Neurofitness | Formação Online | Proficoncept
Com Marta Esteves
Já ouviu muitas vezes a expressão "Ginástica Mental", certo?
Pois então, Marta Esteves, fundadora do Projeto AtivarMentes e formadora de Neurofitness, vai partilhar técnicas e ferramentas que vão ajudá-lo(a) a exercitar e a estimular o seu cérebro! Sentir-se-á mais ativo(a), mais jovem, com maior capacidade de memória e cheio(a) de agilidade mental!
Estamos aqui para contribuir para a sua valorização pessoal e intelectual!
Período: 15/02/2022 - 12/04/2022
Terça-feira, das 20h às 22h PT
Preço: 215.25€ (iva incluído)
Desconto: Valor do IVA oferta limitada
PREÇO FINAL: 175€
Sabia que pode
pagar às prestações?
A Proficoncept não tem qualquer tipo de intervenção directa ou indirecta na operação de obtenção de crédito, não recolhe qualquer informação nesse sentido.
Manter um nível contínuo de elasticidade, força e flexibilidade mental!
Com esta formação de Neurofitness a ginástica mental é levada à letra! Pretende dar-lhe a conhecer as técnicas, ferramentas e exercícios para potenciar diferentes capacidades cognitivas, proteger o cérebro e minimizar os efeitos do envelhecimento mental. Mas, atenção, esta formação estende-se a todas as idades e não é só para os mais idosos!
Os treinos mentais potenciam a memória, desafiam o cérebro e obrigam a pensar de forma diferente, não automatizada, através do fortalecimento da rede neuronal.
O resultado é um melhor desempenho cognitivo, o aumento da criatividade, prevenindo o stresse. Se, por um lado, estas técnicas são significativamente benéficas para jovens em idade escolar (a partir dos 16 anos) e para adultos, por outro, quando aplicadas aos idosos, as vantagens são totais. Podem até funcionar como prevenção em determinados tipos de patologias associadas a questões neurológicas.
Marta Esteves é fundadora, diretora e formadora da AtivarMentes, um projeto ligado à temática da Neuroplasticidade. É também formadora na Associação Encontros de Braço Dado. Neste contexto, para todas as idades, realiza várias formações em empresas e instituições. Frequentou o European Intelligence Institute – Instituto da Inteligência, onde obteve o seu diploma em Neurofitness. Nos países baixos, fez um Curso de Especialização em Neurociências e Neuroplasticidade (High Performance Brain). É licenciada em Contabilidade e Administração, Ramo Gestão e Administração Pública e tem um mestrado em Gestão e Empreendedorismo.
Esta formação destina-se a todos os que desejam melhorar as suas capacidades cognitivas, potenciando a memória e um melhor desempenho intelectual.
Pode contar com esta formação para se sentir motivado(a) e atingir os seus objetivos.
Temos formações adaptadas às diferentes experiências pessoais e profissionais.
Com este curso irá
Trabalhar o desenvolvimento da formação pessoal e profissional.
Receber um certificado da formação.
O certificado de formação físico tem um custo adicional de 5€.
- Funcionamento geral e curiosidades.
- Tipos de memória;
- Falsas Memórias;
- Falta de Memória vs Falta de Atenção;
3. NEUROPLASTICIDADE
- Neurofitness
- Reserva Cognitiva;
- Barreiras;
- Como ser mais criativo;
- Nutrição aliada à saúde do cérebro;
- Receitas para o cérebro;
6. MELHORES HÁBITOS
7. STRESSE
- Eustress;
- Distress;
- Stresse Crónico;
- Causas e sintomas;
8. STRESSE DIGITAL
- Síndrome do Pensamento Acelerado;
- Condições Destabilizadoras;
9. MULTITAREFAS
- Formas de Prevenção;
- Implementação de Hábitos;
Emitimos um certificado com o tema da formação e número de horas lectivas.
Custo do serviço: 175€
Quer pagar às prestações?
A Proficoncept e os seus parceiros prezam acima de tudo a segurança de todos os seus formandos. O uso de máscara é obrigatório em todas as formações presenciais, os materiais reutilizáveis imprescindíveis às formações são desinfetados após o uso individual.