Prosseguir a auto-ajuda e a terapia que ajudam a gerenciar os sintomas. Não dependa apenas de medicamentos. Estratégias de auto-ajuda podem ajudá-lo a gerenciar sintomas e recuperar uma sensação de controle sobre sua saúde e bem-estar. A terapia de suporte pode ensiná-lo a desafiar crenças ilusórias, ignorar vozes em sua cabeça, proteger contra recaídas e motivar-se a perseverar com tratamento e auto-ajuda.
Estabeleça e trabalhe em direção aos objetivos da vida. Ter esquizofrenia não significa que você não pode trabalhar, ter relacionamentos ou viver uma vida gratificante. Defina metas de vida significativas para si mesmo além da doença.
O primeiro passo para o tratamento da esquizofrenia é obter um diagnóstico correto. Isso nem sempre é fácil, pois os sintomas da esquizofrenia podem se assemelhar aos causados ​​por outros problemas de saúde mental e física. Além disso, pessoas com esquizofrenia podem acreditar que nada está errado e resistir a ir ao médico.