Mais de 40% dos profissionais de saúde sofrem de estresse e depressão. Isso é o que apontou uma pesquisa realizada pela Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto (EERP) da USP.
O estudo foi realizado com 145 profissionais de saúde, entre eles enfermeiros, técnicos e auxiliares de enfermagem com idade média de 44 anos.
A psicanalista Cristina Calvi Velo ressalta a importância dos cuidados com a saúde mental que, quando negligenciada, pode resultar em graves consequências. “É preciso alertar sobre a importância do equilíbrio mental e do emocional, porque, quando não estão ajustados, os imprevistos acabam acontecendo”, afirma.
Levando em conta esse cenário, o Grupo da Saúde realiza, desde o início do ano, palestras gratuitas com o objetivo de contribuir com o bem-estar físico e mental de quem dedica a vida a cuidar da saúde das pessoas. As apresentações são dirigidas aos profissionais de saúde e ministradas mensalmente por médicos voluntários da Universal.
Os encontros ocorrem em hospitais, além de outros locais. São abordados temas como depressão e inteligência emocional para que os profissionais de saúde, submetidos diariamente ao estresse do exercício da profissão, consigam manter o equilíbrio emocional.
Eduardo Ribeiro, coordenador do Grupo da Saúde, afirma que a responsabilidade da tomada de decisões que vão influenciar a vida do paciente impacta na saúde dos profissionais. “A prática da medicina provoca alto grau de estresse e exige a tomada de decisões importantes que impactam na vida de outras pessoas. As palestras convidam o profissional a fazer essa reflexão”, enfatiza.
Conflitos enfrentados pelos médicos, que muitas vezes levam ao uso de antidepressivos e até ao suicídio, também são temas tratados nas palestras. “Justamente o médico que estudou e dedicou tanto tempo para salvar vidas se vê angustiado a ponto de querer tirar a própria vida”, afirma Ribeiro.
A enfermeira Maria Teresa dos Santos, 40, é uma das profissionais de saúde que participam das palestras. Ela relata que chegou a enfrentar a depressão e até a pensar em suicídio. Segundo ela, os encontros ofereceram suporte e foram fundamentais para que ela conseguisse superar a depressão e os pensamentos de morte.
Por isso, aprender a controlar os sentimentos é fundamental, pois estes não podem interferir na qualidade do atendimento prestado aos pacientes e, tampouco, prejudicar a saúde mental e emocional do profissional da área.
O Grupo da Saúde tem como missão levar conforto emocional, psicológico e espiritual a todos as pessoas que passam por sofrimentos e aflições no ambiente hospitalar, sejam pacientes, familiares ou profissionais. Para saber mais sobre o trabalho desenvolvido por esses voluntários, acesse o link.

Estou criando um programa com base Java para cadastro de clientes. Para armazenar os dados obtidos, queria criar um banco de dados no MYSQL, para assim "juntar" as duas coisas para compilarem juntas. Todavia não estou conseguindo "juntar" o java com o banco de dados MYSQL. Consigo compilar o programa em java normalmente, o JPanel abre sem problemas, o único problema é na hora de "cadastrar" o usuário. Espero resposta
Não podes compilar a base de dados MySQL, é um servidor que está a correr algures (não interessa onde).
O que tens de fazer é juntar ao teu programa a biblioteca Java de acesso ao MySQL e colocá-la no classpath.
Assim sendo, a primeira coisa que tens de fazer é verificar se estás a usar a biblioteca/conector certo/mais recente e em caso afirmativo leres a documentação para saberes mais sobre o erro e o "﻿characterEncoding" - que parece ser um erro de encoding diferente entre a base de dados e o que está configurado na ligação a partir do Java.

As últimas chuvas caídas em todas as regiões do Rio Grande do Norte têm animado os agricultores que não suportariam mais um ano em regime de estiagem.
As chuvas também confirmam as previsões da Emparn que falam em inverno igual ou superior aos anteriores.

Quem nunca sonhou em pegar o carro, cair na estrada e explorar destinos que fascinam até mesmo o viajante mais experiente??? Pois é, estou falando do roteiro pela Garden Route, ou Rota do Jardim, uma rota turística belíssima no litoral da África do Sul. São cerca de 200 quilômetros entre as cidades de Mossel Bay e Storms River, cortando a costa sul do país, num cenário cercado por praias, lagoas, matas, parques e pequenas cidades, que além de lindas, costumam ser muito animadas no verão.
A rota segue sempre pela estrada N2, em excelente condição, dando a possibilidade de diversos tipos de passeio para quem tiver tempo de sobra para conhecer a região, desde pacatos passeios na praia até saltos de bungy jump. Entre as principais cidades da Garden Route estão Mossel Bay, Knysna, Outdshoorn, George, Plettenberg Bay, Wilderness e Storms River.
Por ser uma grande cidade, com um bom aeroporto, muitas pessoas tem como ponto de partida do roteiro pela Garden Route a cidade de Port Elizabeth. Ela está localizada a cerca de 190 quilômetros de Storms River, numa região turística conhecida como Nelson Mandela Bay. A cidade é banhada pelo Oceano Índico e tem 40 km de praias, com incríveis 300 dias ensolarados todos os anos.
Aliás, a natureza é o seu principal atrativo, pois lá se encontram seis dos setes principais biomas do país. Além disso, a cidade conserva fortes traços da colonização inglesa, um prato cheio para quem também preza por conhecer lugares históricos durante a viagem.
Outra importante cidade que pode entrar na rota, mas geograficamente não faz parte da Garden Route, é Jeffreys Bay. Considerada a capital do surf sul-africano, lá se misturam correntes marítimas formando condições bem peculiares e ótimas para o surf. Sempre movimentado, o balneário atrai muitos jovens, que lotam os bares do centrinho na alta temporada, em junho, julho e de dezembro a março, mas existe movimento quase o ano todo.
Plettenberg Bay é uma das cidades mais visitadas da Garden Route. Famosa por suas praias, ela é um ótimo lugar para quem deseja observar golfinhos e baleias, com grande possibilidade de ver os animais, uma vez que diferentes espécies de baleias nadam sossegadas pelas águas mornas da baía entre maio e fevereiro, durante suas migrações. Aqui em Plett é onde este setor do turismo está mais organizado, com diversas empresas oferecendo tours de caiaque, barco e até avião.
Além disso, Plettenberg fica perto de Monkeyland, um santuário que abriga diversas espécies de primatas, que vivem livremente pelas dependências do parque, diversão garantida para quem ama fotografia. Outra atração é a região conhecida popularmente por Little Karoo, ou Klein Karoo na língua local, uma área semi-desértica que está entre as mais diversas do país, com suas falésias gigantes, lagos de água cristalina e famosos vinhedos, existe até uma rota conhecida como Klein Karoo Wine Route.
Outros atrativos de Plettenberg Bay são os campos de golfe e as inúmeras fazendas de avestruz. Para quem não sabe, a carne do animal é bastante popular por toda a África do Sul, além de suas penas e couro.
Mais uma cidade muito visitada é Knysna, onde está localizada a maior floresta nativa do país. Famosa pelos seus imensos penhascos de calcário, os cenários da cidade se dividem entre as praias agitadas do Oceano Índico e as águas calmas da lagoa. E se você gosta de ostra, então Knysna é o paraíso! Principal produtora do molusco no país, aqui você encontrará diversas opções de pratos em restaurantes especializados, e em julho a cidade realiza o Knysna Oyster Festival.
Já em Outdshoorn, o principal atrativo são as cavernas Cango Caves. O local, considerado uma das sete maravilhas da África do Sul, começou a se formar há 20 milhões de anos e abriga rochas calcárias esculpidas naturalmente. Vale muito a pena conhecer.
A cidade de Wilderness, com suas praias longas de areia branca, também é um dos principais destinos dentro da Garden Route. Muito pacata, a cidade é recheada de condomínios luxuosos de casas de veraneio. Apesar das praias serem belíssimas, a temperatura da água não é muito convidativa, mas mesmo assim ficam repletas de pessoas relaxando principalmente no verão.
A cidade abriga também o Parque Nacional Wilderness, formado por fynbos de montanha, pântanos, lagos e abriga cerca de 250 espécies de pássaros. Um passeio imperdível para quem gosta de contato com a natureza é o Daintree Wilderness & Jungle Surf Full-Day Tour.
A Garden Route também abriga vários parques em sua extensão. Um deles é o Tsitsikamma National Park, mais um lugar incrível para se conhecer na África do Sul. Com paisagem cinematográficas, o parque tem florestas (com trilhas de diversos níveis), praias, canyons, pontes pênsil, entre várias outras atrações.
Para quem curte esportes radicais, aqui perto está a Bloukrans Bridge, ponte onde está localizado o Face Adrenalin Bungy, um dos mais altos bungee jumps comerciais do mundo, com 216 metros de altura.
Além disso, o parque oferece passeios como cavalgadas, arvorismo, canoagem, entre várias outras opções, como o Quad Bike Tour.
Outro parque que não se pode deixar de visitar é o Addo Elephant Park, onde é possível fazer safáris diurnos e noturnos, um ótimo lugar para quem deseja conhecer mais da fauna local, com elefantes, zebras e ver leões passeando livremente em seu habitat natural.
Descendo mais um pouco chegamos em Mossel Bay, um pequeno balneário banhado pelo Oceano Índico. Para quem gosta de esportes de aventura, a cidade é um prato cheio, oferecendo inúmeras opções. Dá para mergulhar com tubarão branco ou em cavernas, saltar de paraquedas e até mesmo de bungee jump, em Gourits River Bridge. Além disso, também é possível fazer um swing jump na mesma ponte, uma espécie de balanço gigante.
O roteiro pela Garden Route é sem dúvida o mais famoso da África do Sul, mas que pode – e deve – ser complementando com alguns dias em Joanesburgo, Wild Coast e logicamente em Cape Town, uma de minhas cidades favoritas em todo o mundo.
Eu adoraria ver sua participação aqui no blog, tirando suas dúvidas ou compartilhando algo que pode ajudar outros viajantes. Se também tiver dicas sobre as cidades e roteiro pela Garden Route, ou quiser contar uma experiência, deixe seu comentário abaixo.
Gustavo, irei fazer de Cape Town até Port Elizabeth com o bazbus. Em 10 dias consigo ter um bom proveito?

A justiça decidiu suspender neste domingo (12) a eleição da presidência do Movimento Tradicionalista Gaúcha (MTG) após a candidata Gilda Galeazzi, de Passo Fundo, entrar com recurso. A panambiense Elenir Winck havia sido escolhida como a primeira mulher a ser presidente do MTG após uma votação única após um empate de 530 votos para sua chapa e a chapa de Gilda.
Conforme a ação pública, com o resultado, o desempate deveria ocorrer conforme as normas do regulamento geral do MTG, que considera eleita a chapa que tiver o candidato mais idoso. Porém, conforme o documento, isso não correu e a comissão eleitoral decidiu que Elenir, de 62 anos, assumisse no lugar de Gilda, com 65 anos.
A comissão justificou que a análise da idade de todos os membros das chapas, havia um conselheiro (suplente) mais velho.