Para identificar se o que você ou alguém próximo está passando é um problema de compulsão que precisa ser tratado, é só observar se ela começa a ficar doente com frequência, ou se o comportamento começa a atrapalhar a vida e as atividades corriqueiras. “O tratamento psicológico é para todos, mas com esses sinais, ele é imprescindível”, afirma Luana.
Luana afirma que existem vários transtornos psicológicos relacionados à nutrição. Os mais comuns são o transtorno de imagem, que é quando a pessoa se vê de maneira diferente do que ela realmente é; a vigorexia, que é quando os homens, principalmente, sentem a necessidade de ser muito musculoso, excedendo os limites da saúde; e o transtorno de visão, que afeta partes específicas do corpo, quando a pessoa acha que ela tem defeitos que não existem.
Para Luana, as pessoas devem buscar viver da maneira que faz sentido para elas, independente do que os outros vão dizer, ou do que os outros querem que você siga. “A gente deve encontrar um propósito para seguir e, se para isso, é preciso acompanhamento profissional, como psicólogo e nutricionista, procure um que se encaixe às suas necessidades”, expõe. “Tente não ter tão influenciável, conhecer mais sobre seu próprio mundo, se mantenha informado sobre você mesmo para não cair em armadilhas da própria cabeça”, continua. Para isso, a psicologia é essencial, não só no nível individual, mas como sociedade.
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