Meditação e Mindfulness – Dada Krsnasevananda – Ananda Marga Lisboa
Browse: Home » Meditação e Mindfulness – Dada Krsnasevananda
Aprender como manter um estado de consciência tranquila, clara e feliz é um dos mais desafiantes feitos da vida. Desde o momento que se acorda até ao momento de deitar, existe uma grande variedade de práticas de meditação e mindfulness que podem melhorar significativamente o sentimento de bem-estar, progresso e sucesso.
Estamos a preparar um workshop com o Dada Krsnasevananda, onde o Dada irá apresentar algumas destas práticas e mostrar como aplicá-las na vida do dia-a-dia.