#MASCNE borbulhas por baixo da sua máscara? Encontre aqui algumas informações | BIODERMA
O aparecimento da acne é uma das consequências de usar uma máscara por longos períodos de tempo. Fornecemos algumas ideias sobre como vencer a "mascne" e restaurar a saúde da sua pele.
O QUE FAZER SE A UTILIZAÇÃO DA MÁSCARA CAUSA ACNE?
#MASCNE É A NOVA ACNE
Existem agora milhões de pessoas em todo o mundo que utilizam máscara todos os dias para evitar a propagação da Covid-19. O uso contínuo da máscara traz muitas vantagens e por isso devemos continuar a fazê-lo.
Mas há consequências em usar uma máscara por longos períodos de tempo, como muitos de nós notamos. Irritações e borbulhas localizadas na metade inferior do rosto estão entre os efeitos adversos do uso de máscara cirúrgica ou de tecido. Os profissionais de saúde estão familiarizados com o problema - e agora todos nós o enfrentamos! Os efeitos adversos tomaram uma proporção tão grande que uma nova palavra foi inventada para descrever a acne resultante do uso de uma máscara: mascne.
Se tem uma pele propensa a acne, infelizmente pode ser o alvo perfeito, embora mesmo aqueles que geralmente não tenham problemas com acne possam ser afetados.
Dra. Michèle Sayag, Alergologista - BIODERMA.
O papel da máscara no desencadeamento ou exacerbação da acne é um tópico de discussão entre os dermatologistas. A comunidade científica concorda em grande parte que a vermelhidão e a irritação, às vezes acompanhadas de prurido, podem surgir como resultado do uso de máscara. Ainda assim, um estudo de 2006 em Singapura observou os efeitos adversos do uso de máscara por longos períodos entre os profissionais de saúde. Esse estudo revelou que a acne foi o efeito adverso que surgiu mais frequentemente. Os autores referem-se em particular ao desenvolvimento de pontos negros e borbulhas inflamadas.
O QUE É A MASCNE E COMO RECONHECÊ-LA?
Qual é o aspeto da mascne? Diferentes estudos realizados na China e na Itália após maio de 2020 sobre profissionais de saúde, permitem descrever com precisão as borbulhas que aparecem em consequência do uso de máscara.
É principalmente acne de oclusão, com pápulas, pústulas e microcomedões localizados no queixo e simetricamente ao longo da mandíbula. Em outras palavras, um surto típico que não deve ser confundido com outros problemas de pele que também podem ser causados ​​pelo uso de máscara.
NÃO CONFUNDIR MASCNE COM…
Foliculite: inflamação de um folículo piloso que pode aparecer com uma borbulha vermelha. Máquinas de barbear, especialmente elétricas, podem causar foliculite em alguns homens, e as mulheres podem ter esse problema depois dos 50 anos.
Eczema: a máscara pode provocar irritações e afetar o eczema, proporcionando zonas vermelhas e doridas com prurido.
Dermatite seborreica: a máscara pode exacerbar as áreas vermelhas cobertas por descamação oleosa , típicas desta doença. A causa da dermatite seborreica é o aumento da produção de sebo e a mudança do pH da pele.
"Quando se usa a máscara, existe um risco de aumento da produção de sebo na pele oleosa. E, de um modo geral, a acne afeta a pele que já tem tendência acneica. Por fim, o uso de máscara pode agravar outros problemas dermatológicos, como rosácea e dermatite seborreica."
CINCO EFEITOS DA MÁSCARA NA PELE
Em todo o mundo, vários especialistas científicos analisaram o que acontece com a pele quando é coberta por uma máscara durante várias horas por dia. As mudanças dependem de quanto tempo a máscara é usada.
Aumento da humidade na superfície epidérmica
Aumento na produção de sebo
Aumento do pH da pele
Aumento da temperatura da pele
Irritações causadas por fricção
As condições perfeitas para o aparecimento de novas borbulhas! Ao proteger a nossa saúde, as máscaras também têm um impacto negativo na nossa pele uma vez que não recebe ar suficiente e fica sufocada com o tecido ou material cirúrgico. Nesse ambiente fechado e húmido, a pele fica oleosa, os pontos negros multiplicam-se e, se houver proliferação bacteriana, aparecem as borbulhas.
"Mascne pode ser explicado como consequência de manter o tecido das máscaras em contacto com a pele, obstruindo áreas que têm inúmeras glândulas sebáceas, como nariz e queixo. A pele é mantida num ambiente quente e húmido, o que faz com que as borbulhas apareçam."
Dra.Michèle Sayag, Alergologista
QUEM PODE SER AFETADO PELA MASCNE ?
Mascne afeta, mais facilmente, a pele frágil: pele sensível e reativa que costuma ficar irritada e, especialmente, pele com tendência acneica.
Se não tem nenhum problema de pele específico, a Mascne pode não ser uma ameaça, mas ainda sim pode ocorrer. Mesmo sem nenhum problema de pele específico, pode notar que a sua pele fica mais oleosa e tem mais pontos negros ou pequenas borbulhinhas que não existiam antes. Tudo depende do tempo durante o qual usa máscara ao longo dos dias.
Uma máscara pode causar acne? Um estudo chinês mostrou um aumento significativo no aparecimento de acne entre pessoas que usam máscara por mais de quatro horas todos os dias por mais de dois meses. A produção de sebo pode aumentar em até 10%.
QUE TIPO DE ROTINA DE CUIDADO DE PELE DEVO ADOPTAR QUANDO TENHO MASCNE?
Produtos de higiene e cuidado que previnam e tratem são as principais soluções para a Mascne.
Não hesite em mudar a sua rotina antes que os problemas apareçam, com produtos para mascne bem escolhidos.
De manhã e à noite, limpe a pele com um produto suave e eficaz. Usar Água micelar ou Gel moussant com pH semelhante ao da pele não deixará a pele frágil. A Água micelar permite eliminar todos os resíduos acumulados na pele devido ao uso da máscara durante o dia, respeitando a função de barreira e o equilíbrio natural da pele. Escolha uma opção que seja formulada especificamente para pele oleosa.
A utilização da máscara pode fazer com que pareça que a poluição está a afetar ainda mais a nossa pele. Parece que o CO2 que expiramos naturalmente, fica bloqueado pela máscara. A Água Micelar elimina não só a transpiração e o excesso de sebo, mas também todos os tipos de poluentes atmosféricos
Rotina de cuidados da pele com Mascne
Para prevenir e tratar a mascne, é importante encontrar o equilíbrio entre um produto que hidrate a pele para preservar a sua propriedade de barreira e, ao mesmo tempo, previna o aparecimento de borbulhas. Na verdade, mesmo a pele com borbulhas pode sofrer irritação. O cuidado diário também deve ser calmante e hidratante, não muito rico e especialmente não comedogénico. Não há necessidade de facilitar o aparecimento de Mascne!
Para higiene e cuidado, a linha Sébium da Bioderma é ideal para prevenir e tratar os efeitos da Mascne.
Passo 1: Higiene
Sébium H2O é uma água micelar especialmente formulada para garantir uma tolerância perfeita. Elaborada com água altamente purificada de qualidade farmacêutica, respeita o equilíbrio fisiológico da pele. Limpa e purifica a pele sem irritá-la ou ressecá-la.
Aplicar com algodão macio de manhã e à noite. Não há necessidade de enxaguamento.
Passo 2: Acalmar e hidratar
Sébium Sensitive acalma e hidrata diariamente enquanto elimina biologicamente borbulhas e vermelhidão e evita o seu reaparecimento. A sua textura agradável é rapidamente absorvida e deixa a pele instantaneamente confortável. Aplicar de manhã e à noite. Base de maquilhagem perfeita.
CINCO DICAS PARA EVITAR A MASCNE
1. Lave as mãos regularmente (sim, ainda!) E sistematicamente antes de tocar o rosto.
2. Lave a máscara de tecido pelo menos uma vez por dia com um detergente suave e enxague bem para remover todos os vestígios. Se usar máscaras descartáveis, troque por uma nova regularmente (a cada quatro horas).
3. Deixe a sua pele respirar sem máscara quando estiver sozinho no quarto ou no carro.
4. Não mexa nas borbulhas, mesmo se elas estiverem escondidas por baixo da máscara. Pode criar cicatrizes que ficarão visíveis depois da pandemia acabar.
5. Aplique o hidratante pelo menos 30 minutos antes de colocar a máscara, para que tenha tempo de ser absorvido pela pele.
QUE MÁSCARA É MELHOR PARA EVITAR A MASCNE? DE TECIDO OU DESCARTÁVEL?
É difícil dizer que tipo de máscara é melhor para evitar a mascne. Depende muito do tipo de tecido, se é suave ou não, se é respirável. Não existe uma regra. Teste diferentes tipos de máscaras de tecido e compare-as com máscaras descartáveis ​​para perceber qual é a melhor para si. Não hesite em experimentar cada máscara por alguns dias para avaliar o conforto e o efeito na sua pele.