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10 razões pelas quais seus olhos estão vermelhos
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10 razões pelas quais seus olhos estão vermelhos
Sintomas Estranhos De Saúde
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Olhos vermelhos podem despertar muitas perguntas irritantes de pessoas se perguntando se você está doente, chateado ou de ressaca. Mas os olhos vermelhos podem ser causados ​​por várias coisas diferentes. Eles costumam ser um sinal de outro problema - como olhos secos, pouco sono ou até exagero com certos colírios, diz Andrew Holzman, MD, oftalmologista e diretor médico regional do TLC Laser Eye Centers em Maryland.
Aqui estão 10 possíveis culpados e como você pode corrigi-los. (Em apenas 30 dias, você pode ser muito mais magro, muito mais enérgico e muito mais saudável apenas seguindo o plano simples e inovador em A cura da tireóide !)
Este artigo foi publicado originalmente por nossos parceiros em MensHealth.com.
Veja a galeria 10Fotos obturador 1de 101. Seus olhos estão secos.
Quando seus olhos estão secos, eles ficam irritados e inflamados. É isso inflamação que causa a vermelhidão.
O olho seco é mais comum em adultos com mais de 50 anos, mas geralmente afeta pessoas mais jovens que passam muito tempo olhando para telas de computador, diz o Dr. Holzman. 'Não piscamos tanto quando olhamos para as telas, o que causa ressecamento', diz ele.
Outros sintomas: Queimação, ardência e uma espécie de sensação áspera - como se algo estivesse em seu olho.
Como corrigi-lo: Lágrimas artificiais podem umedecer os olhos, o que reduz a inflamação e alivia a vermelhidão. Para evitar que o problema volte, tente piscar mais quando estiver no computador, diz o Dr. Holzman. Você também pode tentar a regra 20-20-20 para ajudar a redefinir seus olhos e reduzir os problemas de olho seco causados ​​por olhar para o computador: a cada 20 minutos que você estiver na frente de uma tela, concentre-se em algo a 6 metros de você por 20 segundos. Se isso não ajudar, você pode ter olho seco crônico, então consulte seu médico. Ele ou ela pode prescrever colírios que reduzem a inflamação relacionada à secura, como o Restasis.
obturador 2de 102. Você tem alergias sazonais.
Alérgenos como pólen e grama podem causar inchaço e inflamação nos olhos, o que pode causar vermelhidão.
Como as alergias também tendem a causar coceira nos olhos, você acaba esfregando-os, o que cria ainda mais inflamação e vermelhidão, diz o Dr. Holzman.
Outros sintomas: Coceira, espirros, congestão e olhos lacrimejantes.
Como corrigi-lo: Acalme a vermelhidão e a inflamação aplicando compressas frias nos olhos por 15 minutos várias vezes ao dia, diz o Dr. Holzman. Em seguida, converse com seu médico de atenção primária para descobrir a melhor maneira de manter suas alergias sob controle. Ele ou ela pode recomendar anti-histamínicos, que diminuem a resposta do seu corpo aos alérgenos e aliviam a inflamação. Mas, como os anti-histamínicos ressecam os olhos, você também pode usar lágrimas artificiais para prevenir o ressecamento e a vermelhidão.
obturador 3de 103. Você está tomando certos remédios.
Os anti-histamínicos não são os únicos medicamentos que podem secar seus olhos e deixá-los vermelhos. Pílulas para dormir, ansiolíticos e até analgésicos como o ibuprofeno também podem causar secura e vermelhidão. Esses medicamentos podem reduzir o fluxo sanguíneo para o tecido dentro e ao redor do olho, tornando-o seco e vermelho, diz Jeffrey Anshel, OD, optometrista e fundador da Ocular Nutrition Society.
Como corrigi-lo: Obtenha alívio rápido da secura - e vermelhidão - com lágrimas artificiais. Mas, para um alívio de longo prazo, converse com o médico que prescreveu seu medicamento. Ele pode ajustar sua dose ou oferecer uma prescrição alternativa com menos efeitos colaterais.
obturador 4de 104. Você não tem dormido o suficiente.
Quer você tenha ficado acordado até tarde assistindo a Netflix ou passado metade da noite se virando e se virando, seus olhos provavelmente parecerão um pouco injetados de manhã. “Os olhos precisam ser fechados por um longo período de tempo para que as camadas de lágrimas se regenerem e se reponham. E a perda de lágrimas causa vermelhidão ', diz o Dr. Anshel.
Outros sintomas: Você pode se ver apertando os olhos. “Os músculos dos olhos precisam se recarregar durante a noite”, diz o Dr. Anshel. Se eles não descansarem o suficiente, você terá mais dificuldade em se concentrar nas coisas próximas e distantes.
Como corrigi-lo: Mais uma vez, as lágrimas artificiais podem ajudá-lo a hidratar novamente as camadas de lágrimas ressecadas, diz o Dr. Anshel. Conseguir as 7 a 8 horas de sono recomendadas pode evitar que o ressecamento volte.
obturador 5de 105. Você bebe demais.
Não é apenas o fato de que você não chegou em casa até o amanhecer. “O álcool faz com que seus vasos sanguíneos relaxem”, diz o Dr. Holzman. Isso permite que mais sangue flua através dos vasos em seus olhos, fazendo com que pareçam mais vermelhos.
Outros sintomas: Dor de cabeça, desidratação, náusea e sensação de lixo em geral.
Como corrigi-lo: Use um colírio para branqueamento de venda livre, como o Visine. “Funciona ao contrair os vasos sanguíneos, o que reduz o fluxo sanguíneo para os olhos para que pareçam menos vermelhos”, diz o Dr. Holzman. Ele vai aliviar a vermelhidão em cerca de 15 minutos. Apenas não exagere (consulte o nº 10).
obturador 6de 106. Você é fumante ou anda com um.
A fumaça do cigarro faz com que os vasos sanguíneos dos olhos se contraiam, o que resseca a superfície dos olhos, diz o Dr. Anshel. Quando seu corpo sente a secura e a falta de fluxo sanguíneo, ele tenta compensar dilatando seus vasos sanguíneos. E isso significa mais vermelhidão.
Outros sintomas: Você pode notar secura no curto prazo. A longo prazo, os efeitos de constrição dos vasos sanguíneos do fumo (ou exposição ao fumo passivo) podem aumentar o risco de degeneração macular e catarata - o que pode causar perda de visão e até cegueira.
Como corrigi-lo: Se você fuma, tome medidas para parar de fumar . Caso contrário, busque ar fresco. 'Seus olhos devem clarear em cerca de uma hora', diz o Dr. Anshel.
obturador 7de 107. Você tem olho rosa.
Olho-rosa, ou conjuntivite, é uma infecção viral ou bacteriana que pode atingir um ou ambos os olhos. É altamente contagioso, por isso é fácil de espalhar de um olho para o outro apenas esfregando os olhos, diz o Dr. Holzman. A infecção causa inflamação dentro e ao redor do olho, o que o torna vermelho e inchado.
Outros sintomas: Comichão ou ardor, olhos lacrimejantes, secreção semelhante a muco e sensibilidade à luz.
Como corrigi-lo: Consulte seu oftalmologista, que pode examiná-los para determinar se seu olho rosa é viral ou bacteriano. Se for viral, você provavelmente terá que esperar, o que pode levar de duas a três semanas. (Colírios esteróides podem ajudar a aliviar a vermelhidão e o inchaço para infecções virais realmente ruins, diz o Dr. Holzman.) Se for bacteriano, seu médico prescreverá colírios antibióticos, que começarão a aliviar seus sintomas em alguns dias.
obturador 8de 108. Você acabou de nadar.
O sal na água do oceano está secando, o que leva à vermelhidão. E as piscinas contêm produtos químicos cáusticos, como o cloro, que na verdade matam algumas das bactérias benéficas em seus olhos - o que pode causar irritação e vermelhidão, diz o Dr. Anshel.
Outros sintomas: Seus olhos também podem ficar secos ou irritados.
Como corrigi-lo: Lave os olhos com solução salina ou lágrimas artificiais, o que irá lavar a gosma irritante e aliviar a vermelhidão, diz o Dr. Anshel. E se você usou lentes de contato para nadar, tire-as e limpe-as o mais rápido possível. Da próxima vez, use óculos de proteção para manter o sal e os produtos químicos longe dos olhos.
obturador 9de 109. Você estourou um vaso sanguíneo.
Vasos sanguíneos estourados podem acontecer se você estiver se esforçando (como tossir intensamente), se você dormiu em uma posição estranha que colocou muita pressão em seu olho ou experimentou algum tipo de trauma - como levar um soco ou sofrer um acidente de carro. Quando um vaso sanguíneo se rompe, o sangue fica preso sob a superfície do olho. Isso pode causar uma mancha vermelha brilhante ou fazer com que todo o branco do seu olho fique vermelho como o sangue. Mas os vasos sanguíneos estourados não são realmente sérios - eles apenas parecem ruins, diz o Dr. Holzman.
Outros sintomas: Os vasos sanguíneos estourados não doem, mas seu olho pode estar ligeiramente pesado com o sangue extra.
Como corrigi-lo: Infelizmente, não há nada que você possa fazer para reduzir a vermelhidão ou acelerar a cicatrização. “Deve desaparecer por conta própria em cerca de uma semana”, diz o Dr. Holzman.
obturador 10de 1010. Você enlouqueceu com o Visine.
Estranhamente, os colírios clareadores podem piorar o problema de vermelhidão. Isso ocorre porque o colírio contrai os vasos sanguíneos dos olhos para reduzir o fluxo sanguíneo.
“Se você usar o colírio regularmente, seu corpo se adaptará a ele”, diz o Dr. Holzman. 'Então, quando você para, acaba obtendo um efeito de rebote, onde seus vasos sanguíneos se dilatam e seus olhos começam a ficar vermelhos.'
Outros sintomas: Eles variam, dependendo do problema subjacente que está deixando seus olhos vermelhos (como beber, fumar ou alergias).
Como corrigi-lo: Usar colírios clareadores de vez em quando (como depois de uma noite de bebedeira) é bom. Mas se você estiver usando-os todos os dias por mais de uma ou duas semanas, consulte seu oftalmologista para descobrir o que está realmente causando sua vermelhidão (geralmente, é secura, diz o Dr. Holzman). Depois de descobrir a causa raiz, você pode tratá-la.