Neste planner apresento o indivíduo como um ser tridimensional, que se divide em: Corpo, Alma e Mente.
Incentivarei você na busca pelo autoconhecimento e autocuidado, com páginas repletas de ferramentas que te ajudará na construção de novos hábitos e de boas escolhas. Será uma jornada de 90 dias, onde você será seu próprio gestor.
Ao concluir a última página deste planner, você terá a possibilidade de estar trilhando um novo caminho, mais saudável e mais produtivo.
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O autor
Vitor Vieira Belfort (Rio de Janeiro, 1 de abril de 1977) é um lutador de artes marciais mistas (MMA) brasileiro, especialista em boxe e que, no momento, pratica caratê shotokan. Já lutou em eventos como Cage Rage, Strikeforce, PRIDE e pelo UFC. Belfort é ex-campeão do torneio peso-pesado e ex-campeão do peso-meio-pesado do UFC.
Está fora do Brasil? Calma, chegamos até você.
Veja abaixo onde você pode encontrar o livro "Planner Belfort".
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