Então, poucos dias atrás, eu estava sentado na minha cama dobrável, recostado no armário ouvindo uma música meio lo-fi, oriental, calma. Quando, numa fração de segundo, percebi que estava consciente enquanto meu corpo respirava. E eu sei que isso pode parecer nada. Porém, o fato de ser simples não tira a profundidade da experiência.
Eu estava tentando controlar, enquanto tudo que eu precisava fazer era sentir – e estar completamente consciente enquanto meu corpo respirava.
Se você leu o texto com plena atenção, talvez já tenha percebido a diferença: o estado de flow não necessariamente envolve “estar consciente”. Pelo contrário, ele está intrinsecamente relacionado a um flow inconsciente de movimentos, no qual “você” está imerso.