Activa | Loja Adidas de Guimarães: Uma inauguração com muito exercício físico
Loja Adidas de Guimarães: Uma inauguração com muito exercício físico
Nuno Neves deu uma aula de fitness em grupo na abertura da loja Adidas em Guimarães.
Na abertura da nova loja Adidas no centro comercial 'Espaço Guimarães', não faltou boa disposição e muito exercício. A inauguração da loja ficou marcada por uma aula de fitness dada pelo personal trainer Nuno Neves incentivando à prática e importância do exercício físico.
Foi um treino em circuito, com o objectivo de trabalhar todo o corpo. Foram vários exercícios para colocar todos os grupos musculares, como: agachamentos, flexões, abdominais, polichinelos e skipping.
O PT explicou que é importante que as pessoas percebam o que podem fazer para perder peso, nomeadamente escolher exercícios de que a pessoa goste e que consiga fazer para ter sucesso e mais motivação.
Foram várias as bloggers e desportistas que marcaram presença e todas quiseram participar na aula de grupo que, apesar de ter sido intensa para alguns, foi um ambiente de descontracção e diversão.