my cinnamon heart: Desafio: Gratidão num Frasquinho 2013
Hoje venho partilhar convosco um desafio que encontrei no blogue Mum's the Boss, o Desafio Gratidão num Frasquinho 2013.
Segundo a Magda, autora do Mum's the Boss, "o objectivo é que em conjunto possamos perceber o impacto que tem em darmos graças."
Conheço pessoas que passam a vida a queixar-se por tudo e por nada. Às vezes, também eu caio nessa tendência quando começo a pensar nas coisas que deixei de fazer por causa da ansiedade e quando caio nessa "armadilha" torna-se mesmo muito difícil ver as coisas positivas da vida e fico deprimida.
Tenho feito um esforço para ver o lado positivo, o copo meio cheio e este desafio vem mesmo a propósito! Hoje peguei num frasco de mel vazio que havia cá em casa, forrei-o com uma tira de papel de embrulho e coloquei por cima uma etiqueta a indicar o desafio.
Primeiro pensei em pôr um papel por dia para me obrigar a encontrar sempre coisas boas todos os dias. Depois vi que a Madga já tinha posto 4 papéis logo no primeiro dia do ano e acho que faz bastante sentido... Afinal podemos estar agradecidos por mais que uma coisa por dia! De qualquer forma, vou obrigar-me a procurar, mesmo nos dias mais difíceis, pelo menos uma coisa pela qual devo estar grata.