Partilhamos um videoa com uma sequência de exercícios ... Pela sua saúde, pratique exercício físico!! Fonte:pinterest.pt #euaprendocomPiiCiEMora
https://stayawaycovid.pt/ A aplicação STAYAWAY COVID tem como objetivo contribuir para a localização de contactos próximos de alguém que foi diagnosticado nas 48 horas anteriores ao teste. "Este é mais um instrumento de combate à pandemia. Não será deste instrumento que virá a grande revolução, mas é mais uma ajuda para continuar a melhorar, independentemente da adesão" que venha a ter em Portugal. De forma a (...)
#CozinharEmFamília - Pudim de chia com iogurte
29.07.20, PiiCiE Mora
Pudim de chia com iogurte Ingredientes 180 ml leite meio-gordo 2 iogurtes naturais magros 2 c. sopa mel 1 c. chá baunilha em pó 1/4 c. café sal 40 g sementes de chia Pura Vida 1 manga 1 abacaxi 1 maracujá 30 g coco ralado INSTRUÇÕES DE PREPARAÇÃO: 1. Junte numa taça o leite, o iogurte, o mel, a baunilha em pó e o sal. Misture bem. 2. Adicione as sementes de chia e misture novamente. 3. Cubra a taça com película aderente e leve ao frigorífico de um dia para o outro. 4. (...)