Vegetarianos têm gengivas mais saudáveis | DentalPro
Vegetarianos têm gengivas mais saudáveis
Um estudo alemão revelou que os vegetarianos têm gengivas mais saudáveis que as pessoas que comem carne. Têm ainda menos probabilidades de sofrer de sangramentos na gengiva e perda de dentes.
Porém, o estudo concluiu ainda que os vegetarianos têm mais dentes com cáries e têm menos probabilidades de visitar o dentista, apesar de saberem os benefícios de o fazerem.
Uma dieta rica em vitaminas, minerais, fruta e vegetais já provou ser uma forma de prevenir as doenças da gengiva, a principal causa da perda de dentes. As principais deficiências existentes entre os vegetarianos são as de vitamina D e de cálcio, que podem levar ao "amolecimento" do dente, tornando-o mais vulnerável ao apodrecimento.