Claudia Raia é dessas. De passagem pelo 'Mais Você' nesta quinta (14), a atriz falou sobre sua nova novela, "Verão 90", mas não perdeu a chance de dar um pito na amiga.
Em determinado ponto da conversa, Claudia falou sobre a sua boa forma aos 52 anos e de algumas decisões que tomou ao longo da vida para manter a saúde.
“Tudo isso é resultado, hoje estou colhendo o que plantei a vida toda, uma vida inteira sem drogas, sem fumar, né Ana Maria?", disse Claudia, dando uma cutucada na apresentadora, que fez cara de susto com o 'pito' da convidada.
Em 2015, retirou um nódulo do pulmão, o que a levou a criar uma campanha pelo combate ao fumo no programa 'Mais Você'. No entanto, recentemente ela confessou que ainda não conseguiu largar o vício em cigarro.

Dany Bananinha revela promessa que fez para recuperação após retirada de nódulo no seio: 'Estou tensa' - Márcia Piovesan
Dany Bananinha revela promessa que fez para recuperação após retirada de nódulo no seio: ‘Estou tensa’
Assistente do Caldeirão do Huck, Dany Bananinha confessou preocupação durante recuperação após passar por cirurgia
Nesta segunda-feira, 18/01, Dany Bananinha revelou uma promessa que fez após descobrir um nódulo no seio.
Isso porque, após a cirurgia de retirada do nódulo, ela está preocupada com a próxima consulta, mas fez um pacto consigo mesma caso as notícias sejam boas.
“Amanhã tenho doutor Bernardo para ver o curativo. Fiz promessa para tudo caminhar bem. Para o ponto não inflamar, para eu ter uma recuperação dentro do possível e em paz”, iniciou nos stories do Instagram.
Apesar de apreensiva em ter que cumprir o prometido mais tarde, ela acredita valer a pena: “Mas estou tensa se tiver que cumprir a promessa. Estou brincando, Deus, vou fazer com o maior amor e gratidão”, disse.
Recentemente, ela contou que suas próteses de silicone ficaram encapsuladas antes da gravidez, mas ela só passou a cuidar após descobrir o nódulo. “Foi uma cirurgia complicada, não foi fácil, demorada, mas está tudo bem,. A minha voz, não reparem, como eu fui intubada a minha garganta está estranha. Estou muito inchada. Mas está tudo bem“, contou em trecho.

Estamos a atravessar um momento desafiante, tempos diferentes dos ditos normais. Hoje, mais do que antes, é fundamental saber como ser um bom líder, motivar as equipas, mantê-las unidas mesmo num momento difícil.
Como ser um bom líder? Esta é uma pergunta que está muito longe de ter uma resposta linear e unânime.
Durante os últimos anos, este tem sido um dos principais temas que tenho investigado. Alguns pontos parecem óbvios e toda a literatura se refere aos mesmos. Exemplos destes pontos são ser inspirador, bom comunicador, manter as pessoas unidas à volta de um objetivo comum, etc. Embora sejam pontos comummente aceites do ponto de vista teórico, continuam a ser pontos em que, na prática, a maioria dos gestores e empresários falham rotundamente. Estamos perante uma daquelas situações que são muito mais simples de descrever do que de aplicar no dia a dia.
Eu consigo ver duas razões: primeiro porque, quando estamos a falar de pessoas, a diversidade de atitudes que podemos encontrar é quase infinita e, por isso, dá trabalho. A maioria das pessoas (incluindo os gestores e empresários), quando vê uma tarefa que dá trabalho, retrai-se e prefere ficar na sua zona de conforto.
Não tenho dúvida nenhuma que lidar com pessoas é uma das tarefas mais desafiantes, pois temos que saber ouvir, compreender e adaptar-nos a cada indivíduo que encontramos. Temos que ter uma grande capacidade de ser camaleão (atenção, não significa perder a nossa identidade, apenas adaptarmo-nos).
A segunda grande razão é mesmo a falta de tempo, porque, além de dar trabalho, este processo também demora tempo. A maioria dos gestores estão diariamente embrenhados em tarefas demasiado operacionais e, por isso, dizem não ter tempo para liderar as suas equipas. O problema é que é através das suas equipas, e da sua máxima performance, que eles ganham tempo para gerir a empresa. O poder de conseguir tirar o máximo partido dos seus colaboradores é um dos super poderes de um empresário e, para isso, é preciso tempo e paciência.
Hoje, mais do que antes, é muito importante conseguirmos unir as equipas. Mesmo que ainda não estejam a trabalhar, é fundamental que mantenham a comunicação ativa, diariamente, com todos os vossos colaboradores (diretamente ou através de chefias intermédias, que passem a vossa mensagem para equipas maiores). O silêncio, em momentos como estes, promove o medo e a incerteza.
Neste momento, ouve-se falar incessantemente em crise, recessão, lay-off, desemprego. É normal que os seus colaboradores queiram saber como está a situação da empresa e, em particular, a situação deles. Seja claro e honesto relativamente às finanças da empresa, à forma como estão a pensar responder a este desafio e às medidas que vão implementar.
É muito importante que os colaboradores percebam que a empresa não está só focada na sobrevivência, que há um projeto consistente e duradouro pós COVID-19.
É fundamental que o líder encontre o “Porquê” da sua empresa, que lhe dê a paixão devida e que o saiba comunicar da melhor forma.
Viktor Frankl, no seu livro “O homem em busca de um sentido”, relatou-nos a sua experiência nos campos de concentração durante a Segunda Guerra Mundial, em que ele constatou que, em situações de grande turbulência, de grande desgaste físico e psicológico, aqueles que sobreviveram foram os que tinham um propósito para além daquele tempo. Aqueles que conseguiram ultrapassar aquele momento tão dramático não foram os mais fortes, nem aqueles com mais saúde, foram aqueles que tinham uma razão muito forte para ultrapassar aqueles dias.
É isso que é essencial criarem na vossa empresa e nos vossos colaboradores. Um propósito pelo qual valha a pena lutar e ultrapassar este momento menos bom.
No entanto, é muito importante ter um plano de curto e médio prazo. Mesmo que ainda não seja possível operar dentro da normalidade ou que a procura tenha sido afetada, é fundamental pensar, estruturar e pôr em prática as ações que nos possam colocar na linha da frente da retoma económica.
É nestas alturas que temos oportunidades únicas de reinventar o nosso negócio, adaptá-lo a modelos mais modernos. As equipas estão mais recetivas a mudanças e os clientes também.
A comunicação deste plano de curto prazo é fundamental para envolver as pessoas nas ações, para as manter ocupadas (e assim sem tempo para ouvir notícias e pensar em desgraças), e para começar a produzir os resultados que nos vão suportar financeiramente e permitir manter o caminho do sucesso.
A dicotomia entre liderar e gerir é sempre um equilíbrio difícil de manter. Liderar é inspirar, motivar, dar autonomia e pedir responsabilidade. Gerir é ensinar, acompanhar e pedir contas.
Manter este equilíbrio nem sempre é fácil pois se sistematizo demasiado passo a ter as pessoas a funcionar como máquinas, alienadas e a seguir o manual sem questionar. Mas se deixo tudo à liberdade de escolha dos colaboradores, perco a consistência dos processos, tendo cada colaborador a inventar a roda cada vez que a têm de utilizar.
No entanto, é fundamental ter objetivos e métricas para acompanhar o sucesso das ações que vamos implementando. Neste momento, o rigor dos processos, a exigência com o controlo dos custos é obrigatória e, por isso, é muito importante termos um controlo apertado dos indicadores e termos os colaboradores, no dia a dia, focados naquilo que é mais importante e que traz mais resultados.
Em resumo, neste momento temos que comunicar diariamente com a nossa equipa, dizendo-lhes a verdade sobre a situação atual, inspirando-os a chegar connosco longe a um futuro promissor, atravessando alguns obstáculos nos próximos tempos mas que vocês já estão a antever e já têm um plano para ultrapassar.
Façam-nos sentir valiosos. É fundamental o profundo envolvimento deles para viabilizar a empresa e o caminho traçado.

André Viamonte tem crescido em cima do palco da vida, a entregar-se de corpo e alma às canções e conquistando, pouco a pouco, as pessoas. Na bagagem, sempre que viaja para cima do palco, André leva uma vida feita de experiências terapêuticas, de estar perto do coração das pessoas, do sentir e da partilha de afectos. Sobre André Viamonte, disse Mariza que “Portugal não está preparado para esta voz”!
“Via”, o álbum de estreia deste artista, promete mexer com o coração de todos nós, fazer-nos encontrar com a nossa alma, e descobrir a nossa criança interior. Tendo como single de apresentação o tema “To Myself Town”, que na minha opinião é uma música lindíssima, o álbum será apresentado ao vivo amanhã, no Teatro Ibérico. É ele o convidado de hoje, a quem desde já agradeço por ter aceitado este convite!
O André é um “miúdo” de sorriso fácil. Terapeuta de profissão, posso considerar que sou um artista com alma de terapeuta.
Desde sempre. A vida é feita de grandes e pequenos momentos. Uns mais fáceis e outros mais difíceis. Nos mais fáceis parecia que não era preciso nada, tudo era simples e natural. Nos mais difíceis, nada como a música para exercer a força de uma “mãe”, que cuida, protege e motiva. Poderei dizer que nos momentos mais complicados uma boa música ou a criação de melodias vocais expurgam as épocas mais negras da vida.
A nossa Mariza, o compositor Kevin Murphy, a produtora americana Cindi Avnet ou o produtor italiano Michele Ferrero, foram algumas das pessoas, ligadas à música, que lhe teceram rasgados elogios enquanto cantor e intérprete. Como é que se sente ao ver o seu talento elogiado e reconhecido?
É sempre bom saber que temos algo que toca as pessoas e sermos reconhecidos por isso. Dá alento e dá-nos motivação para continuar. Mas quero sublinhar que os elogios são importantes vindos de todos assim como as criticas. Naturalmente que não fujo ao orgulho de ser considerado por esses nomes, mas confesso que é no dia-a-dia, nos pequenos elogios e críticas de anónimos que solidifico grande parte da minha entidade musical. Agradeço de igual forma a todos os que entendem e gostam das minhas músicas independentemente da origem dos mesmos.
Maio foi o mês escolhido para o lançamento lançado do seu primeiro álbum “Via”. Sente que este é o momento certo?
Sinto? Pois eu acho que já deveria ter “nascido” antes. (risos) Mas um álbum tem vida própria e nós não conseguimos controlar ou impingir os momentos certos de um lançamento. Vamos sugerindo e e pelos vistos, para alívio de todos os envolvidos, o álbum concordou com esta data. Antes que ele mude de vontade vamos lá preparar o dia do seu nascimento. São dois anos de preparação, composição e gravação. É capaz de ser o tempo certo para uma gestação. (mais risos)
A descrição das suas músicas diz-nos que nos podem “apaixonar o coração, fazer derramar lágrimas de emoção…” O André considera-se um homem romântico?
Rio-me porque tenho uma visão um bocado depreciativa do “ser romântico” mas deve ser um problema meu. Quando vejo ou ouço um artista romântico automaticamente tenho a sensação que o mesmo é demasiado literal e lamechas:
“Porque me deixaste... Depois de tudo o que te dei... e agora que vou fazer sem ti!” “E porque te vi no outro dia... e eu estou mal e só... ahhhhhh que vai ser de mim assim nem dá gosto viver!” (risos). São situações problemáticas mas existem outras temáticas de vida que considero mais importantes. No entanto, defendo que deve existir esta e outras formas de expressão musical, simplesmente porque devolve ás pessoas o “sentir”.
Vejo o Amor ou Paixão sem categorias ou parcelas que possam ser etiquetadas. Existe Amor! Existe Sentimento. E nestas condições humanas tudo faz parte de algo maior.
No entanto considero-me romântico em oposição ao racional e a visão fria e mais lógica da vida. Ainda assim, se ser um idealista das emoções faz de mim um romântico aos olhos das pessoas, não tenho problemas absolutamente nenhuns com essa definição. Mas quero que as pessoas vejam e sintam para além disso.
Uma Via. Um caminho feito por muitos, feito por mim e por todos os outros que se identificam neste caminho, percurso, vida. E quando percebemos que existem mais pessoas a sentirem o mesmo, o caminho é mais fácil e menos árduo. Porque caminhamos juntos.
Nenhuma. Ele veio ao mundo e foi feito com muita dedicação, sacrifício pessoal, empenho e muita verdade. Foram muitas as pessoas que se uniram neste percurso e que ajudaram porque (como eu) acreditam nos temas e na missão do álbum. Vejo-me por vezes a criar expectativas porque é inevitável esperarmos sempre algo, contudo, tendo a criar a expectativa que faça sentido para quem o ouvir. Se isso acontecer, sinto que este trabalho foi bem sucedido.
O tema fala da importância que damos às regras, ás normas que são incutidas em nós desde pequenos e que muitas das vezes se tornam asfixiantes dando a origem a adultos perdidos, frios, vazios de qualquer sentimento ou que se negam a sentir.
O tema mostra que existe sempre tempo de sermos felizes à nossa maneira. Onde valores e crenças são usados como construção dessa liberdade e não como formas restritivas e asfixiantes.
Os outros temas que compõem o álbum seguem esta linha calma e romântica, ou podemos encontrar músicas com mais ritmo?
O álbum é maioritariamente cantado em inglês com algumas passagens em português. Existe apenas um tema que é integralmente cantado na língua portuguesa.