Vídeo - Review Balança Xiaomi vs. Balança Huawei - Amoras & Mirtilos
Se há altura em que queremos perceber como está o nosso peso, é durante as festas. Quem se conseguiu conter, quer ver os resultados do bom comportamento, quem abusou, quer perceber até onde vai o desastre. Mas o peso em si não nos diz muito. A verdade é que duas pessoas podem ter o mesmo peso e ter indicadores, como o músculo ou a gordura corporal, com valores muito diferentes. Para nos ajudar a avaliar o nosso peso, há no mercado várias balanças de bio impedância. Hoje deixo-te a minha opinião sobre a Balança Xiaomi vs. Balança Huawei.
Estas balanças de bioimpedância, em que uma carga elétrica muito fraca percorre o nosso corpo, permitem-nos avaliar com grande detalhe todos os fatores para percebermos o que é necessário melhorar no nosso corpo. Podes fazer muito exercício, mas se não tiveres uma alimentação cuidada, isso reflete-se no corpo, seja através da percentagem de gordura corporal, seja pela gordura basal. Por isso, é importante ver além do número que a balança nos dá e analisar com cuidado todos os indicadores.
As duas balanças funcionam de modo muito semelhante. Ambas têm um pequeno visor led que apenas se acende quando subimos para cima dela e que nos indica o peso e mais alguns indicadores. Ambas têm também aplicações onde conseguimos analisar em detalhe os indicadores. A Xiaomi tem a Mi Fit e a Huawei utiliza a Huawei Health. Tanto num caso como no outro, é possível utilizar a aplicação mesmo não tendo os relógios ou outro dispositivo correspondentes à marca. A ligação das balanças à aplicação é feita por bluetooth e é de fácil emparelhamento.
Balança da Huawei
Na aplicação da Huawei, conseguimos perceber o nosso IMC, a taxa de gordura corporal, entre outros indicadores, tal como conseguimos uma análise semanal, mensal ou anual com as variações de peso que fomos sofrendo.
Na aplicação da Xiaomi (Mi Fit), a informação está dividida em dois separadores. Num separador temos a indicação do nosso peso e como estamos comparativamente aos outros utilizadores da aplicação. Noutro separador, temos a indicação da nossa pontuação corporal, calculada pela aplicação tendo em conta todos os fatores que a balança consegue ler.
Em ambas as aplicações temos o valor do IMC, da taxa de gordura corporal, gordura visceral, taxa metabólica, água, proteína e massa muscular. A aplicação da Xiaomi indica-nos também a nossa idade corporal, que poderá ser diferente da nossa idade do Cartão do Cidadão.
Vê qual prefiro no vídeo:
Já tens uma balança de bioimpedância? Estás satisfeita? Conta-me tudo na caixa de comentários mais abaixo.
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