དང་༑ ན་མ་མཁའ་ལྡིང་ད་ང་། སྦྱིན་བྱེད་མའི་བུ་ད་ང་། ཤ་ཟ་ད་ང་། བརྗེད་
The prayer is, "Lord help me to remember what you want me to remember, and to forget what you want me to forget."
Grace, Translation, Identity