Mais de 29 milhões de pessoas nos EUA, ou 9,3 por cento da população, tem diabetes , com 1,7 milhão de pessoas com 20 anos ou mais diagnosticadas somente em 2012, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças ( CDC )
“Cerca de um terço de todos os indivíduos com a condição em que a glicose no sangueos níveis são muito altos - isso é quase 8 milhões de pessoas - não foram diagnosticadas, embora seus valores de açúcar no sangue estejam elevados ”, Dr. Athena Philis-Tsimikas do Whittier Diabetes Institute da Scripps Health em San Diego, diz. Cerca de 1,4 milhões novos casos são detectados todo ano.
O maior fator de risco é estar acima do peso . “O número total de calorias por pessoa consumida nos EUA tem aumentou continuamente nos últimos 30 anos ”, acrescenta ela. “Uma vez que uma pessoa desenvolve diabetes, o consumo de carboidratos pode levar a valores elevados de glicose que tornam o açúcar no sangue mais difícil de controlar ”.
A melhor maneira de controlar a situação é medir o açúcar no sangue. Seu médico deve informá-lo quais são os alvos ideais para sua situação específica, diz o Dr. Philis-Tsimikas. “Existe um dispositivo de monitoramento de glicose interessante que mede continuamente a glicose no sangue a cada 5 minutos. Pode ser usado por uma semana durante todas as suas atividades . '
É importante lembrar que embora pode haver algum ganho de peso , o benefício de trazer os açúcares do sangue para um melhor controle é enorme, uma vez que os altos níveis de açúcar no sangue podem causar muitos danos a muitos órgãos do nosso corpo como rins , nervos, olhos e coração, diz o Dr. Philis-Tsimikas.
O diabetes é uma doença crônica e geralmente apresenta um causa genética , então, uma vez que ele se manifesta, é difícil 'curar', mas é possível reverter os aumentos de açúcar no sangue com melhora na dieta , atividade física e peso.
“Se os valores de açúcar no sangue estiverem corretos para a faixa normal, podemos chamar isso de‘ diabetes em remissão ’ou‘ diabetes controlado por dieta ’”, acrescenta ela. Ainda existem alguns outros riscos associados com diabetes, como pressão alta e níveis anormais de colesterol, que podem levar a doenças cardíacas . Mesmo que o açúcar no sangue esteja normal, é importante monitorar e controlar também essas outras condições.