time limit adm དུས་མཚམས། = བྱ་བ་གང་ཞིག་དུས་ཚོད་ངེས་ཅན་ཞིག་གི་ནང་ཚུད་དུ་གྲུབ་ འབྲས་ལེགས་པོ་ཐོན་པའམ། མཐར་སྐྱེལ་དགོས་པའི་དུས་སྐབས་ཀྱི་ཚད་གཞི།
Reps, when multiplied by tempo, determine the time under tension for any given exercise.
Garden, Time, Donation