Title: Perfect for beginners
Product review: Its my first time making Yoga, and its perfect if you aren't flexible. I like this product, its help me to relax my body and stress. Its in English and Spanish. Me encanto este producto, ya que soy nuevo en la Yoga, me ayudo con mi ansiedad y musculos a relajarlos. Tambien me ayudo con mi flexibilidad. El audio de este DVD es en Ingles o Espanol, se lo recomiendo si eres novato en la Yoga. Si ya haces yoga creo que deberias entonces buscar otros DVD mas avanzados.
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