Informações sobre as Talks – Vanytime Club
Informação sobre as Talks
Talk Beleza Saudável e Auto-estima
Descrição: Workshop online para ajudar mulheres a elevar a sua auto-estima e auto-confiança e aprender a realçar a sua beleza natural através de dicas de auto-cuidado, beneficiando das vantagens dos produtos de naturais e biológicos.
Melanie Pereira: A Melanie Pereira, beauty coach e formadora nas áreas de beleza e desenvolvimento pessoal, ajuda mulheres a criar uma vida com equilíbrio e bem-estar
Talk Cuidados de rosto e corpo
Descrição: Numa zoom-call, num evento de networking, na negociação de uma parceria ou a fechar um negócio, vem aprender a posicionar-te como uma LÍDER CONFIANTE na tua área de atuação.
Apresentação: Evódia Graça ajuda Mulheres Líderes a posicionarem-se com confiança e assertividade nas suas áreas de atuação.
É Coach de Liderança e Imagem Feminina, com enfoque na maximização da presença executiva da Mulher Líder.
Lançou recentemente o programa #LEADERS para Mulheres Líderes na Política e altos cargos executivos.
Talk A mulher e o vinho
Talk Pilares do Bem-estar
Descrição: Aprenda as principais ferramentas para tomar diariamente decisões conscientes e construir uma vida com mais saúde, liberdade e felicidade. Porque pequenos hábitos podem gerar grandes mudanças.
Ana Correia: Sou psicóloga de formação e de coração. Sou apaixonada por pessoas, pelas suas histórias e pela sua incrível capacidade de transformação. Acredito profundamente que funcionamos como um todo completo e integrado e cheio de potencial. O meu propósito é inspirar pessoas a elevarem esse potencial e a serem felizes, com uma intervenção baseada num modelo integrativo, personalizado e orientado para a descoberta conjunta da melhor solução e resposta na construção do bem-estar geral.
Talk Alimentação à prova de ansiedade
12/mai, 21h
Descrição: Como podemos transformar os alimentos em medicamentos naturais? Aprenda a fazer da despensa a sua farmácia, aprendendo como pode gerir a ansiedade à mesa.
Vanessa Andrade: Vanessa Andrade, Chef e Consultora Macrobiótica Fundadora do GreenSmiles em 2018.
Apaixonada por pessoas, alimentos, emoções e saúde, órgãos e sentimentos. Tenho tido a oportunidade de apoiar várias pessoas a aumentar a sua consciência alimentar, ajudando-as a aprender a gerir as suas emoções e a potenciar a sua saúde através da qualidade dos alimentos que escolhem ingerir. Tudo o que fazemos, sentimos e vivemos tem impacto na nossa saúde e qualidade de vida. Aprender mais sobre o nosso corpo e sentimentos significa que temos mais liberdade para fazer escolhas adequadas aos nossos objetivos de vida. A alimentação é o combustível para nossa vida e felicidade
Talk Construa uma Imagem Impactante
Descrição: A nossa imagem pessoal é o modo como nos mostramos ao mundo, tanto a nível pessoal como profissional. Por essa razão, ter uma boa imagem é crucial para o sucesso no nosso dia a dia. Principalmente nessa nova era "pandemia" e pós pandemia.
Nesse talk falaremos exatamente sobre como construir uma imagem forte, impactante e que mostre realmente como somos nesse mundo cada fez mais visual e exigente.
Mindfulness: como largar o antes e o depois, para viver no agora
Descrição: Passamos uma parte importante do nosso tempo em piloto automático, perdidos nas histórias do passado e a preocuparmo-nos com situações futuras. E se fossemos capazes de desfrutar do presente? Que impacto teria na forma como nos sentimos e nas escolhas que fazemos?
Rita Baião: Psicóloga Clínica (Nº 21946) (Filipa Jardim da Silva e PsicOeiras). Doutoramento em Psicologia Aplicada – Universidade do minho/ University College of London.
Pós-Doutoramento na Universidade de Oxford
Treino em Terapias Baseadas no Mindfulness e na Compaixão
Professora de Yoga acreditada pela Yoga Alliance
Descrição: O conceito de "armário cápsula" é hoje uma tendência, mas não uma novidade. Ele remonta aos anos 80, altura em que as primeiras coleções foram vistas nas passerelles de alta costura. Hoje o conceito está associada a uma vertente de consumo mais consciente e minimalista. No entanto, ter um armário cápsula pode ser redutor para algumas pessoas e é aí que falamos de um conceito mais abrangente e democrático: o do armário funcional. Curiosa para saber qual destes conceitos melhor se adequa ao teu estilo de vida?
Healthy Project: O Healthy Project dedica-se à consultoria de imagem numa vertente mais sustentável e consciente. Os serviços prestados procuram sempre chegar à melhor versão de cada cliente, numa base equilibrada, sem fundamentalismos, mas que procura ser o mais funcional possível. Como? Através da reutilização das peças que já se têm, procurando novas conjugações e propostas de aquisição mais sustentáveis e com maior durabilidade. Somos a favor das compras no armário, da rotação de peças paradas, de uma organização funcional e que permita infinitas possibilidades de conjugação, sempre respeitando o estilo pessoal de cada pessoa.
Talk Descomplicando as redes sociais
Descrição: Empreender online
Patrícia Prado: Advogada por formação, design Grafica e fotógrafa , especializada em retratos femininos, utilizo a fotografia como uma ferramenta para ajudar elevar a autoestima.