Os últimos meses têm sido de clausura, perdas, incertezas e medos em relação ao futuro. Por isso, com a chegada do verão muitas pessoas procuram descanso e um escape das dificuldades sentidas nos últimos tempos.
Ao escolhermos um destino de férias temos de pensar na nossa saúde, mas também na saúde pública. O cumprimento das regras definidas pelas autoridades de saúde, são de extrema importância em tempos de pandemia.
Podemos aproveitar o verão de forma segura e consciente, mesmo ao pé de casa. Nesse contexto, deixamos quatro sugestões para aproveitar o verão de forma segura e consciente:
Mantenha sempre o nosso distanciamento físico em relação a outras pessoas que não sejam aquelas com quem habitualmente convive. Uma forma de o fazer é optar por locais com menor densidade populacional;
Se está doente, em isolamento profilático, tem teste positivo ou resida num local onde há surtos ativos neste momento, evite sair de casa;
Mantenha as medidas de higienização e segurança regularmente, nomeadamente a limpeza das mãos e uso de EPI’s sempre que necessário;
Faça férias próximo de casa. Há muito para explorar na nossa região de Trás-os-Montes, como por exemplo as praias fluviais, parques naturais e localidades históricas.
Tenha umas férias conscientes e adequadas ao estado de pandemia que estamos a atravessar. E se precisar, estamos aqui!
Saúde é cuidar, e cuidar é ser próximo.
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