No caso das úlceras venosas, deve-se evitar passar longos períodos sentado ou em pé, evitar banhos muito quentes e uso de saunas, pois quanto menor a temperatura da água, mais a circulação sanguínea é estimulada.
Para evitar as úlceras arteriais, deve-se inspecionar com atenção pernas e pés, em busca de feridas que não cicatrizam e frieiras, manter a pele sempre seca e hidratada, não usar meias e sapatos que apertem os pés.
Em ambos os casos, manter bons hábitos de alimentação e praticar atividades físicas, se possível, ajuda a evitar o surgimento dos dois tipos de úlceras nas pernas.
E sempre procurar acompanhamento médico, seguir o tratamento não apenas das úlceras, como também das doenças que levam ao seu surgimento. Isso aumentará as chances de cura e a cicatrização das úlceras venosas e arteriais.