Água de Limão é um bom substituto para sucos ou bebidas que podem ser ricos em açúcar, especialmente para aqueles que são diabéticos ou que pretendem perder peso, esta é uma boa bebida para reidratar e energizar o corpo sem adicionar níveis perigosos de açúcar.
Beber o suco de limão pode ativar as enzimas digestivas presentes no fígado. Também pode ajudar na regulação da oxigenação do sangue.
O suco de limão presente no o suco de limão promove a produção de ácido clorídrico e secreção biliar, que é necessária para a digestão. Também reduz o risco de acidez e gota. Pessoas que geralmente sofrem de problemas digestivos, como cólicas abdominais, inchaço, sensação de queimação e excesso de gás devem beber regularmente. Também pode prevenir diarreia e problemas semelhantes. As mulheres podem usar suco de limão extraído de 3 a 4 limões para eliminar a dor menstrual.
Os Benefícios da Água de Limão é uma boa fonte de bioflavonoides cítricos, vitamina C e fitonutrientes, que ajudam na melhora da força do sistema imunológico. Também ajuda aumentar os níveis de energia no corpo devido à presença de vitaminas e minerais essenciais.