གནང་ཟེར། མི་ མས་ ིས་མཇལ་ བས་མཐོང་ ང་ ་ཚགས་ ་མཐོང་ཟེར། ཁོང་ གས་པ་ཆེ་ བས་ ིས་ནས་སོང་དང་ཤེས་ནི་ འོང་ཟེར། དེ་ ནས་དཀོན་མཆོག་ལ་མཆོད་པ་ ས། གསོལ་བ་བཏབ་ནས་ཉལ་བའི་ ི་ ལམ་ལ་རག་ ང་ཞིག་ ས་པས་འཛམ་ འི་ ིང་ ་ཐོས་པ་ ིས། དེང་སང་
The psalmist says, "I remember my mistakes, but I also remember that when I humbled myself and looked up to the Lord, and cried out to God, the Lord heard me and saved me out of all my troubles.
Judah, King, Psalm