སྔ་མ་གང་ལྟར་འགྱུར་བ་དང་། ། ཕྱི་མ་གང་ལྟར་འགྱུར་༡༦བའོ། ། སྔ་མ་སྔོན་འཇུག་ལྔ་༡༧བཞིན་སྦྱར།། ཕྱི་མ་དག་གི་འདྲེན་ཚུལ་ནི། །
These are worn for one day and then removed and disposed before you sleep, then replaced the following day.
Night, Dawn, Journey