Baunilha: 20 benefícios para a saúde
A Baunilha possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Baunilha é um ingrediente extremamente popular em muitas preparações culinárias diferentes em todo o mundo, e o aroma da Baunilha é inconfundível para a maioria das pessoas. Este aroma é derivado das orquídeas do género Vanilla, que tem frutos que têm forma de vagens.
Essas vagens podem variar em tamanho de 5 a 22 cm de comprimento e são consideradas de maior qualidade quando elas são maiores. No entanto, essas vagens devem ser colhidas manualmente no momento certo para garantir que as vagens de semente não apareçam e que estejam devidamente maduras. A Baunilha também tem uma série de benefícios importantes, incluindo a capacidade de tratar a acne, melhorar o crescimento do cabelo, acelerar a cicatrização, reduzir a inflamação, prevenir doenças crónicas, proteger o coração e manter a saúde de o corpo.
Benefícios da baunilha para a saúde:
Alivia a insónia;
Valor Nutricional Baunilha:
As propriedades anti-bacterianas da Baunilha tornam-no benéfico para o tratamento da acne. Através de seus efeitos anti-bacterianos, ajuda a limpar sua pele, reduzindo a ocorrência de espinhas e acne.
Diminuir Sinais de Envelhecimento:
A Baunilha é rica em antioxidantes que evitam e reviram os danos da pele causados ​​por radicais livres. Isso ajuda a diminuir os, como linhas finas, rugas e manchas da idade.
A Baunilha é uma boa fonte de vitaminas B, como a niacina, a tiamina, a vitamina B6 e o ​​ácido pantotênico que desempenham um papel importante na manutenção da pele, deixando-a saudável.
Alivia Dor de Dente:
A Baunilha possui uma propriedade chamada Capsaicina que alivia a dor no dente e também suporta o sistema nervoso central em sua própria maneira.
Age Como Anti-Inflamatório:
A Baunilha mostrou-se afectiva na inflamação calmante. Isso se deve ao fato de ter propriedades antioxidantes nele.
A Baunilha contem boas quantidades de minerais, como potássio vital para a saúde do coração. isso na dilatação dos vasos sanguíneos para o fluxo sanguíneo para evitar coágulo para manter o coração saudável.
Prevenir o Câncer/Cancro:
Os antioxidantes presentes na Baunilha, ajuda a prevenir os efeitos negativos dos radicais livres, como câncer e doenças crónicas.
Regula o Ciclos menstruais:
A Baunilha é benéfica na regulação da menstruação. Ela pode ser usado por mulheres com períodos irregulares para regular o ciclos menstruais.
Combate Dor de Garganta e Tosse:
A propriedade anti-inflamatória da Baunilha pode aliviar a garganta, e seu efeito anestésico proporciona alivio da dor de garganta e diminui os sintomas de tosse.
A Baunilha proporciona alivio da dor e acelera o processo de cicatrização de feridas, o efeito de aromaterapia também ajuda relaxar a mente e diminuir a dor.
Alivia a Insónia:
A Baunilha contem efeitos sedativos no cérebro, que induzem o sono e ajudam as pessoas que sofrem de distúrbios leves do sono e insónia.
Para Aliviar a PMS:
A Baunilha estimula a secreção de estrogênio, o que ajuda na regularização da menstruação e no alívio de sintomas relacionados com PMS comuns, como dor, cãibras, inchaço, fadiga, mudanças de humor e depressão.
Alivia a Náusea:
A Baunilha é eficaz no controle da pressão sanguíneo e, regula as contradições do coração, o movimento do fluido nas células e relaxa os vasos sanguíneos que são vitais para o controle da pressão arterial.
A Baunilha é uma óptima opção para ajuda na saúde e melhorar a função cerebral e a função cognitiva. Ajuda a melhorar a concentração da memória e também é eficaz para desenvolver inteligência.
Para Regular o Metabolismo:
A Baunilha é rica em quantidade de vitaminas do complexo B, niacina, riboflavina e vitamina B6 que são todos essenciais para regular o funcionamento metabólico do corpo.
Actua como Anti-bacteriano:
A Baunilha contém propriedades anti-bacterianas, que ajuda impedir a presença de desenvolvimento de bactérias. Isso pode proteger o corpo contra bactérias perigosas.
Uma Fonte de antioxidantes:
A Baunilha contém ácido vanílico e vanilina, ela actua como antioxidante. Esses nutrientes ajudam a proteger contra componentes prejudiciais, incluindo radicais livres e toxinas.
Combate Infecção no Estômago:
A Baunilha também é muito benéfica na remoção de problemas de estômago realocados como gástrico, inchaço, dor de estômago e perda de apetite, pois melhora a função do sistema digestivo.
Melhora os Níveis Hormonais:
A Baunilha também ajuda a estimular a secreção de hormônios/hormonas como a testosterona e o estrogênio, ajudando assim a resolver problemas relacionados ao sexo, como disfunção eréctil, impotência,frigidez perda de libido. Isso, portanto, torna um remédio viável e natural para aumentar suas vidas sexuais e melhorar os níveis hormonais.
A Baunilha ajuda na saúde das mulheres, submetida ao período de gravidez controlando o nível de. No entanto, deve consultar o médico se estiver tomando medicação de diabetes porque a sua doçura é de alguma forma insalubre para pacientes com diabetes grávida.