Vital Health - Abraços reduzem stress, medo, ansiedade e controlam a tensão arterial
Que um abraço a um ente querido causa felicidade não é novidade, mas estes efeitos foram descortinados pelo neurofisiologista Jürgen Sandkühler, responsável pelo Centro para o Estudo do Cérebro, ao analisar os efeitos da libertação da hormona oxitocina.
Esta hormona é conhecida por estreitar os laços afetivos, sobretudo casais, pelo que não é difícil compreender outra das conclusões desta pesquisa: os abraços indesejados podem ter o efeito contrário.
Na verdade, caso se abrace um estranho ou uma pessoa que se goste menos, o stress aumenta porque a distância social não é respeitada. O estudo foi divulgado no âmbito do Dia Nacional do Abraço, assinalado a 21 de janeiro em países como os EUA, Inglaterra ou Alemanha.