Deve-se manter uma postura correcta durante o trabalho e ao dormir, de modo a contrariar as possíveis alterações da estática e dinâmica da coluna vertebral.
O colchão deve ser duro e a almofada deve ser baixa ou apenas um apoio na zona do pescoço. Durma com as pernas esticadas, e evite dormir na chamada "posição fetal" - de lado com as pernas encolhidas.
O que é a Espondilite Anquilosante? Causas Sintomas Diagnóstico A Espondilite Anquilosante e o antigéneo HLA-B27 Tratamento Evolução da Espondilite Anquilosante Exercício físico Vida profissional Gravidez e aconselhamento genético Conselhos práticos
Dr.ª Helena Santos
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