Deixamos em baixo algumas recomendações e medidas de prevenção aplicáveis a todos os clientes e colaboradores do Clube.
Reforçamos que estas informações são aplicáveis para a conjuntura presente da doença em Portugal. Se a fase atual de contenção passar para uma fase de disseminação (mitigação) estas orientações poderão ter que ser alteradas.
Últimas informações sobre o novo coronavírus (2019-nCoV):
Considera-se haver maior possibilidade de transmissão pelo trato respiratório, e há possibilidade de transmissão entre humanos. Segundo recomendações da OMS, as medidas de higiene pessoal, como lavagem das mãos e cumprimento das regras da etiqueta respiratória, são as principais medidas para evitar a propagação da doença;
O período máximo de incubação é de 14 dias;
Os sintomas incluem febre ou tosse aguda, com ou sem falta de ar/dispneia;
Há alguns casos graves com pneumonia e casos de morte;
Pacientes mais velhos ou com doenças crónicas têm a maior possibilidade de desenvolver condições graves de saúde.
Medidas de Prevenção aplicáveis ao Clube, Clientes e Colaboradores:
Lavar as mãos com frequência para manter as mãos limpas, especialmente antes de comer, tocar nos olhos, nariz e boca, ou em alternativa limpar com solução alcoólica pessoal;
Limpar e desinfetar os locais facilmente acessíveis às mãos, nomeadamente equipamento que utiliza no ginásio bem como material disponível nos estúdios para as aulas em grupo. Utilizar o papel disponível em cada um dos estúdios para desinfetar o material ou equipamento antes de o utilizar;
Cumprimentos/saudações: evitar o contato físico e manter, sempre que possível, a distância de pelo menos 1 metro, com os outros utentes/colaboradores;
Todas as zonas comuns serão desinfetadas frequentemente pela nossa equipa de limpeza;
As pessoas com sintomas de COVID 19 serão encaminhadas para o Gabinete Médico onde terão máscaras disponíveis (ou em caso de indisponibilidade, papel) para se colocar – tapar a boca e o nariz – nas pessoas com os sintomas. Na zona de contenção, telefonar para a linha de saúde 808242424 e respeitar as orientações dadas pelos profissionais de saúde. De seguida será garantido que a zona é devidamente desinfetada;
Pessoas com baixa imunidade devem evitar utilizar locais lotados, nomeadamente o ginásio e aulas de grupo;
No caso de alguma indisposição, como febre ou sintomas do trato respiratório, por favor não utilize o clube. Consultar um médico o mais rápido possível via linha Saúde 808242424;
Recomendamos que os clientes/colaboradores que tenham viajado para locais com um número mais elevado de casos identificados que não frequentem o Clube durante o período de incubação (à data é de 14 dias).