Toda a gente pergunta como consegui emagrecer tanto...não foi fácil nem foi feito da forma mais correcta.
No trabalho alguns pensam que andei a tomar alguma coisa mas sou contra isso e nem ia gastar dinheiro nessas coisas.
Tudo começou com o fim do meu namoro...passei três dias sem comer e perdi logo uns 3 kg...depois tive muito tempo em que não jantava (só almoçava porque se não comesse no trabalho iam começar as perguntas e não queria) e depois passei a comer só sopa, cortei nos doces, nos fritos e toda aquela comidinha que adoro mas que sabia que não podia comer porque senao voltava tudo ao mesmo.
Neste momento já tenho uma alimentação mais equilibrada, não exagero nos hidratos de carbono nem nas proteinas, aposto nas saladas e nas sopas. Quando me apetece como tudo o que tenho direito mas isso têm de ser excepções porque senão engordo facilmente.
E assim vou recuperando a minha auto-estima e vou aprendendo a aceitar o meu corpo...mas apesar de ja tar quase dentro do peso normal continuo a sentir-me redondinha. Pequenos passos, agora so precisava de ganhar juizo e começar a fazer exercicio fisico. :P
jinho
publicado por Alice às 22:58
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sinto-me: a reduzir...
Coisas de gaja e não só...
Fumo...mas queria deixar para bem da minha saúde e da minha carteira... A questão nem é saber se consigo (ja tive quatro anos sem fumar) mas tenho medo de voltar a engordar.
Eu nem sei se fumar e não engordar é psicológico mas a verdade é que me tira o apetite e as compulsões são menores.
Enfim também sinto que não estou motivada para deixar por isso nem vale a pena tentar, por enquanto...a ver vamos.
jinho
publicado por Alice às 15:02
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sinto-me: com dúvidas existenciais
03
Mai 11
Last night
Vi o filme no fim de semana...e gostei. Mais uma vez me convenço que não há relações exclusivas...o bichinho da traição está sempre presente (sim é um filme mas na vida real não me parece muito longe da verdade). E mais tarde ou mais cedo existem tentações e deixamo-nos levar.
Agora só falta aceitar isso e deixar de acreditar que é possível sermos fiéis a um amor para o resto da vida (um pouco radical mas neste momento é o que penso) ou que podemos confiar em alguém.
Sim eu deixei de confiar nas pessoas e não gosto do sentimento de desconfiança mas a verdade é que já me traíram tantas vezes a confiança que começa ser díficil acreditar.
Daqui a uns tempos se calhar mudo de discurso pois posso andar ceguinha novamente mas posso sempre reler tudo o que escrevi para abril os olhos antes que seja tarde demais.
Não tem sido uma semana fácil...ando com uns sentimentos um pouco confusos, ando toda confusa se calhar mas pronto.
Jinho
publicado por Alice às 15:15
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sinto-me: baralhada
02
Mai 11
Ultimos meses
A estabilidade está a acabar...daqui a dois meses acaba o estágio e apesar de já andar à procura de trabalho ainda não há nada em perspectiva.
Mas não vou desanimar...estou disposta a fazer o que for preciso para ganhar para as minhas despesas...
Vai ser uma nova fase que me vai ajudar a continuar a crescer e que espero que me traga felicidade e novas aventuras.
Planos futuros já tenho e acredito que vou ser capaz de os realizar...
Enquanto isso faz 6 meses que estou solteira...a sensação de liberdade é boa fosse possível ter mais contactos cá e era uma pessoa bem mais feliz mas a verdade é que estou à espera que as coisas mudem brevemente.
Nova semana de trabalho e esta vai ser apertada...inicio do mês é sempre mais puxado mas ao menos não posso reclamar que o tempo não passa.