Produtos Nutergia - mulher - Laboratório Nutergia - Suplementos alimentares
Desde a puberdade até a menopausa, a vida feminina é ritmada por um bailado de hormonas, orquestradas pelo cérebro. Mas para 30 a 40 % das mulheres, o ciclo pode desequilibrar-se provocando alteração de humor, seios doridos, inchaços..., sinais de desequilíbrios hormonais.
Quando os níveis das hormonas começam a diminuir na pré-menopausa, e depois a desaparecer na menopausa, a maioria das mulheres sofre de suores nocturnos, fadiga, perturbações de humor, alterações cutâneas...
O mundo vegetal -extratos de plantas, óleos extraídos de sementes- é o aliado das mulheres. Contribui para o conforto durante o ciclo (onagra, inhame...), quando este desaparece (salva, lúpulo), bem como no desconforto urinário (arando). A papaia e as uvas participam na eliminação da casca de laranja. Os óleos, segredos de beleza naturais da mulher, que têm uma grande afinidade com a epiderme, preservam a frescura da pele. Sem esquecer os minerais e as vitaminas: o zinco, apoia a fertilidade, da pele, das unhas e cabelos, o cálcio, do capital ósseo ao longo de toda a vida...
A mulher e o ferro
O ferro é um nutriente essencial na mulher; contribui para o transporte do oxigénio, na formação dos glóbulos vermelhos e para o funcionamento do sistema imunitário.
Por natureza as mulheres têm necessidades mais elevadas; a perda mensal é da ordem de 25 mg e deve ser coberta pelos aportes diários alimentares. No entanto «os estudos demonstram que existe uma carência constante de ferro na população, mais principalmente nas mulheres em idade de procriar».
Atenção ! Os taninos contidos em particular no chá e no vinho tinto, têm um efeito nefasto na absorção do ferro, enquanto que a vitamina C favorece a absorção.