ཁྱེད་ཀྱི་གནས་ཡུལ། > གཙོ་ངོས། > སྨན་རྫས། > ལྡུམ་བུ་ཐང་སྨན། > ཤ > ནང་དོན།
As you extend into space on your inhale, feel the space (especially through your palms), reaching back into you.
Music, Opinion, Size