Então você faz todos esses procedimentos, em ordem. Apenas 1 por vez. Hidrata, lava. Dia seguinte não faz nada. Depois nutri, lava. Depois não faz nada. E assim vai...
A recuperação é gradual, e funciona bem como manutenção. Ainda farei um post mais detalhado sobre isso.
Algo que é bacana é comprar um creme, e "batiza-lo" com produtos separadamente. Por exemplo, um creme com vitaminas, e aí você joga um pouco de bepantol, um pouco de babosa, mistura e passa no cabelo. Quanto aos óleos, chamamos de "umectação", não precisa misturar em creme, pode passar direto no cabelo.