Sofia Black 30.07.2018 11:20
Haja alguém que me entenda. Faço minhas as tuas palavras.
Ginásio é algo que só tentei num período (curto) da minha vida e que não resultou. Passava o tempo a olhar para o relógio a contar o tempo que faltava para acabar.
Prefiro aulas de grupo, se possível com musica à mistura para me ir divertindo enquanto faço alguma malhação.
Também não quero ser fit (o que seria dificil com 44 anos) mas presentemente não me sinto bem com o meu corpo. Sempre fui magra (ou melhor normal) mas desde os 40 que o meu corpo se transformou e, mesmo com algum cuidado na alimentação, não o estou a conseguir controlar (sobretudo a minha barriga).