ཐོགས་ནས། ཐོག་ནས། ཆགས་གནས་འཇིགས། འཇིག གནད་ལུག གནས་ལུགས། མང་དག་ཞིག ཅིག འབྲེ་བྱས། འདྲེས་བྱས། ཨ་ཡིན། འབྲེའི་དོན་བདག་གིས་མི་ཤེས བཤད་ན་ཕན། ཁྱབས་ཅིང་། ཁྱབ་ཅིང་། ཐ་དག། མཐའ་དག་ཅེས་མ་ཡིན་ནམ། ཕྱོག་བཞི། ཕྱོགས་བཞི། ལུག་ཐོག་མར་ཆགས། ལུས་ཐོག་མར་ཆགས། ཨ་ཡིན། སྡོད་སྨད། སྟོད་སྨད། ཞིན། བཞིན། ཨ་ཡིན། ཞིན་བྲིས་པ་ཞིག་བདག་གིས་མ་མཐོང་། ཆིས། མཆིས། ཨ་ཡིན། སྒྲ་ཅན། སྒྲ་གཅན། སྒོ་འཕང་གཉིད། གོ་འཕང་ཉིད། ཅེས་པ་མ་ཡིན་ནམ།
Determine what you are afraid of and challenge it.[1] When it comes to being fearful of sex, you need to know what has caused you to be afraid.
Fear, Control, Trust; Brave, God, Allah; Scared, Action, Confidence