O argumento, ou melhor, dizendo, a desculpa mais comum para não parar para pensar e refletir antes de decidir ou agir é sempre “Não tenho tempo!”, e a minha pergunta para si, é: Será?
Recebe um mail “URGENTE” de um cliente ou parceiro de negócios, ou eventualmente do seu chefe/diretor solicitando uma resposta sua. Ao ver a designação de “URGENTE” lê rapidamente (na diagonal) e, sem refletir antes de o fazer porque “não tem tempo”, responde imediatamente sentindo-se verdadeiramente eficiente!
Agora pergunto: Quantas respostas já deu em que só à posteriori é que verificou que o mail que mandou tinha erros ortográficos, não respondia especificamente ao que era pedido, faltavam elementos importantes, tinha enviado para a pessoa errada, etc? … e QUANTO TEMPO é que vai precisar gastar para retificar o erro ou a péssima imagem de falta de profissionalismo?
A grande maioria dos Profissionais e Executivos vivem em stress e queixam-se de falta de tempo, que o dia, a semana, o mês não chega para darem vazão a tudo o que têm para fazer e estão constantemente exaustos por trabalharem 10h por dia e às vezes até ao fim de semana.
Quando lhes falo de Gestão de Tempo e principalmente de Planeamento, que pode implicar adjudicarem para este efeito 2 ou 3 horas semanais de reflexão a resposta é: “Não tenho tempo!”
Agora pergunto: QUANTO TEMPO é que lhe está a custar não refletir antecipadamente sobre as suas prioridades e sobre a melhor estratégia de conciliar os vários objetivos aproveitando a sua agenda em horário útil, e se o fizesse quanto tempo teria para si, para a sua família, para descansar e divertir-se? … ou QUANTO TEMPO é que lhe vai custar recuperar de um Burnout porque não refletiu nas consequências das suas opções de vida atuais?
Uma Comunicação Eficaz é essencial a qualquer área, mas no mundo profissional está diretamente ligada ao sucesso da carreira, do projeto ou do negócio!
Esta é a maior fonte de discussões, mal-entendidos, falhas de comunicação, entropia e erros de decisão muitas vezes irreparáveis ou que conduzem a arrependimentos. Porquê? … Porque simplesmente reagem em vez de agirem!
Se ouvir com atenção, e por instantes refletir sobre o que lhe está realmente a ser dito e que razões estarão por trás dessas palavras tem duas hipóteses construtivas e altamente eficazes:
2# Se percebeu pode rapidamente escolher qual a resposta mais adequada baseada numa opção consciente e refletida
A “Reação” é uma resposta instintiva, irracional e algo emocional ao passo que a “Ação” é uma atitude consciente, racional, consequente e um sinal de inteligência!
Como diz Viktor Frankl, “Entre o Estímulo e a Resposta há um espaço (Tempo de Reflexão)… Neste espaço está o nosso Poder de escolher a nossa Resposta… Na nossa Resposta está o nosso Crescimento e a nossa Liberdade!”
Quando estamos perante uma decisão estratégica, seja ela do nosso futuro em termos de carreira, do futuro da nossa empresa ou do próximo passo para viabilizarmos qualquer projeto, uma reflexão profunda e detalhada é essencial para assegurar o sucesso e os passos necessários para atingirmos os resultados pretendidos.
Quantos Projetos e Negócios falham diariamente porque não foram contemplados fatores decisivos para a sua viabilização a médio-longo prazo? Será que essa informação ou recursos não estavam disponíveis quando lançaram o projeto?
Não! A maior e mais frequente razão para o insucesso foi exatamente a falta de reflexão na elaboração de uma estratégia adequada, planos de contingência, exploração de opções e recursos, métodos de gestão, ou estilos de liderança, enfim… pensar no que se quer, sem refletir na forma eficaz de o atingir!
Em suma… Tome Decisões! … mas nunca abdique do poder de refletir e decidir qual é realmente a melhor decisão para si, para o seu projeto ou para a sua empresa!
O ato de refletir pode ser algo que nos surpreende quando temos a capacidade de parar, respirar e tomar consciência.
​O que é para ti “Refletir” perguntei eu a algumas pessoas próximas? Todas me descreveram a sua versão de Refletir e todas elas partilharam a mesma palavra que foi “Pensar”. Enquanto eu também refletia sobre este tema umas das minhas esculturas favoritas “O Pensador” de Rodin apareceu na minha mente, esta famosa estátua de bronze onde este pensador retratado como Dante pensa num poema às portas do Inferno.
E então questionei-me e fascinei-me pela sua capacidade serena e calma de Rodin neste cenário. Quando tantas vezes não conseguimos sequer estar parados no trânsito, na fila para comprar o bilhete do metro, no supermercado,…quanto mais refletirmos nestes momentos. E ali temos Rodin, na sua felicidade plena, refletindo às portas do Inferno. Se todos pudéssemos refletir para pensarmos no tempo das nossas vidas em que não paramos sequer para usar uma das nossas maiores necessidades que é o ato simples de respirar. Deparo-me com isto tantas vezes nas aulas, quando entram alunos novos e o quanto lhes custa simplesmente respirar pelo nariz. O quanto respirar com consciência nos é desconfortável.
Energeticamente estamos desequilibrados acabando por destabilizar o nosso estado mental e emocional, e depois veem as depressões, os medos as frustrações e mais tarde as doenças graves.
Se apenas pudéssemos refletir sobre o ritmo de como respiramos, inspirando felicidade interior, expirando preocupações constantes e refletindo em paz penso que Dante desta vez já não se iria encontrar sozinho às portas do Inferno.
Refletir é importante para perceber o que te move, as tuas paixões ou até mesmo o que deves mudar para melhorar determinados aspetos na tua vida seja ao nível pessoal, profissional, âmbito familiar, busca interior ou espiritual, o que te fizer sentido no após reflexão para depois poderes passar à ação.
Refletir para agir, criando e fazendo a tua energia fluir para continuares a percorrer o teu caminho passo a passo, na direção a que estás destinado a ir.
A reflexão pode tornar-se na energia de movimento necessária, para alcançares sonhos e objetivos para o teu futuro, apenas refletindo no presente.