Quem Somos - Mindfulness Institute
A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar | Mindfulness Institute é uma associação científica, sem fins lucrativos, que procura contribuir para uma sociedade mais consciente através do estudo e da prática da Meditação, bem como de outras abordagens de integração mente-corpo.
Procuramos ser uma rede de instrutores internacional que traz à comunidade diferentes abordagens de práticas de integração mente-corpo, com especial enfoque na meditação (mindfulness). Proporcionamos formações certificadas para praticantes se tornarem instrutores qualificados (e certificados).
Contribuir para o estudo e para a prática da Meditação e outras abordagens de integração "mente- corpo", de forma científica e contemplativa, como forma para aumentar a qualidade de vida das pessoas e das comunidades, para o seu empowerment, facilitando a realização do seu pleno potencial.
Investigar e divulgar a Meditação e outras abordagens "mente-corpo", integradas em áreas como a Psicologia Cognitiva, Psicologia Clínica, Psicoterapia, Educação, Neurociência, Budismo e de outras abordagens tidas como pertinentes, numa perspectiva holística e de enquadramento científico e/ou transcientífico.
Promover a Meditação e outras práticas contemplativas como via para a disseminação de uma ética integral, compassiva e ecológica.