (e.g. placing a portion in a bowl or on a plate, instead of eating from the box or bag)?
Fruit, Food, Hunger