Coach Ana Torres - Clínica de Psicologia e Coaching Learn2Be
Licenciatura em Engenharia de Informática e de computadores pelo Instituto Superior Técnico;
Certificação Internacional em PNL com foco Terapeutico e Emocional pela International Coaching and NPL Trainninh Academy;
Certified Profissional Coach pela International Coaching and NPL Trainninh Academy;
Especialização em Eneagrama para a prática de Coaching pela Eneacoaching;
Participou no evento UPW, Unleash the Power Within, de Tony Robbins;
Faz parte da crew do UPW, o maior evento de desenvolvimento pessoal do mundo;
Generative Coaching, com Dr. Stephen Gilligan & Robert Dilts, da International Association for Generative Change Santa Cruz, Califórnia.​
Coach Ana Torres
Sou licenciada em Engenharia Informática mas desde muito cedo percebi que a minha motivação (motivo + Ação) eram as pessoas, as suas emoções e comportamentos. Após algumas aventuras pela área do desenvolvimento pessoal descobri o Coaching e a PNL que me mostraram ser possível atingir os resultados pretendidos desde que os inputs fossem os corretos. Na realidade só me vieram confirmar o que já sabia da programação, input gera output, se queremos resultados diferentes temos que fazer diferente. Essa é a minha grande motivação, ajudar todos aqueles que se sintam apertados dentro das suas atuais roupas a serem as personagens principais desse grande filme que é a vida.
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A minha paixão sempre foram as pessoas, as suas histórias de vida e os desafios. Com o Coaching e a PNL apercebi-me que poderia ajuda-las a re-escrever as suas histórias independentemente do que já tivessem vivido até ao momento e a encontrarem a melhor versão de si próprias. Mais importante do que nos acontece na vida é o que decidimos fazer com o que nos acontece.
A Importância de saberes que És
Sobre o livro "Eat Move Sleep" de Tom Raht
Coaching com o Eneagrama
Foco na Solução vs Foco no Problema
Como te relacionas com os teus obstáculos?
"Muitas pessoas não têm uma vida intelectual e emocional saudável, sofrem intensamente, mas não admitem o seu sofrimento ou não conseguem admitir. Era assim que eu me sentia.
Até que descobri a clínica Learn2Be e enviei um email a pedir "ajuda". Foi assim que conheci a coach Ana Torres.
A Ana foi tão importante nestes últimos meses da minha vida, ensinou-me tanto e deu-me tantas ferramentas para desenvolver. Ensinou-me a ouvir o meu próprio silêncio, conduziu-me a viajar para dentro de mim própria e a transformar-me na pessoa que quero ser. Aprendi a velejar sozinha e a enfrentar a dor com ousadia e dignidade e usa-la para lapidar a alma.
Foi um caminho difícil, árduo, mas tão bonito e gratificante. Porque a beleza não é o chegar ao destino, mas sim o caminho que se percorre ate lá chegar.
Sou tão grata a Ana por esta jornada que fizemos juntas, esteve ali sempre ao meu lado, sem me carregar, mas também sem me desamparar.
Considero-a uma grande coach, uma óptima amiga e uma garra de Mulher.
Parabéns pela pessoa que és, continua a ser assim. Desta tua amiga não de sempre mas para sempre."
Testemunho da cliente da Coach Ana Torres
​"Eu encontrava-me a viver a vida em "piloto automático", sem consciência, sem objectivos e sem alegria.
Como para mim não saber por onde era o caminho, me estava a tornar numa pessoa com a qual, eu própria não me identificava decidi que teria que viver a minha vida com intenção e procurei ajuda. Foi através do coaching pessoal que conheci a Ana que me trouxe e mostrou uma série de conceitos novos que me fizeram ver que viver a VIDA com Intenção torna tudo mais fácil e que quando sabemos para onde queremos ir, o caminho aparece-nos à frente como que por magia!
Deste meu processo, que não foi fácil e ainda tem avanços e recuos, descobri que só EU posso decidir o que quero Ser, Sentir, Agir e Mudar, em relação aos acontecimentos à minha volta. E aprendi também as acções que tenho que tomar para me sentir em equilíbrio comigo própria e Agir em vez de Reagir.
Todas estas novas aprendizagens só foram possíveis com o apoio da Ana que em cada sessão com as suas histórias e metáforas incríveis me fez perceber que Eu é que tenho o controlo do meu "Botão ON/OFF" de ver e viver uma vida com mais Amor, Cor e Alegria!