Os perigos dos cigarros eletrónicos
Atualizado a 21 janeiro 2020
Muitos portugueses aproveitam o novo ano para deixar de fumar. No entanto, muitos fumadores optam por passar a fumar cigarros eletrónicos por não conterem tabaco.
Mas, não se iluda, esta solução está longe de ser uma alternativa e vários estudos apontam mesmo para os perigos das substâncias nocivas e potencialmente nocivas.
Conheça os malefícios dos cigarros eletrónicos e procure o seu médico para encontrar estratégias duradouras para deixar de fumar definitivamente.
O cigarro eletrónico é um dispositivo que produz um vapor, e normalmente contém nicotina, solventes, aromas e outros aditivos. Os cigarros eletrónicos não contêm tabaco, facto que os distingue dos cigarros convencionais ou de tabaco aquecido.
A falta de regulamentação não permite desvendar a verdadeira composição dos diversos líquidos destes dispositivos, o que se revela uma preocupação. Desta composição, sabe-se que os cigarros eletrónicos possuem substâncias como propilenoglicol, glicerina e nicotina. Em alguns casos, já foram detetados carcinógenos, como aldeídos, carbonatos e metais pesados.
Devido à presença de nicotina, solventes, e outros aditivos, o uso de cigarros eletrónicos provoca dependência e não é seguro para a saúde. O seu uso é desaconselhado, particularmente em crianças e adolescentes, adultos jovens, mulheres grávidas ou a amamentar, pessoas com asma, diabetes, doenças cardiovasculares ou outras doenças crónicas, ou pessoas que nunca fumaram.
Os líquidos sem nicotina, devido à presença de aromatizantes, podem, também, ser nocivos para a árvore respiratória.
Faltam dados sobre o seu efeito
Acresce que como os cigarros eletrónicos são relativamente recentes, os seus efeitos na saúde não são ainda integralmente conhecidos, continuando em investigação.
Nos Estados Unidos foram identificados 2.290 casos de doença pulmonar grave, incluindo 47 óbitos, associados ao uso de cigarros eletrónicos ou vaping.
Casos semelhantes estão atualmente em investigação no Canadá, nas Filipinas, na Bélgica e na Suécia. Esta situação tem vindo a ser discutida a nível da Comissão Europeia, em termos de avaliação e gestão de risco e eventuais medidas a adotar.
Embora a investigação destes casos não esteja ainda concluída, o acetato de vitamina E, o canabidiol e outros derivados de canábis e o diacetil parecem ser substâncias associadas a estas lesões pulmonares.
Os consumidores de cigarros eletrónicos devem estar atentos e procurar um médico imediatamente se desenvolverem os seguintes sintomas: tosse, falta de ar, dor no peito, febre, calafrios, náuseas, vómitos, dor abdominal ou diarreia. Os sintomas podem desenvolver-se ao longo de alguns dias, ou ao longo de várias semanas.
A popularização do cigarro eletrónico pode significar um passo atrás no controlo do tabagismo dado que os principais consumidores deste tipo de cigarros são adolescentes e jovens adultos: os adolescentes que consomem estes cigarros têm maior probabilidade de vir a fumar tabaco, o que constitui uma preocupação acrescida em saúde pública.
Para além disso, alguns estudos revelaram que muitas pessoas que deixaram de fumar com recurso aos cigarros eletrónicos mantêm o seu consumo indefinidamente ou voltaram a consumir outros produtos do tabaco em simultâneo, não abandonando verdadeiramente o consumo de nicotina ou de tabaco.
Assim, é importante realçar que não existem cigarros eletrónicos nem produtos de tabaco seguros, nomeadamente tabaco aquecido.
O melhor é deixar de fumar
A melhor opção é deixar de fumar produtos do tabaco, incluindo tabaco aquecido, e cigarros eletrónicos com recurso a apoio comportamental, recorrendo a consultas direcionadas para a cessação tabágica, e medicamentos específicos aprovados para esse efeito.