ཚིག་ཉུང་། དོན་ཟབ། སྙན་ཆ་ཆེ། ཚོར་སྣང་ལྡན། འཆར་སྣང་འཁྱུག ཁྱེད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་ཡག་ཡག་ཀློག་གི་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཤུགས་ལ་གུས་ཞབས་ཡོད། ཐུགས་རྗེ་ཆེ། ཀློག་པ་པོ་ཞིག་ནས།
Read the instructions, take your time, and you'll be very happy.
Example 1: Public Speaking