Recuperação Funcional Para Personal Trainers - CEFAD FORMAÇÃO PROFISSIONAL
recuperação funcional para personal trainers - 75 horas
O conjunto de formações que o CEFAD tem na área do FITNESS e em concreto do acompanhamento personalizado, fica mais rico introduzindo a Recuperação Funcional através da massagem no pacote de serviços que o instrutor tem para oferecer aos seus clientes.
O Curso de Recuperação Funcional para Personal Trainers pretende dotar os formandos de um conjunto de conhecimentos que o prepararão para o mercado de trabalho, nomeadamente em Noções básicas de anatomia e Técnicas de massagem desportiva.
Dada a procura destes serviços, importa preparar os recursos humanos capazes de responder com qualidade e segurança aos desafios que o treino personalizado coloca.
NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA: 25h
TÉCNICAS DE MASSAGEM DESPORTIVA: 50h
Massagem desportiva: Indicações e contraindicações, Pressão, Manobras adequadas à Massagem desportiva, Manipulações e alongamentos (Ativas, Passivas, Mobilização de pessoas dependentes), Cuidados e procedimentos
Técnicas específicas de massagem desportiva: Aplicação de frio, Aplicação de calor,
Massagem antes de competição e Massagem pós competição: Massagem de manutenção, Massagem de tratamento,
Caracterização das lesões por modalidade desportiva: Tipologia das lesões (Lesões, Tendinosas, Lesões, Musculares, Disfunções, Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões)
- Saber elaborar um treino que incorpore a Recuperação Funcional como parte integrante do mesmo.
- Definir uma rotina de massagem que permite a recuperação funcional em função do cliente e do nível e intensidade do treino realizado.
- Dominar as técnicas de massagem.
- Todos aqueles que tenham interesse/vocação em áreas relacionadas com a promoção da qualidade da atividade desportiva.
Health Clubs, Ginásios, SPASs, Centros de Terapias, Institutos, Clínicas especializadas de Estética, etc.