Vamos apenas tirar o grande do caminho primeiro. Este mito existe há muito tempo. As vacinas contra a gripe são feitas com vírus mortos ou sem nenhum vírus. Portanto, você não pode pegar a gripe com uma vacina contra a gripe porque o vírus inativado na vacina não pode transmitir a doença. Porque leva algumas semanas para o vacina para começar a proteger seu corpo, as pessoas que adoecem nessas semanas acham que a injeção causou a doença. É verdade, no entanto, que a vacina contra a gripe pode causar sintomas semelhantes aos da gripe - mas leves - como sentindo-se cansado e dores musculares.
2. Você não pode espalhar a doença antes de apresentar quaisquer sintomas
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Este é outro grande mito. Só porque você não tem sintomas imediatos, não significa que o vírus não está em você. É por isso que é importante saber que você pode passá-lo para alguém antes de você sentir-se doente . Então pratique Boa Higiene . Pode levar até uma semana para você começar a se sentir mal e é mais contagioso durante os primeiros 2-3 dias. Entre 20 e 30 por cento das pessoas com o vírus da gripe não apresentam sintomas.
3. Sair com o cabelo molhado quando está frio pode causar gripe
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Isso não tem nada a ver com suas chances de contrair a doença. Muitos estudos não mostram nenhuma correlação entre os dois. O equívoco provavelmente vem do fato de que a gripe geralmente circula no inverno e cai quando as temperaturas são mais baixas. A única maneira de obtê-lo é sendo exposto ao vírus. A umidade, no entanto, pode afeto quão bem é capaz de sobreviver e se espalhar.
4. Você pode pegar um resfriado ao ficar resfriado
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Talvez por causa de seu nome comum, muitas pessoas ainda acreditam que não se vestir aquecido o suficiente ao sair de casa aumenta suas chances de pegar um resfriado. A explicação aqui é igual à anterior: Somente um vírus do resfriado causa um resfriado. As pessoas tendem a Fique dentro quandoestá frio lá fora e eles geralmente não estão sozinhos. Portanto, estar em contato com mais pessoas - e possivelmente tocando a maçaneta da porta sem saber que alguém acabou de espirrar e tocar a mesma superfície - é provavelmente a razão pela qual você está doente, não deixando o chapéu em casa.
5. A gripe sazonal não é mais grave que um resfriado
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Não confunda essas duas infecções virais semelhantes, mas também muito diferentes. Ambos afetam o seu trato respiratório mas seus sintomas e, mais importante, gravidade são diferentes. A gripe é muito pior e pode causar problemas de saúde graves, como pneumonia. Você também se sentiria muito pior por mais tempo se tivesse a gripe sazonal. Ficar na cama por dias porque seus músculos doem, você está com febre alta e tem dor de cabeça é comum. Algumas pessoas até precisam ser hospitalizadas. Entre 3.000 e 49.000 pessoas só nos EUA morreram de complicações causadas pela gripe, De acordo com o CDC .
6. Você só pode pegar a gripe se estiver perto de alguém doente
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Estar perto de uma pessoa que está gripada ou resfriada certamente representa um alto risco de você pegar o vírus. No entanto, você também pode contraí-la ao tocar a mesma superfície com a qual o doente esteve em contato. Quando espirram ou tossem gotículas de saliva com o vírus, que podem viajar até seis pés , estão voando no ar e possivelmente orbitando você. Portanto, se você tocar em qualquer coisa onde essas gotas caíram e, em seguida, tocar seu nariz, olhos ou boca, provavelmente você está infectado. Portanto, lave as mãos com freqüência.
7. Roupas extras ou cobrir-se com cobertores 'suar' do frio
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É do conhecimento geral que existe sem cura para o resfriado comum. Colocar mais roupas e dormir com três edredons extras certamente fará de você suor mas não mais do que isso. Você ainda terá o vírus. Demora vários dias e possivelmente semanas para o seu corpo se livrar do resfriado. Então, se você realmente não gosta de suar e tem medo desse 'tratamento', fique à vontade para pular.
8. Não consuma laticínios quando estiver resfriado
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Leite pode fazer você se sentir desconfortável, mas não está fazendo com que seu corpo produza mais catarro, que é a substância espessa e viscosa secretada pela mucosa quando alguém está resfriado. Beber leite, no entanto, pode torná-lo um pouco mais espesso e, como resultado, pode ser irritante. Alguns médicos recomendam comer lacticínios , incluindo sorvete, porque eles são reconfortantes em dores de garganta.
9. Não pegar gripe no outono significa que estou seguro no inverno
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Assim como nunca é tarde para seguir seus sonhos, nunca é tarde para pegar um resfriado ou gripe. Os vírus que os causam estão por aí o ano todo e ser exposto a eles não tem nada a ver com o clima ou o temperaturas frias lado de fora. Só tem a ver com praticar uma boa higiene e tomar uma vacina contra a gripe.
10. Somente sabonete antibacteriano pode parar a gripe
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Lavar as mãos com água morna e sabão é a melhor maneira de evitar um resfriado, mas não importa que tipo de sabonete você use, de acordo com um estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças . Na verdade, esteja atento à frequência com que você usa o mesmo sabonete. O sabonete antibacteriano que produz resíduos pode matar bactérias saudáveis ​​normais na pele, o que abre a porta para bactérias resistentes. Eles tornam os antibióticos menos eficazes.
11. Antibióticos ajudam a gripe
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A gripe é uma infecção causada por um vírus. Os antibióticos tratam as infecções causadas por bactérias. A medicação antiviral ajuda contra o resfriado e a gripe. Eles não curam a doença, mas fazem você se sentir um um pouco melhor e menos contagioso.
12. Você não pode fazer nada sobre quanto tempo você está doente
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Só porque não existe uma cura definitiva para o resfriado, não significa que seu corpo terá que levar uma eternidade para se livrar do vírus e recuperar . Se você reconhecer que está com a gripe cedo o suficiente, você pode tomar medicamentos antivirais e isso pode reduzir o número de dias tu estás doente e prevenir a pneumonia. A chave é agir rápido - beber bastante líquido, tomar canja de galinha e obter a abundância do descanso.
13. O resfriado pode se transformar em gripe
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O frio é um pouco mais ameno Doença respiratória . Não pode se transformar em gripe porque os dois são causados ​​por vírus diferentes. As duas infecções têm indicações semelhantes e as pessoas podem apresentar vários sintomas, nenhum dos mais graves do que outros. É por isso que distinguir um resfriado de uma gripe pode ser difícil. O resfriado geralmente não resulta em complicações graves, enquanto a gripe pode causar pneumonia ou infecções bacterianas.
14. Depois de pegar a gripe, você ficará imune para o resto da vida
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Este é um mito perigoso. Os vírus mudam todos os anos e às vezes até no meio da temporada de gripe. É por isso que a vacina é diferente a cada ano e é feita para corresponder às cepas prevalentes na época. A proteção que seu corpo desenvolve contra uma cepa nem sempre ajuda se você pegar outra. Além disso, este natural imunidade diminui com o tempo.
15. Os medicamentos contra a gripe também são bons contra o resfriado
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Vírus diferentes significam diferentes drogas . Os medicamentos antivirais para a gripe não ajudam a aliviar os sintomas do resfriado. Portanto, não compartilhe medicamentos com outras pessoas porque você não sabe o que eles realmente têm.