Stress ocupacional: o que é e quais são suas consequências - ACIAB - Associação Comercial e Industrial de Arcos de Valdevez e Ponte da Barca
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Stress ocupacional: o que é e quais são suas consequências
O stress ocupacional pode ser desencadeado por diversos motivos e afeta negativamente trabalhadores e empregadores. Fique a saber mais.
O stress ocupacional é já considerado um verdadeiro problema de saúde pública, segundo a Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho (EU-OSHA). Este é o segundo problema de saúde reportado com mais frequência na Europa, logo a seguir às perturbações músculo-esqueléticas. A EU-OSHA revela que "cerca de metade dos trabalhadores europeus considera o stress uma situação comum no local de trabalho, que contribui para cerca de 50% dos dias de trabalho perdidos".
Em Portugal, 59% dos trabalhadores referem que o stress no trabalho é comum e apontam como causas principais a reorganização do trabalho, a insegurança no vínculo laboral e as horas de trabalho ou carga de trabalho, bem como a falta de apoio por parte dos colegas ou superiores.
É o stress relacionado com o emprego ou ocupação, que pode ser definido como um conjunto de reações emocionais, cognitivas, comportamentais e fisiológicas a aspetos adversos da organização e do ambiente de trabalho.
Nalguns casos, o stress ocupacional não tratado pode gerar o síndrome de Burnout, caracterizado pelo esgotamento físico e psíquico devido ao trabalho.
O QUE PODE DESENCADEAR O STRESS OCUPACIONAL?
Exigências contraditórias e falta de clareza na definição das funções
Falta de participação na tomada de decisões que afetam o trabalhador
Falta de controlo sobre a forma como executa o trabalho
Falta de apoio da parte de chefias e colegas
Assédio psicológico ou sexual, violência de terceiros
Atrasos no pagamento de salários
Falta de compromisso da empresa com a saúde e segurança
Falta de oportunidades de crescimento na empresa
QUAIS OS SINTOMAS E CONSEQUÊNCIAS DO STRESS OCUPACIONAL?
COMO PREVENIR O STRESS OCUPACIONAL?
Os riscos psicossociais e o stress relacionado com o trabalho podem ser prevenidos e geridos da mesma forma lógica e sistemática que outros riscos de saúde e segurança no local de trabalho.
De acordo com a EU-OSHA , "a gestão do stress constitui não só uma obrigação moral e um bom investimento para as entidades empregadoras como também um imperativo legal estabelecido na Diretiva-Quadro 89/391/CEE, reforçado por acordos-quadro com os parceiros sociais sobre stress no trabalho e sobre assédio e violência no trabalho."
Os princípios gerais de prevenção enumerados na diretiva são os seguintes:
adaptar-se ao progresso técnico;
substituir o perigoso pelo não ou o menos perigoso;
desenvolver uma política de prevenção global coerente;
priorizar medidas coletivas de proteção (sobre medidas de proteção individuais);
Se pretende saber mais sobre stress ocupacional, a EU-OSHA disponibiliza na sua página um vasto conjunto de informações e instrumentos práticos para a identificação, prevenção e gestão dos riscos psicossociais e do stress relacionado com o trabalho.