ནི༑ །སེམས་ཅན་རྣམས་ལ་གཟིར་མི་བྱ། །གཞན་ལ་ཚིག་རྩུབ་སྨྲ་མི་བྱ། །
Do not skip meals before you sweat, as you will not be able to exercise in the same way as if you had eaten one thing in advance.
Fruit, Food, Hunger