'Distração da felicidade': o escritor incentiva as pessoas a viver com menos - BayArt - Geral
Você poderia ligar Joshua Becker um pioneiro do movimento minimalista.
Se você ainda não leu seus livros sobre minimalismo, você pode reconhecê-lo do documentário "Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes."
O autor do best-seller do Wall Street Journal nasceu em Aberdeen, S.D., e frequentou o ensino fundamental e médio em Wahpeton, N.D., de 1987 a 1992.
Tendo escrito sobre minimalismo por 10 anos, Becker viu pela primeira vez os Estados Unidos tomarem conta da ideia quando a recessão atingiu em 2008.
"Acho que foi naquele momento que vi começar a crescer, porque as pessoas estavam perdendo empregos e tinham menos dinheiro e estavam perdendo suas casas", diz. "Aquela crise econômica que fez com que muitas pessoas pensassem de maneira um pouco mais simples, seja pela força ou pelo projeto."
A tecnologia tornou o minimalismo possível e atraente: telefones inteligentes armazenam livros, filmes, músicas, fotos, mapas e cartões de crédito, digitalizando objetos que antes eram físicos.
"Quando (os minimalistas) Joshua (Fields Millburn) e Ryan (Nicodemus) entraram no minimalismo seis ou sete anos atrás, eu era um dos escritores mais proeminentes escrevendo sobre isso naquela época, então eles me encontraram bem cedo", diz Becker. "A comunidade online é muito amigável e cooperativa. Nós nos encorajamos muito. Isso é muito mais uma mentalidade 'nós contra o mundo' do que um blog de finanças pessoais ou blog de receitas. É muito mais como um Davi contra Golias, onde todos nós somos um bando de 'Davis' aqui. "
Colidindo com o minimalismo
No momento em que Becker aprendeu o minimalismo pela primeira vez, ele nunca vai esquecer que ele compartilha a história em cada palestra que ele apresenta.
Atualmente residente em Peoria, Arizona, o homem de 42 anos vivia em Vermont na época, fazendo tarefas domésticas no sábado do fim de semana do Memorial Day em 2008.
"Eu estava limpando a garagem que meu filho tinha 5 anos na época e ele me pediu para ir brincar com ele no quintal como qualquer criança de 5 anos faria", diz ele. "No entanto, continuei dizendo: 'Assim que terminar. Deixe-me terminar isso e então podemos jogar. '"
Uma coisa levou a outra e horas depois Becker ainda estava trabalhando, assim como seu vizinho de 80 anos que estava cuidando de seu quintal.
"Certa vez, nos cruzamos na linha da propriedade e ela disse, sarcasticamente: 'Não é ótimo ter uma casa?'", Lembra Becker. "Eu disse:' Você sabe o que dizem - quanto mais coisas você possui, mais as suas coisas possuem. 'Foi então que ela disse:' É por isso que minha filha é minimalista. Ela vive me dizendo que eu não preciso ser dona de todas essas coisas. '
Naquele momento, Becker olhou para trás para a pilha de pertences empoeirados e sujos que ele passou toda a manhã e tarde cuidando, reconhecendo que essas coisas não significavam nada para ele.
"Com o canto do olho, vi meu filho, Salem, se balançando sozinho no quintal, onde esteve a manhã toda", conta Becker. "Eu acabei de perceber que tudo o que eu possuía não estava me deixando feliz, mas - pior ainda - tudo que eu possuía estava realmente me afastando daquilo que me traz felicidade, propósito e realização."
Abraçando desafios de um estilo de vida único
Ao dar bens, alguém pensaria que os desafios viriam. Becker tem uma mentalidade diferente.
"Talvez eu seja muito otimista com uma pessoa, mas a maioria dos desafios associados ao (minimalismo) eu realmente vejo como oportunidades", diz ele.
A primeira etapa do processo é, inevitavelmente, separar e se livrar dos pertences.
"Quando começamos, o processo de vasculhar a casa e se livrar das coisas era cansativo e trabalhoso e exigia muito esforço físico e energia", diz ele. "Mas descobri que a energia emocional era quase mais significativa. Há uma série de perguntas de exame de consciência que surgem conforme você está passando pelo processo. "
O ato de possuir menos também pode ser um pouco assustador para alguns, sabendo que podem não ter o que precisam quando precisam.
"Nunca hesito em pedir algo emprestado a um vizinho", diz Becker. "Se tivéssemos muitas pessoas vindo para alguma coisa e não tivéssemos louças ou móveis de jardim suficientes, não me oponho a dizer: 'Ei, podemos pegar algumas coisas emprestadas para esta noite?' um desafio quando você pensa sobre isso, mas eu acho que tende a aproximar os vizinhos. "
Becker admite que o downsizing de uma casa de 2.200 pés quadrados para 1.600 foi uma mudança.
"Acho que há alguns dias em que você gostaria de simplesmente ir para a sua ala da casa e não ter que lidar com outros membros da família", diz ele. "Mas, mesmo lá, acho que é meio bom. Você é forçado a aprender a coexistir. "
Os benefícios superam em muito os soluços
Embora certamente qualquer mudança de estilo de vida venha com desafios, a lista de benefícios de Becker não tem fim.
"À medida que comecei a ter menos, descobri que tinha mais tempo, mais dinheiro e mais foco, menos estresse, menos distração. Tive mais liberdade na vida ", diz ele. "Comecei a viver como um exemplo melhor para meus filhos."
Becker diz que o maior benefício do minimalismo é forçar os indivíduos a olharem de perto como gastam seu tempo, dinheiro e energia, liberando-os para perseguir suas verdadeiras paixões. Para muitos americanos, as posses definem quem eles são ou medem seu sucesso, mas Becker desafia as pessoas a pensarem de forma diferente.
"Nossas posses são na verdade uma grande distração da felicidade, não um caminho para ela", diz ele. "Todos nós sabemos que os bens não nos fazem felizes. O que acontece é que vivemos nesta cultura em que ouvimos constantemente que seremos mais felizes se tivermos tudo o que eles estão vendendo. "
Viver com menos provou ser inestimável para Becker e sua família.
"Acho que nossas vidas são valiosas demais para serem desperdiçadas perseguindo e acumulando bens materiais", diz Becker. "Quero lembrar às pessoas que a vida delas vale muito mais do que isso."
Minimalismo com crianças
Em seu livro, " Sem bagunça com crianças , "Becker aborda o minimalismo como uma missão familiar.
"Depois que temos filhos, é mais difícil, mas é muito mais importante", diz ele. 'Não. 1 para que possamos investir em nossos filhos o que eles precisam de nós para investir neles e No. 2, eles estão aprendendo e nos observando. "
Becker fornece essas quatro dicas ao buscar o minimalismo em família.
• Os pais devem começar primeiro. "Sempre digo aos pais que é tão injusto começar a minimizar as coisas dos seus filhos antes de você", diz ele. "Você tem que vasculhar seu próprio armário, sua própria cozinha e fazer suas próprias coisas antes de fazer seus filhos se livrarem de algumas das deles."
• Definir limites. Os limites podem empoderar as crianças. "Quando passamos pela sala de brinquedos de nossos filhos, dissemos:' Você pode manter quantos brinquedos quiser que se encaixem naquela parede, mas vamos nos livrar de qualquer coisa além dessa parede '", lembra Becker. "Na vida, sempre há limites e eles sempre terão que decidir o que é mais importante."
• Tenha paciência e graça. Acima de tudo, dê tempo aos seus filhos para se adaptarem. "Levei cerca de 30 anos para descobrir isso - posso realmente esperar que minha filha de 8 anos entenda tudo o que levei três décadas para descobrir? Talvez isso não seja justo ", diz Becker.
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