Espaço testemunhos: Visão de um treinador de futebol - DSport
In Artigos de Opinião, Atletas - Artigos de Opinião, Atletas - Multimédia, Destaque, Futebol Formação, Orientação e Controlo de treino, Psicologia do Desporto/ Coaching Desportivo, Treinadores - Artigos de Opinião, Treinadores - Multimédia by Redação 30 Julho, 2018 Deixe um comentário
"O treino hoje em dia está cada vez mais desenvolvido e a performance do atleta é cada vez mais cuidada, e é um assunto que cada vez mais tende a evoluir e a ser mais aprofundada.
… o Ricardo consegue de forma individual trabalhar todos estes factores em termos de força, chamados S-FACTORES (Força, Condicionamento, Flexibilidade, Velocidade, Potência), para a evolução de um atleta de topo, melhorando estes parâmetros de performance bem como intervir na prevenção de lesões.
Com o Ricardo temos a capacidade de trabalhar toda esta grande preocupação que o Treinador de Futebol hoje tem, que é o trabalho mental a ser desenvolvido, o MINDSET que é fundamental no alto rendimento.
Hoje em dia há uma grande preocupação do atleta se manter no topo o maior número de tempo possível, e se quer preparar a nova época, não há nada melhor do que se manter em actividade e cuidar dos detalhes, e portanto, procurando este espaço que existe entre épocas (Off-season), e perceber quais são as debilidades de cada atleta.
Essas debilidades podem ser encontradas no treino com o Ricardo, porque realiza uma avaliação muito, muiro precisa e exacta das capacidades e debilidades do atleta, para que quando inicie a pré-época e a nova temporada o atleta possa estar na sua máxima força e no seu máximo rendimento."
Personal Trainer Ricardo Silvestre
A melhor forma de tornar os atletas mais robustos e mais preparados para as demandas da competição é o Treino