O truque para instalar confiança em si mesmo que vamos te ensinar agora, aprendemos com o Professor William James, conhecido como “o pai da Psicologia americana”.
Quando você se pôr de pé para sua apresentação, levante-se com coragem, respire sentindo a coragem e comece a falar como se você tivesse coragem.
“Para sentir-se bravo, aja como se você fosse bravo, empregue toda a sua vontade até o fim e um revestimento de coragem, muito provavelmente, substituirá o revestimento do medo.”
Seus estudos mostram que ação e sentimento andam juntos, em contrapartida, a outros que defendem que a ação segue o sentimento.
Theodore Roosevelt, famoso por seus discursos, também utilizava dessa técnica, extraída de um livro de Marryat, que o mesmo leu quando menino.
No trecho em seguida um capitão de um pequeno navio explica para o herói da história como adquirir coragem.
O capitão diz que quase todos os homens têm medo ao entrarem em ação, mas, o que se tem que fazer, é manter o controle, de maneira, que se ponha em ação, como se não sentisse o medo.
Se isso puder ser mantido por um tempo, acabará por transformar a “atuação” em realidade e o homem de fato se tornará corajoso, bastando praticar a coragem mesmo quando não a sente.
Digamos que João pretende dar uma palestra de 45 minutos na semana que vem, entretanto, está nervoso e ansioso demais e teme que isso atrapalhe sua performance.
E descobriram como é prejudicial você ficar produzindo pensamentos demais sobre o problema, ou seja, diversas preocupações, interpretações, julgamentos, etc..
Quando você age dessa maneira, além de você não resolver o problema, você fica quimicamente com poucos recursos. Como assim quimicamente com poucos recursos?
Alguns dos recursos que estamos falando são: criatividade, motivação, assertividade, coragem para mudar, produzir ações efetivas…
Esses e outros recursos são sabotados em função da química cerebral de desânimo, uma vez que esta, é gerada pela preocupação excessiva.
Parar de focar no problema e utilizar dos recursos que você tem, de maneira inteligente, para conseguir solucionar o problema!
1) Identificação: Quando encontrar um problema, para e identifique-o racionalmente. Tente entender o que te incomoda neste problema, o que está acontecendo e como você gostaria que estivesse acontecendo. Você precisa saber onde quer chegar. Se você não sabe onde quer chegar, talvez o “problema”, nem seja um problema, afinal, o que ele está problematizando?
2) Crenças limitantes: Em nossa vida, acabamos por encontrar “o mesmo problema” diversas vezes, uma vez que a timidez incomode Maria ao longo de sua vida.
Maria possivelmente tem uma crença limitante de que ela é uma pessoa tímida e por mais que o tempo passe ela sempre será tímida.
Ative sua mente para o sucesso e não para o problema. Desenvolva a arte de falar em público com confiança
3) Inovação: Ative sua capacidade de inovar. Se o que você fez até agora, não te trouxe a mudança que você deseja, faça algo diferente.
Faça mais, faça além, seja uma pessoa visionária. Busque o desenvolvimento pessoal de maneira inovadora, tente ser melhor a cada dia que passa.
Se você gostou das 5 técnicas para desenvolver a arte de falar em público com confiança compartilhe esse artigo com um amigo seu.
Pratique elas e comece a experimentar a felicidade de falar em público com confiança, porque, quanto mais praticar melhor serão seus resultados.
Lembre-se que estas técnicas são utilizadas e obtém resultados excepcionais por pessoas no mundo inteiro.

A infância é um tempo de espera, de promessa para o futuro, a criança aprende porque quando crescer vai poder desfrutar do lugar dos adultos
A infância é um tempo de espera, de promessa para o futuro, a criança aprende porque quando crescer vai poder desfrutar do lugar dos adultos.
Uma vez inseridas no laço social, operando uma cena simbólica, as crianças podem circular livremente; caso contrário, muitas vezes são encerradas concretamente.
A (psico)pedagógica está sustentada numa ilusão, da natureza, que como toda ilusão é uma crença animada por um desejo. Mas, para o autor, o desejo que sustenta essa crença é exatamente o desejo de não haver desejo, de não haver falta, diferença ou imprevisto, e que tudo possa ser controlado e previsível.

O resumo político da semana é narrado por Romoaldo de Souza numa crônica bem humorada que mistura notícias e trechos de músicas no Crônica da política....

Na sexta-feira passada estava eu no cabeleireiro quando vi que uma das clientes estava com um top comprido que quase podia ser um vestido, em camuflado, que adorei.
Identifico-me imenso com o estilo militar e adoro misturar este género de peças com outras mais elegantes e sofisticadas.
Por isso quando vi aquele top imaginei logo uma série de coordenados fantásticos, com saias para fazer quase de vestido, com calças e leggings, com calções, com gola alta por baixo… e por isso enchi-me de coragem e perguntei onde o comprou ;))))))
Aproveitei que lá estava e dei uma volta pelos saldos e também adorei um vestido comprido vermelho que depois lhe mostro.

Por que o Cristianismo não deu certo? Ou, porque os seus seguidores se tornaram tão diferentes do seu fundador e os seus dogmas tão distintos dos ensinamentos do Rabi de Nazaré? Talvez, porque os que se apossaram das palavras de Jesus tenham sido exatamente as pessoas para as quais Jesus não se dirigia: os religiosos.
Seu público alvo não eram os líderes religiosos, ou aqueles que praticavam formalmente a religião. Quando falava a eles era sempre de forma crítica, mas como quem critica alguém que sabe que está errado, mas não dá o braço a torcer.
Aqueles para os quais o seu discurso era realmente direcionado eram os moradores de rua, as putas, os viados, enfim, todo o lixo que a religião excludente de sua época formava. Ele era sim o Jesus das prostitutas, dos mendigos malcheirosos, dos malandros e de todos quantos já se consideravam condenados e que por isso nem passava pelas suas mentes tentarem uma reconciliação com Deus; e consigo mesmos…
Hoje, os cristãos se identificam muito mais com os antigos fariseus, que pensavam agradar a Deus através de rituais, do que com aquelas pessoas imperfeitas, humanas, e por isso sempre carentes de perdão para quem o Cristo pregava. Tornaram-se assim indiferentes para o Mestre.
E por que O Filho do Homem desaparece definitivamente após os Evangelhos? Por que não são reproduzidas as suas falas nas famosas epístolas paulinas ou de outros apóstolos? O que aconteceu com aquele Provocador-mor? Suas palavras não foram fortes o bastante para ficarem marcadas no coração daqueles mais próximos a si, ou, justamente ao contrário: de tão fortes nunca foram plenamente assimiladas e aceitas?
Suspeito que a sedução legalista os enganou. Sim, era mais fácil aderir a algo parecido com o que já conheciam do que abraçar a loucura dos ensinamentos do Cristo. Eles se renderam a segurança das normas, das hierarquias, dos rituais, pois nunca se desprenderam verdadeiramente da religiosidade vazia de sua época.
Atualmente, os evangélicos reproduzem o mesmo comportamento: com o passar do tempo se esquecem do personagem Jesus e passam a viver uma rotina religiosa, deixando-se involuntariamente entorpecer pela religiosidade, ou como eu gosto de dizer, pela cultura religiosa igrejeira. Então, já não há mais a consciência do dever de amar ao próximo, e sim o de comparecer aos cultos. O desejo de se santificar, no sentido de tornar-se uma pessoa melhor, é substituído pela busca paranóica pela “santidade” exterior, demonstrada nas vestes e em outros hábitos assépticos no intuito de “não se contaminar com o mundo”.
Faço minhas as palavras do Gandhi quando disse que “gosta do Cristo, mas não gosta dos cristãos, pois eles são muito diferentes do seu Cristo”. A multidão de “desigrejados”, aqueles que não aceitam mais se colocar sob uma liderança religiosa formal não é culpa apenas da mentalidade pós-moderna. É reflexo de mais de dois milênios de mal-entendidos; de se remendar panos novos com velhos trapos teológicos; de se tentar armazenar o vinho novo da Graça nos odres velhos do legalismo.
Aos pensadores cristãos – ou ao menos sob forte influência de uma criação evangélica -, só resta admirar ao Jesus que sobreviveu em suas mentes e corações, não obstante as pregações distorcidas que foram obrigados a ouvir por toda vida a seu respeito.
Quanto a mim, ironicamente cabe-me terminar um texto sobre Jesus citando, mutatis mutandis, o autor de “O Anticristo”: “Cristo morreu cedo demais. Se ele tivesse vivido até a nossa época, ele teria repudiado a sua doutrina”. Alguma inverdade?

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A informatização de um laboratório possui inúmeras vantagens, como o aumento da produtividade, diminuição de falhas e maior confiabilidade dos resultados. Portanto, um sistema de gerenciamento de informações de laboratório, conhecido como LIMs, é um recurso imprescindível para laboratórios eficientes.
O LIMS é um software que permite gerenciar de forma eficaz amostras e dados para melhorar a eficiência do laboratório. Usando um LIMS, seu laboratório pode automatizar fluxos de trabalho, integrar instrumentos e gerenciar amostras e informações associadas. Laboratórios usando LIMS aumentam o profissionalismo e a capacidade de satisfazer demanda dos clientes.
Como o uso do LIMS alavanca os resultados de um laboratório? Este artigo vai explicar tudo sobre, confira!
Os produtos foram desenvolvidos no início dos anos 80. Nesta década, esses sistemas, muitas vezes, exigiam uma customização significativa para atender às necessidades de um laboratório específico quanto ao fluxo de trabalho e relatórios.
Conforme a tecnologia avançou, o LIMS se desenvolveu em paralelo e ocorreu um movimento para sistemas mais abertos e configuráveis. Isso proporcionou aos laboratórios mais flexibilidade para atender às suas necessidades dentro de um pacote comercial padrão.
O LIMS tem por objetivo dar apoio aos laboratórios no cumprimento dos requisitos de produtividade exigidos pelo mercado. Estes sistemas tornam as informações mais seguras e confiáveis, já que minimiza os erros por substituir tarefas manuais por processos automatizados.