CrescerSaúdeTreinar ao ar livre: 7 cuidados a não esquecer
Com a tão aguardada chegada dos dias longos e quentes, parques públicos, praias e jardins rapidamente se transformam em ginásios a céu aberto. O sol forte e as elevadas temperaturas requerem especial atenção por parte dos diferentes tipos de atletas, independentemente do que se escolha para treinar ao ar livre. É a pensar nessa missão que Caladryl Derma, gama de proteção solar, partilha 7 cuidados que não devem ser esquecidos antes de calçar os ténis e sair de casa.