10 de Agosto de 2014 - Ancaje - Vida Saudável
Os dias passam muito rápido e quando dou por ela, já estou há dias sem cá vir publicar. Entre falhas de internet, trabalho, cansaço, enxaquecas, médicos e exames o tempo tem voado por aqui! No entanto, o meu plano segue de pedra e cal e com bons efeitos até agora. Desde que comecei, que as dores que sentia e me levavam a este regime, desapareceram, ou seja, uma alimentação alcalina, tem dado os seus frutos felizmente.
Aqui vos deixo algumas fotos das minhas refeições e exercícios dos últimos dias. Já tenho mais fotos, mas irei publicando apartir de amanhã!