Museu do Oriente inspira-se na tradição para saudar o novo ano - LOOK mag
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by lookmagpt Dezembro 26, 2018 466 Views
Inspirando-se em práticas asiáticas ancestrais, o Museu do Oriente desenvolveu um programa de actividades regulares que permitem exercitar corpo, mente e alma, ao longo de todo o ano.
Com início nos primeiros dias do 2019, as aulas de ioga realizam-se em duas modalidades: todos os sábados ou em dias úteis, podendo ser escolhida a opção de frequentar até três vezes por semana, às segundas, quartas e sextas-feiras.
Também a partir da primeira semana de Janeiro, realizam-se aulas gratuitas de ioga, com Sneh Kapoor, numa iniciativa da Embaixada da Índia. Licenciada pela Uttarakhand Sanskrit University (Índia) e pela Morarji Desai National Institute Of Ioga (Índia), Sneh Kapoor tem vindo a explorar as diferentes vertentes do ioga em várias localidades da Índia, adquirindo conhecimentos avançados dos Asanas (posturas). Estará em Portugal, a convite da Embaixada da Índia, para promover ao longo dos próximos dois anos a prática do ioga, uma disciplina física, mental e espiritual originária da Índia e encontrada no hinduísmo, budismo, jainismo e sikhismo.
A 3 de Janeiro iniciam-se as aulas de Dança Oriental. Indicada para mulheres de todas as idades e formas físicas, esta actividade caracteriza-se pelo movimento rítmico das ancas e dos músculos do ventre, sendo composta por uma série de vibrações, acentuações, ondulações, movimentos pélvicos e rotações, que trabalham o corpo como um todo. Aliados à música e a uma sinuosidade semelhante à de uma serpente, estes movimentos eram originalmente parte integrante do ritual de fertilidade e de preparação para a maternidade. A dança oriental promove a sociabilização, a auto-estima, a sensualidade, a força, a resistência, a flexibilidade, a coordenação, a consciência corporal e o equilíbrio, os seus benefícios físicos e emocionais fazem com que seja uma autêntica terapia para o corpo e para a mente.
Organizadas em colaboração com a Escola TenChi – Associação TenChi Internacional, às sextas-feiras, entre as 19.00 e as 20.30, as aulas de Tenchi Tessen – A Arte do Leque e do Sopro ensinam a arte do movimento, com a finalidade de permitir ao ser humano reencontrar a harmonia consigo e com o mundo, entre o céu (ten) e a terra (chi). Criado por Georges Stobbaerts, o tenchi tessen pode comparar-se a uma dança hierática, uma arte para a unidade do corpo, que se situa no instante presente, onde o leque substitui o sabre e o confronto dá lugar à conciliação.
Os primeiros e terceiros domingos de cada mês são dedicados ao Tai Chi, uma prática corporal e meditativa oriunda da tradição clássica chinesa. Nestas sessões serão exercitados o alinhamento corporal, o relaxamento e a meditação, através de um conjunto de práticas que envolvem o corpo e a mente, destinadas a conferir ao praticante a harmonia interior necessária a um auspicioso início de novo ciclo.