ནང་འཁོད་ཀྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་དགོཔ། - ཀུན་གསལ། - རྒྱལ་ཡོངས་ཉིན་བསྟར་གསར་ཤོག།
Contemplation - taking full responsibility for one's inner state, using everyday challenges for growth and transformation.
Success, Turning, Sacrifice