8 de Maio de 2018 - http://premayoga.blogs.sapo.pt
YOGA JÚNIOR: "ADIVINHAS A POSTURA?" - 12 MAIO • SÁBADO • 10H30
12 MAIO • SÁBADO • 10H30 ÀS 11H15.
YOGA JÚNIOR - "ADIVINHAS A POSTURA?"
Nesta aula de "Yoga Júnior" vamos colocar à prova a tua sabedoria e perspicácia. Descodificando cada adivinha, tornar-se-á mais fácil chegar a cada postura de yoga e, assim, desfrutares de uma manhã saúdável que irá por a trabalhar todo o teu corpo, neurónios incluídos! Anda daí e, quem sabe, aqui encontres o cão, o gato ou o guerreiro, que te irão ajudar a trabalhar e a aperfeiçoar a RESPIRAÇÃO, o MOVIMENTO, o EQUILÍBRIO, a CONCENTRAÇÃO, a FLEXIBILIDADE, enfim, todo um conjunto de FERRAMENTAS que vais descobrir serem de grande utilidade no teu dia-a-dia.
Realização sujeita a um limite máximo de participantes, pelo que deve garantir o seu lugar formalizando a respectiva INSCRIÇÃO ATÉ 24 HORAS ANTES DO EVENTO através dos contactos 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com / Rua de Belém, 22A, Oeiras
publicado por Prema Yoga às 18:15
tags: aprendizagem, benefícios, concentração, criança, crianças, equilíbrio, flexibilidade, movimento, pijama, prema yoga, relaxamento, respiração, yoga júnior
AULA ESPECIAL DE DUAS HORAS DE YOGA - 13 MAIO • DOMINGO • 17H
13 MAIO • DOMINGO • 17H ÀS 19H:
tags: alongamentos, bem-estar, concentração, corpo, duas horas, equilíbrio, evolução, flexibilidade, mente, postura, posturas, prema yoga, prática, reconfortante, respiração, yoga adultos, âsanas