5 hábitos matinais de CEO de empresas europeias de sucesso - Marketing 360
5 hábitos matinais de CEO de empresas europeias de sucesso
26 de Fevereiro, 2016 - 2 minutes read
Inquérito aos hábitos matinais dos CEO de empresas europeias de sucesso descobriu coincidências importantes que gostará de saber.
A grande maioria (61%) dos inquiridos começa o dia bebendo café para acordar. Tal como a maioria do resto dos europeus. É na cafeína que os CEO encontram energia para enfrentar o dia.
Já se lembrou de sorrir hoje? Perto de 37% dos CEO entrevistados revelaram que começam o dia com um sorriso. Não admira. Estão na Europa, o Continente onde se localizam seis dos 10 países mais felizes do Mundo.
Mais de um terço dos CEO de sucesso europeus consideram que acordar cedo faz parte do segredo do sucesso. O norte-americano Tim Cook, o CEO da Apple, é conhecido por acordar às 4.30h, bem como Jack Dorsey, fundador do Twitter, que já revelou acordar às 5.30h.
4. Fazer uma lista de tarefas
Acordar cedo e organizar os afazeres numa lista contribui para aumentar a produtividade do dia. 27% dos CEO inquiridos revelaram que preferem começar o dia fazendo uma lista de tarefas.
É certo que comandar os destinos de uma empresa não permite ter muito tempo livre para outros passatempos, por isso 27% dos CEO incluem exercício na rotina matinal. Seja ginásio, seja corrida, seja ioga ou outros tipos de exercício, a atividade oxigena músculos e cérebro e é mais valiosa logo de manhã.