Las Cadenas Musculares, Tomo lll. La Pubalgia – Lemurcatta
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Las Cadenas Musculares, Tomo lll. La Pubalgia
Este terceiro volume sobre cadeias musculares está focado na pubalgia, então vamos começar por definir, o que é pubalgia? Pubalgia é a expressão de sintomas localizados ou ao nível do púbis, com radiações dolorosas para os adutores, abdominais e arcos femorais. Isolada ou associada, a pubalgia pode afetar a bexiga, o intestino ou o estômago e pode ser traumática ou crônica. O tratamento será adaptado às necessidades que o corpo manifesta por meio da dor. Uma vez que os mais afetados pela pubalgia são atletas, este livro é dirigido principalmente a eles, mas também a treinadores, terapeutas, professores da E.F. para que entendam melhor as necessidades de adaptação ao treino e o valor do tratamento que lhes é proposto.
O objetivo deste livro é mostrar que a pubalgia pode ser prevenida antes que o menor sinal de dor apareça. O estudo do gesto do atleta por meio das cadeias musculares permite avaliar o bom funcionamento ou o esgotamento dessas cadeias musculares.
O estudo das cadeias musculares permite-nos programar uma ação preventiva e o seu tratamento deve ser baseado na observação rigorosa da biomecânica articular e do gesto. O autor também destaca a importância dos conselhos dietéticos essenciais para acelerar a recuperação do atleta e o acompanhamento pelo médico para a recuperação da atividade.