ཚེ་འདིའི་ཕུན་ཚོགས་སྒྲུབ་པའི་བསམ་སྦྱོར་རྣམས།།
And never to squander even so much as a moment
Mind Training (Lojong), Lineage Prayers, Damngak Dzö, Compendium of Sādhanas, Tibetan Masters, Gyalse Tokme Zangpo