Julho 2021 – Blog do Círculo Bio
Julho 27, 2021 Abril 11, 2022 circulobioDeixe um comentário
Créditos imagem: Jason Blackeye
Usa um esfoliante facial e corporal alguns dias antes de apanhares sol, para remover as células mortas e tornar a pele macia.
1 colher de sopa de Óleo de caroço de alperce
Mistura os Sais de Epsom, a Manteiga de Karité e Óleo de caroço de alperce numa taça e mexe bem. Adiciona as gotas do óleo essencial de Lavanda e volta a misturar tudo. Coloca a mistura num frasco de vidro.
Massaja a pele húmida com movimentos circulares – no corpo, de preferência da periferia para o centro. Passa a pele por água. *
Depois de apanhares sol, hidrata bem a tua pele.
ÓLEO PARA HIDRATAÇÃO PÓS-SOLAR*
50ml de óleo vegetal de Amêndoas doces biológico
15 gotas de óleo essencial de Lavanda latifólia biológico
10 gotas de óleo essencial de Árvore do chá/Camomila romana biológico
Adiciona as gotas de óleo essencial ao óleo vegetal e agita bem.
Agita bem antes de utilizar. Aplica na pele depois da exposição solar.
Utiliza um óleo repelente no corpo para evitar as picadas de insetos durante as atividades ao ar livre.
REPELENTE NATURAL*
47 ml de óleo de Jojoba biológico ou outro à escolha
2 ml (40 gotas) de óleo essencial de Citronela biológico
1 ml (20 gotas) de óleo essencial de Palmarosa biológico
Aplica algumas gotas desta sinergia nas áreas potencialmente expostas (braços e pernas), de manhã e ao deitar.
*Receitas da Professora e Aromaterapeuta Liliana Roque partilhadas no workshop Aromaterapia Primavera-Verão