Formação para o clube MAC em Istambul 2008 * Ana Luís Martins
A ir dar formação de Estúdio de Pilates como formadora do Pilates Institute (Inglês)
a entrar num mundo de modernidade e tradição
Modernidade e tradição misturam-se em todo o lado. No modernissimo Clube MAC, (Marsathletic) a equipa de Pilates recebe com frequência formação.
O bar tem a bandeira do Brasil, mas a comida é local, e muito boa. Na sala de cardio um DJ toca as últimas músicas que se ouvem na Turquia. As máquinas de cardio com TVs individuais misturam-se com as poltronas, campo de basquetball encostado às passadeiras, ecran gigante com videojogos, piscina, pista exterior de sky. Estúdios, salas de musculação com pesos livres e dois espaços dedicados a Pilates.
Uma sala para PT e um estúdio com todas asmáquinas para sessões de grupo. A sala zen de luz suave, tem uma cama gigante cheia de revistas onde servem chá turco antes da massagem. A massagista tailandesa é fantástica. Se por lá passarem, recomendo.
A equipa é entusiástica e gosta de aprender. Dou formação de Wunda Chair, e revejo conhecimentos. A tradução acaba por ser dividida por todos, e a linguagem gestual prima quando faltam as palavras. O que vale é que alguns gestos são internacionais. Alongar, esticar, abrir, respirar, descontrair, apoiar, centro, V suave… são gestos internacionais para os instrutores de Pilates.