INFO Inteligência Emocional e Resiliência	: Inteligência Emocional e Resiliência
INFO Inteligência Emocional e Resiliência
Coordenação: Sandra Pedro Serrano
A Inteligência Emocional é, mais que nunca, uma aptidão fundamental em todos os domínios da atividade profissional e pessoal e a sua importância tende a crescer num mundo crescentemente dominado pela Inteligência Artificial.
É, pois, cada vez mais relevante identificar, compreender e gerir as nossas emoções e aplicar, em diversos contextos, diferentes estratégias e técnicas de gestão emocional e comportamental, bem como trabalhar a resiliência e a gestão de stress de forma eficaz, melhorando o desempenho pessoal e profissional.
Todos aqueles que pretendam desenvolver a sua inteligência emocional e as suas capacidades de resiliência e gestão de stress, de forma a atingir um bem-estar acrescido no âmbito pessoal e profissional.
Dotar os participantes de competências e ferramentas que promovam uma gestão emocional mais eficaz, contribuindo de forma positiva para a melhoria do seu desempenho pessoal e profissional.