A principal vantagem de ser um fisiculturista natural é ter a certeza de que você percorreu o caminho mais difícil e ainda assim chegou aonde queria. Você também pode procurar por competições que favoreçam os adeptos da modalidade para encarar pessoas que se desenvolveram com as mesmas condições que você.
Por mais que alcançar os benefícios do fisiculturismo “limpo” seja um caminho mais árduo, eles também são mais duradouros. Afinal, você educou seu corpo a receber determinados estímulos e a lidar de maneira mais estável com eles. É como diz aquele velho ditado: “o que vem rápido, vai rápido”.
Antes de tudo, é preciso entender que, como naturalista, somente o longo prazo trará os resultados que você tanto espera. Acredite: valerá a pena!
A aprovação do fisiculturismo como esporte olímpico, bem como a sua presença nos Jogos Pan-Americanos de 2019, no Peru, é um indício de que os testes antidoping e os mecanismos para julgar os atletas em pé de igualdade serão cada vez mais aprimorados.
Portanto, confie no seu trabalho, tenha o máximo de disciplina nos treinos, evite erros e mantenha o foco na dieta e nas suplementações. Se possível, forme uma equipe e conte com o acompanhamento de médicos, nutricionistas e treinadores — você conseguirá o que quer!
Felizmente, existem algumas categorias criadas especialmente aos adeptos e adeptas do naturalismo. As mais comuns são:
Esses três exemplos são competições que acontecem no exterior. Cada uma delas tem suas próprias subcategorias, que são divididas por gênero, peso, idade etc.
Claudia se tornou conhecida no meio por conta de uma matéria publicada pela revista Época. Ela começou a malhar em 2008, apenas para acompanhar o filho sedentário na academia. Apaixonou-se pelo esporte, adotou a evolução lenta e gradativa e já competiu no Brasil e em outros países.