Ame as suas Rugas II, Suleica Iara Hagen - Livro - Bertrand
Pois há muito por viver!
Ame as Suas Rugas: pois há muito por viver! é o 2º volume da colecção que trata do envelhecimento humano e pretende fornecer meios às pessoas para que se responsabilizem pelos seus processos de vida.
Esta obra integra 14 capítulos escritos por técnicos e especialistas de Portugal e do Brasil, incluindo as mais recentes e variadas pesquisas sobre maturidade e envelhecimento. E a ideia-chave que norteou este trabalho foi a de que devemos amar nossas rugas, pois há muito por viver!
As pessoas já centenárias sabem o valor de cada uma delas - sulcos cravados na pele, lembranças tatuadas de uma vida plena, longeva e de elevação! Não se preocupe: envelheça!...
Directora do Instituto Ame as suas Rugas, Rosane Martins, in Apresentação
Neste volume são abordados os seguintes temas:
A importância de uma memória activa
A Saúde Ocular
A prática do exercício físico
A necessidade de redes sociais de suporte
A importância da Beleza na Velhice
...entre outros!
ISBN: 9789898218223 Ano de edição ou reimpressão: 10-2008 Editor: Coisas de Ler Idioma: Português Dimensões: 149 x 208 x 12 mm Páginas: 202 Tipo de Produto: Livro Coleção: Ler para a Saúde Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Saúde e Bem Estar > Vida Saudável