Setembro 2012 | Life Training
Continuando a série de artigos iniciada aqui, hoje analiso o ítem "Técnica"*
Nesta parte, os cientistas, pretendem testar a técnica de Cristiano e começam pelos pontapé-livre.
Os livres de CR têm o triplo da eficácia da média e são reconhecidamente um enorme perigo para qualquer guarda-redes. Em poucos segundos, um simples pontapé de Ronaldo pode decidir um jogo, pode inverter um resultado, pode terminar com um sonho ou garantir uma vitória.
Os cientistas colocam sensores pelo corpo de CR, para poderem estudar como funciona um dos mais eficientes pontapés do mundo, com um gasto de energia muito baixo para a potência que consegue. O segredo para conseguir mudanças de trajetórias repentinas, efeitos de variação de pressão e enorme potência, está na forma como o pé entra em contacto com a bola e o local preciso onde a força é imprimida. Pequenas mudanças iriam alterar a eficácia do remate que implica uma coordenação muscular e cerebral impressionante.
Como é que CR consegue conscientemente controlar todos os músculos e movimentos enquanto se foca na baliza e na bola. Resposta: Não consegue... conscientemente.
Abordemos estes items com maior detalhe:
Esta repetição e melhoria cria uma série de "âncoras" no cérebro, ou seja, uma série de processos sequenciais que são automaticamente despoletados na conversão do livre e que controlam desde a respiração até ao ponto onde a coxa para e cria o movimento de "chicote" com o pé. Estas âncoras são as mesmas que ganhamos quando fazemos muitos pontos de embraiagem na condução ou um simples apertar de um cordão e servem para facilitar a nossa vivência e potenciar resultados. Elas permitem libertar a nossa limitada capacidade de foco para outras tarefas mais importantes. Este é um ponto fundamental, pois essa capacidade de foco é utilizada para claramente intencionar qual o resultado que pretendemos.
Nós conseguimos observar os segundos que precedem a marcação de um livre, por CR, e conseguimos quase adivinhar o que lhe vai na cabeça. Esses momentos são fundamentais e naqueles em que ele consegue aceder às mais claras intenções e ao melhor estado emocional, o perigo na baliza adversária é muito diferente.