5 ideias para relaxar o bebé... e os pais! - Camilia | Para acalmar o seu bebé aquando dos primeiros dentinhos
5 ideias para relaxar o bebé... e os
5 ideias para relaxar o bebé... e os pais!
No carrinho ou no marsúpio, o ar fresco, os ruídos ambientes e o movimento das folhas das árvores podem distraí-lo e fazer com que esqueça as dores e adormeça.
Uma saída de carro
O andamento e o ronronar do motor embalam. Se o seu bebé estiver mesmo cansado, não deverá resistir muito tempo a adormecer. O mais difícil, no final do passeio, será deitá-lo na sua cama sem o acordar…
O contacto físico é uma fonte de reconforto para todos. Porque não se isolam um instante para uma massagem suave? Desligue o telefone, diminua as luzes, toque uma música zen e tente uma pequena sessão de massagem.
Passe o aspirador!
Aspiradores, ventiladores e secadores do cabelo produzem, todos eles, um ruído branco, um conjunto de sons monótonos que apresentam propriedades hipnóticas. Mas não se preocupe, caso não lhe apeteça fazer limpezas, o som da chuva a cair tem também os mesmos efeitos e encontrará aplicações e websites com sons de chuvas leves e calmantes.
Cantar uma canção de embalar
Os benefícios do canto para acalmar o seu bebé estão cientificamente comprovados. Por isso, cante! O canto é também benéfico para si: acalma, permitindo uma melhor respiração e uma redução da frequência cardíaca.