Os melhores sumos para ter a barriga sempre lisa
Desincham a barriga e, por isso, fazem-nos sentir melhor. A NiT dá-lhe as receitas milagrosas.
27/02/2018 às 13:56
A partir de agora, vai estar sempre assim.
Os botões das calças estão prestes a explodir. Mal se consegue sentar. Na verdade, não está bem de forma nenhuma a não ser despida ou de pijama. A sensação de barriga inchada pode ser tramada.
Além de ser uma questão estética para muitas pessoas, é sinal de desconforto e pode contribuir para a falta de autoestima. Acumulação de gases, mal funcionamento intestinal e excesso de peso são algumas das causas.
Mas não são as únicas razões. Aquilo que comemos também influencia bastante. É por isso que a NiT já lhe deu dicas para contornar o problema revelou a lista de alimentos culpados por esta sensação chata. Desta vez, trazemos (mais) uma solução simples e eficaz: sumos.
"A solução pode passar por beber um sumo que, com a combinação certa de ingredientes, pode ajudar a reduzir a inflamação na zona abdominal, eliminar líquidos e promover o crescimento das bactérias benéficas do intestino. Consequentemente, vamos sentir-nos menos inchados e melhor", explica à NiT a nutricionista Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue "Manias de Uma Dietista".