Qual a vantagem dos Abdominais Hipopressivos em Problemas Respiratórios? | Fisiovida
Os Abdominais hipopressivos começam a ter uma maior procura não somente por razões estéticas, na obtenção de uma barriga mais lisa e elegante, nem apenas em questões de melhoria da performance desportiva ou recuperação de lesões na coluna, mas também em situações de problemas Respiratórios.
No exercício de intensidade submáxima e máxima, a fadiga dos músculos respiratórios é um factor limitante no rendimento do atleta. Estudos demonstram uma eficácia na realização do método de Abdominais Hipopressivos na redução da fadiga dos músculos respiratórios.
Tal deve-se ao facto do método aumentar a circulação sanguínea e retorno venoso a nível corporal promovendo uma redistribuição de fluxo sanguíneo para os músculos respiratórios aumentando, assim, a quantidade de sangue para manter a intensidade do exercício.