Depois de um dia de caminhada ou um passeio cansativo, mergulhe os pés fatigados em água morna e lavanda. Se tiver bolhas, aplique uma compressa de óleo de lavanda no local. Isso fará a bolha diminuir e as propriedades antibacterianas da planta ajudarão igualmente a prevenir infecções.
Assim, não importa onde você esteja, caminhar é com frequência a melhor forma de conhecer um lugar novo. Em vez de passar pela paisagem num carro ou num trem, você vai ouvir o canto dos pássaros, avistar animais e contemplar flores silvestres, bem como tirar um momento para reconectar-se com a natureza.
– É um modo mais lento de se movimentar que permite que você realmente relaxe. Se esteve trabalhando demais e ficou sentado durante o ano inteiro, caminhar nas férias é o antídoto perfeito.
– Afinal, é barato. Muitas trilhas de longa distância são bem sinalizadas. Algumas têm acomodações baratas ou gratuitas ao longo do percurso.
– Não é preciso estar em excelente forma para caminhar. Quem não gosta de maratonas de caminhada deve fazer uma base num lugar bonito e caminhar um pouco a cada dia.
– Caminhar é uma forma não invasiva de fazer parte da paisagem. Se você se movimentar em silêncio, verá uma vida silvestre que não veria de dentro do carro.
– Você terá condições de chegar a lugares afastados. Os terrenos montanhosos muitas vezes são inacessíveis aos carros, mas pode haver trilhas para caminhantes. Estar longe do trânsito e do barulho, contemplando paisagens espetaculares, pode ser inesquecível.
– Quem estiver interessado em se juntar a uma excursão deve se informar das distâncias que percorrerá a pé. Pois, as excursões vão desde caminhar um ou dois quilômetros pelas ruas de uma cidade até caminhadas que cobrem grandes distâncias.
– Confira o tipo de terreno e as distâncias que vai enfrentar. As excursões para caminhantes frequentemente envolvem caminhadas árduas, além de algumas subidas.
– Então, compre seu calçado pelo menos seis semanas antes; para que você possa se acostumar a ele gradualmente e evitar bolhas durante as caminhadas.
– Apenas a força de vontade e o entusiasmo não bastarão. Quando foi a última vez que você caminhou 18 km em um único dia? Antes de entrar numa excursão, faça um teste em terreno semelhante.
– Escolha calçados confortáveis, resistentes e leves, e com bom apoio para os tornozelos. O calçado deve dar estabilidade ao pé, ao tornozelo e à perna, apoiando o calcanhar.
– Informe-se sobre a carga que terá de levar. Muitas caminhadas incluem o transporte da sua bagagem de um local de pernoite para o seguinte, de modo que você precisará carregar apenas uma mochila leve, água, uma câmera e talvez um lanche. Se planeja uma abordagem mais independente, portanto, prepare-se para carregar mais suprimentos.
– Antes de tudo, se estiver caminhando sozinho, diga sempre a alguém aonde vai e quando pretende voltar.
– Tenha cautela ao entrar em pastos. Visto que os bodes e os touros – e às vezes as vacas – podem ser agressivos.
– Cuidado com os cães. Isto é, leve consigo um bastão ou pegue no chão uma pedra grande se um cão se aproximar de maneira ameaçadora.
Em viagem, até atravessar terminais de aeroporto pode significar andar longas distâncias, portanto planeje para não ficar exausto.
– Compre um bom par de calçados confortáveis com solado de borracha. Por certo, são essenciais para excursões dentro da cidade. Certamente pode ser árduo caminhar sobre superfícies duras quando se explora uma cidade.
– Para conhecer a cidade, faça uma excursão a pé. Sem dúvida, é um bom modo de se familiarizar com o lugar, e com frequência os guias são moradores com conhecimento.
– Além disso, quando planejar o dia, não se esqueça de levar em conta as distâncias percorridas dentro de prédios, como museus. Ou seja, os quilômetros se acumulam muito depressa.
– Tente ser seletivo quando estiver visitando um lugar, caso contrário a sobrecarga cultural e o cansaço dos pés poderão derrubar você. O Museu do Louvre, em Paris, por exemplo, contém mais de um milhão de obras expostas em 13 km de galerias. Se você tiver tempo, por outro lado, pode ser melhor fazer várias visitas curtas do que tentar ver tudo num só dia.
– Se estiver preocupado com a segurança, consulte guias impressos ou a Internet. Pesquise, por exemplo, o percurso para não terminar caminhando em áreas perigosas.

Bom, e que bonitas estão estas galerias, façam o favor de ir espreitar o seu trabalho mais recente. Se estão ainda a tentar navegar e perceber como vai ser o próximo ano, saibam que a Feel Creations tem todo um historial de casamentos em casa, com as imagens mais doces. Se essa é uma opção que estão a contemplar, esta equipa é uma escolha segura e muito talentosa!
A dinâmica e exigência do dia são muito desafiantes e o casamento é um autêntico laboratório de emoções, onde aplicam a sua destreza e sagacidade do olhar. Nos casamentos celebramos as pessoas, os noivos e todo o entrecruzar de laços e raízes que ligam as famílias e as amizades. O elemento humano é a peça fundamental do trabalho da Feel Creations, é com as pessoas que trabalham e com elas que querem crescer como profissionais.
A Feel Creations é o projeto de fotografia e vídeo de casamento e eventos da Marta e do Bruno! Estão juntos desde o secundário, fizeram juntos a faculdade e desde 2015 que registam lindas histórias, partindo da observação das pessoas e elementos à sua volta. Têm uma especial atenção aos pequenos detalhes, colocando sempre as pessoas no centro da história, na procura de gestos e emoções.
Falem com eles e contem-lhes um pouco da vossa história. A Marta e o Bruno vão querer conhecer-vos melhor e fazer parte do dia mais feliz das vossas vidas. Têm estúdio no Porto, mas estão disponíveis para percorrer o país e o mundo!
O casamento da Sara + Nuno, em casa no coração do Porto, será sempre um dos meus favoritos, mas não deixem de ver outros casamentos bonitos captados pelos Feel Creations!
Convido-vos então a espreitar a nova galeria de fotografia e a nova galeria de vídeos de casamento da Feel Creations, e entrem em contacto com a Marta Vieira, directamente através do formulário. Contem a vossa história e espera-vos uma resposta bem simpática!
Há muitas formas de celebrar o mais bonito dos dias e quando o universo nos troca as voltas durante a única data possível (porque mais nenhuma faria o mesmo sentido), qual é o caminho certo?
Sara + Márcio estavam de casamento marcado para o dia de Santo António, data que celebra os trinta anos de casados dos pais da Sara, com as suas Bodas de Pérola, e os sessenta anos de casados dos seus avós, umas épicas Bodas de Diamante! Com esta coincidência irrepetível, fixaram a data e reorganizaram tudo o resto, com a ajuda preciosa dos seus fornecedores.
Casaram numa cerimónia intimista na Praia da Torreira, em Aveiro e seguiram para um almoço festivo em casa dos pais da Sara, onde a bonita decoração floral da Bouquet de Liz continuou a magia, criando um ambiente festivo e muito especial. Tudo isto exigiu um caminho de nervos, mas claro, o amor tudo pode e nada ficou a faltar.
Reparem no vestido curto da Sara, vagamente anos 50 e os deliciosos sapatinhos verde água – tudo tão certo para este novo formato de casamento.
Desde sempre que casar era um sonho para os dois, aliás, já sabíamos que queríamos casar na Quinta da Quintã mesmo antes do pedido. Tínhamos imaginado um casamento na igreja com toda a nossa família e amigos, inclusive tínhamos vários amigos que viriam de fora. Quando a pandemia chegou foi para nós um choque ter de adiar tudo, sendo que já esperávamos este dia há dois anos, onde já estava praticamente tudo planeado. Mas acabamos por pensar num plano B.
O resultado superou as nossas expectativas apesar de ter sido tudo planeado em poucas semanas, a incerteza era imensa. Tivemos a sorte de termos fornecedores que nos apoiaram até ao fim, e apesar de já termos algumas ideias pré-feitas, conseguiram surpreender-nos a todos os níveis.
Para nós era mesmo importante casar nesta data. Toda a nossa história estava ligada ao Santo António e queríamos mesmo muito casar neste dia. Ainda por cima, 2020 é mesmo ano em que os meus pais celebram trinta anos de casados, e os meus avós, sessenta anos de casados. Tudo o resto passou a ser secundário, apenas queríamos casar nesta data e dar oportunidade aos nossos avós de estarem presentes.
O mais fácil, no meio de tudo, foi conseguir marcar os fornecedores. O mais difícil, para além de marcar o registo e obter as devidas permissões, foi lidar com toda a incerteza que ainda se vivia na altura. Estivemos até ao último minuto a sofrer para perceber se era possível realizar este sonho ou não.
Quando lemos os votos. Houve muita emoção à mistura, já tínhamos sofrido tanto até aqui que nem parecia realidade o que estava a acontecer.
No fundo, tudo foi um pormenor especial. Para além de realizarmos o nosso sonho, na nossa data, no “nosso sítio” e onde tudo começou, devido a pandemia tivemos a oportunidade de realizar um casamento realmente intimista onde o verdadeiro foco foi o nosso amor. Apesar de este não ser o nosso plano inicial, foi tudo pensado ao pormenor e com muito carinho.
Mudávamos apenas o facto de não estarem presentes muitas pessoas importantes, mas vamos poder desfrutar disso assim que possível e estamos muito aliviados por termos casado à mesma. Olhando agora para trás, parece até uma loucura ter planeado tudo em tão poucas semanas, e por isso temos muito que agradecer à equipa excelente de fornecedores que nos acompanhou e que fez acontecer o impossível.
Nunca desistam dos vossos sonhos, mesmo quando a vida nos troca as voltas. Não estava nos nossos planos, mas foi uma forma maravilhosa de celebrar o amor da forma mais genuína possível. Estamos muito felizes por não termos desistido, ficámos apenas com mais uma história para contar.
Nas dicas para casar de hoje vamos falar um pouco sobre como ser um smart saver, que é bem mais interessante (e inteligente) do que pensar no conceito de casamento low cost.
As possibilidades de poupança existem e são vastas. É mais uma questão de mindset e horizonte, do que de cortar onde não queríamos.
Com certeza que já encontraram muitos artigos publicados sobre o tema casamento low-cost. É, seguramente, uma expressão apetecível, um chamador de leitores, e tem feito correr muita tinta (ou muitos caracteres) sem que isso se traduza em informação verdadeiramente válida para vocês, que estão em processo de organização do vosso casamento.
Já falámos sobre isto por aqui algumas vezes,a propósito de um artigo da revista Sábado, que sugeria que os valores praticados no mercado de casamento eram absurdos e que contratar um fotógrafo amador no Facebook, comprar um vestido numa loja chinesa, e rissóis, croquetes e sumos no hipermercado, seriam o caminho certo para domar o orçamento.
Pois não é – isso é uma visão miserabilista de um dia memorável. Todos, noivos, família, amigos, profissionais, merecem melhor, e é possível, com um orçamento curto, fazer melhor.
Ora, para casar são precisos, exactamente, entre 120 e 360 euros, conforme as opções legais escolhidas.
O resto? O resto é uma festa, apenas isso, e é essa perspectiva sob a qual deve ser olhada e debatida. Queremos uma festa enorme ou intimista, serviço de cocktail, almoço, jantar e ceia, ou apenas uma refeição e um singelo mas bem servido cocktail? Num espaço exclusivo ou num restaurante que nos diz muito? Muitas flores ou uma decoração mais discreta? Há mesmo muitas alternativas por onde poderemos expandir as ideias e descobrir a solução perfeita para o orçamento que temos.
Mais do que poupar, gostamos da expressão smart saver e é sobre esse assunto que nos debruçamos hoje. Ser um smart saver implica que se compreenda as diferenças entre poupança, que diz respeito a um custo (baixar um orçamento, por exemplo) e ganho, que diz respeito a valor (ter mais qualidade ou serviço, pelo mesmo preço).
Este é o conceito que pusemos em prática numa lista de sugestões, algumas nossas e outras sugeridas por profissionais do sector. Temos a certeza que vos irão ajudar a por as ideias em ordem, a ver as possibilidades e a ajustar o vosso sonho ao orçamento real, sem nunca comprometer a qualidade. Parece-vos tarefa impossível? Mas não é – tomem nota:
Contactem o fornecedor com antecedência e proponham uma forma de pagamento mais apelativa: ficarão numa posição interessante para negociar e fará de vocês clientes mais apetecíveis;