Soul Studio é um estúdio que tomou conta de um ginásio! O antigo sempre ao rubro deixa de existir nascendo assim o SOULSTUDIO onde vais poder sentir o corpo, alimentar a mente e libertar a alma 🙏🏻
O estúdio da alma 🙏🏻 Porque cada vez mais sabemos que o corpo não trabalha sozinho e que o trabalho holístico focado na tríade da vida é o que nos move e será o que te vai realmente trazer equilíbrio físico, mental e emocional.
Porque tudo é equilíbrio e porque é no equilíbrio que está a paz. A paz do corpo são e funcional, a paz da mente tranquila e a paz da alma que vive feliz quando o equilíbrio é alcançado!
A nossa alma precisa de ser respeitada, precisa de ser libertada. Através do treino físico, e do treino mental podemos então trabalhar o nosso eu emocional de forma a estarmos mais alinhados com quem somos, sentirmo-nos bem e vivermos melhor e mais tranquilos, em paz.
Logo Soul Studio
No centro do nosso logo está representada a tríade da vida: corpo, mente e espírito. Este triângulo (no centro do nosso logo) pretende realmente apresentar a base do nosso trabalho, o centro, o nosso porquê, e o que nos move para te ajudar.
Soul Studio: O treino
Sente o teu corpo. A visão que temos do treino, uma visão mais holistica, é que nada é puramente mecânico, nada é isolado, por isso acreditamos que no treino tens que sentir e aí começa a ligação corpo, mente e alma.
Muitos dos nossos treinos (Personalizados, Pilates ou Aulas) são já com esta preocupação de sentir e integrar. Através do treino podemos acalmar a mente e as emoções aliviando a tensão que o corpo envia para a mente… faz sentido?
Free. Quem não querer livre? Quem não ser ser quem realmente é? Quem não quer ser feliz? Pois bem isso alcança-se quando nós permitimos a aprofundar um auto conhecimento de nós próprios, e é isto que nos propomos no Soul Studio 👌🏻
As ondas que vez no logo representam o movimento, a energia que flui constantemente, representam a mudança que sabemos que vai chegar e a nossa capacidade de desfrutarmos das ondas enquanto viajamos pela vida.
Vamos viajar?
Corpo, mente e alma. O propósito é trabalhar todos de forma integrada. Essa é a nossa proposta e é para isso que acordamos todos os dias. Não somos um ginásio que vai cuidar do teu corpo. Somos um estúdio que vai cuidar da tua alma, e o teu corpo vai agradecer 🙏🏻
Sabe mais sobre o soul studio – o estúdio presencial – e podes também ver onde fica o soul studio
Sabe mais sobre o soul studio – apenas online
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