Hoje em dia, o uso das novas tecnologias (telemóveis, tablets e afins) por crianças e jovens, quase que se tornou “natural”!
Os meninos comem, andam de carro, estão no sofá e adormecem com o telemóvel/tablet à frente!
A verdade é que o seu uso excessivo tem consequências devastadoras na Saúde Física, Mental e Comportamental.
Na minha consulta alerto os pais, para este uso indevido e excessivo tão prejudicial a todas as crianças.
Cerca de 40% das crianças com menos de 1 ano, já “usa” o telemóvel e aos 2 anos todas as crianças o fazem!
Que consequências terão estas crianças com estes hábitos…?
A Academia Americana de Pediatria recomenda que crianças dos 0 aos 2 anos NÃO sejam expostas a QUALQUER tecnologia, portanto NÃO PODEM usar / mexer / ver / brincar nem em telemóveis, nem em tablets e afins.
E porquê? Porque é muitíssimo prejudicial.
Quais as consequências?
— Crescimento Cerebral de forma anómala
Podem existir atrasos cognitivos, défices de atenção, diminuição da aprendizagem, aumento da impulsividade. Não podemos esquecer que o desenvolvimento do cérebro faz-se até por volta dos 20 anos, portanto todos os estímulos (bons ou maus) que as crianças vão tendo, influenciam de forma significativa o desenvolvimento cerebral.
— Doenças Mentais
É responsável pelo aumento das taxas de depressão infantil, ansiedade, défice de atenção, diminuição da capacidade de memória, perturbação nas ligações afetivas quer familiares quer com outras crianças.
— Atraso no Desenvolvimento
As crianças não se mexem tanto, limitando os movimentos e levando a um atraso no seu desenvolvimento. Há também um atraso na linguagem, porque a sociabilização é reduzida e não é com o telemóvel que se aprende a falar corretamente.
— Agressividade
Este exagero do uso destas tecnologias, torna as crianças mais “birrentas”, mais impacientes, mais intolerantes, mais frustadas, mais agressivas com adultos e com outras crianças.
— Privação do Sono
A maioria das crianças tem alterações na quantidade das horas que dorme e na qualidade do sono. Reforço sempre que o sono é um dos fatores mais importantes na vida de um bebé/criança/adolescente e os ecrãs tem um efeito altamente nefasto no sono. Os pais têm de ter noção disto!
— Obesidade
Existe um risco acrescido uma vez que leva ao sedentarismo e tem de ser combatido.
— Risco de cancro (pela emissão de radiações)
Os dispositivos sem fio (telemóveis/tablets) têm um risco carcinogénico ou seja, risco de provocar cancro devido à emissão de radiação e as crianças são ainda mais suscetíveis que os adultos.
De acordo com um estudo recente, basta menos de uma hora por dia em frente a estes dispositivos para afetar o comportamento das crianças, incluindo a redução no autocontrolo (contrariados fazem automaticamente “birra”), redução na estabilidade emocional e na curiosidade à sua volta.
Os pais não podem utilizar a tecnologia para acalmar os filhos, estão a substituir o contato humano que é essencial para criar e gerar empatia, compaixão, amor e sensação de pertencer ao mundo real.
Assim sendo :
— Não permitir o uso ou a visualização de temóveis/tablets a crianças com menos de 2 anos
— A partir das 18h nenhuma criança/adolescente (em período de aulas) deve contactar com estes dispositivos
— À refeição nunca se usam!! Estas devem ser aproveitadas para conversar e interagir qualquer que seja a idade da criança.
Nunca esqueçam que a interação com uma criança, mesmo que seja através de sorrisos, estimula o cérebro a desenvolver laços de segurança…
Por favor… Não prejudiquem os vossos filhos permitindo-lhes o uso de telemóveis/tablets de forma indiscriminada…
Novembro 15, 2019 0 comentário
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