treino Arquivos | Página 2 de 4 | Ele Cozinha, Ela Lava
Tal como disse, foi um treino intenso, mas que repetiria novamente! Ler Mais
O objetivo é que os estímulos elétricos cheguem às camadas mais profundas do músculo, aquelas que são mais difíceis de ativar com um treino normal. Ler Mais