Segredos para o sucesso: 7 segredos de pessoas extremamente bem-sucedidas - Motivação
Segredos para o sucesso: 7 segredos de pessoas extremamente bem-sucedidas
# 1 Não se trata de QI
# 2 O sucesso é relativo
# 3 Torne-se um Mestre em 10.000 horas
# 4 Aprenda a ler emoções ocultas
# 5 Sucesso na falha
# 6 Encontre um mentor que irá responsabilizá-lo
Nº 7 Linguagem corporal poderosa aumentará a confiança
Aqui na Science of People, somos constantemente questionados: Como posso ter mais sucesso? Decidimos responder a essa pergunta vasculhando pesquisas para descobrir os segredos do sucesso das pessoas mais bem-sucedidas.
Vamos ver como eles otimizam suas vidas e realizar seus objetivos .
As pessoas mais inteligentes são as mais bem-sucedidas, certo? Não é bem assim ... Anders Ericsson, professor de psicologia da Florida State University, diz que pode realmente ser um vantagem não ser um gênio.
Quando ele estudado jogadores de xadrez de elite, ele descobriu que não há correlação entre QI e sucesso. Na verdade, jogadores com QIs mais baixos costumavam mais bem-sucedido. Isso é chocante, mas não quando você considera o motivo.
Os jogadores com QIs mais baixos se sentiram em desvantagem por causa de sua falta de inteligência extraordinária, então trabalharam mais duro para dominar suas habilidades. Enquanto isso, muitos dos jogadores naturalmente inteligentes perderam porque perceberam que não precisavam se esforçar muito para vencer. Eles falharam porque o esforço supera o QI.
Angela Lee Duckworth percebeu a mesma coisa ao prever o sucesso de indivíduos em uma variedade de contextos. Ela deu uma ótima palestra no TED sobre como a determinação - a vontade de trabalhar duro de forma consistente em cenários difíceis - e não o QI, é o indicador mais preciso de sucesso.
A outra chave que diferencia os indivíduos de sucesso é sua capacidade de compreender as pessoas. UMA estude conduzido pela Fundação Carnegie descobriu que 85% do sucesso de uma pessoa é baseado em suas habilidades interpessoais. Por causa disso, sabemos que o QP (inteligência das pessoas) é mais importante do que o QI.
Pergunte a si mesmo: Você trabalha bem com os outros? Se sua resposta não for muito boa, então seu foco precisa ser melhorar suas habilidades sociais e construir relacionamentos melhores.
Felizmente, você está descobrindo isso sobre si mesmo enquanto está no Science of People e temos muitos recursos excelentes que fornecerão as ferramentas de que você precisa para aumentar seu QP.
O fundador da Wikipedia, Larry Sanger, a criou como uma organização sem fins lucrativos. Salman Khan, fundador da Khan Academy, depende principalmente de doações.
O que o sucesso significa para você? O sucesso nem sempre é igual a dinheiro ou fama.
Você define seu próprio sucesso.
O que quer que dê a você mais realização pessoal é a sua própria história de sucesso.
Em minha incrível entrevista com Guy Raz, autor do novo livro Como eu construí isso , conversamos sobre o que exatamente é necessário para fazer as receitas do sucesso.
Eu recomendo fortemente conferir nossa entrevista juntos. Aprendi TONELADAS com este especialista em sucesso - e tenho certeza que você também aprenderá!
Outra chave para o sucesso é a prática consistente. Em Outliers , Malcolm Gladwell estudou pessoas de sucesso e descobriu que os maiores especialistas do mundo não são naturalmente qualificados ou talentosos. Eles simplesmente praticam várias horas por semana até atingirem o ponto de domínio de 10.000 horas.
A teoria é que, uma vez que alguém pratica uma tarefa por 10.000 horas, ele se torna um especialista porque investiu tempo suficiente para desenvolver uma habilidade extraordinária de realizar a tarefa.
Parece muito trabalho, certo? É e é por isso que distingue as pessoas mais bem-sucedidas daquelas que nunca ultrapassam os níveis de habilidade medíocres. Pessoas comprometidas com a grandeza têm disciplina para dedicar as horas necessárias para alcançar a maestria.
Você está reservando um tempo para ser um especialista no que faz?
Lembre-se: assim como você não vai se tornar um especialista da noite para o dia, você também não precisa mudar radicalmente sua vida para se tornar um. Assumir um compromisso simples de passar algumas horas extras por semana melhorando suas habilidades pode colocá-lo no caminho do sucesso. Apenas não pare de praticar.
À medida que você passa mais tempo aprimorando suas habilidades técnicas, não se esqueça de também dominar suas habilidades pessoais. Uma das estratégias mais eficazes para entender as pessoas é aprender a ler microexpressões . São expressões faciais inconscientes que revelam emoções internas.
Hoje quero te ensinar como reconhecer o desprezo, porque é o mais sorrateiro.
Aqui está o que o desprezo se parece:
As pessoas mais bem-sucedidas abraçam a possibilidade de fracasso. Por quê? Porque falhar significa aprender e aprender é a única maneira de melhorar. É como você reage ao fracasso que determina se é negativo ou não.
Dan Coyle, autor do best-seller de O Código de Talento , diz que se você está definindo grandes metas, só deve ter sucesso em 50-80% de suas tentativas. Parece contra-intuitivo, mas apenas saber que você pode falhar aumenta sua probabilidade de sucesso, porque seu medo o motivará a trabalhar mais e a desenvolver soluções mais criativas quando surgirem obstáculos.
Quando você falhar, faça uma autópsia de suas falhas. Avalie criticamente o que causou a falha e faça um brainstorm de ideias de como você pode evitar fazer a mesma coisa novamente. Registre suas ideias em um arquivo de falha para que você possa transformar seus erros em aprendizado.
Até agora, vimos como o sucesso dá muito trabalho - e é - mas o que ainda não falamos é que você não se torna bem-sucedido sozinho.
Você já ouviu o ditado: Se você quiser ir rápido, vá sozinho. Se você quer ir longe, vá junto. ?
É uma ótima maneira de descrever o sucesso porque você não pode realizar coisas incríveis sem a ajuda de outras pessoas.
Se você quiser ir rápido, vá sozinho. Se você quer ir longe, vá junto.
Independentemente de estar tentando ser um pai ou um CEO mais bem-sucedido, você precisa encontrar pelo menos uma pessoa para ser seu mentor e parceiro de responsabilidade.
Ter um mentor permite que você aprenda com as experiências de alguém que passou por muitas das mesmas lutas com as quais você está lidando e está tendo sucesso em níveis que você espera alcançar. Não importa quem eles são, desde que o inspirem e o incentivem a se tornar melhor.
Você poderia praticar centenas de horas por mês, ter o melhor mentor do mundo e ser um mestre em entender as outras pessoas, mas a menos que seja capaz de exalar confiança fisicamente, você lutará para ter sucesso.
Vencedores, líderes e alfas têm uma linguagem corporal vencedora. Isso significa que eles ocupam espaço físico. Por quê? Quando ocupamos espaço, sentimos que pertencemos ao nosso espaço. Esse sentimento de pertencimento nos dá o orgulho de acreditar que podemos ter sucesso.
Pesquisadores da Universidade de British Columbia descobriram que quando os atletas ganham uma corrida, quanto mais expansiva sua linguagem corporal e quando os atletas perdem uma corrida, mais derrotada sua linguagem corporal. Quer parecer um vencedor? Role os ombros para trás, plante os pés com firmeza, abra o peito e mantenha a cabeça erguida. Quanto mais confiante seu corpo parecer, mais confiante você será percebido. Isso é chamado de alta potência corporal - ocupando espaço com seu corpo.