Somos o que pensamos - Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be
​"Crenças limitadas geram vidas limitadas" Antony Robbins
​Somos muito mais do que um corpo, somos muito mais do que temos, somos muito mais do que fazemos.
​Somos o que sentimos e fazemos sentir!
​O que sentimos está por outro lado intimamente ligado ao que pensamos.
​A qualidade dos pensamentos determina a qualidade de vida, os níveis de felicidade.
​Ora isso equivale a dizer que somos o que pensamos!
​Sabendo isto o que nos impede de pensarmos o que gostaríamos de SER?
​Todos nós ao longo da vida fomos construindo um conjunto de crenças e convicções, as nossas verdades/regras internas que determinam como pensamos e agimos.
​Algumas dessas crenças foram herdadas dos nossos pais, familiares ou amigos. Outras no entanto, foram sendo registadas através de situações reais que vivemos, ouvimos ou vimos acontecer connosco ou outras pessoas.
​Algumas desses crenças e convicções são potenciadoras e permitem-nos gerar pensamentos positivos em relação às nossas capacidades e ao que merecemos SER.
​Outras no entanto, as limitadoras, impedem-nos de transformar sonhos em objectivos, uma vez que geram pensamentos limitantes a nosso respeito e às nossas capacidades, bloqueando por isso a nossa força para entrar em acção.
​Que parte(s) de ti ainda não estás a SER devido àquilo em que acreditas?
​O que tens vindo a pensar sobre ti, sobre os outros e sobre o que te acontece está de acordo com as tuas necessidades e valores?
​Está de acordo com a pessoa que queres SER?
​Se não estiver vais sempre a tempo de mudar e alinhares os teus pensamentos(crenças) com os teus valores e necessidades.
​Um Processo de Coaching permite identificar com clareza os pensamentos(crenças) que te limitam e simultaneamente transmuta-los para pensamentos(crenças) que se coadunem melhor com a pessoa que realmente ÉS.
​O auto-conhecimento, identificação de valores e necessidades, é também fundamental neste processo.
​Aceita o desafio, marca a tua primeira sessão de Coaching e vem colocar luz em todas aquelas tuas partes que ainda não estás a SER!