·གསར་འགྱུར་འོག་མ:ཐ་མག་འཐེན་ན་གློ་བ་ལ་འདི་ལྟར་གནོད། 【 འདྲ་ཕབ། 】 【 པར་འདེབས། 】
• Personalise the activity to your tastes: if there is a particular podcast that would be compatible with your walk, or a music album, incorporate that wherever possible.
Pleasure, welcome, happy