Por conta de toda essa expansão e demanda, que vale ressaltar – DEMANDA CRESCENTE – o Pilates é uma ótima opção para os profissionais que desejam trabalhar com todos os tipos de pacientes/alunos, ajudando-os seja qual for o objetivo: emagrecer, tirar dor, melhorar a marcha ou o gesto esportivo.
Pode parecer exagerado, mas o Método Pilates pode (e deve!) ser utilizado por todos. Este era, inclusive, o desejo de Joseph Pilates, o criador da técnica, há mais de 80 anos.
Perguntas que você deve estar se fazendo agora, não é mesmo? Mas não se preocupe, é exatamente por isso que nós criamos esta matéria.
Agora que você já sabe que o Método Pilates é a melhor opção para você, vamos especificar exatamente o que se aprende dentro dos Cursos de Pilates: a duração, os valores e todas as informações que você precisa saber!
Geralmente os Cursos de Pilates têm uma carga horária de 100 a 120 horas, e são ministrados durante a semana ou nos finais de semanas. Os dias obrigatórios são entre 4 a 6 geralmente.
A obrigatória são as horas dentro do curso mesmo, aprendendo todos os detalhes dentro do Studio de Pilates, desde a teoria até os mais de 400 exercícios do Método. Já os estágios servem para você observar os alunos e outros instrutores, e claro, também treinar um pouco.
Teórico – você aprende desde a história de Joseph Pilates até o embasamento científico dos dias atuais