Assim, quando o nervosismo começar a surgir, se valha das dicas acima para restruturar sua rotina. Ainda que tudo pareça gigante, de nada vale a pena quebrar sua tranquilidade. Afaste-se, respire, avalie tudo e só então tome uma postura adequada sem tomar qualquer ação desesperada. O controle de sua vida garante uma qualidade mais plena e contínua.
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