Mañanas con Energía | Consejos Pisamonas
Manhãs com energia... com os seus sapatos Pisamonas!
Desfrute de momentos de qualidade em família com a nossa Coleção Primavera Verão Sempre que se fala de nutrição infantil, é necessário ter em conta a importância de um bom pequeno-almoço, pois é a primeira refeição que ingerem as crianças depois de uma noite inteira em jejum. Além disso, vai permitir-lhes enfrentar o dia, até à hora do almoço, com muita energia. Entre os seus muitos benefícios, o pequeno-almoço ajuda a reactivar as funções cerebrais, o que é muito importante tendo em conta todas as horas que passam na escola, reduz o stress e a ansiedade, fortalece as defesas e é um dos melhores antídotos contra a obesidade infantil, uma vez que, se se alimentarem adequadamente à primeira hora do dia, terão menos fome ao almoço e queimaram as calorias do pequeno-almoço durante a manhã. Como já sabe, um bom pequeno-almoço deve ser composto por leite, cereais, torradas ou pão (hidratos de carbono), algum embutido, queijo ou ovos (proteínas) e, claro, fruta! Inteira ou em sumos e batidos, a fruta é indispensável para uma correcta alimentação infantil, pois contêm muitas propriedades nutritivas necessárias para fortalecer e cuidar da saúde. Um truque para saber quais são as que contêm mais vitaminas? Muito fácil! As frutas mais coloridas, as que tenham estado mais expostas ao sol e as da temporada de Verão! Por tudo isto, e aproveitando a chegada das férias de Verão nas quais temos mais tempo livre para poder estar em família, na Pisamonas trazemos-lhe umas saborosas receitas de smoothies e batidos que, para além de deliciosos, são a maneira perfeita para que as crianças comam fruta de um modo diferente! Depois sim, já estarão prontos para enfrentar o dia! E, claro, calçados com os seus sapatos Pisamonas!
Alpargatas de fitas e croché a combinar com o smoothie de morango!
Alpargatas Menina Croché com Fitas Calce a sua filha com as nossas lindas alpargatas de menina com fitas e croché e ficará pronta para preparar o seu saboroso smoothie de morango! Ingredientes:
1/3 de banana (se estiver um pouco madura, muito melhor)
2 colherzinhas de açúcar ou 1 colherzinha de mel
2 cubitos de gelo
Preparação: Descasque e corte com as mãos a banana, lave os morangos e retire-lhes a parte verde (estes primeiros passos pode pedir aos seus filhos que os façam). Bata as frutas com o resto dos ingredientes e adicione, também na batedeira, os cubinhos de gelo para dar essa textura smoothie tão refrescante! O toque final? Nata montada!
Sabrinas de menina efeito metalizado... para preparar o batido de Melancia!
Sabrinas de linho metalizado Para preparar um bom batido têm que estar confortáveis! E na Pisamonas, conforto e estilo caminham sempre de mãos dadas. As nossas sabrinas de linho metalizado são um calçado infantil que, além de cómodo, fará com que as mais vaidosas da família brilhem onde quer que estejam. Mas antes de sair de casa espera-nos um delicioso batido de melancia! Ingredientes:
1 rodela de melancia (sem sementes)
Preparação: Parta a melancia em pedacinho, misture-a na batedeira com o gelado e com o leite e, no final, adicione o açúcar.
Alpargatas de menino clássicas, para o batido mais tradicional!
Esquerda: Sandálias de Pele Palmilha Gel Centro: Ténis Lona Lavada Direita: Alpargatas Tira Elástica Se há um calçado infantil de Verão que nunca falha, é sem dúvida a alpargata. Cómodas, versáteis e fáceis de combinar com tudo, em todas as temporadas as alpargatas tornam-se num produto indispensável no armário de miúdos e graúdos. Tão necessárias como um bom batido de chocolate! Ingredientes:
250 g de chocolate especial para sobremesas
Preparação: Derreta o chocolate no micro-ondas ou em banho-maria. Junte-o numa tijela com o leite bem frio e o açúcar. Misture tudo no liquidificador e está pronto!
Calçado de menina da moda, para desfrutar do batido da moda!
Esquerda: Sabrinas Efeito Camurça com Tiras Romanas Direita: Sandálias Camurça Sola tipo Madeira Para preparar um dos smoothies mais deliciosos e completos temos que estar à altura! Para isso, calce às suas filhas um dos nossos sapatos de mulher e menina mais top da Coleção Primavera Verão. Mães e filhas vão adorar as sabrinas efeito camurça com fitas romanas! Por estarem disponíveis do tamanho 25 ao 40, poderão conseguir facilmente um look mummy&me! E as sandálias de camurça com sola tipo madeira estão a arrasar!! Desde o tamanho 30 ao 38, estão disponíveis em quatro cores super frescas: amarelo, salmão, bege escuro ou verde menta. E para refrescar? Este smoothie tropical. Tome note porque os seus filhos vão gostar tanto dele como dos seus sapatos Pisamonas! Ingredientes:
Preparação: Coloque na liquidificadora todos os ingredientes até estarem bem misturados. Adicione dois cubinhos de gelo para dar a frescura smoothie!