·གསར་འགྱུར་འོག་མ:བོད་ཀྱི་སྐབས་དང་པོའི་རོལ་དབྱངས་ཆེད་ལས་མཁས་པའི་བགྲོ་གླེང་ཟི་ལིང་དུ་བསྡུས། 【 འདྲ་ཕབ། 】 【 པར་འདེབས། 】
• Second rule: assist in the recuperation of circadian rhythms.
Morning, Actions, Time