Nos dias de hoje, ansiedade, stress e mal-estar são sensações recorrentes nas nossas rotinas por causa do trabalho, família ou mesmo em viagem. O óleo CBD da Cibdol pode ajudar a atenuar alguns destes problemas.
Até podemos apostar em como sentiu pelo menos uma das sensações descritas acima durante esta semana. Acertamos?
O óleo de cânhamo, mais conhecido como CBD, pode ajudar a atenuar e aliviar alguns destes sintomas e promover o seu descanso e bem-estar, mesmo enquanto viaja. Vamos perceber em que consiste e os possíveis usos para que se sinta bem.
Os benefícios do CBD para o bem-estar
Sintomas ligados à saúde mental tais como a ansiedade, nervosismo, distúrbios de sono e até dores de cabeça podem estar associados ao estilo de vida agitado que muitas pessoas levam no dia-a-dia. O óleo CBD da Cibdol pode ajudar no alívio desses sintomas.
Mas do que se trata o CBD? O que o faz ser tão popular, mesmo entre pessoas famosas? E que diferentes usos poderá dar ao óleo de cânhamo? Vejamos em que consiste e quais os melhores momentos para o tomar.
Antes de mais, o que é o CBD?
O CBD é um óleo produzido através do óleo de cânhamo, e pode ser benéfico para a sua saúde física e mental. As suas propriedades relaxantes ajudam a promover o alívio de certos sintomas tais como as dores de cabeça, insónias, enjoos, vómitos, stress e inflamações temporárias.
O Canabidiol, ou CBD, é um componente da planta de cânhamo (uma variedade da cannabis). Mas dizer que tomar CBD é o mesmo que fumar cannabis é incorreto.
Isto porque o óleo CBD da Cibdol possui níveis de THC – a molécula Tetra-Hidrocanabinol, responsável pelo efeito “pedrado” – muito baixos, induzindo o relaxamento na pessoa sem qualquer efeito psicoativo.
Ideal para recuperar do Jet Lag
Viajar é sempre uma boa ideia, seja em trabalho ou em lazer. A não ser que escolha as Bahamas para relaxar sem preocupações o dia todo, é inegável que algumas viagens são bastante cansativas.
Mas mesmo que visite um destino paradisíaco, não há como fugir do Jet Lag. No que diz respeito a viagens de longa duração, com escalas intermináveis e malas pesadas, viajar nunca está desprovido de preocupações e inquietações.
A mudança de horários pode ser prejudicial ao seu bem-estar, e nestas situações o óleo CBD da Cibdol pode ser bastante útil. Este suplemento natural ajuda-o a restaurar um ritmo circadiano saudável e a aliviar o desconforto provocado pela sonolência diurna ou insónias – sintomas comuns do Jet Lag.
O que é o jet lag, que sintomas tem, como o eliminar
Uma resposta aos distúrbios do sono com o CBD da Cibdol
Os dias agitados de trabalho e a constante atenção aos ecrãs de computador, tablet ou smartphone podem influenciar os seus hábitos de sono.
Os distúrbios do sono são prejudiciais à sua saúde e segurança, mas algumas destes perturbações podem ser resolvidas ou atenuadas com a mudança de certos modos de estar. O CBD da Cibdol pode ter um efeito positivo neste aspeto.
De facto, os distúrbios de sono são extremamente comuns, desde a insónia à apneia do sono, ao síndrome das pernas inquietas, aos pesadelos, sonambulismo, a lista continua.
No entanto, alguns estudos confirmam que a ação da cannabis pode ajudar a combater a insónia, a prolongar a duração do sono profundo e a combater pesadelos. Simultaneamente, já foi demonstrado que a ação do THC foi eficaz na atenuação da apneia do sono, através do relaxamento dos músculos do queixo e da língua.
O CBD da Cibdol é um aliado da meditação
Do trabalho à família ou mesmo em viagem, existem mil razões para se sentir stressado. Tentar balançar todos os compromissos de trabalho e planos de viagens com a sua vida pessoal pode tornar-se bastante difícil, principalmente com a preocupação acrescida em tempos de pandemia.
É fundamental encontrar formas de reduzir essa ansiedade e mau-estar de uma forma natural e benéfica para o seu corpo e mente.
Desta forma, não é novidade nenhuma que a meditação é uma das técnicas mais saudáveis para acalmar a mente a afastar o stress persistente.
A união faz a força, e o CBD da Cibdol faz parte dela
Ao treinar a mente para estar alerta, afastar pensamentos negativos e focar-se na respiração, é possível aliviar alguns sintomas da ansiedade. Mas aperfeiçoar a técnica de meditação leva tempo e prática até fazer efetivamente efeito.
Aliar esta técnica de relaxamento a um incentivo extra, como o óleo CBD da Cibdol, pode ampliar os efeitos calmantes da meditação. De facto, o efeito do CBD nos níveis de stress e na forma como reagimos a memórias traumáticas têm vindo a ser testado e promovido.
Tanto o mindlfulness como o consumo de óleo CBD da Cibdol são formas eficazes de reduzir os momentos de maior inquietação. Porém, não há como negar que juntos constituem uma solução significativa para amenizar os problemas do sistema nervoso.
Uma possibilidade no alívio das enxaquecas
É estimado que 1 em 7 pessoas sofram de enxaquecas em todo o mundo. O facto de estarmos sempre perto de um ecrã não ajuda, e esta doença pode afetar os nossos hábitos e disposição ao longo do dia.
As enxaquecas são a terceira doença mais comum do mundo, e pessoas com dores de cabeça constantes não conseguem ser tão produtivas já que a dor chega a ser insustentável.
O impacto do CBD na resolução das enxaquecas ainda está a ser discutido e testado, mas alguns estudos sugerem que a marijuana medicinal pode ser útil para aliviar alguns sintomas associados a este problema tão comum.
É possível trazer o CBD da Cibdol em viagem?
Se pretende uma ajuda extra para resolver alguns dos problemas que normalmente ocorrem quando viajamos, tais como o jet lag e a ansiedade do dia-a-dia, saiba que é legal levar consigo o CBD da Cibdol, desde que cumpra algumas regras.
Em Portugal, a legislação relativamente ao canabidiol é simples: a venda de produtos derivados ou compostos de CBD é permitida, desde que o cânhamo seja a origem e os níveis de THC não sejam superiores a 0,2% – não causando, por isso, efeitos psicoativos.
O CBD tem crescido em termos de popularidade e muitos estudos apontam os benefícios que pode trazer ao seu bem-estar. As vantagens do óleo de cânhamo ainda estão a ser exploradas, mas caso queira saber mais sobre este óleo natural pode pesquisar na Enciclopédia do CBD da Cibdol.
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