Agora sim, vamos falar sobre como elevar o padrão vibratório que, em verdade, já até falei acima. Quero ainda, novamente, deixar bem claro que você não deve se cobrar e se esforçar muito para a elevação do padrão vibratório, pois todo esforço bloqueia o fluxo natural das coisas e acaba por regredir a vibração ao invés de elevá-la.
1 – Ame-se! Não há melhor meio de elevar sua frequência se não o Amor. Porém, esse Amor que falo, não é necessariamente um Amor que vêm de outra pessoa, mas sim o Amor que brota de você para você mesmo. Amor próprio, de forma incondicional, aceitando-se, respeitando-se e florindo seu jardim interno, regando suas flores com as águas puras e sublimes do Amor por si mesmo.
2 – Reconhecer sua Perfeição e sua Beleza em seus defeitos, erros e aprendizados. Você é um Ser Divino e seus erros são formas de aprendizado, seus defeitos são meios para seu amadurecimento. Não se cobre, nem se culpe.
3 – Pôr em prática os valores da espiritualidade no dia a dia, como a compaixão, a benevolência, o respeito, a caridade, etc…
4 – Meditar diariamente, o tempo que você sentir ser apropriado para você. A meditação nos coloca em contato conosco mesmos e com nosso Eu. Ela possibilita que nos desconectemos da realidade externa, isso é, que nos abramos para nossos insights internos e para a orientação de nossos mentores e guias.
5 – Estar em contato com a Espiritualidade. Seja através de uma prece sincera, de uma oração, de yoga, de conexão mental, de algum trabalho energético. Quando estamos em contato com nossa espiritualidade, permitimos que ela nos auxilie em nosso processos de evolução.
6 – Fazer o que você gosta, o que lhe diverte, o que lhe eleva! Essa talvez seja o passo mais importante na elevação do padrão vibratório: Se divertir! Realizar atividades que você ama, como hobbies ou passatempos. Seja um esporte, uma leitura, caminhar na natureza, cantar, dançar, pintar, conversar, fazer novas amizades, tomar um café gostoso, apreciar as nuvens, as estrelas, jogar um videogame saudável, assistir filmes que você gosta, enfim.. qualquer coisa que lhe eleve de verdade, que lhe conecte com o melhor que há na Vida!
7 – Estar em contato consigo mesmo, mas também com os outros. Conectar-se aos outros, quero dizer conexão de coração a coração. Isso envolve também a empatia, se colocar no lugar do outro; saber ouvir o outro; falar palavras de carinho que possam ajudar alguém; dar um sorriso ou um abraço nas pessoas; enfim, conectar-se amorosamente com os outros.
Isso envolve fazer novas amizades e fortalecer as velhas. Também significa que isolar-se da sociedade para virar um monge asceta não lhe fará melhor que ninguém, nem mesmo aumentará sua vibração (hehe).
Enfim, são 7 passos muito simples para a elevação de sua frequência vibracional. Vejam e compreendam que não citei técnicas específicas, nem mesmo coloquei uma prática específica, além da meditação (que até mesmo deixo-lhes de forma livre para fazerem como quiserem).
Isso porque tudo deve ser levado na leveza. Quando nos entregamos à Vida e ao Universo, com confiança e verdadeira entrega, eles mesmos nos guiam pela jornada terrena, garantindo-nos tudo que necessitamos.

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Jornaleiro, foi preso pela PVDE, em 26-10-1938, na sua freguesia natal, por alegada “tentativa de alteração da ordem pública”, sendo transferido para a Cadeia Civil de Bragança apenas a 7 de novembro.
Vítima da violência policial, vem a falecer na Cadeia Civil de Bragança no dia 17 de novembro de 1938, com 36 anos de idade.

você já pensou é para o casamento ou ocasiões festivas ou apenas algo que gosto das gerações anteriores? Bem, pense novamente. Porque mehndi está de volta, e conquistou os corações de todos. Não só a geração anterior, mas a próxima geração também está recebendo as suas mãos (nunca mais) em algum mehndi ou henna tatuagem fresco. Felizmente, temos uma coleção curadoria do 11 melhor tatuagem mehndi designs mais elegante, aqui, apenas para você.

Um grande engarrafamento se formou ontem na avenida Conde da Boa Vista depois que motoristas de ônibus da Região Metropolitana do Recife resolveram realizar uma operação tartaruga. A mobilização ocorreu em protesto contra as multas que estão sendo aplicadas aos motoristas por meio de câmeras de trânsito instaladas no semáforo de pedestres do cruzamento da avenida com a rua Sete de Setembro. As câmeras fotografam os ônibus que avançam o sinal vermelho ou param em cima das faixas de pedestre. Alguns motoristas resolveram diminuir a velocidade dos ônibus, por volta das 17h30, e um congestionamento se formou em questão de segundos. A via ficou engarrafada até as 18h30.