17 Dez, 2020 - 14:56
Quem faz do apartamento um ginásio, só precisa destas prendas de Natal para quem treina em casa. Úteis, práticas e imperdíveis!
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A pandemia de COVID-19 afastou muitas pessoas dos ginásios e o tempo frio e a chuva afastaram muita gente do exercício físico ao ar livre. Por esse motivo, há cada vez mais pessoas a fazerem da sua casa um ginásio improvisado. Por isso, reunimos prendas de Natal para quem treina em casa.
Nesta lista de sugestões, pode encontrar prendas de Natal para quem treina em casa a vários preços, desde máquinas para desporto a roupa e calçado que prometem tornar os treinos mais confortáveis.
10 prendas de Natal para quem treina em casa: essenciais a não perder
Passadeira Trail 3 Fitness Doctor
Esta é uma passadeira elétrica com uma excelente relação qualidade/preço.
É completamente pré-montada, tem motor 2,75 CV em pico, velocidade máxima de 16 km/h, superfície de corrida 45 X 127 cm e 36 programas. É dobrável e tem inclinação manual, sensores cardíacos e comando. Ideal para quem treina em casa, mas não tem muito espaço livre.
Esta bicicleta é um ótimo investimento, já que está a um bom preço e tem várias funções. Ela oferece 32 níveis de resistência eletrónica; pedais auto-niveláveis; 20 programas; e 8 funções (velocidade, tempo, distância, calorias, pulso, watts, RPM, gráfico de nível). Além disso, ela é robusta, estável e ocupa pouco espaço.
Mesmo estando em casa, treinar de chinelos não deve ser opção. Por isso, invista numas boas sapatilhas para praticar exercício físico confortável e em segurança. Este modelo da Adidas garante uma passada suave e um amortecimento dos impactos. Disponível em 17 cores e nos tamanhos 36 a 46, estas sapatilhas são uma opção unissexo.
Preço:95,96€
Qualquer pessoa que treine em casa precisa de ter um conjunto de halteres que lhe permita trabalhar os mais variados grupos musculares. Este modelo em borracha proporciona treinos com mais conforto e segurança. O peso deve ter em conta a resistência física e os hábitos de exercício físico do indivíduo.
Este é daqueles objetos que todos deveríamos ter em casa, dada a sua enorme utilidade. Esta bola de exercício insuflável pode ser usada para exercícios de fitness, ginástica, reabilitação, fisioterapia, pilates, entre muitas outras atividades físicas. Existe em diversos tamanhos e cores.
Para quem tem algum espaço livre em casa ou até uma zona exterior, um trampolim pode simbolizar um misto de exercício físico com diversão para toda a família! Estável, resistente e seguro, esta é uma boa forma de estimular a prática da atividade física, mesmo em quem não é tão fã de desporto.
Esta corta de saltar com contador permite medir o desempenho. Ela indica a duração do esforço e o número de calorias gastas e de voltas dadas. Pode ainda definir-se um objetivo e programar o alarme para se ser avisado de que a meta foi atingida. Uma corda inteligente que vai ajudar muito nos treinos em casa.
Para os fãs de desportos de luta ou para quem tem muita energia para descarregar, nada como umas luvas de boxe.
Esta pulseira desportiva tem 11 modos desportivos; é wireless; e tem uma série de funções, tais como: calorias queimadas, cronómetro, despertador, distância, tempo, sono, frequência cardíaca, notificações de sms e chamadas, temporizador, pedómetro. À prova de água, é um essencial para qualquer desportista.
Quem tem uma zona exterior em casa e aproveita para treinar lá, não deve poupar nos agasalhos, sobretudo enquanto o corpo ainda não aqueceu. Para isso, existe este pullover clássico da Nike, fabricado com lã cardada macia, unissexo e disponível do XS ao XXL.