Como transformar as metrópoles em cidades saudáveis? Essas reflexões foram feitas pelo médico patologista, Paulo Saldiva, durante o Congresso de Bem-Estar e Felicidade, realizado na Fiesp, em 4/7
Ao traçar um panorama evolutivo da história do homem, o médico patologista Paulo Saldiva, diretor do Instituto de Estudos Avançados da USP e um dos maiores especialistas sobre qualidade do ar, frisou mudanças impactantes: antes, os homens obtinham rapidamente sua comida e o restante do tempo aplicava-se ao convívio. O homo sapiens evoluiu e alterou seu sistema neuronal, que se tornou mais robusto, facilitando o aprendizado e a construção da linguagem, entre outros avanços. “Hoje a aproximação se dá por causas com pessoas que nem conheço”, avaliou, ao pontuar as mudanças ocorridas nos relacionamentos humanos, e “as cidades possuíam estruturas hierárquicas, religiosas, militares, de poder e isto mudou. A indústria se estabeleceu nas cidades, levando a um êxodo rural”.
Em sua avaliação, São Paulo tem 465 anos, mas é ‘obesa’, cresceu mais do que a sua estrutura comporta, com trombos metálicos de quatro rodas, insuficiência renal porque a água não é filtrada pelo subsolo, mas ela estava desidratada até ontem, e o Alzheimer afeta os neurônios dos que fazem políticas de curto prazo.
De acordo com o especialista, a cidade segrega as pessoas por nível, pois, nas periferias longínquas, a expectativa de vida se encontra na faixa dos 56-57, enquanto nos bairros nobres alcança os 78 anos. Ou seja, a cada estação de metrô que se anda rumo aos extremos, os habitantes perdem um ano de expectativa de vida, em função da criminalidade, das dificuldades para cuidar de sua própria saúde e do desgaste de se acordar cada vez mais cedo e chegar cada vez mais tarde em casa, entre os deslocamentos para trabalho, estudo e demais compromissos. Saldiva comparou os prejuízos que podem ser causados à saúde pública e não percebidos: respirar em São Paulo é como fumar quatro cigarros, agravando o quadro de distúrbios respiratórios de boa parte da população. Outro grave exemplo dado pelo médico diz respeito à poluição intradomiciliar. Uma pessoa que não tem acesso ao gás, e depende do fogão a lenha para cozinhar por horas seguidas, fuma passivamente três maços de cigarro por dia.
Um dos graves problemas nas grandes cidades é a taxa de obesidade, em parte creditada à comida processada e, por outro lado, ao sedentarismo, que afeta inclusive crianças, além dos hormônios presente na poluição, e “os carros com seis rodas, uma delas na cintura”, em contraponto à vantagem de se ter melhor acesso à saúde, em relação às áreas rurais. Outro ponto que requer reflexão é que, enquanto a violência mundial diminuiu em comparação à Antiguidade, cresceu o número de doenças mentais. Dorme-se menos, alterando o ciclo circadiano, o que interfere no hormônio melatonina, cuja produção é iniciada após uma hora de sono. “Como o cérebro vai descansar?”, questionou Saldiva, que somou este fato às relações sociais e afetivas diluídas nas grandes cidade a gerar um quadro de solidão excessiva, especialmente entre os idosos. “O melhor antídoto para se viver melhor é manter a rede de relações sociais”, aconselhou. E apesar de o ser humano estar vivendo mais, o número de casos de câncer aumentaram em função da elevação da insulina e do cortisol, fatores que interferem na imunidade. O estresse amplifica o dano imunológico, segundo expôs o médico.
Para a construção de uma cidade sustentável, é possível apontar algumas mudanças culturais desejáveis. Por exemplo, com tanta informação a respeito dos malefícios do tabaco, os antigos fumantes morreram e o consumo de cigarros pela nova geração caiu expressivamente. Os jovens também não se preocupam tanto em ter um carro próprio, mas apostam no compartilhamento. Os apartamentos espaçosos deram lugar aos pequenos e funcionais localizados nas proximidades de parques e sistemas de transporte, como a rede metroviária, para que se obtenha mais qualidade de vida com menos tempo gasto entre os deslocamentos em uma metrópole como é São Paulo.
Por fim, Saldiva lembrou que, no passado, a sobrevivência não se alicerçava nos fisicamente mais aptos, mas sim naqueles que viam e davam sentido à sua vida e ao seu trabalho para que a sua existência fosse a mais produtiva e agradável possível. Em sua conclusão, o médico Paulo Saldiva lembrou que a saúde é precificável, quando se trata de um ano perdido de vida, mas que é importantíssimo o setor privado debater tema tão importante como a qualidade do morar e viver nas grandes cidades.
Paulo Saldiva, médico patologista, debateu a degradação da qualidade de vida nas metrópoles e a possibilidade de se viver em cidades sustentáveis. Foto: Everton Amaro/Fiesp
Na sequência do Congresso de Bem-estar e felicidade, apresentou-se case de start up Cuidas, reflexo da tecnologia e inovação na reinvenção no sistema de saúde. Para o CEO Matheus Silva, saúde é algo estratégico para a empresa, pois trata-se do segundo maior custo após a folha de pagamento. O objetivo da plataforma é gerar valor e promover vantagens possibilitando que se paguem mensalidades mais em conta em relação ao mercado, além de se promover consultoria no próprio ambiente corporativo e a criação de comitês de saúde, considerando-se que o tema é amplo para estar atrelado ao Recursos Humanos (RH).
“Os benefícios são vistos de forma desintegrada, assim como a saúde dos colaboradores da organização. Qual o estado mental de alguém que enfrenta três horas em uma condução para chegar ao trabalho?”, questionou Silva. E inquiriu aos presentes o que significa ter saúde, o equilíbrio do corpo e não apenas a ausência de doença, mas a presença de bem-estar físico, emocional, mental, social, espiritual.
A população está acima do peso, sedentária, e Silva citou o case da Google e Adidas que alinharam sua cultura organizacional, com ênfase também à área da saúde, mudando paradigmas a fim de reter talentos. Assim, o Google reduziu em três vezes o absenteísmo com a realização de workshops, a prática de ioga, mindfulness e a presença de personal trainer no ambiente empresarial.
De acordo com o palestrante, o setor de saúde registrou inflação de 180%, entre 2000 e 2018, e o Brasil tem hoje mais de 47 milhões de beneficiários. Nos últimos três anos, mais de três milhões de pessoas deixaram de ter planos de saúde (IPEA, 2019). Apesar desse cenário, o Brasil é o 8º maior mercado no mundo, mas ocupa o 9º lugar em gastos com saúde.
No painel sobre os desafios para se alcançar o bem-estar, Camila Magalhães Silveira, médica psiquiatra e psicoterapeuta, tratou de diversos transtornos mentais e, especialmente o ‘beber pesado’ que interfere na qualidade de vida e têm impactos na saúde, como a pancreatite, dores crônicas, risco de acidentes, interferindo, inclusive, em uma vida produtiva, com a falta ao trabalho. Hoje, há dois bilhões de pessoas que consomem bebidas alcoólicas, no mundo.
O ‘beber pesado’ pode levar a 160 tipos de doenças ou lesões. A ansiedade é uma delas e afeta 20% da população, o transtorno de humor, 11% população. No panorama das cidades, o sofrimento afeta mais a mulher que vive sozinha, mas também o homem que busca o seu lugar. Nesse ponto, as mulheres são mais organizadas em suas redes de apoio do que o sexo masculino. Se os homens se tornam mais impulsivos e violentos, voltados ao uso de substâncias, as mulheres contabilizam aumento expressivo de uso de álcool, apesar de sua biologia ser mais vulnerável à bebida. Uma pesquisa realizada com universitárias constatou que as jovens estão consumindo álcool no mesmo patamar que os homens e já se verifica dependência na casa dos 36 anos.
Na avaliação da médica Silveira, metade da população não consome bebida alcoólica, mas os que ingerem álcool se encontram no padrão ‘problema’. “O Brasil tem potencial de empreendedorismo sensacional, por isso é preciso esse debate em torno da saúde mental”, concluiu.
Na sequência, Ana Bacellar, diretora do Comitê da Cadeia Produtiva do Esporte (Code) da FIESP, tratou de definir felicidade e bem-estar. “A felicidade é um traço, não existe bem-estar o tempo todo, existe estar”, afirmou, referindo-se a um estado de espírito. A felicidade é a sua percepção dos acontecimentos da sua vida menos as suas expectativas de como sua vida deveria ser, formulou.
Ao contar ao público sobre a sua trajetória pessoal, o que incluiu o enfrentamento de uma grave doença, Bacellar afirmou que viu “a cara da morte e ela estava viva” e resolveu fazer um pacto com a felicidade. Em sua concepção, 50% da nossa felicidade é herdada de nosso pais, ou seja, genética; 10% atrelam-se às circunstâncias; e 40% estão em “nossas mãos e eu decido ser feliz, eu decido como enfrentar essas circunstâncias”, explicou. “E qual o método para viver em gratidão? Parar, olhar e avançar”, finalizou, ou seja, escolher viver.

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Se o governo Michel Temer fracassar, Dilma poderá dar a volta por cima e se candidatar de novo em 2018
Quem assistiu anteontem pela TV à melancólica despedida de Dilma Rousseff do Palácio da Alvorada, onde residiu nos últimos 5 anos e 8 meses, pode estar imaginando que aquela mulher inafetiva e autoritária, que não verteu uma lágrima sequer em todo o processo de impeachment, nunca mais será nada no Brasil. É uma possibilidade. Mas não nos esqueçamos nunca de que Getúlio foi deposto em 1945, após a queda do Estado Novo em que governou o Brasil como ditador, e voltou nos “braços do povo” cinco anos depois. É claro que Dilma não é Getúlio e a última coisa que tem em comum com o ex-presidente é ter escolhido o Rio Grande do Sul para morar (ela é mineira de Belo Horizonte). No entanto, como não houve “panelaço” na saída dela e o Senado, até prova em contrário, preservou seus direitos políticos, se o governo Temer fracassar, hipótese que não está descartada, Dilma poderá dar a volta por cima e voltar em 2018.
O PSB realiza pesquisas com regularidade para avaliar o desempenho dos seus candidatos nas principais cidades de Pernambuco. O quadro é preocupante em Carpina, Jaboatão, Moreno, Caruaru, Gravatá e Araripina. Mas animador em Paulista e São Lourenço. Nesta última, o prefeito Gino Albanez saiu da desvantagem em que se encontrava em relação a Bruno Pereira (PTB) e embalou de vez. O partido comemorou.
Ajuda > O ministro Bruno Araújo garantiu que o PSDB priorizaria com recursos do fundo partidário quatro candidatos a prefeito em Pernambuco: Daniel Coelho (Recife), Izabel Urquiza (Olinda), Betinho Gomes (Cabo) e Raquel Lyra (Caruaru). Mas até agora a grana não apareceu e não se sabe ainda quando virá.
Punição > O advogado Humberto Vieira de Melo crê que Dilma ficará inelegível até 2026 em decorrência do processo de impeachment, mas poderá ocupar cargo público tal qual decidiu o Senado.
Recurso > O advogado José Paulo Cavalcanti Filho, que conhece bem o STF, acredita que os recursos contra a decisão do Senado de não inabilitar Dilma para ocupar cargo público só serão julgados em 2017.
Núcleo > Um grupo de 8 pessoas, do qual fazem parte o governador Paulo Câmara, o deputado Waldemar Borges e o argentino Diego Brandy, compõe o conselho político do prefeito Geraldo Júlio (PSB).
Bênção > Em Jaboatão, onde há 2 candidatos evangélicos disputando a prefeitura - Anderson Ferreira (PR) e Cleiton Collins (PP) -, a disputa por esse voto se exauriu. Daí os candidatos Neco (PDT) e Heraldo Selva (PSB) estarem no cerco aos católicos. Ambos já foram tomar a bênção ao arcebispo Dom Fernando Saburido.
Prioridades > O PSOL tem 4 candidatos prioritários à prefeituras de capitais: Edilson Silva (Recife), Luíza Erundina (São Paulo), Marcelo Freixo (Rio de Janeiro) e Luciana Genro (Porto Alegre). Edilson é o 5º colocado na última pesquisa do Ibope. Mas se conseguir eleger pelo menos 1 vereador já terá cumprido o seu papel.
Confiança > O candidato do PSDB à prefeitura de Gravatá, Joaquim Neto, que já foi prefeito duas vezes, tem como um dos coordenadores de sua campanha o ex-presidente da Ceasa, Romero Pontual (PSB). Ele diz que seu opositor, João Paulo (PSB), “está querendo ocupar o lugar da Justiça dizendo que eu estou inelegível, quando meu direito é líquido e certo”, e que o programa de governo dele “é dizer que eu não serei candidato”.

Manual Animação e Lazer; papel do animador; dinâmicas de grupo; meios de expressão; Métodos de investigação em animação (69 pág.)
Um exemplo de um projeto de animação focando na capacitação dos jovens: Movimento Autónomo Juvenil de Intervenção Activa (50 pág.)

Anos de cortes no Ministério da Ciência e Tecnologia atingem em cheio pesquisas em todas as áreas e já afetam parcerias com agências europeias. Governo Bolsonaro acelera processo com redução drástica no orçamento
Os petralhas ficaram 14 anos no poder pq o ensino Brasileiro vai de mau a pior , a culpa é de quem, dos 100 dias do novo Governo??? Universidades totalmente aparelhadas os institutos federais viraram comitês esquerdistas
Proliferaram cursos de humanas porque esquerdistas não gostam de pensar são um bando de papagaios de bandidos
Caro Rogério. Em relação ao ensino superior no Brasil, são 87% de instituições privadas e 12% públicas, das quais apenas 4,5% são federais, sendo que o perfil do docente das particulares é de mestres com tempo parcial, e nas públicas são doutores com tempo integral. Em 2017, foram oferecidas 10 milhões de vagas no ensino superior, sendo 9,9 milhões no ensino privado e 823 mil nas públicas (483 mil nas federais). São cerca de 30 mil curso de graduação, sendo que praticamente metade dos estudantes estão matriculados em administração, direito, pedagogia, ciências contábeis, enfermagem, serviço social, fisioterapia, medicina, educação física… Read more »
Sobre as teses de doutorado, são cerca de 20 mil doutores formados por ano, com cerca de 40% deles na área de saúde, sendo mais ou menos 20$ em engenharias, 20% em ciências exatas e biológicas, e 20% em humanas (incluindo direito e administração). Creio que seja bastante difícil doutrinar ideologicamente células e átomos, que representam o conteúdo de pesquisa de 80% das teses defendidas por ano.
Enquanto isso os chineses formando um numero absurdo de Phd em todos os campos da engenharia, física, química e matemática, sendo que muitos em universidades americanas como o MIT e Stanford e depois retornando para a China. Burros esses chineses, nos deveríamos ensinar a eles que o futuro do País deles esta com o pessoal de humanas, administradores, contadores, advogados, psicólogos, jornalistas….
o importante para o brasileiro e fazer arminha com a mão, e ser seguidor do Anticiência Rasputin da Virgínia guru do clã Bolsonaro o tal OC, isso sim vai transformar o Brasil em uma potência
Nossos Governantes, independentemente da matiz partidária parecem não acreditar em ciência e tecnologia.
Curiosamente, hoje (08/04) foi publicada uma pesquisa mostrando que cerca de 30% dos brasileiros acreditam que o melhor meio de mudar de vida é através da Religião.
Realmente religião é um excelente meio de mudar de vida, desde que a pessoa seja um empreendedor religioso e crie sua própria igreja. Aí é só faturar em cima dos otários.
E assim o Brasil vai ficando para trás… daqui alguns anos será mais país de agricultura e nada mais, grande e insignificante… triste isso, mas a culpa é nossa.
Atá a China começar a comprar terras e investir no Cazaquistão, Ucrânia, Uganda e dezenas de outros países ávidos por investimentos chineses.
Caro Ricardo. É necessário um trabalho coordenado entre as universidades e centros de pesquisa, o setor produtivo e o governo. As empresas usarão o conhecimento desenvolvido nas universidades apoiadas por políticas de inovação. É comum aqui comentários criticando as pesquisas, mas quais industrias brasileiras de alta tecnologia têm a capacidade de absorver esse conhecimento e transforma em riqueza? O exemplo do setor aeroespacial brasileiro é exemplar. Existem instituições de ensino e pesquisa públicas (civis e militares) de excelente nível, mas foi perdido o setor industrial. O setor de química fina e medicamentos é outro exemplo de ausência de uma política… Read more »