ཡིད་སྲུབས་ཟེར་ན་དུད་རེད། དུད་ཀྱི་བརླམས་པའི་སྡིག་ལྟའི་སེམས་འཆང་བའི་རིགས། ཀྱིས། ཨ་ནི། ལེགས་བཤད་ཀྱི་སྣང་བ་འགོག་པ། ཟེར་དུས་ཙ་ནས། ཞང་ཁྲོན་པ། ཨེ། སྐྱེས་སོགས་ཀྱིས། ད་དི། དུད་ཀྱིས་སེམས་བརླམས་པ་རེད། ཟེར་གྱི་ཡོའོ་རེད་པཱ།
For voluntary fasting, the Prophet (Peace and blessings be upon him) has recommended the fasting of David (Blessings be upon him), as he advised Abdullah bin Amr bin al-'As: "fast for a day and eat for a day, that was the fasting of David and it is the best."
Music, Family, Leadership