5 O que é TENSÃO ARTERIAL O sangue circula e alcança todos os tecidos e células do organismo. Esta circulação faz com que haja uma certa pressão sobre as paredes das artérias. Algo nor-mal e fulcral a que se dá o nome de tensão arterial. MÁXIMA E MÍNIMA DA TENSÃO ARTERIAL À HIPERTENSÃO Se as artérias estiverem saudáveis, o sangue flui normalmente pelo organismo. Todavia, se se encontrar sob pressão, implica um maior esforço por parte do coração. A massa muscular deste órgão aumen-ta e, com o passar do tempo, pode causar hipertrofia que, por sua vez, pode conduzir a insuficiência cardíaca, angina de peito ou arritmia. Existem fatores genéticos e ambientais que originam a pressão sobre as artérias, assim como o aumento dessa pressão. Neste caso, esta-mos perante hipertensão (HTA). A HTA é, pois, o aumento da pressão arterial acima dos valores consi-derados normais. Por norma silenciosa, a HTA é uma doença deteta-da através de uma vigilância regular da pressão arterial (PA). A pressão arterial tem duas medidas: sistólica (“máxima”) e diastólica (“mínima”). A primeira corresponde ao momento em que o coração contrai, enviando o sangue para todo o corpo; a segunda indica a pressão que o sangue exerce nas artérias quando o coração relaxa. É normal que em certos momentos a PA aumente. Por exemplo, quando são feitos esforços físicos ou perante algumas emoções. Após essas situações, por norma, os valores voltam aos níveis normais. Assim, a HTA é considerada grave quando permanece elevada ao longo de meses ou quando aumenta subitamente. Uma pessoa é considerada hiper-tensa quando apresenta, em pelo menos duas ocasiões diferentes, uma das medidas ou ambas iguais ou superiores a 140/90 mmHg. Os valores devem ser determinados por um profissional que esteja a utilizar um aparelho calibra-do e validado. A HTA é definida por graus, de acordo com os valores de PA encontrados, sen-do que os graus são importantes para definir a gravidade da doença e orientar a sua abordagem. A saber: Grau 1 (máxima de 140 a 159 mmHg e mínima de 90 a 99 mmHg); Grau 2 (máxima de 160 a 179 mmHg e mínima de 100 a 109 mmHg); Grau 3 (máxima superior a 180 mmHg e mínima superior a 110 mmHg).
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