"As infusões são uma ótima forma de acrescentar um pouco de sabor e diversão a uma bebida mundana," explica ao site The Zoe Report. !Uma hidratação ampla é crucial para manter os níveis de energia e ajudar os nutrientes a serem distribuídos pelo corpo. Portanto, se mudar o sabor vai fazê-la beber mais, sou completamente a favor!"
"Optem por frutas orgânicas, se possível, e lavem-nas bem," recomendem. "Se for para ficar dentro da água, quer certificar-se de que não vai estar a beber os pesticidas com que elas foram tratadas."
"Não me fico pelas fatias de limão," revela. "Laranjas fatiadas, melão e frutos vermelhos dão infusões ótimas e divertidas. E também não se esqueçam das ervas. O manjericão e a menta são uma combinação refrescante."