Nasceu em Lisboa em 1984. É doutorado em História Contemporânea pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa. Autor de António Fernandes Roquete (1906-1995): Um “ídolo” do desporto nas polícias políticas do Estado Novo (tese de doutoramento, 2017) e co-autor de História do Futebol Português: Uma análise social e cultural (2.ª edição, 2014), foi bolseiro de investigação do projecto “Justiça Política na Transição para a Democracia em Portugal (1974-2008)”. Colabora no projecto “Memórias da Revolução” e tem áreas de interesse como história política, história do desporto e história familiar.