Higienize suas lentes de contato com produtos próprios ou os indicados pelo fabricante ou seu oftalmologista;
Limpe bem o estojo onde as lentes serão condicionadas, de preferência antes de serem colocadas as lentes;
Fique atento ao tempo máximo de uso das lentes, se forem descartáveis troque conforme a indicação do fabricante. Caso sejam de longa duração faça a higienização conforme indicado pelo médico.
Seguindo essas dicas a saúde dos seus olhos vão permanecer em dia. E você não terá problemas com infecções e desconfortos ao usar suas lentes de contato.
Para manter a saúde dos seus olhos em dia faça uso de alimentos saudáveis. Um grande aliado da saúde dos olhos é o peixe. Sua ingestão oferece benefícios como redução do envelhecimento precoce das estruturas oculares.
Além disso, a ingestão de peixes também fortalece o globo ocular, dessa forma proporcionando uma visão mais clara.
Em vista disso, procure além da alimentação focar também na hidratação do corpo e dos olhos. Beber água regularmente ajuda na formação de lágrimas que lubrificam e hidratam os seus olhos.
Não adianta procurar o médico quando as doenças já apareceram. Muitas vezes uma simples visita de rotina poderá evitar danos enormes a sua visão. A prevenção sempre será o melhor remédio, principalmente em se tratando de cuidados com os olhos.
O uso de óculos de sol vai além da aparência. Para uma proteção correta as lentes dos óculos deverão ser de boa qualidade, independente de marca e fabricante.
Contudo, muitas pessoas ainda compram óculos nas banquinhas do camelô. Você sabe quais os riscos isso pode trazer a sua visão?
Frequentemente, as lentes não têm o fator de proteção de 100% contra raios ultra violeta. Esse tipo de raio causa degeneração na retina e seus efeitos nocivos somente serão sentidos a longo prazo.