སེམས་ཤུགས་ཆེ་བཟོ་གི་ཡོད། འཚེ་བ་དེ་ཁོང་ཁྲོ་དང་ སྟངས་ཁོ ་ ནར་བསམ་བློ ་ བཏང་སྟེ ་ ཐག་གཅོ ད ་བྱ་རྒྱུ་ གནོད་འཚེ་བྱ་རྒྱུའི་བསམ་བློ་གཏོང་རྒྱུ་མེད།
anger - I'm so angry that I didn't follow my bliss, and expecting to avoid upset, created upset.
Power, Thought, Healing