Escolha um fim de semana para relaxar. Se você não vai viajar no final do ano, faça isso em casa. A ideia é livrar a mente de todos os problemas que te deixa preocupado, para que sua mente possa trabalhar tranquila nas boas ideias para o ano que vem.
Pensamento positivo, atitudes positivas para que tudo flua conforme o desejado! Liberte-se de todo estresse e relaxe! Faça coisas que gosta, aquelas que a correria do dia a dia não te permite fazer. Se permita tirar um tempinho só pra você!
Sabe aqueles planos que você fez um dia… lá no passado? Que tal trazê-los para realidade? Se você ainda tem vontade de fazer um intercâmbio, aprender a nadar, viajar uma vez ao ano, decorar a casa do seu jeitinho, fazer aquele curso de gastronomia ou quem sabe aprender um idioma.
Todos aqueles planos que você já teve para você mesmo e – por não serem urgentes – você acabou deixando de lado! RETOME as ideias e sonhos que permanecem importantes para você. É hora de realizar! Vamos em frente!
Supondo que seu objetivo seja renovar a decoração da casa: porque não começar em janeiro ou até mesmo agora, em dezembro? Se você dedicar um mês ou algumas semanas para cada cômodo da casa, em pouco tempo a casa toda estará como sempre desejou! Algumas pequenas mudanças fazem toda a diferença!
E a academia que todo ano você diz que vai começar? Que tal começar fazendo caminhas simples, corridas, são iniciativas que fazem bem para saúde e um ânimo a mais para partir para outras atividades físicas. Pedalar também é uma excelente opção! Aproveite e faça uma reeducação alimentar, retire todos os excessos – fastfoods, refrigerantes, doces – e crie uma rotina mais saudável.
Se você pretende viajar, consulte os melhores roteiros para o período da viagem, veja custos de locomoção e hospedagem com antecedência, assim você consegue fazer aquela viagem dos sonhos!
Faça pequenas listas mensais de tarefas que você deseja cumprir durante o ano. Comece com objetivos que você certamente irá cumprir, isso vai te dar mais disposição para cumprir o restante da lista.
Depois que você começar, vale a pena monitorar. Principalmente se a mudança que você quer exija uma certa dedicação. E existe aquela famosa frase: o que você não pode medir, você não pode melhorar. Mas como fazer isso? Fragmentando não somente os meses, mas transformando as grandes metas em pequenas, mais acessíveis e mensuráveis. Logo, se você quer participar de uma corrida de rua de 10k, dê o primeiro passo e comece com os primeiros mil quilômetros?