O calor da aprendizagem: Fevereiro 2012
Amostra do Nescafé Galão
Quando hoje à hora de almoço cheguei a casa e fui ver o correio, deparei-me com uma carta da Nescafé Galão: simmmmmmmmmmmm, chegou hoje a amostra-oferta que já tinha solicitado!
A carta trazia uma amostra com 18 g de preparado para a bebida de café e uma folha explicando os três passos para se obter o galão. Este preparado (pó) já traz açúcar.
Ainda não o utilizei ou abri porque eu não gosto de café (e sim, sou daquelas pessoas que diz que não gosta e que já provou para poder ter opinião :-)), mas a minha mãe gosta e então vai ser ela a utilizar esta amostra. Vai ser a cobaia ;-)
E vocês, já pediram a vossa amostra e ela já chegou e já provaram ou não pediram a amostra?
Hoje chegou também a revista Para Mim, com os cupões e duas amostras diferentes de um produto, mas mostro amanhã.
Este mês de fevereiro correu bastante mal em termos de peso perdido. Não me consegui controlar, o vício do chocolate e dos doces foi mais forte do que eu (sou tão fraquinha...) e entre subir e descer de peso, fiquei exatamente na mesma.
Por este motivo, vou ter que enfiar algum juízo nesta cabeça (pois já tenho idade mais que suficiente para o ter), e vou também começar a beber regularmente chá de cavalinha, algo que faz bastante bem a quem deseja emagrecer. Claro que sozinho não faz milagres, no entanto ajuda bastante pois favorece a dieta devido ao seu potencial diurético (consultar aqui as propriedades deste chá).
Quiche de atum, milho, alho francês e cogumelos
Antes de ir para a aldeia, nesta altura do carnaval, tinha comprado uma base de massa quebrada e dois alhos franceses no Lidl e uma embalagem de cogumelos dos brancos no Pingo Doce. Levei isto comigo e resolvi fazer, pela primeira vez e para mim, uma quiche (o meu pai não aprecia este género de comida e a minha mãe não quis).
cogumelos frescos (dos brancos)
Em primeiro lugar acendi o forno.
Numa forma de tarte desenrolei a massa quebrada e piquei com um garfo.
Seguidamente, escorri duas latas de atum e espalhei por cima da massa. Depois piquei hortelã fresco, que apanhei no quintal dos meus pais, e coloquei por cima do atum.
De seguida, escorri, lavei e coloquei uma lata de milho por cima e espalhei bem.
Em seguida, fiz dois cortes na perpendicular de forma vertical na parte branca de um alho francês (a parte verde guardei para pôr na sopa) e cortei-o bem fininho, espalhando por cima do milho.
Depois limpei, lavei e cortei os cogumelos (não foi a embalagem completa) e coloquei por cima.
Numa tigela bati os dois ovos, juntei as natas, tornei a bater e temperei com sal. (Nem eu, nem a minha mãe usamos pimenta em nada mas penso que se tivesse adicionado noz-moscada também deveria dar bom sabor).
Deitei por cima do recheio da quiche e levei ao forno.
Aproveitei e na mesma altura assei batatas doces. Eu adoro batata doce assada!
As quantidades foram mais ou menos a olho e também não contabilizei o tempo que a quiche esteve no forno. Talvez cerca de 35 minutos.
Ficou muito saborosa e no dia seguinte ao almoço (tinha feito a quiche para o jantar na véspera) quando também repeti ao almoço ainda a achei mais saborosa.
Peço desculpa de não colocar uma foto mas não tinha levado a máquina para a aldeia.
Olá a todas as pessoas que me seguem!
Estou de volta! Desde o dia 10 deste mês que não postava nada. Infelizmente por motivos menos agradáveis: minha mãe tem estado doente (vai fazer este sábado quinze dias) e tem que estar deitada. Motivo: coluna.
Sendo assim, na semana passada quase não fui à net e nesta semana não trabalhei e portanto estive na aldeia a cuidar dela, do pappy e das coisas da casa.
Não levem a mal, mas não desejo alongar-me muito neste post. É um assunto que mexe muito comigo. Só peço a Deus para ajudar a minha mãe pois tudo o resto não está a ter grande efeito.
Beijinhos e POR FAVOR cuidem bem da vossa riqueza que é a saúde.
Troca de pontos - Cartão Farmácias Portuguesas
Já há algum tempo que possuo o cartão relativo às farmácias portuguesas e por cada compra que eu efetuava creditavam nesse cartão os respetivos pontos: por cada euro eu recebia um ponto.
Há pouco tempo resolvi rebater uma série de pontos e optei por um champô da marca Klorane. É certo que ainda não o encetei mas o champô não se estraga e como tudo muda de um momento para o outro, decidi fazer a troca de pontos antes que perdesse o direito aos mesmos.
Na foto abaixo, mostro o cartão e o champô que trouxe da farmácia:
Penso que foi uma boa troca pois não paguei absolutamente nada, não fiz compras na farmácia propositadas para juntar mais pontos e foi uma boa poupança pois este champô custava 8,50 €, como se comprova na foto abaixo.
Também usam ou já usaram este cartão?
Reciclar cotonetes...
Tenho na marquise da cozinha duas caixas, que eram de resmas de papéis, e numa coloco tudo o que seja papel, cartão e na outra tudo o que seja plástico. Para o vidro não tenho porque é raro usar. Se por acaso uso, nesse mesmo dia vou deitar ao ecoponto.
Mas, cada vez penso mais no meio ambiente e cada vez mais penso onde é possível aproveitarmos materiais para reciclarmos. Neste sentido lembrei-me dos cotonetes. Sim, dos cotonetes!
Corto as pontas aos cotonetes e os "pauzinhos de plástico" que restam, coloco dentro de um frasco que pus dentro do armário da casa de banho por baixo do lavatório.
Bem sei que vai demorar muiiiitooo tempo a encher o frasco, mas cotonete a cotonete enche o frasco o papo. E sempre é menos um pouco de plástico que vai poluir o ambiente.
O que acham da ideia? Alguém faz o mesmo?
O amor é o único que cresce quando se reparte...
A foto abaixo, que me foi enviada por mail, por uma colega e amiga é tão deliciosa que resolvi compartilhá-la convosco :-)
Ela diz tudo, não é preciso mais palavras.
O meu 2º selinho/desafio recebido
A menina do blog http://ameninapobre.blogspot.com enviou-me o meu segundo selinho/desafio, o qual agradeço. Aqui vão as minhas respostas:
10 coisas que marcaram o meu ano (não estão ordenadas por prioridade):
1- Passei a encarar a vida com mais confiança.
2- Sinto que cresci interiormente.
3- Tive horário completo na escola à qual pertenço.
4- Realizei mais viagens e passeei mais do que em anos anteriores.
5- Consegui dedicar mais do meu tempo a algo que adoro: a leitura.
6- Conheci uma pessoa que rapidamente se tornou muito importante para mim: a minha Amiga D.
7- Desiludi-me com pessoas que eu pensava conhecer.
8- Uma viagem que fiz a Setúbal e que me fez repensar muita coisa na vida e ver a vida com outros olhos.
9- A viagem à ilha de S. Miguel - Açores (desejo concretizado).
10- Criei um blog.
Ofereço este selinho/desafio às meninas dos seguintes blogs:
1- http://aprendereorganizar.blogspot.com/
2- http://numerosessenta.blogspot.com/
3- http://passadofuturoeopresente.blogspot.com/
4- http://www.organizaracasa.com/
5- http://manualdafelicidade.blogspot.com/
6- http://organizacaocadecasa.blogspot.com/
7- www.welc-home.blogspot.com
8- http://apequenadonadecasa.blogspot.com/
9- http://40andfashionista.blogspot.com/
10- http://poucoorganizada.blogspot.com/
Perdendo peso ... aos poucos
31 de janeiro: último dia do primeiro mês deste novo ano!
Tendo sempre em mente os objetivos a que me propus alcançar digo que, relativamente à vontade/necessidade de perder peso (propus-me perder entre 15 a 20 quilos este ano), o saldo é positivo até ao momento. Não tanto como eu gostaria, pois comecei muito bem o mês, tudo regrado, mas a semana passada perdi-me completamente e hoje dei continuidade (os chocolates são a minha perdição. Bem, os doces de uma forma geral, ups). Sou tão fraca, eu sei...
No entanto, digo que o saldo foi positivo pois perdi 3,300 Kg. Tenho que olhar para o lado bom: não mantive, nem aumentei de peso. Pode não ter sido muito, mas foi uma descida, portanto digo: estou de Parabéns! Tenho apenas que me mentalizar que não posso ceder às tentações dos doces.